Por que sonhamos? - Amy Adkins: material de estudo de inglês

TED-Ed

Dificuldade de aprendizagem
782 palavras 169 pal./min

Visão geral do vídeo: O vídeo acompanha a longa busca por uma explicação para os sonhos e compara teorias segundo as quais eles podem realizar desejos, organizar ou eliminar memórias, manter o cérebro ativo, ensaiar instintos, favorecer a recuperação emocional ou ajudar a solucionar problemas. Principais pontos de inglês: 1. listing over a hundred common dreams and their meanings. — Gramática e padrões de frase: Aprenda como uma oração reduzida com particípio em -ing, colocada após um substantivo, acrescenta de forma compacta informações sobre seu conteúdo. Você poderá usar essa estrutura em textos históricos e explicativos para descrever um livro, relatório, banco de dados ou objeto sem precisar iniciar outra oração completa. 2. leading some researchers to theorize that — Discurso, narrativa e retórica: Perceba como uma oração participial liga uma observação —a menor atividade associada ao estresse durante o sono REM— a uma inferência científica cautelosa sobre a recuperação psicológica. Isso ajuda a apresentar primeiro as evidências e depois atribuir uma possível explicação aos pesquisadores, sem tratá-la como algo já comprovado. 3. to sleep on it. — Expressões idiomáticas e figuradas: Entenda que essa expressão comum significa adiar uma decisão ou um problema até depois de um período de descanso, e não dormir literalmente em cima de algo. Você poderá usá-la para aconselhar alguém a pensar melhor antes de decidir e reconhecer como ela encerra de modo marcante uma explicação sobre sonhos e solução de problemas.

Nesta lição

In the third millennium BCE, Cultura

0:06

No terceiro milênio a.C.,

Mesopotamian kings recorded and interpreted their dreams on wax tablets. Cultura

0:08

os reis da Mesopotâmia registravam e interpretavam seus sonhos em tábuas de cera.

Cultura

third millennium BCE: datação de um período antigo

The third millennium BCE situa o acontecimento no terceiro período de mil anos anterior à Era Comum, aproximadamente de 3000 BCE a 2001 BCE. Millennium significa «milênio», e BCE é a abreviação de Before Common Era, isto é, «antes da Era Comum». Como os anos BCE diminuem à medida que se aproximam do início da Era Comum, um número BCE maior indica um ano mais antigo. Aqui, a expressão é uma referência histórica de tempo, não o nome de um lugar ou de uma organização.

Prática

Qual descrição corresponde corretamente a the third millennium BCE?

  1. Aproximadamente de 2001 CE a 3000 CE
  2. Aproximadamente de 300 BCE a 201 BCE
  3. Aproximadamente de 3000 BCE a 2001 BCE
Ver resposta

Aproximadamente de 3000 BCE a 2001 BCE

Cultura

Mesopotamian kings: governantes de uma região antiga

Mesopotamian kings significa «reis ou governantes da antiga Mesopotâmia», uma região histórica do Sudoeste da Ásia situada entre os rios Tigre e Eufrates e ao redor deles. Mesopotamian é um adjetivo que indica a qual região os reis pertenciam. O plural kings refere-se de modo geral aos governantes daquele contexto antigo, não a um rei específico. Isso situa os registros de sonhos no contexto de uma civilização antiga, e não no da ciência moderna.

Prática

Quem é descrito por Mesopotamian kings na frase?

  1. Governantes da antiga Mesopotâmia
  2. Cientistas modernos que estudam sonhos
  3. Trabalhadores que fabricavam tabuletas de cera
Ver resposta

Governantes da antiga Mesopotâmia

Cultura

on wax tablets: uma antiga superfície de escrita

Nesta frase, on wax tablets indica onde o registro escrito foi feito: as palavras foram marcadas na superfície encerada de tabuletas. Uma tabuleta de cera era uma antiga placa de escrita revestida de cera, não um tablet eletrônico moderno. Aqui, on apresenta a tabuleta como a superfície que contém a escrita, como em on paper. Esse detalhe explica o método de registro usado no relato histórico.

Prática

O que on wax tablets nos informa nesta frase?

  1. As tabuletas de cera eram a superfície de escrita usada para registrar os sonhos.
  2. Os sonhos eram escondidos dentro de recipientes de cera.
  3. Os reis apenas falavam dos sonhos sem registrá-los.
Ver resposta

As tabuletas de cera eram a superfície de escrita usada para registrar os sonhos.

A thousand years later, Discurso

0:13

Mil anos depois,

Discurso

A thousand years later: avançando a linha do tempo

A thousand years later faz a narrativa avançar por um período de mil anos. Later é contado a partir do momento anterior que acabou de ser mencionado, não a partir do presente de quem fala. Quando aparece no início, a expressão funciona como uma transição temporal. Ela sinaliza rapidamente uma nova etapa em uma linha do tempo histórica ou explicativa, e a vírgula a separa do acontecimento seguinte.

Prática

Use o mesmo padrão de transição temporal para fazer a história avançar exatamente mil anos: ____, the settlement had become a city.

Ver resposta

A thousand years later

ancient Egyptians wrote a dream book listing over a hundred common dreams and their meanings. Notas

0:15

os antigos egípcios escreveram um livro dos sonhos listando mais de cem sonhos comuns e seus significados.

Cultura

dream book: um antigo guia de interpretação de sonhos

Aqui, dream book significa um texto que registra diferentes tipos de sonho e atribui significados a eles — um antigo guia para interpretar sonhos. Não é simplesmente qualquer livro cujo tema sejam os sonhos. As palavras seguintes mostram que tipo de texto era: ele relacionava sonhos comuns ao que as pessoas acreditavam que significavam. Isso fornece um registro cultural de como os antigos egípcios anotavam e interpretavam sonhos; não torna essas interpretações fatos científicos.

Prática

Nesta frase histórica, o que significa a dream book?

  1. Um relatório científico sobre como o cérebro dorme
  2. Um texto que lista sonhos e explica seus possíveis significados
  3. Um caderno em branco usado para registrar os próprios sonhos
Ver resposta

Um texto que lista sonhos e explica seus possíveis significados

Gramática

listing ... como modificador em -ing após um substantivo

A expressão em -ing listing over a hundred common dreams and their meanings aparece logo depois de a dream book e descreve esse substantivo. Ela informa o que o livro contém: o livro lista mais de cem sonhos comuns e os significados associados a eles. Essa estrutura costuma ser chamada de oração relativa reduzida. Nesta frase sobre o passado, ela pode ser desenvolvida como a dream book that listed over a hundred common dreams and their meanings. O padrão mais curto «substantivo + -ing» acrescenta informação sem criar outra oração completa. O verbo principal é wrote; listing não é um segundo verbo principal.

Prática

Use a forma em -ing de list para descrever guide: We found a guide ____ every free museum in the city.

Ver resposta

listing

And in the years since, Frases

0:20

E nos anos que se seguiram,

we haven't paused in our quest to understand why we dream. Frases

0:22

não fizemos pausa na nossa busca para entender por que sonhamos.

Frases

in the years since: de um acontecimento passado até agora

Nesta frase, in the years since significa durante os anos entre um acontecimento mencionado antes e o momento atual. Since não traz aqui um ponto de partida expresso porque o ouvinte o recupera do contexto anterior. A expressão estabelece o período de tempo da oração principal. Como esse período chega até o presente, ela costuma introduzir o present perfect, como em haven't paused.

Prática

Complete a transição temporal com a expressão de quatro palavras desta lição: The library opened in 2016. ____, it has become a busy community center.

Ver resposta

In the years since

Frases

haven't paused in our quest: continuar uma busca séria

Haven't paused in our quest significa que a busca continuou sem interrupção. Haven't paused está no present perfect, portanto a afirmação abrange o período do passado até agora. Quest to understand apresenta o objetivo como uma busca séria e contínua por conhecimento. É mais formal e expressivo do que simplesmente dizer we haven't stopped trying to understand.

Prática

O que significa a frase The team hasn't paused in its quest to solve the problem?

  1. A equipe continuou trabalhando para alcançar um objetivo difícil.
  2. A equipe desistiu definitivamente do problema.
  3. A equipe faz uma pergunta rápida e depois para.
Ver resposta

A equipe continuou trabalhando para alcançar um objetivo difícil.

So, after a great deal of scientific research, Frases

0:25

Então, depois de muita pesquisa científica,

technological advancement and persistence,

0:28

avanço tecnológico e persistência,

we still don't have any definite answers, Discurso

0:31

ainda não temos nenhuma resposta definitiva,

Frases

after a great deal of scientific research: uma expressão formal de quantidade com substantivo incontável

Nesta frase, after introduz o contexto anterior ao resultado atual. a great deal of scientific research significa “uma grande quantidade de pesquisa científica”. Aqui, research é entendido como uma atividade incontável, por isso a great deal of indica sua quantidade. Apresentar primeiro essa longa série de esforços cria a expectativa de um resultado. A oração seguinte quebra essa expectativa ao dizer que ainda não há respostas definitivas.

Prática

Qual frase usa corretamente a expressão de quantidade?

  1. After a great deal of research, the team changed its plan.
  2. After many research, the team changed its plan.
  3. After a great deal of experiments, the team changed its plan.
Ver resposta

After a great deal of research, the team changed its plan.

but we have some interesting theories. Discurso

0:33

mas temos algumas teorias interessantes.

Discurso

we still don't have any definite answers: marcar uma questão como ainda não resolvida

A oração we still don't have any definite answers aparece depois de uma lista de grandes esforços. still indica que a situação de não haver resposta continua até o presente; por isso, o resultado surpreende apesar de todo esse trabalho. A palavra definite mostra que pode haver explicações possíveis, mas elas ainda não foram comprovadas. Isso prepara o contraste em but we have some interesting theories e conduz o ouvinte de uma questão não resolvida para ideias que talvez possam explicá-la.

Prática

Qual é a função da oração destacada na explicação?

  1. Apresenta as teorias seguintes como fatos comprovados.
  2. Indica que a questão continua sem solução apesar do esforço anterior.
  3. Afirma que a pesquisa anterior não produziu nenhuma ideia útil.
Ver resposta

Indica que a questão continua sem solução apesar do esforço anterior.

Discurso

But we have some interesting theories: da incerteza a possíveis explicações

Aqui, but marca uma mudança da falta de uma resposta definitiva para ideias que vale a pena considerar. A palavra mostra que a discussão pode continuar mesmo que a pergunta ainda não tenha sido resolvida. A expressão some interesting theories apresenta possíveis explicações, não conclusões comprovadas. Essa é uma maneira comum de organizar uma explicação: primeiro reconhecer o que não se sabe e depois passar às ideias principais.

Prática

Qual é a função de but nesta frase?

  1. Mostra que todas as teorias foram comprovadas.
  2. Muda da incerteza para possíveis explicações.
  3. Encerra o assunto porque nada pode ser conhecido.
Ver resposta

Muda da incerteza para possíveis explicações.

We dream to fulfill our wishes. Frases

0:36

Nós sonhamos para realizar nossos desejos.

Frases

To fulfill our wishes: realizar um desejo existente

Em fulfill our wishes, fulfill significa satisfazer ou realizar desejos que já existem. Fulfill a wish é uma colocação natural de verbo e substantivo e soa mais formal do que make a wish come true. O infinitivo to fulfill expressa finalidade nesta frase: segundo essa teoria, realizar desejos é a razão pela qual sonhamos. A frase apresenta uma teoria, não um fato comprovado.

Prática

Complete a colocação desejada com fulfill + her wish: Maya practiced every day to ____ of playing in the school concert.

Ver resposta

fulfill her wish

In the early 1900s,

0:41

No início de 1900,

Sigmund Freud proposed that while all of our dreams, Gramática

0:42

Sigmund Freud propôs que, embora todos os nossos sonhos,

including our nightmares, Frases

0:45

incluindo nossos pesadelos,

are a collection of images from our daily conscious lives,

0:46

sejam uma coleção de imagens da nossa vida diária consciente,

Frases

including our nightmares: acrescentar um integrante a um grupo

Including our nightmares acrescenta nightmares como membro do grupo maior all of our dreams. Isso significa que os pesadelos fazem parte do grupo e não são uma exceção. Essas palavras são uma informação adicional dentro de uma frase maior. Se including our nightmares for retirado, a estrutura principal all of our dreams are... continua funcionando. Assim, é possível mencionar um exemplo importante sem alterar a gramática principal.

Prática

Complete a frase com including para mostrar que o treinador faz parte do grupo: Everyone on the team, ____ the coach, stayed to clean the field.

Ver resposta

including

they also have symbolic meanings, Vocabulário

0:50

eles também têm significados simbólicos,

which relate to the fulfillment of our subconscious wishes. Vocabulário

0:52

que se relacionam com a realização dos nossos desejos subconscientes.

Gramática

while all of our dreams ... they also have symbolic meanings: concessão e adição

Aqui, while significa “embora”, e não “durante o tempo em que”. A oração com while apresenta primeiro um fato aceito: os sonhos são formados por imagens da vida consciente cotidiana. A oração principal acrescenta outro fato: eles também têm significados simbólicos. O padrão reutilizável é while A, B also.... Ele ajuda a organizar duas ideias que são verdadeiras ao mesmo tempo, principalmente quando a segunda acrescenta um ponto importante que poderia passar despercebido depois da primeira.

Prática

Complete a frase com while e also: ____ the backpack looks small, it ____ holds everything I need.

Ver resposta

While · also

Vocabulário

symbolic meanings: significado além do literal

Nesta frase, symbolic meanings são significados que uma imagem, um objeto ou um acontecimento representa além daquilo que mostra literalmente. Uma imagem de um sonho pode apontar para um pensamento, sentimento ou desejo mais profundo, em vez de ser apenas uma descrição direta. Symbolic não significa aleatório nem sem sentido. Significa que o detalhe visível funciona como símbolo de outra coisa.

Prática

Nesta frase, o que symbolic meanings sugere?

  1. São apenas os significados diretos e superficiais das imagens do sonho.
  2. As imagens do sonho não têm significado algum.
  3. As imagens do sonho podem representar pensamentos, sentimentos ou desejos mais profundos.
Ver resposta

As imagens do sonho podem representar pensamentos, sentimentos ou desejos mais profundos.

Vocabulário

the fulfillment of our subconscious wishes: satisfação de desejos ocultos

Aqui, fulfillment significa a satisfação ou a realização imaginada de um desejo. Subconscious wishes são desejos que podem influenciar uma pessoa mesmo quando ela não tem plena consciência deles. A expressão nominal completa se refere à satisfação desses desejos ocultos, muitas vezes de modo simbólico em um sonho. Isso não significa que os desejos tenham realmente se realizado na vida real.

Prática

O que the fulfillment of our subconscious wishes significa aqui?

  1. A satisfação imaginada ou simbólica de desejos que talvez não reconheçamos plenamente.
  2. O anúncio público de metas que planejamos com cuidado.
  3. O desaparecimento dos desejos depois que são esquecidos.
Ver resposta

A satisfação imaginada ou simbólica de desejos que talvez não reconheçamos plenamente.

Freud theorized that everything we remember when we wake up from a dream

0:55

Freud teorizou que tudo de que nos lembramos quando acordamos de um sonho

is a symbolic representation of our unconscious primitive thoughts, Frases

0:59

é uma representação simbólica de nossos pensamentos primitivos,

urges, and desires.

1:03

impulsos e desejos inconscientes.

Frases

is a symbolic representation of...: expressar um significado abstrato

A is a symbolic representation of B significa que A representa ou expressa B por meio de um símbolo. A e B não são literalmente a mesma coisa. Aqui, os elementos lembrados do sonho são descritos como sinais de pensamentos, impulsos e desejos inconscientes. Você pode reutilizar esse padrão para explicar como uma imagem, um objeto, uma ação ou uma história transmite um significado abstrato.

Prática

O que esta frase significa? The broken chain is a symbolic representation of freedom.

  1. A corrente representa a ideia de liberdade; ela não é literalmente a própria liberdade.
  2. A corrente não tem nenhuma relação com a ideia de liberdade.
  3. A corrente é uma fotografia exata da liberdade.
Ver resposta

A corrente representa a ideia de liberdade; ela não é literalmente a própria liberdade.

Freud believed that by analyzing those remembered elements, Gramática

1:05

Freud acreditava que analisando esses elementos lembrados,

the unconscious content would be revealed to our conscious mind, Gramática

1:08

o conteúdo inconsciente seria revelado à nossa mente consciente,

Gramática

by analyzing...: by + -ing para indicar o método

By analyzing those remembered elements usa by + verbo com -ing para mostrar o método que leva a um resultado. A estrutura responde à pergunta “Como o resultado acontece?”. O padrão reutilizável é by + verbo com -ing. Aqui, by não significa “ao lado de”, e analyzing é o método; a oração posterior apresenta o resultado.

Prática

Coloque compare no padrão de método by + -ing: ____ the two maps, we found a shorter route.

Ver resposta

By comparing

and psychological issues stemming from its repression could be addressed and resolved. Frases

1:12

e problemas psicológicos decorrentes da sua repressão poderiam ser abordados e resolvidos.

Gramática

would be revealed to our conscious mind: foco no resultado com a passiva modal

A expressão would be revealed é uma passiva modal: would + be + particípio passado. O conteúdo inconsciente recebe a ação, por isso a frase destaca o que passa a ser conhecido, e não quem o revela. Aqui, would apresenta a revelação como um resultado esperado ou hipotético dentro de uma explicação, não como um acontecimento já concluído. O receptor de reveal é introduzido por to: revealed to our conscious mind.

Prática

Complete a frase usando would e a forma passiva de reveal: If the study were published, the findings ____ to the public.

Ver resposta

would be revealed

Frases

stemming from its repression: indicar a origem com uma expressão de particípio

stemming from its repression forma uma expressão de particípio presente que modifica psychological issues. Ela pode ser expandida para psychological issues that stem from its repression. stem from significa “originar-se em” ou “ser causado por”. Aqui, its retoma unconscious content, e its repression significa a repressão desse conteúdo. Portanto, a expressão identifica a repressão como a origem dos problemas.

Prática

Complete a expressão que modifica o substantivo com a forma em -ing de stem from: Problems ____ poor planning can be costly to fix.

Ver resposta

stemming from

Frases

could be addressed and resolved: de tratar um problema a resolvê-lo

Could be addressed and resolved usa o modal could + be + particípios passados, portanto está na voz passiva: os problemas psicológicos recebem a ação. Could apresenta isso como uma possibilidade, não como uma garantia. Aqui, address an issue significa reconhecer um problema e agir sobre ele, enquanto resolve it significa levá-lo a uma solução satisfatória. Juntos, os verbos mostram uma sequência que vai de lidar com um problema até resolvê-lo.

Prática

Complete a frase com a expressão de duas partes da lição que significa lidar com algo e resolvê-lo: With a clear plan, the complaint could be ____ quickly.

Ver resposta

addressed and resolved

We dream to remember.

1:17

Nós sonhamos para lembrar.

To increase performance on certain mental tasks, Gramática

1:20

Para aumentar o desempenho em certas tarefas mentais,

Gramática

To increase...: um infinitivo inicial de finalidade

As palavras iniciais To increase performance on certain mental tasks formam uma expressão infinitiva de finalidade colocada antes da oração principal. Elas respondem à pergunta com que objetivo? e significam para melhorar o desempenho de alguém nessas tarefas. A vírgula indica que essa expressão inicial estabelece o objetivo. A oração principal seguinte deve apresentar a ação, o método ou a descoberta ligada a esse objetivo. O padrão é To + verbo na forma base ..., + oração principal.

Prática

Complete a frase com uma expressão inicial To + verbo usando increase: ____ concentration during homework, Maya put her phone in another room.

Ver resposta

To increase

sleep is good, Discurso

1:23

dormir é bom,

but dreaming while sleeping is better.

1:24

mas sonhar enquanto dorme é melhor.

Discurso

sleep is good, but dreaming while sleeping is better: Passando de bom para melhor

Sleep is good apresenta a primeira ideia como algo válido. Depois, but dreaming while sleeping is better usa but e o comparativo better para avançar para uma afirmação mais forte, dando destaque à segunda ideia. A estrutura X is good, but Y is better não diz que X é ruim. Ela coloca Y acima de X segundo o mesmo critério geral e ajuda quem fala ou escreve a levar o argumento de uma opção razoável para uma opção preferível.

Prática

Complete a frase com a estrutura exata X is good, but Y is better: Making a plan ____, ____ starting the work ____.

Ver resposta

is good · but · is better

In 2010, researchers found that subjects were much better at getting through a complex 3D maze Frases

1:26

Em 2010, pesquisadores descobriram que os participantes eram muito melhores em atravessar um labirinto 3D complexo

Frases

were much better at getting through: be much better at + -ing para comparar habilidade

Were much better at getting through indica que, na comparação em questão, o desempenho deles ao completar o labirinto foi muito melhor. Be better at + substantivo ou forma em -ing compara habilidade ou desempenho, e much antes de better mostra que a diferença é grande. Aqui, get through a complex maze significa chegar com sucesso ao final. Como at é uma preposição, get assume a forma em -ing: getting.

Prática

Use much para intensificar be better at e coloque get through na forma necessária em -ing: After a few lessons, Ben was ____ the obstacle course.

Ver resposta

much better at getting through

if they had napped and dreamed of the maze prior to their second attempt. Frases

1:33

se tivessem tirado uma soneca e sonhado com o labirinto antes de sua segunda tentativa.

Frases

prior to their second attempt: uma forma formal de dizer “antes de”

Prior to their second attempt significa “antes da segunda tentativa deles”. A locução prepositiva prior to introduz como referência temporal their second attempt. Aqui, ela situa o cochilo e o sonho antes dessa tentativa. O padrão reutilizável é prior to + sintagma nominal ou forma em -ing.

Prática

Complete a frase com a expressão formal de duas palavras da lição que significa “antes de”: Please read the instructions ____ starting the machine.

Ver resposta

prior to

In fact, they were up to 10 times better at it than those who only thought of the maze while awake between attempts, Notas

1:37

De fato, eles foram até 10 vezes melhores nisso do que aqueles que apenas pensaram no labirinto enquanto estavam acordados entre as tentativas,

Gramática

were up to 10 times better at it than: uma comparação com limite máximo

Em were up to 10 times better at it than, better at ... than compara o desempenho de dois lados em uma tarefa. It se refere à tarefa do labirinto, e than introduz o grupo usado na comparação. Up to 10 times marca um limite máximo: o desempenho deles podia chegar a dez vezes o do outro grupo, mas não era necessariamente dez vezes maior em todos os casos. O padrão reutilizável é be up to + número + times better at + tarefa + than + elemento de comparação.

Prática

Qual frase indica que cinco vezes é o máximo, embora a diferença real possa ser menor?

  1. The new method was exactly five times better at finding errors than the old method.
  2. The new method was at least five times better at finding errors than the old method.
  3. The new method was up to five times better at finding errors than the old method.
Ver resposta

The new method was up to five times better at finding errors than the old method.

and those who napped but did not dream about the maze.

1:44

e aqueles que tiraram soneca, mas não sonharam com o labirinto.

Discurso

those who ...: definir um grupo de comparação

those who ... significa “as pessoas que...” e forma um sintagma nominal. Nesta frase, a oração relativa who only thought ... identifica um grupo de comparação pela condição experimental seguida por seus integrantes. Em vez de repetir participants ou another group, o autor usa those who + oração para organizar os resultados do estudo e deixar claro qual grupo está sendo comparado.

Prática

No exemplo, o que o trecho destacado those who ... faz?

  1. Afirma que todos os participantes pensaram no labirinto enquanto dormiam.
  2. Identifica um grupo de comparação ao descrever a condição seguida por seus integrantes.
  3. Apresenta a explicação dos pesquisadores para o resultado.
Ver resposta

Identifica um grupo de comparação ao descrever a condição seguida por seus integrantes.

Researchers theorized that certain memory processes can happen only when we are asleep, Gramática

1:48

Os pesquisadores teorizaram que certos processos de memória só podem acontecer quando estamos dormindo,

and our dreams are a signal that these processes are taking place. Frases

1:53

e nossos sonhos são um sinal de que esses processos estão ocorrendo.

Gramática

can happen only when ...: indicar uma condição necessária

O padrão can happen only when + oração indica que um acontecimento só é possível quando uma condição necessária é atendida. Aqui, estar dormindo é apresentado como condição necessária para que certos processos de memória aconteçam; a frase é mais restritiva do que apenas dizer quando eles acontecem. Isso não significa que dormir garanta que esses processos aconteçam todas as vezes. Apenas exclui a possibilidade de ocorrerem fora dessa condição. O padrão reutilizável é sujeito + verbo + only when + condição.

Prática

Complete o padrão de condição necessária usando when: The washing machine starts ____ the door is fully closed.

Ver resposta

only when

Frases

be a signal that ... is taking place: indicar que algo está acontecendo

Be a signal that + oração significa que algo observável é uma evidência de que a situação expressa na oração com that é real ou está acontecendo. Aqui, os sonhos são uma evidência dos processos; eles não são os próprios processos. Take place significa “acontecer” ou “ocorrer”. A forma progressiva are taking place mostra que os processos estão em andamento.

Prática

Que relação a frase expressa entre os sonhos e os processos?

  1. Os sonhos são uma evidência de que os processos estão acontecendo.
  2. Os sonhos impedem que os processos aconteçam.
  3. Os sonhos são exatamente a mesma coisa que os processos.
Ver resposta

Os sonhos são uma evidência de que os processos estão acontecendo.

We dream to forget.

1:58

Nós sonhamos para esquecer.

There are about 10,000 trillion neural connections within the architecture of your brain. Figurado

2:02

Existem cerca de 10 mil trilhões de conexões neurais na arquitetura do seu cérebro.

Figurado

within the architecture of your brain: dentro da estrutura organizada do cérebro

Aqui, architecture é usada de forma metafórica. Em vez de um edifício, ela significa o projeto e a organização geral das partes e conexões neurais do cérebro. Within situa as conexões dentro desse sistema organizado. Essa formulação apresenta o cérebro como uma estrutura complexa cujas partes se encaixam e trabalham juntas.

Prática

O que within the architecture of your brain significa nesta frase?

  1. fora da camada protetora do cérebro
  2. dentro da estrutura organizada do cérebro
  3. dentro de um edifício localizado no cérebro
Ver resposta

dentro da estrutura organizada do cérebro

They are created by everything you think and everything you do.

2:07

Elas são criadas por tudo o que você pensa e tudo o que você faz.

A 1983 neurobiological theory of dreaming,

2:11

Uma teoria neurobiológica do sonho de 1983,

called reverse learning, Vocabulário

2:14

chamada de aprendizagem reversa,

Vocabulário

called reverse learning: dando nome à teoria anterior

A expressão called reverse learning dá nome à teoria mencionada imediatamente antes. Aqui, called significa “chamada” ou “conhecida como”; portanto, reverse learning é o nome da teoria. Essa é uma oração relativa passiva reduzida, que pode ser expandida para which is called reverse learning. As vírgulas mostram que o nome é uma informação adicional e que a oração principal continua depois da expressão.

Prática

Qual frase usa corretamente called + um nome para identificar o substantivo anterior?

  1. An after-school club call Bright Start meets on Tuesdays.
  2. An after-school club called Bright Start meets on Tuesdays.
  3. An after-school club calling Bright Start meets on Tuesdays.
Ver resposta

An after-school club called Bright Start meets on Tuesdays.

holds that while sleeping, Frases

2:15

afirma que enquanto dormimos,

and mainly during REM sleep cycles, Vocabulário

2:17

e principalmente durante os ciclos de sono REM,

Frases

holds that: apresentar formalmente uma afirmação

Holds that é uma expressão formal que significa “mantém a opinião de que” ou “afirma como posição que”. Aqui, o sujeito é a teoria sobre os sonhos, e a oração depois de that apresenta a afirmação dessa teoria. Nessa estrutura, hold não significa segurar fisicamente. Como theory está no singular, o verbo é holds; that introduz o conteúdo da posição.

Prática

Complete a frase formal com a expressão-alvo da lição: The theory ____ small changes can produce large effects.

Ver resposta

holds that

your neocortex reviews these neural connections and dumps the unnecessary ones. Figurado

2:19

o seu neocórtex analisa essas conexões neurais e descarta as desnecessárias.

Vocabulário

during REM sleep cycles: o contexto de tempo

REM é a sigla inglesa de rapid eye movement, «movimento rápido dos olhos». O sono REM é uma fase do sono marcada por movimentos oculares e atividade cerebral característicos e costuma estar associado a sonhos vívidos. A expressão preposicional during REM sleep cycles estabelece o momento em que o neocórtex revisa as conexões. Ela indica que o processo descrito acontece em períodos de sono REM e é apresentado como ocorrendo principalmente nessa fase; não é o nome do processo.

Prática

Nesta explicação científica, o que during REM sleep cycles informa?

  1. Ela dá o nome de uma ferramenta usada para medir conexões neurais.
  2. Ela informa quando o processo cerebral acontece principalmente: durante períodos de sono com movimentos rápidos dos olhos.
  3. Ela informa que a pessoa está totalmente acordada enquanto o processo acontece.
Ver resposta

Ela informa quando o processo cerebral acontece principalmente: durante períodos de sono com movimentos rápidos dos olhos.

Figurado

dumps the unnecessary ones: remoção em tom informal

Aqui, dumps significa «descarta» ou «remove»; não descreve literalmente o ato de despejar lixo. Esse verbo cotidiano transforma um processo cerebral complexo em uma imagem simples de limpeza: as conexões úteis ficam e as desnecessárias são descartadas. Ones substitui a expressão nominal plural neural connections. Portanto, the unnecessary ones significa «as conexões neurais que não são necessárias».

Prática

Na frase The program checks old files and dumps the unnecessary ones., o que significa dumps the unnecessary ones?

  1. Ele verifica apenas os arquivos cujo nome é ones.
  2. Ele remove os arquivos antigos que não são necessários.
  3. Ele despeja todos os arquivos em um recipiente físico.
Ver resposta

Ele remove os arquivos antigos que não são necessários.

Without this unlearning process, Gramática

2:25

Sem esse processo de desaprendizagem,

which results in your dreams,

2:27

que resulta nos seus sonhos,

your brain could be overrun by useless connections, Figurado

2:28

seu cérebro poderia ser inundado por conexões inúteis,

Gramática

Without this unlearning process: expressar uma condição ausente

Without + um sintagma nominal introduz uma condição que não está presente. Aqui, Without this unlearning process significa “se esse processo de desaprendizagem não acontecesse”, e o restante da frase apresenta o possível resultado. Essa estrutura é uma alternativa concisa a uma oração condicional com if. Ela coloca primeiro a condição ausente para que o leitor a relacione diretamente com a consequência.

Prática

Coloque Without diretamente antes do sintagma nominal “a clear map” para completar a frase: ____, we could get lost in the forest.

Ver resposta

Without a clear map

Figurado

overrun by useless connections: ficar sobrecarregado por um excesso

Be overrun by significa “ficar cheio ou sobrecarregado por coisas indesejadas em excesso”. Nesta frase, o cérebro é apresentado como um lugar que as conexões inúteis podem tomar. A forma passiva could be overrun by coloca o cérebro na posição de quem sofre o efeito. A expressão é metafórica aqui. Ela sugere que as conexões poderiam crescer até sair do controle e interferir no sistema; não significa apenas que o cérebro tem algumas conexões.

Prática

Qual situação é mais bem descrita por “The inbox was overrun by spam”?

  1. A caixa de entrada recebeu uma mensagem normal.
  2. A caixa de entrada tinha bastante espaço de armazenamento livre.
  3. A caixa de entrada ficou cheia de tantos e-mails indesejados que a equipe não conseguiu administrá-los.
Ver resposta

A caixa de entrada ficou cheia de tantos e-mails indesejados que a equipe não conseguiu administrá-los.

and parasitic thoughts could disrupt the necessary thinking you need to do while you're awake. Notas

2:31

e pensamentos parasitários poderiam interromper o pensamento necessário que você precisa ter enquanto está acordado.

Figurado

A metáfora em parasitic thoughts

Em parasitic thoughts, parasitic é usado como metáfora. Assim como um parasita vive às custas de um hospedeiro, esses pensamentos são retratados como algo que consome a atenção sem ajudar a mente. A imagem atribui a esses pensamentos um papel claramente prejudicial: eles não apenas aparecem repetidamente, mas também interferem no pensamento útil de que a pessoa precisa.

Prática

O que parasitic thoughts enfatiza nesta frase?

  1. eles consomem atenção e interferem no pensamento útil
  2. eles fazem pensamentos comuns parecerem mais científicos
  3. eles ajudam a mente a organizar tarefas necessárias
Ver resposta

eles consomem atenção e interferem no pensamento útil

Frases

could disrupt the necessary thinking: possibilidade e interferência em um processo

Could disrupt significa “poderia perturbar ou interromper o fluxo normal de algo”. Aqui, could expressa possibilidade, não capacidade no passado, e disrupt é seguido pela coisa ou pelo processo afetado. The necessary thinking é o raciocínio exigido para uma finalidade. Juntas, as palavras indicam que uma influência indesejada pode interferir em um processo mental importante, em vez de apenas incomodar a pessoa.

Prática

Complete a frase com o verbo destacado que significa “perturbar o processo normal”: Too many alerts can ____ careful thinking.

Ver resposta

disrupt

We dream to keep our brains working.

2:38

Nós sonhamos para manter nossos cérebros funcionando.

The continual activation theory proposes that your dreams result from your brain's need to constantly consolidate and create long-term memories Notas

2:42

A teoria da ativação contínua propõe que seus sonhos resultam da necessidade do seu cérebro de consolidar e criar memórias de longo prazo constantemente

in order to function properly. Gramática

2:51

a fim de funcionar adequadamente.

Vocabulário

The continual activation theory como nome de uma teoria

The continual activation theory é um sintagma nominal que dá nome a uma teoria específica. continual activation modifica theory, e o sintagma inteiro é o sujeito de proposes. A oração iniciada por that apresenta o que a teoria afirma. Em textos científicos, um padrão como The + nome da teoria + proposes/explains... sinaliza a introdução de uma nova estrutura explicativa. Reconhecer o nome ajuda a separar o rótulo da teoria da afirmação feita por ela.

Prática

Qual é a função de The continual activation theory nesta frase?

  1. Nomeia a teoria específica cuja afirmação aparece em seguida.
  2. Descreve uma ação comum realizada por uma pessoa.
  3. Apresenta o resultado final da teoria.
Ver resposta

Nomeia a teoria específica cuja afirmação aparece em seguida.

Frases

result from ... need to consolidate and create long-term memories: indicar a origem de um resultado

Em result from X, o sujeito indica um resultado, e X indica a sua causa ou origem. Aqui, your dreams é o resultado, enquanto your brain's need to constantly consolidate and create long-term memories é apresentada como a origem. Dentro da expressão de origem, need to é seguido pelos verbos coordenados consolidate e create, que compartilham um único to. constantly se aplica ao processo contínuo descrito pelos dois verbos. Consolidate memories significa tornar as memórias mais estáveis e integradas; create long-term memories significa formar memórias que possam ser armazenadas por muito tempo.

Prática

Qual frase diz que a necessidade do cérebro de consolidar novas memórias pode causar uma mudança no sono?

  1. A change in sleep may result in the brain's need to consolidate new memories.
  2. A change in sleep may result from the brain's need to consolidate new memories.
  3. The brain's need to consolidate new memories may result from a change in sleep.
Ver resposta

A change in sleep may result from the brain's need to consolidate new memories.

Gramática

in order to function properly: deixar a finalidade explícita

In order to introduz uma finalidade e é seguido pela forma básica do verbo. Aqui, in order to function properly indica que a ação tem como objetivo funcionar corretamente. Function properly significa funcionar corretamente ou conforme o esperado. Muitas vezes, to pode expressar a mesma finalidade de forma mais curta, mas in order to deixa essa relação especialmente clara.

Prática

Complete a frase com a expressão de três palavras que indica claramente uma finalidade: The device needs power ____ function properly.

Ver resposta

in order to

So, when external input falls below a certain level, Frases

2:53

Então, quando os estímulos externos caem abaixo de um certo nível,

Frases

when external input falls below a certain level: definir uma condição de limite

When introduz uma condição: o evento da oração principal acontece quando o limite indicado é ultrapassado para baixo. External input se refere a informações ou estímulos que vêm de fora. Falls below a certain level significa que a quantidade ou a intensidade fica abaixo de um limite não especificado. Aqui, a certain aponta para um nível específico que o falante não informa com precisão.

Prática

Qual frase significa que a temperatura cai abaixo de um limite não especificado?

  1. The temperature falls to a certain level.
  2. The temperature stays below a certain level.
  3. The temperature falls below a certain level.
Ver resposta

The temperature falls below a certain level.

like when you're asleep,

2:56

como quando você está dormindo,

your brain automatically triggers the generation of data from its memory storages, Frases

2:57

seu cérebro aciona automaticamente a geração de dados a partir dos seus armazenamentos de memória,

Frases

trigger the generation of data: acionar a geração de dados

Nesta oração, triggers the generation of data significa fazer começar um processo que produz dados. Trigger apresenta o cérebro como o iniciador de um mecanismo; automatically mostra que isso acontece sem controle deliberado. A estrutura trigger + um sintagma nominal que nomeia um processo é comum em explicações de causa e efeito. The generation of data é a forma nominal e mais formal de generate data, e from its memory storages identifica a origem desses dados.

Prática

Complete a descrição técnica com a expressão-alvo trigger the generation of: A sudden voltage change can ____ an electrical signal.

Ver resposta

trigger the generation of

which appear to you in the form of the thoughts and feelings you experience in your dreams. Frases

3:01

que aparecem para você na forma dos pensamentos e sentimentos que você experimenta nos seus sonhos.

Frases

which appear to you in the form of: como os dados se apresentam

Which inicia uma oração relativa e retoma data na oração anterior. Como data é tratado como plural aqui, o verbo usado é appear. A oração organiza a explicação acrescentando como esses dados se tornam perceptíveis para a pessoa. Appear to you significa aqui tornar-se presente na sua experiência, enquanto in the form of introduz a forma que algo assume. Assim, os dados são vivenciados como pensamentos e sentimentos, e não vistos como arquivos literais. O padrão reutilizável é something appears to someone in the form of something else.

Prática

Complete a frase com a expressão-alvo de quatro palavras que significa apresentado como: The warning appeared ____ a short message.

Ver resposta

in the form of

In other words, your dreams might be a random screen saver your brain turns on so it doesn't completely shut down. Notas

3:06

Em outras palavras, seus sonhos podem ser um protetor de tela aleatório que o seu cérebro liga para não desligar completamente.

Discurso

In other words: reformular a mesma ideia

In other words indica que o que vem a seguir reformula a ideia anterior de maneira mais clara ou familiar. Aqui, a expressão introduz a comparação com um protetor de tela como uma forma mais simples de entender uma explicação anterior sobre os sonhos. O assunto e a ideia central continuam os mesmos; apenas a forma de apresentar a informação muda. A expressão não introduz um assunto secundário sem relação.

Prática

Escolha a transição que melhor se encaixa: The museum has no admission fee. ___ you can enter for free.

  1. In other words,
  2. For example,
  3. By the way,
Ver resposta

In other words,

Figurado

a random screen saver como metáfora para os sonhos

a random screen saver é uma metáfora de computador para os sonhos. Um protetor de tela exibe imagens automaticamente quando um dispositivo não está sendo usado ativamente; random sugere que as imagens dos sonhos podem surgir sem planejamento e talvez não transmitam uma única mensagem fixa. A frase compara o cérebro a um computador: de modo figurado, ele ativa os sonhos em vez de se desligar. A palavra might apresenta isso como uma possível explicação, não como um programa literal nem como um fato comprovado.

Prática

O que a metáfora a random screen saver sugere nesta frase?

  1. Os sonhos são programas de computador literais instalados no cérebro.
  2. Os sonhos podem ser imagens aleatórias que o cérebro produz para manter alguma atividade.
  3. Todo sonho contém uma mensagem clara que pode ser decodificada.
Ver resposta

Os sonhos podem ser imagens aleatórias que o cérebro produz para manter alguma atividade.

Figurado

turns on ... shut down como metáfora de máquina

Aqui, turns on tem como objeto o sintagma anterior a random screen saver: o cérebro é apresentado como se ativasse um protetor de tela. A oração so it doesn't completely shut down expressa a finalidade imaginada: impedir que o cérebro pare como uma máquina. Juntos, turn on e shut down criam uma metáfora de computador para a atividade cerebral. A frase não afirma que o cérebro tenha literalmente um botão de energia nem que pare completamente de funcionar.

Prática

Na frase, o que turn on e shut down fazem em conjunto?

  1. Eles dão instruções literais para desligar um computador.
  2. Eles descrevem a atividade cerebral por meio de uma metáfora de computador.
  3. Eles afirmam que o cérebro tem um botão de energia físico.
Ver resposta

Eles descrevem a atividade cerebral por meio de uma metáfora de computador.

We dream to rehearse.

3:14

Nós sonhamos para ensaiar.

Dreams involving dangerous and threatening situations are very common,

3:17

Sonhos envolvendo situações perigosas e ameaçadoras são muito comuns,

and the primitive instinct rehearsal theory holds that the content of a dream is significant to its purpose. Notas

3:21

e a teoria do ensaio dos instintos primitivos afirma que o conteúdo de um sonho é importante para o seu propósito.

Vocabulário

primitive instinct rehearsal theory: teoria do ensaio do instinto primitivo

O nome pode ser dividido em primitive instinct + rehearsal + theory. Primitive instincts são respostas básicas de sobrevivência que surgiram cedo na evolução, e rehearsal é a prática para um acontecimento posterior. Nesta frase, a teoria considera significativo o conteúdo dos sonhos perigosos porque um sonho pode simular ameaças e ensaiar respostas instintivas. Ela é apresentada como uma teoria, não como um fato comprovado sobre todos os sonhos.

Prática

Qual afirmação resume melhor primitive instinct rehearsal theory neste contexto?

  1. Os sonhos sempre preveem os perigos exatos que uma pessoa enfrentará.
  2. Alguns sonhos perigosos podem praticar respostas instintivas a ameaças.
  3. Os sonhos são imagens sem sentido e sem qualquer finalidade possível.
Ver resposta

Alguns sonhos perigosos podem praticar respostas instintivas a ameaças.

Frases

be significant to: ser importante ou significativo para

Nesta frase, be significant to significa “ser importante ou ter significado para”. A afirmação é que o que acontece em um sonho importa para a função que se supõe que ele cumpra. A estrutura é be + significant + to + substantivo. Aqui, its se refere a dream, e purpose indica a função proposta do sonho.

Prática

Complete a frase com a forma correta da expressão formal be significant to: In this report, the order of the questions ____ the purpose of the test.

Ver resposta

is significant to

Whether it's an anxiety-filled night of being chased through the woods by a bear Gramática

3:27

Quer se trate de uma noite cheia de ansiedade sendo perseguido por um urso na floresta

or fighting off a ninja in a dark alley, Verbos frasais

3:31

ou lutando contra um ninja num beco escuro,

Gramática

Whether it's A or B: seja A ou B

Whether it's A or B apresenta dois exemplos possíveis e indica que a mesma afirmação posterior vale nos dois casos. Aqui, as alternativas são duas situações assustadoras de sonho. A vírgula mostra que esta é uma oração subordinada inicial, não uma pergunta completa. Depois dela, é necessária uma oração principal que diga o que é verdadeiro nos dois casos.

Prática

Complete a frase com o padrão contraído exato Whether it's A or B: ____ a group project ____ a solo assignment, planning ahead saves time.

Ver resposta

Whether it's · or

Verbos frasais

fighting off a: usar fight off para resistir e afastar uma ameaça

Em fighting off a ninja, fight off é um verbo frasal que significa resistir a um ataque e tentar afastar o agressor. Off acrescenta a ideia de manter a ameaça longe; não indica apenas que uma luta está acontecendo. A estrutura é fight off + ameaça. A ameaça pode ser uma pessoa ou um ataque, mas também pode ser algo menos literal, como uma infecção, a sonolência ou uma tentação. A forma progressiva fighting off mostra que a resistência está em andamento, portanto a frase por si só não garante o sucesso final.

Prática

Complete a frase com a partícula que faz fight significar “resistir e repelir”: The guard managed to fight ____ the attacker.

Ver resposta

off

these dreams allow you to practice your fight or flight instincts Figurado

3:34

esses sonhos permitem que você pratique seus instintos de luta ou fuga

and keep them sharp and dependable in case you'll need them in real life. Notas

3:37

e os mantenha afiados e confiáveis, caso você precise deles na vida real.

Figurado

practice your fight or flight instincts: ensaiar uma resposta automática ao perigo

Fight or flight é o nome da resposta automática ao perigo que prepara uma pessoa para enfrentar uma ameaça ou fugir dela. Aqui, flight significa fuga, não viagem de avião. Practice your fight or flight instincts apresenta essa resposta automática como algo que pode ser ensaiado em uma situação simulada. A frase diz que os sonhos podem exercitar essas reações e mantê-las prontas; não significa praticar uma luta real nem uma viagem real.

Prática

O que practice your fight or flight instincts significa nesta frase?

  1. Praticar a escolha entre dois planos de viagem
  2. Ensaiar reações automáticas para enfrentar o perigo ou fugir dele
  3. Treinar para uma luta de boxe antes de pegar um voo
Ver resposta

Ensaiar reações automáticas para enfrentar o perigo ou fugir dele

Figurado

keep them sharp and dependable: keep + objeto + adjetivos

Em keep them sharp and dependable, them retoma os fight-or-flight instincts mencionados antes. A estrutura keep + objeto + adjetivo significa fazer com que o objeto permaneça em determinado estado. Aqui, sharp é figurativo: os instintos continuam alertas, rápidos e eficazes, em vez de ficarem enfraquecidos por falta de uso. Dependable acrescenta que se pode confiar neles quando forem necessários. A frase apresenta os instintos como capacidades que a prática consegue manter.

Prática

O que significa keep the team's reactions sharp and dependable?

  1. Esconder as reações para que ninguém possa usá-las.
  2. Fazer com que as reações fiquem fisicamente pontudas e capazes de cortar.
  3. Garantir que as reações continuem rápidas, eficazes e confiáveis.
Ver resposta

Garantir que as reações continuem rápidas, eficazes e confiáveis.

Gramática

in case you'll need them: preparação para uma possibilidade futura

In case introduz a situação possível que motiva uma precaução anterior. Os instintos são mantidos prontos agora porque podem ser necessários mais tarde na vida real. In real life contrasta a experiência real com a situação do sonho. A legenda usa you'll need para essa possibilidade futura. No inglês padrão mais cuidadoso, incluindo o inglês americano padrão, a forma habitual depois de in case é o presente simples: in case you need them in real life. O sentido de futuro já é indicado por in case e pelo contexto.

Prática

Você vai levar um carregador agora como precaução. Complete a frase com a expressão que significa “como preparação para um possível problema”: Take a charger ____ your phone runs out of power.

Ver resposta

in case

But it doesn't always have to be unpleasant. Gramática

3:42

Mas nem sempre tem que ser desagradável.

Gramática

doesn't always have to be unpleasant: não precisa ser sempre desagradável

Em doesn't always have to be unpleasant, a negação limita always em vez de excluir completamente a possibilidade de algo ser desagradável. Alguns casos ainda podem ser desagradáveis, mas esse resultado não é necessário nem inevitável todas as vezes. O padrão reutilizável doesn't always have to be + adjetivo suaviza uma afirmação absoluta. Ele indica que algo pode ser diferente em pelo menos algumas situações.

Prática

Complete a frase com o padrão destacado para expressar «Um desafio não precisa ser desagradável todas as vezes»: A challenge ____ unpleasant.

Ver resposta

doesn't always have to be

For instance, dreams about your attractive neighbor could actually give your reproductive instinct some practice too. Frases

3:44

Por exemplo, sonhos com o seu vizinho atraente poderiam na verdade dar ao seu instinto reprodutivo alguma prática também.

Frases

give your reproductive instinct some practice: dar prática ao seu instinto reprodutivo

A expressão segue a estrutura give + receptor + coisa recebida: your reproductive instinct é o receptor, e some practice é aquilo que ele recebe. Isso significa que os sonhos podem dar a esse instinto uma oportunidade de ser exercitado. Aqui, reproductive instinct significa o impulso natural ligado à atração e à reprodução. Tratar um instinto como algo que pode receber prática é uma personificação leve; o padrão reutilizável é give someone or something some practice.

Prática

Qual frase usa corretamente give + receptor + some practice?

  1. The rehearsal gave the actors some practice before the show.
  2. The rehearsal gave some practice the actors before the show.
  3. The rehearsal gave the actors with some practice before the show.
Ver resposta

The rehearsal gave the actors some practice before the show.

We dream to heal.

3:51

Nós sonhamos para curar.

Stress neurotransmitters in the brain are much less active during the REM stage of sleep, Vocabulário

3:54

Neurotransmissores de estresse no cérebro são muito menos ativos durante a fase REM do sono,

Vocabulário

Stress neurotransmitters: neurotransmissores ligados à resposta ao estresse

Stress neurotransmitters significa neurotransmissores que participam da resposta do corpo ao estresse. Neurotransmissores são mensageiros químicos que transmitem sinais no sistema nervoso. Nesse sintagma nominal, neurotransmitters é o substantivo principal, e stress indica a resposta à qual eles estão ligados. A expressão é uma descrição ampla, não o nome formal de uma substância química específica.

Prática

Nesta frase, o que significa Stress neurotransmitters?

  1. Estresse que percorre o sistema nervoso
  2. Neurotransmissores envolvidos na resposta ao estresse
  3. Todas as substâncias químicas encontradas no cérebro
Ver resposta

Neurotransmissores envolvidos na resposta ao estresse

Vocabulário

during the REM stage of sleep: identificar um período específico do sono

During the REM stage of sleep significa enquanto uma pessoa está no estágio de movimentos rápidos dos olhos do sono. REM é a sigla de rapid eye movement, “movimento rápido dos olhos”. A preposição during situa a atividade reduzida dentro desse estágio específico. Ela não afirma que a atividade é menor durante todos os estágios do sono.

Prática

Complete a frase com a expressão completa da lição: Many vivid dreams occur ____.

Ver resposta

during the REM stage of sleep

even during dreams of traumatic experiences,

4:00

mesmo durante sonhos de experiências traumáticas,

leading some researchers to theorize that one purpose of dreaming is to take the edge off painful experiences Notas

4:02

levando alguns pesquisadores a teorizar que um propósito do sonho é aliviar experiências dolorosas

to allow for psychological healing. Gramática

4:08

para permitir a cura psicológica.

Discurso

leading some researchers to theorize that: da evidência a uma teoria

Leading some researchers to theorize that é uma oração com -ing que liga uma observação anterior à explicação que ela provocou: a evidência levou alguns pesquisadores a formular uma teoria. A estrutura organiza a informação como “observação → possível explicação”. Some researchers e theorize mostram que se trata de uma interpretação proposta, e não de um fato aceito por todos.

Prática

Complete a frase com a forma correta de theorize: The repeated pattern led scientists ____ that the animals used the stars to navigate.

Ver resposta

to theorize

Figurado

to take the edge off painful experiences: reduzir a intensidade

Take the edge off é uma expressão idiomática que significa tornar uma sensação ou experiência desagradável menos intensa. A imagem é a de deixar uma borda afiada menos cortante. Aqui, to take the edge off painful experiences significa reduzir a dor emocional das experiências difíceis para que seja mais fácil processá-las. A dor é amenizada, não apagada.

Prática

Complete a frase com a expressão que significa “tornar a fome menos intensa”: A small snack can ____ your hunger until dinner.

Ver resposta

take the edge off

Gramática

to allow for psychological healing: propósito e possibilidade

A expressão no infinitivo to allow for psychological healing indica o propósito ou o resultado pretendido de amenizar o impacto de experiências dolorosas: isso pode criar as condições para que ocorra a recuperação psicológica. Aqui, allow for + substantivo significa 'abrir espaço para' ou 'tornar possível', e não 'dar permissão a alguém'. Essa estrutura é útil para explicar como uma condição favorece um processo ou resultado.

Prática

Complete a frase com a palavra que falta para que allow signifique 'abrir espaço para': Quiet periods in the schedule allow ____ proper rest.

Ver resposta

for

Reviewing traumatic events in your dreams with less mental stress

4:10

Revisar eventos traumáticos em seus sonhos com menos estresse mental

may grant you a clearer perspective and enhanced ability to process them in psychologically healthy ways. Frases

4:14

pode conceder a você uma perspectiva mais clara e habilidade aprimorada para processá-los de maneiras psicologicamente saudáveis.

Frases

may grant you a clearer perspective: possibilidade e tom formal

May grant you a clearer perspective significa 'pode lhe dar uma maneira mais clara de compreender ou avaliar a experiência'. Aqui, perspective é figurado: trata-se de um ponto de vista, não de uma visão física. May apresenta o resultado como uma possibilidade, não como uma promessa. Grant segue a estrutura grant someone something; é mais formal que give e apresenta a perspectiva mais clara como um benefício recebido.

Prática

Qual paráfrase preserva melhor tanto may quanto grant you a clearer perspective?

  1. Isso pode ajudar você a entender a situação com mais clareza.
  2. Isso provará que sua primeira opinião estava errada.
  3. Isso pode aprovar oficialmente seu ponto de vista.
Ver resposta

Isso pode ajudar você a entender a situação com mais clareza.

Frases

maior capacidade de processar ... de maneiras psicologicamente saudáveis

Nesta frase, enhanced ability to process them significa uma capacidade maior de compreender, dar sentido e lidar gradualmente com os eventos traumáticos e os sentimentos ligados a eles. Them retoma traumatic events; aqui, process descreve um trabalho mental e emocional, não o processamento físico de um objeto. O infinitivo to process explica para que serve essa capacidade, enquanto in psychologically healthy ways explica como esse processamento acontece. A expressão completa sugere lidar com experiências difíceis de maneiras que favoreçam o bem-estar, em vez de apenas evitá-las ou apagá-las.

Prática

Complete a frase com a expressão da lição que significa “a capacidade de elaborar mentalmente”: Therapy can improve your ____ difficult emotions in healthy ways.

Ver resposta

ability to process

People with certain mood disorders and PTSD often have difficulty sleeping, Notas

4:20

Pessoas com certos transtornos de humor e TEPT frequentemente têm dificuldade em dormir,

leading some scientists to believe that lack of dreaming may be a contributing factor to their illnesses. Frases

4:25

levando alguns cientistas a acreditar que a falta de sonhos pode ser um fator contribuinte para as suas doenças.

Vocabulário

mood disorders e PTSD: transtornos do humor e estresse pós-traumático

Mood disorders é um termo clínico geral para condições em que as alterações de humor são graves ou duradouras o bastante para afetar a vida cotidiana. Não significa simplesmente ficar de mau humor por pouco tempo. PTSD significa post-traumatic stress disorder, uma condição que pode se desenvolver depois de vivenciar ou presenciar um trauma. Em mood disorders and PTSD, and liga duas categorias diferentes de saúde mental; não indica que PTSD seja um mood disorder.

Prática

Qual afirmação explica corretamente mood disorders and PTSD?

  1. Nomeiam duas posições para dormir.
  2. São maneiras informais de descrever um mau humor passageiro e um pesadelo.
  3. São termos clínicos de saúde mental, e PTSD significa post-traumatic stress disorder.
Ver resposta

São termos clínicos de saúde mental, e PTSD significa post-traumatic stress disorder.

Frases

often have difficulty sleeping: estrutura have difficulty + -ing

A estrutura have difficulty + -ing indica que é difícil realizar uma ação. Aqui, often have difficulty sleeping significa que essas pessoas frequentemente têm dificuldade para adormecer, continuar dormindo ou dormir bem; a frase não limita o problema a um único tipo de dificuldade de sono. Depois de difficulty, usa-se a forma em -ing: have difficulty sleeping, have difficulty concentrating. Often modifica have difficulty e indica com que frequência o problema acontece.

Prática

Use a forma correta de sleep para completar a estrutura have difficulty + -ing: After a stressful day, Mia often has difficulty ____.

Ver resposta

sleeping

Frases

may be a contributing factor to their illnesses: pode ser um fator contribuinte

Em lack of dreaming may be a contributing factor to their illnesses, a contributing factor significa um dos elementos que podem ajudar a causar ou agravar um resultado, e não a única causa. To introduz o resultado afetado: their illnesses. May be torna a afirmação menos certa. Assim, may be a contributing factor é uma formulação cautelosa: os cientistas consideram uma possível influência, em vez de declarar uma causa única comprovada.

Prática

Qual é o significado mais exato de “may be a contributing factor to their illnesses”?

  1. Pode ser uma de várias influências que ajudam a causar ou agravar as doenças.
  2. Não tem relação com as doenças.
  3. Está comprovado que é a única causa das doenças.
Ver resposta

Pode ser uma de várias influências que ajudam a causar ou agravar as doenças.

We dream to solve problems.

4:32

Nós sonhamos para resolver problemas.

Unconstrained by reality and the rules of conventional logic, Gramática

4:37

Não limitada pela realidade e pelas regras da lógica convencional,

Gramática

Unconstrained by ... como sintagma de particípio passado anteposto

Unconstrained by... é um sintagma de particípio passado colocado no início. Ele descreve o estado do sujeito que vem depois: a mente não é limitada pela realidade nem pelas regras comuns da lógica. Unconstrained tem sentido passivo: essas coisas não limitam a mente. O sintagma apresenta primeiro a circunstância de fundo e depois a afirmação principal. Aqui, ele prepara a ideia your mind can create limitless scenarios. As palavras destacadas não formam uma frase completa sozinhas; uma oração principal precisa vir em seguida.

Prática

Qual é a função do sintagma inicial na frase completa?

  1. Apresenta o estado de fundo do sujeito da oração principal antes de dizer o que esse sujeito faz.
  2. Nomeia o resultado final da frase.
  3. É uma frase completa que apresenta a ação principal.
Ver resposta

Apresenta o estado de fundo do sujeito da oração principal antes de dizer o que esse sujeito faz.

in your dreams your mind can create limitless scenarios to help you grasp problems Frases

4:40

em seus sonhos, sua mente pode criar cenários ilimitados para ajudar você a compreender problemas

and formulate solutions that you may not consider while awake. Gramática

4:45

e formular soluções que você pode não considerar enquanto está acordado.

Frases

limitless scenarios to help you grasp problems and formulate solutions: cenários para compreender problemas e formular soluções

Limitless scenarios significa uma variedade de situações imaginadas sem um limite prático. O infinitivo to help you... explica a finalidade ou função delas: a mente cria esses cenários para que possam ajudar. Grasp é figurativo aqui e significa compreender com clareza, não segurar com a mão. Formulate solutions significa desenvolver com cuidado e expressar possíveis respostas ou planos. Os dois verbos coordenados mostram uma sequência útil: primeiro compreender os problemas e depois criar soluções.

Prática

Use as duas combinações da lição que significam “compreender problemas” e “desenvolver respostas cuidadosamente”: Good training helps teams ____ and ____.

Ver resposta

grasp problems · formulate solutions

Gramática

that you may not consider while awake: uma oração relativa que modifica solutions

that you may not consider while awake é uma oração relativa restritiva que modifica solutions. That liga o substantivo à oração, e solutions é o objeto subentendido de consider: talvez você não considere essas soluções enquanto está acordado. while awake é uma forma reduzida de while you are awake. A oração relativa inteira limita solutions às soluções que talvez você não considere quando está consciente.

Prática

Qual expressão usa corretamente uma oração relativa para descrever ideas?

  1. ideas that you may not consider them while awake
  2. ideas that may not consider you while awake
  3. ideas that you may not consider while awake
Ver resposta

ideas that you may not consider while awake

John Steinbeck called it the Committee of Sleep, Cultura

4:49

John Steinbeck chamava isso de Comitê do Sono,

Cultura

the Committee of Sleep: a metáfora de Steinbeck para o pensamento durante o sono

The Committee of Sleep é o nome metafórico que John Steinbeck deu à capacidade da mente de continuar trabalhando em um problema durante o sono. Committee cria a imagem de vários membros discutindo um problema nos bastidores. Não é uma organização real nem um termo científico. Nesta frase, as letras maiúsculas ajudam a apresentá-lo como um nome criado, enquanto called it indica que Steinbeck está dando ao fenômeno seu próprio rótulo.

Prática

Verdadeiro ou falso: Nesta frase, the Committee of Sleep é o nome oficial de uma organização de pesquisa real.

  1. Falso
  2. Verdadeiro
Ver resposta

Falso

and research has demonstrated the effectiveness of dreaming on problem solving. Frases

4:51

e a pesquisa tem demonstrado a eficácia de sonhar na resolução de problemas.

Frases

has demonstrated the effectiveness of...: expressão formal de eficácia comprovada

Has demonstrated the effectiveness of... é uma estrutura formal de pesquisa que significa “forneceu evidências de que algo funciona ou produz o resultado esperado”. O present perfect has demonstrated liga pesquisas anteriores à conclusão apresentada agora. Aqui, dreaming é a atividade avaliada, e problem solving é a área em que se afirma que ela é eficaz. A oração apresenta a conclusão como algo respaldado por pesquisas, e não como uma opinião pessoal.

Prática

Qual frase usa de forma mais natural a estrutura formal de pesquisa para dizer que as evidências mostraram que um método funcionou?

  1. The study demonstrated the effectiveness of the method in reducing errors.
  2. The study demonstrated effective of the method in reducing errors.
  3. The study demonstrated the effectiveness of the method on reducing errors.
Ver resposta

The study demonstrated the effectiveness of the method in reducing errors.

It's also how renowned chemist August Kekulé discovered the structure of the benzene molecule, Cultura

4:56

É também como o renomado químico August Kekulé descobriu a estrutura da molécula de benzeno,

Cultura

renowned chemist August Kekulé ... the benzene molecule como exemplo de apoio

A frase menciona August Kekulé, um químico muito conhecido, e seu trabalho sobre a estrutura em anel do benzeno. Renowned significa “amplamente conhecido e respeitado”, enquanto the structure of the benzene molecule se refere à maneira como os átomos do benzeno estão organizados. No argumento, esse é um exemplo histórico, não um novo assunto principal. Uma história bastante conhecida relaciona a ideia de Kekulé a uma imagem semelhante a um sonho; assim, o exemplo apoia a ideia mais ampla de que sonhar às vezes pode ajudar alguém a encontrar uma solução. Ele não afirma que toda descoberta vem de um sonho.

Prática

Qual é a função do exemplo sobre Kekulé e a molécula de benzeno no argumento?

  1. Ele muda o assunto para uma biografia completa de Kekulé.
  2. Ele prova que toda descoberta científica acontece em um sonho.
  3. Ele oferece um exemplo concreto que apoia a ideia de que os sonhos podem ajudar na resolução de problemas.
Ver resposta

Ele oferece um exemplo concreto que apoia a ideia de que os sonhos podem ajudar na resolução de problemas.

and it's the reason that sometimes the best solution for a problem is to sleep on it. Figurado

5:01

e é por isso que às vezes a melhor solução para um problema é dormir sobre ele.

Figurado

to sleep on it: esperar uma noite antes de decidir

Sleep on it é uma expressão idiomática que significa “esperar antes de decidir ou tentar resolver algo, geralmente até depois de uma noite de sono”. Nesta frase, ela sugere que descansar pode ajudar alguém a enxergar um problema com mais clareza. O pronome it se refere ao problema ou à decisão que está sendo considerada. A expressão funciona como uma unidade; não significa dormir fisicamente em cima do problema.

Prática

Complete a frase com a expressão que significa “esperar até amanhã antes de decidir”: This is a big choice, so I'll ____ and tell you in the morning.

Ver resposta

sleep on it

And those are just a few of the more prominent theories. Discurso

5:07

E essas são apenas algumas das teorias mais proeminentes.

Discurso

just a few of the more prominent theories: uma lista representativa, não completa

Just a few informa ao ouvinte que as teorias mencionadas antes são apenas uma pequena seleção, não uma lista completa. A expressão encerra a lista e, ao mesmo tempo, limita o alcance da afirmação. Of the more prominent theories coloca essa seleção dentro do grupo de teorias relativamente conhecidas, notáveis ou influentes. Não afirma que essas sejam as únicas teorias nem que estejam necessariamente corretas.

Prática

O que just a few of the more prominent theories informa ao ouvinte sobre a lista anterior?

  1. O falante afirma que as teorias mencionadas estão certamente corretas.
  2. O falante apresentou algumas teorias relativamente conhecidas, não uma lista completa.
  3. O falante citou todas as teorias existentes.
Ver resposta

O falante apresentou algumas teorias relativamente conhecidas, não uma lista completa.

As technology increases our capability for understanding the brain, Gramática

5:10

À medida que a tecnologia aumenta nossa capacidade de compreender o cérebro,

it's possible that one day we will discover the definitive reason for them. Frases

5:14

é possível que um dia descubramos o motivo definitivo para eles.

Gramática

As technology increases...: conectando mudanças graduais

Aqui, As significa “enquanto uma mudança se desenvolve” ou “à medida que essa mudança ocorre”. A oração inicial apresenta um contexto em transformação: a tecnologia está aumentando nossa capacidade de compreender o cérebro. A estrutura As + sujeito + verbo pode ligar uma situação em desenvolvimento a outro resultado ou possibilidade que surge junto com ela. Ela destaca um processo ao longo do tempo, e não apenas uma causa direta ou um momento específico.

Prática

Qual conjunção destaca melhor que as duas mudanças se desenvolvem juntas ao longo do tempo nesta frase? “___ the town grows, public transportation becomes more important.”

  1. After
  2. As
  3. Because
Ver resposta

As

Frases

discover the definitive reason: encontrar uma explicação conclusiva

Descobrir a razão definitiva de algo significa encontrar uma explicação sólida o bastante para ser tratada como a resposta final, e não apenas como uma possibilidade entre várias. O artigo the aponta para a resposta específica que deve encerrar a questão. Nesta frase, possible mostra incerteza sobre se a descoberta futura realmente acontecerá. Definitive descreve o quanto a razão seria certa e conclusiva se fosse encontrada.

Prática

O que the definitive reason indica com mais força?

  1. A razão mais surpreendente, tenha sido comprovada ou não
  2. Uma explicação conclusiva destinada a encerrar a questão
  3. Uma explicação provisória entre várias
Ver resposta

Uma explicação conclusiva destinada a encerrar a questão

But until that time arrives, Discurso

5:18

Mas até que esse dia chegue,

we'll just have to keep on dreaming. Verbos frasais

5:20

nós só teremos que continuar sonhando.

Discurso

But until that time arrives: voltar de uma possibilidade futura à situação presente

But marca uma mudança de uma possibilidade futura mencionada antes para a situação presente. Until that time arrives estabelece um limite de tempo: a situação da oração principal continua válida antes que chegue o momento futuro já mencionado. Em conjunto, a oração inicial prepara uma conclusão provisória: algo pode mudar mais tarde, mas, por enquanto, só resta seguir o que é indicado em seguida. Aqui, isso significa continuar sonhando.

Prática

Leia: “One day, affordable batteries may store energy for weeks. But until that time arrives, we must use the technology we have.” Qual é a função de “But until that time arrives”?

  1. Diz que o momento futuro esperado já aconteceu.
  2. Contrasta uma possível mudança futura com o que precisa acontecer por enquanto.
  3. Introduz um acontecimento separado de um passado distante.
Ver resposta

Contrasta uma possível mudança futura com o que precisa acontecer por enquanto.

Verbos frasais

keep on dreaming: continuar uma ação e retomar o tema

O padrão keep on + -ing significa continuar uma ação e muitas vezes transmite persistência. Depois de keep on, é necessária a forma em -ing; por isso, usa-se dreaming aqui. Nesta frase, dreaming significa mais diretamente ter sonhos enquanto se dorme. Repetir a palavra central do tema no final também cria uma retomada temática e um encerramento bem construído. Pode sugerir levemente a ideia de continuar tendo esperança, mas esse é um sentido secundário, não o principal.

Prática

Use a forma correta de practice para completar a frase: Even when the song feels difficult, keep on ____.

Ver resposta

practicing