Como Conhecer A Si Mesmo: material de estudo de inglês
The School of Life
Descrição do vídeo: Uma identidade estável nasce de sermos vistos com precisão e ajuda a resistir tanto à crítica quanto ao elogio público. Principais pontos de inglês: 1. "swallowing their verdicts in their entirety," (expressões idiomáticas e figuradas) significa aceitar todo julgamento sem questionar, não engolir fisicamente. 2. "must really have hurt," (gramática e padrões de frase) apresenta must have done como dedução forte do passado que reconhece a dor com empatia. 3. "mirror us properly, and then validate what they see." (significado e registro do vocabulário) usa mirror e validate no sentido psicológico: refletir uma experiência e confirmar que é real, sem aprovar toda conclusão.
Nesta lição
Many of us are wondering the Earth, accomplished in many ways,
0:05Muitos de nós vagamos pela Terra, realizados de muitas maneiras,
but with a fundamental wound that stops us from becoming who we truly might be. Gramática
0:11mas com uma ferida fundamental que nos impede de nos tornarmos quem realmente poderíamos ser.
stops us from becoming: stop + objeto + from + -ing
Aqui, stops us from becoming significa “nos impede de nos tornarmos”. A ferida fundamental é apresentada como uma barreira entre as pessoas e a versão mais plena de si mesmas que elas poderiam se tornar. A estrutura é stop + pessoa ou coisa + from + verbo em -ing. A ação depois de from usa a forma -ing: stops us from becoming, e não stops us from become. Aqui, stop pode significar impedir um resultado, não apenas encerrar uma ação que já começou.
Prática
Complete com stop, me e from na forma e na ordem corretas: The heavy rain might ____ walking home.
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stop me from
don't quite know: uma falta de certeza suavizada
Em don't quite know, quite significa “completamente” ou “com plena certeza” dentro de uma frase negativa. O falante tem alguma noção, mas não possui uma compreensão clara e definida. É uma negação suavizada. We don't quite know é menos absoluto que we don't know porque deixa espaço para conhecimento parcial ou incerteza.
Prática
Qual frase expressa melhor conhecimento parcial ou incerteza, em vez de total desconhecimento?
- I have no idea why the screen keeps freezing.
- I don't quite know why the screen keeps freezing.
- I know exactly why the screen keeps freezing.
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I don't quite know why the screen keeps freezing.
It isn't, of course, that we can't remember the basics of our biographies. Gramática
0:22É claro que não é por não conseguirmos lembrar o básico das nossas biografias.
It isn't, of course, that...: rejeitar uma explicação
“It isn't that X” rejeita X como explicação. Aqui, it é um sujeito antecipador que aponta para a oração com that; não se refere a uma pessoa ou coisa mencionada antes. “Of course” apresenta essa rejeição como algo óbvio ou já aceito. Juntas, essas palavras afastam primeiro uma explicação provável, mas inexata, antes de o falante apresentar a verdadeira.
Prática
O que a abertura “It isn't, of course, that...” faz no exemplo?
- Confirma que não conseguir lembrar é o verdadeiro problema.
- Pergunta se o ouvinte se lembra da biografia do falante.
- Rejeita uma explicação provável como obviamente incorreta antes de apresentar a verdadeira questão.
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Rejeita uma explicação provável como obviamente incorreta antes de apresentar a verdadeira questão.
We're unsure around two things in particular.
0:26Nós estamos inseguros em relação a duas coisas em particular.
Firstly, we don't have a stable sense of what we're worth. Notas
0:29Em primeiro lugar, não temos um sentido estável do nosso próprio valor.
a stable sense of what we're worth: uma percepção estável do próprio valor e a ordem da pergunta indireta
Aqui, a stable sense of what we're worth significa uma compreensão firme do nosso próprio valor como pessoas. Stable indica que essa visão não muda bruscamente sempre que outras pessoas nos elogiam ou criticam; worth não se refere a um preço neste caso. What we're worth é uma pergunta indireta depois de sense of, por isso mantém a ordem de uma afirmação: o sujeito we aparece antes do verbo are, contraído como we're. A estrutura a sense of + oração com wh pode nomear a compreensão que alguém tem de algo.
Prática
Complete a frase com a expressão-alvo que significa uma compreensão estável do nosso próprio valor: With support and reflection, we developed ____.
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a stable sense of what we're worth
And secondly, we don't have a secure hold on our own values or judgments. Figurado
0:33E, em segundo lugar, não temos um controle seguro sobre nossos próprios valores ou julgamentos.
Firstly, ... And secondly, ...: ordenar pontos paralelos
“Firstly” inicia o primeiro ponto, e “secondly” sinaliza um segundo ponto do mesmo nível. Essas palavras funcionam como sinalizadores que ajudam o ouvinte a acompanhar uma lista de razões ou afirmações. “And” antes de “secondly” enfatiza que outro ponto paralelo está sendo acrescentado. “Secondly” organiza ideias; não significa que a segunda situação tenha acontecido mais tarde.
Prática
Complete o argumento de dois pontos com os marcadores de ordem exatos da lição: “____, the route is shorter. And ____, it is safer.”
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Firstly · secondly
a secure hold on our own values or judgments como metáfora abstrata
Aqui, a secure hold on our own values or judgments é uma metáfora: valores e julgamentos são tratados como objetos que podem ser segurados. Significa ter uma compreensão firme e confiável daquilo em que acreditamos e de como avaliamos as coisas. Our own enfatiza que esses princípios e opiniões vêm de nós, em vez de serem tomados de outras pessoas. A estrutura have a secure hold on + substantivo abstrato representa confiança e controle como o ato de segurar algo com firmeza.
Prática
Qual frase diz que temos uma compreensão firme e confiável das nossas próprias crenças e avaliações?
- We borrow our judgments from everyone around us.
- We have a secure hold on our own values and judgments.
- We hold on to our values when others disagree.
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We have a secure hold on our own values and judgments.
we tend to have particular trouble coping with either denigration or adulation. Notas
0:41temos a tendência de ter uma dificuldade particular em lidar com a difamação ou a adulação.
have particular trouble coping with: dificuldade especial para lidar com algo
Have trouble + forma em -ing significa que uma ação é difícil para alguém. Particular destaca essa dificuldade: have particular trouble indica que algo é especialmente difícil. Aqui, coping é a forma em -ing usada depois de trouble, e cope precisa de with antes da situação: have particular trouble coping with X. O padrão completo indica que X é especialmente difícil de enfrentar.
Prática
Complete a frase com a estrutura-alvo. Altere have para concordar com o sujeito: Maya ____ unexpected changes.
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has particular trouble coping with
either denigration or adulation: desvalorização ou adulação
Either A or B apresenta duas alternativas. Aqui, são formas opostas de avaliação externa: denigration é a fala ou o tratamento que rebaixa alguém injustamente, enquanto adulation é o elogio ou a admiração levados a um nível excessivo, quase de veneração. Os dois substantivos são formais e têm forte valor avaliativo. Adulation não é um elogio comum; a palavra geralmente sugere que a admiração passou do limite.
Prática
Um fã descreve um ator como perfeito, acima de qualquer crítica e quase divino. Qual substantivo formal melhor nomeia esse elogio excessivo?
- denigration
- praise
- criticism
- adulation
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adulation
If other people decide that we are worthless or bad,
0:46Se outras pessoas decidirem que somos inúteis ou ruins,
however wrong-headed, extreme, or unkind these might be. Gramática
0:55por mais equivocados, extremos ou cruéis que esses possam ser.
engolir por inteiro os julgamentos deles
Aqui, swallowing é metafórico: significa aceitar os julgamentos de outras pessoas sem questioná-los. A expressão their verdicts refere-se às conclusões firmes delas sobre nós, não necessariamente a decisões judiciais. In their entirety reforça a imagem: os julgamentos são aceitos por inteiro, sem que nenhuma parte seja rejeitada ou questionada. O padrão reutilizável swallow a claim, story, or judgment costuma sugerir uma aceitação sem senso crítico.
Prática
Na frase, o que significa swallowing their verdicts in their entirety?
- Ouvir os julgamentos, mas rejeitar a maior parte deles
- Ler em voz alta cada palavra de uma decisão judicial
- Aceitar todos os julgamentos sem questioná-los
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Aceitar todos os julgamentos sem questioná-los
however ... might be: por mais equivocados, extremos ou cruéis que sejam
Aqui, however significa “por mais que” ou “não importa o quanto”, e não “porém”. O padrão however + adjective + subject + might be introduz uma oração concessiva: ele admite que os julgamentos podem ser muito equivocados, extremos ou cruéis, mas indica que isso não muda o resultado da oração principal. These retoma other people's verdicts. O esquema reutilizável é However + adjective + subject + be, main clause. Como na legenda, pode haver mais de um adjetivo antes do sujeito.
Prática
Complete a frase com however e o adjetivo difficult para expressar “por mais difícil que seja”: ____ the puzzle might be, Nina will keep trying.
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However difficult
We'll be helpless before the court of public opinion. Figurado
0:59Nós seremos impotentes perante o tribunal da opinião pública.
the court of public opinion: o tribunal da opinião pública
The court of public opinion é uma metáfora para a maneira como o público julga uma pessoa ou organização. O público é imaginado como um tribunal, e sua aprovação ou condenação coletiva funciona como um veredito. Nesta frase, estar indefeso diante desse tribunal significa não conseguir resistir ao julgamento dos outros nem corrigi-lo. Não há um tribunal real, um juiz ou uma decisão com força legal.
Prática
O que a expressão destacada significa aqui? A celebrity can win the lawsuit and still lose in the court of public opinion.
- A celebridade precisa pedir elogios públicos a um juiz.
- O público pode julgar a celebridade de forma negativa mesmo sem uma derrota judicial.
- Um segundo tribunal real reabrirá o caso automaticamente.
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O público pode julgar a celebridade de forma negativa mesmo sem uma derrota judicial.
We'll always be asking other people what we deserve before seeking inside for an answer.
1:02Estaremos sempre perguntando a outras pessoas o que merecemos antes de buscar uma resposta em nosso interior.
we also stand to be unnaturally hungry for external praise. Notas
1:10nós também tendemos a ter uma fome anormal por elogios externos.
stand to be para indicar um resultado provável
Stand to + verbo na forma básica significa estar em uma situação na qual determinado resultado é provável ou possível, geralmente por causa das condições mencionadas. Com be, a estrutura é stand to be + adjetivo, sintagma nominal ou particípio passado. Aqui, lacking an independent verdict cria a condição, e stand to be introduz o resultado provável: tornar-se excessivamente dependente de elogios externos. Stand não significa ficar fisicamente em pé.
Prática
Complete a frase com a expressão-alvo que significa “provavelmente acabarão”: If the factory closes, hundreds of workers ____ left without jobs.
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stand to be
Hungry for external praise: ansiar elogios dos outros
Em hungry for external praise, hungry é uma metáfora para um desejo muito forte. A pessoa quer a aprovação dos outros; a expressão não se refere a comida. O advérbio anterior unnaturally mostra como avaliar esse desejo: ele se tornou mais forte do que seria saudável ou normal. O padrão reutilizável hungry for + substantivo faz uma necessidade ou ambição parecer intensa.
Prática
O que hungry for external praise significa nesta frase?
- desejar intensamente a aprovação de outras pessoas
- querer elogiar outras pessoas
- precisar de comida depois de ouvir aplausos
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desejar intensamente a aprovação de outras pessoas
The clapping of an audience will matter to us far more than would ever be wise. Gramática
1:15Os aplausos de um público serão muito mais importantes para nós do que seria sensato.
Far more than would ever be wise: muito além do que seria sensato
Far more than would ever be wise significa que daremos aos aplausos do público uma importância muito maior do que seria sensato. Far intensifica more, e ever torna mais enfático o alerta sobre esse excesso. Depois de than, a ideia repetida é omitida porque já está clara. Uma paráfrase completa seria: the applause will matter to us to a far greater degree than it would ever be wise for it to matter to us. A versão compacta é gramatical e avalia o grau como excessivo.
Prática
Na frase, o que significa far more than would ever be wise?
- um grau muito maior do que seria sensato
- mais aplausos do que um público sensato daria
- um grau maior do que em qualquer momento anterior
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um grau muito maior do que seria sensato
We'll be prey to rushing towards whatever idea or activity the crowd happens to love. Figurado
1:21Seremos vítimas da pressa em direção a qualquer ideia ou atividade que a multidão por acaso ame.
Be prey to: ficar vulnerável a uma influência prejudicial
“Be prey to” é uma expressão figurada. Prey significa literalmente um animal que pode ser caçado, mas aqui “nós” estamos vulneráveis ao entusiasmo da multidão. Podemos deixar que os gostos do grupo controlem aquilo que corremos para seguir. A estrutura é be + prey + to + um substantivo ou uma forma em -ing. O que vem depois de to indica a força, emoção ou tendência prejudicial que pode controlar alguém; aqui, rushing descreve o comportamento ao qual estamos vulneráveis.
Prática
Complete a frase com a expressão exata de três palavras da lição que significa “estar vulnerável ou sob o controle de algo”: Under stress, we can ____ sudden impulses.
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be prey to
uncritically accept undeserving concepts that are in vogue, Vocabulário
1:29aceitaremos sem crítica conceitos sem mérito que estejam na moda,
In vogue: atualmente na moda
“In vogue” significa que algo está na moda ou é amplamente aceito no momento. Aqui, a expressão descreve conceitos que as pessoas aceitam porque estão em voga, e não porque merecem aprovação. A expressão segue a estrutura be + in vogue. Ela costuma sugerir que a popularidade pode mudar junto com os gostos e as tendências.
Prática
Complete a frase com a expressão exata de duas palavras da lição que significa “atualmente na moda”: Wide-leg trousers are ____ again.
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in vogue
and neglect our truer talents for easy popular wins.
1:33e negligenciaremos nossos talentos mais verdadeiros por vitórias populares fáceis.
A metáfora an inner barometer
An inner barometer é uma metáfora para um indicador interno com o qual uma pessoa percebe e avalia seus próprios desejos, sentimentos e valores. Assim como um barômetro mede mudanças na pressão atmosférica, esse instrumento imaginário ajuda alguém a notar e avaliar o que está acontecendo dentro de si. Nesta frase, ele se contrapõe à consulta constante da opinião pública. O falante quer dizer que as pessoas devem consultar o próprio julgamento, em vez de deixar que as preferências instáveis do mundo decidam tudo por elas.
Prática
Na legenda, o que an inner barometer representa?
- Um padrão interior pessoal para perceber e avaliar os próprios desejos, sentimentos e valores
- Um instrumento físico localizado dentro do corpo
- Um registro da opinião que estiver mais popular no momento
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Um padrão interior pessoal para perceber e avaliar os próprios desejos, sentimentos e valores
No one is born with an independent ability to know who they are.
1:52Ninguém nasce com uma capacidade independente de saber quem é.
take the trouble to study us: dar-se ao trabalho de nos compreender
Take the trouble to do something significa dedicar tempo, cuidado ou esforço extra para fazer algo, principalmente quando a ação não é fácil nem automática. Aqui, takes mostra que a pessoa faz esse esforço voluntariamente. Study us não significa realizar uma pesquisa acadêmica sobre nós. Neste contexto, significa nos observar atentamente e tentar nos compreender; assim, a frase completa elogia alguém por dar a uma criança uma atenção cuidadosa, justa e gentil.
Prática
Use o passado de take the trouble to para completar a frase: Even though Maya was busy, she ____ explain every step clearly.
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took the trouble to
A metáfora plays us back to us
Nesta frase, plays us back to us é uma metáfora criativa. Um cuidador percebe nossos sentimentos e nosso caráter, procura entendê-los e nos devolve essa compreensão. Assim, recebemos uma versão reconhecível de nós mesmos, como se algo tivesse sido reproduzido para nós. O que é reproduzido não é uma gravação de áudio ou vídeo. A expressão descreve um espelhamento psicológico: outra pessoa nos ajuda a ver quem somos de uma forma compreensível, e depois podemos aprender a refletir sobre nós mesmos de modo semelhante.
Prática
Nesta frase, o que significa plays us back to us?
- Eles refletem para nós uma imagem compreensível dos nossos sentimentos e do nosso caráter.
- Eles fazem com que adotemos os sentimentos e o caráter deles.
- Eles reproduzem uma gravação da nossa voz para que possamos copiá-la.
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Eles refletem para nós uma imagem compreensível dos nossos sentimentos e do nosso caráter.
They give us the beginning of a true portrait of our identity, Figurado
2:14Eles nos dão o início de um verdadeiro retrato de nossa identidade,
O sentido figurado de portrait em a true portrait of our identity
Aqui, portrait não é uma imagem pintada ou fotografada. É uma metáfora para uma descrição ou compreensão rica e reconhecível de uma pessoa. Portanto, a true portrait of our identity significa uma imagem fiel de quem somos: nossos sentimentos, nosso caráter e nosso senso de identidade. A palavra beginning é importante: os cuidadores ajudam primeiro a formar essa imagem inicial de nós, mas ela é apenas um esboço de partida, não uma identidade pronta ou permanente.
Prática
Qual interpretação melhor corresponde a a true portrait of our identity nesta frase?
- Uma pintura realista do nosso rosto
- Um documento oficial que comprova nossa identidade
- Uma compreensão precisa e em desenvolvimento de quem somos
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Uma compreensão precisa e em desenvolvimento de quem somos
which we can then take on and enrich over the years Verbos frasais
2:17que nós podemos então assumir e enriquecer ao longo dos anos
take on and enrich: adotar e desenvolver um mesmo objeto
Nesta frase, take on significa «aceitar e incorporar como parte de si». O objeto omitido é o retrato verdadeiro da nossa identidade mencionado antes; portanto, esse retrato é algo que adotamos, e não algo que apenas observamos de fora. Take on e enrich são verbos coordenados que compartilham esse objeto. A ideia é adotar o retrato e continuar tornando-o mais completo ao longo dos anos.
Prática
O que took on significa na frase “She took on and enriched the role over many years”?
- Aceitou o papel e o tornou seu
- Desafiou outro ator para uma competição
- Recusou-se a mudar o papel
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Aceitou o papel e o tornou seu
against the distorting verdicts from hurried or ill-intentioned others.
2:22contra os vereditos distorcidos de outras pessoas apressadas ou mal-intencionadas.
use ... as a defense against ...: usar algo como defesa contra outra coisa
Na estrutura use + something + as a defense against + something harmful, as apresenta a função de proteção e against apresenta a ameaça. Aqui, uma imagem estável da própria identidade é aquilo que se usa, enquanto os julgamentos distorcidos de outras pessoas são a ameaça. Defense é metafórico neste contexto: significa proteção psicológica que ajuda a pessoa a não aceitar julgamentos injustos como verdadeiros.
Prática
Complete a frase com a estrutura destacada: You can use careful records ____ false claims.
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as a defense against
Knowing who one is ... having been known properly: conhecer a si mesmo e ter sido compreendido
Knowing who one is é uma oração de gerúndio usada como sujeito. Dentro dela, who one is é uma interrogativa indireta que indica a verdadeira identidade de uma pessoa. O primeiro is pertence a essa interrogativa; o is seguinte é o verbo principal. Depois de of, having been known properly é uma construção de gerúndio perfeito na voz passiva. Ela apresenta a experiência de ter sido compreendido por outra pessoa como anterior à capacidade posterior de conhecer a si mesmo. O knowing ativo e o having been known passivo criam a relação de causa e resultado da frase.
Prática
Leia a frase e escolha a explicação gramatical correta: Knowing who one is is really the legacy of having been known properly by somebody else at the start.
- “Knowing” é o verbo principal; o segundo “is” pertence a “who one is”; “having been known” descreve uma experiência futura.
- “Knowing who one is” é o sujeito; o segundo “is” é o verbo principal; “having been known” descreve uma experiência passiva anterior.
- “Who one is” é o sujeito completo; o primeiro “is” é o verbo principal; “having been known” descreve uma ação que a pessoa realizou sobre outra.
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“Knowing who one is” é o sujeito; o segundo “is” é o verbo principal; “having been known” descreve uma experiência passiva anterior.
with apparently innocuous but lifesaving small steps.
2:38com pequenos passos aparentemente inócuos, mas que salvam vidas.
tends to unfold: costuma se desenvolver gradualmente
Tend to + verbo na forma básica descreve o que costuma acontecer, não algo que acontece todas as vezes. Aqui, tends to apresenta uma afirmação geral sobre o processo. Unfold tem sentido figurado: um processo se desenvolve ou se revela passo a passo. Portanto, tends to unfold significa que a construção da identidade costuma se desenvolver gradualmente.
Prática
Use a expressão da lição que significa “costuma se desenvolver gradualmente” para completar a frase: In these workshops, the conversation ____ slowly as people gain confidence.
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tends to unfold
a parent might say in response to an upset,
2:44um dos pais pode dizer em resposta a um aborrecimento,
thereby validating an infant's own feelings. Gramática
2:47validando assim os próprios sentimentos de um bebê.
“must really have hurt” para uma dedução forte sobre o passado
Must + have + particípio passado expressa uma dedução muito segura sobre uma situação passada. Aqui, have hurt remete à dor ou à aflição que causou o desconforto do bebê, e really acrescenta ênfase. Have hurt é o infinitivo perfeito regido por must, não um presente perfeito independente. O pai ou a mãe não está dando uma ordem. A frase comunica com delicadeza “Percebo que essa experiência foi dolorosa ou angustiante”; por isso, a dedução também transmite empatia e validação.
Prática
Complete a resposta com a expressão de quatro palavras que faz uma dedução enfática e segura sobre uma dor passada: “You landed hard on your knee. That ____.”
Ver resposta
must really have hurt
“thereby validating” para mostrar o resultado direto de uma ação
Thereby significa “por meio dessa ação” ou “como resultado disso”. Aqui, aparece seguido da forma em -ing validating, e a expressão inteira explica o que as palavras do pai ou da mãe produzem diretamente. Esse padrão compacto, thereby + -ing, liga a ação anterior à sua consequência sem acrescentar outra oração completa. A relação é causal, não apenas uma sequência de acontecimentos.
Prática
Escolha a opção que indica que o salvamento automático produziu diretamente o resultado: “The app saved every draft, ____ the risk of lost work.”
- then it reduced
- thereby reducing
- although reducing
Ver resposta
thereby reducing
delicately upholding an infant's less typical response to certain events.
2:55apoiando delicadamente a resposta menos típica de um bebê a certos eventos.
It's okay not to...: tudo bem não...
A estrutura It's okay not to + verbo na forma base dá permissão ou demonstra aceitação quando alguém não faz, não quer ou não sente aquilo que normalmente se espera. Aqui, o pai ou a mãe aceita que uma criança talvez não se sinta feliz no próprio aniversário. Okay não significa que a infelicidade seja ideal. Significa que esse sentimento é permitido e que a criança não será culpada por senti-lo.
Prática
Uma pessoa se sente culpada por não estar animada com uma comemoração. Qual resposta aceita esse sentimento sem dizer que ele é ideal?
- It's wonderful not to feel excited.
- It's okay not to feel excited.
- You must not feel excited.
Ver resposta
It's okay not to feel excited.
isn't just ... is also ...: não apenas..., também...
A estrutura not just X ... also Y acrescenta um segundo ponto que vai além do primeiro. Aqui, a criança ser conhecida é a ideia básica; ela ser interpretada como alguém agradável é a ideia adicional e mais positiva. As duas partes são descrições passivas da criança. Interpreted as likable significa que a pessoa responsável interpreta o comportamento da criança com generosidade e a vê como alguém de quem se pode gostar; interpreted não significa “traduzido”.
Prática
Complete a estrutura not just ... also: The guide isn't ____ experienced; she is ____ patient with beginners.
Ver resposta
just · also
and are always ready to put the best possible gloss on moments of ill temper or a failure, Figurado
3:12e estão sempre prontos para dar o melhor disfarce possível a momentos de mau humor ou a um fracasso,
Be on someone's side: apoiar alguém
Be on someone's side significa apoiar essa pessoa ou ver uma situação do ponto de vista dela, principalmente quando há discordância, crítica ou dificuldade. Aqui, “they” se refere a pessoas que ficam do lado da criança: elas interpretam o mau humor ou o fracasso da criança da forma mais generosa possível. A expressão trata de lealdade e compreensão, não de posição física.
Prática
Complete com a expressão desta lição que significa “Leo apoia Ana na discordância”: Leo is ____.
Ver resposta
on Ana's side
Put the best possible gloss on something: dar a interpretação mais favorável
Put a gloss on something significa descrever ou interpretar algo para que pareça melhor, menos grave ou mais aceitável. Aqui, gloss é figurado: é uma camada favorável de explicação, não brilho físico nem a definição de uma palavra. Best possible reforça a expressão. Nesta frase, “they” interpreta os momentos de mau humor ou fracasso da maneira mais generosa possível. Dependendo do contexto, a expressão pode elogiar a compreensão ou criticar alguém por fazer um fato desagradável parecer melhor do que realmente é.
Prática
Complete com a expressão desta lição que significa “apresentar da maneira mais favorável”: The spokesperson tried to ____ the disappointing results.
Ver resposta
put the best possible gloss on
upon which resilient self-esteem can then later emerge.
3:20sobre a qual a autoestima resiliente pode então emergir mais tarde.
forms the basis upon which: constitui a base sobre a qual...
Form the basis significa criar o fundamento que possibilita um desenvolvimento posterior. Aqui, a autoestima resiliente é apresentada como algo que cresce a partir desse fundamento anterior, e não como algo que aparece por si só. No padrão formal the basis upon which + oração, upon which equivale a on that basis, ou seja, “sobre essa base”. O primeiro which da legenda completa retoma o processo anterior, enquanto o which depois de upon retoma basis; eles exercem funções gramaticais diferentes.
Prática
Complete a frase com o conector formal exato ensinado acima: Evidence forms the basis ____ the recommendation can be defended.
Ver resposta
upon which
but it can, of course, go very wrong and often does.
3:26mas, é claro, pode dar muito errado e muitas vezes dá.
Now, that's the ideal, but: passar do ideal para a realidade
Aqui, Now é um marcador discursivo: ele indica uma nova etapa da explicação, e não o momento presente. That's the ideal classifica o modelo recém-descrito como a melhor situação possível. Em seguida, but leva o público desse modelo positivo para o que acontece na realidade. A estrutura completa permite encerrar uma seção sobre o caso ideal e iniciar outra sobre problemas, limites ou exceções.
Prática
O que a estrutura inicial Now, that's the ideal, but ... faz nesta passagem?
- Repete a descrição do caso ideal sem mudar a direção da explicação.
- Encerra a descrição do caso ideal e introduz uma realidade contrastante.
- Diz que a situação ideal está acontecendo exatamente neste momento.
Ver resposta
Encerra a descrição do caso ideal e introduz uma realidade contrastante.
A parent may offer mirroring that is out of sync with the reality of the child. Frases
3:30Um pai pode oferecer um espelho que não está em sincronia com a realidade da criança.
Out of sync with: não corresponder a uma referência
Out of sync with significa que algo não corresponde nem está alinhado com aquilo que deveria servir de referência. Aqui, o espelhamento emocional do pai ou da mãe não corresponde à realidade emocional da criança; não é apenas um problema de sincronização no tempo. A estrutura é be + out of sync with + um substantivo ou grupo nominal. Ela pode descrever horários, dados, ações, crenças ou sentimentos que não correspondem entre si.
Prática
Qual frase usa out of sync with para mostrar que uma fonte não corresponde à sua referência?
- The calendar in my phone is out of sync with the updated school schedule.
- The calendar in my phone is next to the updated school schedule.
- The calendar in my phone is full of dates for the school year.
Ver resposta
The calendar in my phone is out of sync with the updated school schedule.
thereby badly scrambling the child's ability to connect with their own emotions. Vocabulário
3:42prejudicando gravemente a capacidade da criança de se conectar com suas próprias emoções.
The opposite is clearly the case: a realidade é claramente o contrário
The opposite is the case significa que a situação real é o inverso do que acabou de ser dito ou presumido. Clearly reforça bastante a certeza de quem fala. Aqui, o pai ou a mãe chama a criança de feliz, embora ela claramente não esteja feliz. A expressão permite rejeitar uma afirmação anterior sem repetir toda a ideia contrária. Ela costuma aparecer depois de but ou when actually. Nessa expressão fixa, case significa “situação real”, não um caso jurídico nem um recipiente.
Prática
Complete a frase com a expressão fixa que diz que a realidade é exatamente o contrário: People think the library is busiest in the morning, but ____; evenings are much busier.
Ver resposta
the opposite is the case
Desorganizar gravemente a capacidade da criança de se conectar com as próprias emoções
Aqui, scrambling é figurativo. Significa desorganizar ou confundir seriamente a capacidade da criança de reconhecer o que sente e ligar esses sentimentos a um nome correto. Badly reforça a intensidade: a interferência é grave. A imagem é a de misturar ou desordenar algo até seu padrão ficar difícil de reconhecer. A mesma ideia pode descrever sinais, pensamentos ou processos mentais desorganizados; não se trata de fazer ovos mexidos nem de correr para disputar algo.
Prática
Na frase original, o que significa badly scrambling the child's ability to connect with their own emotions?
- Fazer a criança ficar alegre muito rapidamente
- Ensinar a criança a esconder os sentimentos com educação
- Desorganizar seriamente a capacidade da criança de reconhecer seus sentimentos reais e se conectar com eles
Ver resposta
Desorganizar seriamente a capacidade da criança de reconhecer seus sentimentos reais e se conectar com eles
Or the parent might only lend the child a very harsh, Vocabulário
3:48Ou o pai pode apenas emprestar à criança uma forma muito dura e
repeatedly suggesting that the child is ill-intentioned or no good.
3:53sugerindo repetidamente que a criança é mal-intencionada ou não presta.
Uma forma muito dura e punitiva de interpretar a si mesmo
Punitive significa ter como foco punir alguém por uma ação errada. Juntas, harsh e punitive descrevem uma forma de julgar a si mesmo que procura falhas e responde com culpa ou punição, em vez de compreensão. O sintagma nominal completo indica que o pai ou a mãe fornece uma estrutura severa de interpretação que a criança pode depois aplicar a si mesma. Punitive não significa apenas strict: a ideia central é a punição.
Prática
Complete a frase com o adjetivo que significa especificamente “criado principalmente para punir”: The new rule fined people for tiny mistakes and offered no help, so critics called it ____.
Ver resposta
punitive
Or the parent may simply not show very much interest in the child,
3:58Ou o pai pode simplesmente não demonstrar muito interesse pela criança,
but also because it hasn't been adequately seen and mirrored,
4:08mas também porque não foi adequadamente vista e espelhada,
so that para indicar um resultado real
Nesta frase, so that introduz um resultado: a falta de interesse do pai ou da mãe leva a criança a crescer com esses sentimentos. Não descreve algo que o adulto pretendia alcançar. Quando expressa resultado, so that liga uma situação ao que realmente acontece como consequência. É o contexto, e não apenas as palavras so that, que mostra se a oração indica resultado ou finalidade.
Prática
Na frase "The pipe burst, so that the basement filled with water," o que so that introduz?
- Um contraste entre duas ideias
- Um resultado real
- Uma finalidade intencional
Ver resposta
Um resultado real
A feeling of unreality is the direct consequence of emotional neglect. Frases
4:15Uma sensação de irrealidade é a consequência direta da negligência emocional.
a consequência direta da negligência emocional
O padrão X is the direct consequence of Y indica que Y causa X diretamente. Aqui, X é a sensação de irrealidade e Y é a negligência emocional. Direct reforça a afirmação de causa: nesta explicação, não há uma etapa importante nem outra causa entre os dois elementos. Consequence é um substantivo, por isso vem seguido de of para indicar a causa.
Prática
Complete a frase usando o padrão formal X was the direct consequence of Y: The crop damage was ____ the week-long drought.
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the direct consequence of
Realizing that we lack a stable identity is a sobering realization,
4:20Perceber que não temos uma identidade estável é uma constatação que nos faz pensar,
with a fair wind: se as condições forem favoráveis
With a fair wind vem de uma imagem náutica: um barco avança com mais facilidade quando o vento o favorece. Aqui, a expressão é metafórica e significa “se as condições forem favoráveis” ou “se tudo correr razoavelmente bem”. A expressão transmite um otimismo cauteloso. O falante diz que corrigir o problema é possível, mas não garantido; o progresso ainda depende de circunstâncias favoráveis.
Prática
Na frase, o que with a fair wind sugere?
- Somente depois que o tempo ficar ventoso
- Se as condições forem favoráveis, embora o sucesso não esteja garantido
- Porque o resultado já é certo
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Se as condições forem favoráveis, embora o sucesso não esteja garantido
We need to seek out the help of a wise and kindly other person, Verbos frasais
4:30Nós precisamos buscar a ajuda de uma outra pessoa sábia e gentil,
seek out the help of: procurar apoio deliberadamente
Usar seek out com algo ou alguém significa fazer um esforço deliberado para encontrar um alvo específico. Out acrescenta a ideia de localizar ativamente a fonte certa, em vez de simplesmente esperar que ela apareça. Na estrutura seek out the help of + pessoa ou grupo, help é aquilo que se deseja e of identifica quem fornece a ajuda. Aqui, a estrutura recomenda encontrar e abordar intencionalmente uma pessoa adequada para obter apoio.
Prática
Complete a recomendação com a expressão que significa “encontrar e abordar deliberadamente uma fonte adequada de apoio”: If the problem continues, ____ a qualified counselor.
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seek out the help of
mirror us ... validate what they see: espelhar e validar uma experiência
Aqui, mirror significa devolver a uma pessoa um reflexo fiel de sua experiência interior —por meio de palavras, atenção e respostas— para que ela reconheça o que está sentindo ou querendo. properly acrescenta a ideia de que esse reflexo deve ser fiel e sensível, não uma cópia distorcida. Depois, validate what they see significa reconhecer que os sentimentos e as necessidades observados são reais, compreensíveis e dignos de ser levados a sério. Validar não exige concordar com toda interpretação nem aprovar toda ação; primeiro se reflete a experiência e depois se reconhece que ela faz sentido.
Prática
Em uma conversa de apoio, qual é o sentido mais próximo de mirror and validate?
- Testar as afirmações da pessoa como se fossem dados científicos.
- Copiar os movimentos da pessoa e concordar com todas as opiniões dela.
- Refletir com precisão a experiência da pessoa e reconhecer que os sentimentos dela fazem sentido.
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Refletir com precisão a experiência da pessoa e reconhecer que os sentimentos dela fazem sentido.
Through their eyes: ver pela perspectiva de outra pessoa
Through their eyes é uma metáfora de perspectiva que significa “do ponto de vista deles” ou “com a ajuda da maneira como eles nos veem”. through apresenta o ponto de vista da outra pessoa como uma lente; não indica movimento físico através dos olhos. Nesta frase, o olhar de um observador gentil nos ajuda a perceber com mais clareza nossos sentimentos e desejos. O padrão reutilizável through + possessivo + eyes mostra qual perspectiva orienta a compreensão: through my eyes, through her eyes, through a child's eyes.
Prática
Complete a frase com a expressão com through que significa “do ponto de vista dela”: Reading her diary helped me see the new school ____.
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through her eyes
levar a sério o que realmente queremos
Take something seriously significa dar atenção verdadeira e o devido peso a algo, em vez de descartá-lo. Aqui, what we actually want é aquilo que deve ser levado a sério. What introduz uma oração substantiva: a oração inteira what we actually want funciona como objeto de take seriously. Actually enfatiza desejos genuínos, e não aquilo que outras pessoas esperam que desejemos.
Prática
Complete a frase com a expressão inglesa de duas palavras que significa dar a devida atenção e importância: We need to ____ what the community actually wants.
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take seriously
ao ser visto e compreendido com generosidade
By + -ing indica o meio ou método que leva a um resultado. Being witnessed está na voz passiva: a pessoa recebe a atenção e o reconhecimento de outra, em vez de observar alguém. Aqui, witnessed significa ter os próprios sentimentos e a própria presença percebidos e compreendidos, enquanto generously descreve a maneira aberta e gentil como isso acontece. Portanto, a expressão indica que um reconhecimento acolhedor pode ajudar a produzir a mudança descrita na frase.
Prática
Complete com a forma passiva em -ing de listen to: The shy child became more confident by ____ with patience and respect.
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being listened to
take our own sides: ficar do próprio lado
Aqui, take our own sides adapta take someone's side, que significa “apoiar alguém em um conflito”. Com we, o plural sides apresenta cada pessoa com seu próprio lado: aprendemos a apoiar e defender a nós mesmos, em vez de aderir automaticamente às críticas contra nós. A expressão descreve autoconfiança e compaixão consigo mesmo durante um conflito interno ou diante de críticas externas. Não se refere a lados físicos nem significa rejeitar toda opinião externa.
Prática
Complete a frase com a expressão da lição. Mantenha a forma que corresponde a we: Even when others criticize us unfairly, we can ____ instead of turning against ourselves.
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take our own sides
trusting ourselves more than we trust the crowd, Gramática
4:59confiando mais em nós mesmos do que confiamos na multidão,
trusting ourselves more than we trust the crowd: uma comparação explícita
A frase usa o padrão trusting A more than we trust B. More than compara o grau da mesma ação em relação a dois objetos: aqui, nossa confiança em nós mesmos é maior que nossa confiança na maioria. A repetição do sujeito e do verbo em than we trust the crowd deixa explícito o segundo lado da comparação. The crowd significa aqui a opinião pública ou majoritária, portanto a frase compara duas fontes de orientação, não o tamanho nem a quantidade de pessoas.
Prática
Qual frase diz claramente que a confiança de quem fala em si mesmo é maior que sua confiança na opinião pública?
- The crowd trusts me more than I trust myself.
- I trust myself rather than the crowd.
- I trust myself more than I trust the crowd.
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I trust myself more than I trust the crowd.
feeling that we might be able to say no, Intenção
5:03sentindo que podemos ser capazes de dizer não,
might be able to say no: confiança cautelosa para estabelecer um limite
Aqui, say no significa recusar um pedido ou uma pressão e proteger um limite pessoal. É uma ação comunicativa, não apenas pronunciar a palavra no. Might be able to apresenta isso como uma capacidade nova e possível. A pessoa reconhece com cautela uma independência crescente; não está pedindo permissão.
Prática
Qual frase mostra a crença cautelosa de que você talvez esteja adquirindo a capacidade de recusar uma pressão?
- I always say no to everyone.
- May I say no next time?
- I might be able to say no next time.
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I might be able to say no next time.
swaying in the wind como metáfora de opiniões instáveis
Literalmente, swaying in the wind descreve algo que se move de um lado para o outro porque o vento o empurra. Aqui, é uma metáfora para mudar de posição sempre que opiniões ou tendências externas exercem pressão. Com not always, a frase sugere tornar-se mais firme e fazer escolhas com base nos próprios valores, em vez de seguir a maioria todas as vezes.
Prática
O que swaying in the wind significa aqui? His opinion changes with every new trend, as if he were swaying in the wind.
- Manter-se firme em uma decisão
- Aproveitar o tempo ao ar livre
- Ser facilmente levado a mudar de posição
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Ser facilmente levado a mudar de posição
of some of the ultimate important truths about us.
5:11de algumas das verdades definitivas mais importantes sobre nós.
in possession of: posse ou controle em linguagem formal
Be in possession of é uma forma formal de dizer que alguém tem, detém, guarda ou controla algo. Aqui, o objeto é some important truths about us, portanto a expressão significa que adquirimos ou compreendemos percepções importantes sobre nós mesmos, e não que possuímos bens físicos. Some of limita a afirmação: o falante diz que entendemos parte da verdade, não que sabemos tudo sobre nós mesmos. Em outros contextos, o objeto mostra se a expressão se refere a propriedade legal, custódia física, controle ou conhecimento abstrato.
Prática
Na frase, o que significa “we are in possession of some of the ultimate important truths about us”?
- Estamos carregando objetos proibidos.
- Somos legalmente donos de todos os fatos sobre nós mesmos.
- Adquirimos algumas percepções importantes sobre nós mesmos.
- Esquecemos o que as outras pessoas pensam.
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Adquirimos algumas percepções importantes sobre nós mesmos.
Having come to know...: o particípio perfeito
Having come to know ourselves like this é uma oração de particípio perfeito: Having + particípio passado, com come funcionando como particípio passado. Ela apresenta o processo de passar a conhecer a nós mesmos como anterior às mudanças descritas na oração principal. O sujeito subentendido é we nas duas partes. Come to know significa começar gradualmente a compreender ou conhecer melhor, e não ir a algum lugar para aprender. Like this retoma o método descrito antes. A estrutura condensa a sequência mais completa After we have come to know ourselves like this, we will...
Prática
Complete a frase formal com o particípio perfeito de review: “____ all the evidence, the committee changed its recommendation.”
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Having reviewed
a little less ... a little less ... and a lot more: de pequenas reduções a um grande aumento
Os três grupos adjetivos são paralelos e todos completam o início compartilhado we will be. A repetição de a little less equilibra as duas primeiras mudanças: depender menos de elogios e ficar menos incomodado com a oposição. A mudança final para a lot more rompe esse padrão de pequenos avanços e coloca a maior ênfase em original. Aqui, more mede o grau de originalidade do pensamento; não significa uma quantidade maior de pensamento. Esse padrão pode organizar uma conclusão, passando de reduções moderadas para um grande ganho positivo.
Prática
Qual frase usa esse padrão para mostrar duas reduções moderadas seguidas por um aumento positivo fortemente enfatizado?
- We will be a little more distracted, a little more impatient, and a lot less focused.
- We will be a lot less distracted, a lot less impatient, and a little more focused.
- We will be a little less distracted, a little less impatient, and a lot more focused.
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We will be a little less distracted, a little less impatient, and a lot more focused.
of both knowing and befriending who we really are. Gramática
5:29de conhecer e fazer amizade com quem realmente somos.
both knowing and befriending who we really are: conhecer e fazer amizade com nosso verdadeiro eu
Both ... and une knowing e befriending como duas partes igualmente necessárias dessa arte. Como as palavras depois de both e and estão ambas na forma com -ing, a estrutura é paralela. A oração who we really are é o objeto compartilhado pelas duas ações. Aqui, befriending é metafórico: significa tratar seu verdadeiro eu com a lealdade, a paciência e a bondade que você ofereceria a um amigo, e não conhecer uma pessoa nova. Assim, a frase liga o autoconhecimento sincero à autoaceitação.
Prática
Qual frase usa both ... and corretamente para apresentar duas ações como partes iguais de um mesmo processo?
- Growing up involves either knowing and accepting who you are.
- Growing up involves both knowing and accepting who you are.
- Growing up involves both knowing and to accept who you are.
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Growing up involves both knowing and accepting who you are.
can help us to better understand the deepest,
5:38podem nos ajudar a entender melhor os aspectos mais profundos e