O que realmente causa colesterol alto? - Hei Man Chan: material de estudo de inglês
TED-Ed
Visão geral do vídeo: O vídeo explica como LDL e HDL transportam lipídios, por que genética e hábitos de vida podem desequilibrá-los e por que a composição das gorduras dos alimentos afeta mais os lipídios no sangue do que o colesterol presente nos ovos. A conclusão é que alimentação, exercícios, tabagismo e medicamentos precisam ser avaliados em conjunto. Principais pontos de inglês: 1. But it turns out that — Discurso, narrativa e retórica. Aprenda a contrariar uma ideia apresentada anteriormente e introduzir uma conclusão mais complexa, como ocorre na revisão da antiga recomendação de limitar o consumo de ovos. 2. seems to help keep LDL in — Pragmática da conversação e atitude. Perceba como seems to torna uma afirmação científica mais cautelosa quando as evidências indicam um efeito, mas não permitem tratá-lo como certeza absoluta. 3. So things don't get all, you know, scrambled. — Expressões idiomáticas e figuradas. Entenda o duplo sentido bem-humorado de scrambled: além de significar confuso, o termo remete a ovos mexidos e encerra a explicação retomando o tema central.
Nesta lição
that would influence people's diets for decades. Gramática
0:11que influenciaria a dieta das pessoas por décadas.
made an announcement: divulgar uma informação publicamente
Made an announcement é a forma no passado de make an announcement. Essa combinação comum significa dar uma informação oficialmente a um grupo ou ao público. Nesta frase, uma organização divulga uma mensagem pública, em vez de apenas dizer algo em uma conversa. Duas estruturas comuns são make an announcement about + assunto e make an announcement that + oração.
Prática
Complete a frase com a forma no passado de make an announcement: The museum ____ about its new opening hours.
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made an announcement
that would influence ...: um efeito posterior visto a partir do passado
A oração that would influence people's diets for decades modifica announcement e o descreve por meio de seu efeito posterior. That retoma announcement. Would + verbo na forma base marca o futuro do passado. No momento do anúncio, as décadas de influência ainda estavam por vir; em uma narrativa histórica, essa forma pode apontar para um resultado que ocorreu depois. Aqui, would não expressa vontade.
Prática
Complete a frase histórica com o modal que apresenta um resultado posterior conhecido a partir de uma perspectiva passada: In 2005, they made a decision that ____ affect millions of people years later.
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would
They recommended that people avoid eating more than three eggs a week. Notas
0:15Eles recomendaram que as pessoas evitassem comer mais de três ovos por semana.
recommended that people avoid eating: estrutura formal de recomendação
Em recommended that people avoid eating, recommend introduz o conteúdo de uma recomendação. A estrutura é recommend that + sujeito + verbo na forma base, por isso avoid fica na forma base. Com um sujeito no singular, ocorre o mesmo: recommend that he avoid, e não avoids. Isso apresenta uma orientação, não uma ordem direta. Avoid é seguido de uma forma em -ing: avoid eating. Aqui, eating vem acompanhado de more than three eggs a week, então a recomendação é não ultrapassar essa quantidade, e não deixar de comer ovos completamente.
Prática
Complete a frase com as formas corretas de avoid e eat: The dentist recommended that Leo ____ sugary snacks before bed.
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avoid eating
more than three eggs a week: limite de quantidade semanal
More than three eggs a week indica uma quantidade superior a três em cada semana. More than + número + substantivo contável fornece o limite, e a week indica a taxa ou o período de contagem. Como essa expressão vem depois de avoid eating, a mensagem completa é não ultrapassar três ovos em uma semana. A week mostra como a quantidade é contada; não significa um estoque de ovos para uma semana.
Prática
Qual frase diz que o tempo total de prática de Maya está limitado a cinco horas por semana?
- Maya doesn't practice more than five hours a week.
- Maya doesn't practice more than five times a week.
- Maya doesn't practice for more than five weeks.
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Maya doesn't practice more than five hours a week.
packed into egg yolks could increase cardiovascular disease risk. Frases
0:23repleto nas gemas dos ovos poderia aumentar o risco de doenças cardiovasculares.
Their reasoning was that ...: introduzir a lógica por trás de uma afirmação
A estrutura Their reasoning was that ... indica ao leitor que a oração com that apresenta a lógica que sustenta uma opinião, recomendação ou decisão. Aqui, reasoning significa as razões ou a base de uma conclusão, e não apenas o ato pessoal de pensar. Essa estrutura organiza a informação com clareza: primeiro identifica de quem é a lógica relatada e depois apresenta essa lógica após that. Ela é útil para explicar um argumento passo a passo.
Prática
Qual frase usa corretamente a estrutura para introduzir a lógica por trás de uma decisão?
- They reasoning was that the bridge needed stronger rails.
- Their reasoning that the bridge needed stronger rails.
- Their reasoning was that the bridge needed stronger rails.
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Their reasoning was that the bridge needed stronger rails.
cholesterol packed into egg yolks: um modificador reduzido com particípio passado
Em cholesterol packed into egg yolks, packed into egg yolks vem depois de cholesterol e o descreve. Trata-se de uma oração relativa reduzida; aqui, ela equivale a cholesterol that is packed into egg yolks, ou seja, colesterol contido ou concentrado nas gemas. Packed não significa que alguém tenha literalmente embalado o colesterol. A palavra apresenta o colesterol como algo localizado ou concentrado dentro das gemas. Esse padrão de substantivo + particípio passado torna textos científicos e informativos mais compactos.
Prática
Qual opção desenvolve corretamente o modificador reduzido em cholesterol packed into egg yolks?
- cholesterol that is packed into egg yolks
- egg yolks that are packed into cholesterol
- cholesterol that packs the egg yolks
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cholesterol that is packed into egg yolks
could increase cardiovascular disease risk: uma afirmação cautelosa sobre risco à saúde
Em textos de saúde e ciência, increase cardiovascular disease risk significa “tornar uma doença cardiovascular mais provável”. Cardiovascular disease funciona como modificador nominal antes de risk e identifica o tipo de risco; nesse caso, não é natural dizer make risk bigger em inglês. Could torna a afirmação cautelosa: indica um possível efeito, não um resultado garantido nem uma prova de que todas as pessoas desenvolverão a doença.
Prática
Complete a frase com a expressão destacada que significa “poderia tornar mais provável uma doença do coração e dos vasos sanguíneos”: Researchers are investigating whether years of poor sleep ____.
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could increase cardiovascular disease risk
But it turns out that the reality is more complicated. Discurso
0:29Mas acontece que a realidade é mais complicada.
But it turns out that...: introduzir uma descoberta que corrige uma ideia anterior
But marca um contraste com a ideia anterior. It turns out that introduz uma informação descoberta ou confirmada depois, principalmente quando ela corrige uma expectativa ou mostra que a situação não era tão simples quanto parecia no início. A estrutura organiza a mensagem passando de uma visão anterior para uma conclusão atualizada: But it turns out that + oração completa. That introduz a oração que contém a nova conclusão.
Prática
Qual situação combina melhor com But it turns out that...?
- A pessoa descreve um objeto físico girando.
- A pessoa apresenta dois fatos sem relação e sua compreensão não muda.
- Uma crença anterior é corrigida por uma informação descoberta depois.
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Uma crença anterior é corrigida por uma informação descoberta depois.
Let's delve into digestion to understand why. Frases
0:32Vamos aprofundar na digestão para entender o porquê.
Let's delve into digestion: introduzindo uma análise detalhada
Em Let's delve into digestion, delve into significa examinar ou discutir um assunto em profundidade. Digestion é o tema que aparece depois da preposição into. Let's transforma a frase em um convite para acompanhar uma explicação mais detalhada. O padrão reutilizável é Let's delve into + tema.
Prática
Qual frase convida melhor o grupo a examinar detalhadamente os resultados da pesquisa?
- Let's set the survey results aside.
- Let's glance at the survey results.
- Let's delve into the survey results.
Ver resposta
Let's delve into the survey results.
it emulsifies fats into lipid droplets Vocabulário
0:39ele emulsifica gorduras em gotículas lipídicas
that can then get absorbed in your small intestine. Gramática
0:42que podem então ser absorvidas no seu intestino delgado.
As your body processes a meal: conectando processos simultâneos
Aqui, as significa enquanto ou durante o período em que. Ele relaciona o processamento da refeição pelo corpo com a emulsificação das gorduras como partes do mesmo processo em desenvolvimento. A oração iniciada por as estabelece o período em que ocorre a oração principal. Nesta frase, ela não apresenta a razão pela qual o corpo emulsifica as gorduras.
Prática
Em qual frase as mostra dois processos acontecendo ou mudando ao mesmo tempo?
- As a doctor, Maya works at the clinic.
- The box is as heavy as the suitcase.
- As the temperature drops, ice begins to form.
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As the temperature drops, ice begins to form.
emulsifies fats into lipid droplets: emulsificar gorduras em gotículas lipídicas
“Emulsifies fats into lipid droplets” descreve um processo científico: dispersa a gordura em muitas gotículas. A gordura não desaparece; sua forma e distribuição mudam. O padrão é emulsify + objeto + into + resultado. Aqui, fats é o material que sofre a mudança, e lipid droplets indica o resultado.
Prática
Use emulsify, fats e small droplets para completar a frase científica: Bile helps ____.
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emulsify fats into small droplets
that can then get absorbed: que então podem ser absorvidas
“That can then get absorbed” é uma oração relativa que descreve lipid droplets. That retoma as gotículas, can indica possibilidade e then situa a absorção depois da emulsificação. Get absorbed é uma passiva com get: as gotículas recebem a ação e passam ao estado de terem sido absorvidas, em vez de absorverem algo ativamente.
Prática
Complete a frase com a oração relativa exata usando that e a passiva com get: The capsule releases tiny particles ____ into the bloodstream.
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that can then get absorbed
make their way to: avançar em direção a um destino
Make one's way to significa avançar em direção a um destino e muitas vezes destaca o percurso, o tempo ou o processo gradual. Aqui, make their way to descreve as gotículas lipídicas se deslocando pelo corpo para diferentes tecidos; make não significa criar nessa expressão. O possessivo muda de acordo com o sujeito: I make my way, she makes her way e they make their way. To introduz o destino.
Prática
Complete a frase com o passado de make one's way to: After the concert, the crowd ____ the exits.
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made its way to
into lipid protein packages called lipoproteins
0:56em pacotes de proteínas lipídicas chamados lipoproteínas,
unpack and reassemble them into lipid protein packages: desmontar e reorganizar em uma nova forma
Unpack e reassemble formam uma sequência de ações em duas etapas. Aqui, unpack é usado de modo figurado para indicar a separação das gotículas lipídicas ou de seu conteúdo; reassemble significa organizar esse material novamente. Them se refere às gotículas lipídicas. Em reassemble A into B, A é o material reorganizado e B é a forma resultante. Portanto, lipid protein packages indica aquilo em que o material se transforma, e não o lugar onde a ação ocorre.
Prática
Leia a frase: The technicians dismantled the device and reassembled its parts into two smaller units. O que two smaller units representa?
- O resultado da remontagem
- O material que está sendo remontado
- O lugar onde a ação acontece
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O resultado da remontagem
that are optimized to flow through your bloodstream. Frases
1:00que são otimizados para fluir pela sua corrente sanguínea.
be optimized to + verbo: adequado a uma função específica
Are optimized to flow through... usa a estrutura passiva be optimized to + verbo. Ela indica que as lipoproteínas têm características que as tornam especialmente adequadas para se mover pela corrente sanguínea. O infinitivo com to nomeia a função atendida pela otimização. Aqui, optimized não significa “perfeito”. Significa “mais adequado para um objetivo específico”, geralmente indicado depois de to.
Prática
Complete a frase com a forma correta de run depois de optimized: This software is optimized ____ on older computers.
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to run
Lipoproteins are composed of different ratios of protein and fat, Notas
1:04As lipoproteínas são compostas de diferentes proporções de proteína e gordura,
different ratios of protein and fat: proporções relativas
A expressão different ratios of protein and fat significa que as quantidades relativas de proteína e gordura não são iguais em todas as lipoproteínas. Uma proporção compara quantidades entre si; sozinha, ela não informa a quantidade total. Aqui, of protein and fat nomeia os dois componentes comparados. Essa diferença de composição prepara a explicação de por que as lipoproteínas podem ter densidades diferentes.
Prática
Leia esta frase: The two soil samples have the same total mass but different ratios of sand and clay. O que different ratios significa?
- A massa total das duas amostras é diferente.
- As proporções relativas de areia e argila são diferentes.
- A areia e a argila têm cores diferentes.
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As proporções relativas de areia e argila são diferentes.
be composed of: nomear formalmente as partes de um todo
Are composed of é a estrutura passiva be composed of. O sujeito nomeia o todo, e o sintagma nominal depois de of nomeia suas partes. Nesta frase, proteína e gordura são os componentes, mas suas proporções são diferentes. Essa expressão é comum em descrições científicas e formais. Ela apresenta a composição de algo, em vez de descrever sua função.
Prática
Use a forma correta de be composed of: The class ____ twelve students from three schools.
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is composed of
so their density varies: ligação entre causa e resultado
A palavra so marca o resultado da informação anterior: as lipoproteínas têm diferentes proporções de proteína e gordura e, como resultado, nem todas têm a mesma densidade. Ela organiza a explicação apresentando primeiro a causa e depois o resultado. Their se refere às lipoproteínas, e varies significa aqui “é diferente entre elas”. Isso não quer dizer que a densidade de uma única lipoproteína esteja mudando constantemente.
Prática
Que relação so expressa nesta frase? The roads are made from different materials, so their durability varies.
- Os dois fatos são alternativas.
- O segundo fato aconteceu antes do primeiro.
- O primeiro fato causa ou explica o segundo.
Ver resposta
O primeiro fato causa ou explica o segundo.
VLDL, or very low-density lipoprotein: usar or para explicar uma sigla
Em VLDL, or very low-density lipoprotein, as palavras depois de or apresentam a forma por extenso da sigla VLDL. As duas partes nomeiam a mesma coisa, portanto or significa “em outras palavras” ou “isto é” aqui, e não uma escolha. As vírgulas marcam very low-density lipoprotein como uma explicação adicional. Esse padrão ajuda o leitor a relacionar uma designação técnica curta ao seu nome completo.
Prática
Qual é a função de or em VLDL, or very low-density lipoprotein?
- Oferece uma escolha entre duas coisas diferentes.
- Mostra um resultado possível.
- Apresenta a forma por extenso de VLDL.
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Apresenta a forma por extenso de VLDL.
mostly packed with fatty molecules: dizer o que preenche a maior parte de algo
Packed with significa “contendo uma grande quantidade de”. Nesta frase, packed não fala de embrulhar algo para guardar; descreve o que preenche a VLDL. Mostly limita a afirmação: as moléculas de gordura formam a parte principal, mas não são necessariamente o único conteúdo. O padrão reutilizável é be mostly packed with + substantivo.
Prática
Complete a frase com a expressão da lição que significa “contém principalmente”: The storage bin is ____ winter clothes, with a few books at the bottom.
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mostly packed with
including triglycerides and cholesterol: exemplos dentro de um grupo maior
A preposição including introduz membros específicos de um grupo mais amplo. Aqui, triglycerides e cholesterol são exemplos da categoria de lipídios ou moléculas de gordura mencionada no contexto. Including normalmente apresenta exemplos, não uma lista completa. A palavra mostra que esses itens fazem parte do grupo, mas deixa aberta a possibilidade de haver outros.
Prática
Complete a frase com including para mostrar que os exemplos não são a lista completa: The club offers several activities, ____ chess and painting.
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including
VLDL delivers lipids to: o padrão deliver A to B
Nesta frase, delivers significa transportar algo e levá-lo até um destino. VLDL é o transportador, lipids é o que está sendo transportado, e as células musculares e adiposas são os destinos; aqui não significa fazer um discurso. O padrão reutilizável é deliver A to B: um sujeito transporta, fornece ou transmite algo a uma pessoa, lugar ou destino. Explicações científicas e técnicas costumam usá-lo para substâncias, energia, sinais ou dados que chegam a um destino.
Prática
Complete a frase com a forma correta de deliver e a preposição necessária: The inhaler ____ medicine ____ the lungs.
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delivers · to
to be stored and used for energy: infinitivo passivo com to be compartilhado
O infinitivo passivo to be stored and used expressa uma finalidade ou um uso previsto: o elemento descrito recebe as ações em vez de realizá-las. Nesse processo, os lipídios podem ser armazenados ou usados para fornecer energia. Stored e used são particípios passados coordenados que compartilham to be. A estrutura equivale a to be stored and to be used; for energy indica para que eles são usados.
Prática
Complete a frase com as formas de infinitivo passivo de test e store, nessa ordem: The samples were sent to the lab ____.
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to be tested and stored
it's converted into LDL: indicando o resultado da transformação com into
Em it's converted into LDL, it retoma o VLDL mencionado antes. O padrão passivo be converted into indica que algo é alterado ou processado até assumir outra forma; LDL nomeia o resultado. O padrão ativo é convert A into B, e o passivo é A is converted into B. Nos dois casos, o trecho depois de into indica a nova forma ou o resultado, não um lugar no qual A entra.
Prática
Complete a frase com a preposição que indica o resultado da mudança: The software converts raw measurements ____ a graph.
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into
LDL is informally known as bad cholesterol Vocabulário
1:38O LDL é informalmente conhecido como colesterol ruim
because it's associated with cardiovascular diseases. Frases
1:42porque está associado a doenças cardiovasculares.
informally known as bad cholesterol: um rótulo popular e não técnico
Informally modifica known as. A palavra indica que bad cholesterol é um rótulo familiar, voltado ao público, para LDL, e não seu nome médico exato. Use be informally known as para ligar um termo formal a um apelido não oficial ou rótulo popular. Isso ajuda o público geral a reconhecer o assunto sem confundir o rótulo com o termo técnico.
Prática
Complete a frase com a expressão da lição que indica um nome popular e não técnico: A tardigrade is ____ a water bear.
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informally known as
it's associated with cardiovascular diseases: associação, não causalidade
Em be associated with, with introduz aquilo que tem uma relação com o sujeito. Aqui, a frase diz que o LDL está relacionado a doenças cardiovasculares. Essa formulação informa uma associação. Por si só, ela não prova que o sujeito cause diretamente a outra condição, por isso é comum em relatos cuidadosos sobre pesquisa, risco e saúde.
Prática
Um relatório afirma: “Long working hours are associated with sleep problems.” Qual interpretação é justificada apenas por essa formulação?
- O relatório indica uma relação, mas essa formulação, por si só, não prova que jornadas longas causem os problemas.
- O relatório diz que problemas de sono fazem as pessoas trabalharem mais horas.
- O relatório prova que jornadas longas são a única causa dos problemas.
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O relatório indica uma relação, mas essa formulação, por si só, não prova que jornadas longas causem os problemas.
This is because: introduzir um motivo
This is because liga uma afirmação anterior ao motivo dela. This retoma toda a ideia anterior; a oração depois de because apresenta a explicação. Aqui, a ideia anterior está relacionada ao motivo pelo qual o LDL é chamado de colesterol “ruim”, e o restante da frase explica o mecanismo. A ordem da informação é primeiro o resultado ou a afirmação e depois o motivo.
Prática
Complete a explicação com a estrutura de três palavras This is because: The playground is wet. ____ it rained last night.
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This is because
more prone to accumulating: maior tendência e padrão com -ing
Be prone to indica uma tendência ou vulnerabilidade, geralmente em relação a algo indesejado. More prone to faz uma comparação: o LDL tem uma tendência maior do que o elemento de comparação entendido pelo contexto a se acumular nas paredes dos vasos sanguíneos. Aqui, to é uma preposição, não o marcador do infinitivo. Depois dele vem um substantivo ou uma forma em -ing; por isso, accumulating é a forma correta em more prone to accumulating.
Prática
Use more prone to e a forma em -ing de overheat para completar a frase: Older batteries are ____ in hot weather.
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more prone to overheating
which can cause inflammation: acrescentando um resultado com which
Aqui, which se refere à situação anterior inteira: o acúmulo de LDL nas paredes dos vasos sanguíneos. Não se refere apenas a blood vessel walls. A oração com which depois da vírgula acrescenta um possível resultado dessa situação. can indica possibilidade, portanto a inflamação é um possível efeito, não um resultado garantido. Esse padrão permite acrescentar uma consequência depois de apresentar um evento ou uma situação.
Prática
Em “The road was closed, which caused a long delay,”, a que which se refere?
- O fato de a estrada estar fechada
- Apenas o substantivo road
- O longo atraso
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O fato de a estrada estar fechada
The inflammation attracts specialized white blood cells Vocabulário
1:55A inflamação atrai glóbulos brancos especializados
called macrophages to remove the LDL buildup.
1:59chamados macrófagos para remover o acúmulo de LDL.
white blood cells called macrophages: introduzindo um nome com called
Em specialized white blood cells called macrophages, called macrophages informa o nome dessas células. Aqui, called significa “chamadas”; não indica a ação de telefonar. called macrophages é uma oração relativa passiva reduzida: white blood cells that are called macrophages. O padrão categoria ou descrição + called + nome permite introduzir um termo técnico de modo compacto em explicações científicas.
Prática
Complete a frase com a forma reduzida de uma palavra correspondente a “that is called”: The rover carries an instrument ____ a spectrometer.
Ver resposta
called
causing more inflammation and triggering more macrophage recruitment. Gramática
2:08causando mais inflamação e desencadeando um maior recrutamento de macrófagos.
Absorbing too many lipids can compromise macrophages: oração em -ing como sujeito
Absorbing too many lipids é uma oração em -ing que funciona como sujeito de can compromise. Ela apresenta o processo inteiro —absorver uma quantidade excessiva de lipídios— como aquilo que pode causar dano. Aqui, compromise é um verbo transitivo que significa “danificar ou enfraquecer o funcionamento de”, e não “chegar a um acordo”. O padrão reutilizável é [fazer algo] + [verbo]: uma ação ou um processo pode se tornar o tema de uma afirmação.
Prática
Qual frase usa uma oração em -ing como sujeito para apresentar uma atividade como causa?
- The child skipped breakfast and left.
- Skipping breakfast can make it harder to concentrate.
- The child is skipping breakfast today.
Ver resposta
Skipping breakfast can make it harder to concentrate.
causing ... and triggering ...: duas orações de resultado paralelas
As duas orações em -ing estão coordenadas: causing more inflammation e triggering more macrophage recruitment. Ambas se ligam à oração anterior e indicam consequências daquele acontecimento; elas não introduzem um novo sujeito nem um novo tempo verbal de uma oração principal. As formas correspondentes em -ing criam uma estrutura paralela. Esse padrão permite apresentar de forma compacta dois resultados depois de um acontecimento: [oração principal], causing X and triggering Y.
Prática
Qual frase usa corretamente duas expressões paralelas em -ing para indicar resultados?
- The pipe burst, flooding the room and damaging the floor.
- The pipe burst, flooded the room and damaging the floor.
- The pipe burst, flood the room and damage the floor.
Ver resposta
The pipe burst, flooding the room and damaging the floor.
clump together: aglomerar-se em uma massa compacta
Nesta frase, clump together é uma expressão verbal que significa que células separadas se juntam em uma massa compacta e muitas vezes irregular. clump evoca a formação de um bloco ou aglomerado, e together deixa claro que as células se juntam umas às outras.
Prática
Complete a frase em inglês com uma expressão de duas palavras que use clump e signifique “juntar-se em uma massa compacta”: When flour gets damp, its fine particles can ____.
Ver resposta
clump together
they form a fibrous scab-like cap, Vocabulário
2:15elas formam uma capa fibrosa semelhante a uma crosta,
fibrous scab-like cap: uma comparação compacta com -like
fibrous scab-like cap é um sintagma nominal. cap é o substantivo principal, e fibrous e scab-like o descrevem. scab-like significa “semelhante a uma crosta”; o hífen agrupa scab e like como um único adjetivo composto antes de cap. É uma comparação visual rápida para uma camada fibrosa de cobertura. Isso não significa que a estrutura seja uma crosta real da pele.
Prática
Na expressão “a scab-like cap,” o que scab-like informa?
- A cobertura fica na parte externa do corpo.
- A cobertura é uma crosta real sobre a pele.
- A cobertura tem qualidades semelhantes às de uma crosta.
Ver resposta
A cobertura tem qualidades semelhantes às de uma crosta.
effectively narrowing the artery: expressar um resultado prático
Aqui, effectively significa “na prática” ou “com o resultado de”, e não “de modo eficiente”. A situação anterior tem, na realidade, a mesma consequência que estreitar a artéria. Narrowing the artery é uma expressão no particípio em -ing que acrescenta o resultado da oração anterior. Essa estrutura pode condensar a ideia “e, como resultado, isso estreita a artéria”.
Prática
Qual frase usa effectively para introduzir o resultado prático de uma situação anterior?
- The snow blocked the only door, effectively trapping us inside.
- Leo organized the supplies effectively and saved time.
- The teacher explained the puzzle effectively, and everyone understood.
Ver resposta
The snow blocked the only door, effectively trapping us inside.
This can interfere with blood flow and weaken vessel walls, Frases
2:22Isso pode interferir com o fluxo sanguíneo e enfraquecer as paredes dos vasos,
can interfere with blood flow: interfere with + processo afetado
Interfere with significa perturbar ou dificultar algo, impedindo que aconteça normalmente. Aqui, o processo afetado é blood flow; a frase não significa necessariamente que o fluxo pare por completo. A estrutura é interfere with + substantivo ou expressão nominal. Can indica um possível efeito, não um resultado certo.
Prática
Complete a frase com interfere e a preposição exigida: Bright screens can ____ sleep.
Ver resposta
interfere with
making clots and ruptures more likely: make + objeto + adjetivo
A oração em -ing making clots and ruptures more likely descreve um resultado da causa mencionada logo antes deste trecho. Ela segue a estrutura make + objeto + adjetivo: clots and ruptures forma o objeto, e more likely descreve a mudança resultante. Aqui, make não significa “criar”. A expressão significa “aumentar a probabilidade de ocorrerem coágulos e rupturas”. More likely indica uma probabilidade maior, não acontecimentos que certamente já ocorreram.
Prática
Complete a frase com make + objeto + more likely: Poor lighting can ____ accidents ____.
Ver resposta
make · more likely
High-density lipoprotein, or HDL: introdução de uma sigla
High-density lipoprotein é o termo completo, e HDL é sua sigla. No trecho inserido or HDL, or significa “isto é” ou “também chamado”; os dois nomes se referem à mesma coisa. O padrão termo completo + or + sigla costuma apresentar uma forma técnica abreviada na primeira menção, para que a forma mais curta possa ser usada depois. Ele não oferece duas opções.
Prática
Na expressão “the central processing unit, or CPU”, qual é a função de or?
- Apresenta duas opções diferentes.
- Explica por que a unidade é central.
- Introduz um nome mais curto para a mesma coisa.
Ver resposta
Introduz um nome mais curto para a mesma coisa.
on the other hand: introduzir o outro lado do contraste
On the other hand é um conector discursivo que indica ao ouvinte que deve comparar o que vem a seguir com um ponto anterior. Aqui, ele muda o foco de LDL/VLDL para uma característica contrastante do HDL. Ele ajuda a organizar a informação: o falante não está apenas acrescentando outro fato, mas apresentando o outro lado da comparação.
Prática
Complete a frase com o conector de quatro palavras que introduz um contraste equilibrado: The bike is cheap to run. ____, it is hard to use in heavy rain.
Ver resposta
On the other hand
picks up excess LDL: recolher e retirar o excesso de LDL
Nesta frase, picks up significa recolhe e leva embora, não escolhe. A frase diz que o HDL recolhe do sangue o excesso de LDL. A estrutura é pick up + objeto. Aqui, excess LDL é o objeto, ou seja, o material recolhido. Esse sentido é comum quando uma pessoa, um veículo, uma ferramenta ou um processo recolhe algo de um lugar.
Prática
Qual frase usa picks up com o mesmo sentido de recolher e levar embora?
- Maya picks up the phone when it rings.
- The recycling truck picks up cardboard every Friday.
- Leo picks up French quickly from cartoons.
Ver resposta
The recycling truck picks up cardboard every Friday.
brings it back to the liver: levá-lo de volta ao fígado
Aqui, it refere-se ao excesso de LDL. A estrutura bring + objeto + back to + lugar significa levar algo novamente a esse lugar ou devolvê-lo para lá. Assim, brings it back to the liver apresenta o fígado como o lugar ao qual o LDL retorna. Back traz a ideia de retorno. Sem back, brings it to the liver diria apenas que o LDL é levado ao fígado, não que volta para lá.
Prática
Use bring ... back to ... na forma correta: Every afternoon, the courier ____ the empty containers ____ the factory.
Ver resposta
brings · back to
where it can be excreted: oração de lugar e possibilidade na voz passiva
Where retoma the liver e introduz uma oração que explica o que pode acontecer nesse lugar. Ela liga o local à etapa seguinte, em vez de iniciar uma frase separada. Can be excreted segue a estrutura modal can + passiva be + particípio passado. Significa que o excesso de LDL pode ser eliminado do corpo como resíduo; excreted não significa secretado nem simplesmente liberado por uma glândula ou célula.
Prática
Qual frase diz que um resíduo pode ser eliminado do corpo depois de chegar aos rins?
- The waste reaches the kidneys, where it can be excreted.
- The waste reaches the kidneys, where it can be secreted.
- The waste reaches the kidneys, where it can be absorbed.
Ver resposta
The waste reaches the kidneys, where it can be excreted.
keeps LDL in check: manter o LDL sob controle
Keep something in check significa controlar ou limitar algo para que não aumente, piore nem fique difícil de administrar. Nesta frase, keeps LDL in check apresenta o HDL como algo que ajuda a controlar o LDL. A estrutura é keep + objeto + in check. O objeto costuma ser algo que pode se tornar excessivo ou prejudicial, como custos, estresse, raiva ou uma doença.
Prática
Complete a expressão fixa de duas palavras que significa “sob controle”: Regular breaks help keep fatigue ____ during a long study session.
Ver resposta
in check
commonly called good cholesterol: comumente chamado de colesterol bom
A estrutura be commonly called + nome significa que muitas pessoas usam habitualmente esse nome para algo. Nesta frase, it se refere ao HDL, e good cholesterol é o rótulo familiar usado com o público. O rótulo é uma forma abreviada útil, não uma definição médica completa. Good resume a reputação habitual do HDL em explicações básicas de saúde; não significa que todo nível de HDL ou toda situação relacionada a ele seja automaticamente benéfica.
Prática
Complete a frase com a forma correta de be commonly called: A baby kangaroo ____ a joey.
Ver resposta
is commonly called
Doctors order lipid panels to understand the concentrations of different kinds of lipoproteins Vocabulário
2:53Os médicos solicitam perfis lipídicos para compreender as concentrações de diferentes tipos de lipoproteínas
order lipid panels: order no inglês médico
No inglês médico, order significa solicitar ou autorizar formalmente um exame. Doctors order lipid panels quer dizer que os médicos providenciam a realização desses exames de sangue; não significa pedir comida nem dar uma ordem ao paciente. Um lipid panel é um conjunto de exames de sangue relacionados às gorduras presentes no sangue, incluindo o colesterol. Um padrão reutilizável é healthcare professional + order + a test, scan, or blood work.
Prática
Complete a frase com o passado da expressão médica order a blood test: After reviewing my symptoms, the doctor ____ to check for anemia.
Ver resposta
ordered a blood test
and their building blocks in your blood. Figurado
3:00e os seus blocos de construção no seu sangue.
concentrations of different kinds of lipoproteins: concentrações de diferentes tipos de lipoproteínas
Aqui, concentration é uma medida científica: a quantidade de uma substância em determinado volume, como o sangue. Não significa concentração mental. Concentrations está no plural porque a expressão se refere a vários tipos de lipoproteínas, cada um com seu próprio nível medido. O padrão reutilizável concentration(s) of X in Y indica o que é medido e em qual amostra ou local a medição é feita.
Prática
Por que concentrations está no plural em “the concentrations of different kinds of lipoproteins”?
- Porque a expressão se refere a níveis medidos separadamente para vários tipos de lipoproteínas.
- Porque kinds é outra palavra para blood.
- Porque concentration significa concentração mental nesta frase.
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Porque a expressão se refere a níveis medidos separadamente para vários tipos de lipoproteínas.
their building blocks in your blood como metáfora científica
Aqui, building blocks é uma metáfora para as partes ou substâncias básicas que compõem algo mais complexo. Their se refere às lipoproteínas em discussão; portanto, a expressão indica os componentes que formam essas lipoproteínas no sangue, e não materiais de construção. A imagem torna uma ideia científica abstrata mais fácil de visualizar: uma partícula complexa pode ser entendida como algo montado a partir de partes menores.
Prática
Em uma explicação científica, o que building blocks geralmente significa?
- os componentes básicos de algo mais complexo
- materiais para construir um edifício
- pequenos brinquedos colocados dentro do corpo
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os componentes básicos de algo mais complexo
All lipoproteins are essential to your body's functioning, Frases
3:04Todas as lipoproteínas são essenciais para o funcionamento do seu corpo,
be essential to your body's functioning: ser essencial para o funcionamento do corpo
Be essential to + substantivo ou forma em -ing significa que algo é necessário para que uma pessoa, um sistema ou uma atividade funcione ou tenha sucesso. Aqui, to introduz your body's functioning, portanto a frase afirma que as lipoproteínas são necessárias para o corpo funcionar corretamente. Essential expressa uma necessidade forte, e não apenas utilidade. Functioning é um substantivo aqui e significa “a maneira como algo funciona ou opera”.
Prática
Complete a estrutura-alvo essential to + substantivo: Regular maintenance is ____ the machine's safe functioning.
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essential to
but it can become a problem if the different kinds get out of balance. Figurado
3:07mas pode tornar-se um problema se os diferentes tipos ficarem desequilibrados.
get out of balance: ficar desequilibrado
Get out of balance significa passar de um estado equilibrado para outro desigual ou com proporções inadequadas. Get marca a mudança de estado, e out of balance descreve o resultado. Aqui, the different kinds se refere aos diferentes tipos de lipoproteínas. A expressão é abstrata: seus níveis relativos deixam de manter um equilíbrio saudável. Nesta frase, não se trata de um objeto caindo ou perdendo o equilíbrio físico.
Prática
Complete a frase com a expressão de quatro palavras que começa com get e significa “ficar desequilibrado”: A healthy routine can ____ when there is too little sleep.
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get out of balance
Some people are simply predisposed to having higher cholesterol. Frases
3:13Algumas pessoas estão simplesmente predispostas a ter colesterol mais alto.
be predisposed to having...: ter uma tendência preexistente
Be predisposed to having higher cholesterol significa ter uma tendência preexistente, muitas vezes genética ou física, que aumenta a probabilidade de ter colesterol mais alto. A expressão indica uma probabilidade maior, não uma certeza. Simply enfatiza que essa tendência pode fazer parte do funcionamento natural do corpo de uma pessoa, em vez de ser algo que ela escolheu.
Prática
Complete a frase com a forma de be predisposed to que concorda com Some people: Some people ____ developing seasonal allergies.
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are predisposed to
For example, certain gene variants cause LDL receptors to behave abnormally, Notas
3:17Por exemplo, certas variantes genéticas fazem com que os recetores de LDL se comportem de forma anormal,
certain gene variants: variantes genéticas específicas
Neste contexto de genética, certain significa “algumas específicas”, e não “completamente certas”. A gene variant é uma diferença na sequência de DNA de um gene; portanto, certain gene variants significa algumas variações genéticas específicas. A expressão é mais precisa do que genes: ela limita a afirmação a determinadas variantes, em vez de dizer que todos os genes, ou todas as formas de um gene, têm esse efeito.
Prática
Em um artigo de genética, o que significa certain gene variants?
- Todos os genes do corpo
- Algumas variações específicas nas sequências dos genes
- Várias marcas ou versões comerciais de um gene
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Algumas variações específicas nas sequências dos genes
cause LDL receptors to behave abnormally: cause + objeto + infinitivo com to
O padrão cause + objeto + infinitivo com to significa que algo produz uma mudança ou ação em uma pessoa ou coisa. Aqui, LDL receptors é o objeto afetado, e to behave abnormally descreve o resultado. Mantenha to antes do verbo: cause LDL receptors to behave está correto; cause LDL receptors behave não está. Esse padrão é comum ao explicar como um processo ou mecanismo funciona.
Prática
Digite a única palavra exigida pelo padrão cause + objeto + infinitivo com to: A software bug can cause the screen ____ freeze unexpectedly.
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to
leaving more LDL circulating: expressar um resultado
Aqui, leaving introduz o resultado do processo descrito anteriormente. A oração com -ing acrescenta o que aconteceu por causa desse processo; não significa que o LDL esteja indo embora. O padrão é leave + objeto + complemento. more LDL é o objeto, e circulating descreve o estado que continua. Portanto, a expressão significa que o processo faz com que mais LDL permaneça em circulação.
Prática
O que leaving significa em “The storm blocked the road, leaving several buses waiting at the station.”?
- A tempestade foi embora junto com os ônibus.
- A estrada bloqueada fez com que vários ônibus continuassem esperando na estação.
- Vários ônibus foram embora da estação.
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A estrada bloqueada fez com que vários ônibus continuassem esperando na estação.
Otherwise ... and food is one of them: mudar de categoria e selecionar um exemplo
Otherwise marca uma mudança do caso hereditário ou genético discutido antes para outros casos. Aqui, tem um sentido próximo de “em outros casos” ou “além disso”, e não o sentido de advertência “caso contrário”. Em seguida, a frase apresenta os fatores ligados ao estilo de vida como uma nova categoria ampla. and food is one of them seleciona a alimentação como um membro dessa categoria, levando a explicação de um grupo geral para um exemplo específico.
Prática
O que Otherwise faz em “Otherwise, different lifestyle factors can influence blood lipid levels, and food is one of them.”?
- Afirma que a alimentação é a única influência sobre os níveis de lipídios no sangue.
- Adverte que algo ruim acontecerá se o ouvinte desobedecer.
- Muda da causa discutida antes para outra categoria de possíveis influências.
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Muda da causa discutida antes para outra categoria de possíveis influências.
So, what's the deal with eggs?: qual é a questão dos ovos?
What's the deal with X? é uma maneira informal de pedir uma explicação sobre X, sua situação atual ou a questão principal relacionada a ele. Aqui, deal não significa uma transação comercial. So no início da frase marca a passagem para a pergunta prática que o público provavelmente está esperando. Esse padrão ajuda a trazer uma discussão ampla de volta a um tema específico.
Prática
Use o padrão de pergunta informal da lição para pedir uma explicação: So, ____ the new phone policy?
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what's the deal with
Their yolks are indeed high in cholesterol, Frases
3:38As gemas deles são, de facto, ricas em colesterol,
indeed high in cholesterol: realmente rico em colesterol
Be high in + uma substância ou um nutriente significa conter uma grande quantidade dessa substância. Em high in cholesterol, in introduz o componente que está sendo medido, e não um lugar. Indeed confirma que a afirmação é verdadeira. Muitas vezes, reconhece um fato antes de o falante acrescentar uma ressalva ou uma explicação mais completa.
Prática
Complete com o padrão de duas palavras da lição que significa «conter uma grande quantidade de»: This cereal is ____ fiber.
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high in
which prompted the American Heart Association's three-egg weekly limit in 1968. Notas
3:41o que motivou o limite de três ovos por semana da American Heart Association em 1968.
which prompted ...: ligar um fato ao seu resultado
Nesta oração relativa explicativa, which retoma todo o fato anterior, e não apenas um substantivo próximo. A oração acrescenta o resultado desse fato: ele levou a Associação Americana do Coração a estabelecer o limite. Aqui, prompted significa “levou a ou motivou uma reação”. A palavra costuma ligar uma situação à decisão, política, investigação ou ação que veio depois, sem necessariamente afirmar que ela foi a única causa.
Prática
Qual é a função da oração com which no exemplo?
- Afirma que o limite causou o fato anterior.
- Identifica qual Associação do Coração está sendo mencionada.
- Acrescenta o resultado provocado pelo fato anterior.
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Acrescenta o resultado provocado pelo fato anterior.
three-egg weekly limit: como decompor um sintagma nominal compacto
Limit é o núcleo nominal. Weekly indica o período de tempo, e three-egg indica a quantidade máxima e o item contado. A forma desenvolvida é a weekly limit of three eggs ou a limit of three eggs per week. No modificador three-egg, egg permanece no singular, e o número e o substantivo são ligados por hífen porque a unidade inteira aparece antes de limit. Para entender um sintagma nominal denso, encontre primeiro o núcleo no final e depois analise os elementos anteriores.
Prática
Seguindo a ordem número–unidade + período + núcleo nominal, complete a frase com uma expressão compacta que signifique “um limite de duas horas por dia”: The app has a ____ for video calls.
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two-hour daily limit
But while some of the cholesterol in your blood comes directly from cholesterol found in food, Gramática
3:47Mas, embora uma parte do colesterol no seu sangue venha diretamente do colesterol encontrado na comida,
But while some ... comes directly from ...: while concessivo
Aqui, while significa although, isto é, embora, e não durante o tempo em que. A oração admite um fato limitado: parte do colesterol no sangue vem dos alimentos. Assim, prepara a afirmação principal e contrastante de que o corpo produz a maior parte. A estrutura completa é But while A, B. A é a informação de contexto que se aceita; B traz a mensagem que se quer destacar. But liga todo o contraste ao que foi dito antes.
Prática
Qual é a função de while nesta frase? While the museum is small, it contains several rare paintings.
- Introduz um fato que é admitido antes de um ponto principal contrastante.
- Indica que dois acontecimentos ocorrem ao mesmo tempo.
- Pergunta por quanto tempo o museu fica aberto.
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Introduz um fato que é admitido antes de um ponto principal contrastante.
your body actually makes a vast majority of it Notas
3:53o seu corpo, na verdade, produz a grande maioria
actually makes a vast majority of it: corrigir uma expectativa
Actually apresenta a afirmação principal como uma correção de uma ideia esperada. O ouvinte pode supor que os alimentos forneçam a maior parte do colesterol no sangue; actually sinaliza que o fato esclarecedor ou surpreendente é que o corpo o produz. A vast majority significa uma parcela muito grande, claramente superior à metade, sem indicar uma porcentagem exata. It retoma o colesterol no sangue. No conjunto, a oração coloca a correção em foco, em vez de apenas intensificar a afirmação.
Prática
Qual é a principal função de actually nesta frase? Many people expect the trip to be expensive, but the tickets are actually quite cheap.
- Corrige uma expectativa ao introduzir um fato diferente.
- Mostra que a pessoa não tem certeza sobre o preço das passagens.
- Significa que as passagens são apenas um pouco baratas.
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Corrige uma expectativa ao introduzir um fato diferente.
a vast majority of it: uma proporção muito grande
A vast majority of it significa uma proporção muito grande de um todo singular que já foi mencionado. Aqui, it se refere ao colesterol. A estrutura é a vast majority of + substantivo ou pronome. Vast intensifica majority: descreve o tamanho da proporção, não um espaço físico.
Prática
Complete a frase com a expressão formal da lição que significa “uma proporção muito grande disso”: “The archive is digital, and ____ is available online.”
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a vast majority of it
Saturated and trans fats: dois termos de gordura alimentar
Saturated fats e trans fats são duas categorias de gordura alimentar. A expressão Saturated and trans fats coordena os dois modificadores saturated e trans, mencionando apenas uma vez o substantivo compartilhado fats. Neste contexto de nutrição, trans faz parte do termo estabelecido trans fat. A frase agrupa essas gorduras porque a explicação ao redor relaciona ambas ao aumento de LDL e VLDL.
Prática
O que “Saturated and trans fats” nomeia neste contexto de nutrição?
- Dois tipos de fibra alimentar
- Uma categoria chamada saturated trans fat
- Duas categorias: saturated fat e trans fat
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Duas categorias: saturated fat e trans fat
found in animal, palm, and coconut products, Gramática
4:02encontradas em produtos animais, de palma e de coco,
found in ... como modificador passivo reduzido
As palavras found in animal, palm, and coconut products formam um sintagma de particípio passado que modifica as gorduras mencionadas logo antes deste fragmento. É uma forma reduzida da oração relativa passiva which are found in animal, palm, and coconut products. Aqui, be found in significa “estar presente em” ou “existir em”, e não “ser descoberto”. Esse padrão compacto é comum em textos sobre alimentos e ciência porque acrescenta onde uma substância ocorre sem iniciar outra oração completa.
Prática
Qual frase usa corretamente um modificador passivo reduzido para dizer que os minerais estão presentes na água?
- The minerals found in this water can stain the sink.
- The minerals are found in this water can stain the sink.
- The minerals finding in this water can stain the sink.
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The minerals found in this water can stain the sink.
can drive your liver to create more VLDL and LDL packages. Frases
4:05podem levar o seu fígado a criar mais pacotes de VLDL e LDL.
drive your liver to create ...: causar fortemente um resultado
Em drive your liver to create, drive significa “causar” ou “impulsionar com força”, e não “dirigir um veículo”. O padrão drive + objeto + to-infinitive mostra que um fator faz o objeto realizar uma ação ou produzir um resultado. Can indica que esse é um efeito possível. Em explicações de mecanismos, o objeto não precisa fazer uma escolha consciente: uma substância química ou condição pode levar um órgão, sistema ou processo a mudar.
Prática
Use drive + objeto + to-infinitive para completar a frase: Rising costs may ____ stores ____ raise prices.
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drive · to
Unsaturated fats, meanwhile, are abundant in foods like fish, nuts, and seeds, Notas
4:10As gorduras insaturadas, entretanto, são abundantes em alimentos como peixe, nozes e sementes,
Unsaturated fats, meanwhile: mudança para uma categoria contrastante
Nesta frase, meanwhile desloca a explicação das gorduras saturadas e trans para a categoria contrastante das gorduras insaturadas. Aqui, significa “por outro lado” ou “em contraste”, e não necessariamente “ao mesmo tempo”. Colocado depois do sujeito e isolado por vírgulas, meanwhile funciona como uma transição parentética. Esse padrão organiza duas informações paralelas para que o leitor possa compará-las.
Prática
Qual é a principal função de meanwhile na frase do exemplo?
- Passar para uma categoria contrastante
- Dar outro exemplo de gordura insaturada
- Mostrar que dois fatos aconteceram necessariamente ao mesmo tempo
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Passar para uma categoria contrastante
are abundant in foods like: identificar fontes abundantes
O padrão X is/are abundant in Y significa que X existe ou é encontrado em grandes quantidades em Y. Aqui, as gorduras insaturadas são a substância abundante, enquanto alimentos como peixes, castanhas e sementes são as fontes em que elas são encontradas. Foods like introduz exemplos, e não uma lista completa. Essa formulação é comum em explicações objetivas sobre nutrientes, espécies e recursos naturais.
Prática
Complete a frase com a forma correta de be abundant in: Calcium ____ foods like yogurt and cheese.
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is abundant in
and have anti-inflammatory properties that help counteract LDL buildup. Vocabulário
4:16e têm propriedades anti-inflamatórias que ajudam a neutralizar o acúmulo de LDL.
have anti-inflammatory properties that help counteract LDL buildup: ter propriedades anti-inflamatórias que ajudam a combater o acúmulo de LDL
Have anti-inflammatory properties significa “ter qualidades que reduzem a inflamação”. Aqui, properties significa características ou efeitos, não bens ou posses. A oração relativa that help counteract LDL buildup explica o que essas propriedades podem fazer. Counteract significa agir contra um efeito ou reduzi-lo; não significa eliminá-lo por completo. Buildup é um acúmulo gradual ao longo do tempo. O padrão reutilizável have + properties + that + verbo liga uma característica ao seu efeito.
Prática
Na frase, o que significa help counteract LDL buildup?
- Ajudar a combater os efeitos do acúmulo gradual de LDL
- Remover completamente todos os vestígios de LDL
- Criar mais LDL imediatamente
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Ajudar a combater os efeitos do acúmulo gradual de LDL
A food's fat composition has a greater effect on blood lipid concentrations Notas
4:22A composição de gordura de um alimento tem um efeito maior nas concentrações de lípidos no sangue
A food's fat composition: a composição de gorduras de um alimento
A food's fat composition refere-se aos tipos de gordura presentes em um alimento e às proporções desses tipos. Composition se concentra naquilo de que algo é composto, não apenas em sua quantidade total. O possessivo food's liga a composição ao alimento em questão. Esse sintagma nominal pode ser usado como sujeito de uma frase ao explicar como a composição interna de um alimento afeta a saúde ou a nutrição.
Prática
Qual descrição corresponde melhor a a food's fat composition?
- O peso total e o preço do alimento
- Apenas o número total de gramas de gordura
- Os tipos de gordura do alimento e suas proporções
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Os tipos de gordura do alimento e suas proporções
has a greater effect on ... than ...: comparar a intensidade do efeito
Aqui, has a greater effect on ... than ... compara a intensidade com que dois fatores influenciam o mesmo resultado. A composição de gorduras do alimento influencia mais as concentrações de lipídios no sangue do que seu teor de colesterol. Effect é um substantivo na estrutura have an effect on + resultado. Than introduz o segundo fator; do pode ser omitido depois de cholesterol levels porque a expressão verbal repetida fica subentendida. Essa estrutura é útil para comparar causas ou influências.
Prática
Use a estrutura comparativa para completar a frase: Regular sleep ____ concentration ____ an extra cup of coffee does.
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has a greater effect on · than
So, the high cholesterol found in egg yolks isn't actually of too much concern. Frases
4:30Portanto, o colesterol alto encontrado nas gemas dos ovos não é, na verdade, motivo para grande preocupação.
isn't actually of too much concern: na verdade, não é muito preocupante
Nesta frase, isn't actually of too much concern significa “na verdade, não é um grande motivo de preocupação”. Be of concern é uma estrutura fixa e relativamente formal que significa “ser preocupante ou importante o suficiente para exigir atenção”. Actually corrige uma expectativa: as pessoas podem imaginar que o colesterol da gema seja um problema grave, mas o falante reduz o grau de preocupação. Too much se refere a um grau elevado de preocupação, portanto a expressão não afirma que não haja nenhuma preocupação.
Prática
Complete a frase com a expressão formal que significa “na verdade, não é um grande motivo de preocupação”: The small delay isn't actually ____.
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of too much concern
Generally, an egg a day is considered nutritious. Frases
4:44Em geral, um ovo por dia é considerado nutritivo.
an egg a day: usar a day para indicar frequência diária
An egg a day significa “um ovo todos os dias”. Em an egg, an marca a quantidade como um; em a day, a faz parte de uma expressão de frequência que significa “por dia”. O padrão reutilizável é a/an + substantivo contável no singular + a day, como em a page a day ou an orange a day. Ele expressa de forma compacta uma quantidade ou rotina diária e é comum em conselhos e descrições de hábitos.
Prática
Complete a frase com a expressão de duas palavras que significa “todos os dias” e começa com a: She reads a chapter ____.
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a day
it's not just ..., but ...: acrescentar um segundo fator importante
Not just A, but B corrige uma visão incompleta. A estrutura não elimina A; acrescenta B como outro fator importante, muitas vezes dando mais destaque a B. Aqui, A é what fats you eat, e B é what you eat them with. A repetição das orações com what deixa os dois fatores paralelos, então a segunda parte completa a mesma comparação em vez de iniciar um assunto sem relação.
Prática
Qual frase diz que tanto o tempo de estudo quanto a maneira de estudar são importantes?
- It's not just how long you study, but how you study.
- It's just how long you study, not how you study.
- It's not how long you study, but how you study.
Ver resposta
It's not just how long you study, but how you study.
what you eat them with: deixar with no final
Em what you eat them with, them é o objeto direto de eat e se refere às gorduras mencionadas antes. What é entendido como o complemento de with: you eat them with what. A oração identifica qual outro alimento acompanha as gorduras. O inglês leva what para o início da oração com wh, mas pode deixar a preposição no final. Essa estrutura é chamada de preposition stranding, ou preposição no fim. Ela é natural na conversa e na escrita neutra, portanto o with final não é um erro nem uma frase incompleta.
Prática
Complete o padrão cotidiano eat ... with: We know what Leo ate the rice ____.
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with
Fibrous fruits, vegetables, and whole grains Vocabulário
4:53Frutas fibrosas, vegetais e cereais integrais
fibrous em Fibrous fruits, vegetables, and whole grains
Aqui, fibrous significa que contém bastante fibra alimentar. O adjetivo agrupa frutas, vegetais e grãos integrais segundo uma característica nutricional específica: o teor de fibras. É mais preciso do que healthy, que pode se referir a vários benefícios. Em outros contextos, fibrous também pode descrever uma textura fibrosa ou cheia de fios; portanto, é o contexto nutricional que lhe dá o sentido de “rico em fibra alimentar”.
Prática
Na frase “The café added more fibrous foods such as beans and oats,” o que fibrous significa?
- Que contém muita gordura.
- Que é adequado apenas para crianças.
- Que contém uma boa quantidade de fibra alimentar.
Ver resposta
Que contém uma boa quantidade de fibra alimentar.
help lower LDL levels by affecting how fats are absorbed in the digestive tract. Notas
4:56ajudam a reduzir os níveis de LDL afetando como as gorduras são absorvidas no trato digestivo.
help lower ... by affecting how ...: explicar o mecanismo
Em help lower LDL levels, help é seguido pelo verbo na forma base lower. Isso indica que algo facilita ou torna mais provável a redução; o padrão é help + verbo na forma base. By affecting how fats are absorbed explica o método ou mecanismo. Depois de by, usa-se a forma em -ing affecting. A oração com how descreve a maneira como a absorção acontece, então o padrão completo é help + verbo ... by + -ing.
Prática
Complete o padrão usando as formas corretas de reduce e keep. Não use to: Thick curtains can help ____ heat loss by ____ warm air inside.
Ver resposta
reduce · keeping
the digestive tract: mais do que o estômago
The digestive tract é o canal contínuo pelo qual os alimentos passam durante a digestão e a absorção. Ele inclui a boca, o esôfago, o estômago e os intestinos, portanto é muito mais abrangente do que apenas o estômago. Nesse termo anatômico, tract significa um canal ou sistema tubular do corpo. A expressão é comum em explicações de saúde, biologia e medicina.
Prática
Qual frase usa the digestive tract corretamente?
- The digestive tract is only another name for the stomach.
- Food moves through the digestive tract as the body breaks it down.
- The digestive tract is a piece of farmland used for growing food.
Ver resposta
Food moves through the digestive tract as the body breaks it down.
getting plenty of unsaturated fats and fiber: um sintagma no gerúndio como sujeito
Getting plenty of unsaturated fats and fiber é um sintagma no gerúndio. O sintagma inteiro funciona como sujeito de seems to help, de modo que um hábito alimentar é tratado como uma única coisa cujo efeito pode ser discutido. Nesse contexto de nutrição, getting plenty of significa consumir uma quantidade suficiente, e não obter a propriedade de algo. Como toda a atividade constitui um único sujeito, o verbo seguinte fica no singular: seems.
Prática
Que função gramatical getting plenty of unsaturated fats and fiber exerce na frase?
- Uma descrição do LDL
- Uma expressão de tempo
- O sujeito da frase
Ver resposta
O sujeito da frase
seems to help keep LDL in ...: uma afirmação científica cautelosa
Seems to torna a afirmação menos categórica. Em vez de declarar que o padrão alimentar com certeza ajuda, o falante apresenta o efeito como algo que parece verdadeiro com base nas informações disponíveis, deixando espaço para incerteza. Explicações científicas e de saúde costumam usar essa formulação cautelosa quando as evidências apontam para um efeito, mas não o garantem em todos os casos. A estrutura é sujeito + seems to + verbo na forma base. Aqui, o verbo na forma base é help, então seems to se aplica à afirmação de que o padrão alimentar ajuda a manter o LDL sob controle. Isso não significa que a afirmação não tenha evidências.
Prática
Um artigo de saúde tem algumas evidências, mas não pode prometer o mesmo resultado para todos. Esta frase é adequada? Regular exercise seems to help keep stress in check.
- Sim, porque “seems to” apresenta o efeito com cautela.
- Não, porque “seems to” significa que não há evidências.
Ver resposta
Sim, porque “seems to” apresenta o efeito com cautela.
And other activities can also impact lipid levels.
5:11E outras atividades também podem impactar os níveis de lípidos.
It's not yet totally clear why para indicar uma causa ainda não esclarecida
Aqui, It's not yet totally clear why significa que a causa ou o mecanismo ainda não foi totalmente explicado. Not yet mantém aberta a possibilidade de uma resposta futura, e totally sugere que algumas pistas talvez já existam. A expressão organiza a explicação ao separar o que foi observado do motivo pelo qual isso acontece. Ela marca um limite do conhecimento atual e permite apresentar depois um possível mecanismo sem tratá-lo como algo certo.
Prática
Em uma explicação científica, o que It's not yet totally clear why provavelmente significa?
- A causa ainda não é totalmente compreendida.
- Quem fala não entende nada sobre o assunto.
- Foi provado que o efeito relatado é falso.
Ver resposta
A causa ainda não é totalmente compreendida.
but resistance training and aerobic exercise can lower LDL and increase HDL. Notas
5:17mas o treino de resistência e o exercício aeróbico podem diminuir o LDL e aumentar o HDL.
resistance training and aerobic exercise: treino resistido e exercício aeróbico
Resistance training é o exercício em que os músculos trabalham contra uma carga, como pesos, faixas elásticas ou o peso do próprio corpo. Aerobic exercise é uma atividade contínua que aumenta a respiração e a frequência cardíaca, como caminhada rápida, ciclismo ou natação. Na frase, and une esses dois grupos nominais como categorias diferentes de exercício. Aqui, resistance se refere à força física contra a qual os músculos trabalham; não significa recusar ou se opor ao treino.
Prática
Qual frase classifica corretamente os dois tipos de exercício?
- Weight lifting is resistance training, while brisk walking is aerobic exercise.
- Resistance training means refusing to exercise.
- Weight lifting is aerobic exercise, while brisk walking is resistance training.
Ver resposta
Weight lifting is resistance training, while brisk walking is aerobic exercise.
can lower LDL and increase HDL: mudanças opostas em pares
Aqui, lower é um verbo que significa “fazer algo diminuir”, e não um adjetivo que descreve algo em um nível mais baixo. Depois do modal can, lower permanece na forma básica. Lower e increase são ligados por and e compartilham can: can lower A and increase B. Esse padrão compacto apresenta duas medidas relacionadas mudando em direções opostas sem repetir can.
Prática
Complete a frase com lower e increase: The new system can ____ costs and ____ efficiency.
Ver resposta
lower · increase
This might be because they use more blood lipids for energy Notas
5:26Isto pode ser porque usam mais lípidos do sangue como energia
This might be because: apresentar uma causa possível
This retoma o resultado que acabou de ser mencionado. Em seguida, a expressão organiza a próxima parte como uma possível explicação: This might be because + oração. Might mostra que a causa não é certa. Assim, é possível sugerir um mecanismo sem apresentá-lo como uma causa comprovada.
Prática
Complete a frase com a estrutura cautelosa para apresentar uma causa: The plants are growing slowly. ____ they are not getting enough light.
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This might be because
use more blood lipids for energy: o padrão use X for Y
O padrão use X for Y indica que X é usado para cumprir o propósito ou a função Y. Nesta frase, more blood lipids é o recurso e energy é o propósito: esses lipídios são usados como fonte de energia. Aqui, for energy significa “como fonte de energia”. Não descreve uma troca. Esse padrão é útil para explicar a finalidade de um material, recurso, ferramenta ou substância do corpo.
Prática
Complete a frase com o marcador de finalidade do padrão use X for Y: The body uses stored fat ____ energy.
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for
and boost the activity of HDL-producing enzymes. Frases
5:29e impulsionam a atividade das enzimas produtoras de HDL.
aumentar a atividade das enzimas produtoras de HDL
A expressão boost the activity of ... enzymes significa “aumentar a intensidade ou a eficácia com que as enzimas realizam sua função biológica”. Aqui, activity é uma medida científica de funcionamento, e não um evento ou uma atividade programada. HDL-producing modifica enzymes: identifica enzimas envolvidas na produção de HDL. A expressão completa descreve de forma compacta e precisa uma função enzimática mais forte; por si só, não afirma que o corpo produz um número maior de enzimas.
Prática
Qual opção indica com mais precisão que as enzimas funcionam com mais intensidade, sem dizer que existem mais enzimas?
- increase the number of enzymes
- boost the activity of the enzymes
- measure the activity of the enzymes
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boost the activity of the enzymes
Meanwhile, smoking increases LDL buildup, Discurso
5:34Entretanto, o tabagismo aumenta a acumulação de LDL,
Meanwhile, smoking increases LDL buildup: passagem para outro fator
Meanwhile organiza a explicação ao passar de um fator ligado ao estilo de vida para outro fator relacionado. O trecho terminou de falar sobre exercícios e agora passa ao tabagismo; a palavra não exige uma sequência temporal rígida. A oração smoking increases LDL buildup apresenta o novo fator e seu efeito. Em textos explicativos, Meanwhile no início da frase pode ligar partes paralelas de um tema maior, com um sentido parecido com “por outro lado”.
Prática
Qual é a principal função de Meanwhile no exemplo?
- Introduzir outro fator relacionado na explicação
- Marcar o resultado final da explicação
- Mostrar que fumar acontece depois do exercício
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Introduzir outro fator relacionado na explicação
perhaps by unleashing unstable free radical molecules Notas
5:38talvez ao libertar moléculas instáveis de radicais livres
free radical molecules: um termo científico
Neste contexto das ciências da saúde, free radical molecules são moléculas com um elétron desemparelhado. Essa característica as torna instáveis e propensas a reagir com substâncias próximas, o que pode danificar tecidos do corpo. Entenda free radical como um único termo científico. Aqui, free não significa que algo não tem custo, e radical não se refere a um extremista político nem a uma mudança profunda.
Prática
Neste contexto das ciências da saúde, a que free radical molecules se refere?
- Moléculas instáveis e altamente reativas
- Moléculas disponíveis sem custo
- Pessoas com opiniões políticas extremas
Ver resposta
Moléculas instáveis e altamente reativas
perhaps by unleashing ...: sugerir um mecanismo incerto
O padrão perhaps by + verbo com -ing introduz um mecanismo possível. Aqui, perhaps indica que a explicação é incerta, enquanto by unleashing identifica o processo que pode levar ao dano. Esse padrão compacto é útil quando as evidências sugerem como algo acontece, mas não comprovam o mecanismo. Depois de by, use um substantivo ou uma forma com -ing; por isso, unleash se torna unleashing.
Prática
Complete a frase usando perhaps by e a forma com -ing de block: The trees may reduce street noise, ____ sound waves.
Ver resposta
perhaps by blocking
damage lipids and vessel walls: damage como verbo
Nesta oração relativa, damage é um verbo transitivo. Seu sujeito, that, retoma free radical molecules, e lipids and vessel walls são os elementos afetados. A estrutura é damage + objeto; não se acrescenta to antes do objeto. Como verbo, damage significa causar dano físico a algo ou fazer com que funcione pior. A mesma estrutura pode descrever danos a células, materiais, equipamentos ou ao meio ambiente.
Prática
Use damage como verbo para completar a frase: Strong sunlight can ____ your skin.
Ver resposta
damage
But when lifestyle changes don't help to manage cholesterol levels, Gramática
5:46Mas quando as mudanças no estilo de vida não ajudam a gerir os níveis de colesterol,
But when ... don't help to manage ...: estabelecer uma condição
A oração iniciada por when apresenta a situação para o resultado principal: as mudanças no estilo de vida não são suficientes para controlar bem o colesterol. But liga essa situação à ideia anterior e sinaliza uma mudança para o que acontece em seguida. Aqui, manage cholesterol levels significa manter esses níveis sob controle. As palavras destacadas formam uma oração subordinada com when, portanto uma oração principal precisa vir depois para indicar o resultado ou o próximo passo.
Prática
Qual é a função da oração inicial com when?
- Ela afirma que mudanças no estilo de vida sempre controlam o colesterol.
- Ela apresenta a situação em que o resultado principal se aplica.
- Ela identifica a pessoa responsável pelo tratamento do colesterol.
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Ela apresenta a situação em que o resultado principal se aplica.
as can be the case when genetics are at play, Notas
5:50como pode ser o caso quando a genética está em jogo,
as can be the case when ...: acrescentar uma condição possível
As can be the case when ... é um comentário intercalado que retoma a situação mencionada pouco antes. Significa “essa situação pode acontecer quando...” e acrescenta uma condição possível sem afirmar que isso sempre acontece. Aqui, the case significa “a situação”, e genetics are at play indica que fatores genéticos estão influenciando o resultado. At play não se refere a um jogo.
Prática
Complete o comentário formal com a expressão da nota que indica possibilidade: A simple repair may take all day, ____ a special part is unavailable.
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as can be the case when
when genetics are at play: quando fatores genéticos estão atuando
Aqui, are at play significa “estão influenciando o resultado” ou “estão atuando”. A oração when genetics are at play apresenta uma situação em que fatores herdados influenciam o que acontece. Em be at play, play não se refere a se divertir nem a jogar. Essa estrutura é útil para explicar causas ocultas ou abstratas por trás de um resultado.
Prática
Complete a frase com as palavras que faltam de be at play: Several hidden factors may be ____ in this decision.
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at play
we luckily have some pretty effective therapies. Vocabulário
5:53temos a sorte de ter algumas terapias bastante eficazes.
pretty effective: pretty como advérbio de grau
Aqui, pretty é um advérbio informal de grau que modifica effective. Significa “bastante” ou “razoavelmente”, portanto some pretty effective therapies se refere a tratamentos que funcionam bastante bem. Pretty não descreve os tratamentos como bonitos. Esse uso como advérbio deixa a afirmação profissional mais próxima da linguagem de conversa.
Prática
Na expressão some pretty effective therapies, qual é a função de pretty?
- Significa que os tratamentos quase não fazem efeito.
- Indica que os tratamentos são bonitos.
- Significa que os tratamentos são bastante eficazes.
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Significa que os tratamentos são bastante eficazes.
Statins are drugs that block a liver enzyme required to produce LDL. Notas
5:57As estatinas são medicamentos que bloqueiam uma enzima do fígado necessária para produzir LDL.
Statins: uma classe de medicamentos para reduzir o colesterol
Statins refere-se a uma classe de medicamentos usados para reduzir o colesterol LDL. A palavra nomeia uma categoria de medicamentos, não uma marca nem um medicamento específico. Nesta frase, Statins é o sujeito, e are drugs fornece a definição básica. Reconhecer que se trata de uma categoria de medicamentos ajuda a entender o mecanismo descrito em seguida.
Prática
A que Statins se refere no exemplo?
- uma marca de um único medicamento
- uma classe de medicamentos para reduzir o colesterol
- um tipo de molécula de colesterol
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uma classe de medicamentos para reduzir o colesterol
an enzyme required to produce LDL: uma oração relativa reduzida
Nesta oração, o objeto de block é a liver enzyme. A expressão required to produce LDL vem depois de enzyme e descreve essa enzima: ela é necessária para produzir LDL. Essa é uma oração relativa passiva reduzida. an enzyme required to produce LDL significa an enzyme that is required to produce LDL. A forma reduzida torna as explicações técnicas mais compactas; required não descreve drugs.
Prática
No exemplo, o que required to produce LDL modifica?
- uma enzima hepática
- Statins
- os medicamentos
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uma enzima hepática
Other cholesterol medications increase the production of enzymes Frases
6:03Outros medicamentos para o colesterol aumentam a produção de enzimas
increase the production of enzymes: descrever um mecanismo biológico
Increase the production of enzymes significa fazer com que o corpo ou suas células produzam uma quantidade maior de enzimas. Nesta frase, production se refere à formação biológica, não à fabricação industrial. A estrutura é increase + the production of + substância. É uma forma mais formal e centrada no processo de explicar como um medicamento altera o que o corpo produz.
Prática
Complete a frase com a expressão formal da lição: This treatment may ____ protective proteins.
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increase the production of
that break down triglycerides and promote LDL receptor activity, Notas
6:06que decompõem os triglicéridos e promovem a atividade dos recetores de LDL,
break down triglycerides: break down no sentido de decompor
Break down triglycerides significa decompor os triglicerídeos em componentes menores ou mais simples. Aqui, break down é um phrasal verb transitivo, e triglycerides nomeia a substância sobre a qual as enzimas atuam. A estrutura break down + substância é usada com frequência para descrever o que as enzimas fazem com gorduras, alimentos, açúcares ou substâncias químicas.
Prática
Complete a frase com o phrasal verb que significa decompor: Digestive enzymes ____ fats into smaller components.
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break down
promote LDL receptor activity: o sentido biológico de promote
Em promote LDL receptor activity, promote significa “ajudar a aumentar ou favorecer”, e seu objeto é a atividade dos receptores de LDL. A expressão indica que essa função biológica fica mais ativa ou eficaz. Esse é um uso científico e formal de promote. O sintagma nominal seguinte ajuda a identificar o sentido: um processo, uma atividade ou uma função podem ser objeto de promote, assim como growth.
Prática
Nesta frase, o que promote significa?
- elevar alguém a um cargo superior
- divulgar algo ao público
- aumentar ou favorecer a atividade biológica
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aumentar ou favorecer a atividade biológica
helping clear it from the bloodstream: um grupo em -ing que expressa resultado
Helping clear ... é um grupo com -ing que acrescenta o resultado da ação mencionada logo antes: essa ação ajuda a remover o LDL. Aqui, it se refere ao LDL. Depois de help, o inglês pode usar o verbo base clear sem to. Clear X from Y significa remover X de Y; portanto, clear it from the bloodstream significa remover o LDL do sangue.
Prática
Complete a frase com o grupo de resultado mais curto usando helping + um verbo base e clear X from Y: The filter traps tiny particles, ____ them from the water.
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helping clear
When it comes to ... para introduzir um assunto
When it comes to + um substantivo ou uma forma em -ing define o assunto do comentário que vem a seguir. Aqui, significa “quando se fala da saúde relacionada ao colesterol” ou “na área da saúde relacionada ao colesterol”. Nesta estrutura, comes to não indica movimento. Entenda When it comes to como um bloco fixo que apresenta um tema e coloque o tema depois de to.
Prática
Complete a frase com a expressão fixa que significa “quando se fala deste assunto”: ____ online safety, strong passwords matter.
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When it comes to
it's important to keep the whole picture in mind, Figurado
6:16é importante ter a visão geral em mente,
It's important to keep the whole picture in mind: é importante ter o quadro geral em mente
Keep the whole picture in mind significa lembrar e considerar todos os aspectos importantes de uma situação, e não apenas um detalhe. Whole picture é uma expressão figurada: significa a situação completa, não uma imagem real. A estrutura It's important to ... apresenta isso como uma recomendação forte. Nesta discussão sobre saúde, significa considerar fatores como a alimentação geral, a atividade física, o tabagismo, a genética e o tratamento, em vez de avaliar o colesterol com base em apenas um alimento.
Prática
Complete a frase com a expressão exata que significa “lembrar todos os fatores relevantes”: Before judging the project, ____.
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keep the whole picture in mind
on and off the plate: alimentação e além
Aqui, on the plate se refere à comida que você consome. Off the plate se refere a fatores que vão além da comida, como sono, exercício e estresse. Plate representa a alimentação, não apenas um prato físico. O par simétrico on and off resume uma ideia mais ampla: para entender a saúde, é preciso considerar tanto as escolhas alimentares quanto o restante do estilo de vida de uma pessoa.
Prática
Neste contexto de saúde, o que “on and off the plate” inclui?
- Comida colocada na parte de cima e de baixo de um prato
- Refeições servidas em dois pratos diferentes
- Escolhas alimentares e fatores do estilo de vida que vão além da comida
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Escolhas alimentares e fatores do estilo de vida que vão além da comida
get all ... scrambled: confusão com um jogo de palavras sobre ovos
Nesta frase, get scrambled significa “ficar misturado ou desorganizado”. Get + scrambled descreve uma mudança de estado, e all reforça a ideia de que tudo pode virar uma confusão. You know cria uma pequena pausa de conversa antes da palavra principal. Scrambled também remete a scrambled eggs, “ovos mexidos”. Como a conversa é sobre ovos ou comida, o falante usa uma palavra tanto no sentido de “confuso” quanto para lembrar um prato com ovos, encerrando com um leve jogo de palavras.
Prática
Por que scrambled cria uma piada nesta frase?
- Significa que o problema foi completamente resolvido.
- Significa “misturado” e também lembra scrambled eggs.
- Diz que o falante está cozinhando ovos naquele momento.
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Significa “misturado” e também lembra scrambled eggs.
Do you ever feel like you don't know enough about your own body?
6:28Você alguma vez sente que não sabe o suficiente sobre o seu próprio corpo?
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to why we have hair in such random places.
6:37até o porquê de termos pelos em lugares tão aleatórios.