Por que você procrastina mesmo quando se sente mal?: material de estudo de inglês

Complete a frase com a forma correta de put off: Nina keeps ____ her reading assignment until the night before it is due.

Complete com a forma correta de be due para indicar o prazo: The permission slip ____ tomorrow.

Complete a frase com a expressão de duas palavras desta lição que significa “parar de adiar e começar a trabalhar com seriedade”: The deadline is tomorrow, so it is time to ____.

Qual frase significa naturalmente que você precisa cuidar de e-mails que perdeu?

1. I need to catch the emails up I missed.
2. I need to catch up on the emails I missed.
3. I need to catch up with the emails I missed.

O que significa “with this deadline hanging over your head”?

1. Há um objeto fisicamente suspenso acima de você.
2. A tarefa é difícil demais para você entender.
3. Uma tarefa inacabada e seu prazo continuam causando preocupação.

O que cycle significa em “the cycle of procrastination”?

1. uma quantidade fixa de tempo
2. um padrão de comportamento que se repete
3. uma decisão isolada

Julgue a afirmação: nesta frase, there significa um lugar físico que todos visitaram.

1. Falso
2. Verdadeiro

Complete a frase. Use keep com check e empregue even when: I ____ my phone ____ I know it distracts me.

Qual é a função de To be clear nesta frase?

1. Mostra que o falante não consegue ouvir o público.
2. Diz que a situação é fácil de ver.
3. Indica que o falante está esclarecendo uma diferença.

Complete a estrutura paralela com a expressão que evita repetir tasks: We need to decide which tasks are urgent and ____ can wait.

Complete a frase com a expressão exata que significa “sem um motivo válido”: He deleted the message ____.

Qual frase usa despite corretamente?

1. Despite expecting delays, we left on time.
2. Despite we expected delays, we left on time.
3. Despite to expect delays, we left on time.

Complete a frase com be the result of na forma correta do passado: The cancellation ____ severe weather.

O que But ironically sinaliza nesta frase?

1. Uma lista neutra de fatos sem relação
2. Um resultado que contraria a ideia esperada
3. O próximo acontecimento em uma sequência temporal simples

Complete a frase com a palavra que falta para mostrar a avaliação de Maya: Maya sees the setback ____ a chance to improve.

Na frase “The program reacts to the test signal like it would to a real attack,” qual é a função de would?

1. Ele indica que o programa reagirá mais tarde.
2. Ele indica que o programa está disposto a reagir.
3. Ele marca uma comparação hipotética e substitui o verbo repetido reacts.

A que amygdala se refere nesta frase?

1. O nome de uma pessoa
2. Um aparelho que mede o perigo
3. Uma estrutura cerebral envolvida no processamento de emoções e na identificação de ameaças

Complete a frase com a expressão de duas palavras da lição que significa “desempenha um papel em”: This brain region is ____ memory formation.

Complete a frase com o verbo frasal de duas palavras da lição que significa “fazer começar”: A sudden warning can ____ an emergency response.

Use o adjetivo com hífen que significa “causado pelo estresse”: The article discusses ____ sleep problems.

Nesta frase, o que significa think long-term?

1. Considerar efeitos e objetivos futuros
2. Focar apenas no que parece bom agora
3. Passar muitas horas pensando

Qual frase usa in the midst of naturalmente para descrever uma situação em andamento?

1. In the midst of a pencil, I wrote my name.
2. In the midst of the emergency, the nurses stayed calm.
3. In the midst of five minutes, I finished my snack.

Qual explicação corresponde melhor a fight, flight, or freeze response em conteúdos de psicologia e saúde?

1. O termo nomeia reações automáticas comuns a uma ameaça percebida.
2. Ele descreve três tipos de exercício físico.
3. Ele apresenta três etapas para resolver uma tarefa difícil.

Complete a frase com a expressão de três palavras que significa “escolher a segunda opção em vez da primeira”: The restaurant removed plastic straws ____ paper ones.

Qual é a função de After all nesta frase? You can ask for help. After all, nobody knows everything.

1. Introduz um assunto sem relação.
2. Acrescenta uma razão que apoia a ideia de pedir ajuda.
3. Mostra que o pedido de ajuda aconteceu mais tarde.

Complete a estrutura-alvo be most likely to + verb: Of all the players, Nina is ____ score the winning goal.

Complete a frase com a expressão de duas palavras que apresenta hiking e cycling como exemplos: Outdoor activities, ____ hiking and cycling, can improve your mood.

Complete a frase com a forma no passado de perceive ... as para expressar o julgamento da equipe: The team postponed a change they ____ too risky.

Qual frase usa a ordem correta para uma pergunta indireta?

1. I can see how difficult the task is.
2. I can see how difficult is the task.
3. I can see how is the task difficult.

Complete esta frase na voz passiva do passado simples com a forma correta de give e o substantivo reminders: Before class, the students ____.

Decida se esta interpretação está correta: Em “The game was hard, but it wasn't so bad once I learned the rules,” a pessoa está fazendo um elogio muito forte.

1. Falso
2. Verdadeiro

Complete a frase com a palavra que introduz o resultado da avaliação: The students rated the instructions ____ very clear.

Qual frase usa uma oração final em -ing para mostrar o resultado da situação anterior?

1. The heavy rain flooded the path because it was impossible to cross.
2. The heavy rain flooded the path, making it impossible to cross.
3. Making the heavy rain flood the path, it was impossible to cross.

Qual opção é uma frase completa que apresenta primeiro a razão em uma oração com Because e depois o resultado?

1. Because the roads were icy.
2. Because the roads were icy, the school opened two hours late.
3. The school opened two hours late because the roads were icy.

Complete com a forma comparativa que significa “mais vulnerável a danos” e com a preposição necessária: Young plants are ____ frost damage than mature plants.

Complete com a forma correta em -ing de manage: Mia has difficulty ____ her time during busy weeks.

Qual frase usa struggle with para descrever uma dificuldade contínua?

1. Leo and Maya struggle together to lift the heavy box.
2. Leo struggles against Maya in the final match.
3. Leo struggles with staying focused during long lessons.

Use o padrão com regardless of para completar a frase: The same safety rules apply ____ experienced you are.

Complete a frase com a expressão de duas palavras desta lição que significa “uma crença incorreta muito difundida”: It is a ____ that the Great Wall of China can be seen from the Moon with the naked eye.

Complete a frase com a expressão de duas palavras da lição que indica uma característica, e não uma causa: The festival was ____ colorful street parades.

Qual é o sentido mais natural de "He sat around doing nothing all afternoon."?

1. Ele andou em círculos pelo quarto a tarde toda.
2. Ele permaneceu inativo a tarde toda e não fez nada.
3. Ele ficou ocupado com tarefas úteis a tarde toda.

Qual par usa In fact de forma natural para corrigir uma impressão anterior?

1. The box looks heavy. In fact, we opened it yesterday.
2. The box looks heavy. In fact, it is completely empty.
3. The box looks heavy. In fact, my sister lives nearby.

Complete o sintagma nominal fixo que expressa ansiedade por não ter sucesso: Before the final match, Maya felt a strong fear ____ failure.

Complete a frase com a expressão-alvo live up to. Depois de did not, use a forma base: The sequel did not ____ its excellent reputation.

Complete o padrão concessivo indicado: ____ the reason for the cancellation, the safety check must continue.

Qual frase usa suffer from de forma natural?

1. She suffers from a blue notebook.
2. She suffers from enjoying music.
3. She suffers from severe headaches.

Qual frase relata uma relação sem afirmar que o estresse alto necessariamente causa os sintomas?

1. High stress is the symptoms.
2. The symptoms are associated with high stress.
3. The symptoms are caused by high stress.

Complete a frase com a expressão que apresenta o último problema como o mais grave: The campsite was crowded and noisy. ____, it had no clean water.

Complete a frase com a expressão que significa “quando se considera o resultado final”: Buying reusable supplies can save money ____.

Complete a frase com o does enfático e a forma básica de reduce: The short break ____ stress, even though it does not solve the problem.

Qual frase reformula melhor o resultado expresso por reinforcing it as...?

1. A procrastinação quebra fisicamente a tarefa estressante.
2. O próprio estresse se torna um método para acabar com a procrastinação.
3. O efeito anterior fortalece a procrastinação como uma forma de lidar com tarefas estressantes.

Complete a frase com a expressão que significa “interromper o padrão repetido”: A clear daily plan can help us ____ procrastination.

Qual expressão completa melhor este conselho formal: New club leaders should ...?

1. plant patience and perform good time management
2. cultivate patience and practice good time management
3. rehearse patience and grow good time management

Maya esperava que a biblioteca fosse barulhenta, mas ela estava totalmente silenciosa. Qual frase descreve melhor o que aconteceu?

1. The library was the exact opposite of what Maya expected.
2. The library was almost what Maya expected.
3. The library was exactly the same as Maya expected.

Complete o padrão layer A onto B com layer e onto: Constant criticism can ____ more anxiety ____ an already stressful task.

Complete a frase com a expressão be hard on yourself, que significa “criticar a si mesmo com severidade excessiva”: After one small mistake, tell yourself, 'Don't be too ____.'

Use o verbo com hífen da lição para completar a frase: A quick grounding exercise can help ____ the panic response before it grows.

Use a expressão de dois verbos da lição para completar a frase: We need to ____ these concerns before they damage trust.

Complete o padrão break A into B: Let's break the project ____ four smaller tasks.

Complete a frase com stress someone out, usando o pronome me: This constant noise is ____.

Na frase “A good plan should address the underlying concerns,” o que significa a ideia destacada?

1. Ignorar a causa e eliminar o sinal superficial
2. Lidar com as preocupações profundas por trás do problema visível
3. Escrever as preocupações embaixo de um endereço
4. Discutir apenas a tarefa mais urgente

Complete a frase usando make it easier to: A simple map can ____ find the library.

Complete a frase com a expressão formal exata da lição: After a mistake, it helps ____ instead of attacking yourself.

Qual é a função de More than anything nesta frase: “More than anything, the team needs a clear plan.”?

1. Diz que a equipe precisa de uma quantidade maior de planos.
2. Introduz uma exceção às necessidades da equipe.
3. Marca um plano claro como a necessidade de maior prioridade da equipe.

Verdadeiro ou falso: Nesta expressão, forgiving yourself significa que não é preciso melhorar mais nada.

1. Falso
2. Verdadeiro

O que perpetuates significa em "This habit perpetuates a cycle of stress"?

1. faz o ciclo continuar
2. descreve o ciclo sem afetá-lo
3. encerra o ciclo imediatamente
4. vivencia o ciclo uma única vez

Complete a frase com a transição de duas palavras desta lição que liga um assunto recém-mencionado a uma pergunta relacionada: ____ homework, did you finish the math assignment?

Complete a frase com a expressão desta lição que significa “as habilidades e qualidades necessárias”: Do you have ____ to lead the team?

Em actionable science-based advice, o que actionable significa?

1. Orientação destinada apenas a cientistas
2. Orientação que explica a história da ciência
3. Orientação que pode ser contestada em um tribunal
4. Orientação que pode ser transformada em passos concretos

Em uma orientação sobre crescimento pessoal, o que build character significa?

1. Inventar um personagem fictício para uma história
2. Desenvolver qualidades como honestidade, coragem e responsabilidade
3. Construir um símbolo escrito
4. Tornar alguém mais famoso