Fazer maratona de séries faz mal?: material de estudo de inglês
AsapSCIENCE
Visão geral: O vídeo relaciona o uso prolongado da televisão a efeitos na visão, na atividade, no sono e na expectativa de vida, apontando a inatividade como fator comum. Principais pontos de inglês: 1. binge-watching — Significado e registro do vocabulário: entender o termo informal para assistir a muitos episódios seguidos e distingui-lo de uma exibição comum. 2. as opposed to — Expressões formulaicas e colocações: contrastar objetos próximos com vistas distantes ou opor duas opções com clareza. 3. the more you move, the more you live. — Gramática e padrões de frase: reconhecer comparativos correlacionados, entender que as mudanças avançam juntas e criar uma conclusão curta.
Nesta lição
Whether you're watching an entire Netflix series in one sitting Notas
0:00Quer você assista a uma série inteira da Netflix de uma só vez
In one sitting: em uma única sessão contínua
In one sitting significa durante uma única sessão contínua, sem uma pausa longa. Na legenda, descreve assistir à série inteira de uma vez só. Sitting se refere à sessão, não à posição do corpo da pessoa. É possível read, watch, eat, write ou terminar algo in one sitting mesmo que a pessoa se levante por um momento ou mude de posição.
Prática
Complete a frase com a expressão de três palavras que significa em uma única sessão contínua: The puzzle was so absorbing that we finished it ____.
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in one sitting
or playing the newest Zelda from start to finish, Frases
0:03ou jogue o Zelda mais recente do início ao fim,
from start to finish: o processo completo
From start to finish significa do começo até o fim. A expressão enfatiza que toda a atividade ou todo o processo está incluído, sem deixar nenhuma parte de fora. Na frase, ela indica que o jogo é jogado por completo. Aqui, finish é um substantivo que nomeia o ponto final, e não uma ordem para terminar.
Prática
Complete a frase com a expressão fixa da lição que significa durante todo o evento: We watched the school play ____.
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from start to finish
most of us spend a significant time in front of screens. Gramática
0:05a maioria de nós passa bastante tempo diante de telas.
Whether ... or ...: o mesmo resultado em alternativas diferentes
Whether ... or ... apresenta duas situações alternativas. Aqui, um único you're se aplica a duas expressões paralelas com -ing: watching an entire Netflix series e playing the newest Zelda. A oração principal começa com most of us. Ela apresenta uma única conclusão que continua verdadeira nas duas situações: a maioria das pessoas passa bastante tempo diante de telas. Esse padrão apresenta alternativas; não faz uma pergunta de sim ou não nem mostra que o falante está indeciso.
Prática
Complete a frase com a estrutura em par que mostra que a mesma conclusão vale nas duas situações: ____ you're working from home ____ commuting to the office, you need a reliable internet connection.
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Whether · or
Duração: spend a significant time → spend a significant amount of time
No subtítulo, spend a significant time pretende dizer que as pessoas usam uma quantidade relativamente grande de tempo. Aqui, time expressa duração e, por isso, normalmente é incontável. Para falar de quantidade, a forma padrão mais natural é spend a significant amount of time. O padrão reutilizável é spend + a significant amount of time + palavras que indiquem o que alguém faz ou onde está. Em um inglês mais cuidadoso, prefira Most of us spend a significant amount of time in front of screens.
Prática
Complete a frase com a expressão padrão de quantidade da lição: Most of us spend a significant ____ time in front of screens.
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amount of
But is binge-watching bad for your brain and body? Notas
0:09Mas maratonar séries faz mal ao cérebro e ao corpo?
A questão central: Maratonar séries faz mal para o cérebro e o corpo?
O But inicial muda o foco dos exemplos conhecidos de longas sessões diante de uma tela para a questão que o vídeo vai examinar. A pergunta de sim ou não coloca os possíveis efeitos sobre a saúde no centro da explicação. Aqui, a pergunta funciona como questão central: ela organiza o que vem depois, em vez de apenas pedir uma resposta imediata ao espectador. Esse padrão permite passar de uma introdução familiar para a principal linha de investigação de um conteúdo explicativo.
Prática
Que função discursiva 'But is binge-watching bad for your brain and body?' desempenha na introdução?
- Ela conclui que todo entretenimento em telas é prejudicial.
- Ela apresenta a questão central de saúde que o restante da explicação vai abordar.
- Ela pede ao espectador um conselho médico pessoal.
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Ela apresenta a questão central de saúde que o restante da explicação vai abordar.
binge-watching: assistir a muitos episódios em pouco tempo
Nesta frase, binge-watching nomeia a atividade que está sendo avaliada: assistir a muitos episódios de uma série de uma só vez ou em pouco tempo. A palavra destaca uma sequência concentrada de visualização, não o ato de assistir em geral. A forma em -ing permite que toda a atividade funcione como sujeito em Is binge-watching bad...?
Prática
Complete a frase com o termo que significa assistir a muitos episódios em pouco tempo: We watched six episodes in one night, so we were ____ the series.
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binge-watching
May have actually been deadly: possibilidade cautelosa no passado
May have been combina o modal may com a forma perfeita have been para fazer uma avaliação cautelosa sobre um estado passado. Aqui, o falante diz que algo possivelmente foi mortal no passado sem afirmar isso com certeza; a forma também não indica que continue mortal agora. Actually destaca um contraste com o que seria esperado: algo hoje visto como comum ou inofensivo pode, surpreendentemente, ter sido perigoso. A palavra acrescenta contraste, não provas, portanto a afirmação continua incerta.
Prática
Complete a frase com a expressão-alvo que mostra uma possibilidade passada cautelosa e um contraste surpreendente: Everyone assumed the old wiring was safe, but incomplete records suggest it ____ dangerous before it was replaced.
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may have actually been
an error in manufacturing led to the selling of TVs, Frases
0:15um erro de fabricação levou à venda de televisores
Led to: expressar uma causa e seu resultado
Led to é a forma passada de lead to. Ela apresenta o erro de fabricação como a causa e a venda dos televisores como o acontecimento resultante. No padrão lead to + resultado, to é uma preposição. Seu complemento pode ser um sintagma nominal, como em led to delays, ou uma forma em -ing, como em led to people leaving, mas não um verbo na forma básica.
Prática
Complete a frase com a forma passada de lead to: A missing permit ____ a three-week delay.
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led to
than what is considered safe today. Gramática
0:23do que os níveis considerados seguros atualmente.
which emitted harmful X-rays como oração de informação adicional
A oração com vírgula + which acrescenta informação sobre os televisores já mencionados. Ela diz que esses televisores emitiam raios X nocivos; não seleciona apenas alguns televisores de um grupo maior. Aqui, which retoma o substantivo plural TVs. Esse tipo de oração relativa não restritiva é útil quando o referente já está identificado e queremos acrescentar outro fato.
Prática
Complete a frase com a palavra relativa que acrescenta informação sobre o substantivo já identificado: The museum displayed one old radio, ____ still worked.
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which
A comparação multiplicativa 100,000 times higher than
O padrão number + times higher than compara dois níveis por meio de um multiplicador. Aqui, 100,000 expressa uma enorme diferença multiplicativa entre o nível de radiação e o nível seguro atual, não 100.000 unidades extras. No inglês cotidiano, times higher than geralmente pretende significar times as high as. Para uma formulação científica ou matemática exata, times as high as é mais claro porque times higher than pode ter mais de uma interpretação.
Prática
Na frase "The level is 100,000 times higher than the safe level," o que 100,000 descreve?
- O número de regras de segurança usadas hoje
- Um multiplicador que compara os dois níveis
- Um aumento de exatamente 100.000 unidades de medida
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Um multiplicador que compara os dois níveis
what is considered safe como oração relativa livre
Em what is considered safe, what introduz uma oração relativa livre: equivale a “the level that” ou “the amount that”. O próprio what já inclui a ideia da coisa ou do padrão descrito. Is considered está na voz passiva. A expressão inteira nomeia o limite de segurança aceito hoje; portanto, higher than what is considered safe significa acima do nível que as pessoas ou autoridades consideram seguro. Nessa estrutura, não acrescente um substantivo separado antes de what.
Prática
Complete a frase com a oração relativa livre que significa “o nível que os especialistas consideram seguro”: The noise was twice as loud as ____.
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what is considered safe
But even modern televisions cause a strain on your eyes. Frases
0:25Mas até os televisores modernos sobrecarregam os olhos.
cause a strain on your eyes: sobrecarregar os olhos
Aqui, a strain significa pressão ou esforço extra, e não o ato de sofrer uma distensão muscular. Cause a strain on your eyes significa fazer os olhos trabalharem tanto que ficam cansados ou desconfortáveis. A estrutura é cause + a strain + on + a parte do corpo, pessoa ou sistema afetado. Ela também pode descrever pressão sobre recursos ou grupos, como em a strain on a budget ou a small team.
Prática
Use o padrão cause a strain on + parte do corpo afetada para completar a frase: Reading tiny text for hours can ____.
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cause a strain on your eyes
Under normal circumstances como expressão de referência habitual
Under normal circumstances significa «quando nada incomum está afetando a situação». Aqui, a expressão estabelece primeiro a frequência normal com que as pessoas piscam, antes de apresentar o resultado diferente causado pelo uso de telas. Nessa expressão, under significa «sujeito a» ou «dentro de» certas condições, e não fisicamente embaixo de algo. O padrão reutilizável é under + adjetivo + circumstances, como em under normal circumstances e under unusual circumstances.
Prática
Complete a frase com a expressão de quatro palavras desta lição que estabelece a situação habitual: ____, the swimming pool opens at nine.
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Under normal circumstances
when staring at a screen e o sujeito omitido
Uma oração reduzida com when pode usar a estrutura when + -ing. O sujeito não expresso deve ser o mesmo sujeito da oração principal. Por exemplo, When staring at a screen, people blink less equivale a When people are staring at a screen, people blink less. Na legenda, entende-se que humans pratica a ação de olhar, mas o sujeito gramatical depois da vírgula é this rate. Uma frequência não pode olhar, então a expressão inicial é um modificador solto. Uma versão clara é but when people stare at a screen, this rate decreases drastically. Use a forma reduzida somente quando o sujeito da oração principal realiza a ação em -ing.
Prática
Qual frase usa corretamente uma oração reduzida com when + -ing?
- When carrying the glass, Leo held it with both hands.
- When carrying the glass, it slipped from Leo's hands.
- When carrying the glass, the floor became slippery.
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When carrying the glass, Leo held it with both hands.
causing sore and tired eyes: uma oração de resultado com -ing
Causing inicia a oração suplementar com -ing causing sore and tired eyes. O evento entendido como sua causa é toda a afirmação anterior, this rate decreases drastically, e não um substantivo isolado. A oração apresenta a consequência desse evento: a frequência mais baixa causa dor e cansaço nos olhos. Uma vírgula seguida de verb-ing muitas vezes expressa um resultado de forma compacta em textos científicos ou explicativos; aqui ela não indica finalidade nem acrescenta outro verbo flexionado paralelo a decreases.
Prática
Complete a frase com a forma em -ing de cause para mostrar o resultado: “The cooling system failed, ____ the engine to overheat.”
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causing
simply spending extended hours indoors can have developmental effects. Vocabulário
0:41simplesmente passar muitas horas em ambientes fechados pode afetar o desenvolvimento.
In children, however, ...: however após um enquadramento temático
In children primeiro delimita o grupo ao qual a afirmação se aplica. However então sinaliza uma mudança do ponto anterior, segundo o qual o desconforto ocular costuma ser temporário, para a possibilidade contrastante de efeitos no desenvolvimento infantil. Colocado depois do enquadramento temático inicial e entre vírgulas, however interrompe a oração sem modificar children. Essa posição permite que um texto explicativo estabeleça primeiro o tema e marque depois o contraste; com a pontuação adequada, however também pode aparecer no início ou mais adiante em uma oração.
Prática
Uma afirmação anterior diz que o problema pode durar semanas. Use however para marcar o contraste: “For most adults, ____, the symptoms disappear quickly.”
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however
Developmental effects: efeitos sobre o crescimento e a maturação
Nesta frase, developmental effects significa efeitos sobre a forma como uma criança cresce, amadurece ou se desenvolve. Developmental descreve o que esses efeitos atingem; não significa que os próprios efeitos ainda estejam se desenvolvendo. A expressão funciona como uma descrição geral e cautelosa. Ela diz que passar tempo em ambientes fechados pode influenciar o desenvolvimento sem ainda indicar um resultado específico, que depois pode ser explicado com evidências ou um exemplo.
Prática
Complete o relatório de pesquisa com a expressão formal de duas palavras: Researchers are examining whether prolonged stress can have ____ on young children.
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developmental effects
is seen much more frequently in children who spend more time inside. Vocabulário
0:49é muito mais comum em crianças que passam mais tempo em ambientes fechados.
Myopia: o termo médico para miopia
Nesta frase, myopia é o termo médico para miopia: o olho focaliza incorretamente as imagens distantes, de modo que os objetos afastados parecem borrados, enquanto os mais próximos costumam parecer mais nítidos. A oração seguinte com where apresenta uma explicação simplificada da condição. Como o contexto fala de olhos e crianças, a palavra tem aqui seu sentido médico literal, e não o sentido figurado de pensamento limitado ou voltado apenas ao curto prazo.
Prática
Uma criança consegue ler um livro com clareza, mas vê as placas distantes borradas. Nesse contexto de saúde, o que significa myopia?
- Hipermetropia, uma condição que dificulta principalmente enxergar objetos próximos com clareza
- Uma incapacidade temporária de focalizar causada apenas pelo cansaço
- Miopia, uma condição que dificulta enxergar objetos distantes com clareza
Ver resposta
Miopia, uma condição que dificulta enxergar objetos distantes com clareza
where com sentido não espacial depois de condition
Aqui, where não se refere a um lugar. Ele retoma a condition called myopia; esse sintagma nominal é seu antecedente. Where significa “nessa condição” ou “na qual”. A oração entre vírgulas explica o que essa condição envolve: os olhos não conseguem focar corretamente. Esse uso de where pode ligar uma oração a uma situação, condição, etapa ou sistema, descrevendo o que acontece nesse contexto.
Prática
Na frase do exemplo, o que where significa?
- nessa condição
- naquele momento
- em um lugar físico
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nessa condição
Sentido científico de is seen much more frequently
Em textos científicos ou estatísticos, is seen frequentemente significa “é observado”, “é encontrado” ou simplesmente “ocorre”. Aqui, a expressão informa que a miopia é mais comum no grupo mencionado; não significa que a condição seja visualmente mais fácil de notar. Much more intensifica a comparação, enquanto frequently expressa a frequência com que a condição ocorre. Em conjunto, is seen much more frequently significa “ocorre com muito mais frequência”.
Prática
O que is seen much more frequently significa nesta frase de estilo científico? “The pattern is seen much more frequently in large cities.”
- O padrão é mais fácil de olhar.
- O padrão ocorre com muito mais frequência.
- Os pesquisadores observam o padrão por mais tempo.
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O padrão ocorre com muito mais frequência.
as opposed to far-off landscapes and distances, Frases
0:57em vez de em paisagens e distâncias longínquas,
as opposed to: contraste neutro, não oposição
As opposed to coloca duas coisas em contraste direto. Aqui, os objetos próximos estão de um lado, e as paisagens e distâncias longínquas estão do outro; portanto, a expressão significa em contraste com ou em vez de nessa comparação. Opposed não descreve uma oposição ativa aqui. A expressão fixa completa as opposed to funciona como marcador de comparação e é seguida pelo grupo nominal que apresenta o outro lado do contraste.
Prática
Complete com a expressão da lição que significa em contraste com, e não ser totalmente contra: The class examined renewable energy ____ fossil fuels.
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as opposed to
may actually play a role in healthy eye regulation. Frases
1:02pode desempenhar um papel na regulação saudável da visão.
Not only are ... but: Not only no início e inversão
Quando Not only inicia a primeira oração, ele apresenta o primeiro ponto e indica que um segundo ponto, muitas vezes mais forte, virá com but (also). Aqui, os dois pontos são o foco constante em objetos próximos e o possível papel da luz solar na regulação saudável dos olhos. Como Not only está no início, a primeira oração usa a inversão entre sujeito e auxiliar: are you forced, e não you are forced. É uma afirmação, não uma pergunta. O padrão completo é Not only + auxiliar/be + sujeito ..., but (also) + ordem normal da oração.
Prática
Complete a frase com o padrão Not only ... but. Use a forma invertida de be no primeiro espaço: ____ the new playground safer, ____ it also gives children more room to run.
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Not only is · but
the sun itself: uso enfático de itself
Em “the sun itself”, itself é um pronome enfático ou intensivo. Ele concentra a atenção no sol como a entidade exata em discussão: o próprio sol, e não apenas as condições ao redor, pode contribuir. Itself não recebe a ação de play. A oração continuaria gramatical sem ele —“the sun may actually play a role”—, mas a ênfase acrescentada desapareceria. Isso é diferente de um objeto reflexivo, no qual a ação retorna ao sujeito.
Prática
Complete a frase com o pronome enfático que concorda com “device”: “The device ____ is not damaged; only its cable is.”
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itself
play a role in + substantivo ou forma em -ing
Play a role in significa “contribuir para” ou “ter efeito sobre” um processo, situação ou resultado. Aqui, os cientistas dizem que a luz solar pode ser um dos fatores envolvidos na regulação saudável dos olhos; a expressão não afirma que ela seja a única causa. O padrão comum é play a role in + substantivo ou sintagma nominal, ou play a role in + gerúndio: play a role in health; play a role in reducing risk. In é uma preposição neste caso, portanto não é seguida diretamente por um verbo na forma básica.
Prática
Complete a frase com a expressão de quatro palavras que significa “contribute to”: “Daily movement may ____ maintaining good balance.”
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play a role in
And while TV may feel like a nice way to relax your body and brain, Notas
1:05E, embora a TV pareça uma boa forma de relaxar o corpo e o cérebro,
feel like + sintagma nominal: parecer ser algo
Aqui, feel like é seguido pelo sintagma nominal a nice way. No padrão feel like + sintagma nominal, significa parecer ou dar a impressão de ser, portanto a TV parece ser uma maneira agradável de relaxar. O complemento depois de like identifica o sentido pretendido. Um sintagma nominal descreve uma impressão ou semelhança; não expressa vontade de fazer algo.
Prática
Na frase "This blanket feels like a cloud," o que feels like significa?
- Dá a impressão de ser uma nuvem.
- Quer usar uma nuvem.
- Quer se transformar numa nuvem.
Ver resposta
Dá a impressão de ser uma nuvem.
while concessivo: reconhecer um ponto antes de apresentar o contraste
Aqui, while introduz uma oração concessiva, e não temporal. O falante primeiro admite que a TV pode parecer relaxante e depois usa a oração principal para limitar essa impressão positiva: relaxar não é necessariamente sempre benéfico. O padrão while + ponto reconhecido, ideia principal contrastante cria um argumento equilibrado. Ele permite reconhecer que há alguma verdade numa ideia antes de acrescentar uma ressalva ou uma conclusão diferente.
Prática
Na frase de exemplo, o que faz a oração que começa com while?
- Diz que relaxar e assistir à TV acontecem exatamente ao mesmo tempo.
- Apresenta a razão pela qual a TV é sempre uma boa escolha.
- Admite que a TV pode parecer relaxante antes de apresentar uma avaliação contrastante.
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Admite que a TV pode parecer relaxante antes de apresentar uma avaliação contrastante.
Not only is a sedentary lifestyle a major contributor to obesity, Notas
1:10Além de o sedentarismo ser um dos principais responsáveis pela obesidade,
sedentary lifestyle (estilo de vida sedentário)
Nesta frase, sedentary lifestyle significa um modo habitual de viver em que se passa muito tempo sentado e se pratica pouquíssima atividade física. Sedentary descreve o padrão geral de atividade, e não apenas o fato de alguém estar sentado em determinado momento. A expressão é comum em discussões de saúde sobre exercícios, obesidade e risco de doenças a longo prazo. Ela apresenta a pouca movimentação diária como um padrão de vida relacionado à saúde.
Prática
Qual situação é mais bem descrita como sedentary lifestyle?
- Uma pessoa se senta por cinco minutos depois de uma corrida.
- Uma pessoa costuma passar a maior parte do dia sentada e pratica pouquíssima atividade física.
- Uma pessoa dorme oito horas todas as noites.
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Uma pessoa costuma passar a maior parte do dia sentada e pratica pouquíssima atividade física.
a major contributor to (um fator importante que contribui para)
Nesta frase, a major contributor to introduz um fator importante que ajuda a produzir um resultado. O fator aparece antes de contributor, e o resultado vem depois de to: X is a major contributor to Y. A formulação evita deliberadamente apresentar esse fator como exclusivo. Major indica que o fator tem um grande efeito, mas contributor sugere que outros fatores também podem estar envolvidos; não significa a única causa.
Prática
Complete a frase com a expressão exata de quatro palavras da lição que significa “um fator importante com grande efeito”: Heavy traffic is ____ the city's air pollution.
Ver resposta
a major contributor to
studies have shown that: apresentar evidências de pesquisas
studies have shown that indica que a oração depois de that é apresentada como uma conclusão geral apoiada por pesquisas. Nesta frase, a estrutura organiza a informação sobre as pessoas que veem menos TV como evidência de pesquisas, e não apenas como opinião de quem fala. A expressão sinaliza apoio de pesquisas, não certeza total. Sozinha, ela não informa a qualidade dos estudos nem prova que uma coisa causou a outra.
Prática
Qual início apresenta “regular sleep can improve attention” como um resultado de pesquisa sem afirmar que seja uma prova absoluta?
- This proves beyond doubt that
- I personally feel that
- Studies have shown that
Ver resposta
Studies have shown that
tend to + verbo: um padrão comum, não uma certeza
Tend to + verbo na forma base descreve o que costuma acontecer ou o que geralmente é provável em um grupo ou padrão. Aqui, as pessoas que veem menos TV geralmente têm mais probabilidade de queimar mais calorias; isso não significa que todas farão isso. Depois de tend to, use a forma base do verbo: tend to burn, tends to burn. Essa estrutura permite falar de hábitos, tendências e resultados de pesquisas de maneira cuidadosa, sem fazer uma afirmação absoluta.
Prática
Complete a frase com a estrutura de duas palavras que significa “geralmente, mas nem sempre”: On cold mornings, the windows ____ fog up.
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tend to
even if they aren't doing more physical activity. Gramática
1:19mesmo que não pratiquem mais atividade física.
even if: uma condição que não muda o resultado
Nesta frase, even if introduz uma condição que não muda a conclusão anterior. A conclusão continua válida, quer eles façam mais atividade física ou não. Use even if + oração quando uma condição possível, incerta ou hipotética normalmente poderia mudar o resultado, mas não muda.
Prática
Complete a frase com o conector de duas palavras que indica que o resultado não mudará: We will play outside ____ it gets cold.
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even if
Simply doing ... requires: concordância no singular com sujeito em gerúndio
A expressão completa Simply doing more mentally rigorous tasks like reading, playing a board game, or simple household activities é o sujeito gramatical. Ela apresenta doing more mentally rigorous tasks como uma única atividade geral, por isso se usa o verbo singular requires. Os substantivos plurais tasks e activities estão dentro do sujeito longo, e as atividades enumeradas são exemplos; eles não determinam a forma do verbo. Reduzir mentalmente o sujeito a Doing this ... torna mais fácil perceber a concordância no singular.
Prática
Complete a frase com a forma correta de require: Reading mystery stories before bed ____ concentration.
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requires
mentally rigorous tasks: tarefas que exigem concentração mental
Mentally rigorous tasks são atividades que exigem muita concentração, reflexão cuidadosa, raciocínio ou resolução de problemas. Aqui, rigorous significa exigente, e não fisicamente rígido. A estrutura mentally + adjetivo indica como uma tarefa desafia a mente. Ela pode ser usada ao falar de estudar, analisar informações, planejar e resolver problemas difíceis.
Prática
Qual situação é mais bem descrita como uma mentally rigorous task?
- Descansar em silêncio com os olhos fechados
- Comparar pistas para resolver um quebra-cabeça difícil
- Levantar uma caixa pesada e carregá-la pelo cômodo
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Comparar pistas para resolver um quebra-cabeça difícil
TV before bed may also be hurting you. Frases
1:32assistir à TV antes de dormir também pode estar fazendo mal a você.
before bed: sem artigo na expressão para antes de dormir
Before bed significa antes de ir dormir ou durante o período que antecede o sono. Nesse uso, bed se refere à rotina de dormir, e não a uma cama específica. O inglês normalmente não usa artigo nessa expressão temporal fixa: before bed. Por isso, before the bed normalmente não significa antes de dormir.
Prática
Complete a frase com a expressão de duas palavras da lição que significa antes de ir dormir: I always brush my teeth ____.
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before bed
quality sleep: sono reparador, não duração do sono
Em “hours of quality sleep”, quality descreve o sono como bom e reparador: um sono que ajuda o corpo e a mente a se recuperarem. A expressão indica o número de horas em que se dorme bem. Ela não significa apenas muitas horas de sono. Em inglês, quality pode vir antes de um substantivo com o sentido de “de alta qualidade”; portanto, aqui modifica sleep, não hours.
Prática
Escolha a expressão que destaca um sono reparador: After the noisy nights ended, Mia finally got more ____.
- hours of sleep
- sleep quality
- quality sleep
Ver resposta
quality sleep
chronic sleep debt: déficit de sono contínuo e acumulado
Nesta frase, sleep debt é uma metáfora para o sono de que uma pessoa precisava, mas não teve. Assim como uma dívida financeira, o sono perdido pode se acumular ao longo de muitas noites. Chronic indica que o déficit continua acontecendo ou dura muito tempo. Portanto, chronic sleep debt significa uma falta contínua e acumulada de sono suficiente, não apenas uma noite excepcionalmente curta.
Prática
Uma enfermeira trabalha até tarde durante várias semanas e dorme duas horas a menos do que precisa todas as noites. Qual expressão descreve melhor o déficit acumulado?
- insomnia
- chronic sleep debt
- poor sleep quality
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chronic sleep debt
It may also affect other bedtime activities. Vocabulário
1:40Isso também pode afetar outras atividades na hora de dormir.
other bedtime activities como eufemismo dependente do contexto
Aqui, other bedtime activities é um eufemismo de tom leve para se referir a atividades íntimas ou sexuais antes de dormir. O falante evita nomear diretamente o assunto delicado e usa uma expressão ampla e comum. Esse sentido vem do contexto, principalmente da passagem imediata para o tema do esperma e da saúde reprodutiva. Bedtime activities não é uma expressão sexual fixa; em outro contexto, pode significar apenas ler, escovar os dentes ou se preparar para dormir.
Prática
Nesta frase, o que other bedtime activities provavelmente sugere?
- Qualquer rotina feita antes de dormir, como escovar os dentes
- Atividade íntima ou sexual antes de dormir
- Um tratamento médico realizado à noite
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Atividade íntima ou sexual antes de dormir
those who + verbo: referência a um grupo de pessoas
Em those who watch more than 20 hours of TV a week, those significa “as pessoas”. Who inicia a parte que informa de quais pessoas estamos falando, então a expressão completa significa “as pessoas que assistem a mais de 20 horas de TV por semana”. Use those who + verbo para se referir de forma concisa a pessoas que compartilham uma condição, um hábito ou uma característica. Essa estrutura é comum em afirmações gerais, comparações e relatórios.
Prática
Qual frase usa corretamente those who para indicar um grupo de pessoas?
- Those which arrive early can choose their seats.
- Those who arrives early can choose their seats.
- Those who arrive early can choose their seats.
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Those who arrive early can choose their seats.
on average: uma média do grupo, não um resultado individual
Nesta frase, on average indica que 44% é o resultado médio do grupo estudado. A expressão resume os valores dos participantes; não afirma que todas as pessoas tiveram exatamente uma redução de 44%. De modo geral, coloque on average perto de um número ou resultado quando quiser que ele seja entendido como uma média do grupo, e não como um resultado idêntico em todos os casos.
Prática
Julgue esta interpretação: “The group had a 44% reduction on average” significa que todas as pessoas do grupo tiveram exatamente uma redução de 44%.
- Falso
- Verdadeiro
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Falso
a 44% reduction in sperm: o padrão reduction in
O sintagma nominal a 44% reduction in sperm informa o tamanho de uma diminuição. O padrão é a + porcentagem + reduction in + quantidade medida: 44% indica o tamanho, enquanto in introduz o que diminuiu. Aqui, sperm é apenas um rótulo amplo para aquilo que foi medido. Em um relatório científico cuidadoso, deve-se nomear a medida exata usada no estudo, como contagem ou concentração de espermatozoides, e entender a frase como uma descoberta relativa a um grupo, não como um diagnóstico individual.
Prática
Complete o relatório com a expressão de duas palavras que liga a diminuição percentual à quantidade medida: The new process produced a 12% ____ water use.
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reduction in
But perhaps the most significant findings relate directly to your lifespan. Notas
1:50Mas talvez as descobertas mais significativas estejam diretamente ligadas à sua expectativa de vida.
perhaps the most significant findings: talvez as descobertas mais significativas
Em perhaps the most significant findings, perhaps atenua o superlativo most significant. O falante classifica com cautela essas descobertas como possivelmente as mais importantes, em vez de apresentar essa classificação como um fato estabelecido. A expressão também organiza a exposição: depois de outros efeitos sobre a saúde, ela sinaliza a passagem para o tema de maior impacto da expectativa de vida. Essa combinação de ênfase e cautela é comum na divulgação científica.
Prática
O que a expressão perhaps the most significant findings faz nesta frase?
- Prova que essas são objetivamente as únicas descobertas importantes.
- Diz que as descobertas provavelmente não têm nenhuma relação com a expectativa de vida.
- Apresenta com cautela as descobertas como possivelmente as mais importantes e sinaliza a passagem para um tema de maior impacto.
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Apresenta com cautela as descobertas como possivelmente as mais importantes e sinaliza a passagem para um tema de maior impacto.
relate directly to: relacionar-se diretamente com
Relate directly to liga as descobertas à sua expectativa de vida: indica que elas têm uma conexão ou relevância clara e próxima com o tempo que você vive. A estrutura é relate + directly + to + um sintagma nominal. Aqui, relate to expressa uma relação ou relevância. Mesmo com directly, a expressão não prova por si só que uma coisa causa a outra; uma afirmação causal exige mais evidências.
Prática
Um relatório mostra uma conexão próxima, mas não estabelece causalidade. Qual frase faz a afirmação mais precisa?
- The lower scores relate directly to reduced study time.
- Reduced study time causes the lower scores.
- The lower scores result from reduced study time.
Ver resposta
The lower scores relate directly to reduced study time.
multiple studies have found a correlation between TV viewing time
2:02diversos estudos encontraram uma correlação entre o tempo passado diante da TV
correlation between A and B: correlação entre A e B
A estrutura fixa usada em textos de pesquisa é correlation between A and B. Ela indica uma relação estatística entre duas variáveis. Aqui, A é o tempo assistindo à TV e B é o risco de diabetes e doenças cardíacas. Uma correlação significa que as variáveis variam juntas ou estão associadas de alguma forma observada. Sozinha, ela não demonstra que assistir à TV cause esses riscos à saúde. Ao nomear os dois lados, mantenha completa a estrutura between ... and ....
Prática
Complete a frase com o substantivo correlation e a preposição usada antes de duas variáveis: Researchers found a ____ sleep duration and memory performance.
Ver resposta
correlation between
as shocking as it may be: embora possa ser chocante
A estrutura inicial as + adjective + as + subject + may be tem valor concessivo neste caso. As shocking as it may be significa “embora isso possa ser chocante” ou “mesmo que isso pareça chocante”. O falante primeiro reconhece a provável reação do público e depois apresenta uma afirmação que pode contrariar as expectativas. Não se trata da comparação de igualdade comum com as ... as; apenas uma situação está sendo descrita.
Prática
O que a oração inicial significa nesta frase? As unlikely as it may seem, Maya solved the puzzle first.
- A solução de Maya é tão improvável quanto a de outra pessoa.
- Pode parecer improvável, mas Maya realmente resolveu o quebra-cabeça primeiro.
- O falante não sabe se Maya resolveu o quebra-cabeça.
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Pode parecer improvável, mas Maya realmente resolveu o quebra-cabeça primeiro.
all causes of death como desfecho geral de mortalidade
Nesta frase de pesquisa, “all causes of death” significa mortes por qualquer causa consideradas em conjunto como um único desfecho geral. Não significa que todas as causas possíveis atuem sobre a mesma pessoa ou contribuam para uma única morte. Na epidemiologia formal, o termo conciso mais comum é “all-cause mortality”. A interpretação principal é que não há restrição quanto à causa: o estudo contabiliza se ocorreu uma morte, independentemente da causa específica.
Prática
Na frase, o que significa “all causes of death”?
- Morte por qualquer causa, contabilizada como um desfecho geral
- Uma morte causada por todas as doenças possíveis ao mesmo tempo
- Somente mortes causadas diretamente por assistir à televisão
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Morte por qualquer causa, contabilizada como um desfecho geral
every hour spent ... como oração relativa passiva reduzida
Em “every hour spent in front of the TV”, “spent” é um particípio passado colocado depois de “hour”. Ele forma uma oração relativa passiva reduzida: “every hour that is spent in front of the TV”. A forma passiva é necessária porque a hora recebe a ação: uma pessoa gasta essa hora. “Spent” não é o verbo principal no passado da frase; o verbo principal é “may cut”. Esse padrão modifica de forma concisa tempo, dinheiro, recursos ou outras coisas que alguém utiliza.
Prática
Complete a oração relativa reduzida com o particípio passado de “spend”: Every hour ____ on unnecessary meetings is an hour we cannot use for focused work.
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spent
cut ... off your life: reduzir a expectativa de vida
Nesta frase, cut ... off your life significa “reduzir a duração da sua vida”, e não cortar algo fisicamente. A quantidade entre cut e off indica a redução estimada: aqui, até 22 minutos. Como a afirmação vem de um estudo e usa may, ela descreve uma estimativa estatística ou uma possível associação, não uma perda garantida para cada pessoa.
Prática
Complete a frase com o padrão destacado, usando ten years como a redução estimada: The report warns that heavy smoking could ____ your life.
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cut ten years off
as much as + uma quantidade: um limite máximo enfatizado
Aqui, as much as + quantidade significa “até” ou “um máximo de”. A expressão destaca que 22 minutos é um limite superior possível e consideravelmente alto. Isso não quer dizer que o efeito seja sempre de exatamente 22 minutos. Nesse uso, não é a estrutura comparativa as ... as de as tall as; much faz parte da expressão de quantidade as much as.
Prática
Complete a frase com a expressão destacada para enfatizar um possível custo máximo de $5,000: Repairs could cost ____ $5,000.
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as much as
Of course, correlation does not equal causation, Notas
2:14É claro que correlação não significa causalidade,
Of course como sinal de ressalva
Aqui, “Of course” não significa apenas “claro” ou “com certeza”. Ele sinaliza que o falante está prestes a acrescentar uma ressalva necessária às correlações marcantes que acabou de mencionar. Como marcador discursivo, ele conduz o ouvinte de evidências que podem sugerir uma conclusão forte para um limite mais cauteloso dessa conclusão. Antes de uma ressalva, pode significar “esta limitação importante também precisa ser reconhecida”.
Prática
Qual é a função de “Of course” nesta frase?
- Ela muda o assunto para um fato não relacionado.
- Ela prova que a relação relatada é causal.
- Ela introduz uma ressalva necessária às evidências anteriores.
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Ela introduz uma ressalva necessária às evidências anteriores.
Correlation does not equal causation: correlação não é causalidade
“Correlation does not equal causation” significa que o fato de duas coisas ocorrerem ou mudarem juntas não mostra, por si só, que uma causa a outra. Um terceiro fator pode influenciar ambas, a direção da influência pode não estar clara ou o padrão pode ser coincidência. A frase limita o que se pode concluir de uma correlação; ela não nega que a correlação exista.
Prática
Um estudo conclui que crianças que passam mais tempo ao ar livre relatam dormir melhor. Qual conclusão respeita o princípio “correlation does not equal causation”?
- Mais tempo ao ar livre definitivamente causa um sono melhor.
- O estudo prova que o tempo ao ar livre e o sono não têm relação.
- Mais tempo ao ar livre está associado a um sono melhor, mas o estudo, sozinho, não prova que seja a causa.
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Mais tempo ao ar livre está associado a um sono melhor, mas o estudo, sozinho, não prova que seja a causa.
if consumed in moderation like anything else. Notas
2:19se assistir a ela com moderação, como a qualquer outra coisa.
Ter uma relação saudável com a TV
Aqui, have a healthy relationship with TV significa usar a TV de modo equilibrado e sob controle. Relationship é uma metáfora para seus hábitos de longo prazo com alguma coisa, não uma amizade nem um relacionamento amoroso. A estrutura have a healthy relationship with + coisa ou atividade pode descrever hábitos que favorecem seu bem-estar sem deixar que aquilo controle sua vida.
Prática
Qual situação mostra melhor que alguém tem uma relação saudável com a TV?
- Ela acredita que a TV é realmente sua amiga íntima.
- Ela continua assistindo mesmo quando precisa dormir.
- Ela assiste a um programa, depois desliga a TV e sai de casa.
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Ela assiste a um programa, depois desliga a TV e sai de casa.
If consumed in moderation: uma condição passiva reduzida
Em if consumed in moderation, a condição completa pretendida é if TV is consumed in moderation. As palavras TV is são omitidas, por isso consumed é um particípio passado em uma condição passiva reduzida, e não um verbo no passado simples. Em uma oração reduzida cuidadosamente escrita, o sujeito subentendido normalmente coincide com o sujeito da oração principal. Aqui, o sujeito principal é you, então a redução é gramaticalmente imprecisa: TV deixa o sentido claro, mas em textos formais deve-se usar if TV is consumed in moderation ou if you watch TV in moderation.
Prática
Complete a frase com a forma passiva reduzida de "if the medicine is stored in a cool place": ____, the medicine stays effective longer.
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If stored in a cool place
in moderation: uma quantidade limitada e equilibrada
“In moderation” significa “em uma quantidade razoável e limitada, sem exagero”. Aqui, a expressão limita quanto se assiste à TV, portanto a frase recomenda equilíbrio em vez de evitar a TV por completo. O padrão é do/use/eat/watch something in moderation. Ele transforma uma afirmação geral em um conselho sobre quantidade ou frequência.
Prática
Complete o conselho com a expressão fixa que significa “em uma quantidade limitada e equilibrada”: You can enjoy video games ____ and still make time for other activities.
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in moderation
is the physical inactivity associated with prolonged TV watching. Frases
2:24está a inatividade física associada ao hábito de assistir à TV por longos períodos.
At the root ... is ...: complemento antecipado e inversão
O trecho “At the root of many of these claims” foi deslocado para o início. Ele é um complemento antecipado. Quando abre a frase, “is” vem antes do verdadeiro sujeito, “the physical inactivity associated with prolonged TV watching”. A ordem neutra é: “The physical inactivity associated with prolonged TV watching is at the root of many of these claims.” Antecipar o trecho com at coloca a causa ou origem como ponto de partida. O verbo singular “is” concorda com o núcleo singular “inactivity”, e não com “claims”.
Prática
Qual frase usa corretamente um trecho antecipado com at e mantém a concordância verbal com o sujeito singular que aparece depois?
- At the heart of the delay are a missing permit.
- A missing permit at the heart of the delay is.
- At the heart of the delay is a missing permit.
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At the heart of the delay is a missing permit.
At the root of: identificar uma causa subjacente
At the root of significa “como a causa ou origem fundamental por trás de algo”. Aqui, a expressão apresenta a inatividade física como a razão subjacente de muitas das alegações. A frase coloca At the root of many of these claims primeiro e depois usa is antes de indicar a causa. Uma ordem mais direta seria: Physical inactivity is at the root of many of these claims.
Prática
Complete a frase com a expressão que significa “a causa subjacente”: A simple mix-up was ____ our late start.
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at the root of
associated with: uma relação sem causalidade automática
Associated with significa “relacionado a” ou “frequentemente encontrado junto com”. Aqui, a expressão relaciona a inatividade física ao hábito de assistir televisão por períodos prolongados. Por si só, ela não afirma que uma coisa causa a outra. As palavras associated with formam uma expressão depois de physical inactivity que especifica de qual inatividade física se está falando.
Prática
Um estudo conclui que dormir mal e ter muito estresse costumam ocorrer juntos, mas não comprova que um cause o outro. Qual frase é mais precisa?
- Poor sleep always creates high stress.
- Poor sleep is caused by high stress.
- Poor sleep is associated with high stress.
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Poor sleep is associated with high stress.
Ultimately: introduzindo a conclusão principal
Ultimately apresenta a conclusão final e mais importante do falante depois que os fatos e as limitações anteriores foram considerados. Aqui, a palavra avisa que o que vem a seguir é a ideia principal a ser lembrada. Ela organiza o argumento: os detalhes anteriores sustentam esse último julgamento. Nesta frase, significa “considerando tudo” ou “em última análise”, e não apenas que algo aconteceu mais tarde.
Prática
Qual é a função de Ultimately nesta frase: 'Ultimately, we chose the blue bike after comparing every option.'?
- Mostra que a escolha aconteceu depois de uma longa demora.
- Introduz a conclusão final depois de considerar os detalhes.
- Marca a primeira etapa de um conjunto de instruções.
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Introduz a conclusão final depois de considerar os detalhes.
the more you move, the more you live: duas mudanças relacionadas
A estrutura em par the + comparative..., the + comparative... relaciona duas mudanças. A primeira parte estabelece uma escala que varia, e a segunda mostra o que muda junto com ela. Aqui, a frase sugere que, conforme o movimento aumenta, a duração ou a plenitude da vida também aumenta. Nessa estrutura, os dois the são marcadores gramaticais, e não artigos comuns antes de substantivos. Live também traz duas ideias ao mesmo tempo: permanecer vivo por mais tempo e viver com mais energia.
Prática
Complete a estrutura comparativa em par. Escreva uma palavra em cada espaço: ____ more you practice, ____ easier the song becomes.
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The · the
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