Isto são 200 Calorias: material de estudo de inglês

AsapSCIENCE

Dificuldade de aprendizagem
578 palavras 202 pal./min

Descrição do vídeo: O comparativo mostra porções de 200 calorias de frutas, queijo, bebidas, refeições e lanches, e explica por que calorias sozinhas não determinam o valor nutricional. Pontos principais de inglês: 1. have you ever stopped to think about — Gramática e padrões: use esta pergunta com ever para convidar alguém a reconsiderar uma ideia, não apenas pedir um fato. 2. calorie dense, — Significado e registro: uma porção pequena pode conter muitas calorias sem ser necessariamente nutritiva ou pouco saudável. 3. the be-all and end-all, — Expressões idiomáticas e figuradas: reconheça “a única coisa que importa”, sobretudo após isn't, para dizer que um critério é útil, mas não decisivo.

Nesta lição

We're all told to eat healthy and be aware of our calorie intake through the day, Notas

0:00

Todos nós ouvimos que devemos comer de forma saudável e ficar atentos às calorias que consumimos ao longo do dia,

Frases

A estrutura be aware of

Be aware of significa saber que algo existe ou está acontecendo e manter isso em mente. Nesta frase, a orientação não é apenas saber o que são calorias, mas prestar atenção à quantidade consumida durante o dia. Aware é um adjetivo, portanto a estrutura é be + aware + of + substantivo ou forma em -ing: be aware of the rule; be aware of spending too much. A preposição of faz parte da estrutura.

Prática

Complete o alerta com a estrutura fixa que significa 'perceber e manter em mente': Be ____ the icy steps.

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aware of

Vocabulário

A expressão nominal calorie intake

Calorie intake é a quantidade total de energia dos alimentos que uma pessoa consome durante determinado período. Nesta frase, esse período é o dia. A expressão descreve uma quantidade acumulada, não um único ato de comer. Intake é um substantivo que significa a quantidade introduzida no corpo. No composto calorie intake, calorie especifica o que está sendo medido; por isso, modificadores comuns incluem daily, total e recommended.

Prática

Use a expressão nominal de duas palavras da lição. Um nutricionista quer saber a quantidade total de energia dos alimentos consumida diariamente: Please record your daily ____ for one week.

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calorie intake

but have you ever stopped to think about what those calories look like? Gramática

0:03

mas você já parou para pensar que aparência essas calorias têm?

Gramática

Você já parou para pensar em...?

Have you ever + particípio passado pergunta se algo aconteceu alguma vez do passado até agora. Aqui, stopped é o particípio passado de stop, por isso a pergunta não está ligada a um momento específico do passado. Stop to think about significa interromper o que você está fazendo para considerar algo. Nesse tipo de pergunta, o falante convida a pessoa a refletir antes de apresentar uma nova ideia, e não apenas a responder sim ou não.

Prática

Complete a pergunta de reflexão com a expressão-alvo que significa “parou para considerar”: Have you ever ____ how much water you use each day?

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stopped to think about

For example,

0:07

Por exemplo,

this is 200 calories worth of apple. Gramática

0:07

esta quantidade de maçã equivale a 200 calorias.

Gramática

Uma porção de maçã equivalente a 200 calorias

Quantidade + worth of + substantivo descreve uma quantidade de algo por meio de uma medida indicada. Aqui, 200 calories é a medida e apple é o alimento medido, portanto a expressão significa uma porção de maçã que contém 200 calorias. Worth não elogia a maçã nem diz que ela merece algo. Antes de worth of podem aparecer medidas de dinheiro, tempo, energia ou suprimentos.

Prática

Complete a frase com a expressão-alvo de duas palavras para uma quantidade medida por tempo: The emergency box contains three days' ____ food.

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worth of

On the other hand, Discurso

0:10

Por outro lado,

if we take 200 calories of cheese,

0:11

se pegarmos 200 calorias de queijo,

it doesn't look quite the same in terms of volume. Frases

0:13

o volume é bem diferente.

Discurso

On the other hand, para apresentar um segundo lado contrastante

On the other hand indica que o falante vai apresentar um lado diferente ou contrastante. Aqui, passa do exemplo da maçã para o exemplo do queijo, embora os dois representem 200 calorias. A expressão organiza a ligação entre duas ideias; não se refere literalmente a uma mão. A segunda ideia pode ser diferente sem mostrar que a primeira é falsa.

Prática

Qual conector apresenta melhor um segundo fato contrastante sem dizer que o primeiro é falso? The library is small. _____, it has many useful books.

  1. On the other hand
  2. For example
  3. On the contrary
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On the other hand

Frases

in terms of volume: limitar uma comparação a uma dimensão

In terms of volume limita a comparação a uma medida: quanto espaço o alimento ocupa. Significa que os itens não parecem iguais quando o volume é o critério; não afirma que sejam diferentes em todos os aspectos. A estrutura reutilizável é in terms of + substantivo ou expressão nominal: in terms of price, in terms of time, in terms of safety. Use-a para indicar o aspecto exato que está sendo avaliado.

Prática

Complete a frase com a expressão da lição usada para indicar uma dimensão da comparação: The two plans are similar in price but different ____ flexibility.

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in terms of

Throw 200 calories of wine into the mix for a nice wine and cheese Figurado

0:16

Acrescente 200 calorias de vinho à mistura para saborear um bom vinho com queijo,

and you have three very different looking versions of 200 calories.

0:19

e você terá três versões de 200 calorias com aparências bem diferentes.

Figurado

Throw ... into the mix: adicionar um novo fator

Em “Throw 200 calories of wine into the mix”, throw ... into the mix é usado em sentido figurado. Significa “adicionar uma quantidade de vinho equivalente a 200 calorias como outro fator ou opção na comparação”; não há nenhum ato físico de jogar ou misturar. O padrão reutilizável é throw X into the mix: introduzir X em uma situação, plano, discussão ou conjunto de opções já existente, muitas vezes porque isso pode mudar o resultado. Aqui, o vinho se torna o terceiro item comparado.

Prática

Complete a frase com throw ... into the mix: We have compared price and speed; now ____ safety ____.

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throw · into the mix

Now compare that wine to beer or rum Frases

0:23

Agora compare esse vinho com cerveja ou rum,

and you have three very different party nights for your stomach.

0:26

e você terá três noites de festa bem diferentes para o seu estômago.

Frases

Compare A to B: comparar esse vinho com cerveja ou rum

Compare that wine to beer or rum segue a estrutura compare A to B. That wine é A, e beer or rum fornece o ponto de comparação. A instrução pede que o ouvinte examine o vinho ao lado dessas outras bebidas usando o mesmo critério: no contexto, a aparência de uma quantidade de 200 calorias. To introduz o item usado como ponto de comparação; aqui, não expressa movimento nem destino. Compare A with B também é comum em análises lado a lado, e o inglês moderno frequentemente permite as duas preposições nesse tipo de frase.

Prática

Complete a frase com compare A to B: To choose the cheaper service, ____ the monthly cost of Plan A ____ the monthly cost of Plan B.

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compare · to

Or how about the eggs you had for breakfast? Intenção

0:29

E os ovos que você comeu no café da manhã?

Intenção

how about: introduzir outro exemplo

Nesta frase, how about apresenta os ovos como o próximo exemplo que o público deve considerar. A expressão não pergunta como os ovos foram preparados. A estrutura how about + sintagma nominal pode direcionar a atenção para outro item de uma lista ou conversa. Em outros contextos, ela também pode introduzir uma sugestão, por isso a frase ao redor indica qual função está sendo usada.

Prática

Em “We have looked at the bus schedule. How about the train?”, o que how about faz?

  1. Diz que o trem é diferente do ônibus.
  2. Pergunta como construir um trem.
  3. Apresenta o trem como a próxima coisa a considerar.
Ver resposta

Apresenta o trem como a próxima coisa a considerar.

Compare that to 200 calories of sweet cereal you had the other day Frases

0:31

Compare-os com as 200 calorias daquele cereal açucarado que você comeu outro dia,

or even some oatmeal and they're bound to seem a bit different.

0:34

ou até com um pouco de mingau de aveia, e as porções certamente parecerão bem diferentes.

Frases

the other day: um dia recente não especificado

The other day se refere a um dia no passado recente sem dizer exatamente qual. Aqui, a expressão situa de maneira casual o consumo do cereal entre as experiências recentes do ouvinte. É uma expressão fixa de tempo: other não indica uma escolha entre dois dias, e a expressão não significa necessariamente ontem.

Prática

Qual expressão completa a frase se a pessoa estiver falando de um dia recente não especificado? “I found this shell on the beach ___.”

  1. the other day
  2. another day
  3. the next day
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the other day

But if you had gotten a sausage and egg breakfast sandwich, Gramática

0:38

Mas, se você tivesse comido um sanduíche de salsicha com ovo no café da manhã,

you'd be looking at even less.

0:40

a quantidade seria ainda menor.

Gramática

If you had gotten ... you'd be looking: escolha passada e resultado atual

Na oração com if, had gotten marca uma escolha passada contrária aos fatos: a pessoa não escolheu aquele sanduíche. You'd be looking significa you would be looking. A consequência é apresentada como a situação visível ou relevante agora. O padrão completo liga uma escolha passada que não aconteceu a um resultado atual ou mostrado no presente: If + had + particípio passado, ... would be + -ing.

Prática

Use take e look para completar a condicional contrafactual com tempos mistos: You drove inland, so you cannot see the coast now. If you ____ the coastal road, you ____ at the ocean now.

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had taken · would be looking

Broccoli?

0:42

Brócolis?

You may be surprised by the amount you can eat before you hit 200 calories. Vocabulário

0:43

Talvez você se surpreenda com o quanto pode comer antes de chegar às 200 calorias.

Vocabulário

Hit 200 calories: atingir um limite numérico

Aqui, hit significa atingir um limite numérico indicado. O total de calorias é contado até chegar a 200; nada está sendo golpeado. No padrão reutilizável hit + número/nível/limite, o complemento indica o ponto alcançado por um total ou uma medida.

Prática

No exemplo, o que significa “hit 200 calories”?

  1. Algo atinge fisicamente a comida.
  2. O total atinge o nível de 200 calorias.
  3. O total ultrapassa o nível de 200 calorias.
Ver resposta

O total atinge o nível de 200 calorias.

Not to mention this stuff is packed with nutrients and a great source of fiber. Notas

0:46

Sem falar que ele é repleto de nutrientes e uma ótima fonte de fibras.

Discurso

Not to mention: acrescentar outro argumento forte de apoio

Not to mention apresenta um ponto adicional que reforça algo já dito. Aqui, depois de uma vantagem do brócolis ter sido apresentada, seus nutrientes e suas fibras são acrescentados como outro motivo importante. Apesar da formulação literal, a expressão não significa que o próximo ponto ficará sem ser mencionado. O falante realmente o diz e lhe dá ênfase extra, fazendo as informações ganharem força em vez de formarem uma lista simples.

Prática

Complete a frase com a expressão que acrescenta outro motivo forte de apoio: The library is free and close to home, ____ it stays open late.

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not to mention

Frases

packed with nutrients: conter uma grande quantidade de nutrientes

Packed with nutrients significa que algo contém uma grande quantidade de nutrientes. Nesta frase, packed é figurativo: o brócolis não está sendo colocado em um recipiente. O padrão reutilizável é be packed with + substantivo. Ele enfatiza abundância e pode descrever alimentos, informações, recursos, pessoas ou outras coisas.

Prática

Use a expressão inglesa de duas palavras que significa conter uma grande quantidade de para completar a frase: The guide is ____ useful tips for first-time visitors.

Ver resposta

packed with

Frases

a great source of fiber: uma ótima fonte de fibras

A great source of fiber significa que o alimento fornece uma quantidade considerável de fibra alimentar. A estrutura a source of + substantivo apresenta algo como fornecedor ou origem de alguma coisa; não significa que o alimento seja feito inteiramente de fibra. Pode-se usar a/an + adjetivo + source of + substantivo para avaliar a utilidade de uma fonte, como em a reliable source of information ou a clean source of energy.

Prática

Complete a frase com a expressão-alvo que significa “fornece muita fibra alimentar”: Beans are ____.

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a great source of fiber

A slice of pizza?

0:50

Uma fatia de pizza?

Less than a slice if it has pepperoni on it.

0:51

Menos de uma fatia se tiver pepperoni.

And what about the classic Big Mac? Cultura

0:54

E o clássico Big Mac?

Try a 200 calorie Small Mac.

0:56

Experimente um “Small Mac” de 200 calorias.

Cultura

O jogo de palavras Big Mac ... Small Mac

Big Mac é o nome fixo de um hambúrguer do McDonald's, portanto Big não é apenas um adjetivo de tamanho que normalmente pode ser substituído nesse nome. O narrador inventa Small Mac para esse momento, trocando Big por Small para criar um contraste bem-humorado com a minúscula porção de 200 calorias. Esse é um tipo de jogo de palavras com marcas: altera-se uma parte reconhecível de um nome conhecido para que o público perceba tanto o nome original quanto a nova piada. Small Mac aqui não comprova a existência de um item oficial do cardápio.

Prática

O que Small Mac significa neste contexto?

  1. Um nome divertido e inventado para uma porção minúscula, formado pela alteração do nome conhecido do produto
  2. Uma afirmação de que todo Big Mac é fisicamente pequeno
  3. Um item oficial do cardápio que o McDonald's certamente vende
Ver resposta

Um nome divertido e inventado para uma porção minúscula, formado pela alteração do nome conhecido do produto

And since calories are simply units of energy, Gramática

0:59

E, como as calorias são apenas unidades de energia,

with the calories of 217 Big Macs, Discurso

1:01

com as calorias de 217 Big Macs,

you could drive your car 35 km.

1:03

você poderia fazer seu carro percorrer 35 km.

Gramática

Since causal com sentido de because

Aqui, since significa “porque”. A oração since calories are simply units of energy apresenta a razão do resultado que vem depois. Para diferenciar esse uso do sentido temporal, pergunte se a oração com since explica por que algo acontece ou desde quando acontece. Aqui ela apresenta uma razão, não um ponto inicial no tempo.

Prática

Na frase “Since the museum is closed, we'll come back tomorrow,” o que since significa?

  1. Desde o momento em que o museu fechou
  2. Porque o museu está fechado
  3. Embora o museu esteja fechado
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Porque o museu está fechado

Discurso

Usar with ... you could ... em uma comparação concreta

A frase transforma uma quantidade abstrata de energia dos alimentos em um resultado conhecido: a distância que um carro poderia percorrer. A expressão inicial com with indica a quantidade disponível, e a oração principal apresenta o resultado da comparação. Aqui, with significa “usando ou tendo essa quantidade de energia”, e could marca um resultado teórico dentro da comparação. A frase não diz que Big Macs podem ser colocados diretamente no carro como combustível.

Prática

Complete a comparação usando o padrão with + resource, ... could + result: ____ one full battery, you ____ run the lamp for ten hours.

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With · could

So wait, what is a calorie? Discurso

1:06

Mas espere: o que é uma caloria?

Discurso

“So wait, what is ...?” para pausar e pedir esclarecimento

“So wait” interrompe brevemente a linha atual da explicação e sinaliza que uma premissa importante foi deixada de lado. Aqui, wait é um marcador discursivo, e não um pedido literal para que o público espere ou adie uma ação. Em seguida, a pergunta “what is a calorie?” muda o foco dos exemplos para uma definição. O recurso reutilizável é pausar o raciocínio, identificar o conceito que falta e pedir esclarecimento antes de continuar.

Prática

Um apresentador usou várias vezes o termo “carbon footprint” sem defini-lo. Qual frase pausa a explicação de modo mais natural e inicia um esclarecimento?

  1. So, the carbon footprint was large.
  2. Please wait until the next section.
  3. So wait, what is a carbon footprint?
Ver resposta

So wait, what is a carbon footprint?

Specifically,

1:08

Mais especificamente,

a calorie is the amount of energy or heat it takes to raise the temperature of 1 g of water by 1 ° C. Notas

1:09

uma caloria é a quantidade de energia ou calor necessária para elevar em 1 °C a temperatura de 1 g de água.

Cultura

“a calorie”: a definição da pequena caloria e as Calories dos alimentos

Nesta frase, “a calorie” é a pequena caloria como unidade científica: aproximadamente a energia necessária para elevar em 1 grau Celsius a temperatura de 1 grama de água. Nos rótulos de alimentos, “Calorie” geralmente significa quilocaloria. Uma Calorie alimentar equivale a 1 quilocaloria, ou 1.000 pequenas calorias, portanto os valores energéticos dos alimentos não devem ser interpretados como contagens da unidade pequena.

Prática

Um rótulo de alimento diz “200 Calories.”. O que isso geralmente significa?

  1. Geralmente significa 200 pequenas calorias.
  2. Geralmente significa 200 quilocalorias, ou 200.000 pequenas calorias.
  3. Significa 200 gramas de água.
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Geralmente significa 200 quilocalorias, ou 200.000 pequenas calorias.

Frases

raise the temperature by 1 °C: aumentar a temperatura em 1 °C

O padrão raise + objeto + by + quantidade significa fazer um valor mensurável aumentar nessa quantidade. Aqui, o objeto é a temperatura de 1 g de água, e 1 °C é o tamanho do aumento, não a temperatura final. O trecho com by marca a diferença entre os valores inicial e final. A temperatura inicial pode não ser informada.

Prática

Complete a frase com a palavra que marca o tamanho da mudança: The heater raised the water temperature ____ 5 degrees Celsius.

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by

We need energy to survive

1:16

Precisamos de energia para sobreviver

and we get it from food.

1:17

e a obtemos dos alimentos.

Carbohydrates, protein, and fats are the building blocks of our food Figurado

1:18

Carboidratos, proteínas e gorduras são os componentes básicos dos nossos alimentos,

Figurado

building blocks of: componentes fundamentais de algo

Building blocks of é uma metáfora de construção que se refere às partes ou aos materiais básicos dos quais um todo maior se desenvolve ou é formado. Aqui, carboidratos, proteínas e gorduras são apresentados como componentes fundamentais dos alimentos, não como blocos literais. A metáfora enfatiza um papel fundamental. Por si só, ela não significa que as partes mencionadas sejam as únicas partes do todo.

Prática

Na frase 'Letters are the building blocks of written words,' o que significa 'building blocks of'?

  1. Blocos de brinquedo guardados dentro de alguma coisa
  2. O resultado final depois que algo é concluído
  3. As partes básicas que se combinam para formar algo maior
Ver resposta

As partes básicas que se combinam para formar algo maior

and each contribute a different amount of energy to our bodies. Frases

1:21

e cada um fornece uma quantidade diferente de energia ao nosso corpo.

Frases

A estrutura de contribute a different amount of energy to our bodies

Na estrutura contribute something to someone or something, aquilo que é fornecido vem logo depois de contribute, e quem recebe ou o destino vem depois de to. Aqui, a different amount of energy é o que cada nutriente fornece, e our bodies é quem recebe. Use essa estrutura para explicar o que uma pessoa, coisa ou fator acrescenta a um conjunto maior: X contributes Y to Z.

Prática

Uma pesquisa fornece evidências úteis para um relatório. Qual frase expressa esse sentido?

  1. The report contributes useful evidence to the survey team.
  2. The survey contributes to a change in the schedule.
  3. The survey contributes useful evidence to the report.
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The survey contributes useful evidence to the report.

The average person needs somewhere between 2,000 to 2,700 calories a day, Gramática

1:24

Em média, uma pessoa precisa de algo entre 2.000 e 2.700 calorias por dia,

Gramática

A estrutura de intervalo em somewhere between 2,000 to 2,700

Aqui, somewhere significa “aproximadamente dentro de um intervalo”; não se refere a um lugar. O trecho destacado mistura duas estruturas padrão usadas para expressar intervalos. Em um inglês mais cuidadoso, diga somewhere between 2,000 and 2,700 ou somewhere from 2,000 to 2,700. Com between, ligue os extremos com and; com from, ligue-os com to.

Prática

Complete a estrutura padrão de intervalo: The repair will cost somewhere between $200 ____ $300.

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and

depending on factors like height, weight, gender, and age. Gramática

1:29

dependendo de fatores como altura, peso, sexo e idade.

Gramática

depending on factors like: restringindo um intervalo

Depending on apresenta as condições que podem mudar o intervalo mencionado anteriormente. A necessidade de calorias não é um número fixo para todas as pessoas. Factors like apresenta exemplos dessas condições. Aqui, like significa “como” ou “por exemplo”, e a lista é representativa, não necessariamente completa.

Prática

Escolha a expressão que mostra que a duração da viagem pode mudar conforme as condições: “The trip may take one to three hours, ___ traffic and road conditions.”

  1. depending on factors like
  2. regardless of factors like
  3. despite factors like
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depending on factors like

And some foods like peanut butter are calorie dense, Vocabulário

1:32

E alguns alimentos, como a pasta de amendoim, têm alta densidade calórica,

Vocabulário

calorie dense: muitas calorias em pouca quantidade

Calorie dense significa que um alimento contém muitas calorias em relação a um peso ou volume relativamente pequeno. Nesta frase, a pasta de amendoim é um exemplo de alimento que pode acrescentar calorias rapidamente sem ser necessário consumir uma grande quantidade. O termo descreve a concentração de energia, não a qualidade geral do alimento. Um alimento calorie dense não é automaticamente nutritivo, pouco saudável ou saudável.

Prática

Na frase “Nuts are calorie dense,”, o que significa calorie dense?

  1. Elas sempre contêm todos os nutrientes de que o corpo precisa.
  2. Elas contêm muitas calorias em uma quantidade relativamente pequena.
  3. Elas não têm calorias, a menos que a porção seja grande.
Ver resposta

Elas contêm muitas calorias em uma quantidade relativamente pequena.

filling this requirement faster.

1:35

fazendo você atingir esse total mais rapidamente.

Or that muffin you ate as a snack,

1:36

Ou aquele muffin que você comeu no lanche,

chances are its calorie content is higher than you thought. Gramática

1:38

é bem provável que ele tenha mais calorias do que você imaginava.

Gramática

chances are + oração para uma conclusão provável

Chances are introduz uma conclusão que o falante considera muito provável, mas não certa. Aqui, indica uma forte suposição de que o muffin tinha mais calorias do que o ouvinte esperava. A expressão é seguida diretamente por uma oração completa: chances are + sujeito + verbo. Chances tem forma fixa no plural; pode-se acrescentar that, mas é muito comum omiti-lo, como acontece aqui.

Prática

Complete a frase com a expressão de duas palavras desta lição que significa “é muito provável”: ____ the bus will be crowded after the concert.

Ver resposta

Chances are

And those irresistible Doritos,

1:41

E aqueles Doritos irresistíveis,

don't lie, you ate the whole bag. Intenção

1:44

não minta: você comeu o pacote inteiro.

Intenção

don't lie como comentário provocador em tom de brincadeira

Don't lie tem a forma de um imperativo, mas aqui funciona como um comentário provocador em tom de brincadeira. O narrador finge flagrar o ouvinte escondendo uma verdade óbvia e inofensiva: que comeu o pacote inteiro. Nesse uso, o falante não está verificando seriamente a honestidade da outra pessoa. A frase acrescenta uma acusação fingida e uma sensação de intimidade, por isso seu efeito real depende da relação, do assunto e de uma maneira claramente brincalhona de falar.

Prática

Um novo colega de trabalho está explicando um erro delicado. Seria apropriado brincar dizendo “Don't lie—you did it on purpose”?

  1. Sim. “Don't lie” soa como brincadeira em qualquer situação.
  2. Não. Com um colega novo e um assunto delicado, pode soar como uma acusação séria.
Ver resposta

Não. Com um colega novo e um assunto delicado, pode soar como uma acusação séria.

Unlike celery,

1:45

Já o aipo é diferente:

which has very few calories,

1:46

ele tem pouquíssimas calorias,

giving you lots to munch on. Verbos frasais

1:48

então dá para comer bastante.

Verbos frasais

munch on: comer com mastigação descontraída e repetida

Munch on significa comer algo mastigando de modo contínuo ou repetido, geralmente de maneira descontraída e informal. É mais expressivo do que o verbo geral eat porque destaca como o alimento está sendo mastigado. Em lots to munch on, lots representa uma grande quantidade de aipo, e on liga a ação a esse alimento subentendido. O padrão é munch on + alimento; nesta frase, o alimento é recuperado do substantivo anterior celery.

Prática

Complete a frase com a expressão de duas palavras que significa “comer de maneira informal, mastigando repetidamente”: During the movie, we like to ____ popcorn.

Ver resposta

munch on

Or carrots.

1:49

Ou as cenouras.

Not so much Hershey's Kisses. Notas

1:50

Com os Hershey's Kisses, nem tanto.

Intenção

Not so much: contraste elíptico com a afirmação anterior

Nesta resposta elíptica, Not so much significa que a descrição anterior não se aplica tão bem. A expressão rejeita ou limita a ideia anterior no caso dos Hershey's Kisses, em vez de comentar diretamente a quantidade deles. O ouvinte recupera a informação omitida da frase anterior: aproximadamente, “You do not get lots to munch on with Hershey's Kisses.” Esse padrão compacto permite contrastar uma segunda pessoa, coisa ou situação com uma afirmação que acabou de ser feita.

Prática

Um professor diz: "The first puzzle is easy. Not so much the second one." O que significa a segunda frase?

  1. O falante não gosta muito de quebra-cabeças.
  2. O segundo quebra-cabeça também é fácil.
  3. Há menos segundos quebra-cabeças.
  4. A descrição “easy” não se aplica tão bem ao segundo quebra-cabeça.
Ver resposta

A descrição “easy” não se aplica tão bem ao segundo quebra-cabeça.

Cultura

Hershey's Kisses como nome de um produto de chocolate

Hershey's Kisses é o nome comercial dos pequenos chocolates da Hershey, embalados individualmente e em formato de gota. Nesta comparação de alimentos, Hershey's e Kisses formam juntos o nome do produto. Aqui, Kisses não descreve atos de beijar. Reconhecer o nome escrito com iniciais maiúsculas ajuda a identificá-lo como um alimento específico em cardápios, anúncios ou na mídia.

Prática

Na frase “Not so much Hershey's Kisses,” a que “Hershey's Kisses” se refere?

  1. Um tipo de pequeno chocolate de uma marca
  2. Atos de beijar alguém
  3. Chocolate produzido por qualquer empresa
  4. Um sabor de molho para salada
Ver resposta

Um tipo de pequeno chocolate de uma marca

And if you're eating salad to limit calories,

1:52

E, se você come salada para limitar as calorias,

watch out for creamy dressing, Verbos frasais

1:54

tome cuidado com os molhos cremosos,

particularly French dressing.

1:56

principalmente o molho francês.

Verbos frasais

Watch Out For: alerta sobre um possível problema

Watch out for + sintagma nominal diz a alguém para ficar alerta porque a pessoa ou coisa mencionada pode causar um problema. Aqui, o molho cremoso é tratado como uma fonte oculta de calorias extras, portanto a expressão faz um alerta em vez de dar uma instrução para olhar o molho. A estrutura pode ser reutilizada para perigos, custos adicionais, erros e outros riscos: watch out for something.

Prática

Complete o alerta com a expressão destacada: This website may add hidden fees at checkout, so ____ extra charges.

Ver resposta

watch out for

On its own, Frases

1:58

Puro,

Black coffee is quite low in calories. Frases

1:59

o café preto tem pouquíssimas calorias.

Frases

On its own: sem acréscimos ou ajuda externa

On its own significa “sem que nada seja acrescentado e sem ajuda externa”. Aqui, a expressão apresenta o café preto como algo avaliado isoladamente: o café preto puro tem poucas calorias antes da adição de creme, açúcar ou outros ingredientes. Essa estrutura separa as qualidades básicas de algo das mudanças causadas por extras, contexto ou apoio. Nesse uso, own faz parte da expressão fixa on its own; não indica posse.

Prática

Na frase sobre o café, o que significa “On its own”?

  1. Pertencente a uma pessoa específica.
  2. Com ingredientes adicionais misturados.
  3. Sem creme, açúcar ou qualquer outra coisa adicionada.
Ver resposta

Sem creme, açúcar ou qualquer outra coisa adicionada.

Frases

Be low in calories: ter poucas calorias

Be low in + substantivo indica que algo contém apenas uma pequena quantidade da substância, do nutriente ou do componente mencionado. Em is quite low in calories, quite modifica low, e in introduz o elemento cuja quantidade está sendo medida. O mesmo padrão aparece em descrições como low in sugar, low in fat e low in salt. Ele descreve o conteúdo; não significa que o preço seja baixo.

Prática

Complete a frase com o padrão de duas palavras que significa “contém apenas uma pequena quantidade de”: This yogurt is ____ fat.

Ver resposta

low in

You can have a lot before you hit 200 calories.

2:01

Você pode beber bastante antes de chegar às 200 calorias.

But once you add one cream and one sugar, Notas

2:03

Mas, quando acrescenta uma porção de creme e uma de açúcar,

those calories quickly add up. Verbos frasais

2:05

essas calorias se acumulam rapidamente.

Gramática

Once you add ...: uma condição que desencadeia um resultado

Em once you add one cream and one sugar, once introduz a condição que muda o que acontece depois. Significa “assim que ou depois que essa adição acontece”, e não “uma vez” no sentido de uma única ocasião. A oração condicional usa o presente simples add, mesmo quando o resultado se refere a uma etapa posterior. Once costuma destacar um ponto de mudança: a partir do momento em que a condição é cumprida, o resultado se torna verdadeiro ou começa a acontecer.

Prática

Qual frase deixa mais claro que a permissão para atravessar começa assim que o sinal fica verde?

  1. Once the light turns green, you can cross.
  2. Before the light turns green, you can cross.
  3. While the light is green, you can cross.
Ver resposta

Once the light turns green, you can cross.

Cultura

One cream and one sugar como porções de cafeteria

No contexto de um pedido de café, one cream and one sugar significa adicionar à bebida uma porção padrão de creme e uma porção padrão de açúcar. One representa uma porção ou dose; a cafeteria decide a quantidade real. Essa contagem depende do contexto. Isso não significa que cream e sugar possam ser contados livremente em todos os usos: fora de pedidos, normalmente são substantivos incontáveis, como em some cream e some sugar.

Prática

Em um pedido de cafeteria, o que one cream and one sugar normalmente solicita?

  1. Um recipiente inteiro de creme e um saco de açúcar
  2. Um café feito apenas de creme e açúcar
  3. Uma porção padrão de creme e uma porção padrão de açúcar
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Uma porção padrão de creme e uma porção padrão de açúcar

Verbos frasais

add up: pequenas quantidades formando um total considerável

Nesta frase, add up significa acumular-se e formar um total considerável. Cada fonte de calorias pode parecer pequena, mas juntas elas criam uma quantidade maior. Esse uso destaca o efeito combinado crescente, e não um pedido para que alguém calcule os números.

Prática

Complete a frase com o phrasal verb que significa “acumular-se até formar um total considerável”: Small monthly charges can ____ over a year.

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add up

Turn it into a specialty drink like an iced peppermint white mocha Verbos frasais

2:07

Transforme-o em uma bebida especial, como um mocha branco gelado de hortelã-pimenta,

and you might be shocked at the amount left. Frases

2:10

e talvez você se surpreenda com o pouco que pode beber.

Verbos frasais

turn something into something: transformar X em Y

A estrutura turn + object + into + result significa transformar algo para que se torne outra coisa, forma ou estado. Aqui, it se refere à bebida original, e a specialty drink indica o resultado. O imperativo Turn apresenta essa transformação como uma ação a ser realizada. Into introduz o resultado, e não um destino de movimento. A mesma estrutura funciona para mudanças físicas e abstratas.

Prática

Complete a estrutura de transformação com a preposição necessária: A few shelves can turn this empty corner ____ a useful study space.

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into

Frases

Be shocked at: ficar muito surpreso com algo

Be shocked at significa sentir uma surpresa muito forte diante de um fato, uma quantidade ou um resultado. Aqui, a surpresa é com a quantidade que restou; shocked descreve uma reação emocional, não um choque elétrico. A estrutura é be + shocked + at + um substantivo ou uma oração com what/how. Altere be de acordo com o sujeito e o tempo: I was shocked at the price; they are shocked at how little is left.

Prática

Complete a frase com a forma passada de be shocked at: We ____ the final bill.

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were shocked at

But just because something has less calories doesn't necessarily mean it's healthier or better for you. Gramática

2:12

Mas o simples fato de algo ter menos calorias não significa necessariamente que seja mais saudável ou melhor para você.

Gramática

Just because X doesn't necessarily mean Y: X não garante Y

O padrão just because X doesn't necessarily mean Y diz que X pode ser verdadeiro, mas X sozinho não basta para garantir Y. Nesta frase, ter menos calorias não garante automaticamente que algo seja mais saudável ou melhor para você. Just because introduz o fato que alguém está usando como motivo. Doesn't necessarily mean impede uma conclusão apressada, e necessarily torna a afirmação mais cuidadosa: Y pode ser verdadeiro em alguns casos, mas não é sempre verdadeiro.

Prática

Complete a frase com a expressão cuidadosa que diz que o preço não garante a qualidade: Just because a game is expensive ____ it is fun.

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doesn't necessarily mean

Gramática

less calories em comparação com fewer calories

Na frase, less calories significa 'um número menor de calorias'. Embora less seja tradicionalmente usado com quantidades incontáveis, na conversa do dia a dia algumas pessoas o usam antes de substantivos contáveis no plural, portanto a legenda não é necessariamente um erro de audição. Como calorie é contável neste caso, o inglês formal e revisado normalmente prefere fewer calories. Use fewer + substantivo contável no plural quando quiser escolher a forma padrão mais segura.

Prática

Qual frase é a escolha mais segura no inglês formal e revisado?

  1. This snack has fewer calories than the other one.
  2. This snack has less calories than the other one.
  3. This snack has fewer calorie than the other one.
Ver resposta

This snack has fewer calories than the other one.

Take for example this 200 calories of Coke versus 200 calories of whole milk. Discurso

2:18

Compare, por exemplo, estas 200 calorias de Coca-Cola com 200 calorias de leite integral.

Discurso

Take for example: passar de uma afirmação para uma evidência

Take for example orienta o ouvinte ou leitor a considerar um caso específico. Nessa expressão, take não significa carregar, comprar nem consumir; a expressão completa significa 'considere isto como exemplo'. Ela organiza a informação ao passar de uma afirmação geral para uma evidência concreta que a sustenta. O exemplo pode vir depois da expressão, como em Take, for example, this survey; outra ordem padrão é Take this survey, for example.

Prática

Complete a frase em inglês com a expressão da lição que significa 'considere este caso': Community spaces can benefit families. ____ the case of a school that opened its playground after class.

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Take for example

Discurso

versus em Coke versus 200 calories of whole milk

Nesta frase, versus coloca a Coca-Cola e o leite integral em lados opostos de uma comparação. A quantidade comum de 200 calorias estabelece a mesma base, permitindo que o ouvinte identifique imediatamente o que está sendo comparado. Aqui, versus é neutro: significa “em comparação com”, e não que as bebidas estejam brigando ou competindo. A estrutura A versus B pode organizar rapidamente duas alternativas na fala, em títulos, gráficos ou discussões.

Prática

Complete o título com a palavra de comparação da lição: Electric cars ____ gasoline cars: Which costs less to run?

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versus

While it's true that the Coke contains fewer calories per liter, Gramática

2:22

Embora seja verdade que a Coca-Cola contém menos calorias por litro,

you can't forget that milk contains many nutrients and healthy fats. Intenção

2:25

você não pode esquecer que o leite contém muitos nutrientes e gorduras saudáveis.

Gramática

While it's true that: reconhecer um ponto antes de fazer uma ressalva

While it's true that introduz um fato que o falante aceita antes de apresentar uma ressalva ou um contraponto mais importante na oração principal. Aqui, o falante aceita que a Coca-Cola tem menos calorias por litro e depois explica por que esse fato não basta para decidir a comparação. Nesse padrão, while é concessivo e significa “embora”; não significa “durante o tempo em que”. A estrutura While it's true that X, Y ajuda a apresentar um argumento equilibrado ao reconhecer X antes de enfatizar Y.

Prática

Complete a afirmação equilibrada com a abertura concessiva da lição: ____ the ticket is expensive, the concert is worth seeing.

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While it's true that

Intenção

can't forget that como um lembrete firme

Aqui, you can't forget that introduz um fato que precisa fazer parte da avaliação do ouvinte. O falante não está testando a memória de ninguém; can't indica que deixar esse fato de fora tornaria o raciocínio incompleto. Use you can't forget that + uma oração para acrescentar uma consideração importante, muitas vezes depois de mencionar outro lado da questão. O lembrete é mais firme do que simplesmente adicionar um fato com also.

Prática

O que o falante está fazendo ao usar you can't forget that no exemplo?

  1. Enfatizar que um fato importante precisa fazer parte da avaliação
  2. Sugerir que a informação sobre o leite provavelmente não é verdadeira
  3. Afirmar que o ouvinte tem memória ruim
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Enfatizar que um fato importante precisa fazer parte da avaliação

Or like brown bread versus white bread.

2:29

Ou pense no pão integral em comparação com o pão branco.

Yes, whole wheat bread often contains more calories per slice,

2:31

Sim, o pão integral costuma ter mais calorias por fatia,

but it also contains more nutrients and fiber.

2:35

mas também contém mais nutrientes e fibras.

So, counting calories isn't the be-all and end-all, Figurado

2:37

Portanto, contar calorias não é tudo,

but thinking about what goes into your body is bound to make a difference. Notas

2:40

mas prestar atenção ao que entra no seu corpo certamente faz diferença.

Figurado

the be-all and end-all: a única coisa que importa

The be-all and end-all é uma expressão idiomática para algo tratado como totalmente decisivo ou como a única coisa que importa. Em isn't the be-all and end-all, a forma negativa indica que contar calorias pode ser útil sem ser a única base para uma decisão. A expressão inteira com hífens funciona como um sintagma nominal depois de the. Não forme o significado palavra por palavra; o padrão reutilizável é X is/isn't the be-all and end-all (of Y).

Prática

Complete a frase com a expressão da lição que significa “a única coisa que importa”: Test scores are useful, but they aren't ____ when evaluating a student.

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the be-all and end-all

Gramática

is bound to: uma previsão forte baseada em evidências

Nesta frase, is bound to + verbo na forma base expressa uma previsão forte: pensar com cuidado no que entra no corpo muito provavelmente, ou quase certamente, terá um efeito. A previsão é apresentada como uma conclusão sustentada pela situação, e não apenas como uma afirmação neutra sobre o futuro. Aqui, bound faz parte da estrutura fixa be bound to do something. Não significa estar amarrado nem indica movimento em direção a um destino; depois de to vem a forma base make.

Prática

Complete a frase com a expressão de três palavras que significa “é quase certo que”: Given her careful preparation, she ____ succeed.

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is bound to

Frases

make a difference: ter um efeito real

Nesta frase, make a difference significa ter um efeito real ou alterar o resultado de maneira perceptível. A expressão diz que prestar atenção ao que entra no corpo é importante; ela não especifica o tamanho do efeito. A direção e a dimensão do efeito dependem do contexto. Make a difference pode descrever um efeito positivo, negativo, grande ou pequeno, embora normalmente soe positivo quando não há mais detalhes.

Prática

Complete a frase com a expressão fixa que significa “ter um efeito real”: Even a short daily walk can ____.

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make a difference

At the end of the day, Figurado

2:44

No fim das contas,

eat a healthy and balanced diet. Frases

2:45

tenha uma alimentação saudável e equilibrada.

Figurado

At the end of the day: introduzindo a conclusão final

Aqui, At the end of the day significa “depois de considerar todos os fatos importantes”. A expressão indica que o falante está passando de vários detalhes para a conclusão principal. É uma expressão idiomática, não uma referência à noite nem ao fim literal de um dia. A vírgula separa esse comentário inicial da conclusão que vem em seguida.

Prática

Complete a frase com a expressão que introduz a conclusão final: ____, we have to choose the safest option.

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At the end of the day

Frases

a healthy and balanced diet: uma combinação geral de alimentos

A healthy and balanced diet é um sintagma nominal comum para descrever um padrão alimentar que promove a saúde por meio de uma combinação sensata de alimentos e nutrientes. Balanced descreve a alimentação como um todo, não um alimento isolado. Aqui, balanced não significa que as calorias devam ser exatamente iguais em dois lados. Significa incluir variedade e proporções adequadas, em vez de se concentrar apenas na redução de um ingrediente ou nutriente.

Prática

Complete a frase com os dois adjetivos que significam “boa para a saúde” e “formada por uma combinação adequada”: Try to eat a ____ diet that includes different food groups.

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healthy and balanced

And if you'd like to see even more 200 calorie examples,

2:47

E, se quiser ver ainda mais exemplos de 200 calorias,

check out the WiseGeek post we've linked in the description, Verbos frasais

2:50

confira o artigo do WiseGeek cujo link deixamos na descrição,

which puts even more food into perspective. Figurado

2:53

que mostra ainda mais alimentos de um jeito que facilita a comparação.

Verbos frasais

check out + uma publicação com link

Nesta frase, check out significa “ir ver ou explorar”. O objeto, the WiseGeek post, mostra que o narrador está recomendando um conteúdo acessível por um link, e não falando de sair de um hotel ou pagar uma conta. Use check out + uma coisa para chamar a atenção de alguém para um artigo, vídeo, lugar ou produto. A expressão costuma dar à recomendação um tom amigável e informal.

Prática

Complete a frase com o phrasal verb de duas palavras que significa “ir ver ou explorar”: You should ____ our new science video.

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check out

Figurado

put ... into perspective: avaliar com contexto

Aqui, puts even more food into perspective significa “coloca uma variedade maior de alimentos em uma estrutura útil de comparação”. Ver mais exemplos ajuda o público a avaliar o tamanho relativo de 200 calorias, em vez de considerar isoladamente um único alimento ou número. A estrutura put + something + into perspective significa fornecer um contexto que facilite uma avaliação precisa do tamanho, da importância, da gravidade ou do significado de algo. O uso é figurado: perspective indica uma forma de entender, não a técnica visual usada no desenho.

Prática

Complete a frase com put ... into perspective: Seeing your progress for the whole year can ____ one bad test score ____.

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put · into perspective

Got a burning question you want answered? Notas

2:56

Tem alguma pergunta que você está morrendo de vontade de ver respondida?

Gramática

Got a ...? como pergunta informal abreviada

Got a ...? é uma pergunta informal abreviada que equivale a Have you got a ...? ou Do you have a ...? O sujeito you fica subentendido e have é omitido; o contexto e a entonação ascendente mostram que se trata de uma pergunta. Aqui, a estrutura verifica rapidamente se o ouvinte tem alguma pergunta que deseja ver respondida. O mesmo padrão aparece em convites conversacionais curtos, como Got a minute? e Got any ideas?

Prática

Complete a pergunta informal do apresentador com o padrão abreviado: “____ a topic you want us to explain?”

Ver resposta

Got

Figurado

burning question: uma pergunta urgente e importante

Burning question é uma expressão figurada para uma pergunta que parece urgente, importante ou especialmente difícil de tirar da cabeça. Burning intensifica a curiosidade do ouvinte; nada está literalmente em chamas. Neste convite, a expressão torna o pedido mais vivo do que dizer apenas question. Ela incentiva as pessoas a enviar o assunto cuja resposta mais desejam conhecer.

Prática

Complete a frase com a expressão de duas palavras que significa uma pergunta que as pessoas querem ver respondida com urgência: “The report explains the causes, but one ____ remains: who approved the change?”

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burning question

Gramática

question you want answered? — want + objeto + particípio passado

A expressão question you want answered significa uma pergunta que você quer que seja respondida. A pergunta, e não você, recebe a ação de responder. As palavras you want answered descrevem question, e o relativo that foi omitido. O padrão reutilizável é want + objeto + particípio passado. Ele destaca o resultado desejado para o objeto e permite omitir quem realiza a ação: I want it fixed.

Prática

Complete a frase com o particípio passado de charge para expressar o resultado desejado: My tablet's battery is low, and I want it ____ before the trip.

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charged

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