Com Sono na Coreia do Sul - 6 Minute English: material de estudo de inglês
BBC Learning English
Visão geral do vídeo: Uma conversa da BBC examina como jornadas longas, limites frágeis entre trabalho e vida pessoal e a cultura sul-coreana da pressa contribuem para a privação de sono, além de abordar tratamentos e os riscos do uso inadequado de medicamentos para dormir. Principais pontos de inglês: 1. increasingly difficult to switch off, — Phrasal verbs: Entender que switch off pode significar desligar-se mentalmente do trabalho, e não apenas desligar um aparelho, e usar a expressão de forma natural para falar da dificuldade crescente de parar de pensar nas obrigações profissionais e relaxar. 2. need to be contactable 24/7. — Significado e registro do vocabulário: Reconhecer esta expressão do ambiente profissional como a expectativa de que um funcionário possa ser contatado a qualquer hora, e empregá-la ao discutir disponibilidade, exigências do empregador e limites entre o tempo de trabalho e a vida pessoal. 3. has become big business. — Expressões idiomáticas e figuradas: Compreender que big business se refere a um setor lucrativo e comercialmente importante, e não apenas a uma empresa grande, e usar a expressão para explicar como a procura por uma solução ou serviço cria um mercado rentável.
Nesta lição
Some more than others: uma comparação elíptica
Some substitui some people, e more than others mantém apenas a comparação. A ideia repetida fica subentendida pelo que foi dito antes: Some people need more sleep than others do. Essa elipse remove palavras que o ouvinte consegue recuperar com facilidade. Não significa “mais coisas”; more indica um grau ou uma quantidade maior dentro da comparação já estabelecida.
Prática
Em “Most plants need sunlight, some more than others,” o que a parte final significa?
- Algumas plantas precisam de mais luz solar do que outras.
- Algumas plantas precisam de menos luz solar do que outras.
- Há mais plantas do que outros seres vivos.
Ver resposta
Algumas plantas precisam de mais luz solar do que outras.
I can usually get by with around seven hours a night, Verbos frasais
0:17Eu geralmente consigo me virar com cerca de sete horas por noite,
get by with: virar-se com recursos limitados
Get by with significa conseguir se virar usando uma quantidade ou um recurso limitado, mas suficiente. Aqui, cerca de sete horas de sono são apresentadas como suficientes para a pessoa funcionar, não necessariamente como a quantidade ideal. A estrutura é get by with + sintagma nominal. O sintagma nominal indica o dinheiro, o tempo, o sono, o equipamento ou outro recurso disponível.
Prática
Complete a frase com a expressão exata de três palavras desta lição que significa “virar-se com um recurso limitado”: For one week, we can ____ one laptop.
Ver resposta
get by with
do like to: do enfático numa frase afirmativa
Nesta frase afirmativa, do acrescenta ênfase a like. I do like to... significa “eu realmente gosto de...” ou “eu de fato gosto de...”, muitas vezes para confirmar o sentimento ou contrariar uma possível ideia oposta. Usa-se do/does/did + a forma base do verbo principal: I do like, she does like e I did like. Aqui, to faz parte de like to have, não da estrutura enfática.
Prática
Complete a frase com o auxiliar enfático que corrige uma ideia equivocada: I ____ enjoy science; I just find this chapter difficult.
Ver resposta
do
have a nap: a combinação natural para um sono curto
Have a nap é uma combinação comum que significa “dormir por pouco tempo”, geralmente durante o dia. No exemplo, as palavras seguintes, a short sleep in the afternoon, explicam nap. Nesta estrutura, o inglês usa nap como substantivo, por isso se diz have a nap. Não se diz sleep a nap; se sleep for usado como verbo, pode-se dizer sleep for a while.
Prática
Complete com a combinação de três palavras que começa com have e significa “dormir brevemente”: After the early flight, I need to ____ before the meeting.
Ver resposta
have a nap
as soon as my head hits the pillow: uma sequência imediata
Em as soon as my head hits the pillow, as soon as introduz uma oração temporal. Isso indica que o acontecimento seguinte ocorre imediatamente depois que a cabeça da pessoa encosta no travesseiro. Nesta frase, descreve algo habitual: assim que se deita, a pessoa adormece quase imediatamente. A estrutura pode ser oração principal + as soon as + oração temporal, ou as duas partes podem aparecer na ordem inversa. Ao falar do futuro, o inglês normalmente usa o presente simples na oração com as soon as: I'll call you as soon as I get home, e não as soon as I will get home.
Prática
Qual frase diz de forma natural que a ligação acontecerá imediatamente depois que a pessoa chegar em casa?
- I'll call you as soon as I get home.
- I'll call you as soon as I will get home.
- I'll call you some time after I get home.
Ver resposta
I'll call you as soon as I get home.
I'm out like a light: adormecer muito rápido
Be out like a light é uma expressão idiomática informal. Ela compara o fato de alguém adormecer ou perder a consciência de repente com uma luz sendo apagada. Aqui, I'm out like a light significa “eu adormeço quase imediatamente”. O sentido vem da expressão inteira, e não dos significados habituais de out ou light. O contexto de sono mostra que out significa adormecido, e não fora ou indisponível.
Prática
O que a expressão significa nesta frase? After the school trip, Leo was out like a light before 9 p.m.
- Leo apagou todas as luzes.
- Leo adormeceu muito rápido.
- Leo ficou acordado a noite toda.
Ver resposta
Leo adormeceu muito rápido.
you might not survive in South Korea then. Intenção
0:35você poderia não sobreviver na Coreia do Sul então.
might not survive como exagero bem-humorado
Nesta frase, might not survive é um exagero bem-humorado. Survive significa literalmente “continuar vivo depois de um perigo”, mas quem fala não está prevendo um dano físico real. A intenção é dizer que Neil talvez ache a situação extremamente difícil de suportar. Might apresenta isso como uma possibilidade, enquanto not survive exagera deliberadamente a dificuldade. Esse exagero cria um tom leve e brincalhão. Em outros contextos, as mesmas palavras podem ser literais, por isso a situação e o tom determinam o sentido.
Prática
Um amigo ri e diz: "I might not survive another 6 a.m. meeting." Isso geralmente significa que ele espera uma ameaça real à própria vida.
- Falso
- Verdadeiro
Ver resposta
Falso
it's one of the most stressed and tired nations on Earth, Gramática
0:39é uma das nações mais estressadas e cansadas da Terra,
one of the most stressed and tired nations on Earth: uma das nações mais estressadas e cansadas do mundo
A expressão one of the most stressed and tired nations on Earth coloca a nação em um grupo cujos níveis de estresse e cansaço estão entre os mais altos do mundo. Significa “uma das nações mais estressadas e cansadas”, sem afirmar que ela seja a única número um. A estrutura é one of + the + superlativo + substantivo contável no plural. Um membro é selecionado de um grupo, por isso nation deve ficar no plural: nations. Aqui, most se aplica tanto a stressed quanto a tired, e on Earth define o mundo inteiro como o âmbito da comparação.
Prática
Complete a frase usando a estrutura one of + the + superlativo: This is ____ difficult puzzles on Earth.
Ver resposta
one of the most
longer hours ... less sleep than ...: comparações paralelas
A frase coloca duas comparações em paralelo: as pessoas trabalham e estudam por mais horas e dormem menos. A expressão final than anywhere else fornece o ponto de comparação para as duas ideias, por isso não precisa ser repetida depois de longer hours. Longer descreve a quantidade de tempo representada por hours; não significa que cada hora fique mais longa. Less é usado antes do substantivo incontável sleep. Essa estrutura paralela permite comparar duas mudanças relacionadas em uma só frase.
Prática
Use as formas comparativas de short e little para completar a comparação paralela: Winter days are ____, and we get ____ sunlight than in summer.
Ver resposta
shorter · less
and teach some sleep-related vocabulary.
0:49e ensinar um pouco de vocabulário relacionado ao sono.
find out more: obter informações adicionais
Find out significa obter ou descobrir uma informação perguntando, verificando, investigando ou vendo o que acontece. Find out more significa obter informações adicionais. Nesta frase, funciona como uma transição: o falante promete dar mais detalhes depois. Pode ser seguido por um substantivo que expressa uma informação, uma oração interrogativa ou um assunto introduzido por about: find out the answer, find out why it happened e find out more about the event. Out faz parte do phrasal verb; aqui não significa ir para fora.
Prática
Complete a frase com find out mais a palavra que significa “informações adicionais”: We need to ____ about the new club before joining.
Ver resposta
find out more
you need to give me a question to keep me awake and alert. Gramática
0:53você precisa me fazer uma pergunta para me manter acordada e alerta.
keep me awake and alert: keep + objeto + adjetivo
O padrão keep + objeto + adjetivo indica que alguém faz uma pessoa ou coisa permanecer em determinado estado. Em keep me awake and alert, me é o objeto, e awake e alert são dois adjetivos que nomeiam esse estado. Aqui, keep não significa guardar algo ou continuar com a posse dele. Você pode reutilizar o padrão mudando o objeto e o adjetivo, como em keep it simple ou keep the door open.
Prática
Coloque keep, the food e cold na ordem correta para completar a frase: This cooler will ____ during the trip.
Ver resposta
keep the food cold
set the world record for staying awake for the longest period. Notas
1:04estabeleceu o recorde mundial de ficar acordado pelo maior período.
set the world record for: estabelecer um novo recorde mundial
A expressão set the world record for significa estabelecer uma nova marca que é a melhor do mundo em determinada atividade ou categoria. Aqui, set significa estabelecer, e não colocar algo em algum lugar. Depois de for, indique a atividade ou categoria, geralmente com um sintagma nominal ou uma forma em -ing. A frase usa staying awake para identificar a atividade. Use the world record quando um recorde específico já estiver claro; a world record também é comum ao apresentar um recorde.
Prática
Uma corrida nova não tinha um recorde mundial oficial antes do resultado de Lina. Qual frase diz que ela estabeleceu o primeiro?
- Lina set the world record for the new race.
- Lina broke the world record for the new race.
- Lina held the world record for the new race.
Ver resposta
Lina set the world record for the new race.
staying awake for the longest period: a forma -ing depois de for
Em record for staying awake, for é uma preposição que introduz a atividade associada ao recorde. Depois de uma preposição, o verbo normalmente usa a forma -ing; por isso, staying está correto aqui, e não stay nem to stay. Staying awake significa continuar sem dormir. A expressão posterior for the longest period indica por quanto tempo esse estado continuou.
Prática
Use o verbo entre parênteses para completar a frase: Maya received an award for ____ the lost dog. (rescue)
Ver resposta
rescuing
know what that time was: ordem afirmativa em uma pergunta indireta
As palavras what that time was formam uma pergunta indireta depois de know. Dentro de uma pergunta indireta, usa-se a ordem de uma afirmação: palavra interrogativa + sujeito + verbo. Por isso, what that time was está correto. O início Do you know já transforma a frase inteira em uma pergunta. Não inverta a oração interna para what was that time.
Prática
Qual frase usa a ordem correta em uma pergunta indireta?
- Can you tell me where the science room is?
- Can you tell me where is the science room?
Ver resposta
Can you tell me where the science room is?
All sound impossible: sound + adjetivo
Aqui, sound é um verbo de ligação que significa “parecer ao ser ouvido ou considerado”. Ele liga o sujeito plural All ao adjetivo impossible. Como All se refere a várias opções, usa-se sound, e não sounds. A estrutura é sujeito + sound + adjetivo. Ela avalia a impressão causada por uma informação; não significa que as opções produzam um som “impossível”.
Prática
Complete a frase com a forma correta de sound: Both estimates ____ impossible.
Ver resposta
sound
I'll give you the answer later in the program,
1:25eu vou te dar a resposta mais tarde no programa,
assuming + oração para indicar uma condição
Assuming introduz uma condição que o falante trata provisoriamente como verdadeira para a afirmação principal. Aqui, a promessa de dar a resposta mais tarde recebe uma condição bem-humorada: o ouvinte não pode adormecer. A estrutura é assuming + oração. Ela costuma vir depois da oração principal para acrescentar a condição: We'll leave at six, assuming everyone is ready.
Prática
Qual é a função de assuming everyone is ready nesta frase: We'll leave at nine, assuming everyone is ready.?
- Acrescenta uma condição para a partida.
- Dá uma ordem a todos.
- Relata um fato passado confirmado.
Ver resposta
Acrescenta uma condição para a partida.
doze off: cochilar sem querer
Doze off significa adormecer sem querer, muitas vezes por pouco tempo, por causa do cansaço ou da falta de atenção. Costuma descrever o sono que começa enquanto alguém está sentado, assistindo a algo, ouvindo ou viajando. Nesta frase, assuming you don't doze off apresenta uma condição em tom de brincadeira: quem fala sugere que o ouvinte talvez adormeça antes de a resposta chegar. A ideia que pode ser reutilizada é começar a dormir sem planejar, não decidir ir para a cama.
Prática
Qual situação é melhor descrita por "doze off"?
- Alguém decide ir para a cama cedo e apaga a luz.
- Alguém continua acordado porque não consegue dormir.
- Alguém adormece sem querer por alguns instantes durante um filme.
Ver resposta
Alguém adormece sem querer por alguns instantes durante um filme.
we all need it to help our mind and body rest and relax.
1:33todos nós precisamos dele para ajudar nossa mente e corpo a descansar e relaxar.
As I mentioned: retomar uma informação anterior
As I mentioned é um sinal que organiza o discurso. Ele informa ao ouvinte que a afirmação seguinte se relaciona com algo dito anteriormente. Assim, quem fala pode trazer uma ideia antiga de volta à discussão sem repetir toda a explicação. No início da frase, as significa “da forma como” ou “assim como”, e a vírgula separa esse sinal da mensagem principal. Sua função aqui é organizar a informação, não apenas relatar o ato de mencionar algo.
Prática
Qual é a principal função de "As I mentioned" nesta frase: "As I mentioned, the museum is closed on Mondays"?
- Ela liga a afirmação a uma informação dada anteriormente.
- Ela mostra que quem fala não tem certeza se o museu está fechado.
- Ela introduz uma informação que será explicada mais tarde.
Ver resposta
Ela liga a afirmação a uma informação dada anteriormente.
going without sleep: go without + substantivo
Go without + substantivo significa continuar durante algum tempo sem ter algo que normalmente é necessário ou desejado. Aqui, going without sleep significa passar um período sem dormir. Como going é uma forma em -ing usada como substantivo, toda a expressão going without sleep é o sujeito de is.
Prática
Complete a frase com a expressão de duas palavras que significa “continuar sem ter algo”: On the trip, we had to ____ hot water for two days.
Ver resposta
go without
can stop us sleeping: stop + objeto + -ing
Em can stop us sleeping, can acrescenta a ideia de possibilidade. Depois de stop, us é a pessoa afetada e sleeping é a ação que pode ser impedida. O padrão reutilizável é stop + objeto + -ing. Aqui, a expressão significa que muitas coisas podem nos impedir de dormir; não significa que escolhemos parar.
Prática
Qual frase significa naturalmente, em inglês britânico, que o barulho impediu Mia de estudar?
- The noise stopped Mia studying.
- The noise stopped studying Mia.
- The noise stopped Mia to study.
Ver resposta
The noise stopped Mia studying.
stress caused by your job: modificador com particípio passado
Caused by your job é uma expressão com particípio passado colocada depois de stress. Ela indica o que produz o estresse e tem sentido passivo: o trabalho causa o estresse. É uma oração relativa reduzida: stress caused by your job equivale a stress that is caused by your job. O padrão substantivo + caused by + origem explica a causa de forma compacta.
Prática
Complete a frase com a expressão de duas palavras formada a partir do particípio passado de cause: The delays ____ bad weather affected every flight.
Ver resposta
caused by
research has shown: apresentar evidências de pesquisa
Research has shown introduz uma conclusão apoiada por estudos. A expressão indica que pesquisas realizadas anteriormente fornecem evidências para a afirmação seguinte; o present perfect has shown mantém a descoberta relevante para a discussão atual. Em inglês, research costuma ser um substantivo incontável nesse uso, por isso recebe has, e não have. É comum vir depois uma oração com that: Research has shown that + clause. No exemplo, that foi omitido, o que também é natural.
Prática
Qual frase introduz adequadamente uma conclusão apoiada por estudos?
- Research has shown that regular sleep supports learning.
- I guess that regular sleep supports learning.
- My opinion has shown that regular sleep supports learning.
Ver resposta
Research has shown that regular sleep supports learning.
increasingly difficult to switch off: cada vez mais difícil desligar a mente
O padrão increasingly difficult to + verbo indica que realizar a ação está se tornando mais difícil com o tempo. Aqui, switch off é seguido por stop thinking about work e relax, o que deixa claro o sentido pretendido. Quando uma pessoa usa switch off nesse sentido, ela se desliga mentalmente do trabalho ou das preocupações. É um uso figurado, não significa cortar a energia de um aparelho.
Prática
Leia esta frase: "Even on vacation, Maya finds it hard to switch off." O que switch off significa?
- Mudar para outro turno de trabalho
- Desligar um aparelho eletrônico
- Parar de pensar nas responsabilidades e relaxar
Ver resposta
Parar de pensar nas responsabilidades e relaxar
and have higher rates of depression and suicide than almost anywhere else.
2:00e têm taxas mais altas de depressão e suicídio do que em quase qualquer outro lugar.
fewer ... and higher ... than ... em comparações paralelas
A frase coordena duas afirmações comparativas: sleep fewer hours e have higher rates of depression and suicide. Fewer modifica o substantivo contável plural hours, enquanto higher modifica rates. O trecho final than almost anywhere else fornece o ponto de comparação para as duas afirmações: as pessoas e as taxas de outros lugares. Almost evita afirmar que a comparação vale sem nenhuma exceção em todos os outros lugares.
Prática
Qual frase une de forma natural uma quantidade menor e um preço mais alto usando um único ponto de comparação?
- The city has fewer buses and highest fares than the neighboring city.
- The city has fewer buses and higher fares than the neighboring city.
- The city has less buses and more high fares than the neighboring city.
Ver resposta
The city has fewer buses and higher fares than the neighboring city.
for the BBC World Service documentary podcast.
2:06para o podcast de documentários do BBC World Service.
who explained why she never got time to relax. Frases
2:11que explicou por que ela nunca tinha tempo para relaxar.
never got time to relax: get time to do something para expressar que se tem tempo
Em get time to do something, get significa “ter ou conseguir tempo suficiente”, e não “receber” um objeto físico. Aqui, never got time to relax significa que ela nunca teve a oportunidade de relaxar. Use get/got time to + verbo na forma base para dizer que alguém tem tempo para uma atividade. O tempo verbal aparece em get: use get no presente e got no passado; to relax é o infinitivo que indica a atividade.
Prática
Complete a frase com a palavra que forma a estrutura get time to + verbo na forma base: After the meeting, we finally got time ____ talk.
Ver resposta
to
Separating work and rest time: um sintagma de gerúndio como sujeito
Separating work and rest time é um sintagma de gerúndio. A forma em -ing separating nomeia uma atividade, e o sintagma inteiro funciona como sujeito de has been. Uma atividade expressa dessa maneira costuma ser tratada como uma única ideia, por isso recebe um verbo no singular: has, e não have. Essa estrutura permite transformar uma ação no tema da frase.
Prática
Qual frase usa corretamente um sintagma de gerúndio como sujeito e o combina com um verbo no singular?
- Take short breaks helps me focus.
- Taking short breaks help me focus.
- Taking short breaks helps me focus.
Ver resposta
Taking short breaks helps me focus.
has been a recurring issue: um problema que volta a acontecer
A recurring issue é um problema que acontece repetidamente, não algo que ocorre uma única vez. Aqui, separar o tempo de trabalho do tempo de descanso causa dificuldades várias vezes. Has been está no present perfect: o problema ocorreu no passado e ainda é relevante agora. A expressão completa descreve um problema que se repetiu durante um período que continua até o presente.
Prática
Um erro de software desaparece depois de cada correção, mas volta a cada poucas semanas. Qual frase o descreve melhor?
- It has been an ongoing issue without interruption.
- It was a one-time issue.
- It has been a recurring issue.
Ver resposta
It has been a recurring issue.
her employer didn't think about any boundaries. Vocabulário
2:24o seu empregador não pensava em nenhum limite.
didn't think about any boundaries: não considerou os limites entre trabalho e vida pessoal
Aqui, boundaries são limites invisíveis entre o trabalho e a vida pessoal, como o momento em que o trabalho termina e o tempo particular começa. Não são fronteiras geográficas. Didn't think about any boundaries significa que o empregador não considerou esses limites ao organizar ou exigir o trabalho. Depois do verbo negativo didn't, any enfatiza que nenhum limite foi considerado.
Prática
Em “We need to set boundaries around after-hours messages,” o que boundaries significa?
- Marcas que mostram onde os móveis do escritório devem ficar
- Linhas oficiais entre países em um mapa
- Regras que limitam quando o trabalho pode entrar no tempo pessoal
Ver resposta
Regras que limitam quando o trabalho pode entrar no tempo pessoal
encroached on: invasão gradual e indesejada
Aqui, encroached on significa que foram tomando aos poucos um tempo que deveria continuar sendo dela. A expressão apresenta isso como a ultrapassagem indesejada de um limite, e não como um uso neutro do tempo. A estrutura é encroach on + um substantivo que indica espaço, tempo, um direito ou uma liberdade. Almost all mostra até que ponto chegou a invasão.
Prática
Complete a frase com a forma de passado de encroach on: Over several years, the expanding hotel ____ the public beach.
Ver resposta
encroached on
"You need to be contactable 24/7. Vocabulário
2:30"Você precisa estar contatável 24 horas por dia, 7 dias por semana.
be contactable 24/7: estar acessível a qualquer hora
Be contactable significa estar em condições de ser contactado por outras pessoas, normalmente por telefone ou mensagem. 24/7 significa vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana: a qualquer hora, de dia ou de noite. Need to transforma essa possibilidade de contacto a qualquer hora numa obrigação. No contexto de trabalho, sugere estar de plantão mesmo fora do horário normal; não significa literalmente que a pessoa esteja trabalhando a cada minuto.
Prática
O que significa a exigência “You need to be contactable 24/7”?
- Você deve trabalhar exatamente vinte e quatro horas por semana.
- Você só precisa responder durante o almoço.
- Você deve estar acessível a qualquer hora, de dia ou de noite.
Ver resposta
Você deve estar acessível a qualquer hora, de dia ou de noite.
There will always be someone from work reaching out to me, Verbos frasais
2:35Sempre haverá alguém do trabalho me contatando,
reach out to: entrar em contato por iniciativa própria
Nesta frase, reaching out to me significa entrar em contato comigo por iniciativa própria, por exemplo por mensagem, telefone ou e-mail. Não descreve literalmente o ato de estender o braço na direção de alguém. A estrutura reach out to + pessoa ou organização apresenta essa pessoa ou organização como quem recebe o contato. Ela costuma destacar que alguém está dando o primeiro passo para iniciar a comunicação.
Prática
Complete a frase com a expressão que significa “entrar em contato por iniciativa própria”: If the schedule changes, please reach ____ the event team.
Ver resposta
out to
need to get this done right now: get + objeto + particípio passado
Get this done segue a estrutura get + objeto + particípio passado. Significa fazer com que esta tarefa seja concluída ou garantir sua conclusão, portanto o foco está no resultado final. A estrutura não diz necessariamente quem fará o trabalho. Need to acrescenta necessidade, e right now torna o momento imediato. Juntas, essas expressões soam como uma exigência firme para concluir a tarefa imediatamente.
Prática
Qual frase usa corretamente get + objeto + particípio passado para indicar que o relatório deve ser concluído imediatamente?
- We need to get the report done right now.
- We need to get done the report right now.
- We need to get the report do right now.
Ver resposta
We need to get the report done right now.
even just thinking about it: só o pensamento como gatilho
Even just indica que uma condição mínima já é suficiente. Aqui, thinking about it é o gatilho: a pessoa não precisa passar pela situação outra vez; só o pensamento já inicia a reação emocional. No início desta frase de conversa, even just thinking about it apresenta a causa do que vem depois. Em uma frase escrita completa, você poderia dizer: “Even just thinking about it makes me agitated.”
Prática
Qual frase diz que só o pensamento já é suficiente para provocar nervosismo?
- I never feel nervous when I think about the interview.
- I feel nervous only after the interview begins.
- Even just thinking about the interview makes me nervous.
Ver resposta
Even just thinking about the interview makes me nervous.
get really agitated: get + adjetivo para uma mudança de estado
Get + adjetivo significa “ficar” ou “passar para um estado”. Em get really agitated, get marca a mudança, agitated nomeia o novo estado emocional e really aumenta a intensidade. Esse padrão pode expressar mudanças de sentimento ou condição, como em get nervous, get angry e get tired.
Prática
Complete a frase com exatamente duas palavras, get + o adjetivo nervous: Before a big match, I ____.
Ver resposta
get nervous
got agitated just thinking about the situation.
2:46ficava agitada (agitated) só de pensar na situação.
stressed out: estar sob muita pressão
Stressed out é uma expressão adjetiva informal que significa estar sob muita pressão e emocionalmente abalado. Nesta frase, aparece antes de worker como modificador, portanto descreve o estado do trabalhador; não quer dizer que ele cause estresse. Normalmente é mais forte e expressivo do que simplesmente stressed, sugerindo que a pressão está pesando muito sobre a pessoa.
Prática
Na frase I'm stressed out about the science fair, o que stressed out significa?
- A pessoa deixa todos os outros nervosos.
- A pessoa não tem trabalho para fazer.
- A pessoa está sob muita pressão.
Ver resposta
A pessoa está sob muita pressão.
That's because: acrescentar a razão depois de um resultado
That's because introduz a razão de um resultado, observação ou conclusão que acabou de ser mencionado. That retoma o ponto anterior como um todo, enquanto because introduz a oração que o explica. A expressão organiza a informação com o resultado ou a observação primeiro e a razão depois. Aqui, ela liga o ponto anterior aos fatos de que o expediente é longo e de que se espera que os funcionários possam ser contatados a qualquer momento.
Prática
Complete a explicação colocando a observação primeiro e a razão depois: The library is quiet today. ____ the children are on a field trip.
Ver resposta
That's because
expect + objeto + to do em expect their workers to be contactable
Na estrutura expect + objeto + to + verbo na forma básica, o objeto indica quem deve agir ou estar em determinado estado. Aqui, their workers é o objeto, e to be contactable descreve o estado esperado. Como o sujeito é some employers, expect vai além de uma previsão neutra: apresenta a disponibilidade constante como uma norma ou exigência do trabalho.
Prática
Complete a estrutura expect + objeto + to do: The coach expects every player ____ arrive on time.
Ver resposta
to
when employers can contact their employees.
3:04quando os empregadores podem entrar em contato com seus funcionários.
It gradually took over her leisure time. Verbos frasais
3:10Ele gradualmente tomou conta de seu tempo de lazer.
gradually took over her leisure time: take over aplicado ao tempo
Take over geralmente significa assumir o controle. Quando seu objeto é um período de tempo ou uma área da vida, indica que uma atividade se torna dominante e ocupa um tempo que antes pertencia a outra coisa. Aqui, o trabalho passa a dominar o tempo de lazer da funcionária. Gradually mostra que isso não aconteceu de uma só vez; a invasão aumentou pouco a pouco.
Prática
Complete com o phrasal verb que significa “tornou-se dominante e ocupou”: The renovation project gradually ____ our weekends.
Ver resposta
took over
Stress like this can lead to insomnia, Frases
3:13Um estresse como esse pode levar à insônia (insomnia),
can lead to insomnia: expressar um resultado possível
Lead to significa “causar” ou “resultar em”. A preposição to vem antes do resultado, aqui insomnia; também pode ser seguida de uma forma em -ing. Can apresenta esse resultado como possível, não certo. O estresse pode causar insônia, mas isso não quer dizer que sempre acontecerá.
Prática
Acrescente a palavra que falta depois de lead para completar a expressão de causa e efeito: Too much noise at night can lead ____ poor sleep.
Ver resposta
to
a condition where you are unable to sleep. Gramática
3:16uma condição em que você é incapaz de dormir.
a condition where ...: definir um problema de saúde
Em a condition where ..., condition significa um problema ou estado de saúde, e a oração com where explica o que acontece nesse estado. Aqui, where não indica lugar; introduz a característica que define a condição: you are unable to sleep. Be unable to + verbo na forma básica significa “não conseguir fazer algo”. É um pouco mais formal que cannot e soa natural em uma definição.
Prática
Qual frase usa a condition where ... de forma natural para definir insomnia?
- Insomnia is a condition where a person has difficulty sleeping.
- Insomnia is a condition who has difficulty sleeping.
- Insomnia is a condition where a person sleeps well every night.
Ver resposta
Insomnia is a condition where a person has difficulty sleeping.
The BBC Discovery podcast goes on to explain Verbos frasais
3:18O podcast BBC Discovery prossegue explicando
goes on to explain: passar ao ponto seguinte
Go on to + verbo na forma base apresenta uma ação ou parte do conteúdo como o passo seguinte ao que veio antes. Aqui, goes on to explain indica que o podcast passa agora a dar uma explicação adicional. Ao falar ou escrever, essa estrutura orienta o público por uma sequência. Em geral, ela marca a passagem de um ponto anterior para a ação seguinte, e não apenas a continuação da mesma ação.
Prática
Qual frase mostra a passagem de uma parte anterior para a etapa seguinte, que é uma explicação?
- Leo went on explaining the figures because the audience was still confused.
- Leo stopped before he could explain the sudden rise.
- Leo presented the figures and went on to explain the sudden rise.
Ver resposta
Leo presented the figures and went on to explain the sudden rise.
offering a cure for this sleeplessness como sujeito em gerúndio
A expressão completa em -ing offering a cure for this sleeplessness é o sujeito de has become. Ela transforma a atividade de oferecer uma cura naquilo que está sendo discutido; esse tipo de forma em -ing é chamado de gerúndio. Quando uma frase de gerúndio funciona como um único sujeito, normalmente é tratada como singular; por isso, a frase usa has, e não have. O padrão reutilizável é verbo em -ing + objeto ou detalhes + verbo no singular.
Prática
Use a forma correta de offer para que a atividade seja o sujeito: ____ free tutoring helps more children after school.
Ver resposta
Offering
has become big business: tornar-se um setor grande e lucrativo
Nesta frase, big business significa um ramo amplo e lucrativo de atividade comercial, não uma única empresa fisicamente grande. A procura por tratamentos para a insônia criou um mercado capaz de gerar receitas e lucros consideráveis. O padrão X has become big business indica que uma atividade ou um serviço se transformou em um setor importante para ganhar dinheiro.
Prática
Na frase Home security is big business now, o que significa big business?
- Uma área de atividade comercial grande e lucrativa.
- Uma única empresa com um escritório grande.
- Um serviço disponível apenas para grandes empresas.
Ver resposta
Uma área de atividade comercial grande e lucrativa.
There are sleep clinics where doctors assess people overnight Cultura
3:26Existem clínicas de sono onde os médicos avaliam as pessoas durante a noite
sleep clinics where doctors assess people overnight: clínicas do sono com avaliação noturna
Uma clínica do sono é um serviço médico especializado em avaliar problemas de sono e ajudar a tratá-los. Em algumas avaliações, a pessoa passa uma noite no local enquanto a equipe observa seu sono e registra sinais como respiração ou movimentos. A oração where doctors assess people overnight explica o que acontece nessas clínicas. Aqui, assess significa examinar ou avaliar, e overnight significa ao longo da noite.
Prática
Com base na expressão sleep clinics where doctors assess people overnight, o que provavelmente aconteceria em uma dessas clínicas?
- A equipe médica avalia o sono de uma pessoa, às vezes durante uma estadia noturna.
- Funcionários de uma loja vendem café da manhã e café antes do nascer do sol.
- Instrutores de direção ensinam as pessoas a viajar com segurança à noite.
Ver resposta
A equipe médica avalia o sono de uma pessoa, às vezes durante uma estadia noturna.
sleep cafes that offer places to nap: locais para descansar durante o dia
Nesta frase, sleep cafes são estabelecimentos comerciais cujo serviço relevante é oferecer um lugar para descansar ou tirar um cochilo curto. O trecho that offer places to nap explica o termo, então cafe aqui não significa simplesmente um café comum. No contexto do dia de trabalho, a expressão indica uma forma prática de descansar durante o dia. As instalações e os serviços específicos podem variar de um estabelecimento para outro.
Prática
O que sleep cafes significa nesta frase?
- Cafés comuns que servem apenas bebidas
- Negócios onde as pessoas podem tirar um cochilo curto durante o dia
- Hospitais que tratam distúrbios do sono
Ver resposta
Negócios onde as pessoas podem tirar um cochilo curto durante o dia
One other issue in South Korea that's affecting sleep
3:35Outro problema na Coreia do Sul que está afetando o sono
bali bali culture: ênfase social na rapidez
Aqui, bali bali é uma expressão de origem coreana que o falante explica imediatamente como quickly quickly ou hurry hurry. Portanto, bali bali culture se refere a uma ênfase social na velocidade, na urgência e em fazer as coisas rapidamente. Nesta discussão, o rótulo relaciona a pressão para manter um ritmo acelerado à dificuldade de desacelerar o suficiente para descansar e dormir.
Prática
A que bali bali culture se refere nesta frase?
- A um método tradicional de preparar café lentamente
- A um tratamento médico criado para aumentar o sono
- A uma ênfase social em fazer as coisas rapidamente
Ver resposta
A uma ênfase social em fazer as coisas rapidamente
be constantly in a rush: um estado recorrente de pressa
Be in a rush significa estar com pressa porque há pouco tempo disponível. Na frase, are ... in a rush descreve o estado das pessoas, não uma ação específica. Constantly acrescenta a ideia de que esse estado acontece repetidamente ou parece quase contínuo. Assim, a expressão pode descrever um ritmo diário estressante, e não apenas um momento isolado de pressa.
Prática
Complete com a expressão desta lição: Leo leaves too late every morning, so he is ____.
Ver resposta
constantly in a rush
Dr. Lee spoke to the World Service's Discovery podcast
3:45O Dr. Lee falou ao podcast Discovery do World Service
take medication to help sleep: indicar a finalidade
Take medication significa usar medicamentos como tratamento. Aqui, take é o verbo normalmente usado com medication; não significa apenas pegar o medicamento. O infinitivo de finalidade to help sleep indica o objetivo: facilitar o sono ou melhorá-lo. O padrão reutilizável é take medication to + verbo, como em take medication to control symptoms.
Prática
Complete com a combinação de palavras estudada: Some people ____ to help them sleep.
Ver resposta
take medication
People take like 10 or 20 pills per one night.
3:56As pessoas tomam tipo 10 ou 20 pílulas por noite.
And because they cannot fall asleep even with the medication, Notas
4:02E como elas não conseguem adormecer nem mesmo com a medicação,
fall asleep: passar de estar acordado a estar dormindo
Fall asleep significa passar de estar acordado para estar dormindo. Em cannot fall asleep, o foco é não conseguir começar a dormir. Aqui, fall não significa cair fisicamente; nesse padrão, ajuda a indicar a entrada em um novo estado.
Prática
Qual frase diz especificamente que Mia deixou de estar acordada e adormeceu?
- Mia slept for eight hours.
- Mia fell asleep during the film.
- Mia was asleep during the film.
Ver resposta
Mia fell asleep during the film.
even with the medication: um resultado apesar da ajuda esperada
Even with the medication significa 'apesar de ter ou usar a medicação'. Even apresenta a medicação como algo que normalmente deveria ajudar; por isso, continuar sem conseguir adormecer é um resultado inesperado. Even with + sintagma nominal é uma forma compacta de expressar concessão. A expressão não forma sozinha uma oração completa; ela acrescenta uma condição que não consegue mudar o resultado da oração principal.
Prática
Complete a frase com a expressão da lição para mostrar que o mapa não impediu o resultado inesperado: ____ a map, we still got lost.
Ver resposta
Even with
on top of that: acrescentar outro ponto
Nesta frase, on top of that significa «além do que já foi mencionado». A expressão acrescenta o consumo de álcool como mais um fato; não descreve uma posição física. Ela costuma ligar um novo ponto às informações anteriores. Em um contexto negativo, pode sugerir que a combinação das circunstâncias torna a situação mais grave ou difícil.
Prática
Qual frase usa on top of that para acrescentar outro problema?
- The laptop is slow, and on top of that, its battery dies quickly.
- Put this box on top of that one.
- The charger is on top of that shelf.
Ver resposta
The laptop is slow, and on top of that, its battery dies quickly.
and they experience side effects of the medication. Frases
4:09e experimentam efeitos colaterais da medicação.
experience side effects of the medication: formulação médica neutra
Aqui, experience é um verbo que significa «passar por» ou «ter». Ele recebe side effects como objeto direto, portanto não há preposição entre experience e side effects. A expressão descreve de maneira neutra e relativamente formal reações indesejadas ligadas a um medicamento. of the medication identifica o medicamento ao qual os efeitos estão associados; from the medication costuma ser mais claro quando é necessário enfatizar a causa.
Prática
Qual frase relata de forma correta e neutra os efeitos indesejados de um medicamento?
- Some patients experience side effects from the medication.
- Some patients experience with side effects from the medication.
- Some patients make side effects from the medication.
Ver resposta
Some patients experience side effects from the medication.
sleepwalk: o verbo para andar dormindo
Sleepwalk é um verbo que significa caminhar ou realizar ações enquanto a pessoa ainda está dormindo ou não está totalmente acordada — em outras palavras, andar dormindo. Nesta frase, ele introduz o comportamento incomum descrito em seguida: ir até a geladeira e comer sem perceber. Sleepwalk pode vir diretamente depois do sujeito, como em People can sleepwalk. O substantivo relacionado é sleepwalking, mas o verbo sleepwalk não precisa de do nem de be antes dele.
Prática
Complete a frase com o verbo que significa caminhar enquanto se dorme: Some people ____ without remembering it.
Ver resposta
sleepwalk
So, some people are taking lots of pills to help them sleep,
4:32Então, algumas pessoas estão tomando muitas pílulas para ajudá-las a dormir,
they're not working: quando os comprimidos não fazem efeito
Neste caso, work significa produzir o efeito esperado ou ser eficaz, não trabalhar em um emprego. They're retoma pills, mencionados anteriormente, portanto they're not working quer dizer que os comprimidos não estão ajudando as pessoas a dormir como esperado. A forma progressiva not working apresenta o problema como algo que está acontecendo na situação atual. Esse sentido de work também pode ser usado com remédios, tratamentos, planos, métodos, ferramentas e máquinas quando eles não fazem o que se espera.
Prática
Na frase The medicine isn't working, o que working significa?
- produzir o efeito esperado
- mover-se de um lugar para outro
- fazer um trabalho remunerado
Ver resposta
produzir o efeito esperado
unpleasant and unexpected results from the medication.
4:40resultados desagradáveis e inesperados da medicação.
It seems one of these side-effects is sleepwalking,
4:44Parece que um desses efeitos colaterais é o sonambulismo (sleepwalking),
while still asleep: uma oração reduzida com while
Nesta frase, while still asleep indica o estado que continua enquanto a pessoa se movimenta e faz coisas. Still enfatiza que o estado de sono ainda não terminou. A expressão é uma forma reduzida de while they are still asleep. Quando o sujeito está claro e a oração usa be, o inglês pode omitir o sujeito e be: while + still + um adjetivo ou outro complemento.
Prática
Substitua “while she was still half asleep” por uma oração reduzida com while: Maya answered the phone ____.
Ver resposta
while still half asleep
if ... aren't working: estabelecer uma condição para oferecer uma alternativa
Aqui, work significa “ser eficaz” ou “produzir o resultado desejado”. If sleeping pills aren't working estabelece a condição em que a pessoa que fala oferece outras possibilidades. Aren't working é a forma negativa do presente contínuo. Ela aponta um problema com algo que está sendo testado agora ou foi testado recentemente, em vez de afirmar de modo geral que o método nunca funciona.
Prática
Você acabou de tentar usar a impressora do escritório, mas ela está falhando agora. Qual frase enfatiza melhor o problema atual e oferece uma alternativa?
- If the printer doesn't work, use the one upstairs.
- If the printer wasn't working, use the one upstairs.
- If the printer isn't working, use the one upstairs.
Ver resposta
If the printer isn't working, use the one upstairs.
There's always ... para apresentar uma alternativa
Nesta frase, there's always ... faz mais do que afirmar que algo existe. Quando uma solução falha, a expressão apresenta uma alternativa: ainda se pode tentar meditar ou trabalhar menos. Always sugere que a opção continua disponível. O tom é leve e tranquilizador, por isso a estrutura costuma significar que existe outra possibilidade, e não que algo existe o tempo todo.
Prática
Complete a frase com a expressão-alvo de duas palavras que indica que ainda resta uma alternativa: If the park cafe is full, ____ the bakery across the street.
Ver resposta
there's always
At least ... unlike ... para organizar um contraste
At least inicia a frase destacando um fato positivo, mas limitado: os sul-coreanos estão dormindo um pouco. Isso não significa que toda a situação seja boa; apenas marca o ponto positivo mínimo. Unlike introduz Randy Gardner como alvo da comparação. A informação passa desse ponto positivo limitado para um caso que não o compartilha, tornando o contraste fácil de acompanhar.
Prática
Qual frase primeiro reconhece um fato positivo limitado e depois o contrasta com outro objeto?
- At least our tent stayed dry, unlike theirs.
- Unlike our tent, theirs stayed dry.
- Both our tent and theirs stayed dry.
Ver resposta
At least our tent stayed dry, unlike theirs.
Yes, he holds the record for staying awake the longest.
5:01Sim, ele detém o recorde de ficar acordado por mais tempo.
And I thought he stayed awake for 64 hours.
5:04E eu achei que ele tinha ficado acordado por 64 horas.
That's one record I really don't want to beat. Frases
5:22Esse é um recorde que eu realmente não quero bater.
beat a record: superar o recorde anterior
Beat a record significa alcançar um resultado melhor do que o recorde existente. Nessa combinação comum, beat não significa atingir fisicamente alguma coisa. Aqui, really don't want to beat mostra que o falante vê esse recorde específico como algo indesejável. A expressão pode descrever a superação de qualquer melhor marca existente, até uma que a pessoa preferiria não superar.
Prática
Antes da corrida, outra corredora detinha o recorde, e Maya terminou mais rápido. Qual frase descreve melhor o resultado de Maya?
- Maya beat the record.
- Maya recorded the result.
- Maya held the record before the race.
Ver resposta
Maya beat the record.
before you nod off: antes que você cochile sem querer
Nod off significa pegar no sono sem querer, muitas vezes apenas por pouco tempo. É um verbo frasal informal, usado com frequência quando alguém adormece enquanto está sentado, ouvindo, assistindo a algo ou viajando. Before you nod off significa “antes que você adormeça sem querer”. Nesta frase, funciona como um aviso leve e brincalhão, não como uma previsão séria.
Prática
Qual situação é descrita de forma mais natural com nod off?
- Alguém segue uma rotina planejada para a hora de dormir e adormece.
- Alguém fica acordado de propósito para terminar uma tarefa.
- Alguém adormece sem querer por um momento durante uma reunião longa.
Ver resposta
Alguém adormece sem querer por um momento durante uma reunião longa.
let's recap some of the vocabulary we've been discussing, Discurso
5:28vamos recapitular parte do vocabulário que estivemos discutindo,
Let's recap ...: sinal de uma breve revisão
Let's recap ... avisa aos ouvintes que o falante vai passar da apresentação ou discussão de informações para uma breve revisão delas. Aqui, recap é um verbo que significa “resumir novamente os pontos principais”. Let's transforma a transição em um convite ao grupo, mesmo que o professor ou apresentador fale durante a maior parte do resumo. A expressão organiza uma aula, reunião ou programa ao marcar claramente a etapa de revisão.
Prática
Um professor quer sinalizar uma breve revisão antes do fim da aula. Qual frase faz isso de forma mais direta?
- Let's introduce a completely new topic.
- Let's skip the key ideas from today's lesson.
- Let's recap the key ideas from today's lesson.
Ver resposta
Let's recap the key ideas from today's lesson.
A lack of sleep or rest: a lack of + substantivo
a lack of + substantivo significa que algo não existe em quantidade suficiente ou, às vezes, que não existe de modo algum. Em A lack of sleep or rest, lack é um substantivo, e of introduz aquilo que está em falta. A expressão inteira é um sintagma nominal. Ela pode ser o sujeito de uma frase, como em A lack of sleep affects concentration, ou vir depois de outra palavra, como em because of a lack of time. Quando o substantivo lack indica o que está faltando, mantenha of antes desse elemento.
Prática
Complete a estrutura nominal que significa “exercício insuficiente”: A lack ____ exercise can make you feel less energetic.
Ver resposta
of
can make you agitated: make + objeto + adjetivo
O padrão make + objeto + adjetivo indica que algo faz uma pessoa ou coisa entrar em determinado estado. Em can make you agitated, you é a pessoa afetada, e agitated descreve o estado resultante. Can mostra que esse é um resultado possível. O adjetivo vem diretamente depois do objeto, sem to be: make me nervous, make them tired.
Prática
Qual frase usa corretamente make + objeto + adjetivo?
- The long delay can make passengers to be impatient.
- The long delay can make passengers impatience.
- The long delay can make passengers impatient.
Ver resposta
The long delay can make passengers impatient.
and it gives you unpleasant and unexpected results,
5:50e eles lhe dão resultados desagradáveis e inesperados,
we call these side effects: usar call para nomear um conceito
O padrão call + objeto + nome atribui um nome a algo. Aqui, these retoma unpleasant and unexpected results, e side effects é o nome dado a esses resultados. A frase primeiro descreve os resultados e depois os nomeia. Isso permite introduzir um termo com clareza durante uma explicação: depois de call vêm diretamente o objeto e o nome, sem as.
Prática
Qual frase usa corretamente call para dar nome a uma condição?
- We call this condition dehydration.
- We call this condition as dehydration.
- We refer to this condition dehydration.
Ver resposta
We call this condition dehydration.
And sleepwalking describes moving around and doing things
5:56E o sonambulismo (sleepwalking) descreve andar por aí e fazer coisas
Goodbye and sweet dreams: uma despedida acolhedora antes de dormir
“Sweet dreams” é um desejo convencional dirigido a alguém que está prestes a dormir. Significa “Espero que tenha sonhos agradáveis”; aqui, “sweet” significa agradável, não açucarado. Em “Goodbye and sweet dreams”, and liga uma despedida geral a esse desejo para a hora de dormir. Neste contexto, a expressão cria um final acolhedor e leve e retoma o tema do sono.
Prática
Um apresentador está encerrando um programa para a hora de dormir. Qual frase final combina melhor?
- Good afternoon!
- Welcome back!
- Goodbye and sweet dreams!
Ver resposta
Goodbye and sweet dreams!