O Seu Tema: material de estudo de inglês

Did you set a New Year's resolution for yourself?

Você estabeleceu uma resolução de Ano Novo para si mesmo?

How's that going?

Como está indo?

I don't know when in the year you're watching,

Não sei em que momento do ano você está assistindo,

but if I had to bet on the status of your resolution, Gramática

mas se eu tivesse que apostar no status da sua resolução,

it's probably not flourishing,

provavelmente não está prosperando,

but failed or foregone.

mas falhou ou foi abandonada.

This is usually what the effort curve on resolutions looks like.

É assim que a curva de esforço das resoluções costuma se parecer.

If New Year's is new to you,

Se o Ano Novo é novidade para você,

you are forgiven for not knowing,

você está perdoado por não saber,

but come on,

mas vamos lá,

this isn't your first resolution rodeo. Figurado

este não é o seu primeiro rodeio de resoluções.

You've been here before,

Você já esteve aqui antes,

saddled up to a resolution,

montou em uma resolução,

gotten thrown off in short order, Frases

foi derrubado em pouco tempo,

only to come back next year to pick a buck of a different color, Gramática

apenas para voltar no ano que vem para escolher um cavalo de cor diferente,

or worse,

ou pior,

the same.

o mesmo.

Riding, rolling, retreating, returning.

Cavalgando, rolando, recuando, retornando.

year after year after year of your unchanging life

ano após ano da sua vida imutável

until a disappointed reaper calls time. Figurado

até que um Ceifador decepcionado chame o fim do tempo.

New Year's resolutions suck.

Resoluções de Ano Novo são horríveis.

Human behavior change is really hard,

Mudar o comportamento humano é muito difícil,

and the resolution rodeo,

e o rodeio das resoluções,

this is not the way.

não é o caminho.

Instead,

Em vez disso,

to accomplish what you want out of resolutions,

para alcançar o que você quer das resoluções,

positive life change,

mudanças positivas na vida,

but in a better way,

mas de uma forma melhor,

allow me to suggest a gentler idea. Intenção

permita-me sugerir uma ideia mais gentil.

Give yourself a theme.

Dê a si mesmo um tema.

Instead of setting yourself up to fail with Verbos frasais

Em vez de se preparar para o fracasso com

I'm going to lose X pounds by next year

"Vou perder X quilos até o ano que vem"

or I'm going to read one book a week at least,

ou "Vou ler pelo menos um livro por semana",

a theme would be something like

um tema seria algo como

year of reading or year of health.

ano da leitura ou ano da saúde.

Now, if that sounds a bit broad,

Agora, se isso soa um pouco amplo,

that's the point.

esse é o ponto.

For some things,

Para algumas coisas,

precision matters.

a precisão é importante.

For others,

Para outras,

it doesn't.

não é.

And when trying to build yourself into a better version of yourself,

E ao tentar se transformar em uma versão melhor de si mesmo,

exact data points don't matter.

dados exatos não importam.

All that matters is the trend line. Gramática

Tudo o que importa é a linha de tendência.

If the trend is going in the right direction,

Se a tendência está indo na direção certa,

so are you. Gramática

você também está.

Just moving a trend from negative to positive is hard enough

Apenas mover uma tendência de negativa para positiva já é difícil o suficiente

without defining falling short of a goal as failure. Verbos frasais

sem definir o não cumprimento de uma meta como fracasso.

Heck,

Caramba,

even just decelerating the negative is a positive. Discurso

mesmo apenas desacelerar o negativo é algo positivo.

Is there something you want more of in your life?

Há algo que você queira mais em sua vida?

Something you want less of?

Algo que você queira menos?

Well, life is a branching path, Figurado

Bem, a vida é um caminho que se bifurca,

and it's the trend of your decisions,

e é a tendência de suas decisões,

some big, but mostly small,

algumas grandes, mas a maioria pequenas,

that will get you to more or less.

que levarão você a mais ou menos.

Stuck in a queue?

Preso em uma fila?

What to do?

O que fazer?

Well, if it's the year of reading,

Bem, se for o ano da leitura,

why not open the book Intenção

por que não abrir o livro

instead of opening the anything else? Gramática

em vez de abrir qualquer outra coisa?

That's it.

É isso.

You were at a branch and went one way

Você estava em uma bifurcação e foi para um lado

instead of the other.

em vez do outro.

Having a theme is like creating a friendly bot to follow you on the path, Discurso

Ter um tema é como criar um bot amigável para seguir você no caminho,

to help notice branches and consider choices with you,

para ajudar a notar as bifurcações e considerar as escolhas com você,

reminding you to be a little different in little moments sometimes.

lembrando você de ser um pouco diferente em pequenos momentos às vezes.

An example,

Um exemplo,

one year my theme was novelty.

um ano meu tema foi novidade.

I felt like things had become too same-y. Vocabulário

Eu senti que as coisas tinham se tornado muito repetitivas.

rather than resolve, Gramática

em vez de decidir,

I'm going to do N new things per t time,

"Vou fazer N coisas novas por tempo T",

it was just year of novelty.

foi apenas o ano da novidade.

So, when it made sense,

Então, quando fazia sentido,

why not try the new instead of the known? Gramática

por que não tentar o novo em vez do conhecido?

It's the year of novelty.

É o ano da novidade.

Now, I didn't go crazy,

Agora, eu não enlouqueci,

but that time was more novel than normal.

mas aquele tempo foi mais inovador que o normal.

Mission accomplished.

Missão cumprida.

A good theme can't fail

Um bom tema não pode falhar

because just having a theme-bot along will point out paths

porque apenas ter um bot de tema junto com você apontará caminhos

you wouldn't have noticed otherwise, Gramática

que de outra forma você não teria notado,

which will start to change you.

o que começará a mudar você.

More on that in a moment. Discurso

Mais sobre isso em um momento.

In picking a theme,

Ao escolher um tema,

go with something that has a nice broad name Verbos frasais

escolha algo que tenha um nome agradável e amplo

for the general direction you want to navigate your life.

para a direção geral para onde você deseja navegar sua vida.

And it is navigation.

E é navegação mesmo.

The diverging paths of life are hidden under the fog of the future. Figurado

Os caminhos divergentes da vida estão escondidos sob a névoa do futuro.

You can't plan the route and then fail to follow it

Você não pode planejar a rota e depois falhar em segui-la

because there is no map,

porque não há mapa,

and unseen obstacles await.

e obstáculos invisíveis aguardam.

At any moment,

A qualquer momento,

you are where you are Figurado

você está onde está

and can only navigate from there.

e só pode navegar a partir daí.

Perhaps you started a year of health

Talvez você tenha começado um ano da saúde

focused on weight loss or gains

focado em perder ou ganhar peso

before realizing there's a more foundational problem. Gramática

antes de perceber que há um problema mais fundamental.

You haven't failed.

Você não falhou.

It's still year of health.

Ainda é o ano da saúde.

The broadness of a theme allows its meaning to change. Gramática

A amplitude de um tema permite que seu significado mude.

You started out wanting to read more books,

Você começou querendo ler mais livros,

but maybe as you went on,

mas talvez, com o passar do tempo,

you realized academic papers are where it's at, Figurado

você percebeu que artigos acadêmicos são o que importa,

or that reading reading just doesn't work for you,

ou que a leitura de texto simplesmente não funciona para você,

and listening reading is the way to go. Figurado

e a leitura em áudio é o caminho a seguir.

You're still on theme. Frases

Você ainda está no tema.

The theme can change because so will you.

O tema pode mudar porque você também mudará.

Having a theme,

Ao ter um tema,

you will notice paths you didn't before.

você notará caminhos que antes não notava.

This gets you to think about your thinking, Discurso

Isso faz você pensar sobre o seu pensamento,

and thinking about your thinking changes your thinking,

e pensar sobre o seu pensamento muda o seu pensamento,

which changes who you are.

o que muda quem você é.

So, a broad theme allows its meaning to adapt with you

Portanto, um tema amplo permite que seu significado se adapte com você

without the guilt of having failed to meet the goals of a past you who doesn't exist anymore. Vocabulário

sem a culpa de ter falhado em atingir as metas de um você do passado que não existe mais.

I did year of order for a while,

Eu fiz o ano da ordem por um tempo,

but what order meant to me at the end was different from the start, Gramática

mas o que a ordem significava para mim no final era diferente do começo,

and that's fine.

e tudo bem.

So, themes should be broad, Discurso

Portanto, os temas devem ser amplos,

directional,

direcionais,

but most importantly,

mas o mais importante,

resonant.

ressoantes.

Resonance is a physics phenomenon where if you have a glass and tuning forks of different sizes,

Ressonância é um fenômeno físico onde, se você tem um copo de vidro e diapasões de tamanhos diferentes,

bringing the right sized humming tuning fork near the glass

aproximar o diapasão do tamanho certo e zumbindo perto do vidro

makes it hum the same note.

faz com que ele zumba na mesma nota.

Words are tuning forks for the brain. Figurado

Palavras são diapasões para o cérebro.

When picking a theme,

Ao escolher um tema,

you're looking for a word or words that cause your brain to vibrate in resonance.

você está procurando por uma palavra ou palavras que façam seu cérebro vibrar em ressonância.

I've been talking about themes for years and getting people to try them. Gramática

Tenho falado sobre temas há anos e feito as pessoas experimentá-los.

Here are some of the words I've seen people use.

Aqui estão algumas das palavras que vi as pessoas usarem.

The details of what they mean to anyone don't matter.

Os detalhes do que elas significam para qualquer um não importam.

What matters is if there's something that strikes you, Vocabulário

O que importa é se há algo que chame a sua atenção,

calls out to your brain. Verbos frasais

que chame pelo seu cérebro.

That is resonance.

Isso é ressonância.

So, pick a broad directional phrase that resonates with you and run with it. Notas

Portanto, escolha uma frase ampla e direcional que ressoe com você e vá em frente.

Your brain and the theme will make it work.

Seu cérebro e o tema farão funcionar.

Now, if this seems very hippy dippy, Vocabulário

Agora, se isso parece muito hippie,

lovey dovey,

muito sentimental,

huggie wuggie, fuzzy wuggie, that's fine.

fofinho, bonitinho, tudo bem.

Not all tools need sharp edges. Figurado

Nem todas as ferramentas precisam de bordas afiadas.

I think of it this way, Discurso

Eu penso nisso desta maneira,

you should be trying to build a life you want to live,

você deve estar tentando construir uma vida que deseja viver,

and themes are a fuzzy, high level,

e temas são uma forma mais difusa, de alto nível,

longer term way to navigate your brain at a broad area of change.

de longo prazo para navegar seu cérebro em uma ampla área de mudança.

Smaller and specific-er are the systems in life you might want to set up. Vocabulário

Menores e mais específicos são os sistemas na vida que você talvez queira criar.

Below that are the targets those systems might or might not generate, Gramática

Abaixo disso estão as metas que esses sistemas podem ou não gerar,

and at the most concrete and sharp is the action or decision current you is currently taking.

e no mais concreto e nítido está a ação ou decisão que o você atual está tomando no momento.

This level of detail is perhaps a story for another time, Frases

Esse nível de detalhe talvez seja uma história para outra hora,

but creating a theme is the bigger and broader to guide the smaller and shorter. Gramática

mas criar um tema é o maior e mais amplo para guiar o menor e mais curto.

Lastly,

Por fim,

you may have noticed the examples were all year of thing, Intenção

você deve ter notado que todos os exemplos foram "ano de" alguma coisa,

but that's mainly because I've been trying to gently introduce you to the idea.

mas isso é principalmente porque tentei introduzir suavemente a ideia a você.

Resolutions are a year,

Resoluções duram um ano,

why not swap them for a theme instead? Frases

por que não trocá-las por um tema então?

But if you're still here,

Mas se você ainda está aqui,

a year is way long. Vocabulário

um ano é tempo demais.

Again,

Novamente,

fog of the future.

névoa do futuro.

A season is a nice human length of time.

Uma estação é uma duração de tempo bem humana.

In a winter of learning,

Em um inverno de aprendizado,

you can learn a lot,

você pode aprender muito,

but you do need to get started

mas você realmente precisa começar

because it's also not so long as to feel forever. Gramática

porque também não é tão longo a ponto de parecer uma eternidade.

Nature's clock ticks on, Figurado

O relógio da natureza continua correndo,

reminding you that flowers bloom but briefly, Discurso

lembrando a você que as flores desabrocham, mas brevemente,

the summer sun will wane,

o sol do verão irá diminuir,

leaves eventually drop,

as folhas acabarão caindo,

snow falls,

a neve cai,

and snow melts,

e a neve derrete,

and flowers bloom but briefly.

e as flores desabrocham, mas brevemente.

You can be unchanging through all that,

Você pode permanecer imutável através de tudo isso,

but whenever you are,

mas onde quer que você esteja,

if you've never had a theme,

se nunca teve um tema,

give yourself time to find one that resonates with you

dê a si mesmo tempo para encontrar um que ressoe com você

and try it out in the coming season. Verbos frasais

e experimente na próxima estação.