O Que Acontece Quando Você Morre Congelado?: material de estudo de inglês

Humans don't have fur like many of our ancestors,

Os seres humanos não têm uma pelagem como a de muitos dos nossos ancestrais,

but our bodies still have the ability to adapt to cold weather. Frases

mas nosso corpo ainda é capaz de se adaptar ao frio.

However, when pushed, Figurado

No entanto, quando levado ao limite,

these mechanisms can fail leading to an extreme breakdown. Gramática

esses mecanismos podem falhar, levando a um colapso extremo.

So, what actually happens to your body and brain Discurso

Então, o que realmente acontece com seu corpo e seu cérebro

when you freeze to death? Frases

quando você morre congelado?

Hypothermia occurs when the core body temperature drops below 37 degrees Celsius. Vocabulário

A hipotermia ocorre quando a temperatura corporal central cai abaixo de 37 graus Celsius.

So, in the event that the body is exposed to extreme cold, Notas

Assim, se o corpo for exposto a um frio extremo,

within minutes signals are sent from the skin to the hypothalamus,

em poucos minutos, a pele envia sinais ao hipotálamo,

producing what is known as the thermoeffector response. Frases

produzindo o que é conhecido como resposta termoefetora.

First, the blood vessels in our skin narrow,

Primeiro, os vasos sanguíneos da nossa pele se estreitam,

allowing the body to maintain its core temperature

permitindo que o corpo mantenha sua temperatura central

by reducing the blood flow on its surface,

ao reduzir o fluxo sanguíneo na superfície do corpo,

known as vasoconstriction.

em um processo conhecido como vasoconstrição.

Additionally, brown adipose tissue located throughout the body also activates

Além disso, o tecido adiposo marrom presente em todo o corpo também é ativado

using high levels of glucose and lipids

e usa grandes quantidades de glicose e lipídios

to produce heat via a process called non-shivering thermogenesis. Frases

para produzir calor por meio de um processo chamado termogênese sem tremores.

But if all else fails, Figurado

Mas, se nada disso funcionar,

our body undergoes shivering thermogenesis

nosso corpo recorre à termogênese por tremores

as a last-ditch effort. Figurado

como último recurso.

By constantly contracting our skeletal muscles, Gramática

Ao contrair constantemente nossos músculos esqueléticos,

our body induces shivering in an attempt to produce enough heat to prevent hypothermia. Frases

nosso corpo provoca tremores na tentativa de produzir calor suficiente para evitar a hipotermia.

However, if you remain exposed to the cold

No entanto, se você continuar exposto ao frio,

within 30 minutes, you could get frostbite, Frases

em até 30 minutos, poderá sofrer lesões por congelamento,

which is when your skin and other tissues literally begin to freeze. Gramática

que ocorrem quando sua pele e outros tecidos literalmente começam a congelar.

Developing ice crystals endanger your cells by damaging their cell membranes,

Os cristais de gelo que se formam colocam suas células em risco ao danificar suas membranas,

causing intracellular dehydration due to water leaking out from them.

causando desidratação intracelular à medida que a água vaza para fora das células.

The cells then begin to die

As células então começam a morrer,

and the ice crystals continue to expand, damaging neighboring cells.

e os cristais de gelo continuam se expandindo e danificando as células vizinhas.

In response, the body tries to prevent frostbite in our skin through vasodilation,

Em resposta, o corpo tenta evitar lesões por congelamento na pele por meio da vasodilatação,

which allows increased blood flow to warm the skin cells.

que aumenta o fluxo sanguíneo para aquecer as células da pele.

However, this runs counter to the thermoeffector response, Frases

No entanto, isso entra em conflito com a resposta termoefetora,

which again works to maintain our core temperature through vasoconstriction.

que, mais uma vez, atua para manter nossa temperatura central por meio da vasoconstrição.

As a result, our body goes through cycles of vasodilation and vasoconstriction, Notas

Como resultado, nosso corpo passa por ciclos de vasodilatação e vasoconstrição,

thawing and freezing our skin over and over again,

descongelando e congelando nossa pele repetidas vezes

and causing even more damage.

e causando ainda mais danos.

But our skin isn't the only spot that will freeze under extreme cold temperatures. Gramática

Mas a pele não é a única parte do corpo que pode congelar em temperaturas extremamente baixas.

If you're in extreme cold, windy weather,

Se você estiver exposto a um clima extremamente frio e com muito vento,

your corneas can freeze, too.

suas córneas também podem congelar.

The protective layer of tears covering the cornea can dry,

A camada protetora de lágrimas que cobre a córnea pode ressecar,

making your eyes sensitive to light and causing eyelid spasms. Gramática

deixando seus olhos sensíveis à luz e causando espasmos nas pálpebras.

Luckily, your corneas can thaw if you get yourself out of the cold quickly, Verbos frasais

Felizmente, suas córneas podem descongelar se você sair do frio rapidamente,

but if frozen long enough, you can cause permanent damage. Gramática

mas, se ficarem congeladas por tempo demais, podem sofrer danos permanentes.

Now, several factors, including body composition,

Agora, vários fatores, incluindo a composição corporal,

clothing, temperature, and the environment,

as roupas, a temperatura e o ambiente,

determine how quickly your core body temperature drops. Gramática

determinam a rapidez com que sua temperatura corporal central cai.

For example, heat is lost much more quickly in water than in air. Gramática

Por exemplo, o calor se perde muito mais rapidamente na água do que no ar.

Those who were submerged in the icy waters

Aqueles que ficaram submersos nas águas geladas

after the sinking of the Titanic

após o naufrágio do Titanic

may have lasted only 15 minutes. Gramática

talvez tenham resistido por apenas 15 minutos.

This is because during the advanced stage of hypothermia,

Isso acontece porque, no estágio avançado da hipotermia,

your organs begin to fail.

seus órgãos começam a falhar.

Your breathing rate slows, you lose coordination,

Sua respiração fica mais lenta, e você perde a coordenação,

your heart rate begins to slow down,

sua frequência cardíaca começa a cair,

and your body even stops shivering.

e seu corpo chega até a parar de tremer.

One of the last symptoms of advanced stage hypothermia is delirium. Gramática

Um dos últimos sintomas da hipotermia em estágio avançado é o delírio.

A survey of cases in which death was caused by hypothermia Discurso

Um levantamento de casos em que a morte foi causada por hipotermia

found that in 25% of the cases,

constatou que, em 25% dos casos,

the victims had undressed before they died. Gramática

as vítimas haviam tirado a roupa antes de morrer.

In one case, victims had neatly folded their clothes beside them

Em um dos casos, as vítimas haviam deixado as próprias roupas cuidadosamente dobradas ao seu lado

and froze to death in the snow.

e morreram congeladas na neve.

Why would this happen?

Por que isso aconteceria?

One theory is that the brain damage that results from the extreme cold Notas

Uma teoria é que os danos cerebrais causados pelo frio extremo

causes people to think that they're burning up, Figurado

fazem as pessoas acharem que estão ardendo de calor,

so they strip naked and cool down. Frases

por isso elas se despem para se refrescar.

Another theory suggests that the muscles that cause cutaneous vasoconstriction

Outra teoria sugere que os músculos responsáveis pela vasoconstrição cutânea

in our blood vessels get exhausted

dos nossos vasos sanguíneos ficam exaustos

and cause blood from our core to rush to the surface of our body, Frases

e fazem o sangue do centro do corpo correr para a superfície do corpo,

resulting in a hot flash.

provocando uma onda repentina de calor.

This is all pretty bleak, Vocabulário

Tudo isso é bastante sombrio,

but if you find someone who appears to be frozen to death,

mas, se você encontrar alguém que pareça ter morrido congelado,

you may want to warm them up. Intenção

talvez seja melhor tentar aquecer essa pessoa.

An aptly named paper, "No One Is Dead Until Warm and Dead," Notas

Um artigo muito apropriadamente intitulado "Ninguém está morto até estar quente e morto"

chronicles a patient with hypothermia caused by drowning with no signs of life. Frases

relata o caso de um paciente com hipotermia causada por afogamento e sem sinais de vida.

This patient was successfully resuscitated

Esse paciente foi reanimado com sucesso

with a 3-hour bypass surgery

por meio de uma cirurgia com circulação extracorpórea de três horas,

used to warm his body. Gramática

usada para aquecer seu corpo.

Though parts of his body required amputation, Gramática

Embora algumas partes do corpo dele tenham precisado ser amputadas,

in 11 weeks he successfully recovered

em 11 semanas, ele se recuperou

with normal neurological function.

com função neurológica normal.

Just remember, when the temperature starts to drop,

Lembre-se de que, quando a temperatura começar a cair,

do everything you can to stay warm Frases

faça tudo o que puder para se manter aquecido,

because your body can only do so much Figurado

porque há um limite para o que seu corpo consegue fazer

to fight the extreme cold.

para combater o frio extremo.

So, what are the techniques to help your body survive freezing to death?

Então, que técnicas podem ajudar você a não morrer congelado?

We made a video of step-by-step strategies

Fizemos um vídeo com estratégias passo a passo

to stay alive if you're ever trapped

para você se manter vivo caso um dia fique preso

in the extreme cold.

em meio ao frio extremo.

Click here to learn the life-saving,

Clique aqui para descobrir informações que podem salvar sua vida,

but also gruesome things you need to know

mas também detalhes horripilantes que você precisa conhecer

to avoid hypothermia and freezing to death.

para evitar a hipotermia e a morte por congelamento.

With climate change causing extreme weather, Gramática

Com as mudanças climáticas provocando fenômenos meteorológicos extremos,

we may all need this info in the future.

talvez todos nós precisemos dessas informações no futuro.

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