Por que nos tornamos frios com os nossos parceiros: material de estudo de inglês

The story of the path to coldness in love is well known.

A história do caminho para a frieza no amor é bem conhecida.

We start off full of affection for one another Verbos frasais

Começamos cheios de afeto um pelo outro

and then with time feelings fade.

e então, com o tempo, os sentimentos desaparecem.

We start prioritizing work.

Começamos a priorizar o trabalho.

We check our phones while they're speaking.

Checamos nossos telefones enquanto eles estão falando.

We don't especially want to hear how their day went.

Não queremos especialmente ouvir como foi o dia deles.

There's a popular surface explanation for this kind of emotional frost, Figurado

Há uma explicação superficial popular para esse tipo de frieza emocional,

that people naturally get bored of one another Frases

de que as pessoas naturalmente se cansam umas das outras

in the same way as they get bored with everything else.

da mesma forma que se cansam de tudo o mais.

The gadget that once seemed so amazing,

O dispositivo que antes parecia tão incrível,

the film they used to love.

o filme que eles costumavam amar.

Going cold is, in this story,

Esfriar é, nesta história,

simply the unavoidable consequence of familiarity.

simplesmente a consequência inevitável da familiaridade.

But there's another explanation,

Mas há outra explicação,

darker at first, but in the end more hopeful. Discurso

mais sombria no início, mas no final mais esperançosa.

The loss of interest isn't either natural or inevitable.

A perda de interesse não é natural nem inevitável.

The boredom is something at once more complicated and more active. Gramática

O tédio é algo ao mesmo tempo mais complicado e mais ativo.

It exists because we feel hurt by, Frases

Ele existe porque nos sentimos magoados,

angry with, or scared of our partner.

irritados com ou com medo do nosso parceiro.

And because we haven't found a cathartic way

E porque não encontramos uma maneira catártica

to tell ourselves or them about it.

de dizer isso a nós mesmos ou a eles.

Tuning out isn't inevitable. Verbos frasais

Desconectar não é inevitável.

It's a symptom of disavowed emotional distress. Vocabulário

É um sintoma de sofrimento emocional não reconhecido.

It's a way of coping.

É uma forma de lidar.

We're internally numbed, not just a touch bored. Vocabulário

Estamos internamente entorpecidos, não apenas um pouco entediados.

This can sound strange.

Isso pode soar estranho.

After all, we might have no active sense Discurso

Afinal, podemos não ter um senso ativo

that our partner has been hurting, angering, or frightening us.

de que nosso parceiro tem nos machucado, irritado ou assustado.

The idea appears laughable or extreme.

A ideia parece risível ou extrema.

It makes our partners sound like monsters Gramática

Faz nossos parceiros parecerem monstros

or ourselves like weaklings.

ou a nós mesmos como fracos.

Neither of which is true.

Nenhuma das quais é verdade.

But the self that loves within a relationship

Mas o eu que ama dentro de um relacionamento

is not the normal adult self we know from other zones of our lives.

não é o eu adulto normal que conhecemos de outras áreas de nossas vidas.

We may mostly be hugely resourceful and resilient,

Podemos ser, na maioria das vezes, extremamente cheios de recursos e resilientes,

but the person who loves is an infinitely more vulnerable being.

mas a pessoa que ama é um ser infinitamente mais vulnerável.

We should imagine it like a smaller, younger, Discurso

Devemos imaginá-lo como uma versão menor, mais jovem,

more defenseless version of ourselves that lives in our heads

e mais indefesa de nós mesmos que vive em nossas cabeças

and is no tougher and not much wiser than we were as babies, Gramática

e que não é mais forte nem muito mais sábia do que éramos como bebês,

which is when so many of our needs for

que foi quando muitas de nossas necessidades

and ideas about love were formed.

e ideias sobre o amor se formaram.

It's this vulnerable self that continues to direct our hearts,

É esse eu vulnerável que continua a dirigir nossos corações,

even if we're 6 ft 2 with a pointy beard.

mesmo se tivermos 1,88m e uma barba pontuda.

The loving self has a gossamer thin ego. Figurado

O eu amoroso tem um ego fino como uma teia de aranha.

It gets hurt, frightened, and upset with desperate ease. Frases

Ele se machuca, assusta e chateia com uma facilidade desesperadora.

You could deeply distress it

Você poderia afligi-lo profundamente

by interrupting it during a story it's telling you Gramática

interrompendo-o durante uma história que ele está contando a você

about the sandwich it had for lunch,

sobre o sanduíche que comeu no almoço,

by not asking it enough about the little spot it got on its arm yesterday,

por não perguntar o suficiente sobre a pequena mancha que apareceu no seu braço ontem,

by preferring a book to cuddling,

por preferir um livro a abraços,

or being a bit tricky about what channel it should watch on TV.

ou sendo um pouco complicado sobre qual canal deveria assistir na TV.

Of course, these are by ordinary adult standards, Frases

Claro, esses são, pelos padrões adultos normais,

tiny slights.

pequenos desfeitas.

But we don't love by adult standards.

Mas não amamos pelos padrões adultos.

These small arrows are enough to wound the self that loves Figurado

Essas pequenas flechas são suficientes para ferir o eu que ama

to its tender emotional core.

até seu tenro núcleo emocional.

Ideally, of course, the small self would at once point out what's happened. Verbos frasais

Idealmente, claro, o pequeno eu apontaria imediatamente o que aconteceu.

It would carefully explain that it had been frustrated and hurt.

Ele explicaria cuidadosamente que estava frustrado e magoado.

Its voice would be measured, undefensive, and charming.

Sua voz seria comedida, não defensiva e encantadora.

But mostly, it just stays silent.

Mas, na maioria das vezes, ele apenas fica em silêncio.

That's forgivable.

Isso é perdoável.

It doesn't properly understand what's wrong.

Ele não entende direito o que está errado.

It just knows it's in pain

Ele só sabe que está com dor

and is driven by an instinct to withdraw and protect itself, Frases

e é impulsionado por um instinto de se retrair e se proteger,

which translates into behavior that looks pretty cold. Verbos frasais

o que se traduz em um comportamento que parece muito frio.

If the adult self had to give voice to the loving self's upset, Figurado

Se o eu adulto tivesse que dar voz à chateação do eu amoroso,

it could sound and feel absurd,

poderia soar e parecer absurdo,

which is partly why it doesn't.

o que é em parte o motivo pelo qual ele não o faz.

There can be something especially humiliating in having to say,

Pode haver algo especialmente humilhante em ter que dizer:

"I don't feel you took enough interest in the details of my lunch break." Frases

"Não sinto que você se interessou o suficiente pelos detalhes do meu horário de almoço."

Or, "I'm 45 years old,

Ou: "Tenho 45 anos,

but not capable of sharing a TV remote control."

mas não sou capaz de dividir um controle remoto de TV."

These truly are small issues for an adult to dwell on, Verbos frasais

Esses são realmente problemas pequenos para um adulto se fixar,

but the parts of us that make themselves vulnerable in love

mas as partes de nós que se tornam vulneráveis no amor

don't obey the ordinary adult rules.

não obedecem às regras adultas comuns.

The consequence is that the loving self dries up. Verbos frasais

A consequência é que o eu amoroso seca.

It doesn't want to have sex.

Ele não quer fazer sexo.

It gets sarcastic and irritable.

Fica sarcástico e irritável.

But it doesn't even know why it's like this.

Mas ele nem sabe por que está assim.

It isn't putting on an act. Figurado

Ele não está fingindo.

It's confused.

Está confuso.

To learn to cope, we need a prominent mutual awareness

Para aprender a lidar com isso, precisamos de uma grande consciência mútua

and forgiveness of this dynamic of sensitivity and distress

e perdão dessa dinâmica de sensibilidade e angústia

and a commitment to decode it

e um compromisso de decodificá-lo

when disengagement and indifference descend. Figurado

quando o desengajamento e a indiferença descem.

We have to create a forum

Temos que criar um fórum

in which so-called minor love-sapping hurts can safely be aired Vocabulário

no qual as chamadas pequenas mágoas que minam o amor possam ser expressadas com segurança

without the other dismissing, as they always so easily can, Gramática

sem que o outro descarte, como sempre podem fazer tão facilmente,

the issues at stake as childish or imagined. Figurado

os problemas em questão como infantis ou imaginários.

The touchiness of the loving self is ridiculous,

A sensibilidade do eu amoroso é ridícula,

if judged by the more robust standards of the rest of life. Gramática

se julgada pelos padrões mais robustos do resto da vida.

But this is not the rest of life. Discurso

Mas isso não é o resto da vida.

When we've gone cold, we may not truly have lost interest in our partners. Figurado

Quando esfriamos, podemos não ter realmente perdido o interesse em nossos parceiros.

We might just need an opportunity to imagine

Talvez só precisemos de uma oportunidade para imaginar

that we are quietly really rather hurt and furious with them.

que estamos, silenciosamente, muito magoados e furiosos com eles.

And we should have access to a safe forum Frases

E deveríamos ter acesso a um fórum seguro

in which our tender but critical feelings can be aired,

no qual nossos sentimentos ternos, porém críticos, possam ser expressos,

purged, and understood without risk of humiliation. Frases

purgados e compreendidos sem risco de humilhação.