Você precisa destralhar a sua casa? ⏲️ 6 Minute English: material de estudo de inglês

6 Minute English from bbclearningenglish.com.

6 Minute English da bbclearningenglish.com.

Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.

Olá, este é o 6 Minute English da BBC Learning English.

I'm Neil.

Eu sou o Neil.

And I'm Georgie.

E eu sou a Georgie.

Do you live in a neat and tidy home or is there stuff everywhere? Frases

Você mora em uma casa limpa e arrumada ou há coisas por toda parte?

If your room is filled with heaps of clothes and piles of books, Frases

Se o seu quarto está cheio de montes de roupas e pilhas de livros,

you may have a problem with clutter. Frases

você pode ter um problema de desorganização (clutter).

Things in your home which take up space in an untidy, disorganized way. Verbos frasais

Coisas em sua casa que ocupam espaço de maneira bagunçada e desorganizada.

Clutter is a common problem.

A bagunça é um problema comum.

In fact, clutter was the topic of a recent episode of BBC Radio 4 program Woman's Hour.

Na verdade, a bagunça foi o tema de um episódio recente do programa Woman's Hour da BBC Radio 4.

Here's presenter Nuala McGovern reading a message from one listener.

Aqui está a apresentadora Nuala McGovern lendo uma mensagem de um ouvinte.

Some of you have been in touch already to share your thoughts and experiences when it comes to clutter. Notas

Alguns de vocês já entraram em contato para compartilhar seus pensamentos e experiências em relação à bagunça.

Here is one.

Aqui está um.

The clutter in my house is actually starting to affect my mental health. Gramática

A bagunça na minha casa está começando a afetar minha saúde mental.

I can't think or work anymore.

Não consigo mais pensar ou trabalhar.

So much so, it woke me at 4:00 a.m. this morning Discurso

Tanto é que isso me acordou às 4:00 da manhã de hoje

and I felt a strong urge to tidy. Frases

e senti uma forte vontade de arrumar.

I have given myself a week as I cannot take it anymore. Notas

Dei a mim mesma uma semana, pois não aguento mais.

So, Neil, do you have a problem with clutter?

Então, Neil, você tem algum problema com bagunça?

Well, I don't have a problem with clutter,

Bem, não tenho problema com bagunça,

but I live with children and there is clutter everywhere

mas moro com crianças e há bagunça por todo lado

and it drives me mad. Figurado

e isso me deixa louco.

Ugh, that's so annoying.

Ugh, isso é muito irritante.

How about you?

E você?

Yeah, I don't have a problem with clutter.

Sim, não tenho problemas com bagunça.

I would describe myself as a minimalist. Frases

Eu me descreveria como uma minimalista.

I don't have very much stuff.

Não tenho muitas coisas.

Ah, very efficient.

Ah, muito eficiente.

Yes.

Sim.

So, we don't have a problem with clutter,

Então, nós não temos problemas com bagunça,

but if you do, there's a simple solution. Gramática

mas se você tem, existe uma solução simples.

Decluttering or throwing away some of the unused stuff filling our homes. Notas

Destralhar (decluttering) ou jogar fora algumas das coisas sem uso que enchem nossas casas.

But deciding what to keep and what to throw away is not so easy. Gramática

Mas decidir o que guardar e o que jogar fora não é tão fácil.

So, in this episode, we'll hear some advice on keeping your life clutter-free Frases

Então, neste episódio, ouviremos alguns conselhos sobre como manter sua vida livre de bagunça

along with some useful new words and phrases. Frases

junto com algumas palavras e frases novas e úteis.

And remember, you can find all the vocabulary for this program

E lembre-se, você pode encontrar todo o vocabulário para este programa

along with a quiz and worksheet on our website bbclearningenglish.com.

junto com um quiz e uma folha de exercícios em nosso site bbclearningenglish.com.

But first, I have a question for you, Georgie.

Mas primeiro, tenho uma pergunta para você, Georgie.

Decluttering was popularized by Marie Kondo's best-selling 2011 book Notas

A organização foi popularizada pelo livro best-seller de Marie Kondo de 2011

The Life-Changing Magic of Tidying Up.

A Mágica da Arrumação.

And there's still lots of interest today.

E ainda há muito interesse hoje.

So, how many Instagram posts can you currently find under the hashtag declutter? Cultura

Então, quantas postagens do Instagram você consegue encontrar atualmente com a hashtag #declutter?

Is it A, 2.6 thousand,

É A, 2,6 mil,

B, 2.6 million,

B, 2,6 milhões,

or C, 26 million?

ou C, 26 milhões?

Mm, I'm going to go in the middle and say B, 2.6 million.

Hum, vou ficar no meio e dizer B, 2,6 milhões.

Okay, we'll find out the answer at the end of the program.

Ok, descobriremos a resposta no final do programa.

As well as social media, decluttering has become popular with television shows Discurso

Além das redes sociais, a organização se tornou popular com programas de televisão

including the BBC's Interior Design Masters.

incluindo o Interior Design Masters da BBC.

Here, one of the show's judges, Michelle Ogundehin,

Aqui, uma das juradas do programa, Michelle Ogundehin,

tells BBC Radio 4's Woman's Hour why she thinks clutter is such a problem.

conta ao Woman's Hour da BBC Radio 4 por que ela acha que a bagunça é um problema tão grande.

Visual clutter is more exhausting than we realize. Gramática

A bagunça visual é mais cansativa do que percebemos.

It's not just stuff. Discurso

Não são apenas coisas.

Our brains are constantly processing our surroundings, Frases

Nossos cérebros estão processando constantemente nosso ambiente,

so they have to work overtime if they're surrounded by chaos. Notas

então eles precisam fazer horas extras se estiverem cercados pelo caos.

So, if you feel drained or exhausted at home, Frases

Portanto, se você se sente esgotado ou exausto em casa,

it could be your clutter.

pode ser a sua bagunça.

I mean, we know that homily, clear space, clear mind. Figurado

Quero dizer, conhecemos aquele ditado: espaço limpo, mente limpa.

And I promise you that when you clear away the stuff that has no purpose in your life, Verbos frasais

E eu prometo a você que, ao eliminar as coisas que não têm propósito em sua vida,

you will feel better, lighter, uplifted, energized.

você se sentirá melhor, mais leve, animado, energizado.

In a cluttered room, our brains work overtime,

Em um quarto bagunçado, nossos cérebros fazem horas extras (work overtime),

meaning they work extra hard to make sense of the disorder, Frases

o que significa que eles trabalham muito mais para entender a desordem,

leaving us exhausted.

nos deixando exaustos.

Work overtime also often means work longer than your set hours.

Fazer horas extras também significa, muitas vezes, trabalhar além do seu horário estabelecido.

Getting rid of clutter makes us feel uplifted, cheerful, happy, and more positive. Frases

Livrar-se da bagunça nos faz sentir animados (uplifted), alegres, felizes e mais positivos.

It sounds simple, doesn't it? Gramática

Parece simples, não é?

And there's even an expression in English, clear space, clear mind.

E tem até uma expressão em inglês: clear space, clear mind.

So, why do many of us find it hard to throw stuff away, Gramática

Então, por que muitos de nós acham difícil jogar coisas fora,

even things we rarely use?

mesmo coisas que raramente usamos?

One reason people put off decluttering is the time it takes. Verbos frasais

Um dos motivos pelos quais as pessoas adiam a organização é o tempo que ela leva.

Plus, it can be emotionally disturbing deciding what to keep and what to throw away. Vocabulário

Além disso, decidir o que guardar e o que jogar fora pode ser emocionalmente perturbador.

But don't worry,

Mas não se preocupe,

says professional organizer and host of the Declutter Club podcast, Ingrid Jansen. Vocabulário

diz a organizadora profissional e apresentadora do podcast Declutter Club, Ingrid Jansen.

The answer is to go slow, Discurso

A resposta é ir devagar,

as she explains here to BBC Radio 4's Woman's Hour.

como ela explica aqui ao Woman's Hour da BBC Radio 4.

You have to do decluttering slowly but surely, Frases

Você precisa organizar as coisas devagar, mas com segurança,

one drawer, one cupboard at a time. Frases

uma gaveta, um armário por vez.

You can't go in all guns blazing. Figurado

Você não pode ir com força total (all guns blazing).

You can't go in, that's what we hear all the time,

Você não pode entrar assim, é isso que ouvimos o tempo todo:

this weekend, I'm going to sort out my whole room of doom. Notas

neste fim de semana, vou arrumar todo o meu quarto do caos.

And after 2 hours in, they will look around and go,

E, depois de 2 horas, eles olham em volta e pensam:

what have I done? Intenção

o que foi que eu fiz?

There's more chaos than there was before because they've bitten off too much that they can chew. Gramática

Há mais caos do que havia antes porque eles deram um passo maior que a perna.

When it comes to decluttering your home,

Quando se trata de organizar sua casa,

it's best to do things slowly but surely,

é melhor fazer as coisas devagar, mas com segurança (slowly but surely),

in a gradual but reliable way which will achieve the results you want.

de uma forma gradual, mas confiável, que alcançará os resultados que você deseja.

It's a mistake to try to declutter everything all at once,

É um erro tentar organizar tudo de uma vez,

with all guns blazing,

com força total (with all guns blazing),

an idiom meaning to do things dramatically,

uma expressão que significa fazer as coisas dramaticamente,

with lots of energy and enthusiasm.

com muita energia e entusiasmo.

After an hour or two of this,

Depois de uma ou duas horas disso,

decluttering becomes physically and emotionally exhausting.

organizar a casa torna-se física e emocionalmente exaustivo.

You may have bitten off more than you can chew, Figurado

Você pode ter dado um passo maior que a perna (bitten off more than you can chew),

another idiom meaning to try doing something which is too difficult for you.

outra expressão que significa tentar fazer algo que é muito difícil para você.

So, if you want to declutter without stress,

Então, se você quer se organizar sem estresse,

remember break the job down and go slow. Verbos frasais

lembre-se de dividir o trabalho e ir devagar.

Right, it's time to reveal the answer to my question, Georgie.

Certo, é hora de revelar a resposta à minha pergunta, Georgie.

I asked you how many Instagram posts you can currently find under the hashtag declutter.

Eu perguntei a você quantas postagens do Instagram você consegue encontrar atualmente com a hashtag #declutter.

I said B, 2.6 million.

Eu disse B, 2,6 milhões.

Well, you were correct.

Bem, você estava certa.

Well done.

Muito bem.

Yay!

Oba!

Okay, let's recap the vocabulary we've learned in this episode about clutter.

Ok, vamos recapitular o vocabulário que aprendemos neste episódio sobre bagunça (clutter).

Things we buy which fill up our homes in an untidy, disorganized way. Verbos frasais

Coisas que compramos que enchem nossas casas de maneira bagunçada e desorganizada.

When something has to work overtime,

Quando algo tem que fazer horas extras (work overtime),

it works extra hard using lots of energy.

ele trabalha muito mais usando muita energia.

Work overtime also often means work longer than your set hours.

Fazer horas extras também significa, muitas vezes, trabalhar além do horário estabelecido.

The adjective uplifted means feeling cheerful, happy, and optimistic. Vocabulário

O adjetivo 'uplifted' significa sentir-se alegre, feliz e otimista.

If you do something slowly but surely,

Se você faz algo devagar, mas com segurança (slowly but surely),

you do it in a gradual but reliable way which will achieve the result you want.

você o faz de forma gradual, mas confiável, que alcançará o resultado desejado.

The idiom with all guns blazing describes doing things with lots of energy and enthusiasm.

A expressão 'with all guns blazing' descreve fazer as coisas com muita energia e entusiasmo.

And finally, if you bite off more than you can chew,

E, finalmente, se você der um passo maior que a perna (bite off more than you can chew),

you try to do something which is too difficult for you.

você tenta fazer algo que é muito difícil para você.

Once again, our 6 minutes are up,

Mais uma vez, nossos 6 minutos acabaram,

but why not head over to our website bbclearningenglish.com to try the quiz for this episode. Intenção

mas por que não visitar nosso site bbclearningenglish.com para tentar o quiz deste episódio?

Good luck decluttering and see you again soon.

Boa sorte na arrumação e nos vemos em breve.

Goodbye.

Tchau.

Bye.

Tchau.

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6 Minute English da bbclearningenglish.com.