Como Processar as Suas Emoções: material de estudo de inglês

The School of Life

Dificuldade de aprendizagem
416 palavras 146 pal./min

Apresentação do vídeo: ansiedade e mágoa não processadas podem virar ocupação compulsiva, alegria falsa, cinismo, depressão ou insônia. Compaixão e reflexão ajudam a enfrentá-las, embora a autoconsciência possa exigir luto. Principais pontos de inglês: 1. “not every emotion we carry is fully acknowledged,” — Gramática e padrões: entender a negação parcial e formular afirmações delimitadas. 2. “pay dearly for” — Expressões idiomáticas e figuradas: ler o custo figurado como consequências graves e alertar para uma escolha cara. 3. “conducive to processing emotions” — Blocos formulaicos e colocações: usar conducive to + substantivo/gerúndio para descrever condições favoráveis a um resultado.

Nesta lição

It's a quirk of our minds that not every emotion we carry Notas

0:00

É uma peculiaridade de nossas mentes que nem toda emoção que carregamos

is fully acknowledged,

0:04

seja totalmente reconhecida,

understood, or even truly felt.

0:05

compreendida ou até mesmo verdadeiramente sentida.

Frases

a quirk of our minds: uma peculiaridade da mente

Aqui, a quirk of our minds significa uma tendência incomum, mas característica, no funcionamento da mente. A quirk é um traço perceptível e um pouco estranho, não necessariamente um problema grave. A estrutura a quirk of + substantivo identifica a pessoa, coisa ou sistema que apresenta essa tendência particular, como em a quirk of memory ou a quirk of the software.

Prática

Qual frase usa quirk para descrever uma tendência distinta, mas geralmente pequena?

  1. The doctor diagnosed a serious quirk that requires emergency treatment.
  2. One quirk of this keyboard is that the lights turn on before the keys respond.
  3. Her quirk lasted for five minutes and then her mood changed.
Ver resposta

One quirk of this keyboard is that the lights turn on before the keys respond.

Gramática

Not every ... is ...: negação parcial

Not every emotion we carry is fully acknowledged contém uma negação parcial. Significa que pelo menos uma ou algumas emoções não são plenamente reconhecidas; não afirma que todas ficam sem reconhecimento, e outras podem ser reconhecidas. A estrutura not every + substantivo contável no singular + verbo no singular limita uma afirmação ampla. Ela permite fazer uma declaração cuidadosa sem transformá-la em uma negação total.

Prática

Complete a frase para formar uma negação parcial que indique que pelo menos uma avaliação on-line não é confiável, sem afirmar que todas não são confiáveis: ____ online review is reliable.

Ver resposta

Not every

There are feelings that exist in an unprocessed form within us. Frases

0:09

Existem sentimentos que existem em uma forma não processada dentro de nós.

Frases

in an unprocessed form: descrever um estado ainda não compreendido

Nesta frase, in an unprocessed form indica o estado em que os sentimentos existem. Unprocessed significa que eles ainda não foram reconhecidos, compreendidos ou elaborados mentalmente; não se refere ao processamento de alimentos ou dados. O padrão in a/an + adjective + form apresenta algo de acordo com sua condição ou forma de apresentação. Aqui, form é abstrato, não uma forma física visível.

Prática

Complete a frase com a expressão de quatro palavras desta explicação que significa “em um estado ainda não organizado nem analisado”: The interview notes remain ____.

Ver resposta

in an unprocessed form

A great many worries may, for example, Gramática

0:13

Muitas preocupações podem, por exemplo,

remain disavowed and uninterpreted Vocabulário

0:16

permanecer renegadas e não interpretadas

and manifest themselves as powerful directionless anxiety. Frases

0:19

e se manifestar como uma ansiedade poderosa e sem direção.

Gramática

A great many + substantivo contável no plural

A great many significa 'um número muito grande de'. Aqui, a expressão quantifica o substantivo contável plural worries e dá ênfase adicional à quantidade. O padrão fixo é a great many + substantivo contável plural. Embora comece com a, a expressão inteira se refere a vários itens, então o verbo seguinte normalmente concorda com o substantivo plural: A great many worries remain.

Prática

Qual frase usa corretamente a great many para enfatizar, em um estilo relativamente formal, um grande número de itens contáveis?

  1. A great many equipment was replaced.
  2. A great much research was published.
  3. A great many applicants submitted portfolios.
Ver resposta

A great many applicants submitted portfolios.

Vocabulário

remain disavowed and uninterpreted: dois estados não resolvidos

Aqui, remain significa “continuar em determinado estado”. disavowed e uninterpreted são dois particípios passados coordenados, usados como adjetivos para descrever worries. Disavowed indica que o sentimento não é reconhecido como próprio, muitas vezes por ser desconfortável. Uninterpreted indica que seu significado psicológico ainda não foi compreendido. Assim, as duas palavras nomeiam estados não resolvidos diferentes: rejeição e falta de compreensão. Nenhuma delas significa apenas forgotten, e interpreted aqui não se refere a tradução.

Prática

O que remain disavowed and uninterpreted significa neste contexto?

  1. As preocupações são aceitas abertamente e totalmente explicadas.
  2. As preocupações continuam sem ser reconhecidas como próprias nem compreendidas.
  3. As preocupações são lembradas, mas traduzidas para outro idioma.
Ver resposta

As preocupações continuam sem ser reconhecidas como próprias nem compreendidas.

Frases

manifest themselves as: estados ocultos tornando-se observáveis

No padrão X manifests itself/themselves as Y, algo subjacente torna-se perceptível na forma de Y. Aqui, as preocupações ocultas tornam-se observáveis como uma ansiedade intensa e sem direção. O pronome reflexivo concorda com X: worries, no plural, usa themselves; um sujeito singular usa itself. as introduz a forma ou o sintoma observável. Aqui, manifest é o verbo “tornar-se evidente”, não o substantivo manifest, que significa uma lista de carga ou passageiros.

Prática

Complete a frase com a expressão formal indicada: Small security weaknesses may ____ unexpected system failures.

Ver resposta

manifest themselves as

Under their sway, Figurado

0:24

Sob sua influência,

we may feel a compulsive need to remain busy, Frases

0:25

podemos sentir uma necessidade compulsiva de nos mantermos ocupados,

Figurado

Under their sway: estar sob forte influência ou controle

Under their sway significa estar sob forte influência ou controle delas. Aqui, their se refere às preocupações não reconhecidas, apresentadas como uma força capaz de orientar o comportamento de uma pessoa. Nesta expressão, sway não é um movimento físico de um lado para o outro. O padrão under someone's or something's sway geralmente indica que uma pessoa, ideia ou emoção tem poder sobre as escolhas de outra pessoa.

Prática

Na frase, o que Under their sway indica sobre as preocupações?

  1. Elas influenciam fortemente a pessoa
  2. Elas já foram completamente compreendidas
  3. Elas fazem a pessoa se mover de um lado para o outro
Ver resposta

Elas influenciam fortemente a pessoa

Frases

feel a compulsive need to remain busy: sentir uma necessidade compulsiva de continuar ocupado

O padrão feel a need to + verbo significa sentir uma razão interna ou um impulso para fazer algo. Nesta frase, o verbo depois de to é remain: remain busy significa continuar ocupado, e não concluir uma tarefa específica. Compulsive torna a necessidade mais intensa e difícil de controlar. Sugere um impulso repetido que pode orientar o comportamento mesmo quando a pessoa não o escolheu livremente.

Prática

Use o padrão feel a compulsive need to na forma correta para completar a frase: When he gets anxious, he ____ check his phone every few minutes.

Ver resposta

feels a compulsive need to

fear spending any time on our own,

0:28

ter medo de passar qualquer tempo sozinhos,

or cling to activities Verbos frasais

0:30

ou nos agarrar a atividades

that ensure we don't meet what scares us head on. Figurado

0:32

que garantam que não enfrentemos o que nos assusta de frente.

Verbos frasais

cling to: continuar dependendo de algo

Aqui, cling to é usado em sentido figurado. Significa continuar dependendo de algo e resistir a abandoná-lo. As atividades parecem oferecer proteção porque ajudam as pessoas a evitar o medo; não há um ato físico de agarrar. A estrutura é cling to + substantivo ou pronome. Ela costuma sugerir que o apego é forte e pode continuar mesmo quando aquilo já não ajuda.

Prática

Complete a frase com a expressão desta lição: When change feels frightening, people may ____ familiar routines even after those routines stop helping.

Ver resposta

cling to

Figurado

meet ... head on: enfrentar algo diretamente

Meet something head on significa lidar diretamente com uma dificuldade, medo ou desafio em vez de evitá-lo. Nesta frase, what scares us é o complemento de meet, e head on indica como isso é enfrentado. A expressão é metafórica aqui: descreve uma reação direta, não uma colisão física envolvendo a cabeça das pessoas.

Prática

O que significa a frase "They met the problem head on"?

  1. Eles encontraram o problema por acaso.
  2. Eles adiaram lidar com o problema.
  3. Eles enfrentaram o problema diretamente.
Ver resposta

Eles enfrentaram o problema diretamente.

These activities might include internet pornography,

0:36

Essas atividades podem incluir pornografia na internet,

tracking the news,

0:39

acompanhar as notícias,

or exercising compulsively.

0:40

ou fazer exercícios compulsivamente.

A similar kind of disavowal can go on around hurt.

0:44

Um tipo semelhante de negação pode ocorrer em torno da dor.

Someone may have abused our trust, Frases

0:48

Alguém pode ter abusado de nossa confiança,

Frases

abused our trust: abusar da nossa confiança

Em abused our trust, abuse tem como objeto o substantivo abstrato trust. Significa usar de forma injusta ou prejudicial a confiança que alguém concedeu a você, por exemplo, aproveitando-se de informações privadas, acesso ou boa vontade. O foco está no uso indevido, não em insultar alguém. A estrutura reutilizável é abuse someone's trust.

Prática

Qual frase enfatiza melhor que alguém tirou proveito indevido da confiança de outra pessoa?

  1. The adviser betrayed our trust by accidentally revealing a secret.
  2. The adviser earned our trust by protecting our private information.
  3. The adviser abused our trust by using our private information for personal gain.
Ver resposta

The adviser abused our trust by using our private information for personal gain.

made us doubt their kindness, Gramática

0:50

nos feito duvidar de sua gentileza,

Gramática

made us doubt: make + objeto + verbo na forma base

Em made us doubt their kindness, made é causativo: as ações de alguém provocaram uma mudança em nosso modo de pensar. A estrutura é make + objeto + forma base do verbo; us é o objeto e doubt fica na forma base, sem to. Na frase completa, may have se aplica tanto a abused quanto a made: alguém pode ter abusado da nossa confiança e pode ter nos feito duvidar. Embora made tenha a mesma forma no passado simples e no particípio passado, doubt continua na forma base.

Prática

Use a forma correta de doubt para completar a frase: The sudden change in his story made us ____ his honesty.

Ver resposta

doubt

or violated our self-esteem.

0:52

ou violado nossa autoestima.

But we're driven to flee a frank recognition Gramática

0:54

Mas somos levados a fugir de um reconhecimento franco

of an appalling degree of exposure and vulnerability.

0:57

de um grau terrível de exposição e vulnerabilidade.

Gramática

We're driven to flee: a estrutura be driven to do something

Na estrutura be driven to + verbo, driven significa “ser fortemente impelido ou pressionado”, e não “ser transportado em um veículo”. A voz passiva apresenta a ação como resultado de um sentimento interno intenso ou de uma pressão externa, e não como uma escolha calma e livre. Aqui, we're driven to flee significa que essa pressão nos faz evitar encarar um reconhecimento franco. Em registros formais, flee pode receber um objeto abstrato; portanto, flee a recognition significa “escapar desse reconhecimento ou evitar confrontá-lo”, e não fugir fisicamente.

Prática

Complete a frase com a expressão que indica forte pressão, e não uma simples vontade: As the deadline approached, Maya felt ____ work through the night.

Ver resposta

driven to

The hurt is somewhere inside us,

1:01

A dor está em algum lugar dentro de nós,

but on the surface we adopt a brittle good cheer, Figurado

1:03

mas na superfície adotamos uma falsa e frágil alegria,

Figurado

On the surface: aparência exterior versus realidade subjacente

On the surface é uma expressão figurada de perspectiva que significa “julgando apenas pelo que é imediatamente visível ou aparente”. Ela apresenta a descrição seguinte como uma aparência externa, não necessariamente como toda a verdade. A frase contrapõe on the surface a somewhere inside us: a dor permanece no interior, enquanto a alegria é o comportamento exterior. Esse contraste entre interior e superfície indica uma diferença entre os sentimentos reais e a aparência apresentada aos outros.

Prática

Qual frase usa on the surface para contrastar um estado aparente com uma realidade oculta?

  1. On the surface, the team seemed calm, but everyone was worried about the result.
  2. The keys were lying on the surface of the table.
  3. At first glance, I thought the sign said 'Open'.
Ver resposta

On the surface, the team seemed calm, but everyone was worried about the result.

Figurado

adotar uma alegria frágil

Aqui, adopt significa assumir ou exibir deliberadamente uma atitude, em vez de senti-la de modo natural. A expressão cria um contraste entre a dor interior e o comportamento mostrado por fora. Good cheer normalmente significa um estado de espírito positivo e alegre, mas brittle muda esse sentido. Literalmente, algo brittle quebra com facilidade; em sentido figurado, essa alegria é frágil, forçada e pode se romper sob pressão. Não descreve fraqueza física.

Prática

Nesta frase, o que adopt a brittle good cheer sugere?

  1. Mostrar que o corpo de alguém é fisicamente fraco
  2. Ficar verdadeiramente feliz e esquecer a dor
  3. Parecer alegre de propósito, embora o estado de espírito seja frágil
Ver resposta

Parecer alegre de propósito, embora o estado de espírito seja frágil

jolliness being sadness that doesn't know itself. Figurado

1:07

a jovialidade sendo uma tristeza que não conhece a si mesma.

Figurado

a jovialidade como tristeza que não se reconhece

Aqui, being introduz a explicação do autor para jolliness: a animação exterior é reformulada como uma tristeza que ainda não reconheceu o que realmente é. Trata-se de uma metáfora paradoxal no argumento, não de uma definição padrão de jolliness. A oração that doesn't know itself personifica a tristeza como se ela pudesse compreender a própria identidade. A ideia é que um comportamento alegre pode esconder um sentimento doloroso ainda não reconhecido, até mesmo da pessoa que demonstra essa alegria.

Prática

O que o autor faz ao chamar jolliness de sadness that doesn't know itself?

  1. Afirmar que a tristeza é literalmente uma pessoa que esqueceu o próprio nome
  2. Usar uma metáfora paradoxal para retratar a alegria como uma tristeza não reconhecida
  3. Dar a definição padrão de dicionário de jolliness
Ver resposta

Usar uma metáfora paradoxal para retratar a alegria como uma tristeza não reconhecida

We numb ourselves chemically, Vocabulário

1:12

Nós nos anestesiamos quimicamente,

Vocabulário

numb ourselves chemically: anestesiar os próprios sentimentos com substâncias

Nesta frase, numb é um verbo que significa “tornar menos capaz de sentir”. Com o objeto reflexivo ourselves, indica que reduzimos de propósito a percepção da nossa própria dor emocional, e não que deixamos literalmente uma parte do corpo dormente. Chemically indica que esse entorpecimento é causado por alguma substância, muitas vezes álcool ou drogas. A expressão permanece deliberadamente genérica: não identifica uma substância e não se refere a uma experiência de química.

Prática

Qual situação representa melhor alguém que “numbs themselves chemically”?

  1. Elas descrevem os próprios sentimentos em detalhes precisos.
  2. Elas usam álcool ou drogas para atenuar sentimentos dolorosos.
  3. Elas estudam química para compreender as emoções.
Ver resposta

Elas usam álcool ou drogas para atenuar sentimentos dolorosos.

or else we adopt a carefully non-specific tone of cynicism, Frases

1:13

ou então adotamos um tom de cinismo cuidadosamente inespecífico,

Frases

a carefully non-specific tone of cynicism: um tom de cinismo deliberadamente impreciso

O núcleo tone se refere à atitude ou à coloração emocional transmitida pelas palavras ou pela maneira de falar de alguém, e não apenas à altura ou ao volume da voz. A estrutura a tone of + substantivo abstrato permite nomear essa atitude; aqui, cynicism significa desconfiança da sinceridade ou das intenções das pessoas. Carefully non-specific significa que essa desconfiança é mantida deliberadamente vaga. A pessoa transmite uma atitude cínica geral sem apontar um acontecimento, uma pessoa ou uma mágoa como causa; isso não significa que ela não saiba se expressar com clareza.

Prática

Qual descrição corresponde melhor a “a carefully non-specific tone of cynicism”?

  1. Elogio aberto concentrado em um sucesso específico
  2. Uma explicação precisa apresentada com uma voz alegre
  3. Linguagem deliberadamente vaga que transmite desconfiança sem mencionar uma queixa específica
Ver resposta

Linguagem deliberadamente vaga que transmite desconfiança sem mencionar uma queixa específica

which masks the very specific wound that's been inflicted on us. Figurado

1:17

que mascara a ferida muito específica que nos foi infligida.

Figurado

masks the very specific wound: uma atitude externa que esconde uma ferida emocional

Aqui, masks é um verbo que significa “esconde da vista”. O antecedente de which é o cinismo amplo e inespecífico mencionado antes: essa atitude encobre uma fonte de dor muito mais específica. Wound é metafórico. Significa uma ferida emocional específica, não necessariamente uma lesão física. Em conjunto, a imagem apresenta a atitude cínica como uma máscara e a dor não resolvida como aquilo que está por baixo dela.

Prática

O que “masks the very specific wound” significa nesta frase?

  1. A atitude cínica esconde uma ferida emocional específica.
  2. A ferida emocional torna a atitude mais específica.
  3. A pessoa esconde um objeto atrás de uma máscara.
  4. Uma máscara médica protege uma lesão física.
Ver resposta

A atitude cínica esconde uma ferida emocional específica.

We pay dearly for our failure to process our feelings. Figurado

1:24

Pagamos caro por nossa falha em processar nossos sentimentos.

Figurado

pay dearly for: sofrer consequências graves por algo

Em pay dearly for something, pay é figurativo: significa “sofrer um custo ou uma consequência”, e não necessariamente entregar dinheiro. Dearly intensifica esse custo, portanto a expressão significa sofrer consequências graves ou dolorosas por causa de uma ação, um erro ou uma falha. Aqui, for introduz a causa: as consequências graves resultam de não processar os sentimentos.

Prática

Complete o alerta com a expressão que significa “sofrer consequências graves”: The company ignored the safety checks and may ____ its carelessness.

Ver resposta

pay dearly for

Our minds grow unoriginal from a background fear about their contents.

1:28

Nossas mentes tornam-se banais devido a um medo subjacente sobre seus conteúdos.

We grow depressed about everything Discurso

1:33

Ficamos deprimidos com tudo

because we cannot be sad about something.

1:36

porque não podemos ficar tristes com algo específico.

Discurso

everything ... something como contraste de causa e efeito

everything nomeia um estado difuso que se espalha pela vida, enquanto something aponta para uma fonte específica de tristeza que ainda não foi encarada. A formulação paralela contrapõe um efeito amplo a uma causa particular. because transforma esse contraste em uma explicação paradoxal: a tristeza parece cobrir tudo justamente porque não pode ser ligada a uma só coisa. A frase não diz que uma tristeza específica é pior; ela apresenta aquilo que não foi enfrentado de forma concreta como a origem do sentimento generalizado.

Prática

Na frase, o que o contraste entre everything e something faz?

  1. Diz que todos os acontecimentos causam exatamente a mesma quantidade de tristeza.
  2. Defende que ficar triste por uma coisa é pior do que a depressão.
  3. Apresenta um estado depressivo amplo como resultado de uma tristeza específica que não foi enfrentada.
Ver resposta

Apresenta um estado depressivo amplo como resultado de uma tristeza específica que não foi enfrentada.

We can no longer sleep,

1:40

Não conseguimos mais dormir,

insomnia being the revenge of all the many thoughts Figurado

1:41

sendo a insônia a vingança de todos os muitos pensamentos

we've omitted to process in the day. Vocabulário

1:45

que deixamos de processar durante o dia.

Figurado

insomnia being the revenge of ... thoughts como metáfora causal

A frase personifica a insônia como a revenge, ou vingança, dos pensamentos que ficaram sem ser processados durante o dia. Revenge é figurativo: os pensamentos não decidem literalmente punir ninguém. A imagem diz que aquilo que foi deixado de lado retorna à noite na forma de vigília. Gramaticalmente, insomnia being ... é uma oração absoluta suplementar. Ela explica a afirmação principal We can no longer sleep ao apresentar a insônia como consequência dos pensamentos ignorados. A construção acrescenta uma razão condensada, em vez de introduzir um acontecimento separado.

Prática

O que significa aqui a metáfora the revenge of all the many thoughts?

  1. Pensamentos ignorados durante o dia voltam à noite e contribuem para a falta de sono.
  2. Os pensamentos decidem conscientemente punir quem fala.
  3. A pessoa planeja uma vingança enquanto não consegue dormir.
Ver resposta

Pensamentos ignorados durante o dia voltam à noite e contribuem para a falta de sono.

Vocabulário

we've omitted to process: omit to + verbo

Em omitted to process, omit é seguido de to + a forma base do verbo. Esse padrão formal significa 'deixar de fazer' ou 'negligenciar uma ação'. Os pensamentos não foram processados durante o dia; process é a ação que ficou por fazer. We've omitted está no present perfect. Ele liga essa falha anterior ao resultado atual, a insônia, sem afirmar que a omissão foi intencional.

Prática

Qual frase usa omit to + verbo com o sentido de 'deixar de realizar ou negligenciar uma ação'?

  1. The instructions omitted to explain the final step.
  2. The editor processed every comment.
  3. The editor omitted the final paragraph.
Ver resposta

The instructions omitted to explain the final step.

We need compassion for ourselves.

1:49

Precisamos de compaixão por nós mesmos.

We avoid processing emotions Gramática

1:51

Evitamos processar emoções

because what we feel is so contrary to our self-image, Notas

1:53

porque o que sentimos é muito contrário à nossa autoimagem,

Frases

contrary to our self-image: contrário à autoimagem

Contrary to significa 'em conflito com' ou 'oposto a' uma crença, expectativa, afirmação ou imagem. Nesta frase, os sentimentos não correspondem à autoimagem de quem fala; a expressão não significa que esses sentimentos sejam prejudiciais a essa imagem. Gramaticalmente, contrary é seguido de to e depois de um sintagma nominal ou uma oração como what we expected. É uma forma clara e relativamente formal de indicar uma divergência.

Prática

Complete a frase com a expressão de duas palavras que significa 'em conflito com': The result was ____ our expectations.

Ver resposta

contrary to

so threatening to our society's ideas of normality,

1:57

muito ameaçador para as ideias de normalidade da nossa sociedade,

and so at odds with who we would really like to be. Figurado

2:01

e muito em desacordo com quem realmente gostaríamos de ser.

Gramática

avoid processing emotions: avoid + -ing

Avoid é seguido por uma forma em -ing quando aquilo que se evita é uma ação. Em avoid processing emotions, processing é uma forma de gerúndio-particípio que nomeia a ação da qual a pessoa se afasta. Use o padrão avoid + doing, e não avoid + to do. A frase diz que as pessoas resistem a lidar com as próprias emoções; não significa que conseguem fazer as emoções desaparecerem.

Prática

Use a forma correta de process depois de avoid: When I feel overwhelmed, I avoid ____ difficult emotions.

Ver resposta

processing

Discurso

A série paralela so contrary..., so threatening... e so at odds...

Os trechos so contrary to our self-image, so threatening to our society's ideas of normality e so at odds with who we would really like to be são três complementos paralelos. Todos dependem do mesmo sujeito, what we feel, e do mesmo verbo de ligação, is. Aqui, so indica um grau elevado antes de cada descrição; não significa 'portanto'. A repetição de so faz o raciocínio avançar em três etapas claras: conflito com a autoimagem, com as normas sociais e com o eu ideal. O and final encerra a lista. Esse padrão facilita o acompanhamento de uma frase complexa e dá mais força a cada ponto.

Prática

Qual frase repete so para organizar três descrições paralelas sob o mesmo verbo de ligação?

  1. Because the new schedule is practical, flexible, and easy to explain, the team adopted it.
  2. The new schedule is so practical, so flexible, and so easy to explain.
  3. The new schedule is practical, so we adopted it immediately.
Ver resposta

The new schedule is so practical, so flexible, and so easy to explain.

Figurado

at odds with: estar em conflito ou em desacordo

At odds with significa «estar em conflito com» ou «não estar de acordo com». Aqui, os sentimentos ou o comportamento reais de uma pessoa não correspondem a quem ela gostaria idealmente de ser. A expressão pode ligar pessoas, ideias, ações, valores ou objetivos. Ela descreve um conflito ou uma incompatibilidade relevante, e não apenas uma pequena diferença.

Prática

Complete a frase com a expressão de três palavras que significa «estar em conflito com»: Her decision was ____ the advice she had received.

Ver resposta

at odds with

An atmosphere conducive to processing emotions Frases

2:05

Uma atmosfera propícia para processar emoções

Frases

conducive to processing: conducive to + substantivo ou forma em -ing

Conducive to significa «ajudar a criar as condições para que algo aconteça». Nesta expressão, o ambiente facilita que as pessoas processem as emoções. O to de conducive to é uma preposição, não um marcador de infinitivo. Depois dele vem uma locução nominal ou uma forma em -ing: conducive to calm discussion; conducive to processing emotions.

Prática

Complete a frase com a expressão formal de duas palavras que significa «útil para criar as condições adequadas para»: A calm room is ____ processing difficult emotions.

Ver resposta

conducive to

would be one in which the difficulties of being human Gramática

2:08

seria aquela em que as dificuldades de ser humano

were warmly recognized and charitably accepted.

2:11

fossem calorosamente reconhecidas e caridosamente aceitas.

Gramática

would be one in which + oração

Aqui, one substitui an atmosphere, portanto não é preciso repetir o substantivo depois de would be. In which introduz a oração que descreve o que acontece dentro desse tipo de ambiente. A preposição in vem da ideia de “in that atmosphere”, formando o padrão reutilizável substantivo + would be one in which + oração para uma definição hipotética. Were concorda com o sujeito plural difficulties; a presença de would be não torna were subjuntivo por si só.

Prática

Qual explicação descreve corretamente would be one in which no exemplo?

  1. One substitui atmosphere, e in which introduz o que ocorre dentro desse ambiente.
  2. One significa o número 1, e in which introduz um momento.
  3. One substitui difficulties, e in which introduz uma causa dessas dificuldades.
Ver resposta

One substitui atmosphere, e in which introduz o que ocorre dentro desse ambiente.

We fail to know ourselves

2:17

Falhamos em nos conhecer

not out of laziness or casual neglect. Frases

2:18

não por preguiça ou negligência casual.

Frases

not out of + motivo

Out of pode significar “por causa de um sentimento, motivo ou impulso interior”. Em not out of laziness or casual neglect, not rejeita esses dois possíveis motivos para não conseguirmos conhecer a nós mesmos; a expressão não descreve um movimento para fora de um lugar. O padrão not out of X costuma corrigir uma explicação presumida e preparar o motivo verdadeiro, muitas vezes com but ou but because: not out of X, but because Y.

Prática

Complete a frase com a expressão de duas palavras que começa com out e introduz um motivo: He reread the email not ____ suspicion, but because the instructions were unclear.

Ver resposta

out of

It simply hurts a lot.

2:21

Simplesmente dói muito.

Processing emotions

2:26

Processar emoções

requires good friends, deft therapists

2:27

exige bons amigos, terapeutas habilidosos

and ritual moments like philosophical meditation,

2:30

e momentos rituais como meditação filosófica,

in which our normal defenses can safely be put aside Verbos frasais

2:34

nos quais nossas defesas normais podem ser deixadas de lado com segurança

Verbos frasais

put aside: parar temporariamente de usar uma defesa

Nesta frase, put aside significa “parar temporariamente de usar algo ou de se deixar guiar por isso”. As normal defenses são hábitos mentais que nos protegem de ideias desconfortáveis, e can be put aside está na voz passiva: não se informa quem deixa essas defesas de lado. Esse verbo frasal costuma ser usado com coisas não físicas, como diferenças, preocupações ou suposições. Em geral, significa afastá-las para o objetivo do momento, e não abandoná-las para sempre.

Prática

Complete a frase com o verbo frasal da lição que significa “parar temporariamente de deixar que algo afete a discussão”: We need to ____ our personal differences and judge the proposal fairly.

Ver resposta

put aside

and unfamiliar material ring-fenced for investigation. Vocabulário

2:37

e o material desconhecido isolado para investigação.

Vocabulário

ring-fenced for investigation: separado e protegido para uma finalidade específica

Ring-fenced significa manter algo separado e protegido para que só possa ser usado ou tratado com um objetivo específico. Aqui, unfamiliar material é colocado metaforicamente dentro de um limite seguro e reservado para investigação; não é removido nem destruído. A estrutura passiva be ring-fenced for + finalidade informa para que algo recebe proteção ou reserva especial. Na estrutura coordenada, can safely be fica novamente subentendido antes de ring-fenced.

Prática

O conselho estabeleceu como regra firme que o dinheiro para reparos causados por enchentes não pode ser usado para nenhuma outra finalidade. Qual frase expressa essa proteção com mais precisão?

  1. The council has earmarked the funds for flood repairs.
  2. The council has ring-fenced the funds for flood repairs.
  3. The council has set the funds aside for flood repairs.
Ver resposta

The council has ring-fenced the funds for flood repairs.

The outcome of processing our emotions Discurso

2:42

O resultado do processamento de nossas emoções

is always an alleviation in our general mood.

2:45

é sempre um alívio em nosso humor geral.

Discurso

The outcome of ... is ...: ligando um processo ao seu resultado

A estrutura The outcome of processing our emotions is ... apresenta primeiro o processo e depois declara o resultado após is. Ela permite encerrar uma explicação transformando a discussão anterior em uma conclusão clara de processo e resultado. Aqui, alleviation in our general mood significa que a carga emocional geral fica mais leve, não que todos os problemas desaparecem. Always dá grande certeza à afirmação do autor neste argumento; não é uma garantia médica.

Prática

Complete a estrutura exata de resumo The outcome of ... is ...: The ____ of reviewing the safety procedure ____ fewer mistakes during drills.

Ver resposta

outcome · is

But first,

2:48

Mas primeiro,

we must pay for our self-awareness Figurado

2:49

devemos pagar por nossa autoconsciência

with a period of mourning

2:52

com um período de luto

Figurado

pay for X with Y: um custo não monetário

Em pay for X with Y, X é o benefício obtido e Y é o sacrifício ou a experiência difícil necessários para obtê-lo. A frase apresenta self-awareness como algo conseguido ao custo de a period of mourning; pay e with são metafóricos e não se referem a dinheiro. Aqui, mourning é o processo emocional de aceitar uma perda ou uma realidade indesejada, não apenas o luto após uma morte. But first coloca essa etapa difícil antes do alívio emocional posterior.

Prática

Complete a estrutura metafórica de custo com as formas corretas de pay e with: She ____ for her independence ____ several years of uncertainty.

Ver resposta

paid · with

in which we gradually acknowledge

2:53

no qual gradualmente reconhecemos

that in some area or other, Frases

2:55

que em alguma área ou outra,

life is simply a lot sadder than we would want it to be. Gramática

2:58

a vida é simplesmente muito mais triste do que gostaríamos que fosse.

Frases

some ... or other para algo não especificado

In some area or other significa “em algum aspecto não especificado”. Aqui, area se refere a um aspecto da vida, e não a uma região geográfica. Talvez não se saiba qual é o aspecto exato ou não seja importante mencioná-lo. As palavras or other fazem parte do padrão indefinido some + substantivo contável no singular + or other. Elas não apresentam uma segunda opção real. O padrão permite que a pessoa fale de modo intencionalmente vago.

Prática

Qual opção indica naturalmente que não se sabe qual é a gaveta exata ou que não é importante especificá-la? “The receipt is in ___, but I can't remember which one.”

  1. the drawer by the window
  2. either the top drawer or the bottom drawer
  3. some drawer or other
Ver resposta

some drawer or other

Gramática

a lot sadder than we would want it to be: uma grande distância do ideal

A lot modifica o adjetivo comparativo sadder, portanto indica que a diferença é grande: a vida é muito mais triste, e não apenas um pouco mais triste. Than we would want it to be compara a realidade com um nível ideal. It retoma life, e sad fica subentendido depois de be em vez de ser repetido. A oração expressa pesar porque a realidade está muito abaixo do que as pessoas prefeririam.

Prática

Use a lot + a forma comparativa de long para completar a frase: “The delay was ____ than we would want it to be.”

Ver resposta

a lot longer

We publish new thought-provoking films every week.

3:05

Publicamos novos vídeos instigantes toda semana.

Be sure to subscribe to our channel

3:09

Certifique-se de se inscrever em nosso canal

and take a look at more of what we have to offer

3:11

e dar uma olhada em mais do que temos a oferecer

at the link on your screen now.

3:13

no link em sua tela agora.