Dietas personalizadas - 6 Minute English: material de estudo de inglês

BBC Learning English

Dificuldade de aprendizagem
866 palavras 151 pal./min

Visão geral do vídeo: Pesquisas sobre os micróbios intestinais questionam recomendações alimentares universais: até gêmeos idênticos apresentam microbiomas diferentes. Por isso, a reação individual do organismo aos alimentos pode importar mais do que regras gerais e fundamentar dietas personalizadas. Principais pontos de inglês: 1. what counts is not what you eat, but how your body reacts. — Gramática e padrões de frase: Aprenda a usar a estrutura “what counts is not X, but Y” para tirar o foco de uma suposição comum e destacar o fator realmente decisivo. Esse contraste é útil para apresentar evidências, corrigir uma ideia equivocada e deixar clara a afirmação central de um argumento. 2. and had been repeated so much that people didn't think to question them. — Gramática e padrões de frase: Identifique como uma construção passiva no perfect se combina com “so…that…” para mostrar que recomendações alimentares sem base sólida foram repetidas tantas vezes que as pessoas deixaram de questioná-las. Você poderá usar esse padrão para relacionar uma repetição prolongada à crença ou ao comportamento resultante. 3. That took guts, which is the second meaning of the word, courage. — Expressões idiomáticas e figuradas: Entenda a mudança bem-humorada de gut, no sentido de intestino, para guts, no sentido de coragem. Isso ajuda a acompanhar jogos de palavras baseados em múltiplos sentidos e a usar “That took guts” naturalmente quando alguém faz algo que exige bravura.

Nesta lição

Six English English from BBCLearningEnglish.com.

0:01

Seis Minutos de Inglês da BBCLearningEnglish.com.

Hello, this is Six Minute English from BBC Learning English.

0:08

Olá, este é o Seis Minutos de Inglês da BBC Learning English.

I'm Sam.

0:11

Eu sou o Sam.

And I'm Neil.

0:12

E eu sou o Neil.

In recent years, Discurso

0:13

Nos últimos anos,

new diets with names like vegan, Frases

0:14

novas dietas com nomes como vegana,

keto, and paleo have become very popular.

0:17

keto e paleo se tornaram muito populares.

Discurso

In recent years: enquadrar uma tendência no tempo

“In recent years” significa «durante um período não especificado que abrange os últimos anos e chega até o presente». É uma expressão de tempo colocada no início que situa toda a afirmação nesse período recente. Ao colocá-la primeiro, o ouvinte recebe o contexto temporal antes da informação principal. Aqui, “have become” descreve uma mudança que se desenvolveu nesse período e continua relevante agora; por isso, a abertura introduz uma tendência de forma clara.

Prática

Complete a frase sobre uma tendência com a expressão de tempo de três palavras da lição que significa «durante os últimos anos»: ____, many schools have added coding classes.

Ver resposta

In recent years

Frases

with names like vegan, keto, and paleo: dar exemplos de nomes

“with names like vegan, keto, and paleo” modifica “new diets”. Aqui, “with” significa «que têm», e “names” indica como essas dietas são chamadas. A estrutura substantivo + with names like + exemplos fornece alguns nomes típicos para o substantivo anterior. “Like” introduz exemplos, portanto a lista é ilustrativa e não precisa estar completa.

Prática

Complete a frase com a estrutura da lição que significa «que têm nomes de exemplo como»: The app offers plans ____ Starter, Plus, and Pro.

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with names like

Are you a vegetarian, Neil?

0:21

Você é vegetariano, Neil?

Do you follow any particular diet? Frases

0:23

Você segue alguma dieta em particular?

Frases

Do you follow any particular diet?: perguntar sobre uma dieta específica

Na combinação follow a diet, follow significa seguir ou agir regularmente de acordo com algo; não significa mover-se fisicamente atrás de alguma coisa. Aqui, diet é uma forma habitual de alimentação ou um conjunto de regras alimentares, não necessariamente um regime para perder peso. A pergunta procura saber se a pessoa segue um padrão alimentar específico ou determinadas regras. Any particular deixa a pergunta em aberto: quem fala não pressupõe qual dieta a pessoa segue, nem sequer que siga alguma.

Prática

Qual pergunta expressa naturalmente que alguém segue um plano alimentar com pouco sal?

  1. Do you walk behind a low-salt diet?
  2. Do you follow low-salt food?
  3. Do you follow a low-salt diet?
Ver resposta

Do you follow a low-salt diet?

Well, I eat lots of fresh fruit and vegetables

0:26

Bem, eu como muita fruta e vegetais frescos

and only a little meat from time to time. Frases

0:29

e apenas um pouco de carne de vez em quando.

Frases

from time to time: ocasiões pouco frequentes

From time to time significa de vez em quando: algo acontece, mas não com frequência nem segundo uma rotina regular. Aqui, indica que a pessoa come um pouco de carne em algumas ocasiões, portanto ela não está dizendo que nunca come carne. A expressão costuma aparecer no fim de uma oração, como na legenda, mas também pode vir no início para ganhar destaque: From time to time, I cook at home.

Prática

Complete a frase com a expressão estudada que significa de vez em quando: I visit the library ____, but not every week.

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from time to time

Well, while many diets claim to improve health or help you lose weight, Gramática

0:32

Bem, enquanto muitas dietas afirmam melhorar a saúde ou ajudar você a perder peso,

recent research shows that what counts is not what you eat, Gramática

0:37

pesquisas recentes mostram que o que conta não é o que você come,

but how your body reacts.

0:41

mas como o seu corpo reage.

Gramática

while many diets claim...: introduzindo uma concessão

Aqui, while significa “embora”, e não “durante o tempo em que”. Ele introduz um contexto concessivo: primeiro, o falante reconhece o que muitas dietas afirmam e depois usa a oração principal para apresentar a descoberta da pesquisa que merece atenção. Use while + oração dessa forma para reconhecer uma afirmação conhecida antes de passar a uma ideia principal que contrasta com ela. A oração com while é informação de contexto; a oração principal traz a mensagem central do falante.

Prática

Que relação while expressa no exemplo?

  1. Mostra que as afirmações das dietas e a pesquisa aconteceram exatamente ao mesmo tempo.
  2. Apresenta a razão pela qual a pesquisa chegou à sua conclusão.
  3. Reconhece uma afirmação comum antes de a oração principal apresentar um foco diferente.
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Reconhece uma afirmação comum antes de a oração principal apresentar um foco diferente.

Gramática

what counts is not X, but Y: mudar o foco para o que realmente importa

Aqui, what counts significa “o que realmente importa”. Count é um verbo que significa “ser importante”; toda a oração what counts funciona como sujeito antes de is. A estrutura what counts is not X, but Y corrige o foco do ouvinte. X indica o fator rejeitado como questão principal, e Y indica o fator que o falante quer enfatizar. Sempre que possível, mantenha X e Y com estruturas gramaticais paralelas.

Prática

Complete a frase com a estrutura what counts is not X, but Y: When choosing a backpack, ____ the colour, ____ how comfortable it is.

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what counts is not · but

Yes, and that reaction doesn't happen where you might think. Gramática

0:43

Sim, e essa reação não acontece onde você pode pensar.

Not in the brain or tongue Discurso

0:47

Não no cérebro ou na língua

or even the stomach,

0:49

ou mesmo no estômago,

but in the gut, Vocabulário

0:50

mas no intestino (gut),

Gramática

doesn't happen where you might think: contrariando uma suposição sobre o lugar

Em doesn't happen where you might think, where introduz o lugar que o ouvinte provavelmente imagina. Esse lugar não é mencionado porque pode ser deduzido a partir das expectativas comuns. Ao dizer que o lugar esperado está errado antes de indicar o verdadeiro, o falante cria surpresa e prepara o ouvinte para uma correção. Esse padrão pode introduzir um fato sobre onde algo acontece que contraria uma suposição óbvia.

Prática

O que doesn't happen where you might think faz nesta explicação?

  1. Diz que o falante não faz ideia de onde a reação acontece.
  2. Rejeita uma suposição provável sobre o lugar antes de revelar o lugar verdadeiro.
  3. Pede ao ouvinte que diga um lugar imediatamente.
Ver resposta

Rejeita uma suposição provável sobre o lugar antes de revelar o lugar verdadeiro.

Discurso

Not in..., but in...: rejeitar hipóteses antes da revelação

Este fragmento usa not in... but in... para organizar a resposta. Not in the brain or tongue or even the stomach elimina vários lugares possíveis; but in the gut apresenta o lugar verdadeiro. Or liga as possibilidades rejeitadas, e even marca o estômago como uma hipótese especialmente plausível que também está errada. O fragmento omite palavras fornecidas pela frase anterior; seu sentido completo é The reaction happens not in the brain or tongue or even the stomach, but in the gut. Colocar primeiro as expressões de lugar faz com que o local final se destaque.

Prática

Complete esta nova frase com o padrão de lugar not in ... but in ...: The final clue was ____ the library, ____ the school garden.

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not in · but in

another name for the intestines,

0:52

outro nome para os intestinos (intestines),

the long tube inside your body

0:54

o tubo longo dentro do seu corpo

which digests food.

0:56

que digere a comida.

Vocabulário

but in the gut: gut como termo para o intestino

Aqui, gut significa intestino; a explicação que vem depois, another name for the intestines, esclarece isso diretamente. A expressão in the gut significa “no intestino”, e but liga esse local a uma ideia anterior em contraste. Gut é uma palavra comum e menos técnica, usada na conversa cotidiana, em textos de saúde para o público geral e na divulgação científica. Normalmente se refere à região intestinal como um todo, não a uma parte específica.

Prática

Na frase "The gut contains many helpful bacteria," o que gut significa?

  1. o cérebro
  2. os intestinos
  3. apenas o estômago
Ver resposta

os intestinos

Inside everyone's gut are millions of microbes, Notas

0:58

Dentro do intestino de todos estão milhões de micróbios,

tiny living organisms too small to see with a microscope. Gramática

1:01

minúsculos organismos vivos pequenos demais para serem vistos a olho nu.

Gramática

Inside everyone's gut are millions of microbes: inversão com o lugar primeiro

Inside everyone's gut é uma expressão de lugar colocada no início da frase. Como ela vem primeiro, a oração usa inversão locativa: a expressão que nomeia o que existe, millions of microbes, aparece depois de are. A ordem normal pode ser entendida como Millions of microbes are inside everyone's gut. Esse padrão apresenta primeiro o lugar e depois o que existe nele. millions of microbes está no plural, por isso o verbo é are; everyone’s não determina o número do verbo.

Prática

Em "Inside everyone's gut are millions of microbes," qual é o sujeito gramatical?

  1. millions of microbes
  2. Inside everyone's gut
  3. everyone's
Ver resposta

millions of microbes

Vocabulário

millions of microbes: uma enorme quantidade de organismos minúsculos

Microbes são organismos vivos minúsculos, como muitas bactérias e fungos microscópicos. É um termo amplo: não significa que todos os micróbios sejam nocivos. Millions of microbes indica que a quantidade é enorme. Em explicações gerais, millions of costuma transmitir a escala, e não necessariamente um total contado com exatidão.

Prática

O que millions of microbes significa nesta frase?

  1. Uma quantidade enorme de organismos vivos minúsculos
  2. Uma pequena quantidade de animais visíveis
  3. Exatamente dois organismos microscópicos
Ver resposta

Uma quantidade enorme de organismos vivos minúsculos

Gramática

too small to see with a microscope: a estrutura de resultado too...to...

A estrutura too + adjetivo + to + verbo indica que uma qualidade chega a um grau que impede a ação ou a torna impraticável. Portanto, too small to see significa tão pequeno que não pode ser visto. With a microscope indica o instrumento usado para ver. Da forma como está escrita, too small to see with a microscope significa que nem mesmo usar um microscópio é suficiente.

Prática

Qual frase significa que o texto não pode ser lido porque é extremamente pequeno?

  1. The print is so small to read.
  2. The print is small enough to read.
  3. The print is too small to read.
Ver resposta

The print is too small to read.

Some of them are good for us, some bad. Gramática

1:06

Alguns deles são bons para nós, outros ruins.

Gramática

Some of them are good for us, some bad: elipse em um contraste paralelo

Na segunda parte, some bad é uma forma abreviada de some of them are bad. Como a primeira parte já fornece as palavras repetidas of them are, o inglês pode omiti-las na segunda parte correspondente. Isso é uma elipse em um contraste paralelo: uma parte do grupo é descrita como boa para nós e outra como má. Para entender a gramática, você pode repor mentalmente as palavras omitidas, mas a versão curta já é completa e natural.

Prática

Qual frase usa naturalmente o mesmo tipo de elipse em um contraste paralelo?

  1. Some questions were easy, some difficult.
  2. Some questions easy because the test was short.
  3. Some questions were easy, and some were difficulty.
Ver resposta

Some questions were easy, some difficult.

Microbes help digest food,

1:09

Os micróbios ajudam a digerir a comida,

but they influence our bodies more than we know. Gramática

1:11

mas eles influenciam nossos corpos mais do que sabemos.

Gramática

more than we know: além do que sabemos atualmente

More than we know indica que a dimensão real é maior do que o nosso conhecimento ou percepção atuais mostram. Aqui, a expressão modifica influence: a influência real pode ser maior do que as pessoas percebem. A expressão destaca um conhecimento limitado, não uma ignorância total. Ela costuma sugerir que um efeito, risco ou importância está sendo subestimado.

Prática

Na frase “Small habits can shape our health more than we know”, o que more than we know sugere?

  1. O efeito deles pode ser maior do que nossa percepção atual indica.
  2. Ninguém sabe nada sobre o efeito deles.
  3. O efeito deles pode ser medido com exatidão.
Ver resposta

O efeito deles pode ser maior do que nossa percepção atual indica.

Think of them as chemical factories Figurado

1:14

Pense neles como fábricas de produtos químicos

that cause our individual reaction to the food we eat.

1:16

que causam a nossa reação individual à comida que ingerimos.

Figurado

Think of them as chemical factories: a analogia Think of A as B

Think of A as B significa “usar B como modelo mental para compreender A”. Aqui, them se refere aos micróbios intestinais, e chemical factories é uma analogia: os micróbios não são literalmente fábricas. A imagem ajuda a explicar que eles processam substâncias e produzem efeitos químicos. Esse padrão organiza uma explicação ligando algo desconhecido a algo conhecido. Ele mostra como compreender A, e não apenas qual assunto deve ser considerado.

Prática

Complete a analogia usando o padrão Think of A as B: To understand cloud storage, think ____ it ____ a locker you can open from anywhere.

Ver resposta

of · as

This mix of gut microbes is unique and different for everyone, Notas

1:19

Essa mistura de micróbios intestinais é única e diferente para todos,

even identical twins.

1:24

até mesmo para gêmeos idênticos.

Frases

This mix of gut microbes: uma combinação vista como um todo

Aqui, mix é um substantivo contável que significa uma combinação de elementos diferentes. This mix of gut microbes apresenta os diferentes micróbios como uma composição geral, e não apenas como “muitos micróbios”. A expressão com of identifica o conteúdo da combinação. O núcleo da expressão está no singular: this mix is. Essa estrutura permite nomear vários componentes como uma só unidade e depois descrever essa unidade.

Prática

Qual frase usa a mix of de forma natural para apresentar várias qualidades como uma única combinação?

  1. Her many of patience and humor makes her a great coach.
  2. Her mix of patience and humor makes her a great coach.
  3. Her mix patience and humor make her a great coach.
Ver resposta

Her mix of patience and humor makes her a great coach.

Gramática

even identical twins: enfatizar um caso inesperado

Aqui, even introduz o exemplo mais surpreendente dentro de everyone: identical twins. Como se espera que gêmeos idênticos sejam especialmente parecidos, dizer que a combinação também é diferente neles reforça a afirmação. Use even antes de uma pessoa ou de um grupo quando esse caso for menos esperado do que os outros. Muitas vezes, significa “este caso surpreendente também está incluído”.

Prática

O que even acrescenta antes de identical twins?

  1. Diz que os gêmeos idênticos têm exatamente a mesma quantidade de micróbios.
  2. Limita a afirmação para que ela se aplique somente aos gêmeos idênticos.
  3. Apresenta os gêmeos idênticos como um caso especialmente surpreendente que ainda está incluído.
Ver resposta

Apresenta os gêmeos idênticos como um caso especialmente surpreendente que ainda está incluído.

And it's the reason why some doctors now recommend a personalized diet, Notas

1:26

E é a razão pela qual alguns médicos agora recomendam uma dieta personalizada,

one that perfectly fits your own unique combination of microbes. Gramática

1:30

uma que se encaixe perfeitamente na sua própria combinação única de micróbios.

Gramática

it's the reason why...: ligar uma causa ao seu resultado

Em it's the reason why..., it retoma o fato que acabou de ser mencionado. A oração com why apresenta o resultado: alguns médicos agora recomendam uma dieta personalizada. A estrutura X is the reason why Y coloca a causa primeiro e depois explica o que acontece por causa dela. Ela cria uma ligação clara entre uma evidência e uma conclusão, recomendação ou ação.

Prática

Complete a frase com a estrutura de causa e resultado estudada: The roads are flooded, and that ____ the buses are delayed.

Ver resposta

is the reason why

Vocabulário

“personalized diet”: uma dieta adaptada a uma pessoa

Uma personalized diet é um plano alimentar adaptado às necessidades, características ou informações de saúde de uma pessoa. Nesta frase, o plano deve se adequar à combinação específica de micróbios dessa pessoa. Personalized significa “feito ou ajustado para uma pessoa específica”, e não apenas “relacionado a uma pessoa”. A ideia principal é a adaptação deliberada ao indivíduo.

Prática

Qual descrição corresponde melhor a uma personalized diet?

  1. uma dieta adaptada às necessidades e características de uma pessoa
  2. uma dieta fixa recomendada exatamente da mesma forma para todos
  3. qualquer alimento que uma pessoa coma por acaso em um determinado dia
Ver resposta

uma dieta adaptada às necessidades e características de uma pessoa

Gramática

“one that perfectly fits ...”: substituir um substantivo e acrescentar detalhes

One substitui o sintagma nominal contável singular anterior, a personalized diet, para que não seja necessário repetir diet. A oração relativa that perfectly fits... modifica one e apresenta a característica necessária. Depois da vírgula, one that... especifica o tipo de dieta recomendada, em vez de introduzir outra dieta. O padrão reutilizável é noun, one that + verb..., e substantivos contáveis no plural normalmente usam ones that....

Prática

Complete a frase com o padrão de duas palavras da lição que substitui “a quiet room” e acrescenta a característica necessária: We need a quiet room, ____ has enough space for the whole team.

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one that

We'll hear more soon, but first I have a question for you, Neil, Discurso

1:35

Ouviremos mais em breve, mas primeiro eu tenho uma pergunta para você, Neil,

Discurso

We'll hear more soon, but first...: antecipar o que vem depois e passar a uma pergunta

We'll hear more soon antecipa que o assunto atual será retomado mais adiante. But first sinaliza uma mudança imediata de foco: o falante fará uma pergunta a Neil antes de continuar. O padrão antecipação do conteúdo posterior + but first + tarefa atual organiza a ordem das informações e ajuda o público a acompanhar a sequência. Um apresentador ou professor pode usá-lo ao pausar brevemente um assunto para fazer outra coisa primeiro.

Prática

Qual frase antecipa um conteúdo posterior e depois usa but first para passar a uma pergunta agora?

  1. We'll look at the photos later because you asked a question.
  2. I have a question about the photos we saw earlier.
  3. We'll look at the photos later, but first I have a question for you.
Ver resposta

We'll look at the photos later, but first I have a question for you.

and it's about the gut,

1:39

e é sobre o intestino,

the tube which includes the large and small intestine.

1:40

o tubo que inclui o intestino grosso e delgado.

It's very long,

1:44

Ele é muito longo,

but how long exactly is the average adult's gut?

1:45

mas quão longo exatamente é o intestino do adulto médio?

Is it A, 3 and 1/2 m?

1:49

É A, 3,5 m?

B, 5 and 1/2 m?

1:52

B, 5,5 m?

or C, 7 and 1/2 m?

1:54

ou C, 7,5 m?

Well, everybody is different, of course,

1:57

Bem, todo mundo é diferente, é claro,

but I'll say on average the gut is B, 5 and 1/2 m long. Frases

1:59

mas eu diria que em média o intestino tem B, 5,5 m de comprimento.

Frases

on average: informar uma média sem torná-la absoluta

Nesta frase, on average indica que 5,5 metros é um valor médio para o comprimento do intestino. A expressão permite variações entre as pessoas, portanto não afirma que o intestino de todo mundo tenha exatamente esse comprimento. A expressão pode aparecer no início da oração ou mais adiante, perto do valor a que se refere: On average, ... ou ... on average. Ela é usada para resumir um conjunto de casos, e não para descrever um único caso conhecido.

Prática

Complete a frase com a expressão que significa «quando vários casos são combinados em uma média»: The delivery takes three days ____.

Ver resposta

on average

Okay, Neil.

2:04

Certo, Neil.

I'll reveal the answer later in the program. Discurso

2:05

Eu revelarei a resposta mais tarde no programa.

Discurso

I'll reveal the answer later in the program. Adiar a revelação da resposta

Aqui, reveal significa tornar uma informação conhecida de propósito depois de mantê-la reservada por algum tempo. É mais específico do que say ou tell porque a resposta foi guardada até um momento planejado. later in the program indica que esse momento será mais adiante no programa; portanto, o falante promete revelar a resposta depois, em vez de se recusar a responder. Esse planejamento do momento organiza as informações do programa e cria um pouco de suspense: os ouvintes têm um motivo para continuar ouvindo até a resposta aparecer. De modo geral, reveal + informação pode descrever uma revelação planejada em um programa, apresentação, quiz ou jogo.

Prática

Qual frase melhor informa aos ouvintes que uma informação nova está sendo deliberadamente guardada para uma parte posterior de um evento?

  1. I'll describe how the final round works.
  2. I'll tell you the winner now.
  3. I'll reveal the winner after the final round.
Ver resposta

I'll reveal the winner after the final round.

Among the first to investigate gut microbes was Dr. Tim Spector, Gramática

2:08

Entre os primeiros a investigar os micróbios intestinais esteve o Dr. Tim Spector,

author of the best-selling book The Diet Myth. Cultura

2:12

autor do livro best-seller The Diet Myth.

Gramática

Among the first to investigate gut microbes was ...: destacar um dos primeiros pesquisadores

Among the first to investigate gut microbes was Dr. Tim Spector é uma versão invertida de Dr. Tim Spector was among the first to investigate gut microbes. A expressão Among the first to investigate gut microbes vem no início para destacar primeiro o grupo dos pioneiros e sua realização; was aparece antes do sujeito seguinte, Dr. Tim Spector. Among the first significa que a pessoa faz parte de um grupo dos primeiros, não que seja necessariamente a única primeira pessoa. Essa estrutura permite que uma apresentação formal mostre primeiro a realização e depois diga o nome da pessoa.

Prática

Qual frase usa corretamente a inversão formal para dizer que um cientista foi uma das primeiras pessoas a testar o método?

  1. Among the first tested the method was Dr. Lee.
  2. Among the first to test the method was Dr. Lee.
  3. Dr. Lee among was the first to test the method.
Ver resposta

Among the first to test the method was Dr. Lee.

Cultura

author of the best-selling book The Diet Myth: uma expressão apositiva de identidade

A expressão author of ... é um sintagma nominal que identifica alguém por um livro que essa pessoa escreveu. Quando aparece depois do nome ou do título de uma pessoa, funciona como aposto: acrescenta uma identificação, em vez de formar outra frase completa. Aqui, best-selling indica que o livro vendeu muito, enquanto The Diet Myth é o título. Juntos, esses detalhes relacionam a pessoa ao tema da alimentação e mostram por que ela é relevante para a discussão.

Prática

Qual é a função da expressão destacada na apresentação de uma pessoa?

  1. Apresenta a pessoa como personagem do livro.
  2. Diz que a pessoa está fazendo uma resenha de um livro de grande sucesso.
  3. Identifica a pessoa como autora de um livro de grande sucesso.
Ver resposta

Identifica a pessoa como autora de um livro de grande sucesso.

He wanted to check whether the dietary advice he had heard and believed, Gramática

2:15

Ele queria verificar se os conselhos dietéticos que havia ouvido e acreditado,

advice like eat little and often or avoid fat, Frases

2:19

conselhos como comer pouco e com frequência ou evitar gordura,

Frases

eat little and often: pequenas quantidades com frequência

Em conselhos sobre alimentação, eat little and often significa comer uma pequena quantidade de cada vez, mas várias vezes ao longo do dia. Little descreve a quantidade em cada ocasião, enquanto often descreve a frequência. A expressão reúne essas duas ideias em um único padrão alimentar. Ela não significa comer muito pouco no total.

Prática

Qual opção explica melhor eat little and often?

  1. Comer pequenas quantidades várias vezes ao longo do dia.
  2. Comer uma única refeição grande no mesmo horário todos os dias.
  3. Não comer quase nada durante o dia inteiro.
Ver resposta

Comer pequenas quantidades várias vezes ao longo do dia.

was really true.

2:23

eram realmente verdade.

Gramática

whether ... was really true: uma pergunta indireta de sim ou não depois de check

Depois de check, whether introduz uma pergunta indireta de resposta sim ou não. Toda a oração com whether representa o que ele queria verificar: ele queria descobrir se os conselhos eram realmente verdadeiros. A estrutura básica é whether the dietary advice was really true. he had heard and believed descreve advice, enquanto advice like eat little and often or avoid fat acrescenta exemplos. Como se trata de uma pergunta indireta, ela mantém a ordem de uma frase afirmativa: whether the advice was true, e não whether was the advice true.

Prática

Qual frase usa corretamente uma oração com whether depois de checked?

  1. Nora checked whether the library was open.
  2. Nora checked whether was the library open.
  3. Nora checked was whether the library open.
Ver resposta

Nora checked whether the library was open.

Listen to Dr. Spector explains how he started to doubt some of this advice. Frases

2:24

Ouça o Dr. Spector explicar como ele começou a duvidar de alguns desses conselhos,

food myths, he calls them, Vocabulário

2:29

mitos alimentares, como ele os chama,

to BBC Radio 4 program The Life Scientific.

2:31

ao programa The Life Scientific da BBC Radio 4.

Frases

started to doubt some of this advice: da confiança à incerteza

Started to doubt mostra uma mudança de pensamento: ele começou a sentir que o conselho talvez não estivesse correto ou não fosse confiável. Aqui, doubt significa questionar a veracidade ou a confiabilidade de algo, e não deixar de gostar. O padrão reutilizável é start to doubt + um substantivo ou uma ideia. Advice é incontável no inglês padrão. Some of this advice significa uma parte dos conselhos em discussão, não todos eles.

Prática

O que significa "He started to doubt the advice"?

  1. Ele começou a gostar mais do conselho.
  2. Ele seguiu o conselho sem questioná-lo.
  3. Ele começou a pensar que o conselho talvez não fosse confiável.
Ver resposta

Ele começou a pensar que o conselho talvez não fosse confiável.

Vocabulário

food myths: crenças populares sobre alimentação com pouco fundamento

Neste contexto de ciência e saúde, food myths refere-se a crenças populares sobre comida ou alimentação que podem ser falsas ou não ter boas evidências. Aqui, myth significa uma crença equivocada, e não uma narrativa tradicional. O comentário intercalado he calls them mostra que esse é o nome que ele dá a essas crenças; them refere-se às crenças que estão sendo discutidas.

Prática

Nesta frase, o que significa food myth?

  1. Uma crença popular sobre comida que pode ser falsa ou pouco fundamentada
  2. Uma narrativa sagrada tradicional em que a comida tem poderes mágicos
  3. Uma regra científica que se aplica à alimentação de todas as pessoas
Ver resposta

Uma crença popular sobre comida que pode ser falsa ou pouco fundamentada

All these so-called myths that I'd believed, Notas

2:36

Todos esses supostos mitos nos quais eu havia acreditado,

Vocabulário

so-called myths: distanciamento de um rótulo

So-called vem antes de um substantivo para mostrar que se trata de um nome ou rótulo usado pelas pessoas, muitas vezes indicando que o falante não o aceita totalmente. Em so-called myths, a expressão cria distância entre o falante e esse rótulo. Ela sugere um olhar questionador ou crítico sobre ideias em que o falante acreditava antes, em vez de apenas nomeá-las de forma neutra.

Prática

Qual frase usa so-called para mostrar dúvida sobre alguém merecer o rótulo expert?

  1. The so-called expert could not explain the simplest rule.
  2. Everyone agreed that the highly qualified expert was excellent.
  3. An expert called Maya will lead the workshop.
Ver resposta

The so-called expert could not explain the simplest rule.

whether it was about calories, about fats,

2:39

fosse sobre calorias, sobre gorduras,

when to eat, how to eat,

2:42

quando comer, como comer,

were based on flimsy or no evidence, Frases

2:43

baseavam-se em evidências frágeis ou inexistentes,

Frases

based on flimsy or no evidence: avaliar uma sustentação fraca

A estrutura be based on + substantivo indica o que sustenta ou serve de base para uma ideia, decisão ou afirmação. Aqui, flimsy or no evidence coordena duas possibilidades: as evidências são fracas demais para sustentar a conclusão de forma convincente ou não existem. Flimsy descreve a baixa qualidade das evidências, e não algo fisicamente fino, portanto a frase critica fortemente a confiabilidade.

Prática

Complete a frase com a expressão exata que significa “sustentadas por evidências fracas ou por nenhuma evidência”: Several online claims were ____, so the editor removed them.

Ver resposta

based on flimsy or no evidence

very old, very poor quality,

2:46

muito antigas, de péssima qualidade,

and had been repeated so much that people didn't think to question them. Gramática

2:48

e tinham sido repetidas tantas vezes que as pessoas não pensavam em questioná-las.

Gramática

All these ... whether ... were based on ...: como encontrar a estrutura da frase longa

A estrutura principal do trecho destacado é All these so-called myths ... were based on flimsy or no evidence. O sujeito longo completo é All these so-called myths that I'd believed; that I'd believed modifica myths, e o núcleo plural myths concorda com were. A parte iniciada por whether enumera os diferentes assuntos dos mitos: calorias, gorduras, quando comer e como comer. Durante a leitura, deixe essa lista de lado primeiro e conecte myths a were based on; depois, acrescente os detalhes novamente.

Prática

Qual frase é a estrutura mais simples que preserva a gramática e o sentido principal do trecho destacado?

  1. People did not question how and when to eat.
  2. All these so-called myths were based on flimsy or no evidence.
  3. The speaker had believed the evidence about calories and fats.
Ver resposta

All these so-called myths were based on flimsy or no evidence.

Gramática

had been repeated so much that...: estrutura passiva de resultado no past perfect

Had been repeated é a forma passiva do past perfect. Ela mostra que as afirmações foram repetidas várias vezes antes de um resultado posterior no passado. A passiva mantém o foco nas afirmações, e não nas pessoas que as repetiram. So much that liga um grau elevado ao seu resultado: as afirmações foram repetidas tantas vezes que as pessoas nem sequer pensaram em questioná-las. Didn't think to question significa que elas não cogitaram contestar as afirmações.

Prática

Complete a frase com o padrão de resultado na passiva do past perfect: By the time the editor checked the claim, it ____ many readers accepted it as true.

Ver resposta

had been repeated so much that

One of the food myths Dr. Spector questioned was counting calories, Frases

2:53

Um dos mitos alimentares que o Dr. Spector questionou foi a contagem de calorias,

the units which measure the amount of energy food provides. Cultura

2:57

as unidades que medem a quantidade de energia que a comida fornece.

Frases

counting calories: registrar a energia dos alimentos e das bebidas

Count calories significa calcular ou manter um registro da energia presente nos alimentos e nas bebidas que uma pessoa consome. Counting calories é a forma em -ing usada como nome dessa atividade; por isso, a expressão funciona como um substantivo depois de was nesta frase. Entenda count calories como uma combinação de verbo e objeto. A expressão não significa contar objetos físicos chamados calories; as calorias são unidades usadas para descrever energia.

Prática

Qual opção explica melhor counting calories em uma conversa sobre alimentação?

  1. Ele acompanha o valor energético dos alimentos e das bebidas que consome.
  2. Ele mede o peso físico de cada refeição.
  3. Ele conta quantos pedaços separados de comida há no prato.
Ver resposta

Ele acompanha o valor energético dos alimentos e das bebidas que consome.

Cultura

the units which measure the amount of energy food provides: definição do que as calorias medem

A expressão the units which measure the amount of energy food provides define calories nesta frase. As calorias são unidades de medida da energia fornecida pelos alimentos, não do peso nem do tamanho físico de um alimento. Which measure... explica para que essas unidades são usadas. Dentro da expressão, food provides significa que o alimento fornece essa energia.

Prática

De acordo com a definição destacada, o que as calorias medem?

  1. Por quanto tempo o alimento pode ser armazenado.
  2. A quantidade de energia que o alimento fornece.
  3. O tamanho físico de uma refeição.
Ver resposta

A quantidade de energia que o alimento fornece.

He discovered that much of the dietary advice he had heard

3:01

Ele descobriu que muitos dos conselhos dietéticos que havia ouvido

was either incorrect or based on flimsy evidence. Gramática

3:05

eram incorretos ou baseados em evidências frágeis.

Gramática

either incorrect or based on flimsy evidence: duas avaliações paralelas

Either A or B conecta duas avaliações alternativas sobre a mesma coisa. Aqui, was se aplica às duas partes: os conselhos alimentares eram either incorrect or based on flimsy evidence. Incorrect indica que os próprios conselhos estavam errados. Based on flimsy evidence indica que sua sustentação era fraca ou pouco convincente. As duas partes têm funções paralelas depois de was, embora uma seja um adjetivo e a outra seja uma expressão mais longa.

Prática

Complete a frase com either...or: The report was ____ incomplete ____ based on old data.

Ver resposta

either · or

If evidence is flimsy, it's weak and unconvincing. Notas

3:09

Se a evidência é 'flimsy' (frágil), ela é fraca e pouco convincente.

Gramática

If evidence is flimsy, it's...: o padrão de definição com if

Nesta frase, If evidence is flimsy, it's weak and unconvincing usa uma oração com if para apresentar a palavra que será explicada. A oração principal reformula flimsy com palavras mais simples. Esse é um if de definição: ele expressa um significado geral, não uma possibilidade futura incerta. Esse padrão normalmente usa o presente nos dois lados: If X is Y, it is/does Z.

Prática

Qual frase usa uma oração com if para explicar o significado geral do adjetivo durable?

  1. If this tool is durable, we'll use it on the trip.
  2. If a tool is durable, it lasts a long time without breaking.
  3. If the tool was durable, why did it break?
Ver resposta

If a tool is durable, it lasts a long time without breaking.

Vocabulário

evidence is flimsy: evidência fraca e pouco convincente

Aqui, flimsy descreve a evidência, não um objeto físico. Significa que a evidência é fraca ou não tem força suficiente para sustentar uma alegação ou conclusão. Não significa apenas que há pouca evidência. A palavra critica a qualidade e a força persuasiva da evidência.

Prática

O que flimsy evidence significa nesta frase: The case rests on flimsy evidence?

  1. As evidências estão completas e são muito convincentes.
  2. As evidências estão em um papel que rasga facilmente.
  3. As evidências são fracas demais para sustentar o caso de forma convincente.
Ver resposta

As evidências são fracas demais para sustentar o caso de forma convincente.

As Dr. Spector questioned these food myths, Discurso

3:14

Enquanto o Dr. Spector questionava esses mitos alimentares,

he remembered an earlier study involving identical twins, Frases

3:16

ele se lembrou de um estudo anterior envolvendo gêmeos idênticos,

Discurso

As Dr. Spector questioned... como oração de contexto

As Dr. Spector questioned these food myths é uma oração de contexto. Aqui, as significa “enquanto” ou “durante o período em que”: o questionamento estava em andamento quando ocorreu o evento principal, he remembered. Essa estrutura coloca um pensamento ou uma ação em andamento em segundo plano e usa a oração principal para apresentar o novo evento ou informação. Assim, ela conecta naturalmente a discussão sobre os mitos alimentares ao estudo anterior.

Prática

Qual frase usa as para apresentar uma ação em andamento como contexto do evento principal?

  1. The folder was used as a temporary archive.
  2. As the records were incomplete, the team requested more data.
  3. As the team reviewed the records, they noticed an unusual pattern.
Ver resposta

As the team reviewed the records, they noticed an unusual pattern.

pairs of brothers or sisters with the same genes.

3:21

pares de irmãos ou irmãs com os mesmos genes.

Frases

involving identical twins: modificador compacto depois de study

Em involving identical twins, involving é um particípio em -ing que aparece depois de study e informa o que o estudo incluía. Aqui, os gêmeos idênticos eram as pessoas estudadas ou incluídas na pesquisa. A forma mais longa é an earlier study that involved identical twins. O uso de involving torna mais compactas as descrições de estudos, projetos, casos ou eventos.

Prática

Complete a frase com a forma em -ing de involve para indicar quem o estudo inclui: The university announced a new study ____ 200 volunteers.

Ver resposta

involving

It was the surprising differences in weight between one twin and another Gramática

3:24

Foram as surpreendentes diferenças de peso entre um gêmeo e o outro

that made Dr. Spector realize that no two people have the same gut.

3:29

que fizeram o Dr. Spector perceber que não existem duas pessoas com o mesmo intestino.

Gramática

It was ... that ...: destacar a causa principal

A estrutura It was + parte em destaque + that + oração coloca uma parte da frase em primeiro plano. Ela é chamada de estrutura clivada com it. Aqui, a parte em destaque é the surprising differences in weight between one twin and another, portanto essas diferenças são apresentadas como a causa principal da conclusão do Dr. Spector. Sem esse destaque especial, a frase seria The surprising differences in weight between one twin and another made Dr. Spector realize that no two people have the same gut. O acontecimento básico não muda, mas a estrutura clivada responde à pergunta implícita “O que exatamente causou essa percepção?”. Por isso, ela é útil para destacar uma descoberta importante ou um ponto de viragem.

Prática

Complete a estrutura clivada para destacar o teste final como causa: ____ the final test ____ changed her mind.

Ver resposta

It was · that

Even identical twins' guts are different.

3:34

Até mesmo os intestinos de gêmeos idênticos são diferentes.

But, as he told BBC Radio 4's The Life Scientific,

3:38

Mas, como ele disse ao The Life Scientific da BBC Radio 4,

the discovery came in a very smelly way, Figurado

3:42

a descoberta veio de uma maneira muito fedorenta,

by asking his volunteers to send samples of their poo in the post. Frases

3:45

ao pedir aos seus voluntários que enviassem amostras de suas fezes pelo correio.

Figurado

the discovery came in a very smelly way: uma descrição humorística do processo

The discovery came in a very smelly way significa que a descoberta foi feita por meio de um processo com um cheiro forte e desagradável. O trecho seguinte iniciado por by explica esse processo: os voluntários enviaram amostras das próprias fezes pelo correio. Uma descoberta abstrata não pode ter cheiro literalmente. O falante atribui, com humor, uma qualidade sensorial ao método, tornando a história científica mais vívida e menos formal.

Prática

O que the discovery came in a very smelly way significa nesta frase?

  1. A descoberta foi anunciada de maneira rude ou irritada.
  2. A descoberta foi alcançada por meio de um processo que envolvia amostras com cheiro desagradável.
  3. O próprio resultado científico produziu um cheiro.
Ver resposta

A descoberta foi alcançada por meio de um processo que envolvia amostras com cheiro desagradável.

Frases

by asking someone to do something: explicar um método

By + verbo com -ing indica o método usado para realizar uma ação ou alcançar um resultado. Aqui, by asking ... responde a “Como isso foi feito?”, em vez de apresentar outra ação principal. Dentro da expressão de método, ask + pessoa + to + verbo na forma base significa pedir ou instruir essa pessoa a fazer algo: asking his volunteers to send .... O padrão completo é by asking someone to do something.

Prática

Complete a frase com o padrão by asking someone to do something: The coach improved teamwork ____ the players ____ switch roles during practice.

Ver resposta

by asking · to

We collected lots of these samples, sequenced them, Discurso

3:51

Nós coletamos muitas dessas amostras, as sequenciamos,

Discurso

We collected ..., sequenced ...: ordenar as etapas de um processo

We é o sujeito dos dois verbos no passado, collected e sequenced. Em inglês, é possível mencionar o sujeito uma vez e depois listar várias ações, por isso não é necessário repetir We na segunda etapa. Os verbos aparecem na ordem do processo, e them retoma these samples. Esse padrão compacto resume um procedimento com clareza: sujeito + primeira ação, segunda ação e assim por diante.

Prática

Qual frase apresenta de maneira mais clara e concisa um processo de três etapas com um único sujeito compartilhado?

  1. We collected the samples, labelled them, and stored them in a freezer.
  2. The samples were collected, and our report explains why they mattered.
  3. We collected the samples, but the freezer was cold.
Ver resposta

We collected the samples, labelled them, and stored them in a freezer.

and then looked at twins where one was overweight and one was skinny, Gramática

3:54

e então analisamos gêmeos onde um estava acima do peso e o outro era magro,

Gramática

twins where one was ... and one was ...: where introduz a situação de um caso

Aqui, where não se refere a um lugar. Ele introduz a situação que define o tipo de par de gêmeos estudado: em cada par, um gêmeo estava acima do peso e o outro era magro. Um substantivo que representa um caso, uma situação ou uma configuração pode ser seguido de where + oração para descrever o que acontece nessa situação. A repetição one ... one ... associa as duas descrições contrastantes aos dois integrantes do par.

Prática

Qual frase usa where da mesma maneira, para introduzir a situação dentro de um caso, e não um lugar físico?

  1. The doctor spoke to the twins who had arrived early.
  2. The researchers asked where the twins lived.
  3. The study examined pairs where one person received the new treatment and the other received a placebo.
Ver resposta

The study examined pairs where one person received the new treatment and the other received a placebo.

and we found in every case the skinnier twin had a more diverse microbiome, Notas

3:57

e descobrimos em todos os casos que o gêmeo mais magro tinha um microbioma mais diverso,

Frases

found in every case: o mesmo resultado em todos os casos

In every case significa que a mesma constatação valeu para cada caso examinado, sem exceção dentro daquele conjunto. A expressão reforça found ao mostrar que o resultado foi consistente em todos os pares de gêmeos do estudo. Seu alcance é o conjunto em discussão. Por si só, ela não afirma que o resultado seja verdadeiro para todas as pessoas ou situações em qualquer lugar.

Prática

Complete a frase com a expressão de três palavras que significa “em cada arquivo, sem exceção”: We checked twelve files, and ____ the date was missing.

Ver resposta

in every case

greater numbers of different species,

4:03

um número maior de diferentes espécies,

Vocabulário

a more diverse microbiome ... greater numbers of different species: um microbioma com maior variedade de espécies

Nesta frase, a more diverse microbiome significa uma comunidade microbiana que contém uma variedade maior de espécies. Diverse descreve a variedade da composição, e não apenas uma quantidade total maior de micróbios. Greater numbers of different species explica a mesma descoberta de forma mais direta: havia mais espécies distintas. Isso ajuda a entender a diversidade do microbioma como variedade entre espécies.

Prática

Qual afirmação explica melhor a more diverse microbiome nesta frase?

  1. Ela contém uma única espécie em quantidade especialmente grande.
  2. Ela contém uma variedade maior de espécies microbianas.
  3. Ela contém mais células microbianas, mas não mais tipos.
Ver resposta

Ela contém uma variedade maior de espécies microbianas.

and they also nearly also had high numbers of a couple of microbes Frases

4:06

e eles também quase sempre tinham números altos de um par de micróbios

that just stuck out of the crowd. Figurado

4:10

que simplesmente se destacavam da multidão.

Frases

high numbers of a couple of microbes: alta abundância em um pequeno grupo de micróbios

High numbers of significa que algo tinha uma contagem medida elevada ou estava presente em grandes quantidades. Nesta comparação, microbes refere-se a tipos microbianos específicos cuja abundância estava sendo medida. A couple of geralmente significa dois, mas na fala informal também pode indicar um número pequeno. Em conjunto, a expressão diz que um pequeno grupo de tipos microbianos tinha abundância especialmente alta; não significa que existiam apenas dois microrganismos individuais.

Prática

Qual interpretação corresponde melhor a high numbers of a couple of microbes?

  1. Havia apenas duas células microbianas individuais em toda a amostra.
  2. Todos os tipos microbianos estavam presentes na mesma quantidade.
  3. Um pequeno número de tipos microbianos estava presente em quantidades especialmente grandes.
Ver resposta

Um pequeno número de tipos microbianos estava presente em quantidades especialmente grandes.

Figurado

that just stuck out of the crowd: ser especialmente perceptível

Nesta frase, that inicia uma oração relativa que descreve a couple of microbes. stuck é o passado de stick, mas stuck out of the crowd está sendo usado de forma figurada: aqueles micróbios chamavam muito mais atenção do que os outros. Para usar um inglês claro e natural, diga stood out from the crowd. A ideia mais geral é que uma pessoa ou coisa é fácil de notar porque é diferente do grupo ao redor.

Prática

O que a oração relativa destacada significa neste contexto?

  1. Os micróbios estavam fisicamente colados do lado de fora de um grupo.
  2. Todos os micróbios tinham aproximadamente o mesmo nível.
  3. Os micróbios chamavam especialmente a atenção em comparação com os outros.
Ver resposta

Os micróbios chamavam especialmente a atenção em comparação com os outros.

And one was called Christensenella and the other was called Akkermansia.

4:13

E um se chamava Christensenella e o outro se chamava Akkermansia.

Although genetically identical, one twin was overweight, Gramática

4:18

Embora geneticamente idênticos, um gêmeo estava acima do peso,

while the other twin was skinny or very thin.

4:21

enquanto o outro gêmeo era magro ou muito fino.

Gramática

Although ..., one ..., while the other ...: concessão e contraste

Although genetically identical apresenta um fato compartilhado que poderia levar você a esperar que os gêmeos fossem parecidos. É uma forma reduzida de Although they were genetically identical, com o sujeito e o verbo be omitidos porque o contexto deixa claro que se trata da dupla. A oração principal usa one twin ... while the other twin ... para mostrar resultados opostos dentro de uma dupla. Aqui, while significa whereas ou but, e não during the time that. O padrão primeiro cria uma expectativa e depois destaca o contraste.

Prática

Complete a frase com as duas conjunções do padrão: ____ the two rooms are similar in size, one is bright, ____ the other is dark.

Ver resposta

Although · while

Because the weight difference could not be explained genetically, Gramática

4:25

Como a diferença de peso não podia ser explicada geneticamente,

Gramática

Because ... could not be explained genetically: excluir uma explicação

Because introduz uma oração de causa. Indica que a genética não explicava a diferença de peso, permitindo que a oração principal seguinte passe para outra possível explicação. A vírgula mostra que essa oração inicial não forma, sozinha, uma frase completa. Could not be explained está na voz passiva: o foco é a diferença que não podia ser explicada, e não a pessoa que tentava explicá-la. Genetically significa “em termos de genes ou fatores hereditários”. Esse padrão é útil quando um argumento exclui uma causa antes de considerar outra.

Prática

Qual frase usa corretamente uma oração com because para excluir uma explicação e motivar uma nova investigação?

  1. Because the results could be explained by age, the team ruled age out and examined other factors.
  2. Because the results could not be explained by age, the team examined other factors.
  3. Although the results could not be explained by age, the team decided that age was the complete explanation.
Ver resposta

Because the results could not be explained by age, the team examined other factors.

Dr. Spector suspected the microbes in the skinnier twin's gut held the answer. Figurado

4:28

o Dr. Spector suspeitou que os micróbios no intestino do gêmeo mais magro tinham a resposta.

Figurado

held the answer: conter a explicação principal

Hold the answer é uma metáfora que significa “conter a informação, a pista ou a causa capaz de resolver uma questão”. Os micróbios não carregam fisicamente uma resposta; a suspeita é que eles forneçam a explicação principal. Uma estrutura comum é X holds the answer, muitas vezes seguida de to + uma pergunta ou um problema. Held é a forma do passado usada neste relato de um pensamento passado.

Prática

Qual frase usa hold the answer com o sentido de “conter a explicação principal”?

  1. The overlooked data list the times when the machine stopped.
  2. The overlooked data were stored beside the machine.
  3. The overlooked data may hold the answer to why the machine keeps stopping.
Ver resposta

The overlooked data may hold the answer to why the machine keeps stopping.

The more diverse someone's microbes, the better their gut was at digesting food, Notas

4:33

Quanto mais diversos fossem os micróbios de alguém, melhor o intestino deles era para digerir comida,

regulating fat, and maintaining health.

4:38

regular a gordura e manter a saúde.

Gramática

The more diverse ..., the better ...: ligando duas mudanças

The more ..., the better ... é uma construção comparativa correlativa: liga duas qualidades que mudam e indica que, quando uma aumenta ou se altera, a outra muda junto. Aqui, uma maior diversidade microbiana está associada a um intestino que desempenha melhor suas funções. A primeira parte é uma oração reduzida na qual o verbo foi omitido. Uma versão completa no passado seria The more diverse someone's microbes were, the better their gut was at .... As duas partes usam formas comparativas: more diverse e better.

Prática

Complete a comparação correlativa com The more ... e the better ...: ____ you practise, ____ your timing becomes.

Ver resposta

The more · the better

Frases

at digesting ..., regulating ..., and maintaining ...: formas paralelas em -ing

Depois de be good at ou be better at, usa-se um substantivo ou uma forma em -ing para nomear a atividade ou função. Nesta frase, better at descreve a eficiência com que o intestino realiza seu trabalho. A preposição at se aplica às três ações coordenadas: digesting food, regulating fat e maintaining health. Manter os três verbos na mesma forma em -ing cria uma estrutura paralela clara.

Prática

Complete a frase depois de better at com formas paralelas em -ing de find, sort e carry: This robot is better at ____ lost toys, ____ books, and ____ boxes.

Ver resposta

finding · sorting · carrying

Two microbes, Christensenella and Akkermansia, were especially effective.

4:41

Dois micróbios, Christensenella e Akkermansia, foram especialmente eficazes.

Dr. Spector says these microbes stuck out of the crowd, Figurado

4:46

O Dr. Spector diz que esses micróbios 'stuck out of the crowd' (se destacaram da multidão),

meaning they were easy to notice for their positive effect. Gramática

4:50

o que significa que eles eram fáceis de notar pelo seu efeito positivo.

Figurado

stuck out of the crowd: fácil de perceber dentro de um grupo

Nesta frase, stuck out of the crowd significa que os micróbios eram especialmente perceptíveis em comparação com os demais. A oração seguinte com meaning explica o motivo: seu efeito positivo fazia com que fossem fáceis de perceber. A expressão é figurada. Os micróbios não saíram fisicamente de uma multidão; dentro de um grupo maior, eram diferentes o bastante para chamar a atenção.

Prática

Qual opção explica melhor stuck out of the crowd no exemplo?

  1. Os micróbios se afastaram fisicamente de um grupo.
  2. Os micróbios eram fáceis de perceber por causa de seu efeito positivo.
  3. Os micróbios tiveram exatamente o mesmo efeito que todos os demais.
Ver resposta

Os micróbios eram fáceis de perceber por causa de seu efeito positivo.

Gramática

meaning they were ...: uma oração em -ing que explica uma afirmação anterior

Meaning they were easy to notice for their positive effect é uma oração em -ing acrescentada depois da afirmação anterior. Aqui, meaning introduz uma explicação de toda a expressão anterior, stuck out of the crowd. Seu sentido é próximo de which means that they were easy to notice for their positive effect. Uma vírgula normalmente separa esse tipo de oração com meaning da afirmação comentada. A estrutura pode esclarecer uma ideia anterior ou apresentar sua consequência sem iniciar uma frase separada.

Prática

Complete a frase com a forma em -ing que introduz a consequência: The school is closed today, ____ the match cannot take place.

Ver resposta

meaning

And since everyone's microbes are different, Gramática

4:54

E como os micróbios de cada pessoa são diferentes,

it follows that a personalized diet

4:56

segue-se que uma dieta personalizada

which selects the friendliest food for your gut is best. Figurado

4:59

que seleciona o alimento mais amigável para o seu intestino é a melhor.

Gramática

Since ... it follows that ... para tirar uma conclusão

Since apresenta aqui a razão ou premissa: os micróbios de cada pessoa são diferentes. It follows that apresenta a conclusão tratada como resultado lógico dessa premissa: uma dieta personalizada é a melhor opção. O padrão since + premissa, it follows that + conclusão torna o raciocínio explícito. Ele é mais formal e argumentativo do que simplesmente ligar as ideias com so; indica que a segunda afirmação deve decorrer da primeira.

Prática

Complete o padrão de raciocínio formal since ... it follows that: ____ the roads are flooded, ____ the match must be postponed.

Ver resposta

Since · it follows that

Figurado

friendliest food for your gut: o alimento mais adequado para o seu intestino

Friendliest personifica o alimento como se ele pudesse ser gentil com o intestino. Aqui, friendliest food for your gut significa o alimento mais adequado ou benéfico para o intestino; não descreve uma personalidade amigável. O superlativo friendliest sugere comparar os alimentos possíveis e escolher aquele que melhor se adapta ao intestino de uma pessoa. A expressão é leve e fácil de lembrar, não uma medida médica precisa.

Prática

Qual frase parafraseia melhor friendliest food for your gut neste contexto?

  1. It means food that is best suited to your digestive system.
  2. It means food with the most cheerful packaging.
  3. It means food that behaves kindly like a person.
Ver resposta

It means food that is best suited to your digestive system.

Right, and all this talk of eating is making me hungry. Frases

5:03

Certo, e toda essa conversa de comida está me dando fome.

Frases

make + objeto + adjetivo em making me hungry

A estrutura make + objeto + adjetivo indica que algo faz uma pessoa ou coisa ficar em determinado estado. Em is making me hungry, me é o objeto e hungry é o adjetivo que nomeia o estado resultante. All this talk of eating é a causa. O presente contínuo is making apresenta o efeito como algo que está acontecendo agora: enquanto a conversa continua, quem fala começa a sentir fome.

Prática

Complete a frase com make + objeto + adjetivo. Use everyone como objeto e sleepy como resultado: The warm room is ____.

Ver resposta

making everyone sleepy

So, tell me, Sam, was my answer to your question right?

5:05

Então, me diga, Sam, a minha resposta para a sua pergunta estava certa?

Ah, yes.

5:09

Ah, sim.

I asked about the length of the gut in the average adult.

5:10

Eu perguntei sobre o comprimento do intestino no adulto médio.

I said it was 5 and 1/2 m.

5:14

Eu disse que era 5,5 m.

Which was the correct answer.

5:17

Que era a resposta certa.

Well done, Neil.

5:19

Muito bem, Neil.

That took guts, which is the second meaning of the word, courage. Figurado

5:20

Isso exigiu 'guts', que é o segundo significado da palavra, coragem.

Figurado

That took guts: guts no sentido de coragem e o jogo de palavras

That took guts significa «Fazer isso exigiu coragem». Aqui, took significa «exigiu», e guts é uma palavra informal para coragem. A piada muda o sentido da palavra: antes, gut se refere ao trato digestivo, mas agora guts significa bravura. O trecho final which is the second meaning of the word, courage deixa claro o sentido pretendido.

Prática

O que That took guts significa nesta frase?

  1. Foi necessário conversar sobre digestão.
  2. Foi preciso coragem para fazer isso.
  3. Isso causou dor no trato digestivo.
Ver resposta

Foi preciso coragem para fazer isso.

Okay, let's recap the vocabulary we've learned, starting with gut, Discurso

5:25

Ok, vamos recapitular o vocabulário que aprendemos, começando com 'gut',

an informal word for the intestines, Vocabulário

5:29

uma palavra informal para os intestinos,

the tube which digests food from the stomach.

5:31

o tubo que digere a comida do estômago.

Discurso

Okay, let's recap the vocabulary we've learned: sinalizar o início de uma revisão

Okay marca uma mudança de etapa. Let's recap the vocabulary we've learned informa aos ouvintes que o ensino de conteúdo novo está sendo pausado e que começará uma breve revisão do que veio antes. Let's inclui o falante e o público, por isso a transição soa colaborativa, e não como uma ordem. Recap significa rever brevemente os pontos principais, enquanto the vocabulary we've learned limita a revisão às palavras estudadas até aquele momento.

Prática

Um apresentador terminou de ensinar vários termos e quer anunciar uma breve revisão. Qual frase faz isso melhor?

  1. Okay, let's skip the vocabulary we've learned.
  2. Okay, let's recap the vocabulary we've learned.
  3. Okay, let's introduce some vocabulary we've never seen.
Ver resposta

Okay, let's recap the vocabulary we've learned.

Vocabulário

an informal word for the intestines: marcar gut como informal

A expressão apositiva an informal word for the intestines explica tanto o significado quanto o registro: nesta frase, gut é a palavra cotidiana que está sendo definida, enquanto intestines é o termo anatômico mais neutro. O padrão X is an informal word for Y mostra que duas expressões têm significados relacionados, mas não são igualmente adequadas em todas as situações. Informal descreve como uma palavra é usada; não significa que ela esteja errada.

Prática

Um site de saúde está definindo gut para seus leitores. Qual explicação indica corretamente o significado e o registro nesse contexto?

  1. Aqui, gut é uma palavra informal para intestines.
  2. Aqui, intestines é uma gíria para stomach.
  3. Aqui, gut é o nome médico formal de stomach.
Ver resposta

Aqui, gut é uma palavra informal para intestines.

Microbes are microscopic organisms living inside the body.

5:35

'Microbes' (micróbios) são organismos microscópicos vivendo dentro do corpo.

A calorie is a unit measuring how much energy food provides.

5:39

Uma 'calorie' (caloria) é uma unidade que mede quanta energia a comida fornece.

If an argument or evidence is flimsy, it's weak and hard to believe. Gramática

5:44

Se um argumento ou evidência é 'flimsy', é fraco e difícil de acreditar.

Gramática

If ... is flimsy, it's ...: definir uma palavra com uma oração condicional

O padrão If X is ..., it's ... coloca a palavra-alvo na oração com if e apresenta uma definição mais simples na oração principal. Aqui, pode ser entendido como “quando X é descrito como flimsy, é isto que essa descrição significa”. Quando modifica argument ou evidence, flimsy tem sentido figurado: significa que algo é fraco, tem pouco apoio e, por isso, é difícil de acreditar. O mesmo padrão pode explicar outros adjetivos ao apresentar primeiro um caso e depois reformular o significado com palavras simples.

Prática

Qual frase usa corretamente o padrão de definição para explicar flimsy?

  1. If an excuse is flimsy, it's weak and not convincing.
  2. If an excuse is flimsy, everyone believes it immediately.
  3. An excuse becomes flimsy after everyone agrees with it.
Ver resposta

If an excuse is flimsy, it's weak and not convincing.

A skinny person is very thin. Vocabulário

5:49

Uma pessoa 'skinny' é muito magra.

Vocabulário

skinny: muito magro, geralmente com tom negativo

Skinny significa muito magro. Em comparação com thin, muitas vezes sugere que alguém é magro demais ou parece pouco saudável, embora o contexto e o tom possam fazer a palavra soar menos negativa. A frase apresenta a definição básica. Em uma conversa real, a relação entre as pessoas e o tom ajudam a mostrar se skinny expressa preocupação, crítica ou brincadeira.

Prática

Uma pessoa conhece um novo colega em um evento formal e diz: “You look skinny.” Esse é um elogio seguro?

  1. Esse é um elogio seguro e neutro.
  2. Isso pode soar grosseiro ou crítico.
Ver resposta

Isso pode soar grosseiro ou crítico.

And finally, if something sticks out of the crowd, Gramática

5:52

E finalmente, se algo 'sticks out of the crowd',

it's noticeable in a good way.

5:55

é notável de uma forma boa.

Gramática

sticks out of the crowd ... noticeable in a good way: destacar-se de forma positiva

A frase usa o padrão “if X, it’s Y” para ligar uma expressão à sua explicação. Aqui, “sticks out of the crowd” é a expressão, e “noticeable” apresenta o significado: algo é fácil de notar porque é diferente do que está ao redor. “in a good way” acrescenta a avaliação positiva. “Stick out” sozinho não significa automaticamente “ser excelente”; dependendo do contexto, a diferença pode ser positiva, neutra ou constrangedora.

Prática

Nesta frase, o que significa “sticks out of the crowd”?

  1. É fácil de notar porque é diferente de forma positiva.
  2. Está escondido entre coisas semelhantes.
  3. Está fisicamente fora de um grupo de pessoas.
Ver resposta

É fácil de notar porque é diferente de forma positiva.

Unfortunately, our six minutes are up, Discurso

5:58

Infelizmente, nossos seis minutos acabaram,

but remember, look after your gut, Figurado

6:00

mas lembre-se, cuide do seu intestino,

and your gut will look after you.

6:02

e o seu intestino cuidará de você.

Discurso

our six minutes are up: indicar que o tempo previsto terminou

Aqui, “our six minutes are up” significa que os seis minutos destinados ao programa terminaram. Nesta expressão de tempo, “be up” significa “ter chegado ao fim”, e não “mover-se para cima”. A frase organiza o encerramento do programa. “Unfortunately” suaviza a transição e demonstra pesar, enquanto “our” apresenta o limite de tempo como algo compartilhado, em vez de atribuí-lo apenas ao público. Depois disso, o falante pode passar para um lembrete final.

Prática

Que função “our six minutes are up” desempenha na frase?

  1. Anuncia que seis minutos extras foram acrescentados.
  2. Indica que o tempo previsto para o programa terminou e inicia o encerramento.
  3. Diz que o programa está se movendo para cima.
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Indica que o tempo previsto para o programa terminou e inicia o encerramento.

Figurado

look after your gut ... your gut will look after you: inversão espelhada de papéis e personificação

“But remember” apresenta a frase como um lembrete final. Em seguida, o conselho diz “look after your gut” e repete look after trocando os papéis: primeiro você cuida do intestino; depois, o intestino cuida de você. Essa inversão equilibrada dá ao final o ritmo e a facilidade de memorização de um slogan. O intestino é personificado como se pudesse cuidar de uma pessoa. A mensagem não é que ele aja como um ser humano, mas que manter o intestino saudável pode contribuir para a saúde geral.

Prática

Qual frase usa a mesma inversão espelhada de papéis que o exemplo?

  1. Take care of your tools because they are expensive.
  2. Take care of your tools, and your tools will take care of you.
  3. Your tools will last longer if you store them properly.
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Take care of your tools, and your tools will take care of you.

Goodbye.

6:04

Adeus.

Six Minute English from the BBC.

6:06

Seis Minutos de Inglês da BBC.