Fumar vs Vapear: material de estudo de inglês

Cigarettes and marijuana have been used for centuries,

Os cigarros e a maconha são usados há séculos,

but only recently has the process of vaporizing these substances become popular. Gramática

mas só recentemente o processo de vaporizar essas substâncias se tornou popular.

So, what does science have to say about this technology? Discurso

Então, o que a ciência tem a dizer sobre essa tecnologia?

Is it actually better for you?

Ela realmente é melhor para você?

When smoking normally,

Ao fumar da maneira convencional,

the heat from fire causes substances to change from a solid state to a vapor. Gramática

o calor do fogo faz as substâncias passarem do estado sólido para o vapor.

In cigarettes, this releases nicotine,

Nos cigarros, isso libera nicotina,

which is absorbed into your bloodstream through the lungs,

que é absorvida pela corrente sanguínea por meio dos pulmões,

causing increased heart rate, Gramática

aumentando a frequência cardíaca,

constricted blood vessels,

contraindo os vasos sanguíneos,

release of dopamine in the brain,

liberando dopamina no cérebro

and feelings of alertness.

e provocando uma sensação de alerta.

But because nicotine is a stimulant,

Mas, como a nicotina é um estimulante,

once it's no longer present, you crash and crave more, Notas

quando ela desaparece do organismo, você sofre uma queda brusca e sente vontade de consumir mais,

which ultimately leads to addiction in many people.

o que acaba levando muitas pessoas à dependência.

In the case of marijuana,

No caso da maconha,

the active component THC is aerosolized and follows the same pathway into your body,

o componente ativo THC é disperso na forma de aerossol e entra no corpo pelo mesmo caminho,

but with different effects,

mas produz efeitos diferentes,

which we explain in our video Your Brain on Marijuana here.

que explicamos aqui no nosso vídeo «Seu Cérebro sob o Efeito da Maconha».

Smoking only takes 6 seconds for the active compounds to reach your nervous system, Gramática

Ao fumar, os compostos ativos levam apenas 6 segundos para chegar ao sistema nervoso,

unlike chewing tobacco or eating edible marijuana,

ao contrário de mascar tabaco ou comer produtos com maconha,

which takes much more time.

processos que levam muito mais tempo.

But you have to inhale smoke in the process.

Mas, nesse processo, você precisa inalar fumaça.

This smoke consists of partially burnt particles, Frases

Essa fumaça é composta de partículas parcialmente queimadas,

which creates tar in your body,

que geram alcatrão no corpo,

has cancer-causing effects,

têm efeitos cancerígenos,

blackens teeth,

escurecem os dentes

and destroys taste buds.

e destroem as papilas gustativas.

This is where vaping comes in. Discurso

É aí que entra a vaporização.

If you can heat the active components enough to become aerosolized Gramática

Se você conseguir aquecer os componentes ativos o suficiente para transformá-los em aerossol

without starting a combustion reaction with the other compounds, Gramática

sem iniciar uma reação de combustão com os outros compostos,

then you theoretically get fast effects without the damage of smoke inhalation.

em teoria, os efeitos surgem rapidamente, sem os danos causados pela inalação de fumaça.

Vaping typically involves a glass or metal chamber,

A vaporização normalmente envolve uma câmara de vidro ou metal,

which has an electrical current passing through it. Gramática

pela qual passa uma corrente elétrica.

This way, it can heat to a controlled temperature,

Assim, ela pode ser aquecida a uma temperatura controlada,

creating a vapor with minimal combustion, Discurso

produzindo vapor com pouquíssima combustão,

meaning you inhale much less smoke.

o que significa que você inala muito menos fumaça.

For marijuana users,

Entre os usuários de maconha,

vaporizers have become popular

os vaporizadores se tornaram populares

as the plant material can be heated to a specific temperature, Gramática

porque o material vegetal pode ser aquecido a uma temperatura específica,

usually between 185 to 210 degrees Celsius, Gramática

geralmente entre 185 e 210 graus Celsius,

allowing just the THC-containing vapor to be extracted.

permitindo extrair apenas o vapor que contém THC.

For e-cigarettes,

No caso dos cigarros eletrônicos,

using a liquid solution instead of dried tobacco has become popular. Gramática

tornou-se popular usar uma solução líquida em vez de tabaco seco.

This e-liquid contains water, nicotine, a base, and occasionally flavorings,

Esse líquido contém água, nicotina, uma base e, às vezes, aromatizantes,

and vaporizes at a much lower temperature.

e vaporiza a uma temperatura muito mais baixa.

But this is where things get tricky. Figurado

Mas é aqui que a coisa se complica.

The e-liquid contains a base similar to that used in cosmetics and food, Gramática

O líquido contém uma base parecida com a usada em cosméticos e alimentos,

which helps maintain moisture without creating sogginess.

que ajuda a reter a umidade sem deixar o produto encharcado.

One common base called propylene glycol,

Uma base comum chamada propilenoglicol,

which is used in theatrical smoke,

que é usada para criar efeitos de fumaça no teatro,

is known to cause irritation to the eyes and respiratory infections. Gramática

é conhecida por causar irritação nos olhos e infecções respiratórias.

So, what's going to happen after prolonged inhalation in e-cigarettes?

Então, o que acontecerá após a inalação prolongada dessa substância ao usar cigarros eletrônicos?

Scientists are still studying these effects,

Os cientistas ainda estão estudando esses efeitos

and even though in America the FDA has given the seal of approval, Notas

e, embora nos Estados Unidos a FDA tenha dado seu selo de aprovação,

much is still unknown.

ainda há muita coisa desconhecida.

E-liquid can also differ greatly between manufacturers,

O líquido também pode variar muito de um fabricante para outro,

with barely any regulation for additives. Gramática

e quase não há regulamentação para os aditivos.

Some have been found to contain diacetyl, Gramática

Foi constatado que alguns líquidos contêm diacetil,

a chemical that is known to give butter its buttery taste.

uma substância química conhecida por dar à manteiga seu sabor amanteigado.

Inhalation of this chemical can lead to scarring in the lungs

A inalação dessa substância pode causar cicatrizes nos pulmões,

known as popcorn lung, Cultura

uma condição conhecida como “pulmão de pipoca”,

named after hundreds of workers who inhaled the chemical Frases

nome dado por causa de centenas de trabalhadores que inalaram a substância

in a microwavable popcorn factory

em uma fábrica de pipoca de micro-ondas

and suffered irreversible lung damage.

e sofreram danos pulmonares irreversíveis.

This is an example of how the lack of quality control in e-cigarettes Discurso

Esse é um exemplo de como a falta de controle de qualidade nos cigarros eletrônicos

should be a significant concern.

deve ser motivo de grande preocupação.

But current evidence does indicate that vaporizers administer nicotine Gramática

Mas as evidências atuais indicam que os vaporizadores fornecem nicotina

with far less adverse effects Gramática

com muito menos efeitos adversos,

due to decreased carcinogenic products and smoke inhalation.

porque geram menos produtos cancerígenos e envolvem menos inalação de fumaça.

But less harmful does not mean safe. Discurso

Mas ser menos prejudicial não significa ser seguro.

E-cigarettes with added flavorings such as blueberry or grape

Foi constatado que cigarros eletrônicos com sabores adicionados, como mirtilo ou uva,

have been found to contain other harmful chemicals,

contêm outras substâncias químicas nocivas,

and secondhand smoke is still an issue.

e o fumo passivo ainda é um problema.

Exhaled particles from vaporizers known as ultrafine particles

As partículas exaladas pelos vaporizadores, conhecidas como partículas ultrafinas,

are known to affect pulmonary health.

são conhecidas por afetar a saúde pulmonar.

Others are worried that because these e-cigs are deemed healthier, Notas

Outras pessoas temem que, por esses cigarros eletrônicos serem considerados mais saudáveis,

that they're becoming more appealing for young people. Frases

eles estejam se tornando mais atraentes para os jovens.

A study reported that continued use of e-cigarettes

Um estudo relatou que o uso contínuo de cigarros eletrônicos

for teens in grades 6 to 12

entre adolescentes do 6º ao 12º ano escolar

had increased from 6% to 20% over 3 years. Frases

aumentou de 6% para 20% em três anos.

On the other hand, much of the information we have Discurso

Por outro lado, grande parte das informações que temos

on the adverse effects of smoking comes from long-term studies

sobre os efeitos nocivos do tabagismo vem de estudos de longo prazo,

with cancers appearing much later in life. Gramática

nos quais os cânceres aparecem muito mais tarde na vida.

Since vaporizer use is relatively new,

Como o uso de vaporizadores é relativamente recente,

we simply don't have the same access to longitudinal studies. Vocabulário

simplesmente não temos o mesmo acesso a estudos longitudinais.

So, we'll wait to see what the future brings. Figurado

Então, teremos que esperar para ver o que o futuro reserva.

Special thanks to Audible for supporting this episode

Agradecemos especialmente à Audible por apoiar este episódio

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This week, we wanted to recommend the book Elon Musk:

Nesta semana, queremos recomendar o livro Elon Musk:

Tesla, SpaceX, and the Quest for a Fantastic Future by Ashlee Vance,

Tesla, SpaceX e a Busca por um Futuro Fantástico, de Ashlee Vance,

which explores the full spectacle and arc of the genius's life, work, and vision.

que explora toda a grandiosidade e a trajetória da vida, do trabalho e da visão desse gênio.

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