Como o açúcar afeta o cérebro - Nicole Avena: material de estudo de inglês
TED-Ed
Visão geral do vídeo: O vídeo acompanha como o açúcar ativa os receptores do paladar e o sistema de recompensa do cérebro baseado em dopamina. Também explica por que o consumo excessivo e repetido pode produzir efeitos de dependência, sem apresentar uma fatia ocasional de bolo como prejudicial. Principais pontos de aprendizagem de inglês: 1. makes sugary foods so hard to resist? — Gramática e padrões de frase: Aprenda como make + objeto + adjetivo + infinitivo com to indica que algo torna uma ação fácil ou difícil de realizar. Esse padrão permite perguntar sobre causas e explicar por que um alimento, uma tarefa ou um hábito produz determinado efeito nas pessoas. 2. the dopamine levels off — Phrasal verbs: Entenda level off como atingir um ponto estável depois de uma subida ou descida. Você poderá usá-lo para descrever tendências em dados científicos, preços, crescimento e respostas físicas ou emocionais, inclusive a redução da recompensa quando a mesma refeição é consumida repetidamente. 3. once in a while won't hurt — Pragmática da conversação e atitude: Perceba como essa expressão suaviza um alerta de saúde ao admitir um comportamento ocasional e moderado, em vez de impor uma proibição absoluta. Ela ajuda a formular conselhos equilibrados e a diferenciar o excesso habitual de um prazer esporádico.
Nesta lição
Picture ...: convidar o público a imaginar uma cena
Aqui, Picture é um verbo no imperativo que significa “imagine”, e não o substantivo que significa “imagem”. O sujeito subentendido é you: “Imagine esta cena em sua mente”. Ao colocar Picture antes de uma lista de detalhes vívidos, o falante transforma esses detalhes em uma única cena mental e envolve o público. Esse padrão de condução pode ser reutilizado como Picture + uma pessoa, um lugar, uma situação ou uma cena completa.
Prática
Qual é a função de Picture no início do exemplo?
- Pede ao público que analise uma imagem que já está na tela.
- Convida o público a imaginar a comida como uma cena vívida.
- Manda o público tirar uma fotografia da comida.
Ver resposta
Convida o público a imaginar a comida como uma cena vívida.
your mouth watering?: uma reação a uma comida tentadora
Na pergunta Is your mouth watering?, is aparece antes do sujeito your mouth, e watering faz parte da locução verbal is watering. Aqui, water significa “produzir saliva”; portanto, o falante pergunta se a comida imaginada está deixando o ouvinte com fome e vontade de comer. Use someone's mouth is watering para descrever a reação de uma pessoa diante de uma comida apetitosa. Um padrão relacionado é something makes someone's mouth water.
Prática
Qual frase descreve naturalmente a reação de uma pessoa diante de uma comida tentadora?
- The soup smells amazing, and my mouth is mouth-watering.
- The soup smells amazing, and my mouth is watering the soup.
- The soup smells amazing, and my mouth is watering.
Ver resposta
The soup smells amazing, and my mouth is watering.
craving dessert? — um desejo forte e imediato
Em Are you craving dessert?, craving é a forma em -ing de crave no presente contínuo. Significa estar com uma vontade forte e imediata de comer sobremesa. É mais intenso do que simplesmente querer ou gostar de sobremesa, e essa vontade pode ser difícil de ignorar. O verbo crave recebe um objeto direto: crave dessert ou crave something sweet. A pergunta quer saber se essa vontade forte está acontecendo agora, não se a pessoa gosta de sobremesa em geral.
Prática
Qual frase expressa naturalmente uma vontade forte de comer algo doce agora?
- I enjoy sweet foods.
- I'm craving something sweet right now.
- I want something sweet right now.
Ver resposta
I'm craving something sweet right now.
What happens in the brain that makes sugary foods so hard to resist? Gramática
0:18O que acontece no cérebro que torna os alimentos açucarados tão difíceis de resistir?
makes sugary foods so hard to resist? — make + objeto + adjetivo + to-infinitive
Em makes sugary foods so hard to resist, make segue a estrutura make + objeto + adjetivo + to-infinitive. Sugary foods é o objeto, hard descreve como é difícil resistir a eles, e so intensifica hard. O sentido é que algo no cérebro faz com que as pessoas considerem difícil resistir aos alimentos açucarados. Os alimentos não são quem resiste; eles são o objeto lógico de resist. Essa estrutura é útil para explicar um efeito ou uma causa.
Prática
Qual frase usa make + objeto + adjetivo + to-infinitive para descrever um efeito?
- Clear labels let people use these buttons easily.
- Clear labels make these buttons work.
- Clear labels make these buttons easy to use.
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Clear labels make these buttons easy to use.
Sugar is a general term used to describe a class of molecules called carbohydrates, Notas
0:23Açúcar é um termo geral usado para descrever uma classe de moléculas chamadas carboidratos,
a general term used to describe: padrão para uma definição geral
A general term é um nome amplo que abrange várias coisas relacionadas, em vez de um único item de sentido restrito. O padrão X is a general term used to describe Y define esse nome ao indicar o que ele abrange. Aqui, used to describe é uma expressão com particípio passado que modifica term. Ela pode ser expandida para that is used to describe e, por isso, expressa finalidade em uma construção passiva.
Prática
Complete a frase com o padrão exato de definição desta lição: Biodiversity is ____ the variety of life on Earth.
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a general term used to describe
a class of molecules called carbohydrates: classificação e nomeação
Aqui, class significa uma categoria em uma classificação científica, e não uma aula ou sala de aula. Portanto, a class of molecules significa uma categoria de moléculas. called carbohydrates é uma expressão com particípio passado que modifica molecules. É a forma reduzida de that are called carbohydrates. O padrão a class of + substantivo no plural + called + nome apresenta primeiro a categoria e depois o nome dela.
Prática
Qual opção explica corretamente a class of molecules called carbohydrates?
- Moléculas que fazem uma ligação telefônica para os carboidratos
- Uma aula escolar sobre uma molécula de carboidrato
- Uma categoria de moléculas chamadas carboidratos
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Uma categoria de moléculas chamadas carboidratos
and it's found in a wide variety of food and drink. Frases
0:28e é encontrado em uma grande variedade de comidas e bebidas.
in a wide variety of + substantivo
In a wide variety of significa “dentro de muitos tipos diferentes de algo” ou “abrangendo muitos tipos diferentes”. Nesta frase, in introduz os lugares ou as categorias em que algo é encontrado, e wide variety destaca a diversidade, não apenas uma grande quantidade. Use a estrutura in a wide variety of + grupo nominal. O substantivo pode estar no plural, como products, ou ser uma expressão de categoria ampla, como food and drink.
Prática
Complete a frase com a expressão da lição que significa “muitos tipos diferentes de”: The library offers ____ books for young readers.
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a wide variety of
Just check the labels on sweet products you buy.
0:31Apenas verifique os rótulos dos produtos doces que você compra.
are all forms of sugar: agrupar itens em uma categoria
Em forms of sugar, forms significa tipos, variações ou maneiras pelas quais o açúcar existe; não se refere a formatos físicos. Portanto, a expressão classifica os nomes da lista em vez de descrever a aparência deles. A estrutura A, B, and C are all forms of X coloca cada item listado na categoria X. All deixa claro que a afirmação se aplica a todos os itens da lista.
Prática
Complete a classificação com a estrutura da lição: Email, phone calls, and video chats ____ communication.
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are all forms of
So are ...: inversão para acrescentar exemplos que também se aplicam
So are + uma forma de be + sujeito é uma estrutura invertida de acréscimo. Indica que o novo sujeito também se enquadra no que foi dito na oração anterior. Aqui, are retoma a ideia expressa pelo verbo be anterior, portanto os itens listados também são formas de açúcar. É uma afirmação, não uma pergunta. Colocar so e o verbo be antes do novo sujeito permite acrescentar exemplos do mesmo tipo de forma mais concisa.
Prática
Use a estrutura invertida so + be para dizer que os pais de Lena também estão prontos: Lena is ready for the trip. ____ her parents.
Ver resposta
So are
Isn't just ... also added: ampliar uma ideia limitada demais
Isn't just ... also ... amplia o alcance de uma afirmação. Isn't just in candies and desserts rejeita a ideia limitada de que o açúcar se encontra apenas nesses alimentos; It's also added to tomato sauce, yogurt acrescenta um lugar menos óbvio em que o açúcar é incluído. Juntas, as duas partes significam «não apenas A; B também faz parte do conjunto». Added to está na voz passiva: o alimento recebe açúcar como ingrediente adicional. Isso não significa que o açúcar ocorra naturalmente apenas nesses alimentos nem que todo molho de tomate ou todo iogurte contenha açúcar.
Prática
Escolha o par que mostra corretamente que o arroz tem um uso e também é adicionado a outro prato.
- Rice isn't just served as a side dish. It also adding to soups.
- Rice isn't just served as a side dish. It's also added to soups.
- Rice is just served as a side dish. It isn't also added to soups.
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Rice isn't just served as a side dish. It's also added to soups.
dried fruit, flavored waters, or granola bars.
0:52frutas secas, águas saborizadas ou barras de granola.
it's important to understand how it affects the brain. Frases
0:57é importante entender como ele afeta o cérebro.
Since sugar is everywhere: usar since para apresentar um motivo
Em Since sugar is everywhere, since introduz um motivo que sustenta a oração principal. O fato de o açúcar estar em toda parte explica por que é importante entender seu efeito no cérebro. Pode-se usar Since + sujeito + verbo para apresentar primeiro um motivo e depois uma conclusão, recomendação ou explicação. Aqui since equivale a because ou given that; não indica “desde um momento do passado até agora”.
Prática
Qual frase usa since para introduzir o motivo da conclusão?
- Since the library is closed, we'll study at home.
- I've studied at home since the library closed.
- The library has been closed since Monday.
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Since the library is closed, we'll study at home.
it's important to understand: apresentar uma ação como importante
It's important to understand... indica que entender algo merece atenção. Aqui it não se refere a uma coisa específica; ocupa a posição de sujeito, enquanto to understand... nomeia a ação considerada importante. Use o padrão It's important to + verbo na forma base. Depois de understand, pode-se usar um substantivo ou uma oração interrogativa indireta: It's important to understand the rules. It's important to understand why this happens.
Prática
Complete a frase com it's important to e a forma base understand: Before you agree, ____ the rules.
Ver resposta
it's important to understand
What happens when sugar hits your tongue? Vocabulário
1:00O que acontece quando o açúcar toca sua língua?
hits your tongue: contato sensorial imediato
Em hits your tongue, hits significa “chega à língua e entra em contato com ela”. Marca o momento em que o açúcar pode ser percebido pelo paladar; não sugere uma pancada violenta. Ao falar de sensações, hit também pode descrever algo que se torna perceptível de modo repentino ou intenso, como o ar frio batendo no rosto. O objeto e o contexto mostram se hit indica violência física ou contato sensorial.
Prática
Na frase “The strong smell hit me as I opened the box,”, o que hit significa?
- Desapareceu lentamente.
- Deu-me um soco com a mão.
- Tornou-se perceptível para mim imediatamente.
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Tornou-se perceptível para mim imediatamente.
And does eating a little bit of sugar make you crave more? Notas
1:02E comer um pouquinho de açúcar faz você desejar mais?
a little bit of sugar: uma pequena quantidade
Em a little bit of sugar, a little bit of significa “uma pequena quantidade de”. Sugar normalmente é incontável quando se refere à substância, por isso o substantivo permanece sugar, e não sugars. O padrão reutilizável é a little bit of + substantivo incontável, como em a little bit of water, time ou help. Na pergunta, eating a little bit of sugar nomeia a atividade sobre a qual se está perguntando.
Prática
Complete a frase com a little bit of: I need ____ help with this question.
Ver resposta
a little bit of
make you crave more: make + objeto + infinitivo sem to
Em make you crave more, make significa causar algo. A estrutura é make + objeto + infinitivo sem to: you é o objeto e crave é o verbo sem to. Nessa construção ativa, usa-se make you crave, e não make you to crave. Crave significa desejar algo com muita intensidade. More omite a comida ou o açúcar porque o contexto já deixa isso claro; assim, a pergunta é se um pouco de açúcar causa um desejo mais forte de consumir mais.
Prática
Complete a frase com a forma correta de crave: The smell of popcorn can make you ____ a snack.
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crave
take a bite of cereal: take a bite of + alimento
Take a bite of + alimento significa comer uma mordida ou uma pequena porção daquele alimento. Bite é um substantivo contável nesse caso, e of introduz o alimento. É mais específico do que eat: destaca uma pequena ação de comer, e não a refeição inteira. Com cereal, bite pode se referir a uma porção levada à boca, mesmo quando se usa uma colher.
Prática
Complete a frase com take a bite of: At lunch, Ben decided to ____ his sandwich before adding more sauce.
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take a bite of
The sugars it contains activate the sweet taste receptors, Vocabulário
1:07Os açúcares que ele contém ativam os receptores de sabor doce,
the sweet taste receptors: como ler uma sequência nominal científica
No composto nominal sweet taste receptors, receptors é o núcleo: estamos falando de receptores. As palavras sweet taste restringem o significado ao indicar o que eles detectam: a sensação de doçura, e não receptores que sejam doces. O inglês científico costuma condensar relações em sequências de substantivos. Leia da direita para a esquerda: receptors → taste receptors → sweet taste receptors.
Prática
Como a sequência nominal air quality sensors deve ser analisada em um artigo científico?
- O núcleo é sensors; air quality indica o que eles monitoram.
- O núcleo é quality; a palavra sensors indica de onde vem o ar.
- O núcleo é air; a expressão quality sensors significa que o ar é eletrônico.
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O núcleo é sensors; air quality indica o que eles monitoram.
These receptors send a signal up to the brainstem, Frases
1:13Esses receptores enviam um sinal para o tronco cerebral,
send a signal up to the brainstem: direção e destino
Send a signal significa transmitir informação, e não enviar fisicamente um objeto pelo correio. Os receptores são a fonte, e o tronco cerebral é o destino. Up acrescenta direção, enquanto to introduz o ponto de chegada. O padrão básico reutilizável é send a signal to + destino; acrescente up ou down antes de to quando a direção vertical for importante, ou uma expressão com through para indicar o caminho.
Prática
Complete a frase com o padrão exato para transmitir informação a um destino mais alto: The basement sensor can ____ the receiver upstairs.
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send a signal up to
and from there it forks off into many areas of the forebrain, Verbos frasais
1:16e de lá ele se bifurca em muitas áreas do prosencéfalo,
forks off into: ramificar-se de uma rota para várias áreas
Aqui, forks é um verbo que significa “se ramifica” ou “se divide”, e não o substantivo que significa garfo. A expressão forks off into descreve uma rota que se afasta de um ponto e continua em várias direções ou áreas. Off destaca o afastamento da rota ou do ponto anterior, enquanto into introduz o destino das ramificações. A frase usa essa imagem espacial para uma via neural: ela não permanece como uma única rota, mas se estende por muitas partes do prosencéfalo. O mesmo padrão pode descrever trilhas, estradas, tubos, linhas e outros sistemas semelhantes a rotas.
Prática
Em “Near the lake, the trail forks off into two smaller paths,” o que forks off into significa?
- A trilha volta ao ponto de partida.
- A trilha se ramifica e continua como dois caminhos.
- A trilha se transforma em um lugar para comer.
Ver resposta
A trilha se ramifica e continua como dois caminhos.
one of which: acrescentar informações sobre um item de um grupo
One of which significa “um elemento do grupo que acabou de ser mencionado”. Which retoma o grupo plural de coisas —neste contexto, as muitas áreas— e one seleciona um único elemento, o córtex cerebral. A expressão inicia uma oração relativa explicativa depois de uma vírgula: sintagma nominal no plural, one of which + verbo no singular. O verbo fica no singular porque seu sujeito é one; por isso, a frase usa is.
Prática
Complete a frase com a expressão relativa de três palavras que significa “um item do grupo”: The library has four study rooms, ____ has a large screen.
Ver resposta
one of which
Different sections of the cerebral cortex process different tastes:
1:22Diferentes seções do córtex cerebral processam diferentes sabores:
bitter, salty, umami, and in our case, sweet. Discurso
1:26amargo, salgado, umami e, no nosso caso, doce.
in our case: voltar ao exemplo atual
In our case significa na situação específica que está sendo discutida. Depois de listar possibilidades gerais como bitter, salty e umami, a expressão traz o foco de volta ao exemplo atual, em que o sabor relevante é sweet. A estrutura é in + determinante possessivo + case: in my case, in her case, in their case. Ela é usada para passar de uma informação geral para a situação que se aplica naquele momento.
Prática
Complete a frase com a expressão formada por in + our + case para passar da situação geral para a situação desta equipe: Most teams meet on Fridays, but ____, Monday works better.
Ver resposta
in our case
From here, the signal activates the brain's reward system. Vocabulário
1:29A partir daqui, o sinal ativa o sistema de recompensa do cérebro.
the brain's reward system: recompensa, motivação e aprendizagem
The brain's reward system é uma rede de regiões e vias cerebrais envolvida no processamento de resultados recompensadores, na motivação e na aprendizagem. Não é um único centro de recompensa. Aqui, activates significa que o sinal torna essa rede mais ativa. Isso pode ajudar a ligar uma experiência à motivação para buscá-la ou repeti-la; reward não significa um prêmio físico.
Prática
Qual afirmação explica melhor the brain's reward system?
- É um único músculo que controla o paladar.
- É uma rede cerebral envolvida em recompensa, motivação e aprendizagem.
- É um lugar onde o cérebro guarda prêmios físicos.
Ver resposta
É uma rede cerebral envolvida em recompensa, motivação e aprendizagem.
across several different regions of the brain.
1:37através de várias regiões diferentes do cérebro.
a series of electrical and chemical pathways: um conjunto conectado
A series of significa um grupo ou uma sequência de coisas relacionadas. Aqui, a expressão é seguida pelo substantivo plural pathways e apresenta as várias vias elétricas e químicas como um conjunto conectado. A palavra principal é series, cuja grafia é a mesma no singular e no plural. Aqui, a indica que ela está no singular. Esse padrão é útil para descrever processos, acontecimentos relacionados, testes ou etapas.
Prática
Complete a frase em inglês com a expressão-alvo desta lição: The workshop begins with ____ short demonstrations.
Ver resposta
a series of
but it helps answer a single subconscious question: simplificar uma explicação complexa
A oração iniciada por but leva a explicação da complexidade para uma conclusão simples. Ela indica que a função da rede complexa pode ser entendida por meio de uma pergunta orientadora, e os dois-pontos introduzem essa pergunta: Should I do that again? Subconscious indica que o julgamento representado pela pergunta acontece fora da percepção consciente. O cérebro não está literalmente dizendo uma frase; o falante personifica o processo para tornar o mecanismo mais fácil de entender.
Prática
Qual é a principal função de organização de 'but it helps answer a single subconscious question:' nesta explicação?
- Apresenta cada parte da rede em detalhes científicos.
- Relata uma pergunta que alguém fez em voz alta.
- Reduz um mecanismo complexo a uma única pergunta orientadora.
Ver resposta
Reduz um mecanismo complexo a uma única pergunta orientadora.
That warm fuzzy feeling you get when you taste grandma's chocolate cake, Figurado
1:45Aquela sensação quente e confusa que você tem quando prova o bolo de chocolate da vovó,
That warm fuzzy feeling: uma emoção acolhedora e reconfortante
That warm fuzzy feeling significa uma mistura agradável de aconchego, felicidade e conforto emocional. Warm e fuzzy são usados de modo figurado, não para indicar temperatura ou textura reais. That aponta para uma sensação que o ouvinte consegue reconhecer pela situação apresentada em seguida. Em comparação com happy, a expressão parece mais acolhedora, pessoal e emotiva.
Prática
Complete a frase com a expressão informal desta lição para uma emoção acolhedora e reconfortante: Seeing the lost puppy safe at home again gave me ____.
Ver resposta
a warm fuzzy feeling
that's your reward system saying, "Mmm, yes." Discurso
1:49é o seu sistema de recompensa dizendo: "Mmm, sim."
that's your reward system saying ...: explicar uma resposta por personificação
O padrão that's X saying Y primeiro apresenta uma sensação ou um sinal anterior como resposta de X e depois resume essa resposta em uma mensagem curta. Aqui, that retoma a sensação acolhedora, e "Mmm, yes" torna fácil imaginar a resposta positiva do sistema de recompensa. O sistema de recompensa não fala de verdade. Saying é uma personificação: as palavras entre aspas são a interpretação simples do narrador sobre o significado da resposta cerebral.
Prática
O que significa "That yawn is your body saying, 'I need some rest'"?
- O corpo produz uma voz real que todos conseguem ouvir.
- A pessoa que fala está citando alguém que pediu para descansar.
- O bocejo é um sinal de que o corpo precisa descansar.
Ver resposta
O bocejo é um sinal de que o corpo precisa descansar.
are just a few examples of things and experiences
1:57são apenas alguns exemplos de coisas e experiências
But overactivating this reward system kickstarts a series of unfortunate events: Notas
2:03Mas superativar esse sistema de recompensa inicia uma série de eventos infelizes:
overactivating this reward system: over- significa “em excesso”
overactivating this reward system significa ativar o sistema com intensidade excessiva ou mais do que o adequado. O prefixo over- acrescenta a activating a ideia de ultrapassar um nível normal ou apropriado. O grupo completo em -ing overactivating this reward system nomeia uma ação e funciona como sujeito de kickstarts. Essa estrutura permite apresentar um processo ou uma ação como a causa de um resultado.
Prática
O que significa overactivating um sistema?
- Ativá-lo novamente depois que parou
- Ativá-lo abaixo do nível necessário
- Ativá-lo mais do que o normal ou adequado
Ver resposta
Ativá-lo mais do que o normal ou adequado
kickstarts a series of unfortunate events: iniciar uma cadeia de efeitos
Aqui, kickstarts significa dar o impulso inicial que faz um processo começar. O verbo é metafórico: ninguém dá um chute literal nem liga uma máquina. O complemento a series of unfortunate events mostra que a primeira causa inicia uma cadeia de resultados negativos, e não apenas um acontecimento isolado. Essa imagem de colocar um processo em movimento é comum na divulgação científica e em notícias.
Prática
Qual frase usa kickstart no sentido de dar o impulso inicial a um processo?
- The small grant kickstarted a year of neighborhood projects.
- The small grant arrived after all the neighborhood projects had ended.
- The small grant listed every neighborhood project.
Ver resposta
The small grant kickstarted a year of neighborhood projects.
loss of control, craving, and increased tolerance to sugar. Vocabulário
2:08perda de controle, desejo intenso e aumento da tolerância ao açúcar.
Perda de controle, desejo intenso e maior tolerância ao açúcar
Esta lista usa três ideias relacionadas à dependência. Loss of control significa ter dificuldade para limitar ou interromper o comportamento; craving é um impulso intenso; increased tolerance to sugar significa precisar de mais açúcar para alcançar um efeito semelhante ao que antes era produzido por uma quantidade menor. Em conjunto, os termos apresentam o consumo de açúcar como um comportamento com características semelhantes às de um vício. Aqui, tolerance tem o sentido usado em contextos de saúde e dependência, não o sentido social de aceitar pessoas ou opiniões; a lista sustenta essa comparação, mas não estabelece, por si só, um diagnóstico.
Prática
Nesta lista relacionada à dependência, o que significa increased tolerance to sugar?
- Perder completamente a capacidade de sentir o sabor doce
- Precisar de mais açúcar para sentir um efeito semelhante
- Aceitar melhor as pessoas que consomem açúcar
Ver resposta
Precisar de mais açúcar para sentir um efeito semelhante
Let's get back to: voltar a um assunto anterior
Let's get back to... é uma transição que leva a atenção de volta a um assunto, pergunta ou exemplo anterior depois de um breve desvio. Nesta frase, quem fala conduz o público de volta ao exemplo do cereal. A estrutura é Let's get back to + locução nominal ou forma em -ing. Aqui, to é uma preposição, então é possível dizer Let's get back to the plan ou Let's get back to discussing the plan. Let's faz esse retorno soar como algo compartilhado e cooperativo.
Prática
Complete a frase com a transição exata Let's get back to: After that quick update, ____ our main question.
Ver resposta
let's get back to
And guess what? como recurso para criar expectativa
And guess what? é um sinal de conversa que avisa ao ouvinte que uma informação importante, surpreendente ou interessante vem a seguir. Geralmente é uma pergunta retórica: quem fala costuma continuar com a notícia, sem esperar que a outra pessoa adivinhe. And liga a revelação ao que acabou de ser dito, deixando a transição mais animada e interativa.
Prática
O que And guess what? costuma sinalizar em uma conversa?
- Quem fala quer que o ouvinte calcule uma resposta exata.
- Quem fala está prestes a revelar uma informação importante ou surpreendente.
- Quem fala está anunciando que a conversa terminou.
Ver resposta
Quem fala está prestes a revelar uma informação importante ou surpreendente.
but they do send signals telling your brain that you're full Gramática
2:23mas enviam sinais dizendo ao seu cérebro que você está cheio
They're not..., but they do... para corrigir e enfatizar
They're not A, but they do B significa “eles não são A, mas realmente fazem B”. A primeira parte corrige uma possível classificação equivocada, enquanto but introduz uma função ou um fato que continua sendo verdadeiro. Em do send, do é um auxiliar enfático. Uma afirmação neutra seria they send; acrescentar do confirma a ação com força ou responde a uma dúvida. Depois de do, use a forma básica send, e não sends.
Prática
Complete o contraste com o auxiliar enfático: These sensors aren't cameras, but they ____ detect movement.
Ver resposta
do
telling your brain that... or that...: duas orações de conteúdo paralelas
Aqui, telling your brain introduz o conteúdo comunicado pelos sinais. O verbo telling traz your brain como receptor e é seguido por duas orações paralelas com that: that you're full e that your body should produce more insulin. A repetição de that marca claramente o início da segunda mensagem completa. O padrão reutilizável é tell someone that X or that Y; or pode ser substituído por and quando as duas mensagens forem verdadeiras.
Prática
Qual frase usa claramente tell someone that X or that Y para enumerar duas mensagens completas?
- The app tells you that the door is open or that the battery is low.
- The app tells that you the door is open or that the battery is low.
- The app tells you that the door is open or that the battery low.
Ver resposta
The app tells you that the door is open or that the battery is low.
to deal with the extra sugar you're eating. Verbos frasais
2:29para lidar com o açúcar extra que você está comendo.
to deal with the extra sugar: deal with para lidar com algo
Deal with é uma expressão verbal fixa que significa lidar com ou responder a algo que precisa de atenção. Aqui, to deal with the extra sugar é uma expressão no infinitivo que indica finalidade: explica por que o corpo deveria produzir mais insulina. Usa-se deal with + sintagma nominal, como em deal with stress, a complaint ou data. A expressão destaca o ato de lidar com a situação; sozinha, ela não significa que o problema foi completamente resolvido.
Prática
Complete a frase com a expressão-alvo deal with: The manager called a meeting to ____ the customer complaint.
Ver resposta
deal with
an important chemical or neurotransmitter. Vocabulário
2:34uma substância química ou neurotransmissor importante.
The major currency of our reward system is dopamine: currency como metáfora científica
Nesta frase, currency é uma metáfora. O falante apresenta a dopamina como um meio ou sinal central no sistema de recompensa, assim como a moeda possibilita atividades e trocas numa economia. Isso não significa que exista dinheiro real no cérebro, e a metáfora não é uma definição científica completa. De modo geral, X is the currency of Y apresenta X como um recurso, sinal ou unidade de valor principal dentro de Y.
Prática
Qual é a função de currency nesta frase?
- Informa qual é a moeda oficial usada pelos cientistas.
- Afirma que a dopamina é dinheiro capaz de comprar recompensas.
- Apresenta a dopamina como um meio central no sistema de recompensa.
Ver resposta
Apresenta a dopamina como um meio central no sistema de recompensa.
chemical or neurotransmitter: or usado para esclarecer
Aqui, or introduz uma denominação mais precisa para a mesma coisa. Chemical é a categoria ampla e familiar; neurotransmitter restringe essa categoria a um tipo específico de substância química envolvida na transmissão de sinais entre células nervosas. Portanto, or não apresenta duas opções mutuamente excludentes. Em textos explicativos, A or B pode reformular, renomear ou esclarecer A usando o termo B, que é mais exato.
Prática
Em qual frase or introduz uma explicação, e não uma escolha?
- Would you like tea or coffee?
- Chlorophyll, or the green pigment that absorbs light, helps plants capture energy.
- We can meet on Tuesday or Wednesday.
Ver resposta
Chlorophyll, or the green pigment that absorbs light, helps plants capture energy.
There are many dopamine receptors in the forebrain,
2:37Existem muitos receptores de dopamina no prosencéfalo,
they're not evenly distributed: não estão distribuídos uniformemente
Not evenly distributed significa que algo está espalhado entre lugares ou grupos em quantidades desiguais ou com espaçamentos diferentes. Algumas áreas têm mais, enquanto outras têm menos. Aqui, they're significa they are. Distributed é o particípio passado usado com are para descrever um estado. Essa estrutura é comum em descrições de populações, recursos, riscos ou dados.
Prática
Um distrito tem a maioria dos hospitais, enquanto vários distritos têm muito poucos. Qual frase descreve melhor a situação?
- The hospitals are evenly distributed across the city.
- The hospitals are not yet counted across the city.
- The hospitals are not evenly distributed across the city.
Ver resposta
The hospitals are not evenly distributed across the city.
Certain areas contain dense clusters of receptors, Frases
2:41Certas áreas contêm densos aglomerados de receptores,
dense clusters of receptors: aglomerados densos de receptores
Aqui, dense clusters of receptors significa grupos de muitos receptores bem próximos uns dos outros. Dense indica que há muitos em uma área pequena, e clusters indica que eles aparecem em grupos, não separados. O padrão reutilizável é dense clusters of + um substantivo no plural, como em dense clusters of cells ou dense clusters of buildings.
Prática
Qual expressão significa naturalmente “muitas células agrupadas bem próximas umas das outras”?
- a single isolated cell
- dense clusters of cells
- widely scattered cells
Ver resposta
dense clusters of cells
and these dopamine hotspots are a part of our reward system. Vocabulário
2:45e esses pontos quentes de dopamina são uma parte do nosso sistema de recompensa.
dopamine hotspots: áreas de atividade dopaminérgica concentrada
Nesta frase, dopamine hotspots refere-se a regiões do cérebro onde a sinalização da dopamina é especialmente ativa ou onde há grande concentração de receptores sensíveis à dopamina. Hotspot designa um lugar em que certa atividade ou característica é excepcionalmente intensa ou comum. A palavra é figurativa aqui: não significa que essas regiões do cérebro sejam fisicamente quentes. O modificador dopamine indica o tipo de concentração ou atividade que define esses hotspots.
Prática
O que dopamine hotspots significa no exemplo?
- Regiões do cérebro fisicamente mais quentes que as demais
- Regiões do cérebro com sinalização da dopamina concentrada ou especialmente ativa
- Pontos de acesso sem fio controlados pela dopamina
Ver resposta
Regiões do cérebro com sinalização da dopamina concentrada ou especialmente ativa
send dopamine into overdrive: provocar atividade de intensidade excessiva
Send dopamine into overdrive é uma forma figurativa de dizer que essas substâncias tornam a atividade ligada à dopamina muito mais intensa do que o normal. Overdrive é literalmente uma marcha de veículo, mas, em sentido figurado, cria a imagem de um sistema passando para um funcionamento de intensidade excepcional. O padrão reutilizável é send + objeto + into overdrive: uma causa externa leva uma pessoa, equipe, processo ou sistema do corpo a uma atividade excepcionalmente intensa.
Prática
Complete a frase com a expressão fixa que contém overdrive: A sudden wave of orders sent the restaurant kitchen ____.
Ver resposta
into overdrive
leading some people to constantly seek that high. Vocabulário
2:53levando algumas pessoas a buscar constantemente esse barato.
seek that high: buscar novamente essa euforia intensa
Aqui, high é um substantivo que significa a sensação intensa de prazer ou euforia produzida por uma droga ou outro estímulo forte. That aponta para a sensação específica já mencionada, então seek that high significa “tentar sentir essa sensação novamente”. Não significa um lugar alto nem simplesmente estar feliz. Em um contexto de dependência, a expressão destaca a busca repetida por uma intensa sensação de recompensa.
Prática
Em uma discussão sobre dependência, o que significa seek that high?
- Tentar sentir novamente aquela intensa sensação de prazer.
- Tentar chegar a um lugar acima do chão.
- Sentir uma alegria comum depois de um dia agradável.
Ver resposta
Tentar sentir novamente aquela intensa sensação de prazer.
In other words: reformular a mesma ideia de maneira mais direta
In other words é um marcador de reformulação. Ele indica que o que vem a seguir expressa novamente a mesma ideia básica, geralmente de maneira mais clara, simples ou direta. Aqui, to be addicted resume a descrição anterior em uma classificação direta. Ao ouvir ou ler a expressão, relacione as palavras seguintes à ideia anterior; não as interprete como um novo motivo ou exemplo.
Prática
Complete a reformulação com a expressão fixa da lição: The trail is inaccessible. ____, we cannot use it.
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In other words
Sugar also causes dopamine to be released, Gramática
2:58O açúcar também causa a liberação de dopamina,
cause dopamine to be released: cause + objeto + infinitivo passivo
A estrutura é cause + objeto + to be + particípio passado. Aqui, dopamine é o objeto de causes, e to be released é um infinitivo passivo: dopamine recebe a ação de ser liberada. Use essa estrutura quando o elemento depois de cause recebe a ação em vez de realizá-la. Ela é útil para explicar relações de causa e efeito com clareza, especialmente em textos científicos e formais.
Prática
Complete a frase com o infinitivo passivo de delay: The storm caused the flight ____.
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to be delayed
though not as violently as drugs: concessão e grau
Though introduz uma concessão: a afirmação anterior continua verdadeira, mas esta parte acrescenta uma limitação. A ação repetida é omitida porque pode ser entendida pela oração anterior. Aqui, a ideia é que o açúcar também produz esse efeito, porém com menos intensidade do que as drogas. Not as + advérbio + as compara o grau de uma ação. Neste contexto, violently descreve a intensidade do efeito; não significa agressão física.
Prática
Qual frase diz que o tratamento funciona, mas mais devagar do que o esperado?
- The treatment works, though not as quickly as expected.
- The treatment works, though just as quickly as expected.
- The treatment works because it is quicker than expected.
Ver resposta
The treatment works, though not as quickly as expected.
And sugar is rare among dopamine-inducing foods. Vocabulário
3:03E o açúcar é raro entre os alimentos que induzem dopamina.
dopamine-inducing foods: o padrão X-inducing
“Dopamine-inducing” é um adjetivo composto que modifica “foods”. Significa “que causa ou desencadeia uma resposta de dopamina”; assim, “dopamine-inducing foods” é uma forma compacta de dizer “foods that induce a dopamine response”. O padrão reutilizável é X-inducing + substantivo: “stress-inducing situations” são situações que causam estresse. Quando o composto aparece antes de um substantivo, o hífen mostra que X e inducing funcionam juntos como um único modificador.
Prática
Complete a frase com o adjetivo composto do padrão X-inducing que significa “que causa estresse”: The team prepared for several ____ situations.
Ver resposta
stress-inducing
which probably explains why it's so hard to get kids to eat their veggies. Gramática
3:08o que provavelmente explica por que é tão difícil fazer as crianças comerem seus vegetais.
Broccoli, for example: de uma afirmação geral para um exemplo
“For example” apresenta o brócolis como um caso específico que apoia a afirmação mais geral feita logo antes. Ele conduz o leitor de uma ideia geral para um exemplo concreto; não reformula nem contrasta essa ideia. Aqui, a expressão aparece depois do sujeito “Broccoli” e fica entre vírgulas: “Broccoli, for example, ...”. Ela também pode aparecer no início: “For example, broccoli ...”.
Prática
Escolha o conector que introduz um exemplo específico: Some fruits are rich in vitamin C. __, oranges contain a lot of it.
- However
- For example
- In other words
Ver resposta
For example
which probably explains why: ligar um fato a uma explicação provável
Aqui, which aparece depois de uma vírgula e retoma toda a situação apresentada imediatamente antes desta oração, e não apenas um substantivo. Essa oração relativa acrescentada indica que o fato anterior é uma explicação provável para a situação introduzida por why. Na estrutura which probably explains why + oração, probably atenua a afirmação. Apresenta uma causa plausível, não uma causa comprovada nem a única, e why introduz o que precisa ser explicado.
Prática
Escolha a frase que usa corretamente which probably explains why para ligar um fato anterior a uma situação que ele pode explicar.
- The train was delayed, which probably explains why Nina arrived late.
- The train was delayed, which probably explain why Nina arrived late.
- The train was delayed, which probably explains Nina why arrived late.
Ver resposta
The train was delayed, which probably explains why Nina arrived late.
get kids to eat their ...: get + pessoa + to + verbo
Em get kids to eat their veggies, get significa fazer ou convencer outra pessoa a agir, muitas vezes com algum esforço. Esse é um uso causativo. Kids é a pessoa influenciada, e to eat é a ação. O padrão reutilizável é get + pessoa + to + verbo na forma base. Ele costuma sugerir persuasão, incentivo, alguma providência ou esforço que leva ao resultado. Mantenha to antes do verbo.
Prática
Use o verbo try e o padrão get + person + to + verb para completar a frase: We finally got Leo ____ the new dish.
Ver resposta
to try
Speaking of healthy foods: passando para um assunto relacionado
A estrutura Speaking of + substantivo ou forma em -ing usa algo que acabou de ser mencionado, ou algo naturalmente ligado a isso, como ponte para um assunto relacionado. Aqui, Speaking of healthy foods sinaliza a passagem para outro ponto sobre alimentação saudável. Como expressão de transição no início da frase, normalmente vem seguida de vírgula. Sua função é organizar a conversa, não dizer literalmente que os alimentos estão falando.
Prática
Complete a frase com Speaking of para passar a um assunto relacionado: We were just discussing vacations. ____ travel, have you renewed your passport?
Ver resposta
Speaking of
let's say you're hungry and decide to eat a balanced meal. Discurso
3:14digamos que você esteja com fome e decida comer uma refeição equilibrada.
let's say: introduzindo uma situação hipotética
Let's say + uma oração introduz uma situação hipotética para o ouvinte imaginar. Aqui, let's say you're hungry... cria um exemplo que o falante pode usar para explicar o que acontece depois. Nesse uso, say não significa que todos precisam falar em voz alta, e a situação não é apresentada como um fato.
Prática
Complete a frase com Let's say para introduzir uma situação hipotética: ____ your phone battery dies while you're away from home. What would you do?
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Let's say
You do, and dopamine levels spike in the reward system hotspots. Frases
3:17Você come, e os níveis de dopamina aumentam nos pontos quentes do sistema de recompensa.
dopamine levels spike: os níveis de dopamina sobem de forma repentina e acentuada
Nesta frase, dopamine levels spike significa que a quantidade de dopamina sobe muito rápido e de modo perceptível. Aqui, spike é um verbo intransitivo, e seu sujeito é dopamine levels. O verbo lembra o formato de um pico acentuado em um gráfico. Ele expressa uma subida mais forte e repentina do que verbos neutros como rise ou increase, embora não diga, por si só, por quanto tempo o nível elevado dura.
Prática
Qual frase expressa melhor que a demanda subiu de maneira repentina e acentuada depois do anúncio?
- Demand remained steady after the announcement.
- Demand rose gradually over the next year.
- Demand spiked immediately after the announcement.
Ver resposta
Demand spiked immediately after the announcement.
But if you eat that same dish many days in a row, Frases
3:21Mas se você comer esse mesmo prato muitos dias seguidos,
many days in a row: muitos dias consecutivos sem pausa
Nesta frase, many days in a row significa durante muitos dias consecutivos, sem pular nenhum dia. A expressão in a row vem depois de um número ou de uma quantidade para marcar uma sequência sem interrupção. O foco é a continuidade, e não apenas o número total de dias. Dez dias espalhados ao longo de um mês não são ten days in a row.
Prática
Complete a frase em inglês com five days e in a row para mostrar que não houve um dia de pausa na chuva: It rained for ____.
Ver resposta
five days in a row
dopamine levels will spike less and less, Frases
3:24os níveis de dopamina aumentarão cada vez menos,
spike less and less: mostrar uma diminuição gradual
Aqui, less and less modifica spike e mostra uma redução contínua ao longo do tempo: cada aumento da dopamina se torna menos acentuado. A expressão descreve uma tendência, não um único pico menor. O padrão comparativo + and + o mesmo comparativo expressa uma mudança progressiva. Less and less indica diminuição; more and more indica aumento, como em more and more noticeable.
Prática
Complete a frase com a expressão comparativa repetida que significa “em um grau cada vez menor”: As the weeks passed, the medicine helped ____.
Ver resposta
less and less
eventually leveling out: estabilizar-se depois de uma mudança
Level out significa ficar estável depois de subir, cair ou oscilar. Eventually acrescenta que essa fase estável chega depois de algum tempo, e não imediatamente. Leveling está na forma -ing porque a expressão dá continuidade ao processo descrito na oração anterior: os picos ficam menores e acabam chegando a um padrão estável.
Prática
Complete com o phrasal verb de duas palavras que significa “ficar estável depois de mudar”: After rising for several hours, the temperature will eventually ____.
Ver resposta
level out
when it comes to food: delimitar o assunto
Nesta frase, when it comes to food significa “quando o assunto é comida” ou “na área da alimentação”. A expressão limita à comida a afirmação que vem depois; a explicação não se aplica necessariamente a tudo. A estrutura reutilizável é when it comes to + tópico. Aqui, to é uma preposição, portanto o tópico pode ser um substantivo, um pronome ou uma forma em -ing: when it comes to safety, when it comes to them ou when it comes to cooking.
Prática
Complete a expressão que estabelece o tópico: ____ online safety, strong passwords matter.
Ver resposta
When it comes to
the brain evolved to pay special attention to new or different tastes. Frases
3:30o cérebro evoluiu para prestar atenção especial a sabores novos ou diferentes.
evolved to pay special attention to: uma função desenvolvida pela evolução
Nesta frase, evolved to pay special attention to significa que, por meio da evolução, o cérebro desenvolveu uma tendência a notar com cuidado especial sabores novos ou diferentes. Evolved to descreve como uma função se desenvolveu com o tempo; não significa que o cérebro tenha feito um plano consciente. Pay special attention to é uma expressão fixa que significa “concentrar-se em algo com mais cuidado do que o normal”. Aqui, pay não significa “pagar”, e to é uma preposição seguida da coisa ou atividade que recebe a atenção.
Prática
Complete a frase com a expressão que significa “desenvolver-se ao longo do tempo para notar algo com cuidado especial”: Some nocturnal animals ____ faint sounds at night.
Ver resposta
evolved to pay special attention to
that's gone bad: comida que estragou
Aqui, that's é a contração de that has, não de that is; ela inicia a oração relativa that has gone bad, que descreve food. Gone é o particípio passado de go. Go + adjetivo pode indicar uma mudança para um novo estado. Com alimentos, go bad significa estragar ou deixar de ser seguro para comer; por isso, has gone bad mostra que essa mudança já ocorreu e que o estado resultante é relevante agora.
Prática
Complete a frase com o present perfect de go bad: This milk smells sour, so it has ____.
Ver resposta
gone bad
the more likely we are to get all the nutrients we need.
3:42mais provável é que obtenhamos todos os nutrientes de que precisamos.
the more..., the more...: relacionando dois graus de mudança
The more..., the more... é uma estrutura comparativa dupla. A primeira parte apresenta uma condição que varia, e a segunda mostra a mudança relacionada a ela. Aqui, uma variedade maior na alimentação está ligada a uma probabilidade maior de obter todos os nutrientes necessários. Cada the é um marcador fixo antes de uma expressão comparativa, e não o artigo comum. As duas expressões comparativas não precisam usar more; por exemplo, the earlier..., the easier.... A estrutura mostra uma relação ou tendência, enquanto o contexto determina se a primeira mudança realmente causa a segunda.
Prática
Complete a estrutura comparativa dupla com as formas comparativas de much e easy: The ____ you practice, the ____ the song becomes.
Ver resposta
more · easier
To keep that variety up: finalidade e estrutura keep + objeto + up
Nesta frase, To keep that variety up expressa a finalidade da ação que vem depois: “para evitar que essa variedade diminua”. A estrutura inicial to + verbo na forma básica é um infinitivo de finalidade. Em keep + objeto + up, up faz parte da construção verbal. Significa manter o nível, a quantidade, a intensidade ou a qualidade do objeto. Com um pronome, ele fica entre keep e up: keep it up.
Prática
Complete a frase com keep + objeto + up para expressar “manter seu nível de energia”: A healthy snack can help ____ during the hike.
Ver resposta
keep your energy up
we need to be able to recognize a new food, Gramática
3:47precisamos ser capazes de reconhecer um novo alimento,
we need to be able to: expressar uma capacidade necessária
we need to be able to combina necessidade e capacidade. need to indica que a capacidade é necessária; be able to indica que essa capacidade existe. Juntas, need to be able to recognize significa “precisamos ter a capacidade de reconhecer”, e não apenas que uma ação de reconhecimento precisa acontecer. O padrão reutilizável é sujeito + need(s) to be able to + verbo na forma básica. Depois de to, use be, não can.
Prática
Use need to + be able to para completar esta exigência profissional: Lifeguards ____ swim well.
Ver resposta
need to be able to
and more importantly, we need to want to keep eating new foods. Notas
3:49e mais importante, precisamos querer continuar comendo novos alimentos.
more importantly: aumentar a prioridade do próximo ponto
More importantly é uma expressão adverbial que modifica toda a frase e avisa que o próximo ponto é mais importante do que o que acabou de ser mencionado. Aqui, ela dá mais peso à vontade de continuar, em vez de acrescentar outra ideia no mesmo nível. Colocada depois de and e seguida de vírgula, ela ajuda o ouvinte a acompanhar a hierarquia das ideias: primeiro vem um ponto e depois outro mais forte.
Prática
Você quer dizer que a segurança importa mais do que o preço, sem chamá-la de a única questão mais importante. Qual frase é mais adequada?
- The bike is affordable. Most importantly, it is safe.
- The bike is affordable. More importantly, it is safe.
- The bike is affordable. For example, it is safe.
Ver resposta
The bike is affordable. More importantly, it is safe.
need to want to keep eating: uma cadeia verbal encaixada
Os verbos estão encaixados em três níveis: need to [want to [keep eating]]. Need to e want to são seguidos por verbos na forma base; keep é seguido por uma forma em -ing. A cadeia indica que o próprio desejo é necessário. Não se trata apenas de uma exigência externa para continuar comendo; também é preciso ter vontade de continuar. Ao ler uma cadeia verbal longa, agrupe cada verbo com a estrutura que ele controla.
Prática
Complete a frase com o padrão need to + want to + keep + a forma em -ing de practice: To improve at the piano, we ____ every day.
Ver resposta
need to want to keep practicing
And that's why the dopamine levels off when a food becomes boring. Verbos frasais
3:53E é por isso que os níveis de dopamina se estabilizam quando um alimento se torna entediante.
the dopamine levels off: level off como predicado
Em the dopamine levels off, levels off é o predicado: levels é a forma da terceira pessoa do singular do phrasal verb level off, e the dopamine é o sujeito. Não se trata do substantivo plural levels no sintagma nominal dopamine levels. Level off significa parar de subir ou descer de modo perceptível e ficar relativamente estável, geralmente após um período de mudança. Aqui, indica que a resposta da dopamina passa a seguir um padrão mais plano e estável quando o alimento fica sem graça.
Prática
Qual é a função gramatical e o significado de levels off em The dopamine levels off?
- Faz parte do sintagma nominal dopamine levels, no qual levels é um substantivo plural.
- É uma locução verbal que indica que a resposta da dopamina fica estável.
- É uma locução verbal que indica que a resposta da dopamina desaparece por completo.
Ver resposta
É uma locução verbal que indica que a resposta da dopamina fica estável.
Now back to that meal: retorno a um assunto anterior
Now back to + tópico é uma transição curta. Ela encerra uma explicação paralela e direciona novamente a atenção do ouvinte para algo mencionado antes. Aqui, that meal nomeia o tópico anterior. A expressão é elíptica: a ideia completa é semelhante a Now let's go back to that meal. Sua função é organizar a explicação; não significa que a refeição voltou fisicamente.
Prática
Uma pessoa que está apresentando terminou de responder a uma pergunta paralela e quer voltar à discussão sobre o orçamento. Qual transição é mais natural?
- Now the budget has been approved.
- Now back to the budget.
- Now let's move on to a new topic.
Ver resposta
Now back to the budget.
in place of the ...: indicar o que é substituído
In place of significa “em vez de” ou “como substituto de”. A expressão é seguida pela pessoa, coisa ou atividade que é substituída. Aqui, a sequência completa é in place of the healthy balanced dish; o the destacado inicia o sintagma nominal e não faz parte da expressão fixa in place of. A expressão estabelece uma substituição entre duas opções: o prato equilibrado não é escolhido, e o alimento rico em açúcar é escolhido em seu lugar. Esse padrão ajuda a identificar o que substitui o quê.
Prática
Use in place of para completar a frase: We used a video call ____ an in-person meeting.
Ver resposta
in place of
If you rarely eat sugar or don't eat much at a time, Frases
4:04Se você raramente come açúcar ou não come muito de uma vez,
much at a time: a quantidade em cada ocasião
Much descreve uma grande quantidade, enquanto at a time limita essa quantidade a uma única ocasião. Como a oração é negativa, don't eat much at a time significa que a quantidade consumida em cada ocasião não é grande; não informa quantas vezes a pessoa come açúcar. At a time também pode vir depois de uma quantidade específica, como em one piece at a time ou ten pages at a time. A expressão responde a “quanto ou quantos em cada ocasião?”.
Prática
Escolha a expressão que significa “em cada ocasião”: I only read ten pages ____, so the book takes several days.
- many times
- at the time
- at a time
Ver resposta
at a time
the effect is similar to that of the balanced meal. Gramática
4:07o efeito é semelhante ao da refeição equilibrada.
similar to that of...: substituindo um substantivo singular repetido
A expressão similar to that of the balanced meal significa “semelhante ao efeito da refeição equilibrada”. Aqui, that substitui o substantivo singular effect mencionado anteriormente, evitando sua repetição. Essa substituição mantém a comparação paralela: um efeito é comparado a outro efeito, e não a uma refeição. Um padrão reutilizável é the X of A is similar to that of B, em que that representa o substantivo singular X.
Prática
Complete a frase com a forma substituta singular que evita repetir price: The price of this bike is similar to ____ the red bike.
Ver resposta
that of
In other words, eating lots of sugar will continue to feel rewarding. Frases
4:13Em outras palavras, comer muito açúcar continuará parecendo gratificante.
eating... will continue to feel...: descrevendo uma experiência duradoura
Na frase, eating lots of sugar é uma expressão em -ing usada como sujeito, também chamada de oração reduzida de gerúndio. Will continue to feel indica que a experiência da atividade continuará tendo a qualidade expressa pelo adjetivo seguinte, rewarding: ela ainda parecerá satisfatória ou valiosa. Aqui, feel é um verbo de ligação seguido de um adjetivo; não significa tocar. Um padrão reutilizável é uma atividade + continue(s) ou will continue to feel + um adjetivo.
Prática
Complete a frase com continue to feel: Even after a year, volunteering will ____ rewarding.
Ver resposta
continue to feel
In this way, sugar behaves a little bit like a drug. Discurso
4:18Dessa forma, o açúcar se comporta um pouco como uma droga.
In this way: ligar um mecanismo anterior ao seu resultado
In this way retoma o método, processo ou mecanismo que acabou de ser explicado. A expressão indica que a informação anterior deve ser usada para entender a afirmação seguinte como um resultado ou uma conclusão. Aqui, way significa “maneira” ou “aspecto”, e não um caminho físico. Ao encontrar esse conector, procure no trecho anterior aquilo a que this se refere.
Prática
Qual versão usa In this way para retomar um método e apresentar seu resultado?
- The app repeats difficult words. In this way, it helps users remember them.
- The app repeats difficult words. Either way, it helps users remember them.
- The app repeats difficult words. By the way, it helps users remember them.
Ver resposta
The app repeats difficult words. In this way, it helps users remember them.
behaves a little bit like...: fazer uma analogia limitada
Aqui, behaves like descreve como o açúcar funciona ou produz um efeito; behave também pode ser usado com uma substância ou um sistema, não apenas com uma pessoa. A frase compara um aspecto do efeito do açúcar com um aspecto do efeito de uma droga. A little bit suaviza e limita a comparação. Isso indica que existe alguma semelhança no mecanismo discutido, e não que o açúcar seja uma droga ou que os dois sejam parecidos em todos os aspectos.
Prática
Julgue esta interpretação: “Sugar behaves a little bit like a drug” significa que o açúcar e uma droga são idênticos em todos os aspectos.
- Incorreta
- Correta
Ver resposta
Incorreta
It's one reason people seem to be hooked on sugary foods. Figurado
4:21É uma razão pela qual as pessoas parecem ficar viciadas em alimentos açucarados.
seem to be hooked on: dizer com cautela que alguém está muito preso a algo
Be hooked on + um substantivo ou uma forma em -ing é uma maneira informal de dizer que alguém sente uma forte atração por algo e tem dificuldade para parar. Aqui, hooked on sugary foods significa sentir uma forte vontade de comer alimentos açucarados. Seem to torna a afirmação menos categórica: o falante julga pela maneira como as pessoas se comportam, em vez de apresentar a condição delas como um fato certo. O padrão é seem to be hooked on + um substantivo ou uma forma em -ing.
Prática
Use a expressão completa para dizer com cautela que Maya está muito presa ao jogo: Maya ____ the new puzzle game.
Ver resposta
seems to be hooked on
So think back to all those different kinds of sugar. Verbos frasais
4:24Então, pense em todos esses diferentes tipos de açúcar.
think back to: recordar informações ou experiências anteriores
Think back to + um substantivo pede a alguém que traga de volta à mente um momento anterior, uma experiência ou uma informação já mencionada. Back indica um retorno a algo anterior, e to introduz aquilo que deve ser lembrado. Aqui, o falante leva os ouvintes de volta aos tipos de açúcar já discutidos. Em uma apresentação, essa instrução pode ligar informações anteriores à conclusão ou ao próximo ponto.
Prática
Qual frase pede que alguém se lembre de uma experiência que já aconteceu?
- Think about which school you might choose next year.
- Think of a plan for tomorrow.
- Think back to your first day at this school.
Ver resposta
Think back to your first day at this school.
Each one is unique, but every time any sugar is consumed, Gramática
4:27Cada um é único, mas toda vez que qualquer açúcar é consumido,
every time any sugar is consumed: um evento repetido na voz passiva
Every time introduz uma oração temporal com o sentido de “sempre que isso acontece”. Junto com a oração de resultado que vem depois, o padrão Every time X happens, Y happens apresenta algo como uma regra que se repete, e não como um acontecimento único. Any sugar indica que o tipo de açúcar não importa. Is consumed está no presente simples da voz passiva, portanto o foco recai sobre o açúcar ser comido ou bebido, e não sobre quem o consome.
Prática
Complete a frase com a expressão temporal desta explicação e a forma passiva no presente de press: ____ the button ____, the light turns on.
Ver resposta
Every time · is pressed
kickstarts a domino effect: iniciar uma reação em cadeia
Em kickstarts a domino effect, kickstarts significa “faz um processo começar”. A domino effect é uma metáfora para uma reação em cadeia na qual um acontecimento provoca o seguinte. A expressão completa enfatiza uma sequência de efeitos posteriores conectados, e não apenas um único resultado nem peças de dominó reais.
Prática
Complete a frase com a expressão desta explicação que significa “iniciar uma cadeia de consequências conectadas”: One small coding error can ____ throughout the system.
Ver resposta
kickstart a domino effect
sparks a rewarding feeling: spark no sentido de provocar
Aqui, sparks significa que algo causa ou desencadeia rapidamente uma reação. A frase diz que algo produz uma sensação satisfatória, como se uma ação tivesse valido a pena; não se refere a uma faísca de fogo literal. Uma estrutura útil é spark + um substantivo de reação ou atividade, como em spark interest, spark debate ou spark a reaction. O sujeito é o gatilho, e o substantivo depois de spark indica a resposta que começa ou aumenta.
Prática
Qual frase usa spark naturalmente com o sentido de fazer algo começar?
- The discovery described widespread interest in the project.
- The discovery sparked widespread interest in the project.
- The discovery reduced widespread interest in the project.
Ver resposta
The discovery sparked widespread interest in the project.
Too much too often, and things can go into overdrive. Notas
4:35Demais e com muita frequência, e as coisas podem sair do controle.
Too much too often: quantidade e frequência excessivas
Too much too often é um aviso condensado. Too much indica que a quantidade está acima de um nível adequado ou saudável; too often indica que algo acontece com frequência maior do que seria apropriado. Lado a lado, as duas partes destacam ambos os riscos. A coisa ou a ação não é mencionada porque o contexto fornece essa informação. O and seguinte introduz o resultado: a ideia completa é semelhante a “Se você tiver ou fizer algo em excesso e com demasiada frequência, alguma consequência poderá ocorrer”.
Prática
Complete o aviso com a expressão curta que indica excesso tanto na quantidade quanto na frequência: Ice cream now and then is fine, but having ____ can become a problem.
Ver resposta
too much too often
things can go into overdrive: uma metáfora de atividade intensa
Go into overdrive é uma metáfora baseada no funcionamento de uma máquina e significa começar a operar em um ritmo excepcionalmente alto e intenso. Aqui, things reúne os processos mencionados anteriormente em um sujeito amplo; assim, things can go into overdrive indica que a reação geral pode ficar excessivamente ativa. Can marca um resultado possível, não algo que acontece sempre. O padrão reutilizável é X goes into overdrive, com mudanças de tempo verbal como went into overdrive.
Prática
Complete a frase com a forma passada de go into overdrive: When orders suddenly doubled, the small kitchen ____.
Ver resposta
went into overdrive
So yes, overconsumption of sugar can have addictive effects on the brain. Vocabulário
4:38Então sim, o consumo excessivo de açúcar pode ter efeitos viciantes no cérebro.
overconsumption of sugar can have addictive effects: uma afirmação formal e cautelosa
Overconsumption of sugar é uma expressão nominal formal que significa consumir mais açúcar do que o aconselhável ou necessário. Have addictive effects significa produzir efeitos associados à dependência ou a reações semelhantes às de um vício; por si só, a expressão não diagnostica uma pessoa com dependência. Can mantém a afirmação cautelosa: esses efeitos são possíveis, mas não são garantidos para todas as pessoas nem para qualquer quantidade. Em effects on the brain, on the brain identifica o que é afetado: o cérebro recebe os efeitos, não os produz.
Prática
Qual interpretação corresponde melhor ao significado cauteloso e formal da expressão destacada?
- A afirmação diz que qualquer quantidade de açúcar certamente causa dependência em todas as pessoas.
- A afirmação diz que o consumo excessivo de açúcar pode produzir efeitos relacionados à dependência.
- A afirmação diz que o cérebro produz açúcar para criar um efeito de dependência.
Ver resposta
A afirmação diz que o consumo excessivo de açúcar pode produzir efeitos relacionados à dependência.
But a wedge of cake once in a while won't hurt you. Intenção
4:43Mas uma fatia de bolo de vez em quando não vai te machucar.
once in a while won't hurt: suavizar um alerta com um tom tranquilizador
Once in a while indica baixa frequência: algo acontece ocasionalmente, não como um hábito regular. Aqui, won't hurt significa que não causará dano nem problema; hurt não se limita à dor física. Juntas, essas palavras suavizam um alerta sobre saúde. Elas indicam que uma quantidade limitada de vez em quando costuma ser aceitável, em vez de ser totalmente proibida, criando uma orientação equilibrada em lugar de uma proibição absoluta.
Prática
Qual frase usa melhor o padrão para tranquilizar de forma equilibrada em uma situação de baixo risco?
- Having a small dessert at every meal won't hurt.
- Having a small dessert once in a while won't hurt.
- Having one peanut cookie once in a while won't hurt, even if you have a severe peanut allergy.
Ver resposta
Having a small dessert once in a while won't hurt.