PSICOTERAPIA - Sigmund Freud: material de estudo de inglês

This is a thinker,

Este é um pensador,

who helps us understand why our lives and relationships

que nos ajuda a entender por que nossas vidas e relacionamentos

are full of so much confusion and pain.

estão cheios de tanta confusão e dor.

He tells us why life is hard and how to cope.

Ele nos diz por que a vida é difícil e como lidar com ela.

His own life incurred a lot of anxieties.

A sua própria vida gerou muitas ansiedades.

Sigmund Schlomo Freud was born to a middle-class Jewish family in 1856.

Sigmund Schlomo Freud nasceu numa família judaica de classe média em 1856.

His professional life was not an immediate success.

Sua vida profissional não foi um sucesso imediato.

As a medical student,

Como estudante de medicina,

he dissected hundreds of eels

ele dissecou centenas de enguias

in an unsuccessful attempt to locate their reproductive organs. Frases

numa tentativa malsucedida de localizar seus órgãos reprodutivos.

He promoted cocaine as a medical drug,

Ele promoveu a cocaína como medicamento,

but it turned out to be a dangerous and addictive idea. Verbos frasais

mas acabou se revelando uma ideia perigosa e viciante.

A few years later,

Alguns anos depois,

he founded the discipline that would ultimately make his name. Figurado

ele fundou a disciplina que acabaria por fazer o seu nome.

A new psychological medicine he called psychoanalysis.

Uma nova medicina psicológica que ele chamou de psicanálise.

The landmark study was his 1900 book The Interpretation of Dreams.

O estudo de referência foi o seu livro de 1900, A Interpretação dos Sonhos.

Many others followed.

Muitos outros se seguiram.

Despite his success,

Apesar de seu sucesso,

he was often unhappy.

ele era frequentemente infeliz.

During some particularly strenuous research,

Durante uma pesquisa particularmente extenuante,

he recorded,

ele registrou:

"The chief patient I am preoccupied with is myself." Frases

"O principal paciente com quem estou preocupado sou eu mesmo."

He was convinced he would die between 61 and 62

Ele estava convencido de que morreria entre os 61 e os 62 anos

and had great phobias about those numbers,

e tinha grandes fobias em relação a esses números,

although he actually died much later at the age of 83.

embora na verdade tenha morrido muito mais tarde, aos 83 anos.

Perhaps because of his frustrations,

Talvez por causa de suas frustrações,

Freud achieved a series of deep insights into the sources of human unhappiness. Frases

Freud alcançou uma série de insights profundos sobre as fontes da infelicidade humana.

He proposed that we are all driven by the pleasure principle,

Ele propôs que todos nós somos movidos pelo princípio do prazer,

which inclines us towards easy physical and emotional rewards Frases

que nos inclina a recompensas físicas e emocionais fáceis

and away from unpleasant things like drudgery and discipline.

e nos afasta de coisas desagradáveis, como o trabalho árduo e a disciplina.

As infants,

Quando bebês,

we are guided more or less solely according to the pleasure principle,

somos guiados mais ou menos apenas pelo princípio do prazer,

Freud argued.

argumentou Freud.

But it will,

Mas isso irá,

if adhered to without constraints, Gramática

se aderido sem restrições,

lead us to dangerous reckless things

levar-nos a coisas perigosas e imprudentes

like never doing any work or eating too much or, most notoriously,

como nunca fazer qualquer trabalho, comer demais ou, mais notoriamente,

trying to sleep with members of our own family.

tentar dormir com membros da nossa própria família.

We need to adjust to what Freud called the reality principle.

Precisamos de nos ajustar ao que Freud chamou de princípio da realidade.

Though we all have to bow to this reality principle, Figurado

Embora todos nós tenhamos de nos curvar a este princípio de realidade,

Freud believed that there were better or worse kinds of adaptations.

Freud acreditava que havia tipos melhores ou piores de adaptações.

He called the troublesome ones neuroses.

Ele chamou as problemáticas de neuroses.

Neuroses are the result of faulty negotiations with,

As neuroses são o resultado de negociações defeituosas com,

or, in Freud's language, Discurso

ou, na linguagem de Freud,

repression of the pleasure principle.

repressão do princípio do prazer.

Freud described a conflict between three parts of our minds,

Freud descreveu um conflito entre três partes de nossas mentes,

the id, driven by the pleasure principle,

o id, impulsionado pelo princípio do prazer,

and the superego,

e o superego,

driven by a desire to follow the rules

impulsionado por um desejo de seguir as regras

and do the right thing according to society,

e fazer a coisa certa de acordo com a sociedade,

and the ego,

e o ego,

which has to somehow accommodate between the other two.

que tem de alguma forma de se acomodar entre os outros dois.

To understand more about these dynamics,

Para entender mais sobre essas dinâmicas,

Freud urged us to think back to the origins of our neuroses in childhood. Verbos frasais

Freud nos incitou a pensar nas origens de nossas neuroses na infância.

As we grow up,

À medida que crescemos,

we go through what Freud termed the oral phase,

passamos pelo que Freud chamou de fase oral,

where we deal with all the feelings around ingestion and eating.

onde lidamos com todos os sentimentos em torno da ingestão e alimentação.

If our parents aren't careful,

Se nossos pais não tiverem cuidado,

we might pick up all kinds of neuroses here. Verbos frasais

podemos adquirir todos os tipos de neuroses aqui.

We might take pleasure in refusing food

Podemos ter prazer em recusar comida

or turn to food to calm ourselves down Verbos frasais

ou recorrer à comida para nos acalmarmos

or hate the idea of depending on anyone else for food.

ou odiar a ideia de depender de qualquer outra pessoa para comer.

Then comes the anal phase,

Depois vem a fase anal,

which is closely aligned with what we now call potty training. Frases

que está intimamente alinhada com o que agora chamamos de treinamento para o penico.

During this period,

Durante este período,

our parents tell us what to do and when to go.

nossos pais nos dizem o que fazer e quando ir.

At this phase,

Nesta fase,

we begin to learn about testing the limits of authority. Frases

começamos a aprender sobre testar os limites da autoridade.

Again,

Novamente,

if things go wrong here,

se as coisas derem errado aqui,

if we don't feel that authority is benign enough,

se não sentirmos que a autoridade é benigna o suficiente,

we might, for example,

podemos, por exemplo,

choose to withhold,

optar por reter,

out of defiance. Frases

por rebeldia.

Then, as adults,

Então, como adultos,

we might become anally retentive, Vocabulário

podemos nos tornar anal-retentivos,

in other words, Discurso

em outras palavras,

not able to give or to surrender.

incapazes de dar ou de nos render.

Next comes the phallic phase,

A seguir vem a fase fálica,

which goes on until about the age of six.

que dura até cerca dos seis anos de idade.

Freud shocked his contemporaries by insisting that little children have sexual feelings. Gramática

Freud chocou os seus contemporâneos ao insistir que as crianças pequenas têm sentimentos sexuais.

Moreover,

Além disso,

in the phallic phase,

na fase fálica,

children direct their sexual impulses towards their parents,

as crianças direcionam os seus impulsos sexuais para os seus pais,

the most immediately available and gratifying people around.

as pessoas mais imediatamente disponíveis e gratificantes ao seu redor.

Freud famously described what he called the Oedipus complex, Cultura

Freud descreveu de forma célebre o que chamou de complexo de Édipo,

where we are unconsciously predisposed towards being in love with the one Frases

onde estamos inconscientemente predispostos a nos apaixonarmos por um dos

parent and hating the other.

pais e a odiarmos o outro.

What is complex is that no matter how much our parents love us, Gramática

O que é complexo é que não importa o quanto nossos pais nos amem,

they cannot extend this to sexual life

eles não podem estender isso à vida sexual

and will always have to have another life with a partner.

e terão sempre de ter outra vida com um parceiro.

This makes our young selves feel dangerously jealous and angry

Isso faz com que nossos jovens eus se sintam perigosamente ciumentos e zangados

and also ashamed and guilty about this anger.

e também envergonhados e culpados por essa raiva.

The complex provides a huge amount of internalized worry for a small child.

O complexo proporciona uma enorme quantidade de preocupação internalizada para uma criança pequena.

Ultimately,

Em última análise,

most of us experience some form of confusion around our parents

a maioria de nós experimenta alguma forma de confusão em torno dos nossos pais

that later ties into our ideas of love. Verbos frasais

que mais tarde se liga às nossas ideias de amor.

Mom and Dad may both give us love,

A mamãe e o papai podem nos dar amor,

but they often mix it in with disturbed behavior.

mas muitas vezes eles o misturam com comportamentos perturbados.

Yet, because we love them,

No entanto, porque os amamos,

we remain loyal to them and also to their bizarre destructive patterns.

permanecemos leais a eles e também aos seus padrões bizarros e destrutivos.

For example,

Por exemplo,

if our mother is cold,

se a nossa mãe é fria,

we will be apt nevertheless to long for her,

seremos aptos, no entanto, a ansiar por ela,

and as a result,

e como resultado,

however,

contudo,

we may be prone to always associate love with a certain distance. Frases

podemos ser propensos a associar sempre o amor a uma certa distância.

Naturally,

Naturalmente,

the result is very difficult adult relationships.

o resultado são relacionamentos adultos muito difíceis.

Often,

Muitas vezes,

the kind of love we've learned from Mom and Dad

o tipo de amor que aprendemos com a mamãe e o papai

means we can't fuse sex and love

significa que não podemos fundir sexo e amor

because the people we learned about love from

porque as pessoas com quem aprendemos sobre o amor

are also those we were blocked from having sex with.

são também aquelas com quem fomos impedidos de fazer sexo.

We might find that the more in love with someone we are, Gramática

Podemos descobrir que quanto mais apaixonados estamos por alguém,

the harder it becomes to make love to them.

mais difícil se torna fazer amor com eles.

This can reach a pitch of crisis after a few years of marriage and some kids.

Isso pode atingir um ponto de crise após alguns anos de casamento e alguns filhos.

Freud compared the issues we so often have with intimacy Discurso

Freud comparou os problemas que tantas vezes temos com a intimidade

to hedgehogs in the winter.

aos ouriços no inverno.

They need to cuddle for warmth,

Eles precisam de se abraçar para se aquecerem,

but they also can't come too close because they're prickly.

mas também não se podem aproximar demasiado porque são espinhosos.

There's no easy solution.

Não há uma solução fácil.

Freud says we can't make ourselves fully rational

Freud diz que não podemos nos tornar totalmente racionais

and we can't change society either.

e também não podemos mudar a sociedade.

In his 1930 book Civilization and Its Discontents, Cultura

No seu livro de 1930, O Mal-Estar na Civilização,

Freud wrote that society provides us with many things,

Freud escreveu que a sociedade nos fornece muitas coisas,

but it does this by imposing heavy dictates upon us,

mas fá-lo impondo pesados ditames sobre nós,

insisting that we sleep with only a few,

insistindo que durmamos apenas com uns poucos,

usually one other person,

geralmente uma outra pessoa,

imposing the incest taboo,

impondo o tabu do incesto,

requiring us to put off all our immediate desires, Verbos frasais

exigindo-nos que adiemos todos os nossos desejos imediatos,

demanding that we follow authority and work to make money.

exigindo que sigamos a autoridade e trabalhemos para ganhar dinheiro.

Societies themselves are neurotic.

As próprias sociedades são neuróticas.

That is how they function Discurso

É assim que elas funcionam

and that's why there are constant wars and other political troubles.

e é por isso que há guerras constantes e outros problemas políticos.

Freud attempted to invent a treatment for our many neuroses.

Freud tentou inventar um tratamento para as nossas muitas neuroses.

He called it psychoanalysis.

Ele chamou-lhe de psicanálise.

He thought that with a little proper analysis,

Ele pensou que, com uma pequena análise adequada,

people could uncover what ails them Vocabulário

as pessoas poderiam descobrir o que as aflige

and better adjust to the difficulties of reality.

e ajustar-se melhor às dificuldades da realidade.

In his sessions,

Nas suas sessões,

he analyzed a number of key things.

ele analisou uma série de coisas fundamentais.

He looked at people's dreams,

Ele olhou para os sonhos das pessoas,

which he saw as expressions of wish fulfillments.

que ele viu como expressões de realizações de desejos.

He also looked at parapraxes,

Ele também olhou para parapraxias,

or slips of the tongue.

ou lapsos de língua.

We now call these revealing mistakes Freudian slips, Cultura

Nós agora chamamos esses erros reveladores de atos falhos freudianos,

like when we write thigh when we wanted to write though.

como quando escrevemos "thigh" (coxa) quando queríamos escrever "though" (embora).

He also liked to think about jokes.

Ele também gostava de pensar em piadas.

He believed that jokes often help us make fun of something symbolic like death or marriage Figurado

Ele acreditava que as piadas muitas vezes nos ajudam a zombar de algo simbólico, como a morte ou o casamento

and thus relieve some of our anxiety about these topics. Frases

e, assim, aliviar um pouco da nossa ansiedade em relação a esses temas.

There's a temptation to say that Freud just made everything up Notas

Há uma tentação em dizer que Freud apenas inventou tudo

and life isn't quite so hard as he makes it out to be. Verbos frasais

e a vida não é tão difícil quanto ele faz parecer.

But then one morning we find ourselves filled with inexplicable anger towards our partner

Mas, então, numa manhã, damo-nos repletos de uma raiva inexplicável em relação ao nosso parceiro

or running high with unrelenting anxiety on the train to work

ou correndo no topo com uma ansiedade implacável no trem para o trabalho

and we're reminded all over again

e somos lembrados mais uma vez

just how elusive, difficult, and Freudian our mental workings actually are. Gramática

o quão indescritíveis, difíceis e freudianos os nossos processos mentais realmente são.

We could still reject his work, of course,

Poderíamos ainda rejeitar o seu trabalho, é claro,

but as Freud said,

mas como Freud disse,

"No one who disdains the key will ever be able to unlock the door." Figurado

"Ninguém que desdenha a chave será capaz de destrancar a porta."

We could all use a bit more of Freud's ideas Frases

Todos nós poderíamos usar um pouco mais das ideias de Freud

to help us unpick ourselves. Figurado

para nos ajudar a nos desemaranhar.