E se Você Parasse de Dormir?: material de estudo de inglês

AsapSCIENCE

Dificuldade de aprendizagem
521 palavras 181 pal./min

Visão geral: O vídeo acompanha a falta de sono, da energia breve a problemas de julgamento e do corpo, e separa limites das evidências, danos graduais e morte imediata. Pontos de inglês: 1. “what if you stopped sleeping altogether?” — Gramática e padrões: use what if com o passado para imaginar um caso extremo e explorar suas consequências. 2. “a slippery slope.” — Expressões idiomáticas e figuradas: descreva um começo atraente que leva a efeitos nocivos e difíceis de controlar. 3. “this doesn't mean permanent damage couldn't be inflicted” — Gramática e padrões: desfaça as negações para não tomar evidências limitadas como garantia de segurança e expresse a incerteza com precisão.

Nesta lição

Ah, sleep.

0:00

Ah, o sono.

You can never have enough of it, it seems.

0:01

Parece que nunca é demais.

In fact, sometimes it literally feels like you aren't getting enough.

0:03

Na verdade, às vezes você realmente sente que não está dormindo o suficiente.

But what if you stopped sleeping altogether? Gramática

0:07

Mas e se você parasse de dormir de vez?

Gramática

What if + forma passada para uma situação hipotética

What if introduz uma pergunta hipotética. A forma passada stopped não coloca o acontecimento no passado; ela cria distância em relação à realidade e convida o público a imaginar uma condição extrema. O padrão what if + sujeito + forma passada costuma iniciar um experimento mental para explorar possíveis consequências. Altogether intensifica stopped sleeping e indica parar de dormir completamente.

Prática

Complete a pergunta do experimento mental com a expressão fixa de duas palavras que significa «o que aconteceria se»: ____ every city banned private cars for one month?

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What if

Strangely,

0:09

Curiosamente,

science understands relatively little about why we sleep or how it evolved in the first place. Frases

0:10

a ciência sabe relativamente pouco sobre por que dormimos ou como o sono evoluiu em primeiro lugar.

Frases

In the first place para uma razão original ou ponto de partida

Aqui, in the first place significa originalmente ou para começar. A expressão modifica how it evolved e desloca a atenção do que o sono faz hoje para a questão mais básica de por que ele chegou a se desenvolver. A expressão fixa é útil quando o falante retorna à origem, à razão original ou à premissa inicial de um assunto. Place não se refere literalmente a um lugar.

Prática

Complete a frase com a expressão fixa de quatro palavras que pergunta pela razão original: Why did we choose this route ____?

Ver resposta

in the first place

After all, Discurso

0:14

Afinal,

laying unconscious and dormant for hours on end while predators lurk Notas

0:15

ficar inconsciente e imóvel por horas a fio enquanto predadores ficam à espreita

hardly seems advantageous or smart.

0:18

não parece nada vantajoso nem inteligente.

Discurso

“After all,” como marcador que apresenta uma razão

Aqui, “After all” não significa “mais tarde”. A expressão retoma a afirmação ou pergunta anterior e introduz uma razão que ajuda a justificá-la. Nesta frase, a vulnerabilidade diante de predadores é apresentada como evidência que reforça o mistério de por que o sono evoluiu. A expressão organiza a lógica como uma ideia seguida de apoio, e não como acontecimentos em ordem cronológica.

Prática

Qual é a função de “After all,” na frase do exemplo?

  1. Anuncia o último item de uma sequência.
  2. Introduz uma evidência que apoia o ponto anterior.
  3. Mostra que esse acontecimento ocorreu mais tarde.
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Introduz uma evidência que apoia o ponto anterior.

Gramática

“laying unconscious and dormant”: por que o inglês padrão usa “lying”

No inglês padrão, a formulação pretendida é “lying unconscious and dormant”. Lying é a forma em -ing do verbo intransitivo lie e indica que o sujeito está em posição horizontal ou de repouso; não recebe objeto direto. Unconscious e dormant descrevem a condição do sujeito enquanto ele está deitado. Laying é a forma em -ing do verbo transitivo lay, que significa “colocar algo em algum lugar”, e normalmente precisa de um objeto. Lay também pode ser o passado de lie, como em “It lay still yesterday.” No entanto, esta frase exige uma forma em -ing, portanto lying é a escolha padrão. O laying destacado é, assim, não padrão neste caso.

Prática

Complete a frase com a forma correta em -ing de lie ou lay: “The injured deer was ____ motionless beside the road.”

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lying

Figurado

for hours on end: ênfase em uma duração ininterrupta

Nesta frase, for hours on end significa durante muitas horas seguidas, sem uma interrupção significativa. A expressão faz o período de inconsciência e dormência parecer excepcionalmente longo. O padrão for + período de tempo + on end dá ênfase à duração. Muitas vezes sugere que ela é surpreendente, cansativa, inconveniente ou relevante; o contexto determina a atitude específica.

Prática

Complete a frase com a expressão que enfatiza muitas horas ininterruptas: During the delay, passengers waited at the gate for ____.

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hours on end

But we have discovered a few correlations.

0:21

Mas descobrimos algumas correlações.

For example,

0:23

Por exemplo,

adults who sleep between 6 to 8 hours a night tend to live longer. Gramática

0:24

adultos que dormem de 6 a 8 horas por noite tendem a viver mais.

Gramática

between 6 and 8, não between 6 to 8

O trecho destacado mistura dois padrões comuns para expressar um intervalo. No inglês escrito padrão, between combina com and, enquanto from combina com to. Aqui, a correção natural é adults who sleep between 6 and 8 hours a night. From 6 to 8 hours a night também é gramatical, mas os dois padrões não devem ser misturados.

Prática

Complete a estrutura correlativa padrão: The museum is busiest between 11 ____ 2 p.m.

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and

Gramática

tend to para indicar um padrão geral, não absoluto

Nesta frase, tend to apresenta viver mais como um padrão geral ou estatístico entre os adultos descritos. A expressão admite exceções: não garante o resultado para todos os adultos nem prova, por si só, que a duração do sono cause uma vida mais longa. A estrutura reutilizável é sujeito + tend(s) to + verbo na forma base. Use-a para afirmar com cautela o que geralmente acontece ou como alguém costuma agir.

Prática

Complete a frase com a expressão-alvo que indica um padrão geral, e não uma certeza: In large surveys, people who exercise regularly ____ report better sleep.

Ver resposta

tend to

Excessive sleep however,

0:28

No entanto, dormir em excesso

can lead to medical problems including cardiovascular disease and diabetes. Frases

0:29

pode levar a problemas de saúde, incluindo doenças cardiovasculares e diabetes.

Frases

can lead to para indicar uma possível consequência

Nesta frase, can lead to relaciona o sono excessivo a problemas médicos como possíveis resultados. Can marca possibilidade: os problemas podem ocorrer em certas condições, mas a frase não afirma que apareçam sempre nem que uma única causa direta tenha sido comprovada de modo conclusivo. O padrão reutilizável é X can lead to Y. Lead to é uma locução verbal que liga algo ao seu resultado, e to funciona aqui como preposição; por isso, Y pode ser um sintagma nominal ou uma forma em -ing.

Prática

Complete o alerta com a expressão-alvo que indica uma possível consequência: Ignoring a small leak for months ____ serious water damage.

Ver resposta

can lead to

Similarly,

0:33

Da mesma forma,

chronic sleep deprivation has been linked to aspects of cardiovascular disease, Notas

0:34

a privação crônica de sono tem sido associada a alguns aspectos das doenças cardiovasculares,

obesity, depression, and even brain damage.

0:39

à obesidade, à depressão e até a danos cerebrais.

Vocabulário

chronic sleep deprivation: falta de sono prolongada

Chronic sleep deprivation é um sintagma nominal que indica uma falta de sono suficiente contínua ou recorrente. Aqui, chronic significa algo duradouro ou recorrente, e não apenas grave. Sleep deprivation concentra-se na falta do sono necessário. A expressão completa descreve um padrão ao longo do tempo, ao contrário de uma única noite isolada de pouco sono.

Prática

Complete a frase com a expressão formal de três palavras desta lição: After months of sleeping only four hours a night, Maya experienced ____.

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chronic sleep deprivation

Frases

has been linked to: relatar uma associação

Has been linked to é uma estrutura passiva no presente perfeito: has + been + linked. Ela indica que uma pesquisa ou evidência encontrou uma conexão entre duas coisas e que essa descoberta continua relevante agora. Essa formulação cautelosa relata uma associação. Sozinha, ela não prova que a primeira coisa cause diretamente a segunda, seja a única causa ou produza o resultado em todos os casos.

Prática

Um estudo encontra uma associação, mas não comprova uma causa. Qual frase relata o resultado com precisão?

  1. Low physical activity has been linked to lower mood.
  2. Low mood is unrelated to physical activity.
  3. Low physical activity causes lower mood in every case.
Ver resposta

Low physical activity has been linked to lower mood.

But what if you stopped sleeping right now?

0:41

Mas e se você parasse de dormir agora mesmo?

Well, after your first sleepless night

0:44

Bem, depois da sua primeira noite em claro,

your mesolimbic system becomes stimulated and dopamine runs rampant. Notas

0:45

seu sistema mesolímbico é estimulado, e a dopamina corre solta.

Cultura

mesolimbic system: uma rede de recompensa e motivação

Aqui, mesolimbic system refere-se a uma rede de vias cerebrais conectadas envolvidas na recompensa, na motivação e na sinalização da dopamina. É um sistema de vias, não um único órgão nem um centro de prazer isolado. Na frase, a estimulação desse sistema explica por que a atividade da dopamina aumenta e por que uma pessoa privada de sono pode se sentir temporariamente mais disposta ou motivada depois da primeira noite sem dormir.

Prática

Nesta frase, a que mesolimbic system se refere?

  1. Uma fase do sono que produz energia extra
  2. Um único órgão que armazena dopamina
  3. Uma rede de vias cerebrais envolvidas na recompensa, na motivação e na atividade da dopamina
  4. O cérebro inteiro funcionando como um único centro de prazer
Ver resposta

Uma rede de vias cerebrais envolvidas na recompensa, na motivação e na atividade da dopamina

Figurado

runs rampant: atividade ou propagação sem controle

Nesta frase, runs rampant significa que a atividade da dopamina se torna excessiva e fica fora de controle; a dopamina não está literalmente correndo. Run rampant descreve algo que se espalha, cresce ou atua sem controle eficaz. Geralmente sugere que a situação é indesejável ou potencialmente prejudicial, e não apenas que há uma grande quantidade de algo.

Prática

Complete a frase com a expressão-alvo de duas palavras que significa “espalhar-se ou atuar sem controle”: Without active moderation, misinformation can ____ online.

Ver resposta

run rampant

And this may actually trigger some extra energy,

0:49

Isso pode até trazer uma dose extra de energia,

motivation, positivity, and even sex drive. Vocabulário

0:52

motivação, positividade e até desejo sexual.

Vocabulário

sex drive: desejo sexual, não dirigir

Em sex drive, drive significa um impulso ou uma força motivadora interna, não o ato de dirigir um veículo. Esse substantivo composto se refere ao nível de desejo sexual de uma pessoa. A frase apresenta sex drive como um entre vários estados internos que podem aumentar temporariamente. Ela relata um possível efeito, mas não recomenda a privação de sono.

Prática

Na frase "Some medications can lower a person's sex drive," o que significa sex drive?

  1. a habilidade de dirigir
  2. o desejo sexual
  3. a motivação para fazer exercício
Ver resposta

o desejo sexual

Sounds appealing, Intenção

0:54

Parece tentador,

but it's a slippery slope. Figurado

0:55

mas esse é o começo de uma perigosa espiral.

Intenção

Sounds appealing: reconhecer uma primeira impressão atraente

Sounds appealing é uma forma abreviada e conversacional de That sounds appealing ou It sounds appealing. Sounds funciona como verbo de ligação, e appealing é um adjetivo que significa atraente ou digno de consideração; a expressão avalia como a ideia anterior parece, não um som real. Quando aparece antes de but, funciona como concessão: a pessoa reconhece a primeira impressão atraente da ideia e depois apresenta um problema ou alerta. Portanto, isso não equivale a uma recomendação.

Prática

Complete a frase com a expressão de duas palavras da lição que apresenta a ideia como atraente antes de uma ressalva: A remote position ____, but I need to ask about the working hours.

Ver resposta

sounds appealing

Figurado

a slippery slope como alerta

A expressão a slippery slope descreve um primeiro passo que pode parecer inofensivo ou atraente, mas que tende a levar a consequências cada vez mais prejudiciais e difíceis de deter. Nesta frase, but inverte a reação positiva de Sounds appealing e a transforma em um alerta. A expressão apresenta uma possível cadeia de consequências; sozinha, ela não prova que todas as etapas posteriores sejam inevitáveis.

Prática

Na frase original, sobre o que a slippery slope faz um alerta?

  1. Um primeiro passo tentador pode levar a consequências cada vez piores e difíceis de deter.
  2. A ideia é atraente apenas porque produzirá benefícios imediatos.
  3. A situação mudará rapidamente, mas a mudança provavelmente será inofensiva.
Ver resposta

Um primeiro passo tentador pode levar a consequências cada vez piores e difíceis de deter.

Your brain slowly begins to shut off the regions responsible for planning and evaluating decisions, Notas

0:57

Aos poucos, seu cérebro começa a desligar as regiões responsáveis por planejar e avaliar decisões,

Verbos frasais

Shut off para interromper uma função

Shut off é um verbo frasal separável que significa interromper um fornecimento, uma conexão, um aparelho ou uma função. Nesta frase, o cérebro faz as regiões usadas para planejar e avaliar decisões pararem ou reduzirem bastante sua atividade; nenhuma porta física está sendo fechada. O objeto pode vir depois do verbo frasal completo, como em shut off the regions, ou entre suas partes, como em shut the regions off. Um pronome normalmente fica no meio: shut them off.

Prática

Ouça a frase em inglês e escolha a frase que você ouviu. Concentre-se nos sons ligados em shut off.

  1. The heater switched off automatically when the room got warm.
  2. The heater shut off automatically when the room got warm.
  3. The heater shut down automatically when the room got warm.
Ver resposta

The heater shut off automatically when the room got warm.

Gramática

responsible for + forma em -ing: planning and evaluating decisions

Nesta frase, responsible for planning and evaluating decisions é uma expressão adjetiva que modifica the regions. Ela identifica a função dessas regiões do cérebro, em vez de atribuir culpa por um erro. For é uma preposição, portanto as ações depois dela usam a forma em -ing. Planning e evaluating são formas paralelas ligadas por and; juntas, elas nomeiam as funções introduzidas por for.

Prática

Complete a frase com a expressão-alvo. O contexto exige a expressão formal que indica a responsabilidade de uma equipe: The safety team is ____ checking the alarms every morning.

Ver resposta

responsible for

leading to more impulsive behavior. Gramática

1:02

levando a um comportamento mais impulsivo.

Gramática

leading to como expressão de resultado

Aqui, leading to introduz o resultado de toda a oração anterior: desativar essas regiões causa um comportamento mais impulsivo. A vírgula o marca como uma expressão suplementar de resultado. Leading é um particípio presente, não faz parte de um tempo progressivo nem é outro verbo finito. Essa estrutura em -ing permite condensar “and this leads to ...” na mesma frase.

Prática

Complete a frase com a expressão de resultado de duas palavras da lição: A software update disabled the login page, ____ thousands of support calls.

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leading to

Once exhaustion sets in, Notas

1:04

Quando a exaustão se instala,

Verbos frasais

sets in: um estado gradual começa

Sets in é um phrasal verb intransitivo que significa “começa e se estabelece ou fica perceptível”. Costuma ser usado com condições que se desenvolvem aos poucos, especialmente as indesejadas. Aqui, exhaustion é a condição que começa. O sujeito é a própria condição: exhaustion sets in. Como exhaustion está no singular, set passa a sets. Com esse sentido, set in não recebe objeto direto.

Prática

Complete a frase com o phrasal verb de duas palavras desta lição que significa “começar e se estabelecer”: Without repairs, decay may ____ during the rainy season.

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set in

you'll find yourself with slower reaction times and reduced perceptual and cognitive functions. Gramática

1:05

você percebe que suas reações ficam mais lentas e suas funções perceptivas e cognitivas diminuem.

Gramática

Once exhaustion sets in: once para marcar um gatilho

Aqui, once introduz uma oração temporal. Significa “quando isso já aconteceu” ou “depois que esse ponto é alcançado”, e não “uma vez” no sentido de uma única ocasião. A oração apresenta o início da exaustão como o gatilho dos efeitos da oração principal. Once costuma apresentar esse gatilho como esperado ou certo o bastante para servir de base ao que vem depois. O padrão comum é Once + evento, resultado: “Depois que X acontece, Y ocorre”.

Prática

Espera-se que as portas se abram. Depois disso, os convidados podem entrar. Escolha a frase que melhor expressa essa relação.

  1. Once the doors open, guests may enter.
  2. Unless the doors open, guests may enter.
  3. Although the doors open, guests may enter.
  4. If the doors open, guests may enter.
Ver resposta

Once the doors open, guests may enter.

Gramática

“Find yourself with” para uma situação não planejada

Nesta frase, find yourself with significa “descobrir ou perceber que agora se tem algo”. A pessoa não escolheu deliberadamente ter reações mais lentas nem funções reduzidas; essas condições se desenvolveram. A estrutura é find + pronome reflexivo + with + sintagma nominal. Ela destaca a tomada de consciência de uma situação existente ou em desenvolvimento, e não a busca da própria identidade. O pronome reflexivo muda de acordo com o sujeito: I find myself, she finds herself e they find themselves.

Prática

Complete a frase com a expressão inglesa de três palavras que significa “descobrir mais tarde que você tem”: If you keep adding subscriptions, you may ____ several bills you forgot about.

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find yourself with

After a day or two of no sleep,

1:11

Depois de um ou dois dias sem dormir,

the body loses its ability to properly metabolize glucose Frases

1:12

o corpo perde a capacidade de metabolizar adequadamente a glicose,

Frases

“Loses its ability to” para uma capacidade que desaparece

Loses its ability to significa “deixa de ter a mesma capacidade de fazer algo”. Aqui, o corpo normalmente metaboliza a glicose, mas a mudança elimina ou prejudica seriamente essa capacidade. A estrutura é sujeito + lose + determinante possessivo + ability + infinitivo com to. O possessivo concorda com o sujeito, como em the body loses its ability, she loses her ability e they lose their ability. Ela descreve a perda de uma capacidade existente, não a perda de uma oportunidade.

Prática

Complete a frase com a expressão inglesa de quatro palavras que mostra o desaparecimento de uma capacidade anterior: When its backup battery fails, the clock ____ keep the correct time during an outage.

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loses its ability to

and the immune system stops working as well. Vocabulário

1:16

e o sistema imunológico também deixa de funcionar tão bem.

Vocabulário

stops working as well: deixar de funcionar com a mesma eficácia

Aqui, as well descreve a qualidade do funcionamento: o sistema imunológico deixa de funcionar com a eficácia habitual. A comparação implícita é “tão bem quanto em condições normais de sono”, embora esse ponto de referência não seja declarado por completo. Como as well também pode significar “também”, é preciso considerar o contexto. Nesta frase, a expressão está ligada a working e indica redução da eficácia; ela não diz que o sistema imunológico é outra coisa que para completamente.

Prática

Na frase original, o que significa stops working as well?

  1. O sistema imunológico para completamente, e outro sistema também.
  2. O sistema imunológico continua funcionando exatamente no mesmo nível.
  3. O sistema imunológico já não funciona com a eficácia habitual.
Ver resposta

O sistema imunológico já não funciona com a eficácia habitual.

In some cases, Discurso

1:18

Em alguns casos,

3 days of no sleep has led to hallucinations.

1:19

ficar 3 dias sem dormir já levou a alucinações.

Discurso

In some cases: limitar o alcance de uma afirmação

In some cases é uma expressão limitadora colocada no início que define o alcance de toda a afirmação. Ela indica que o resultado seguinte ocorreu apenas em parte das situações, e não todas as vezes. Ao colocar esse qualificador antes da afirmação principal, o falante apresenta as evidências com cautela e evita tratar a observação como universal. A expressão não informa com que frequência esses casos ocorrem.

Prática

Qual frase limita claramente o resultado a apenas parte das situações?

  1. The backup restores every file in all cases.
  2. In some cases, the backup restores every file.
  3. The backup always restores every file.
Ver resposta

In some cases, the backup restores every file.

Care about how you look? Discurso

1:22

Você se preocupa com a aparência?

Discurso

Care about how you look? como gancho retórico

“Care about how you look?” é uma versão conversacional abreviada de “Do you care about how you look?”. A omissão do sujeito e do auxiliar torna a pergunta breve e direta. Aqui, ela funciona como um gancho retórico dirigido ao público. A pergunta muda o assunto para a aparência como um novo motivo para prestar atenção e prepara as evidências que vêm em seguida; ela não exige necessariamente uma resposta real.

Prática

Um apresentador de divulgação científica pergunta “Care about how you look?” antes de discutir pesquisas sobre sono e aparência. O que essa pergunta está fazendo principalmente?

  1. Envolver diretamente o público e introduzir a aparência como um novo assunto
  2. Pedir que cada ouvinte dê uma resposta pessoal detalhada
  3. Encerrar um assunto que já foi totalmente explicado
Ver resposta

Envolver diretamente o público e introduzir a aparência como um novo assunto

Studies have shown a direct correlation between sleep deprivation and a person's perceived beauty. Frases

1:23

Estudos mostram uma correlação direta entre a privação de sono e o quanto uma pessoa é considerada bonita.

Frases

uma correlação direta entre A e B

A estrutura a correlation between A and B indica que duas variáveis mudam de modo relacionado. Aqui, A é a privação de sono e B é a person's perceived beauty, ou seja, a beleza da pessoa conforme julgada pelos outros. Direct enfatiza que a associação observada é clara ou forte nos resultados do estudo. Correlation ainda não demonstra que A causa B; portanto, a frase relata uma relação, e não uma prova de causalidade.

Prática

Qual frase relata uma associação sem afirmar que uma variável causa a outra?

  1. Weekly exercise directly causes higher reported energy levels.
  2. There is no relationship between weekly exercise and reported energy levels.
  3. The report found a direct correlation between weekly exercise and reported energy levels.
Ver resposta

The report found a direct correlation between weekly exercise and reported energy levels.

That is to say, Discurso

1:28

Ou seja,

sleep-deprived individuals appear less healthy and less attractive Gramática

1:29

pessoas privadas de sono parecem menos saudáveis e menos atraentes

than when they were well rested. Frases

1:33

do que quando estão bem descansadas.

Discurso

That is to say: introduzindo uma reformulação mais clara

That is to say indica que o que vem a seguir reformula ou esclarece a ideia anterior de maneira mais direta. Aqui, a expressão transforma uma relação abstrata de pesquisa em uma descrição simples de como as pessoas privadas de sono foram avaliadas. Ela organiza informações já apresentadas, em vez de acrescentar evidências ou anunciar uma consequência. Entenda-a como “dito de forma mais direta”, e não como “portanto”.

Prática

Qual expressão completa melhor a frase, introduzindo uma reformulação mais clara em vez de um resultado? The archive is public. _____, anyone can view its records without special permission.

  1. Therefore
  2. That is to say
  3. For example
Ver resposta

That is to say

Gramática

less ... and less ... than when ...: comparando duas qualidades entre estados

A repetição de less cria dois comparativos coordenados: less healthy e less attractive. Uma única oração com than when fornece o padrão de comparação para os dois adjetivos. Than when they were well rested compara os mesmos indivíduos em dois estados: privados de sono e bem descansados. Appear informa como eles pareciam ou foram avaliados; não afirma que a saúde ou a atratividade reais tenham mudado com certeza.

Prática

Complete a frase para mostrar que as duas qualidades estavam em grau menor, usando o padrão comparativo repetido e um estado passado como referência: After the overnight flight, Maya felt ____ alert and ____ cheerful ____ she had slept for eight hours at home.

Ver resposta

less · less · than when

Frases

well rested: bem descansado

Nesta frase, well rested significa ter tido descanso suficiente e de boa qualidade para se recuperar física e mentalmente. Well intensifica rested: descreve o grau ou a completude do descanso, não uma afirmação separada de que os indivíduos são saudáveis. A expressão fornece o ponto de comparação com o estado dos indivíduos privados de sono. De forma mais geral, be well rested significa estar recuperado e preparado depois de dormir ou descansar o suficiente.

Prática

Complete a frase com a expressão-alvo para indicar que Maya havia se recuperado depois de dormir o suficiente: After sleeping for nine hours, Maya woke up ____.

Ver resposta

well rested

The longest scientifically documented case of being awake

1:34

O caso mais longo de vigília documentado cientificamente

was 264 hours or 11 days.

1:37

durou 264 horas, ou 11 dias.

And while they did develop problems with concentration, perception, and irritability, Notas

1:40

E, embora a pessoa tenha apresentado problemas de concentração, percepção e irritabilidade,

Gramática

did develop: did enfático em uma afirmação

Nesta oração afirmativa, did é um auxiliar enfático. did develop significa que os problemas realmente surgiram; não está formando uma pergunta nem uma negação. A ênfase reconhece esse fato antes de um contraste posterior. O padrão reutilizável é do/does/did + verbo na forma básica em uma oração afirmativa quando o falante quer confirmar um fato ou corrigir uma dúvida.

Prática

Qual frase é uma afirmação enfática que confirma que a atualização corrigiu o problema apesar de uma dúvida anterior?

  1. The update did fix the problem.
  2. Did the update fix the problem?
  3. The update fixed the problem.
Ver resposta

The update did fix the problem.

the surprising truth is that they suffered no serious long-term health effects.

1:44

o surpreendente é que ela não sofreu efeitos graves de longo prazo na saúde.

Discurso

while ... the surprising truth is that: concessão e conclusão inesperada

Aqui, while introduz uma oração concessiva: reconhece os problemas de concentração, percepção e irritabilidade antes de a frase passar para uma conclusão contrastante mais importante. Não significa que dois acontecimentos ocorreram ao mesmo tempo. The surprising truth is that identifica explicitamente a oração com that seguinte como inesperada e central. Juntas, as duas partes criam um padrão de reconhecer e depois reformular: primeiro se admite uma evidência desfavorável e, em seguida, conduz-se o ouvinte à conclusão principal.

Prática

Complete a frase com a estrutura-alvo de duas partes para admitir um fato e depois destacar uma conclusão inesperada: ____ the first attempt failed, ____ the team learned exactly what to change.

Ver resposta

While · the surprising truth is that

In fact,

1:48

Na verdade,

no individuals under these documented conditions Discurso

1:49

nenhuma pessoa nessas condições documentadas

experienced medical, physiological, neurological, or psychiatric problems.

1:51

apresentou problemas médicos, fisiológicos, neurológicos ou psiquiátricos.

Discurso

under these documented conditions: limitar o alcance de uma conclusão

under these documented conditions é uma expressão preposicional que define o alcance. Aqui, under significa “nessas circunstâncias”. A expressão informa ao leitor que a afirmação só se aplica dentro das condições registradas para os casos em discussão. Sua posição limita toda a constatação que vem depois. documented significa respaldado pelos registros disponíveis, e não abrangente, de longo prazo ou perfeitamente controlado; portanto, a frase não deve ser generalizada para toda forma de privação do sono.

Prática

Julgue esta interpretação: “A frase prova que a privação do sono nunca causa problemas médicos, fisiológicos, neurológicos ou psiquiátricos em ninguém.”

  1. Interpretação inadequada
  2. Interpretação adequada
Ver resposta

Interpretação inadequada

But there are limited studies

1:56

Mas os estudos são limitados,

and this doesn't mean permanent damage couldn't be inflicted with more time. Gramática

1:57

e isso não significa que mais tempo não pudesse causar danos permanentes.

Gramática

this doesn't mean ... couldn't: manter possível um risco

A estrutura this doesn't mean [permanent damage couldn't be inflicted] rejeita uma inferência forte demais. A existência de poucos estudos não prova que danos permanentes sejam impossíveis. Como couldn't está dentro da ideia negada por doesn't mean, a frase deixa aberta a possibilidade de uma exposição mais longa causar danos permanentes. O padrão transferível Evidence for A does not mean B could not happen significa que B ainda é possível; ele não afirma que B certamente acontecerá.

Prática

O que o trecho destacado implica nesta frase?

  1. Danos permanentes certamente ocorrerão com mais tempo.
  2. Foi provado que danos permanentes são impossíveis.
  3. Danos permanentes ainda são possíveis com mais tempo.
Ver resposta

Danos permanentes ainda são possíveis com mais tempo.

Sleep deprivation experiments on rats,

2:01

Experimentos de privação de sono em ratos,

for example,

2:03

por exemplo,

generally lead to death after about 2 weeks.

2:04

geralmente levam à morte após cerca de 2 semanas.

But scientists aren't totally sure if they're dying from the lack of sleep Gramática

2:06

Mas os cientistas não têm certeza se eles morrem por falta de sono

or from the stress of constantly being woken up. Gramática

2:09

ou pelo estresse de serem acordados constantemente.

Gramática

aren't totally sure if: expressar uma questão ainda não resolvida

Aren't totally sure if expressa uma certeza incompleta. Totally modifica sure, e a negação significa que os cientistas ainda não chegaram a uma conclusão firme; isso não quer dizer necessariamente que eles não tenham nenhuma evidência ou ideia. Aqui, if introduz uma pergunta indireta de resposta sim ou não e equivale a whether: os cientistas não sabem qual das duas causas propostas é a responsável. Não introduz uma condição comum.

Prática

Em “The engineers aren't totally sure if the outage came from the router or the power supply”, qual é a função de if?

  1. Ele mostra que os engenheiros têm certeza absoluta.
  2. Ele apresenta uma condição que causará a interrupção.
  3. Ele introduz a questão ainda não resolvida de qual causa é a correta.
Ver resposta

Ele introduz a questão ainda não resolvida de qual causa é a correta.

Gramática

being woken up: gerúndio passivo depois de of

Em from the stress of constantly being woken up, being woken up é uma locução de gerúndio passivo. Ela transforma a experiência em uma unidade com função de substantivo e atua como objeto da preposição of. Os ratos recebem a ação: alguém ou alguma coisa os acorda repetidamente. Being não é o verbo principal de um tempo progressivo nesse caso; being + o particípio passado woken forma uma estrutura passiva em -ing.

Prática

Complete a frase com a forma passiva em -ing de wake up: After three nights at the noisy hotel, Mia was tired of ____ by people in the hallway.

Ver resposta

being woken up

Perhaps we should look at fatal familial insomnia for an answer, Cultura

2:12

Talvez devêssemos buscar uma resposta na insônia familiar fatal,

a rare genetic disease of the brain

2:15

uma doença genética rara do cérebro

which causes progressively worsening insomnia or sleeplessness Frases

2:17

que causa insônia ou falta de sono cada vez mais graves,

Cultura

fatal familial insomnia: nome formal de uma doença

Fatal familial insomnia é o nome formal de uma doença cerebral hereditária extremamente rara que faz o distúrbio do sono piorar com o tempo. Fatal descreve o desfecho final da doença, familial indica um padrão hereditário dentro das famílias e insomnia nomeia o grave distúrbio do sono. Nesta frase, o nome introduz um caso médico específico e excepcional como possível evidência em uma discussão sobre sono e morte. Não é uma maneira dramática de dizer insônia comum, e o exemplo não implica que a falta de sono habitual seja essa doença.

Prática

Em um artigo médico, a que se refere fatal familial insomnia?

  1. Uma doença cerebral hereditária rara que prejudica o sono progressivamente
  2. Um problema conhecido na hora de dormir compartilhado pela maioria das famílias
  3. Qualquer noite de sono ruim que seja grave, mas temporária
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Uma doença cerebral hereditária rara que prejudica o sono progressivamente

leading to hallucinations, dementia,

2:20

levando a alucinações, demência

and ultimately death.

2:22

e, por fim, à morte.

Frases

progressively worsening insomnia: insônia que piora com o tempo

Progressively worsening insomnia significa uma insônia que se torna mais grave com o passar do tempo. Progressively modifica worsening: cada estágio é pior que o anterior, em vez de indicar que a insônia é apenas muito grave em determinado momento. A estrutura progressively worsening + substantivo é útil para descrever um sintoma, uma condição, um risco ou uma situação cuja gravidade continua aumentando.

Prática

Complete a frase com a expressão de duas palavras da lição que significa «ficar cada vez mais grave»: The patient reported ____ headaches over several weeks.

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progressively worsening

This disease has only affected around 100 people in the world,

2:23

Essa doença afetou apenas cerca de 100 pessoas no mundo,

but their average survival span was around 18 months.

2:27

mas a sobrevida média delas foi de cerca de 18 meses.

Over time, Discurso

2:30

Com o tempo,

the lack of sleep becomes worse

2:30

a falta de sono piora,

and the body's organs begin to shut down. Verbos frasais

2:32

e os órgãos do corpo começam a parar de funcionar.

Discurso

Over time: enquadrando uma mudança gradual

Over time é um adjunto oracional que significa «à medida que o tempo passa» ou «gradualmente». Aqui, sinaliza que a piora e a falência dos órgãos se desenvolvem por meio de um processo acumulativo, não em um momento exato. Colocado no início e seguido de vírgula, estabelece o enquadramento temporal de toda a oração e conduz a explicação de um estado anterior a um resultado posterior. É útil para organizar descrições de processos, análises de tendências e o desenvolvimento de personagens.

Prática

Qual expressão completa melhor a frase para indicar uma mudança gradual ao longo de um período? ____, the neighborhood became quieter as traffic patterns changed.

  1. In time
  2. On time
  3. Over time
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Over time

Verbos frasais

shut down para órgãos que param de funcionar

Nesta frase, shut down significa que os órgãos do corpo deixam de funcionar normalmente e começam a falhar. A expressão descreve um processo fisiológico grave, não alguém desligando algo de propósito. Esse verbo frasal pode descrever um órgão, uma máquina, um sistema ou uma organização inteira deixando de operar. Ele pode ser intransitivo, como aqui: the organs shut down.

Prática

Complete a frase com o verbo frasal que significa “parar de funcionar como um todo”: After the cooling system failed, the server began to ____.

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shut down

So,

2:34

Portanto,

while lack of sleep won't necessarily kill you quickly, Gramática

2:34

embora a falta de sono não necessariamente mate você depressa,

Gramática

won't necessarily: negar a certeza, não a possibilidade

Won't necessarily significa “não é certo que algo acontecerá”. A negação recai sobre necessarily, portanto o falante rejeita a ideia de um resultado inevitável sem afirmar que esse resultado seja impossível. Aqui, quickly continua fazendo parte da previsão: a falta de sono pode causar a morte, mas não há garantia de que isso aconteça rapidamente. Retirar necessarily ou quickly tornaria a afirmação muito mais forte e mudaria o sentido.

Prática

Complete com a expressão de duas palavras da lição que significa “não é garantido que”: A longer meeting ____ produce a better decision.

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won't necessarily

continuous sleep deprivation will have a negative effect on your body. Frases

2:37

a privação contínua de sono terá um efeito negativo sobre seu corpo.

Frases

have a negative effect on + substantivo: ter um efeito negativo sobre

Nesta frase, have a negative effect on significa causar uma mudança desfavorável em algo. O sujeito é a causa, e o substantivo depois de on é a pessoa ou coisa prejudicada. A estrutura é have + a negative effect + on + substantivo. Aqui, continuous sleep deprivation é a causa, e your body é o elemento afetado.

Prática

Complete a frase com a expressão exata de cinco palavras desta nota: Constant noise can ____ concentration.

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have a negative effect on

Sleep tight, Notas

2:41

Durma bem,

but not too much.

2:42

mas não demais.

Frases

Sleep tight como desejo antes de dormir

Sleep tight é uma expressão fixa usada antes de dormir e significa dormir bem ou ter uma noite tranquila. Tight não deve ser interpretado literalmente aqui. Embora tenha a forma de uma ordem, normalmente funciona como um desejo carinhoso de boa noite. Na frase, but not too much acrescenta um limite bem-humorado à expressão conhecida.

Prática

Seu amigo escreve: 'I'm going to bed now.' É natural responder 'Sleep tight!'?

  1. Sim, é um desejo natural antes de dormir.
  2. Não, significa literalmente que a pessoa deve deixar o corpo rígido.
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Sim, é um desejo natural antes de dormir.

Discurso

Sleep tight, but not too much: um encerramento conhecido com uma reviravolta

Sleep tight é um desejo de boa noite conhecido e afetuoso. O falante o usa como uma frase de encerramento facilmente reconhecível. But not too much restringe imediatamente esse desejo. Como a fala abordou os riscos associados tanto a dormir pouco quanto a dormir demais, o acréscimo inesperado cria uma piada leve e faz o encerramento voltar à mensagem principal: durma uma quantidade adequada. Esse padrão — um encerramento conhecido seguido de but e uma ressalva — pode tornar uma conclusão memorável.

Prática

O que but not too much faz nesse encerramento?

  1. Transforma Sleep tight em um aviso padrão usado todas as noites.
  2. Significa que o falante não quer que o público durma de modo algum.
  3. Faz uma ressalva a um desejo de boa noite conhecido e retorna com humor à mensagem de que o sono deve ser moderado.
Ver resposta

Faz uma ressalva a um desejo de boa noite conhecido e retorna com humor à mensagem de que o sono deve ser moderado.

Got a burning question you want answered? Figurado

2:44

Tem alguma pergunta urgente que gostaria de ver respondida?

Figurado

burning question: uma pergunta cuja resposta alguém deseja com urgência

Em burning question, burning é metafórico: a pergunta parece premente porque alguém está extremamente curioso ou ansioso por uma resposta. A expressão não sugere fogo, perigo físico nem necessariamente uma crise. A frase aparece com frequência em convites como Got a burning question...? para dar energia ao pedido e incentivar as pessoas a enviar aquilo que mais querem ver explicado.

Prática

Complete a frase com a expressão de duas palavras da lição para uma pergunta que você está extremamente ansioso para ver respondida: I have a ____ about what happens next.

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burning question

Ask it in the comments or on Facebook and Twitter.

2:46

Faça sua pergunta nos comentários ou no Facebook e no Twitter.

And if you can't get enough science in your life,

2:48

E, se ciência nunca é demais para você,

check out the ScienceAlert Facebook page,

2:50

confira a página da ScienceAlert no Facebook,

which is one of the best out there

2:52

que é uma das melhores que existem

to keep you up to date and entertained Frases

2:53

para manter você bem informado e entretido

Frases

keep you up to date: continuar fornecendo as informações mais recentes

Em keep you up to date, keep significa “fazer com que alguém permaneça em um estado”, e up to date significa “informado sobre as novidades mais recentes”. Em conjunto, a expressão significa continuar fornecendo informações atuais a alguém, em vez de informar essa pessoa apenas uma vez. A estrutura reutilizável é keep + person + up to date. Aqui, ela promete que os espectadores continuarão recebendo as notícias mais recentes.

Prática

Complete a frase com a expressão exata da lição: Our project manager sends a summary every Friday to ____ on the latest changes.

Ver resposta

keep you up to date

with the latest news and breakthroughs.

2:54

com as últimas notícias e avanços.

And subscribe to AsapSCIENCE for more weekly science videos.

2:56

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