Por Que o Estoicismo Importa: material de estudo de inglês

Stoicism is a philosophical school that began in ancient Greece and was later dominant in ancient Rome Cultura

O estoicismo é uma escola filosófica que começou na Grécia antiga e mais tarde dominou a Roma antiga,

and which continues to have hugely urgent and important things to teach us

e que continua a ter coisas enormemente urgentes e importantes para nos ensinar

about calm, resilience, and emotional stability.

sobre calma, resiliência e estabilidade emocional.

Its ideas should be at the heart of any attempt to remain serene Figurado

As suas ideias devem estar no centro de qualquer tentativa de permanecer sereno

in the face of a turbulent, Frases

perante um mundo turbulento,

unpredictable,

imprevisível,

and often mean-minded world.

e frequentemente mesquinho.

Arguably, the greatest and certainly the most prolific Stoic philosopher Cultura

Sem dúvida, o maior e certamente o mais prolífico filósofo estoico

was the Roman author and statesman Seneca,

foi o autor e estadista romano Séneca,

who was born in 4 BC in Spain

que nasceu em 4 a.C. na Espanha

and died in 65 AD in Rome.

e morreu em 65 d.C. em Roma.

A lot of Seneca's thought is known to us from the letters he wrote to his friends,

Muito do pensamento de Séneca nos é conhecido pelas cartas que ele escreveu aos seus amigos,

giving them counsel at times of trouble.

dando-lhes conselhos em momentos de aflição.

Seneca had a friend called Lucilius,

Séneca tinha um amigo chamado Lucílio,

a civil servant working in Sicily.

um funcionário público que trabalhava na Sicília.

One day,

Um dia,

Lucilius learned of a lawsuit against him,

Lucílio soube de um processo judicial contra ele,

which threatened to end his career

que ameaçava acabar com a sua carreira

and disgrace his good name.

e desonrar o seu bom nome.

He wrote to Seneca in a panic.

Ele escreveu a Séneca em pânico.

"You may expect that I'm going to advise you to picture a happy outcome

"Podes esperar que eu te aconselhe a imaginar um desfecho feliz

and to rest in the allurements of hope," Figurado

e a descansar nos encantos da esperança,"

replied the philosopher.

respondeu o filósofo.

"But I'm going to conduct you to peace of mind Figurado

"Mas vou conduzir-te à paz de espírito

through another route,

por outra rota,"

which culminated in the advice, Frases

que culminou no conselho:

"If you wish to put off all worry, Verbos frasais

"Se desejas afastar todas as preocupações,

assume that what you fear may happen Gramática

assume que o que temes que possa acontecer

is certainly going to happen."

vai certamente acontecer."

This is an essential Stoic idea.

Esta é uma ideia estoica essencial.

We must always try to picture the worst that could happen

Devemos sempre tentar imaginar o pior que poderia acontecer

and then remind ourselves that the worst is survivable.

e depois lembrar-nos de que ao pior se pode sobreviver.

The goal is not to imagine that bad things don't unfold, Gramática

O objetivo não é imaginar que coisas más não acontecem,

it's to see that we are far more capable of enduring them Gramática

mas sim ver que somos muito mais capazes de as suportar

than we currently think.

do que atualmente pensamos.

To calm Lucilius down, Verbos frasais

Para acalmar Lucílio,

Seneca advised him to make himself entirely at home Figurado

Séneca aconselhou-o a familiarizar-se completamente

with the idea of humiliation, poverty, and ongoing unemployment,

com a ideia de humilhação, pobreza e desemprego contínuo,

but to learn to see that these were,

mas a aprender a ver que estes não eram,

from the right perspective,

sob a perspetiva certa,

not the end of everything.

o fim de tudo.

"If you lose this case,

"Se perderes este caso,

can anything more severe happen to you Gramática

pode acontecer-te algo mais grave

than being sent into exile or led to prison?"

do que ser enviado para o exílio ou levado para a prisão?"

asked the philosopher,

perguntou o filósofo,

who had himself survived bankruptcy

que ele próprio tinha sobrevivido à falência

and 8 years of exile in Corsica.

e a 8 anos de exílio na Córsega.

"Hope for that which is utterly just Gramática

"Espera pelo que é totalmente justo

and prepare yourself for that which is utterly unjust."

e prepara-te para o que é totalmente injusto."

Seneca gave Lucilius a meditation

Séneca deu a Lucílio uma meditação

to mull over in the luxury of his home Verbos frasais

para ele refletir no luxo da sua casa

that he was now in danger of losing. Frases

que agora estava em perigo de perder.

"I may become a poor man.

"Posso tornar-me um homem pobre.

I shall then be one among many.

Serei então um entre muitos.

I may be exiled.

Posso ser exilado.

I shall then regard myself as born in the place Frases

Então considerar-me-ei nascido no lugar

to which I shall be sent.

para o qual serei enviado.

They may put me in chains.

Podem colocar-me em correntes.

What then?

E depois?

Am I free from bonds now?

Estou eu livre de amarras agora?

Behold this clogging burden of a body Figurado

Contempla este fardo entediante de um corpo

to which nature has fettered me."

ao qual a natureza me acorrentou."

Seneca tells us

Séneca diz-nos

that we must grow familiar with and hold before us at all times, Notas

que devemos familiarizar-nos e manter sempre perante nós,

not just the sort of events we like to plan for, Gramática

não apenas o tipo de eventos para os quais gostamos de planear,

that are recorded in living memory

que estão registados na memória viva

or are common in our age group and class,

ou que são comuns na nossa faixa etária e classe,

but the entire range of possibilities,

mas toda a gama de possibilidades,

a longer and inevitably far less agreeable list,

uma lista mais longa e inevitavelmente muito menos agradável,

which finds space for cataclysmic fires, Figurado

que encontra espaço para incêndios catastróficos,

sackings, and untimely deaths.

saques e mortes prematuras.

He wrote,

Ele escreveu:

"Nothing ought to be unexpected by us. Gramática

"Nada nos deveria ser inesperado.

Let us place before our eyes in its entirety Figurado

Coloquemos diante dos nossos olhos na sua totalidade

the nature of man's lot, Vocabulário

a natureza do destino do homem,

not the kind of evil that often happens, Gramática

não o tipo de mal que acontece frequentemente,

but the very greatest evil that can possibly happen.

mas o maior mal que possivelmente possa acontecer.

We must reflect upon fortune fully and completely."

Devemos refletir sobre a fortuna de forma plena e completa."

At one point,

A dada altura,

a friend of Seneca's lost a son,

um amigo de Séneca perdeu um filho,

and the consoling thoughts ran in a similar direction. Figurado

e os pensamentos de consolo seguiram uma direção semelhante.

Marcia,

Márcia,

a lady of a senatorial family,

uma senhora de uma família senatorial,

was devastated by the death of her son Metilius,

estava devastada com a morte do seu filho Metílio,

not yet 25.

de menos de 25 anos.

She fell into a period of mourning Frases

Ela caiu num período de luto

that seemed to have no end.

que parecia não ter fim.

3 years after the death,

3 anos após a morte,

her sorrow had not abated one bit. Vocabulário

a sua tristeza não tinha diminuído nem um pouco.

Indeed, it was growing stronger every day.

Na verdade, crescia mais a cada dia.

So Seneca sent her an essay

Então Séneca enviou-lhe um ensaio

in which he expressed the hope that,

no qual expressava a esperança de que,

given the length of time that had elapsed since Metilius' death, Gramática

dado o tempo decorrido desde a morte de Metílio,

she would forgive him for going beyond the usual condolences Frases

ela o perdoaria por ir além das condolências habituais

to deliver something darker,

para entregar algo mais sombrio,

but perhaps more effective.

mas talvez mais eficaz.

To lose a son was surely the greatest grief

Perder um filho era certamente a maior dor

that could befall a mother. Vocabulário

que poderia recair sobre uma mãe.

But given the vulnerability of the human frame, Figurado

Mas, dada a vulnerabilidade do corpo humano,

Metilius' early death had its place in a merciless natural order, Figurado

a morte precoce de Metílio tinha o seu lugar numa ordem natural impiedosa,

which daily offered examples of its handiwork.

que diariamente oferecia exemplos da sua obra.

He wrote,

Ele escreveu:

"We never anticipate evils before they actually arrive.

"Nunca antecipamos os males antes de eles realmente chegarem.

So many funerals pass our doors, Discurso

Tantos funerais passam pelas nossas portas,

yet we never dwell on death. Verbos frasais

mas nunca refletimos sobre a morte.

So many deaths are untimely,

Tantas mortes são prematuras,

yet we make plans for our own infants,

mas fazemos planos para os nossos próprios bebés,

how they will don the toga, Cultura

como eles vestirão a toga,

serve in the army,

servirão no exército,

and succeed to their father's property."

e herdarão as propriedades do pai."

They might end up doing such things, Verbos frasais

Eles poderiam acabar por fazer tais coisas,

but how mad to love them

mas que loucura amá-los

without remembering that no one had offered us a guarantee

sem recordar que ninguém nos tinha oferecido uma garantia

they would grow to maturity,

de que cresceriam até à maturidade,

let alone make it to dinnertime. Gramática

muito menos de que chegariam à hora de jantar.

If Metilius' death had been unexpected for Marcia,

Se a morte de Metílio fora inesperada para Márcia,

it was only on the basis of a wishful assessment of probabilities. Frases

foi apenas com base numa avaliação ilusória das probabilidades.

"You say,

"Dizes,

"I didn't think it would happen."

"Eu não pensei que fosse acontecer."

Do you think there is anything that will not happen

Achas que há algo que não vai acontecer

when you know that it is possible to happen,

quando sabes que é possível acontecer,

when you see that it has already happened to many?"

quando vês que já aconteceu a muitos?"

Seneca imagined meeting Marcia before her birth

Séneca imaginou encontrar Márcia antes do seu nascimento

and inviting her on a tour of the troubled Earth,

e convidá-la para uma digressão pela Terra perturbada,

so she could weigh up the terms of life, Verbos frasais

para que ela pudesse pesar as condições da vida,

then choose whether or not to accept them. Gramática

e depois escolher se as aceitava ou não.

On the one hand, Discurso

Por um lado,

Marcia would see a planet of awe-inspiring beauty and occasional goodness.

Márcia veria um planeta de beleza inspiradora e bondade ocasional.

On the other,

Por outro,

a place of intermittent unspeakable horror.

um lugar de terror indescritível e intermitente.

Would Marcia choose to step into such a world?

Será que Márcia escolheria entrar num mundo assim?

Her existence suggested her answer.

A sua existência sugeria a sua resposta.

Importantly,

De forma importante,

the Stoics and Seneca did add that if things were truly unendurable, Gramática

os estoicos e Séneca acrescentaram que, se as coisas fossem verdadeiramente insuportáveis,

we had no obligation to continue forever. Frases

não tínhamos a obrigação de continuar para sempre.

Here is another letter from Seneca.

Aqui está outra carta de Séneca.

"The wise man will live as long as he ought, Gramática

"O homem sábio viverá o tempo que deve,

not as long as he can.

não o tempo que pode.

He always reflects concerning the quality Gramática

Ele reflete sempre sobre a qualidade

and not the quantity of his life.

e não sobre a quantidade da sua vida.

As soon as there are numerous events in his life Gramática

Assim que houver numerosos eventos na sua vida

that give him trouble and disturb his peace of mind,

que lhe tragam problemas e perturbem a sua paz de espírito,

he sets himself free.

ele liberta-se.

And this privilege is his,

E este privilégio é seu,

not only when the crisis is upon him, Gramática

não apenas quando a crise está sobre ele,

but as soon as fortune seems to be maltreating him. Figurado

mas assim que a fortuna parece estar a maltratá-lo.

Then he looks about carefully

Então ele olha em redor cuidadosamente

and sees whether he ought or ought not to end his life on that account.

e vê se deve ou não acabar com a sua vida por esse motivo.

He holds that it makes no difference to him Gramática

Ele considera que não faz diferença para ele

whether his taking off be natural or self-inflicted. Vocabulário

se a sua partida for natural ou autoinfligida.

He does not regard it with fear,

Ele não a encara com medo,

as if it were a great loss, Gramática

como se fosse uma grande perda,

for no man can lose very much

pois nenhum homem pode perder muito

when but a driblet remains. Vocabulário

quando resta apenas uma gota.

It's not a question of dying earlier or later, Gramática

Não é uma questão de morrer mais cedo ou mais tarde,

but of dying well or ill.

mas sim de morrer bem ou mal.

And dying well means escape from the danger of living ill." Discurso

E morrer bem significa escapar do perigo de viver mal."

Seneca was not advocating random or thoughtless exits. Vocabulário

Séneca não estava a defender saídas aleatórias ou irrefletidas.

He was attempting to give us more courage

Ele tentava dar-nos mais coragem

in the face of anxiety

perante a ansiedade,

by reminding us that it is always within our remit, Vocabulário

lembrando-nos que está sempre dentro do nosso alcance,

when we have genuinely tried everything

quando tentámos genuinamente tudo

and rationally had enough, Figurado

e racionalmente já tivemos o suficiente,

to choose a noble path out of our troubles.

escolher um caminho nobre para sair dos nossos problemas.

When we are furious,

Quando estamos furiosos,

paranoid,

paranoicos,

depleted, or sad,

esgotados ou tristes,

the philosophy of Stoicism is on hand, Frases

a filosofia do estoicismo está à disposição,

as it has been for 2,000 years,

como tem estado há 2.000 anos,

to nurse us with its hugely fortifying, Figurado

para nos cuidar com a sua sabedoria e amizade enormemente fortificantes,

distinctive,

distintivas,

and unusual wisdom and friendship.

e incomuns.

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