As mudanças climáticas podem afetar nossa saúde mental? ⏲️ 6 Minute English: material de estudo de inglês

BBC Learning English

Dificuldade de aprendizagem
855 palavras 150 pal./min

Visão geral do vídeo: O episódio examina como desastres ligados ao clima podem deixar efeitos psicológicos duradouros em comunidades inteiras. Uma especialista em psiquiatria explica por que o apoio familiar e a restauração dos vínculos sociais fortalecem a resiliência, enquanto um sobrevivente de incêndio mostra como a reconstrução coletiva pode produzir um resultado positivo depois de uma perda. Principais pontos de inglês: 1. community-wide trauma, which really requires community-wide healing. — Significado e registro do vocabulário: Entenda como community-wide amplia o alcance de uma pessoa para toda a comunidade e aplique o mesmo padrão em compostos como city-wide ou company-wide para indicar a dimensão de um problema e da resposta necessária. 2. silver lining — Expressões idiomáticas e figuradas: Reconheça a expressão como o aspecto positivo de uma situação difícil, e não como um objeto literal, e use-a para mencionar esperança ou um resultado construtivo sem diminuir a gravidade do sofrimento original. 3. I'm afraid, the wrong answer. — Pragmática da conversação e atitude: Observe como I'm afraid torna uma correção desagradável mais delicada e use esse recurso para dar más notícias, discordar ou informar que alguém se enganou sem soar desnecessariamente direto ou ríspido.

Nesta lição

Six Minute English

0:01

Six Minute English

from BBCLearningEnglish.com.

0:02

da BBCLearningEnglish.com.

Hello and welcome to

0:07

Olá e bem-vindos ao

Six Minute English from BBC Learning English.

0:09

Six Minute English da BBC Learning English.

I'm Beth.

0:12

Eu sou a Beth.

And I'm Neil.

0:13

E eu sou o Neil.

Today, we're going to talk about climate change Discurso

0:14

Hoje, vamos falar sobre as mudanças climáticas

Discurso

Today, we're going to talk about... para apresentar um tema

Today situa o tema no programa ou na sessão atual, enquanto we're going to talk about diz diretamente aos ouvintes o que será abordado em seguida. A estrutura completa funciona como uma sinalização de abertura que organiza a informação, e não apenas como a expressão de um plano futuro. O padrão reutilizável é Today, we're going to talk about + tema. Ele ajuda o público a identificar o foco principal desde o início.

Prática

Complete a abertura da apresentação com a estrutura-alvo: Today, ____ renewable energy.

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we're going to talk about

and how it can affect people's mental health. Frases

0:17

e como elas podem afetar a saúde mental das pessoas.

Frases

affect people's mental health: affect como verbo

Nesta frase, affect é um verbo transitivo que significa influenciar ou mudar algo. O sujeito it refere-se a climate change. Affect aparece depois do verbo modal can, por isso fica na forma básica e recebe diretamente people's mental health como objeto; não se acrescenta on. O padrão reutilizável é affect + objeto. O objeto pode ser um aspecto abstrato do bem-estar ou do desempenho, como em affect sleep, affect concentration ou affect mental health.

Prática

Qual frase expressa naturalmente que o ruído pode influenciar a saúde mental das pessoas?

  1. Noise can affect people's mental health.
  2. Noise can effect people's mental health.
  3. Noise can affect on people's mental health.
Ver resposta

Noise can affect people's mental health.

Natural disasters and the impacts of climate change can be stressful.

0:20

Desastres naturais e os impactos das mudanças climáticas podem ser estressantes.

Isn't that right, Beth?

0:24

Não é verdade, Beth?

Yeah, definitely.

0:25

Sim, com certeza.

In today's episode,

0:26

No episódio de hoje,

we're going to find out about how people can protect their mental health Notas

0:28

vamos descobrir como as pessoas podem proteger a sua saúde mental

from the impacts of climate change.

0:32

dos impactos das mudanças climáticas.

Verbos frasais

we're going to find out about: anunciar um tema a explorar

Find out about significa obter informações sobre uma pessoa, um assunto ou um acontecimento por meio de perguntas, leituras, vídeos ou investigação. A expressão funciona como um todo; aqui, out não significa fora. Nesta frase, we're going to apresenta a ação como o plano do episódio, e about introduz o tema: como as pessoas podem proteger a saúde mental. Um padrão reutilizável é be going to find out about + tema.

Prática

Escolha a expressão mais natural para completar a frase: We joined the workshop to ___ solar energy.

  1. find out about
  2. know about
  3. find
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find out about

Frases

protect ... from ...: manter algo protegido de uma ameaça

O padrão protect A from B significa manter A em segurança para que B não cause danos nem efeitos negativos. Nesta frase, A é their mental health e B é the impacts of climate change. Use from para introduzir o perigo, a causa ou o efeito prejudicial. O padrão reutilizável é protect + pessoa ou coisa + from + ameaça.

Prática

Complete o padrão-alvo protect ... from ...: Wearing earplugs can protect your hearing ____ loud noise.

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from

We'll be hearing from a psychiatry expert

0:35

Nós ouviremos um especialista em psiquiatria

and a man who survived a wildfire

0:37

e um homem que sobreviveu a um incêndio florestal

and helped rebuild his town.

0:39

e ajudou a reconstruir a sua cidade.

But first, Beth, Discurso

0:41

Mas primeiro, Beth,

I have a question for you.

0:42

eu tenho uma pergunta para você.

Discurso

But first: inserir uma etapa antes do tema principal

“But first,” é uma transição que adia brevemente o próximo tema esperado e introduz algo que será feito antes. Nesta frase, a pergunta vem antes da discussão principal. Aqui, first não serve apenas para marcar o primeiro item: juntamente com but, organiza o discurso e indica uma pequena mudança em relação ao que o ouvinte esperava a seguir.

Prática

Qual é a função de “But first,” nesta frase?

  1. Abandona definitivamente o tema anterior.
  2. Indica que dois acontecimentos ocorrem ao mesmo tempo.
  3. Adia o próximo tema esperado e introduz algo que deve ser feito antes.
Ver resposta

Adia o próximo tema esperado e introduz algo que deve ser feito antes.

Scientists aren't always sure Gramática

0:44

Os cientistas nem sempre têm certeza

whether natural disasters like floods and wildfires

0:46

se desastres naturais como enchentes e incêndios florestais

are as a result of human-caused climate change. Notas

0:49

são resultado das mudanças climáticas causadas pelo homem.

Gramática

aren't always sure whether...: expressar uma certeza limitada

O padrão be not always sure whether + oração expressa uma certeza incompleta ou variável sobre uma questão de sim ou não. whether introduz o assunto que ainda não foi totalmente esclarecido. A negação modifica always: aren't always sure significa que não existe certeza em todos os casos. Alguns casos podem ser claros, por isso a expressão é mais fraca e cautelosa do que are never sure.

Prática

Um relatório afirma: “Experts aren't always sure whether the warning signs appear early.” Qual é a interpretação correta?

  1. Os especialistas estão incertos em todos os casos.
  2. Os especialistas não têm certeza em todos os casos; podem tê-la em alguns.
Ver resposta

Os especialistas não têm certeza em todos os casos; podem tê-la em alguns.

Frases

as a result of: introduzir uma causa

As a result of + sintagma nominal significa “por causa de” ou “causado por”. A expressão apresenta o que vem depois de of como a causa da situação mencionada antes. Neste exemplo, human-caused climate change é identificado como a causa.

Prática

Complete a frase com a expressão de três palavras que começa com as e significa “because of”: The match was postponed ____ heavy rain.

Ver resposta

as a result of

Vocabulário

human-caused climate change: explicitar a causa humana

Human-caused climate change significa mudança climática causada por atividades humanas. Human-caused é um adjetivo composto que modifica toda a expressão climate change; assim, human identifica a causa. Em comparação com climate change isoladamente, a expressão completa torna explícita a causa humana.

Prática

Qual expressão significa explicitamente mudança climática causada pela atividade humana?

  1. human-caused climate change
  2. climate-caused humans
  3. climate change
Ver resposta

human-caused climate change

But in January 2025,

0:53

Mas em janeiro de 2025,

big wildfires affected big parts of Los Angeles

0:55

grandes incêndios florestais afetaram grandes partes de Los Angeles,

in California.

0:58

na Califórnia.

But according to the research organization World Weather Attribution, Notas

1:00

Mas de acordo com a organização de pesquisa World Weather Attribution,

Frases

according to + uma fonte

According to + uma fonte indica que a informação vem dessa pessoa, organização, relatório ou outra fonte. Aqui, a expressão introduz a organização de pesquisa World Weather Attribution. A expressão atribui a afirmação seguinte à fonte mencionada, em vez de apresentá-la como uma conclusão do próprio falante. Sozinha, ela não indica se o falante concorda.

Prática

Complete a frase com a expressão desta lição que introduz uma fonte: ____ the official report, the bridge will reopen tomorrow.

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According to

Cultura

World Weather Attribution como fonte de pesquisa

World Weather Attribution é o nome próprio de uma colaboração de pesquisa que estuda se e como as mudanças climáticas afetam eventos meteorológicos extremos. Nesta frase, a expressão the research organization identifica o que o nome designa, e sua posição depois de according to mostra que ele é a fonte citada. Leia World Weather Attribution como um único nome; Attribution não é um substantivo comum separado na frase.

Prática

A que World Weather Attribution se refere nesta frase?

  1. Um cientista específico.
  2. A fonte de pesquisa que está sendo citada.
  3. Um evento meteorológico extremo.
Ver resposta

A fonte de pesquisa que está sendo citada.

human-caused climate change made the fires

1:04

as mudanças climáticas causadas pelo homem tornaram os incêndios

A, 10% more likely, Gramática

1:07

A, 10% mais prováveis,

B, 35% more likely,

1:09

B, 35% mais prováveis,

or C, 20% less likely?

1:11

ou C, 20% menos prováveis?

Gramática

10% more likely ... 20% less likely: aumento e redução da probabilidade

Uma porcentagem seguida de more likely indica que a chance é maior do que uma base de comparação nessa proporção relativa. Uma porcentagem seguida de less likely indica que ela é menor. Nessas opções, 10% e 35% apontam para um aumento, enquanto 20% aponta para uma redução. Likely é um adjetivo que significa “provável”. More e less formam a comparação; likely não é um advérbio formado a partir de like. Essas expressões comparam probabilidades e, sozinhas, não informam a probabilidade absoluta do acontecimento.

Prática

Qual frase significa que a chance de um acontecimento é 20% menor do que a base de comparação?

  1. The event is 20% more likely to happen.
  2. The event is 20% less likely to happen.
  3. The event has a 20% chance of happening.
Ver resposta

The event is 20% less likely to happen.

Um, I'm going to say

1:14

Hum, eu vou dizer

10% more likely.

1:16

10% mais prováveis.

Okay, well,

1:17

Certo, bem,

we'll find out the answer at the end of the program.

1:18

descobriremos a resposta no final do programa.

Now, natural disasters like floods and wildfires

1:21

Agora, desastres naturais como enchentes e incêndios florestais

can destroy homes and communities.

1:24

podem destruir lares e comunidades.

People who live in areas affected by natural disasters Gramática

1:27

Pessoas que vivem em áreas afetadas por desastres naturais

can often experience climate trauma. Frases

1:31

podem frequentemente sofrer trauma climático.

Gramática

who live in areas affected by natural disasters: modificadores encaixados

A oração relativa who live in areas affected by natural disasters modifica People e identifica de quais pessoas se está falando. Dentro dessa oração, affected by natural disasters vem logo depois de areas e, por isso, modifica areas. Affected by natural disasters é uma oração relativa passiva reduzida: areas that are affected by natural disasters. Os desastres afetam as áreas; a estrutura não diz que as pessoas afetam ativamente os desastres. Esse padrão permite que um sintagma nominal contenha outro modificador compacto.

Prática

Na frase, o que affected by natural disasters modifica diretamente?

  1. People
  2. climate trauma
  3. areas
Ver resposta

areas

Frases

experience climate trauma: experience no sentido de «passar por»

Em experience climate trauma, experience é um verbo transitivo que significa «passar por» ou «ser afetado por». Recebe climate trauma como objeto direto; não significa «fazer uma experiência científica». Esse padrão também funciona com substantivos abstratos que indicam estados ou efeitos difíceis, como experience stress, experience trauma e experience symptoms.

Prática

Qual frase usa experience corretamente com o sentido de «passar por ou sentir uma condição negativa»?

  1. Some residents experience with severe stress after the flood.
  2. Some residents experiment severe stress after the flood.
  3. Some residents experience severe stress after the flood.
Ver resposta

Some residents experience severe stress after the flood.

Trauma is what we call the very bad and long-lasting emotional effects Notas

1:33

Trauma é como chamamos os efeitos emocionais muito ruins e duradouros

of an event or experience.

1:38

de um evento ou experiência.

Gramática

what we call: introduzir um nome ou uma definição

Aqui, what we call faz parte de uma afirmação, não de uma pergunta. Toda a oração com what depois de is identifica trauma com os efeitos emocionais muito negativos e duradouros de um acontecimento ou experiência. What introduz uma oração nominal e significa aproximadamente «a coisa que». O padrão X is what we call Y liga algo ao nome ou à descrição Y. É útil para apresentar uma definição ou explicar como um termo é usado.

Prática

Complete a definição com a expressão de três palavras da lição: A long period with little or no rain is ____ a drought.

Ver resposta

what we call

Vocabulário

very bad and long-lasting emotional effects: efeitos emocionais muito graves e duradouros

Nesta definição, very bad and long-lasting emotional effects significa um dano emocional grave que continua por muito tempo. Very bad descreve a gravidade, enquanto long-lasting descreve a duração; portanto, a expressão vai além de um desconforto passageiro. Long-lasting é um adjetivo composto com hífen colocado antes de emotional effects. A expressão seguinte, of an event or experience, identifica a origem desses efeitos.

Prática

Qual situação corresponde melhor a very bad and long-lasting emotional effects?

  1. Uma pessoa sofre um pequeno corte que cicatriza no mesmo dia.
  2. Depois de um acontecimento assustador, uma pessoa sente um sofrimento emocional grave que continua por meses.
  3. Uma pessoa fica levemente irritada por alguns minutos.
Ver resposta

Depois de um acontecimento assustador, uma pessoa sente um sofrimento emocional grave que continua por meses.

Professor Jyoti Mishra is an expert in climate trauma

1:40

A professora Jyoti Mishra é uma especialista em trauma climático

at the University of California.

1:43

na Universidade da Califórnia.

She explained more about the condition to Graihagh Jackson,

1:45

Ela explicou mais sobre essa condição a Graihagh Jackson,

host of BBC World Service program

1:49

apresentadora do programa do BBC World Service,

The Climate Question.

1:51

The Climate Question.

Climate trauma is not an individual Discurso

1:53

O trauma climático não é um trauma

trauma. It's a community-wide trauma, Vocabulário

1:56

individual. É um trauma de toda a comunidade,

Discurso

Não é um trauma individual; é um trauma de toda a comunidade

As duas frases usam not X. It's Y para rejeitar uma forma de entender o assunto e substituí-la por outra. O falante desloca a questão do nível individual para o nível de toda a comunidade; não está apenas enumerando dois tipos de trauma. Como a afirmação negativa vem primeiro, Y carrega a mensagem principal e soa como uma correção. Esse padrão pode ser usado quando alguém quer que os ouvintes abandonem uma categoria ou perspectiva e adotem outra mais precisa.

Prática

Qual frase usa o mesmo padrão de rejeitar uma perspectiva e substituí-la por outra?

  1. Traffic is slow today, and the buses are crowded.
  2. Training may solve the technology problem later.
  3. This isn't a technology problem. It's a training problem.
Ver resposta

This isn't a technology problem. It's a training problem.

which really requires community-wide healing.

1:59

que realmente requer uma cura de toda a comunidade.

Vocabulário

community-wide trauma ... community-wide healing: trauma e recuperação de toda a comunidade

community-wide significa que afeta, envolve ou abrange toda a comunidade. Na frase original, community-wide trauma indica que o trauma afeta toda a comunidade, enquanto community-wide healing indica que a recuperação também precisa envolver toda a comunidade. A repetição relaciona o alcance do problema ao alcance da resposta. Aqui, wide expressa alcance social, não largura física; o mesmo padrão aparece em city-wide, school-wide e company-wide.

Prática

Qual expressão significa naturalmente que uma reunião inclui toda a companhia?

  1. a company-wide meeting
  2. a widely company meeting
  3. a company width meeting
Ver resposta

a company-wide meeting

Yeah, I'm really struck by what you've said Figurado

2:02

Sim, eu estou realmente impressionada com o que você disse

Figurado

I'm really struck by: ficar profundamente impressionado

Aqui, I'm really struck by... significa que aquilo que alguém disse causou uma forte impressão em quem fala. Dependendo do contexto, pode expressar admiração, surpresa, preocupação ou uma reflexão profunda. A estrutura é be struck by + sintagma nominal ou oração. Nesta frase, o uso é figurado: a pessoa não foi atingida fisicamente, mas reagiu de forma intensa à ideia da outra pessoa.

Prática

Qual frase diz naturalmente que a paciência da enfermeira impressionou profundamente o falante?

  1. I was striking by how patient the nurse was.
  2. I was struck by a ball during the match.
  3. I was struck by how patiently the nurse explained the treatment.
Ver resposta

I was struck by how patiently the nurse explained the treatment.

about the fact that it's whole communities that are affected, Gramática

2:04

sobre o fato de que são comunidades inteiras que são afetadas,

not individuals.

2:07

não indivíduos.

Gramática

the fact that it's whole communities that are affected: apresentar um fato e destacar o contraste

A estrutura the fact that + clause transforma uma afirmação completa em uma unidade semelhante a um substantivo. Aqui, that introduz o conteúdo do fato: it is whole communities that are affected. Por isso, toda a unidade pode vir depois de about. Dentro dessa oração, it is X that... é uma estrutura clivada. Ela coloca whole communities em foco e contrapõe esse elemento a individuals. A versão mais simples whole communities are affected descreve o mesmo acontecimento, mas não cria a mesma ênfase de correção.

Prática

Qual descrição explica melhor como a estrutura destacada organiza a mensagem?

  1. Expressa incerteza sobre se alguma comunidade foi afetada.
  2. Afirma que whole communities são a causa do problema.
  3. Apresenta toda a oração como um fato e depois concentra o contraste em whole communities.
Ver resposta

Apresenta toda a oração como um fato e depois concentra o contraste em whole communities.

But also part of the solution is about the community Frases

2:09

Mas também que parte da solução envolve a comunidade

Frases

part of the solution is ...: apresentar uma contribuição para a solução

Part of the solution is... apresenta a ideia seguinte como uma contribuição para resolver um problema maior. Aqui, part significa um aspecto da resposta geral, não uma peça física. Depois de is, acrescenta-se um complemento que nomeia ou descreve esse aspecto. Sintagmas nominais e orações em -ing são especialmente comuns: Part of the solution is better planning; Part of the solution is listening more carefully. Na legenda, about the community indica a que essa parte se refere.

Prática

Complete a frase com a expressão da lição que significa “uma medida útil, não a resposta completa”: To improve attendance, ____ is offering free breakfast at school.

Ver resposta

Part of the solution

and how it rebuilds and reknits together. Figurado

2:13

e como ela se reconstrói e se une novamente.

Figurado

rebuilds and reknits together: restaurar os laços de uma comunidade

Nesta frase, it retoma the community. Rebuilds descreve a recuperação, enquanto reknits together apresenta as relações da comunidade como fios que voltam a ser tecidos em um único tecido. A imagem da tecelagem é metafórica: depois de uma ruptura, as pessoas voltam a se conectar, recuperam a confiança e apoiam umas às outras. Assim, reknit ou reknit together pode descrever a restauração de laços sociais, não a fabricação literal de tecido.

Prática

Na legenda, o que significa reknits together?

  1. Todos os edifícios são substituídos por edifícios novos.
  2. Os membros consertam juntos objetos de tricô.
  3. Os membros voltam a se conectar e apoiam uns aos outros.
Ver resposta

Os membros voltam a se conectar e apoiam uns aos outros.

Absolutely. Yes.

2:16

Absolutamente. Sim.

So, we've found that individuals

2:17

Então, descobrimos que os indivíduos

who have a greater sense of positive support from their family Frases

2:20

que têm um maior senso de apoio positivo da família

and a greater sense of meaningful connection with their community,

2:25

e um maior senso de conexão significativa com a sua comunidade,

they are in general more resilient.

2:30

eles são em geral mais resilientes.

Frases

a greater sense of positive support ... a greater sense of meaningful connection: uma sensação maior de apoio e conexão

As duas expressões seguem o padrão a greater sense of + substantivo abstrato. Aqui, sense significa uma sensação ou percepção subjetiva, não um dos cinco sentidos físicos; greater indica que essa sensação é mais forte. A repetição da estrutura cria paralelismo. From their family completa positive support e identifica a fonte do apoio, enquanto with their community completa meaningful connection e identifica a relação. A repetição de a greater sense of dá o mesmo peso às duas formas de apoio social.

Prática

Qual frase usa corretamente o padrão paralelo a greater sense of + substantivo abstrato?

  1. Joining the team gave Maya a greater purpose sense and a greater belonging sense.
  2. Joining the team gave Maya a greater sense of purpose and a greater sense of belonging.
  3. Joining the team gave Maya a greater sense for purpose and a greater sense for belonging.
Ver resposta

Joining the team gave Maya a greater sense of purpose and a greater sense of belonging.

Jyoti's research on climate trauma

2:34

A pesquisa de Jyoti sobre o trauma climático

has found that it affects communities

2:36

descobriu que ele afeta comunidades

rather than individuals. Discurso

2:38

ao invés de indivíduos.

Discurso

rather than individuals: excluir a alternativa

Nesta frase, rather than individuals coloca communities e individuals em contraste. A conclusão apresenta as comunidades como a unidade relevante afetada e rejeita explicitamente os indivíduos como alternativa. Como recurso de organização da informação, rather than coloca duas opções comparáveis no mesmo eixo: seleciona ou enfatiza a primeira e exclui ou reduz a importância da segunda. Significa “e não”, não “e ainda mais”.

Prática

Qual frase diz que a clínica prioriza a prevenção, e não a punição?

  1. The clinic prioritizes prevention rather than punishment.
  2. The clinic prioritizes prevention as well as punishment.
  3. The clinic prioritizes prevention because of punishment.
Ver resposta

The clinic prioritizes prevention rather than punishment.

Host of the program,

2:40

A apresentadora do programa,

Graihagh Jackson, is struck by what Jyoti says.

2:41

Graihagh Jackson, ficou impressionada com o que Jyoti diz.

If you're struck by an idea,

2:45

Se você fica "struck" (impressionado) com uma ideia,

you find it particularly interesting or impressive.

2:47

você a acha particularmente interessante ou impressionante.

Graihagh says that part of the solution to climate trauma

2:50

Graihagh diz que parte da solução para o trauma climático

could be in how the community reknits together.

2:53

pode estar em como a comunidade "reknits together" (se une novamente).

This means how the social connections in a community

2:56

Isso significa como as conexões sociais em uma comunidade

are restored.

2:59

são restauradas.

We can often describe a community as close-knit, Frases

3:01

Podemos frequentemente descrever uma comunidade como "close-knit" (muito unida),

which means everyone helps and supports each other.

3:04

o que significa que todos ajudam e apoiam uns aos outros.

Frases

describe a community as close-knit: descrever uma comunidade como unida

Describe X as Y significa “dizer que X tem a qualidade ou a identidade Y”. Na frase, a community ocupa a posição X, e o adjetivo close-knit ocupa a posição Y. Close-knit descreve um grupo cujos membros têm relações fortes e ajudam uns aos outros. Refere-se à ligação social, não apenas ao fato de as pessoas morarem fisicamente próximas. O adjetivo também pode vir antes de um substantivo: a close-knit community.

Prática

Complete a frase com a palavra exigida pela estrutura describe X as Y: After the project, the manager described the team ____ close-knit.

Ver resposta

as

Jyoti explains that having a strong community

3:07

Jyoti explica que ter uma comunidade forte

also helps reduce or heal climate trauma. Frases

3:10

também ajuda a reduzir ou curar o trauma climático.

Frases

helps reduce or heal climate trauma: reduzir ou curar o trauma climático

Em helps reduce or heal climate trauma, helps é seguido pelos verbos coordenados na forma básica reduce e heal. Os dois verbos compartilham o objeto climate trauma, e or apresenta duas maneiras possíveis de o apoio da comunidade ajudar. Reduce significa tornar o trauma menos grave ou diminuir seus efeitos. Heal indica um processo gradual de recuperação psicológica ou social, portanto não se limita a feridas físicas.

Prática

Qual frase usa naturalmente tanto a estrutura verbal quanto as combinações de palavras?

  1. Strong social ties can help reducing stress and healing emotional wounds.
  2. Strong social ties can help reduce stress and heal emotional wounds.
  3. Strong social ties can help reduce from stress and heal of emotional wounds.
Ver resposta

Strong social ties can help reduce stress and heal emotional wounds.

She says that research has found

3:13

Ela diz que a pesquisa descobriu

that people who have a strong community

3:15

que as pessoas que têm uma comunidade forte

are more resilient

3:17

são mais "resilientes"

when bad things like natural disasters happen.

3:18

quando coisas ruins, como desastres naturais, acontecem.

If you're resilient, Vocabulário

3:21

Se você é "resiliente",

you're able to get better more easily

3:22

você é capaz de se recuperar mais facilmente

after something difficult or bad happens.

3:24

depois que algo difícil ou ruim acontece.

Vocabulário

If you're resilient, you're able to get better: ser resiliente e conseguir se recuperar

A frase usa If you're resilient como condição e you're able to get better como uma explicação simples do adjetivo. Aqui, get better significa se recuperar e se adaptar depois de uma dificuldade, não apenas se recuperar de uma doença. Resilient não significa não ser afetado, nunca ficar abalado ou ser impossível de ferir. Descreve a capacidade de uma pessoa, comunidade ou sistema de recuperar a estabilidade ou o funcionamento depois de estresse ou de um revés.

Prática

Qual situação mostra melhor que alguém é resilient?

  1. Depois do revés, Lina se recusou a se adaptar e parou de tentar.
  2. Depois do revés, Lina se adaptou e voltou gradualmente ao trabalho.
  3. Lina nunca enfrentou nenhuma dificuldade ou estresse.
Ver resposta

Depois do revés, Lina se adaptou e voltou gradualmente ao trabalho.

One person who had to be resilient

3:27

Uma pessoa que teve que ser resiliente

is Brad Sherwood.

3:29

é Brad Sherwood.

He survived a wildfire in Northern California in 2017

3:31

Ele sobreviveu a um incêndio florestal no norte da Califórnia em 2017

called the Tubbs Fire.

3:35

chamado incêndio de Tubbs.

But when he returned home,

3:37

Mas quando ele voltou para casa,

his neighborhood was destroyed.

3:38

o seu bairro estava destruído.

Brad started to volunteer for a local support network Frases

3:41

Brad começou a ser voluntário em uma rede de apoio local

Frases

volunteer for a local support network: volunteer for + organização

Volunteer for + uma organização, um programa ou uma causa significa dedicar tempo e esforço para dar apoio como voluntário. Aqui, a local support network é a organização que Brad ajuda. For identifica a organização, o programa ou a causa ligados ao serviço. Em start to volunteer, volunteer funciona como verbo, e start to marca o início dessa atividade.

Prática

Complete a frase com a forma de presente simples de volunteer e a preposição usada antes da organização apoiada: Nadia ____ a local food bank every Saturday.

Ver resposta

volunteers for

called After the Fire

3:44

chamada After the Fire

to try to rebuild his community. Frases

3:46

para tentar reconstruir a sua comunidade.

Frases

to rebuild his community: restaurar lugares e laços sociais

Em to rebuild his community, rebuild significa mais do que reconstruir edifícios danificados. Em um contexto de recuperação após um desastre, também pode incluir restaurar serviços locais, espaços compartilhados, relações e apoio mútuo. Community refere-se tanto a um lugar quanto às pessoas e conexões que existem nele. O equilíbrio exato entre a recuperação física e social depende do contexto.

Prática

Em um contexto posterior a um desastre, o que rebuild a community inclui de forma mais natural?

  1. Restaurar locais, serviços e relações da comunidade
  2. Mudar apenas o nome da comunidade
  3. Construir um edifício sem restaurar a vida comunitária
Ver resposta

Restaurar locais, serviços e relações da comunidade

As he explained to BBC World Service program

3:48

Como ele explicou ao programa do BBC World Service,

The Climate Question.

3:50

The Climate Question.

The silver lining in all this, Figurado

3:52

O lado bom de tudo isso,

Figurado

silver lining: um resultado positivo em uma situação ruim

Silver lining é uma expressão idiomática para o aspecto esperançoso ou benéfico de uma situação ruim. Aqui, o falante está prestes a apontar um resultado positivo que surgiu depois de um incêndio devastador; não se trata de prata nem do forro de uma peça de roupa. A expressão ainda reconhece que o acontecimento como um todo foi prejudicial. Ela destaca uma consequência boa sem dizer que o acontecimento ruim em si foi algo bom. Estruturas comuns incluem the silver lining is that + oração e the silver lining in + situação.

Prática

Qual frase usa corretamente a expressão silver lining?

  1. I chose a silver lining for the inside of my jacket.
  2. The day went exactly as planned, so we needed a silver lining.
  3. The picnic was cancelled, but the silver lining was that we all had lunch together at home.
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The picnic was cancelled, but the silver lining was that we all had lunch together at home.

I mean, if it wasn't for the Tubbs Fire, Gramática

3:53

quero dizer, se não fosse pelo incêndio de Tubbs,

we wouldn't be working as a community right now Frases

3:56

nós não estaríamos trabalhando como uma comunidade agora

to build a new community plaza.

4:00

para construir uma nova praça comunitária.

Gramática

if it wasn't for ... we wouldn't be working: uma situação contrária à realidade presente

Juntas, as estruturas if it wasn't for X e ... wouldn't be working expressam uma situação contrária à realidade presente. X é real, mas o falante imagina sua ausência e diz que, nesse caso, a atividade atual não estaria acontecendo. Aqui, o incêndio realmente ocorreu. A forma passada wasn't ajuda a marcar a condição hipotética; right now e wouldn't be working colocam o resultado imaginado no presente. O padrão reutilizável é if it wasn't/weren't for + substantivo, sujeito + wouldn't be + -ing.

Prática

Qual frase expressa este sentido contrário à realidade presente: o gerador de emergência existe e é a razão pela qual estamos trabalhando agora?

  1. If it wasn't for the backup generator, we wouldn't be working right now.
  2. If the backup generator stops, we won't be working tomorrow.
  3. If it hadn't been for the backup generator, we wouldn't have finished yesterday.
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If it wasn't for the backup generator, we wouldn't be working right now.

Frases

working as a community: agir juntos como uma só comunidade

Working as a community significa que os membros da comunidade cooperam como um só grupo para alcançar um objetivo comum. Aqui, as indica o papel ou a maneira como trabalham: eles agem como uma única comunidade. A expressão não indica apenas onde o trabalho acontece. O padrão reutilizável é verbo + as a community. Ele pode apresentar o trabalho, a reação a um problema ou a união das pessoas como uma ação coletiva de toda a comunidade.

Prática

Complete a frase em inglês com a expressão que significa agir em conjunto como uma só comunidade: At the food drive, the volunteers were ____ to help local families.

Ver resposta

working as a community

We were a close community before the Tubbs,

4:02

Nós éramos uma comunidade muito unida antes do Tubbs,

but afterwards,

4:05

mas depois,

we are so much stronger and resilient.

4:07

nós somos muito mais fortes e resilientes.

And I think our children are as well. Gramática

4:10

E eu acho que os nossos filhos também são.

Gramática

our children are as well: elipse com as well

Em our children are as well, o verbo are é mantido, mas a descrição anterior, stronger and resilient, é omitida porque já está subentendida. A frase significa que as crianças também têm essas qualidades. Aqui, as well significa também e geralmente aparece no fim da oração. Essa elipse só é natural quando o ouvinte consegue recuperar o complemento omitido pelo contexto anterior.

Prática

Maya is ready. Escolha a frase que evita repetir ready de maneira natural e indica que Leo também está pronto.

  1. Maya is ready, and Leo as well is.
  2. Maya is ready, and Leo does as well.
  3. Maya is ready, and Leo is as well.
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Maya is ready, and Leo is as well.

They can jump over any hurdle. Figurado

4:13

Eles podem pular qualquer obstáculo.

Figurado

jump over any hurdle: superar qualquer obstáculo

A expressão jump over any hurdle transforma a ação física de saltar uma barreira em uma metáfora para superar qualquer obstáculo ou problema difícil. Aqui, they se refere às crianças mencionadas por Brad; a frase fala da capacidade delas de continuar avançando, não de uma corrida real. A palavra any deixa a afirmação ampla e confiante: qualquer desafio que aparecer poderá ser superado. A imagem é expressiva e encorajadora; em um texto mais formal, overcome any obstacle costuma ser mais direto.

Prática

Qual frase usa jump over any hurdle como metáfora para superar um problema?

  1. The athlete practiced jumping over hurdles.
  2. The runner jumped over the hurdle in lane three.
  3. Our team can jump over any hurdle if we plan together.
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Our team can jump over any hurdle if we plan together.

Brad says that the work to rebuild and improve his community

4:16

Brad diz que o trabalho para reconstruir e melhorar a sua comunidade

is the silver lining to the fire.

4:19

é o "silver lining" (o lado bom) do incêndio.

The expression silver lining

4:22

A expressão "silver lining"

means a positive thing that comes from a negative situation.

4:24

significa uma coisa positiva que vem de uma situação negativa.

Brad's community became more resilient after the fire,

4:28

A comunidade de Brad tornou-se mais resiliente após o incêndio,

including the children.

4:31

incluindo as crianças.

He says that they can jump over any hurdle.

4:32

Ele diz que eles podem pular qualquer "hurdle" (obstáculo).

We can describe challenges or difficult things in life

4:36

Nós podemos descrever os desafios ou coisas difíceis na vida

as hurdles.

4:39

como "hurdles".

And it's quite inspiring,

4:40

E é bastante inspirador,

I think,

4:41

eu acho,

to hear how Brad has taken a bad situation Discurso

4:42

ouvir como Brad pegou uma situação ruim

and tried to stay resilient.

4:45

e tentou se manter resiliente.

Discurso

taken a bad situation and tried to stay resilient: enfrentar uma situação ruim e tentar manter a resiliência

A expressão organiza o resumo em duas etapas: taken a bad situation apresenta primeiro as circunstâncias difíceis que Brad precisa enfrentar, e tried to stay resilient mostra a resposta dele. Aqui, taken significa lidar com ou assumir uma situação, não carregá-la fisicamente para longe. O has compartilhado em has taken ... and tried ... coloca as duas ações na experiência até o momento. Tried to stay resilient mostra um esforço para continuar lidando com a situação e se adaptando sob pressão; não afirma que tudo ficou fácil nem que o sucesso estava garantido.

Prática

Qual frase preserva melhor o sentido em duas etapas da expressão destacada: primeiro apresenta uma situação ruim e depois descreve um esforço para lidar com ela?

  1. She avoided every problem and never had to respond.
  2. She carried the bad situation away and stopped thinking about it.
  3. She faced a difficult situation and tried to stay resilient.
Ver resposta

She faced a difficult situation and tried to stay resilient.

Now, the organization that Brad volunteers for,

4:47

Agora, a organização na qual Brad é voluntário,

After the Fire,

4:50

After the Fire,

are helping those impacted by the fires in LA Gramática

4:51

está ajudando as pessoas impactadas pelos incêndios em LA

in January.

4:54

em janeiro.

Gramática

those impacted by the fires: those + um sintagma de particípio passado

“Those impacted by the fires” significa «as pessoas afetadas pelos incêndios». Aqui, those é um pronome que substitui people, e o sintagma de particípio passado impacted by the fires identifica de quais pessoas se está falando. Impacted tem sentido passivo: os incêndios afetaram essas pessoas. O sintagma é uma versão reduzida da oração relativa those who were impacted by the fires. Esse padrão permite nomear de forma concisa um grupo afetado.

Prática

Qual frase usa corretamente those + um sintagma de particípio passado para se referir às pessoas que passaram pelo terremoto?

  1. The clinic offered counseling to those were affected by the earthquake.
  2. The clinic offered counseling to those affected by the earthquake.
  3. The clinic offered counseling to those affecting by the earthquake.
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The clinic offered counseling to those affected by the earthquake.

Which reminds me, Discurso

4:55

O que me lembra,

Discurso

Which reminds me como expressão de ligação entre assuntos

Which reminds me é uma expressão oral de ligação. Which retoma toda a ideia que acabou de ser mencionada, e reminds me indica que essa ideia fez o falante se lembrar de outro assunto relacionado. A expressão organiza a conversa: liga o comentário seguinte ao assunto atual, muitas vezes retomando uma pergunta anterior ou introduzindo uma tarefa relacionada. Não é uma pergunta com o sentido de «qual?».

Prática

Qual frase usa which reminds me de forma natural para introduzir um pensamento relacionado?

  1. Which reminds me is the conference ending at four?
  2. The conference ends at four—which remembers me, have you booked the train?
  3. The conference ends at four—which reminds me, have you booked the train?
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The conference ends at four—which reminds me, have you booked the train?

I asked you, Beth,

4:56

eu perguntei a você, Beth,

about the impacts of human-made climate change

4:57

sobre os impactos das mudanças climáticas causadas pelo homem

on the wildfires in LA in January.

5:00

nos incêndios florestais em LA em janeiro.

And I said 10% more likely.

5:02

E eu disse 10% mais prováveis.

Which was,

5:06

A qual era,

I'm afraid, Intenção

5:07

eu temo,

the wrong answer.

5:07

a resposta errada.

Intenção

I'm afraid ... the wrong answer: suavizar uma correção

Nesta frase, I'm afraid não expressa medo. É um marcador de cortesia que introduz uma notícia desagradável ou uma correção: a resposta estava errada. Separado por vírgulas, o trecho comenta o julgamento como um todo. A mesma estrutura pode introduzir uma oração, como em I'm afraid we can't help, para suavizar a forma de transmitir a mensagem sem mudar seu conteúdo negativo.

Prática

Complete a frase com a expressão cortês da lição para introduzir uma notícia desagradável: ____ we can't offer a refund.

Ver resposta

I'm afraid

It was actually 35%.

5:08

Na verdade foi de 35%.

Wow.

5:10

Uau.

Okay, well,

5:11

Certo, bem,

let's recap the vocabulary we've learned Discurso

5:12

vamos recapitular o vocabulário que aprendemos

starting with trauma,

5:14

começando com "trauma",

Discurso

let's recap the vocabulary: iniciar uma breve revisão

Let's recap the vocabulary convida quem fala e os ouvintes a reverem juntos as palavras principais. Let's + verbo na forma base apresenta a próxima atividade como algo compartilhado, por isso soa mais inclusivo do que uma ordem direta. Aqui, recap é um verbo transitivo, portanto o objeto aparece diretamente depois dele: recap the vocabulary. Como sinal de organização da informação, a expressão indica que a explicação principal está terminando e que começa um breve resumo.

Prática

Complete a frase com o convite de duas palavras da lição para fazer uma breve revisão em conjunto: ____ the main points before we finish.

Ver resposta

Let's recap

which is what we call the very bad and long-lasting emotional effects

5:16

que é como chamamos os efeitos emocionais muito ruins e duradouros

of an event or experience.

5:20

de um evento ou experiência.

If you're struck by an idea

5:22

Se você fica "struck" (impressionado) com uma ideia

or something someone has said,

5:23

ou algo que alguém disse,

you find it particularly interesting or impressive.

5:25

você a acha particularmente interessante ou impressionante.

If a community reknits together,

5:28

Se uma comunidade "reknits together" (se une novamente),

it becomes closer again.

5:31

ela se torna mais próxima de novo.

And a close-knit community

5:32

E uma comunidade "close-knit" (muito unida)

is where everyone looks after each other. Verbos frasais

5:34

é onde todos cuidam uns dos outros.

Verbos frasais

looks after each other: cuidar uns dos outros

Look after é um phrasal verb que significa “cuidar de” ou “garantir que alguém esteja seguro e bem”. Nesta frase, everyone é o sujeito, por isso look assume a forma da terceira pessoa do singular, looks. Each other torna o cuidado mútuo: cada integrante ajuda e cuida dos demais. Entenda look after como uma única unidade; a expressão não significa olhar fisicamente atrás de alguém.

Prática

Complete a frase com look after e each other: On camping trips, the friends ____ so everyone stays safe.

Ver resposta

look after each other

Resilient means able to get better more easily

5:36

"Resiliente" significa capaz de se recuperar mais facilmente

when bad things happen.

5:39

quando coisas ruins acontecem.

A silver lining is a positive thing that comes from a negative situation.

5:41

"A silver lining" (um lado bom) é uma coisa positiva que vem de uma situação negativa.

And we can describe challenges or difficult things in life

5:46

E nós podemos descrever os desafios ou coisas difíceis na vida

as hurdles.

5:49

como "hurdles" (obstáculos).

Once again,

5:50

Mais uma vez,

our six minutes are up.

5:51

os nossos seis minutos acabaram.

But why not try the interactive quiz on our website Intenção

5:53

Mas por que não tentar o quiz interativo no nosso site

Intenção

But why not try ...?: uma sugestão amigável

Why not + verbo na forma base costuma ser usado para fazer uma sugestão ou convite leve. Aqui, why not try não pede uma razão; a expressão incentiva o ouvinte a experimentar o questionário. But apresenta isso como uma ideia adicional depois das informações anteriores. Em comparação com a ordem Try the quiz, a forma interrogativa deixa mais liberdade de escolha e geralmente soa mais amigável.

Prática

Qual frase usa why not para fazer uma sugestão amigável e gramaticalmente correta?

  1. Why not try the new café after class?
  2. Why not to try the new café after class?
  3. Why not trying the new café after class?
Ver resposta

Why not try the new café after class?

to test what you've learnt.

5:56

para testar o que você aprendeu.

And we have a free worksheet as well.

5:58

E nós temos uma folha de exercícios gratuita também.

Just visit bbclearningenglish.com.

6:00

Basta visitar bbclearningenglish.com.

Thanks for listening and goodbye.

6:03

Obrigado por ouvir e adeus.

Bye.

6:05

Adeus.

Six Minute English

6:06

Six Minute English

from BBCLearningEnglish.com.

6:08

da BBCLearningEnglish.com.