Exercício vs Dieta: material de estudo de inglês

AsapSCIENCE

Dificuldade de aprendizagem
418 palavras 186 pal./min

Apresentação do vídeo: O vídeo compara alimentação e exercício e conclui, com exemplos de calorias e estudos, que a dieta age mais diretamente no emagrecimento, embora o exercício traga outros benefícios. Principais pontos de inglês: 1. If you had to choose, - Gramática e padrões: avalie duas opções hipotéticas sem supor que a decisão já foi tomada. 2. was linked to - Blocos formulaicos e colocações: reconheça uma associação cautelosa, não uma prova de causa. 3. get more bang for your buck - Expressões idiomáticas e figuradas: entenda que uma opção oferece informalmente mais valor pelo mesmo dinheiro, tempo ou esforço, e use-a ao comparar eficiência.

Nesta lição

Trying to lose weight can be difficult Gramática

0:00

Tentar perder peso pode ser difícil.

Gramática

Trying to lose weight como sujeito no gerúndio

Trying to lose weight é uma expressão no gerúndio que funciona como sujeito da frase. O que pode ser difícil é toda a atividade de tentar perder peso, e não apenas weight. Uma expressão em -ing pode funcionar como um substantivo e nomear uma atividade sobre a qual a frase faz um comentário. Aqui, trying não faz parte do presente contínuo, pois não há um sujeito separado seguido de uma forma de be.

Prática

Use a forma em -ing do verbo entre parênteses para que a atividade seja o sujeito: ____ a new language can be difficult. (learn)

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Learning

and while we all know a good combination of exercise and diet is essential,

0:02

E, embora todos saibamos que uma boa combinação de exercícios e alimentação seja essencial,

which one is more important?

0:06

qual dos dois é mais importante?

If you had to choose, Gramática

0:08

Se você tivesse que escolher,

should you be hitting the gym or eating salads? Figurado

0:10

seria melhor ir à academia ou comer saladas?

Gramática

If you had to choose: uma escolha forçada e hipotética

If you had to choose cria uma situação imaginária: suponha que você fosse obrigado a selecionar uma opção. A forma passada had cria distanciamento hipotético aqui; ela não coloca a escolha no passado. Essa abertura condicional prepara o ouvinte para uma comparação e costuma ser seguida de uma pergunta com duas ou mais alternativas. Ela é útil quando a escolha não é necessariamente real nem imediata.

Prática

Qual frase pede de forma mais natural que alguém imagine uma escolha forçada que talvez não seja real?

  1. Because you have to choose today, submit your answer before noon.
  2. If you had to choose, would you work from home or from an office?
  3. When you chose last year, did you prefer working from home?
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If you had to choose, would you work from home or from an office?

Figurado

Hit the gym: ir à academia para se exercitar

Nesta frase, hitting the gym significa ir a uma academia para se exercitar. Hit não significa bater em algo; hit the gym é uma expressão fixa e informal. A pergunta usa a estrutura should + sujeito + be + verbo com -ing, por isso hit aparece como hitting: should you be hitting.... Em outros contextos, a expressão muda de forma normalmente: I hit the gym e she is hitting the gym.

Prática

Complete a frase com a expressão informal que significa “ir a uma academia para se exercitar”: After work, I plan to ____.

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hit the gym

There are many ways you can burn a few hundred calories. Frases

0:12

Há muitas maneiras de queimar algumas centenas de calorias.

Frases

Burn a few hundred calories: queimar algumas centenas de calorias

Nesta frase, burn calories significa usar a energia do corpo, muitas vezes por meio de movimento ou exercício. Burn é usado em sentido figurado; não significa colocar fogo em algo. A few hundred indica uma quantidade aproximada de algumas centenas, geralmente cerca de duzentas, trezentas ou quatrocentas, e não apenas poucas calorias. No conjunto, burn a few hundred calories descreve naturalmente o uso de uma quantidade moderada de energia.

Prática

Qual frase diz de forma natural que o exercício pode gastar várias centenas de calorias?

  1. A brisk walk can spend a few hundred calories.
  2. A brisk walk can burn a few hundreds of calories.
  3. A brisk walk can burn a few hundred calories.
Ver resposta

A brisk walk can burn a few hundred calories.

Running for 20 minutes,

0:15

Correr por 20 minutos,

an hour of surfing,

0:17

surfar por uma hora,

or singing your favorite song 23 times.

0:18

ou cantar sua música favorita 23 vezes.

In fact, we have a whole video

0:21

Na verdade, temos um vídeo inteiro

dedicated to weird ways of burning calories.

0:23

dedicado a formas inusitadas de queimar calorias.

But the point is, Discurso

0:25

Mas a questão é:

it takes time to burn a significant amount of calories Notas

0:26

é preciso tempo para queimar uma quantidade significativa de calorias,

Discurso

“the point is,” sinaliza a ideia principal

“The point is” é um marcador discursivo que desloca a atenção do ouvinte dos exemplos de apoio ou detalhes para a ideia principal que o falante quer enfatizar. Aqui, ele encerra a discussão sobre diferentes atividades e introduz a conclusão de que queimar uma quantidade significativa de calorias leva tempo. Ao ouvir esse marcador, espere que a mensagem principal venha logo depois.

Prática

Qual é a função de the point is no exemplo?

  1. Introduz a conclusão principal do falante.
  2. Acrescenta outro exemplo divertido.
  3. Indica um local físico.
Ver resposta

Introduz a conclusão principal do falante.

Gramática

“it takes time to burn” e a estrutura it takes time to + verbo

A estrutura it takes time to + verbo na forma base significa que uma atividade exige tempo e não pode acontecer imediatamente. It é um sujeito formal; o infinitivo iniciado por to identifica a atividade real. No exemplo, to burn a significant amount of calories é a atividade que exige tempo. Substitua burn por outro verbo na forma base para descrever um processo diferente que leve tempo.

Prática

Complete a frase com a estrutura que indica que adquirir habilidade não acontece imediatamente: “____ play the piano well.”

Ver resposta

It takes time to

Frases

a significant amount of calories: uma quantidade total considerável

Nesta frase, a significant amount of calories significa uma quantidade de energia calórica grande o bastante para ter efeito ou ser percebida. Aqui, significant descreve o tamanho ou o efeito da quantidade; não significa “importante” no sentido de ter um significado especial. A estrutura a significant amount of + substantivo apresenta o que é nomeado como um total mensurável. Embora calories esteja no plural, aqui a palavra é entendida em conjunto como uma quantidade total de energia.

Prática

Escolha a melhor expressão para um relatório formal: The new insulation prevented ___ from escaping.

  1. many heat
  2. a significant amount of heat
  3. a significant number of heat
Ver resposta

a significant amount of heat

even with strenuous activity.

0:29

mesmo com uma atividade intensa.

Not to mention the extra barrier of traveling to the gym Discurso

0:32

Sem falar no obstáculo adicional de ter que ir até a academia

and then coming home to clean up.

0:35

e depois voltar para casa e tomar banho.

Discurso

Not to mention: acrescentar um ponto mais forte

Not to mention é um marcador discursivo de adição. Ele indica que um ponto já foi apresentado e que a pessoa agora acrescenta outro ponto que reforça o mesmo argumento. Aqui, o deslocamento e a limpeza são obstáculos extras além do tempo necessário para o exercício. A forma negativa não significa “não fale sobre isso”. É uma expressão idiomática com o sentido de “e também há este ponto óbvio ou importante”.

Prática

Em “The bag is heavy, not to mention expensive.”, o que not to mention faz?

  1. Diz que o preço nunca deve ser discutido.
  2. Corrige a afirmação de que a bolsa é pesada.
  3. Acrescenta outra desvantagem que reforça a reclamação.
Ver resposta

Acrescenta outra desvantagem que reforça a reclamação.

Now, compare this to the number of calories in, say, a chocolate bar, Notas

0:36

Agora, compare isso com a quantidade de calorias de, digamos, uma barra de chocolate:

Vocabulário

say intercalado como marcador de exemplo

Aqui, say é um marcador intercalado que significa por exemplo ou vamos escolher. Ele introduz rapidamente um exemplo representativo —uma barra de chocolate— em vez de se referir ao ato de falar. Esse uso permite que o falante escolha um caso possível sem afirmar que ele é o único ou que se trata de um valor exato. Geralmente aparece entre vírgulas antes do exemplo.

Prática

O que say significa nesta frase? We could meet at, say, three o'clock.

  1. por exemplo; three o'clock é uma escolha possível
  2. dizer em voz alta as palavras three o'clock
  3. repetir as palavras exatas de outra pessoa
Ver resposta

por exemplo; three o'clock é uma escolha possível

which is often over 200 calories.

0:40

muitas vezes, são mais de 200 calorias.

Frases

compare this to + um termo de comparação

Compare this to introduz o segundo item de uma comparação. Aqui, this retoma a explicação anterior sobre a atividade e o tempo necessários para queimar calorias, e as calorias de uma barra de chocolate fornecem um segundo ponto de referência concreto. O padrão reutilizável é compare A to B. Ele ajuda o ouvinte a avaliar uma quantidade pouco familiar ou abstrata relacionando-a a algo mais fácil de imaginar.

Prática

Complete a frase com a expressão de três palavras da lição: This plan costs $20 a month. Now, ____ the $35 premium plan.

Ver resposta

compare this to

You could either walk for about an hour Gramática

0:43

Você pode caminhar por cerca de uma hora

to burn that 200 calories,

0:45

para queimar essas 200 calorias,

or you could simply not eat that chocolate bar.

0:47

ou simplesmente não comer a barra de chocolate.

Gramática

either ... or: Apresentando duas alternativas

Either ... or é uma conjunção correlativa que apresenta duas alternativas. Either inicia a primeira opção e or introduz a segunda; isso não significa que as duas coisas aconteçam. Nesta frase, os dois trechos são possibilidades paralelas regidas por could: um diz que você poderia caminhar por cerca de uma hora, e o outro, que poderia simplesmente não comer a barra de chocolate. Manter os dois lados gramaticalmente paralelos facilita a compreensão da escolha.

Prática

Complete a frase com as conjunções correlativas que apresentam duas alternativas: You can ____ take the stairs ____ use the elevator.

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either · or

Which sounds easier to you?

0:50

O que parece mais fácil para você?

How about running for 30 minutes every day Intenção

0:52

Que tal correr 30 minutos todos os dias

or cutting out those two cans of soda? Verbos frasais

0:54

ou deixar de tomar aquelas duas latas de refrigerante?

Intenção

How about running ...?: Fazendo uma sugestão com How about + -ing

How about + -ing é uma estrutura conversacional usada para propor uma atividade ou um plano para alguém considerar. Ela funciona como sugestão, não apenas como um pedido de informação. Aqui, running é a forma em -ing que vem depois da preposição about. O falante apresenta correr todos os dias como uma possibilidade e depois usa or para acrescentar a opção de cortar o refrigerante. A estrutura reutilizável é How about + um substantivo ou uma forma em -ing?

Prática

Use How about + -ing para sugerir que o grupo se encontre no parque depois do almoço: ____ at the park after lunch?

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How about meeting

Verbos frasais

cutting out: parar completamente de consumir

Neste contexto de alimentação, cutting out significa parar completamente de consumir algo. A pergunta sugere retirar da rotina as duas latas diárias de refrigerante; não envolve cortar algo fisicamente. A estrutura cut out + alimento, bebida, hábito ou item desnecessário destaca a eliminação total, e não apenas a redução do consumo.

Prática

Complete a frase com o phrasal verb que significa “parar completamente de consumir”: To sleep better, I'm ____ energy drinks this month.

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cutting out

Many physicians point out Verbos frasais

0:57

Muitos médicos ressaltam

that there is a lot of high-sugar, Gramática

0:58

que há muitos alimentos ricos em açúcar,

high-fat, high-calorie foods we could cut from our diet

1:00

ricos em gordura e muito calóricos que poderíamos eliminar da dieta

to see weight loss results more quickly.

1:03

para obter resultados mais rápidos na perda de peso.

Verbos frasais

point out: destacar um fato

Nesta frase, point out significa direcionar a atenção para um fato para que outras pessoas o percebam. Os médicos são citados como fonte de uma observação, e não como pessoas apontando fisicamente para a comida. A estrutura comum point out that + oração apresenta o fato que está sendo destacado. Point out também pode receber um sintagma nominal, como em point out a mistake.

Prática

Complete a frase com o phrasal verb que significa “chamar a atenção para um fato”: The coach wanted to ____ that practice starts earlier tomorrow.

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point out

Gramática

high-sugar, high-fat, high-calorie foods: alimentos ricos em açúcar, gordura e calorias

High-sugar, high-fat e high-calorie são adjetivos compostos colocados antes de foods. Cada um começa com high- e indica qual componente está presente em grande quantidade: açúcar, gordura ou calorias. Os três estão coordenados e modificam o mesmo substantivo, foods. O hífen une cada composto para que ele seja interpretado como um único modificador. Quando há um substantivo contável dentro desse tipo de composto, ele normalmente fica no singular: high-calorie, e não high-calories. Aqui, high se refere à quantidade ou ao conteúdo, não à altura física.

Prática

Complete a frase com os três compostos com high- e hífen que significam, nessa ordem, "com muito açúcar, gordura e calorias": These are ____, ____, ____ foods.

Ver resposta

high-sugar · high-fat · high-calorie

And studies tend to show Discurso

1:05

E estudos tendem a mostrar

that diet does indeed play a bigger role Notas

1:06

que a alimentação realmente desempenha um papel maior

in weight loss than exercise.

1:09

na perda de peso do que os exercícios.

Discurso

studies tend to show: estudos tendem a mostrar

Em studies tend to show, studies identifica a fonte das evidências, show introduz a conclusão e tend to reduz a força da afirmação. A expressão apresenta a declaração seguinte como um padrão encontrado em diferentes pesquisas, e não como um resultado garantido por todos os estudos. Essa formulação ajuda a organizar um argumento baseado em evidências: ela sustenta uma afirmação, mas deixa espaço para exceções, resultados divergentes ou evidências futuras. Retirar tend to e dizer studies show soaria mais categórico.

Prática

Qual interpretação corresponde melhor a studies tend to show?

  1. Todos os estudos comprovam a conclusão sem nenhuma incerteza.
  2. As evidências geralmente apontam nessa direção, mas a afirmação admite exceções.
  3. Os estudos pretendem revelar a conclusão mais tarde.
Ver resposta

As evidências geralmente apontam nessa direção, mas a afirmação admite exceções.

Gramática

Ênfase com does indeed + verbo na forma base

Em uma frase afirmativa, does pode acrescentar ênfase: sujeito + does + verbo na forma base. Aqui, does enfatiza que a afirmação é verdadeira, enquanto indeed acrescenta uma confirmação ainda mais forte. O verbo permanece na forma base: does indeed play, e não does indeed plays. Esse padrão é útil para confirmar algo que pode estar sendo questionado ou para corrigir uma suposição anterior. Sem does indeed, a frase continua apresentando o mesmo fato, mas com menos força.

Prática

Complete a frase com does indeed para dar uma confirmação forte: The new plan ____ help younger readers.

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does indeed

Frases

play a bigger role in: comparar a influência

Play a bigger role in significa ter uma influência maior sobre uma atividade ou um resultado. Aqui, role se refere à função ou ao efeito de um fator, e não a um papel representado por um ator. O padrão é A plays a bigger role in X than B. A e B são comparados de acordo com o quanto afetam X. Nesta frase, a alimentação é apresentada como mais influente do que o exercício na perda de peso.

Prática

Complete a frase com a expressão destacada de cinco palavras: Healthy routines ____ preventing burnout than one-time rewards.

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play a bigger role in

A 2011 meta-analysis of children Vocabulário

1:11

Uma meta-análise de 2011 com crianças

found that their level of physical activity

1:13

constatou que o nível de atividade física delas

was not the main determining factor of their weight. Frases

1:15

não era o principal fator determinante do peso.

Vocabulário

meta-analysis: combinação de resultados de vários estudos

Uma meta-análise reúne os resultados de vários estudos anteriores e os combina por meio de métodos estatísticos. Ela procura um padrão geral entre esses estudos, em vez de apresentar um novo experimento. Nesta frase, o termo indica que a afirmação vem de evidências combinadas sobre crianças, atividade e peso. Isso não garante uma conclusão perfeita; sua força ainda depende dos estudos e métodos incluídos.

Prática

Qual opção explica melhor meta-analysis nesta frase?

  1. Uma análise estatística que combina resultados de vários estudos
  2. Uma opinião pessoal sobre pesquisas anteriores
  3. Um novo experimento com um único grupo de crianças
Ver resposta

Uma análise estatística que combina resultados de vários estudos

Frases

determining factor: o fator que decide um resultado

Um determining factor é algo que exerce uma influência decisiva sobre o que acontece. Aqui, determining descreve o papel de factor: o fator ajuda a determinar o resultado. A expressão main determining factor significa o fator mais importante que decide o resultado. A frase diz que a atividade física não era a principal influência sobre o peso das crianças; não diz que não havia nenhuma relação.

Prática

O treinador diz que o tempo decidirá se o jogo continua. Qual expressão completa melhor esta frase: The weather will be the ...?

  1. determining factor
  2. background detail
  3. contributing factor
Ver resposta

determining factor

And a study of 3,000 adults

1:18

E um estudo com 3.000 adultos

found that minimizing calories

1:21

constatou que, ao reduzir o consumo de calorias,

was linked to greater weight loss maintenance Frases

1:22

era mais fácil manter a perda de peso

than exercise alone.

1:24

do que apenas com exercícios.

Frases

“was linked to” para relatar uma associação com cautela

Nesta frase, was linked to relata uma associação entre reduzir as calorias e manter melhor a perda de peso. Isso indica que o estudo encontrou uma relação entre as duas coisas. A estrutura passiva be linked to + sintagma nominal é uma formulação cautelosa da linguagem de pesquisa. Por si só, ela não prova que reduzir as calorias causou diretamente o resultado.

Prática

Complete a frase em inglês com a expressão passiva de três palavras da lição que relata uma associação sem afirmar causalidade: In the survey, better sleep ____ less screen time.

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was linked to

Furthermore, Discurso

1:26

Além disso,

studies comparing industrialized and developing countries Vocabulário

1:27

estudos que comparam países industrializados e países em desenvolvimento

show that the rate of physical activity

1:30

mostram que o nível de atividade física

is fairly similar between the two, Vocabulário

1:32

é bastante semelhante entre os dois grupos,

Discurso

“Furthermore,” acrescenta evidência de apoio

Furthermore é um advérbio de frase que informa ao leitor ou ouvinte que outro ponto de apoio será acrescentado ao mesmo argumento. Aqui, ele introduz a comparação entre países como evidência adicional depois dos estudos anteriores. Ele organiza as ideias por adição e reforço, e não por ordem temporal. A vírgula depois de Furthermore indica que ele funciona como conector introdutório.

Prática

Escolha o conector que acrescenta outro resultado de apoio: The first test showed the plan was safe. ____, the second test showed that it saved time.

  1. Therefore
  2. Furthermore
  3. However
  4. Meanwhile
Ver resposta

Furthermore

Vocabulário

industrialized and developing countries como rótulos amplos

Nesta frase, industrialized and developing countries divide os países em dois grupos amplos com base no estágio de desenvolvimento industrial e econômico. Developing faz parte de um rótulo; não descreve uma ação específica que um país esteja realizando. Esses são termos tradicionais e formais, comuns em comparações internacionais. Como os grupos são muito amplos, é importante verificar as definições ou medidas realmente usadas pelo estudo.

Prática

Um estudo está realmente comparando países pelo nível de renda. É preciso descrevê-los apenas como industrialized and developing countries?

  1. Não; o estudo deve nomear os grupos de renda se a renda for a medida real.
  2. Sim; esses rótulos amplos sempre indicam os grupos de renda exatos.
Ver resposta

Não; o estudo deve nomear os grupos de renda se a renda for a medida real.

Vocabulário

fairly similar: parecido, mas não idêntico

Em fairly similar, fairly é um advérbio de grau. Significa “em um grau razoável ou perceptível”, portanto as duas taxas são próximas. A expressão ainda permite alguma diferença. Ela torna a comparação cuidadosa e menos absoluta do que exactly the same. Aqui, fairly não significa “de maneira justa”.

Prática

As duas turmas tiveram médias próximas, mas os números não eram idênticos. Qual expressão oferece a descrição mais cuidadosa?

  1. exactly the same
  2. fairly similar
  3. completely unrelated
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fairly similar

making activity and exercise Gramática

1:34

o que indica que a atividade física e os exercícios

an unlikely culprit Figurado

1:36

dificilmente são os culpados

for obesity rates in the industrial world.

1:37

pelas taxas de obesidade nos países industrializados.

Gramática

tornar a atividade e o exercício uma causa improvável

Aqui, making introduz uma oração em -ing que expressa resultado. O sujeito subentendido é o fato apresentado logo antes: os dois grupos tinham taxas semelhantes de atividade física. O sentido é “com o resultado de que” ou “o que faz com que”, e não que alguém produza algo de propósito. Dentro da oração, make segue o padrão make + objeto + complemento nominal: a expressão activity and exercise é o objeto, e an unlikely culprit é o complemento nominal que o classifica. Essa estrutura liga diretamente a evidência à conclusão tirada dela.

Prática

Complete a conclusão com a forma em -ing de make que expressa resultado: The test results were nearly identical, ____ equipment failure an unlikely explanation.

Ver resposta

making

Figurado

uma causa improvável das taxas de obesidade

Nesta frase, culprit é usado de forma metafórica. Em vez de indicar uma pessoa que cometeu uma infração ou um crime, significa um fator responsabilizado por causar um problema. Portanto, an unlikely culprit indica que a atividade física e o exercício provavelmente não explicam as taxas de obesidade. Essa metáfora de culpa é comum em reportagens e análises: ao identificar ou investigar uma causa, um autor pode chamar um alimento, hábito, produto químico ou política de the culprit.

Prática

Em “Sugar seemed like an obvious suspect, but the data made it an unlikely culprit,” o que significa an unlikely culprit?

  1. Um fator que provavelmente não causou o problema
  2. Um fator comprovado como a única causa
  3. Um criminoso cuja identidade é surpreendente
Ver resposta

Um fator que provavelmente não causou o problema

Of course, Discurso

1:40

É claro que

a combination of diet and exercise

1:40

uma combinação de alimentação e exercícios

would yield the best results long-term. Frases

1:42

traria os melhores resultados a longo prazo.

Discurso

Of course, como concessão antes de uma ressalva

Aqui, Of course introduz um ponto que o falante considera razoável e digno de reconhecimento: combinar dieta e exercício ainda é a melhor opção a longo prazo. A expressão funciona como uma concessão antes de uma ressalva. Ela não anula a ênfase anterior na dieta; acrescenta um limite importante para impedir que a afirmação pareça absoluta.

Prática

O que Of course faz no início desta frase?

  1. Mostra que o falante acha que dieta e exercício não têm valor a longo prazo.
  2. Anuncia que o falante está corrigindo a afirmação anterior por considerá-la falsa.
  3. Reconhece uma limitação razoável sem retirar a afirmação anterior.
Ver resposta

Reconhece uma limitação razoável sem retirar a afirmação anterior.

Frases

yield the best results long-term: uma expressão formal de causa e resultado

Aqui, yield significa “produzir” ou “gerar”. Espera-se que o sujeito, a combination of diet and exercise, produza o objeto, the best results. Long-term no fim limita a afirmação ao desempenho ao longo de um período extenso. A expressão inteira é uma forma concisa e relativamente formal de dizer que se espera que uma abordagem funcione melhor com o passar do tempo.

Prática

Complete a frase com o verbo formal da nota que significa “produzir”: The combined strategy should ____ the best results over time.

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yield

And exercise has many health benefits

1:44

E os exercícios trazem muitos benefícios à saúde

beyond weight loss like slowing the aging process Gramática

1:47

além da perda de peso, como retardar o envelhecimento

and improving mental health.

1:50

e melhorar a saúde mental.

Gramática

like slowing ... and improving: exemplos paralelos com -ing

Aqui, like significa “por exemplo”. Ele introduz dois exemplos de benefícios à saúde: slowing the aging process e improving mental health. Como os dois exemplos indicam ações, eles usam formas paralelas em -ing: slowing ... and improving .... Manter as formas paralelas deixa a lista clara e equilibrada.

Prática

Complete a frase com a forma em -ing de simplify para que ela corresponda a reducing: “The new system saves time in ways like reducing meetings and ____ paperwork.”

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simplifying

But at the end of the day, Figurado

1:51

Mas, no fim das contas,

if you're looking to lose weight, Frases

1:53

se você quer perder peso,

Frases

be looking to + verbo em you're looking to lose

Em be looking to + forma básica do verbo, looking não se refere a direcionar o olhar. A estrutura indica que alguém atualmente planeja, espera ou pretende fazer algo. O marcador de infinitivo to é seguido pela forma básica do verbo. Em you're looking to lose weight, perder peso é apresentado como o objetivo da pessoa, não como uma ação que necessariamente já começou.

Prática

Complete a estrutura be looking to para expressar um plano atual: Our school is ____ start a weekend art club.

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looking to

you're likely to get more bang for your buck Notas

1:54

é provável que seus esforços rendam mais

Gramática

be likely to + verbo em you're likely to

Be likely to + forma básica do verbo indica que as evidências disponíveis ou expectativas razoáveis tornam um resultado provável, mas não certo. Likely é um adjetivo usado depois de uma forma de be, e to introduz a forma básica do verbo. Em you're likely to get, o falante prevê um resultado provável em vez de garanti-lo.

Prática

Complete a estrutura be likely to para fazer uma previsão não garantida: After practicing every day, Leo is ____ do well in the concert.

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likely to

Figurado

Get more bang for your buck: obter mais retorno com o mesmo investimento

Get more bang for your buck é uma expressão idiomática informal que significa obter mais valor, benefícios ou resultados com a mesma quantidade de dinheiro, tempo ou esforço. Nesta frase, ela compara quanto benefício para a perda de peso um método produz em relação ao esforço investido; não há referência literal a uma explosão ou a um dólar. O padrão reutilizável é get more bang for your buck: get introduz o resultado, enquanto for your buck relaciona esse resultado ao custo ou investimento dado em troca.

Prática

Complete a expressão informal que significa “obter resultados maiores com o mesmo investimento”: This simple upgrade will help you get more ____.

Ver resposta

bang for your buck

if you focus on your diet first.

1:56

se você se concentrar primeiro na alimentação.

Figurado

at the end of the day como marcador de conclusão

Nesta frase, at the end of the day não se refere a um horário no fim da tarde ou à noite. Significa “depois de considerar tudo” ou “em última análise”. A expressão indica que a pessoa passa dos detalhes de apoio para a conclusão principal: o exercício tem muitos benefícios, mas, para perder peso, a alimentação deve vir primeiro.

Prática

Escolha a expressão que introduz uma conclusão geral final: “We considered cost, comfort, and safety. ____, the smaller car is the better choice.”

  1. At the end of the meeting
  2. By the end of the day
  3. At the end of the day
Ver resposta

At the end of the day

Special thanks to Audible for supporting this episode Frases

1:59

Agradecemos especialmente à Audible por apoiar este episódio

Frases

Special thanks to ... for supporting ...: agradecer publicamente e explicar o motivo

Special thanks to + pessoa ou organização + for + substantivo ou forma em -ing é uma estrutura fixa de agradecimento. Ela identifica publicamente quem está recebendo o agradecimento e depois informa a contribuição: Audible recebe os agradecimentos, e supporting this episode apresenta o motivo. Aqui, thanks é um substantivo no plural dentro da expressão fixa special thanks, e não um verbo que muda de forma. Depois de for, use um sintagma nominal ou uma forma em -ing, como for your help ou for supporting the project.

Prática

Complete o agradecimento com as duas palavras de ligação: Special thanks ____ Maya ____ designing the posters.

Ver resposta

to · for

and giving you a free 30-day trial

2:01

e oferecer a você um teste grátis de 30 dias

at audible.com/asap.

2:03

em audible.com/asap.

This week we wanted to recommend the book Intenção

2:05

Nesta semana, queremos recomendar o livro

The Upside of Stress

2:07

The Upside of Stress,

by Kelly McGonigal,

2:08

de Kelly McGonigal,

Intenção

wanted to recommend como forma cortês de suavizar

Nesta recomendação feita agora, wanted é um passado de distanciamento cortês, não um sinal de que a vontade terminou. We wanted to recommend introduz a recomendação de modo mais suave que We recommend. O inglês costuma usar formas do passado para criar distância social em sugestões, pedidos e conversas de atendimento. Deve-se entender uma intenção atual comunicada com menos pressão.

Prática

Julgue a interpretação: Em “We wanted to recommend this book”, wanted pode suavizar uma recomendação feita agora; não significa necessariamente que os falantes já não queiram recomendá-lo.

  1. Falso
  2. Verdadeiro
Ver resposta

Verdadeiro

which gives a neat perspective Frases

2:09

que apresenta uma perspectiva interessante

on how stress isn't always toxic Gramática

2:11

sobre como o estresse nem sempre é prejudicial

and can make us stronger, smarter, Gramática

2:13

e pode nos tornar mais fortes, mais inteligentes

and happier.

2:15

e mais felizes.

Frases

gives a neat perspective on: uma maneira interessante de entender

Aqui, gives a neat perspective on significa “oferece uma maneira interessante e útil de entender”. O sujeito é uma fonte, como um livro, estudo ou conversa, e on introduz o tema observado por esse ângulo. Neat é um elogio informal aqui: significa engenhoso, atraente ou interessante, e não arrumado. Perspective indica uma maneira de interpretar o estresse, não a perspectiva visual do desenho.

Prática

Qual frase significa que um documentário oferece uma maneira interessante de entender a memória?

  1. The documentary puts memory in perspective.
  2. The documentary gives a neat perspective on memory.
  3. The documentary gives an opinion on memory.
Ver resposta

The documentary gives a neat perspective on memory.

Gramática

isn't always: negação parcial, não «nunca»

Em isn't always toxic, not limita a palavra de frequência always. É uma negação parcial: o estresse pode ser tóxico em algumas situações, mas não em todas. O padrão isn't/aren't/don't always + ... corrige uma generalização excessiva sem transformar a ideia oposta em uma afirmação absoluta. Ele não significa never.

Prática

O que isn't always toxic significa na frase?

  1. É tóxico em todos os casos.
  2. Nunca é tóxico.
  3. Pode ser tóxico em alguns casos, mas não em todos.
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Pode ser tóxico em alguns casos, mas não em todos.

Gramática

make us stronger, smarter, and happier: make + objeto + adjetivos

Make + objeto + adjetivo significa que algo faz o objeto entrar em um estado ou ter uma qualidade. Aqui, us é o objeto, e stronger, smarter e happier descrevem us. Os três adjetivos comparativos são complementos do objeto organizados em paralelo. Nessa estrutura, depois de make, use diretamente o objeto e depois os adjetivos; não acrescente to antes deles.

Prática

Use as formas comparativas de strong, smart e happy para completar a frase: Good habits can make us ____, ____, and ____.

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stronger · smarter · happier

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We love them as they're great

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Nós adoramos os audiolivros, pois eles são ótimos

when you're on the go. Figurado

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para ouvir quando você está fora de casa.

Figurado

On the go: em movimento ou sempre ocupado

Nesta frase, on the go significa estar se deslocando entre lugares, viajando ou ocupado com atividades. Ela explica quando os audiolivros são úteis: é prático ouvi-los quando a pessoa está fora e em atividade. É uma expressão idiomática, portanto go não designa um lugar nem um objeto. Entre os padrões reutilizáveis estão be on the go e do something when or while you are on the go.

Prática

Complete a frase com a expressão idiomática de três palavras desta nota que significa “estar em movimento ou continuamente ocupado”: These wireless earbuds are useful when you're ____.

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on the go

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