ทำไมเราถึงหาว?: บทเรียนภาษาอังกฤษ

Almost all animals with a spine yawn. ไวยากรณ์

สัตว์ที่มีกระดูกสันหลังแทบทุกชนิดหาว

Penguins do it as a mating ritual,

เพนกวินหาวเป็นพิธีกรรมในการผสมพันธุ์

snakes do it to realign their jaws after a meal

งูหาวเพื่อจัดแนวขากรรไกรให้เข้าที่หลังมื้ออาหาร

and guinea pigs do it to display anger.

ส่วนหนูตะเภาหาวเพื่อแสดงความโกรธ

So why exactly do humans yawn? น้ำเสียง/เจตนา

แล้วทำไมมนุษย์ถึงหาวกันแน่?

And is yawning actually contagious? การใช้คำ

และอาการหาวติดต่อกันได้จริงไหม?

If you haven't already checked out our yawn-o-meter video, กริยาวลี

ถ้าคุณยังไม่ได้ดูวิดีโอเครื่องวัดการหาวของเรา

click here or use the link in the description

คลิกที่นี่หรือใช้ลิงก์ในคำอธิบาย

to see how long you can last before yawning. ไวยากรณ์

เพื่อดูว่าคุณจะทนได้นานแค่ไหนก่อนจะหาว

If you're anything like us, วลี

ถ้าคุณเป็นเหมือนพวกเรา

you may have even yawned at the title of this video. ไวยากรณ์

คุณอาจหาวตั้งแต่เห็นชื่อวิดีโอนี้แล้วก็ได้

The truth is,

ความจริงก็คือ

the first time you yawned was likely as a fetus.

คุณน่าจะหาวครั้งแรกตั้งแต่ยังเป็นทารกในครรภ์

Babies begin to yawn during the second trimester

ทารกเริ่มหาวในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์

and though the reason why is still unknown, ไวยากรณ์

และแม้จะยังไม่ทราบสาเหตุ

it may have to do with proper brain development. วลี

แต่ก็อาจเกี่ยวข้องกับพัฒนาการที่เหมาะสมของสมอง

In adults,

สำหรับผู้ใหญ่

yawns were commonly thought to draw more oxygen into the lungs, ไวยากรณ์

เดิมเชื่อกันว่าการหาวช่วยดึงออกซิเจนเข้าสู่ปอดมากขึ้น

making you feel less tired, ไวยากรณ์

ทำให้รู้สึกเหนื่อยน้อยลง

but new research states that this may not be the case. วลี

แต่งานวิจัยใหม่ระบุว่าอาจไม่เป็นเช่นนั้น

Scientists now believe that yawning has developed

ตอนนี้นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการหาววิวัฒนาการขึ้น

as a way of physiologically cooling your brain. วลี

เพื่อเป็นกลไกทางสรีรวิทยาในการทำให้สมองเย็นลง

Much like a computer, ลำดับความ

เช่นเดียวกับคอมพิวเตอร์

your brain works best at a certain temperature

สมองของคุณทำงานได้ดีที่สุดที่อุณหภูมิระดับหนึ่ง

and tries to avoid overheating.

และพยายามไม่ให้ร้อนเกินไป

And it turns out yawning increases your heart rate, ลำดับความ

และปรากฏว่าการหาวทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น

blood flow,

การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น

and the use of muscles in your face,

และมีการใช้กล้ามเนื้อใบหน้ามากขึ้น

which are all essential to cooling the brain. ไวยากรณ์

ซึ่งทั้งหมดจำเป็นต่อการทำให้สมองเย็นลง

On top of that, ลำดับความ

ยิ่งไปกว่านั้น

deeply inhaling cold air can alter the temperature

การสูดอากาศเย็นเข้าลึก ๆ สามารถเปลี่ยนอุณหภูมิ

of the blood in our head.

ของเลือดในศีรษะเราได้

But why is your brain hot in the first place? สำนวน

แต่ทำไมสมองถึงร้อนตั้งแต่แรกล่ะ?

Well,

เรื่องก็คือ

both exhaustion and sleep deprivation are known การใช้คำ

เป็นที่ทราบกันดีว่าทั้งความอ่อนล้าและการอดนอน

to increase overall brain temperature,

ทำให้อุณหภูมิโดยรวมของสมองสูงขึ้น

which explains why yawning occurs more in these states. ลำดับความ

จึงอธิบายได้ว่าทำไมเราถึงหาวมากขึ้นในภาวะเหล่านี้

Researchers have even found participants

นักวิจัยยังพบด้วยว่าผู้เข้าร่วมการทดลอง

who place warm packs on their head

ที่วางถุงประคบร้อนไว้บนศีรษะ

yawn 41% of the time วลี

มีโอกาสหาว 41%

while watching others yawn ไวยากรณ์

ขณะดูคนอื่นหาว

as opposed to 9% of the time ลำดับความ

เทียบกับเพียง 9%

with a cold pack on their head.

เมื่อวางถุงประคบเย็นไว้บนศีรษะ

So if your head is already cold,

ดังนั้นถ้าศีรษะของคุณเย็นอยู่แล้ว

you'll yawn less.

คุณก็จะหาวน้อยลง

But what about contagious or social yawning? ลำดับความ

แล้วการหาวติดต่อหรือการหาวทางสังคมล่ะ?

Humans, primates, and even dogs

มนุษย์ สัตว์ตระกูลไพรเมต และแม้แต่สุนัข

find yawning contagious ไวยากรณ์

ต่างก็หาวตามกันได้

and it's most likely linked to empathy. วลี

และปรากฏการณ์นี้น่าจะเชื่อมโยงกับความเห็นอกเห็นใจ

Contagious yawning begins in children

การหาวติดต่อเริ่มเกิดขึ้นในเด็ก

around the age of 4 to 5

เมื่ออายุประมาณ 4 ถึง 5 ขวบ

and this is when empathetic behavior,

และนี่คือช่วงที่พฤติกรรมเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

along with the ability to identify emotions, วลี

พร้อมกับความสามารถในการระบุอารมณ์

begins to develop.

เริ่มพัฒนาขึ้น

In fact,

ที่จริงแล้ว

children with empathy-related disorders such as autism

เด็กที่มีภาวะผิดปกติเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจ เช่น ออทิซึม

yawn less in response to videos of people yawning วลี

จะหาวน้อยกว่าเมื่อดูวิดีโอคนกำลังหาว

compared to other children.

เมื่อเทียบกับเด็กคนอื่น

Research also suggests that you're more likely ไวยากรณ์

งานวิจัยยังชี้ว่าคุณมีแนวโน้มมากกว่า

to copy the yawn of someone socially or genetically close to you. การใช้คำ

ที่จะหาวตามคนที่ใกล้ชิดกับคุณทางสังคมหรือพันธุกรรม

Even dogs are more likely to copy the yawns of their owner

แม้แต่สุนัขก็มีแนวโน้มจะหาวตามเจ้าของมากกว่า

as opposed to the yawn of a stranger.

หาวตามคนแปลกหน้า

Finally,

สุดท้าย

mirror neurons also play a role. วลี

เซลล์ประสาทกระจกเงาก็มีบทบาทเช่นกัน

In our brain,

ในสมองของเรา

mirror neurons fire when we perform a specific action, การใช้คำ

เซลล์ประสาทกระจกเงาจะทำงานเมื่อเราทำบางสิ่ง

view someone else doing the action,

เห็นคนอื่นทำสิ่งนั้น

or even just hear someone talk about the action.

หรือแม้แต่เพียงได้ยินใครพูดถึงสิ่งนั้น

They're important brain cells that are used for learning,

เซลล์เหล่านี้เป็นเซลล์สมองสำคัญที่ใช้ในการเรียนรู้

self-awareness,

การตระหนักรู้ในตนเอง

and relating to others. การใช้คำ

และการเชื่อมสัมพันธ์กับผู้อื่น

When we view someone else yawn,

เมื่อเราเห็นคนอื่นหาว

the mirror neurons in our brain become activated

เซลล์ประสาทกระจกเงาในสมองของเราจะถูกกระตุ้น

in a similar way

ในลักษณะคล้ายกัน

and as a result, ลำดับความ

และผลก็คือ

we copy the yawn.

เราจึงหาวตาม

So although yawning may occur in people

ดังนั้น แม้การหาวอาจเกิดขึ้นกับคน

who are literally hot-headed, สำนวน

ที่หัวร้อนในความหมายตามตัวอักษร

contagious yawning allows us to be cool

แต่การหาวติดต่อก็ช่วยให้เราเข้ากันได้แบบ “คูล ๆ”

with the people around us.

กับคนรอบข้าง

If you haven't already checked out our yawn-o-meter,

ถ้าคุณยังไม่ได้เข้าไปดูเครื่องวัดการหาวของเรา

go try it out

ไปลองกันเลย

and let us know in the comments

แล้วบอกเราในช่องความคิดเห็น

how long you were able to last

ว่าคุณทนได้นานแค่ไหน

and subscribe for more weekly science videos.

และกดติดตามเพื่อชมวิดีโอวิทยาศาสตร์ใหม่ทุกสัปดาห์