จริงๆ แล้วคุณต้องการการนอนหลับมากแค่ไหน?: บทเรียนภาษาอังกฤษ
AsapSCIENCE
แนะนำวิดีโอ: วิดีโออธิบายหนี้การนอน การฟื้นตัวระยะสั้นและระยะยาว ความเสี่ยงเมื่อนอนน้อยหรือมากเกินไป และเหตุผลที่ความต้องการของแต่ละคนต่างกัน ประเด็นภาษาอังกฤษสำคัญ: 1. catch up on - กริยาวลี: เข้าใจว่าสำนวนนี้หมายถึงการชดเชยเวลานอน งาน สิ่งที่ต้องอ่าน หรือข่าวที่พลาดไป และแยกจากการจับสิ่งของตามตัวอักษรหรือการตามคนให้ทันด้วย catch up with 2. less and less - ไวยากรณ์และรูปประโยค: สังเกตการใช้รูปเปรียบเทียบซ้ำเพื่อบอกระดับที่ค่อย ๆ ลดลง ในที่นี้สิ่งที่ลดลงคือการตระหนักถึงความบกพร่อง ไม่ใช่ว่าความบกพร่องจริงดีขึ้น 3. no one shoe size fits all. - สำนวนและภาษาภาพพจน์: เข้าใจการดัดแปลง one size fits all ให้เป็นภาพขนาดรองเท้า เพื่อชี้ว่าค่าเฉลี่ยของเวลานอนไม่อาจกำหนดความต้องการจริงของทุกคนได้
คำอธิบายในบทเรียนนี้
Chances are you didn't sleep enough last night or the past few nights. วลี
0:04เป็นไปได้ว่าคุณนอนไม่พอเมื่อคืนหรือในช่วงสองสามคืนที่ผ่านมา
Chances are + อนุประโยค: บอกว่าสิ่งหนึ่งมีแนวโน้มสูงมาก
ในประโยคนี้ “Chances are” หมายถึง “มีความเป็นไปได้สูงมาก” ผู้พูดคาดการณ์อย่างค่อนข้างมั่นใจจากสิ่งที่ดูน่าจะเป็นจริง แต่ไม่ได้บอกว่าแน่นอนร้อยเปอร์เซ็นต์ โครงสร้างคือ Chances are + อนุประโยคสมบูรณ์ เช่น “Chances are you didn't sleep enough.” ในที่นี้ chance ไม่ได้หมายถึง “โอกาสที่จะได้ทำบางสิ่ง”
แบบฝึกหัด
อ่านประโยค “Chances are the bus will be late.” แล้ว “Chances are” สื่อความหมายอะไร?
- รถบัสมีโอกาสให้เลือกว่าจะมาสาย
- เป็นไปไม่ได้ที่รถบัสจะมาสาย
- รถบัสมีแนวโน้มสูงมากที่จะมาสาย
ดูคำตอบ
รถบัสมีแนวโน้มสูงมากที่จะมาสาย
And more importantly, can you ever catch up on it? กริยาวลี
0:11และที่สำคัญกว่านั้น เราชดเชยการนอนที่ขาดไปได้ไหม?
catch up on + สิ่งของ: ทำสิ่งที่พลาดไปให้เสร็จ
“Catch up on” หมายถึงการทำ อ่าน เรียนรู้ หรือทำให้สิ่งที่พลาดไปหรือยังทำไม่เสร็จสำเร็จลุล่วง ในที่นี้ “it” หมายถึงการนอนที่ขาดไป คำถามจึงถามว่าการนอนเพิ่มภายหลังจะชดเชยส่วนที่ขาดได้หรือไม่ โครงสร้างคือ catch up on + สิ่งของหรือหัวข้อ เนื่องจาก on เป็นส่วนหนึ่งของสำนวน จึงต้องพูดว่า catch up on it ไม่ใช่ catch it up on
แบบฝึกหัด
เติมประโยคด้วยสำนวนสามคำที่หมายถึง “จัดการงานที่พลาดไป”: “After two days away, I need to ____ my homework.”
ดูคำตอบ
catch up on
we do know that it's necessary to function efficiently and productively. ไวยากรณ์
0:16แต่เรารู้ว่าการนอนจำเป็นต่อการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและมีประสิทธิผล
While ที่แสดงความหมาย “แม้ว่า” ไม่ใช่ “ในเวลาเดียวกัน”
While ที่ต้นประโยคนี้นำเข้าสู่ความสัมพันธ์แบบยอมรับข้อหนึ่งก่อนแล้วจึงแสดงข้อที่ต่างออกไป กล่าวคือ หน้าที่ของการนอนยังเป็นที่ถกเถียง แต่ความไม่แน่นอนนั้นไม่ได้ลบล้างข้อสรุปที่แน่ชัดในประโยคหลัก ในที่นี้ While หมายถึง “แม้ว่า” หรือ “ถึงแม้ว่า” ไม่ใช่ “ในระหว่างที่” รูปแบบนี้ช่วยจัดเหตุผลเป็น “ประเด็นหนึ่งเป็นจริงหรือยังไม่แน่นอน ขณะที่อีกประเด็นที่แตกต่างกันก็เป็นจริงเช่นกัน” เครื่องหมายจุลภาคบอกจุดสิ้นสุดของอนุประโยคที่อยู่ต้นประโยค
แบบฝึกหัด
While ในตัวอย่างแสดงความสัมพันธ์แบบใด
- สาเหตุ: การถกเถียงทำให้การนอนกลายเป็นสิ่งจำเป็น
- เวลา: นักวิทยาศาสตร์รู้ว่าการนอนจำเป็นเฉพาะในระหว่างที่กำลังถกเถียง
- การยอมรับข้อแตกต่าง: หน้าที่ของการนอนยังเป็นที่ถกเถียง แต่เรารู้ว่าการนอนเป็นสิ่งจำเป็น
ดูคำตอบ
การยอมรับข้อแตกต่าง: หน้าที่ของการนอนยังเป็นที่ถกเถียง แต่เรารู้ว่าการนอนเป็นสิ่งจำเป็น
do know แบบเน้นเพื่อยืนยันอย่างหนักแน่น
ในอนุประโยคบอกเล่านี้ do เป็นกริยาช่วยที่ใช้เน้นความหมาย do know หมายถึง “รู้อย่างแท้จริง” หรือ “รู้อย่างแน่นอน” ผู้พูดยืนยันข้อเท็จจริงนี้อย่างหนักแน่นและนำไปเปรียบต่างกับความไม่แน่นอนในอนุประโยคแรก รูปแบบที่นำไปใช้ได้คือ do/does/did + กริยารูปพื้นฐาน กริยาช่วยจะแสดงความสอดคล้องกับประธานและกาล ส่วนกริยาหลักคงรูปพื้นฐานไว้ เช่น I do know, she does know และ they did know
แบบฝึกหัด
เติมกริยาช่วยเน้นที่ยืนยันข้อเท็จจริงข้อที่สองให้สมบูรณ์: We may not know why the server failed, but we ____ know how to restart it.
ดูคำตอบ
do
After all, we spend 24 years of our lifetime sleeping. ลำดับความ
0:19เพราะถึงอย่างไร เราก็ใช้เวลา 24 ปีในชีวิตไปกับการนอน
After all, เพื่อบอกเหตุผลสนับสนุน
After all ใช้นำเสนอเหตุผลที่สนับสนุนสิ่งที่เพิ่งพูดไปหรือแนวคิดที่เข้าใจกันอยู่แล้ว ในประโยคนี้ ข้อเท็จจริงที่ว่ามนุษย์ใช้เวลาส่วนใหญ่ของชีวิตไปกับการนอนถูกใช้เป็นหลักฐานสนับสนุนแนวคิดก่อนหน้าว่า การนอนต้องมีความสำคัญ เมื่อวางไว้ต้นประโยคและตามด้วยเครื่องหมายจุลภาค คำนี้จะบอกผู้ฟังว่าประโยคถัดไปเชื่อมโยงกับแนวคิดก่อนหน้าอย่างไร ความหมายในที่นี้คือ “เมื่อพิจารณาข้อเท็จจริงที่เกี่ยวข้องนี้” ไม่ใช่ “หลังจากเหตุการณ์ทุกอย่างเกิดขึ้นแล้ว”
แบบฝึกหัด
วลีใดเติมประโยคได้เหมาะสมที่สุดเพื่อใช้บอกเหตุผลสนับสนุนคำแนะนำก่อนหน้า? "Bring a jacket. ___, it gets cold after sunset."
- At first
- After all
- Finally
ดูคำตอบ
After all
It'd better be: it had better + คำกริยารูปพื้นฐาน
ใน It'd better be ส่วน 'd ย่อมาจาก had ดังนั้นโครงสร้างคือ it had better + คำกริยารูปพื้นฐาน be คำว่า Had better ใช้แสดงความคาดหวังที่หนักแน่น คำแนะนำ หรือคำเตือน โดยมักสื่อว่าผลลัพธ์นั้นจำเป็น หรืออาจเกิดปัญหาหากไม่เป็นเช่นนั้น ในที่นี้ it หมายถึงการนอน ผู้พูดกล่าวอย่างขบขันว่า เมื่อเราใช้เวลากับการนอนมากขนาดนี้ การนอนก็ควรจะมีความสำคัญจริง ๆ ประโยคนี้ไม่ได้กล่าวถึงอดีต และ 'd ในโครงสร้างนี้ก็ไม่ได้หมายถึง would
แบบฝึกหัด
เติมคำเตือนให้สมบูรณ์ด้วยรูปย่อที่หมายถึง 'It had better be': "____ accurate, or we may get lost."
ดูคำตอบ
It'd better be
Researchers have tested how much is required each night ไวยากรณ์
0:24นักวิจัยได้ทดสอบว่าแต่ละคืนเราต้องนอนเท่าไร
ลำดับคำของคำถามทางอ้อมใน “how much is required”
ในประโยคนี้ “how much is required” เป็นอนุประโยคคำถามทางอ้อมที่ทำหน้าที่เป็นกรรมของ “tested” โดย “How much” หมายถึงปริมาณการนอนที่จำเป็นในแต่ละคืน เนื่องจากอนุประโยคนี้อยู่ภายในประโยคบอกเล่า จึงใช้ลำดับคำแบบประโยคบอกเล่า คือ “how much + is + required” ทั้งประโยคกำลังบอกว่านักวิจัยทดสอบเรื่องอะไร ไม่ได้ถามผู้ฟังโดยตรง อย่าเติม “it” หรือสลับลำดับคำแบบคำถามโดยตรง
แบบฝึกหัด
ประโยคใดใช้คำถามทางอ้อมหลัง “measured” ได้ถูกต้อง
- The team measured how much sleep each child needed.
- How much sleep each child needed?
- The team measured how much sleep did each child need.
ดูคำตอบ
The team measured how much sleep each child needed.
by assigning groups of people to 4, 6, and 8 hours of sleep
0:26โดยแบ่งคนออกเป็นกลุ่มที่ได้นอน 4, 6 และ 8 ชั่วโมง
those with 8 hours of sleep exhibited few attention lapses or cognitive issues.
0:32กลุ่มที่นอน 8 ชั่วโมงแทบไม่มีอาการสมาธิหลุดหรือปัญหาด้านความคิดและการรับรู้
However, those with 6 or 4 hours of sleep showed a steady decline.
0:37แต่กลุ่มที่นอน 6 หรือ 4 ชั่วโมงกลับมีความสามารถลดลงอย่างต่อเนื่อง
to a person with a blood alcohol concentration of 0.1%, วัฒนธรรม
0:45คนที่มีระดับแอลกอฮอล์ในเลือด 0.1%
โครงสร้างเปรียบเทียบ “a similar reaction time to”
“A similar reaction time to” ใช้โครงสร้าง similar + คำนาม + to + สิ่งที่นำมาเปรียบเทียบ ในที่นี้ “reaction time” คือคุณลักษณะเฉพาะที่ถูกนำมาเปรียบเทียบ และ “to” ใช้เชื่อมไปยังบุคคลที่มีเวลาตอบสนองเป็นเกณฑ์เปรียบเทียบ “Similar” หมายถึงคล้ายกัน ไม่ได้หมายความว่าต้องเหมือนกันทุกประการ ประโยคนี้เปรียบเทียบเฉพาะประสิทธิภาพด้านเวลาตอบสนอง ไม่ได้บอกว่ากลุ่มนั้นดื่มแอลกอฮอล์หรือคนเหล่านั้นคล้ายกันในทุกด้าน
แบบฝึกหัด
เติมประโยคด้วยคำบุพบทเปรียบเทียบมาตรฐาน: The new phone has a similar battery life ____ the older model.
ดูคำตอบ
to
blood alcohol concentration (ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด) และ legally drunk (เมาตามเกณฑ์กฎหมาย)
“Blood alcohol concentration” (ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด หรือ BAC) คือสัดส่วนแอลกอฮอล์ที่ตรวจวัดได้ในเลือดของบุคคล ในประโยคนี้ใช้ค่า 0.1% เป็นจุดอ้างอิงเพื่อแสดงว่าความเร็วในการตอบสนองบกพร่องรุนแรงเพียงใด “Legally drunk” หมายถึงบุคคลมีระดับแอลกอฮอล์ถึงหรือเกินเกณฑ์ที่กฎหมายที่ใช้บังคับกำหนดไว้ นี่เป็นการจัดประเภททางกฎหมาย ไม่ใช่เพียงคำบรรยายว่าบุคคลนั้นดูหรือรู้สึกเมาเพียงใด และเกณฑ์จะแตกต่างกันตามเขตอำนาจและสถานการณ์
แบบฝึกหัด
ในรายงานข่าว legally drunk หมายความว่าอย่างไร
- มีระดับถึงหรือสูงกว่าเกณฑ์แอลกอฮอล์ที่กฎหมายที่เกี่ยวข้องกำหนด
- แสดงอาการเมาที่มองเห็นได้โดยไม่คำนึงถึงเกณฑ์ตามกฎหมาย
- รู้สึกง่วงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ไม่ว่าปริมาณเท่าใด
ดูคำตอบ
มีระดับถึงหรือสูงกว่าเกณฑ์แอลกอฮอล์ที่กฎหมายที่เกี่ยวข้องกำหนด
occasionally falling asleep during their cognitive tests.
0:53บางครั้งถึงกับหลับระหว่างทำแบบทดสอบด้านการรู้คิด
Scientists have dubbed this cumulative effect as sleep debt. วัฒนธรรม
1:01นักวิทยาศาสตร์เรียกผลสะสมนี้ว่า “หนี้การนอน”
sleep debt (หนี้การนอน): การขาดการนอนสะสม
“Sleep debt” (หนี้การนอน) เป็นคำเปรียบเทียบถึงปริมาณการนอนที่บุคคลขาดไปซ้ำ ๆ ในประโยคนี้ “this cumulative effect” หมายถึงผลกระทบที่แย่ลงจากการนอนน้อยเกินไปติดต่อกันหลายวัน และนักวิทยาศาสตร์เรียกส่วนที่ขาดสะสมนี้ว่า sleep debt
แบบฝึกหัด
เติมคำอธิบายด้านสุขภาพนี้ด้วยคำศัพท์ภาษาอังกฤษสองคำที่หมายถึงการขาดการนอนสะสม: After several nights of too little rest, Maya had built up a large ____.
ดูคำตอบ
sleep debt
a night or two: ประมาณหนึ่งหรือสองคืน
โครงสร้าง a + คำนามนับได้เอกพจน์ + or two หมายถึงสิ่งนั้น “ประมาณหนึ่งหรือสอง” หน่วย ใน a night or two คำว่า night ยังคงเป็นเอกพจน์หลัง a แม้ว่าทั้งวลีอาจหมายถึงสองคืนก็ตาม ในที่นี้ วลีดังกล่าวนำเสนอช่วงเวลาสั้น ๆ ว่าเป็นจำนวนเล็กน้อยที่ไม่เจาะจง ไม่ได้ยืนยันว่าผู้พูดรู้ว่าเป็นสองคืนพอดี โครงสร้างนี้นำไปใช้กับคำบอกเวลาและคำนามนับได้อื่น ๆ ได้ เช่น a day or two หรือ a question or two
แบบฝึกหัด
เติมประโยคด้วยโครงสร้างที่หมายถึงประมาณหนึ่งหรือสองวัน: The package should arrive in ____.
ดูคำตอบ
a day or two
studies show that the body and brain can fully recover with a few nights of good sleep.
1:07งานวิจัยชี้ว่าร่างกายและสมองฟื้นตัวได้เต็มที่ด้วยการนอนอย่างมีคุณภาพเพียงไม่กี่คืน
However, with long-term sleep deprivation on the scale of weeks to months, วลี
1:11แต่หากภาวะอดนอนยืดเยื้อนานหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน
on the scale of weeks to months: การระบุขนาดของเวลา
โครงสร้าง on the scale of + หน่วยหรือช่วง ใช้จัดสิ่งหนึ่งให้อยู่ในระดับขนาดที่กำหนด ในที่นี้ weeks to months วางกรอบระยะเวลาว่านานกว่าสองสามวันมาก โดยไม่ระบุจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดที่แน่นอน นี่คือวลีที่ช่วยจัดระเบียบข้อมูล โดยบอกผู้ฟังว่าควรใช้กรอบเวลาใดในการทำความเข้าใจการอดนอนระยะยาว scale ในที่นี้หมายถึงขนาดหรือระดับ ไม่ใช่เครื่องชั่งน้ำหนักหรือมาตราส่วนแผนที่
แบบฝึกหัด
เติมประโยคทางการด้วยวลีที่ใช้จัดประเภทขนาดของเวลา: This geological change unfolds ____.
ดูคำตอบ
on the scale of decades to centuries
the recovery of cognitive function is much slower,
1:15การฟื้นตัวของการทำงานด้านการรู้คิดจะช้าลงมาก
requiring many more nights ... เพื่อเสริมผลที่ตามมา
requiring many more nights of quality sleep เป็นอนุประโยค present participle แบบไม่ผันที่เติมหลังเครื่องหมายจุลภาค ไม่ได้เริ่มเหตุการณ์ใหม่ที่แยกจากกัน แต่เสริมข้อความทั้งหมดที่บอกว่าการฟื้นตัวช้าลง ในที่นี้ อนุประโยคดังกล่าวบอกผลที่เกิดขึ้นจริงว่า เพราะการฟื้นตัวใช้เวลานานขึ้น จึงต้องมีการนอนหลับอย่างมีคุณภาพอีกหลายคืน ประธานที่เข้าใจจากความหมายคือกระบวนการหรือสถานการณ์การฟื้นตัว ไม่ใช่ nights รูปแบบนี้ย่อแนวคิดของอนุประโยคเต็มอย่าง which means that it requires ... ให้เป็นคำอธิบายที่กระชับ
แบบฝึกหัด
อนุประโยค -ing ที่เน้นไว้ทำหน้าที่อะไรในประโยคนี้
- บอกผลของการฟื้นตัวที่ช้าลง
- เริ่มเหตุการณ์ที่ไม่เกี่ยวข้องหลังการฟื้นตัว
- บอกว่าคืนต่าง ๆ กำลังเรียกร้องการนอนหลับ
ดูคำตอบ
บอกผลของการฟื้นตัวที่ช้าลง
it's unknown whether ... เพื่อเสนอคำถามที่ยังไม่มีข้อสรุป
ในกรอบประโยคแบบไม่ระบุบุคคล it is unknown whether ... คำว่า it ใน It's เป็น anticipatory it ที่วางไว้ก่อนเนื้อหาจริง ส่วนอนุประโยค whether เป็นผู้ให้เนื้อหาของคำถามที่ยังไม่มีคำตอบ whether ในที่นี้หมายถึง “หรือไม่” ไม่ได้หมายถึง “ภายใต้เงื่อนไขว่า” ส่วน or if ที่ตามมาเสนอผลลัพธ์ที่เป็นไปได้อีกอย่างหนึ่ง กรอบนี้ใช้รายงานว่ายังไม่มีหลักฐานหรือข้อสรุปที่แน่นอน โดยไม่ต้องระบุว่าใครเป็นผู้ไม่รู้คำตอบ
แบบฝึกหัด
ประโยคใดนำเสนอคำถามวิจัยแบบใช่หรือไม่ที่ยังไม่มีข้อสรุปอย่างเป็นกลาง
- I don't know why the material remains stable over time.
- If the material remains stable, the test will continue.
- It is unknown whether the material will remain stable over time.
ดูคำตอบ
It is unknown whether the material will remain stable over time.
meaning that you become less and less aware of your objective impairment over time. ไวยากรณ์
1:33หมายความว่าเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะยิ่งตระหนักถึงความบกพร่องที่แท้จริงของตัวเองน้อยลง
Paradoxically เพื่อบอกผลลัพธ์ที่สวนทางกับความคาดหมาย
Paradoxically เป็นคำวิเศษณ์ที่ขยายทั้งประโยคและบอกผู้อ่านว่าผลลัพธ์ต่อไปนี้สวนทางกับสิ่งที่ปกติคาดไว้ คำนี้จัดระเบียบคำอธิบายด้วยการเปรียบเทียบสิ่งที่รู้สึกกับความเป็นจริง กล่าวคือ ความง่วงที่รู้สึกหยุดเพิ่มขึ้น แต่ความบกพร่องที่วัดได้อาจยังดำเนินต่อไป ในที่นี้ไม่ได้หมายความว่าข้อความทั้งสองเป็นไปไม่ได้ในทางตรรกะหรือขัดแย้งกันโดยสิ้นเชิง แต่หมายถึงผลลัพธ์ที่น่าประหลาดใจ คือคนคนหนึ่งอาจไม่รู้สึกเหนื่อยขึ้น ทั้งที่ความสามารถจริงแย่ลงและยิ่งสังเกตเห็นได้ยากขึ้น
แบบฝึกหัด
ทางลัดใช้เวลานานกว่าเส้นทางปกติถึงสองเท่า Paradoxically บอกอะไรในประโยคนี้: Paradoxically, the shortcut took twice as long?
- บอกว่าผลลัพธ์สวนทางกับความคาดหมายว่าทางลัดควรเร็วกว่า
- เพียงบอกว่าเหตุการณ์ที่สองเกิดขึ้นภายหลัง
- หมายความว่าข้อเท็จจริงทั้งสองเป็นจริงพร้อมกันไม่ได้
ดูคำตอบ
บอกว่าผลลัพธ์สวนทางกับความคาดหมายว่าทางลัดควรเร็วกว่า
level off เพื่อบอกว่าแนวโน้มเริ่มคงที่
Level off เป็นกริยาวลีแบบไม่ต้องมีกรรม หมายถึงปริมาณ ความรู้สึก หรือแนวโน้มที่หยุดเพิ่มหรือลดอย่างเห็นได้ชัด แล้วอยู่ในระดับที่ค่อนข้างคงที่ ประธานของประโยคคือสิ่งที่ก่อนหน้านี้กำลังเปลี่ยนแปลง ในประโยคนี้ ระดับความง่วงที่บุคคลรายงานเข้าสู่ช่วงทรงตัว วลีนี้ไม่ได้บอกว่าความบกพร่องที่อยู่เบื้องหลังหยุดลงหรือดีขึ้น โดยทั่วไป level off ใช้อธิบายรูปแบบของการเปลี่ยนแปลงตามเวลา ไม่ใช่สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงนั้น
แบบฝึกหัด
ใช้สำนวนสองคำจากบทเรียนเติมประโยคภาษาอังกฤษให้สมบูรณ์: At this point, the temperature begins to ____ and then stays almost unchanged.
ดูคำตอบ
level off
less and less + คำคุณศัพท์ เพื่อบอกการลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป
รูปเปรียบเทียบซ้ำ “less and less + คำคุณศัพท์” ใช้บอกว่าระดับของลักษณะบางอย่างค่อย ๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไปหรือเมื่อกระบวนการดำเนินต่อไป ในประโยคนี้ “less and less” ขยาย “aware” ดังนั้นสิ่งที่ค่อย ๆ ลดลงคือการตระหนักรู้ของบุคคลนั้น ไม่ได้หมายความว่าความบกพร่องที่วัดได้กำลังลดลง หากต้องการบอกการเปลี่ยนแปลงในทิศทางตรงกันข้าม ภาษาอังกฤษใช้ “more and more + คำคุณศัพท์”
แบบฝึกหัด
เติมประโยคภาษาอังกฤษด้วยรูปเปรียบเทียบซ้ำที่หมายความว่าความประหม่าของเธอค่อย ๆ ลดลง: As she practiced, she became ____ nervous about speaking in public.
ดูคำตอบ
less and less
Most studies tend to show that 7 to 8 hours of sleep is the average ideal for humans. วลี
1:39งานวิจัยส่วนใหญ่ชี้ว่าระยะเวลานอนเฉลี่ยที่เหมาะสมสำหรับมนุษย์คือ 7 ถึง 8 ชั่วโมง
tend to show that สำหรับข้อสรุปงานวิจัยที่ระมัดระวัง
ใน “studies tend to show that ...” ประธานระบุแหล่งที่มาของหลักฐาน “tend to” บอกแนวโน้มโดยรวมแทนความแน่นอน และ “show that” ใช้นำเข้าสู่ข้อสรุป วลีทั้งหมดจึงหมายความว่างานวิจัยโดยทั่วไปสนับสนุนข้อกล่าวอ้างนั้น การใช้ถ้อยคำแบบนี้เปิดช่องไว้สำหรับผลที่ขัดแย้งกัน ข้อจำกัด และความแตกต่างระหว่างบุคคล น้ำหนักของข้อความจึงอ่อนกว่าและระมัดระวังกว่าการบอกว่างานวิจัยพิสูจน์ข้อสรุปนั้น
แบบฝึกหัด
รายงานฉบับหนึ่งสรุปแนวโน้มโดยรวม แต่ยอมรับว่ามีข้อยกเว้น ประโยคใดมีระดับความระมัดระวังที่เหมาะสม
- The data have nothing to say about whether the new schedule reduces delays.
- The data tend to show that the new schedule reduces delays.
- The data prove that the new schedule reduces delays in every case.
ดูคำตอบ
The data tend to show that the new schedule reduces delays.
individuals who consistently sleep less than 7 hours a night
1:45คนที่นอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมงต่อคืนเป็นประจำ
have an increased risk of heart disease, obesity, and diabetes,
1:48ยังมีความเสี่ยงสูงขึ้นต่อโรคหัวใจ โรคอ้วน และเบาหวาน
not to mention เพื่อเพิ่มประเด็นสุดท้ายอย่างเน้นย้ำ
not to mention จัดลำดับข้อมูลในประโยคให้ทวีความหนักแน่นขึ้น หลังจากผู้พูดแจกแจงความเสี่ยงของโรคหัวใจ โรคอ้วน และโรคเบาหวานแล้ว วลีนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตที่สูงขึ้น 12% เป็นผลลัพธ์อีกข้อที่ร้ายแรงเป็นพิเศษ แม้รูปคำตามตัวอักษรจะดูเหมือนว่าไม่กล่าวถึง แต่จริง ๆ แล้ววลีนี้ไม่ได้ละข้อมูลที่ตามมา กลับเป็นการกล่าวข้อมูลนั้นอย่างชัดเจน ในบริบทอื่น วลีนี้ก็ใช้เพิ่มข้อเท็จจริงที่เกี่ยวข้องเพื่อเสริมสิ่งที่กล่าวไปแล้วเช่นกัน
แบบฝึกหัด
เติมประโยคด้วยสำนวนจากบทเรียนที่ใช้เพิ่มผลลัพธ์ข้อสุดท้ายซึ่งโดดเด่นกว่า: The delay cost us time and money, ____ the damage to our reputation.
ดูคำตอบ
not to mention
studies have shown that while sleeping more than 8 hours does not impair brain function,
1:55งานวิจัยพบว่าแม้การนอนเกิน 8 ชั่วโมงจะไม่บั่นทอนการทำงานของสมอง
On the flip side, เพื่อเสนออีกด้านหนึ่งของประเด็น
On the flip side เป็นคำเชื่อมระดับข้อความที่พาไปพิจารณาอีกด้านหนึ่งของประเด็นเดียวกัน ในที่นี้ คำนี้เปลี่ยนจากความเสี่ยงของการนอนน้อยเกินไปไปสู่หลักฐานเรื่องความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการนอนมากกว่าแปดชั่วโมง วลีนี้นำเสนอข้อมูลใหม่ในฐานะมุมมองที่ช่วยถ่วงดุล ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ตรงข้ามเชิงตรรกะกับข้อกล่าวอ้างก่อนหน้าอย่างแท้จริง มักใช้เพื่อเสนอข้อเสีย ข้อดี หรือผลลัพธ์อีกแบบที่อาจถูกมองข้าม
แบบฝึกหัด
เติมประโยคด้วยคำเชื่อมแบบไม่เป็นทางการจากบทเรียนที่ใช้ส่งสัญญาณว่ากำลังพิจารณาอีกด้านหนึ่ง: The new schedule gives us longer weekends. ____, each workday will be two hours longer.
ดูคำตอบ
On the flip side
carries an increased risk of: มาพร้อมความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น
ในที่นี้ carries an increased risk of หมายถึง “สัมพันธ์กับโอกาสที่สูงขึ้นที่จะเกิด” การนอนมากกว่าแปดชั่วโมงสัมพันธ์กับปัญหาสุขภาพที่ระบุไว้และความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตที่สูงขึ้น carry ในที่นี้ไม่ได้หมายถึงการถือหรือขนสิ่งของ แต่หมายถึง “มีสิ่งนั้นติดมาด้วย” หรือ “มาพร้อมกับ” โครงสร้างคือ carry a/an ... risk of + คำนามหรือรูป -ing ใช้เชื่อมสถานการณ์หนึ่งกับผลที่อาจเกิดขึ้น risk สื่อถึงความเป็นไปได้ ไม่ใช่ความแน่นอน และประโยคนี้รายงานความสัมพันธ์ ไม่ได้พิสูจน์เหตุและผลด้วยตัวมันเอง
แบบฝึกหัด
เติมคำเตือนแบบเป็นทางการด้วยกลุ่มคำเป้าหมายที่หมายถึง “สัมพันธ์กับโอกาสที่สูงขึ้นที่จะเกิด”: This exposure ____ lung damage.
ดูคำตอบ
carries an increased risk of
play a large role: มีบทบาทสำคัญ
ในที่นี้ play a large role หมายถึง “มีอิทธิพลสำคัญ” หรือ “มีส่วนสนับสนุนอย่างสำคัญ” พันธุกรรมถูกนำเสนอว่าเป็นปัจจัยหลักอย่างหนึ่งของความแตกต่าง ไม่ใช่ปัจจัยเพียงอย่างเดียว โครงสร้างคือ X + play/plays a large role in + คำนามหรือรูป -ing คำว่า role ใช้เชิงเปรียบเทียบ หมายถึงหน้าที่หรือส่วนสนับสนุนของปัจจัยหนึ่ง ไม่ใช่ตัวละครที่นักแสดงรับบท ในคำบรรยาย บริบทที่กว้างกว่าจะบอกว่าพันธุกรรมมีบทบาทต่อเรื่องใด
แบบฝึกหัด
เติมประโยคด้วยกลุ่มคำเป้าหมายที่หมายถึง “มีอิทธิพลสำคัญ”: Clear communication ____ in successful teamwork.
ดูคำตอบ
plays a large role
individuals genuinely unaffected by only 6 hours of sleep
2:13คนที่ไม่ได้รับผลกระทบเลยแม้จะนอนเพียง 6 ชั่วโมง
were found to have a mutation of a specific gene. ไวยากรณ์
2:16ถูกพบว่ามีการกลายพันธุ์ในยีนชนิดหนึ่ง
were found to have: การรายงานข้อค้นพบจากงานวิจัย
ในที่นี้ were found to have เป็นโครงสร้างกรรมวาจกสำหรับรายงานข้อค้นพบที่มีหลักฐาน รูปแบบคือ ประธาน + be found + to-infinitive หมายความว่าการศึกษาพบว่าบุคคลเหล่านี้มีการกลายพันธุ์ของยีนนั้น ประโยคเน้นตัวบุคคลและลักษณะของพวกเขา โดยไม่กล่าวถึงนักวิจัย ในโครงสร้างนี้ found หมายถึง “ได้รับการยืนยันจากการสังเกตหรือการวิจัย” ไม่ใช่ “ถูกพบตัว” โครงสร้างนี้รายงานผลที่สังเกตได้ แต่ไม่ได้พิสูจน์ด้วยตัวมันเองว่าการกลายพันธุ์เป็นสาเหตุของลักษณะการนอนดังกล่าว
แบบฝึกหัด
เติมรายงานวิจัยด้วยโครงสร้างกรรมวาจกสำหรับรายงานหลักฐานจากบทเรียนนี้: After laboratory testing, the water samples ____ traces of lead.
ดูคำตอบ
were found to have
When scientists genetically engineered mice to express this gene,
2:18เมื่อนักวิทยาศาสตร์ดัดแปลงพันธุกรรมหนูให้ยีนนี้แสดงออก
they were able to stay awake for an extra 1.2 hours than normal mice. ไวยากรณ์
2:21พวกมันตื่นอยู่ได้นานกว่าหนูปกติอีก 1.2 ชั่วโมง
an extra 1.2 hours ... than: อย่าผสมโครงสร้างเปรียบเทียบ
วลี an extra 1.2 hours than normal mice ผสมโครงสร้างเปรียบเทียบสองแบบเข้าด้วยกัน จึงไม่ใช่ภาษาอังกฤษมาตรฐาน คำว่า extra ใช้นำจำนวนที่เพิ่มขึ้น ส่วน than มักตามหลังคำคุณศัพท์หรือคำวิเศษณ์ขั้นกว่า เช่น longer ให้ใช้ 1.2 hours longer than normal mice หรือ an extra 1.2 hours compared with normal mice ทั้งสองแบบหมายความว่าหนูที่ผ่านการดัดแปลงตื่นได้นานกว่าหนูปกติ 1.2 ชั่วโมง แต่ไม่ควรนำส่วนประกอบของสองโครงสร้างมารวมกัน
แบบฝึกหัด
ประโยคใดเปรียบเทียบระยะเวลาการใช้งานของแบตเตอรี่ใหม่กับแบตเตอรี่มาตรฐานได้ถูกต้อง
- The new battery lasted 1.2 extra hours longer the standard battery.
- The new battery lasted 1.2 hours longer than the standard battery.
- The new battery lasted an extra 1.2 hours than the standard battery.
ดูคำตอบ
The new battery lasted 1.2 hours longer than the standard battery.
It turns out these short sleepers have more biologically intense sleep sessions than the average person. ลำดับความ
2:25ปรากฏว่าคนที่ใช้เวลานอนน้อยเหล่านี้มีช่วงการนอนที่เข้มข้นกว่าในเชิงชีวภาพเมื่อเทียบกับคนทั่วไป
It turns out: เกริ่นผลที่เพิ่งค้นพบ
“It turns out” ส่งสัญญาณว่าผู้พูดกำลังจะเปิดเผยผลที่ได้จากการตรวจสอบ การคิด หรือหลักฐานที่พบภายหลัง มักใช้เตรียมผู้ฟังให้รับข้อมูลที่ก่อนหน้านี้ไม่ชัดเจนหรืออาจเหนือความคาดหมาย ในประโยคนี้ วลีดังกล่าวช่วยจัดลำดับคำอธิบายโดยนำเสนอความเข้มข้นทางชีวภาพของการนอนของคนนอนสั้นเป็นข้อค้นพบที่ยืนยันแล้ว ประธาน “it” ไม่ได้แทนสิ่งใดโดยเฉพาะ ส่วนอนุประโยคหลัง “turns out” เป็นส่วนที่บอกผล
แบบฝึกหัด
ประโยคใดใช้ “It turns out” เพื่อเปิดเผยผลที่ได้รับการยืนยันหลังการตรวจสอบ
- Turn out the light before you leave.
- It turns out the missing file was saved under a different name.
- She turns the page slowly.
ดูคำตอบ
It turns out the missing file was saved under a different name.
while it's important to know the ideal average of 7 to 8 hours exists,
2:31แม้การรู้ว่าค่าเฉลี่ยที่เหมาะสมคือ 7 ถึง 8 ชั่วโมงจะเป็นเรื่องสำคัญ
let your body and brain help you figure out its own needs. กริยาวลี
2:35แต่ควรให้ร่างกายและสมองช่วยบอกว่าคุณต้องการนอนแค่ไหน
figure out: หาคำตอบด้วยการคิดหรือความพยายาม
“Figure out” หมายถึงเข้าใจ แก้ปัญหา หรือระบุบางสิ่งด้วยการคิด การสังเกต หรือการลองทำ โดยเน้นกระบวนการที่ทำให้ได้คำตอบ ในประโยคนี้ หมายถึงการระบุความต้องการของร่างกายและสมองด้วยการใส่ใจสัญญาณของมัน สิ่งที่พยายามทำความเข้าใจวางไว้หลังกริยาวลี เช่น “figure out its own needs”
แบบฝึกหัด
ใช้ “figure out” ในรูปที่ถูกต้องเพื่อเติมประโยคให้สมบูรณ์: “After testing each cable, Sam ____ what was causing the problem.”
ดูคำตอบ
figured out
No one shoe size fits all: การดัดแปลง one size fits all
One size fits all เป็นสำนวนตายตัวที่ใช้บอกว่าสิ่งหนึ่งตั้งใจทำให้เหมาะกับทุกคน เมื่อใช้ในเชิงเปรียบเทียบ จะหมายถึงกฎ แผน หรือวิธีแก้ปัญหาแบบเดียวที่ตั้งอยู่บนสมมติฐานว่าทุกคนมีความต้องการเหมือนกัน ในที่นี้ no one shoe size fits all จงใจดัดแปลงสำนวนที่คุ้นเคย ภาพของไซซ์รองเท้าเน้นว่าผู้คนแตกต่างกัน ดังนั้นคำตอบมาตรฐานเพียงอย่างเดียวจึงไม่อาจเหมาะกับทุกคนได้ นี่เป็นการใช้คำอย่างสร้างสรรค์ ไม่ใช่สำนวนตายตัวอีกสำนวนหนึ่ง
แบบฝึกหัด
ในประโยค "No one shoe size fits all," ผู้พูดต้องการสื่ออะไร?
- รองเท้าไซซ์หนึ่งเป็นไซซ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด
- ทุกคนควรซื้อรองเท้าไซซ์เดียวกัน
- คนที่แตกต่างกันอาจต้องการวิธีแก้ปัญหาที่แตกต่างกัน
ดูคำตอบ
คนที่แตกต่างกันอาจต้องการวิธีแก้ปัญหาที่แตกต่างกัน
If you want to know how to get better quality sleep each night
2:40หากอยากรู้วิธีนอนให้มีคุณภาพดีขึ้นในแต่ละคืน
we have some tips and research for you over on ASAPThought.
2:45เรามีเคล็ดลับและงานวิจัยมาฝากคุณที่ ASAPThought
You can find the link in the description below to that video.
2:47คุณดูลิงก์ของวิดีโอนั้นได้ในคำอธิบายด้านล่าง
Thanks to audible.com for giving you a free audiobook
2:50ขอขอบคุณ audible.com ที่มอบหนังสือเสียงฟรีให้คุณ
of your choice: ที่คุณเลือกเอง
Of your choice วางหลังคำนามและหมายถึง “ที่คุณเป็นผู้เลือก” ดังนั้น a free audiobook of your choice จึงหมายถึงหนังสือเสียงฟรีหนึ่งเล่มที่คุณเลือกเองได้ การเลือกมักจำกัดอยู่ในตัวเลือกที่ข้อเสนอหรือสถานการณ์นั้นมีให้ วลีนี้บอกว่าใครเป็นผู้ตัดสินใจ ไม่ได้หมายความว่าสิ่งที่เลือกต้องเป็นสิ่งที่คุณชอบที่สุด
แบบฝึกหัด
เติมประโยคด้วยวลีภาษาอังกฤษสามคำจากบทเรียนนี้ที่หมายถึง “ที่คุณเป็นผู้เลือก”: You may attend one session ____.
ดูคำตอบ
of your choice
with over 150,000 downloadable titles across all types of literature.
2:57ที่มีหนังสือวรรณกรรมทุกประเภทให้ดาวน์โหลดมากกว่า 150,000 เรื่อง
which the Game of Thrones TV show is based off of. การใช้คำ
3:04ซึ่งเป็นต้นฉบับของซีรีส์โทรทัศน์ Game of Thrones
is based off of กับรูปมาตรฐาน is based on
ในประโยคนี้ is based off of หมายถึง “พัฒนามาจาก” หรือ “ใช้เป็นแหล่งที่มา” อนุประโยคขยายระบุว่าหนังสือ A Song of Ice and Fire เป็นแหล่งต้นฉบับ และซีรีส์โทรทัศน์ Game of Thrones เป็นผลงานดัดแปลงที่เกิดจากต้นฉบับนั้น โครงสร้างคือ be based off of + แหล่งที่มา ซึ่งเป็นรูปไม่เป็นทางการของ be based on ไม่ได้หมายถึงภาพตามตัวอักษรว่าซีรีส์เคลื่อนออกห่างจากหนังสือ
แบบฝึกหัด
เติมประโยคทางการให้สมบูรณ์ด้วยรูปมาตรฐานของ be based: The series is ____ the novels.
ดูคำตอบ
based on
It's kept us up through the nights and caused a lot of lost sleep. กริยาวลี
3:06เรื่องนี้ทำให้เราโต้รุ่งหลายคืนและเสียเวลานอนไปมาก
keep someone up: làm ai đó không ngủ được
ใน kept us up คำว่า kept เป็นรูปอดีตของ keep ส่วน Keep someone up หมายถึง “ทำให้ใครบางคนยังตื่นอยู่” หรือ “ทำให้ใครบางคนนอนไม่ได้” ในที่นี้ หนังสือที่ชวนติดตามทำให้ผู้พูดอ่านต่อไป จึงเกิดเป็นมุกเกี่ยวกับการอดนอน รูปแบบคือ keep + คน + up ประธานระบุสาเหตุ คนที่อยู่ตรงกลางคือผู้ได้รับผล และ up หมายถึงตื่นอยู่ ไม่ได้หมายถึงยืนตรงหรือได้รับการเลี้ยงดู
แบบฝึกหัด
ผู้ปกครองกำลังอธิบายว่าทำไมทารกจึงไม่ได้นอน เติมรูปอดีตของ keep someone up: The thunder ____ until dawn.
ดูคำตอบ
kept the baby up
You can download this audiobook or another of your choice for free
3:09คุณดาวน์โหลดหนังสือเสียงเล่มนี้หรือเล่มอื่นที่เลือกได้ฟรี
Special thanks to Audible for making these videos possible.
3:18ขอขอบคุณ Audible เป็นพิเศษที่ทำให้เราสร้างวิดีโอเหล่านี้ได้
And subscribe for more weekly science videos.
3:20และอย่าลืมติดตามเพื่อชมวิดีโอวิทยาศาสตร์ใหม่ ๆ ทุกสัปดาห์