ท่านอนไหนดีที่สุด? - ราเชล มารี อี. ซาลาส (Rachel Marie E. Salas): บทเรียนภาษาอังกฤษ

TED-Ed

ความยากในการเรียน
694 คำ 143 คำ/นาที

ภาพรวมวิดีโอ: วิดีโอนี้เปรียบเทียบการนอนหงาย นอนคว่ำ และนอนตะแคง พร้อมอธิบายว่าแต่ละท่าอาจส่งผลต่อการรองรับกระดูกสันหลัง การหายใจ และอาการบางอย่างที่เกี่ยวกับระบบย่อยอาหารหรือหัวใจอย่างไร ข้อสรุปคือท่าที่ดีต่อสุขภาพที่สุดขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละคน และการเปลี่ยนท่าระหว่างหลับอาจช่วยลดความไม่สบายตัวได้ตามธรรมชาติ ประเด็นภาษาอังกฤษสำคัญ: 1. albeit almost completely unsubstantiated theory, — ไวยากรณ์และรูปแบบประโยค: เรียนรู้ว่า albeit เป็นคำแทรกแสดงการยอมรับข้อเท็จจริงแบบเป็นทางการ คล้าย although ใช้เติมข้อสงวนที่ขัดกับใจความหลัก และช่วยแยกแนวคิดที่น่าสนใจออกจากทฤษฎีที่มีหลักฐานหนักแน่นในงานอธิบายเชิงวิทยาศาสตร์ 2. heartburn symptoms และ acid reflux. — ความหมายและระดับภาษาของคำศัพท์: แยกอาการแสบร้อนที่สื่อด้วย heartburn ออกจาก acid reflux ซึ่งหมายถึงภาวะหรือกลไกเบื้องหลัง ความเข้าใจนี้ช่วยให้ติดตามความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและอาการในข้อมูลสุขภาพได้ โดยไม่คิดว่าศัพท์แพทย์สองคำนี้ใช้แทนกันได้ 3. there's no one-size-fits-all answer, — สำนวนและภาษาภาพพจน์: เข้าใจว่าสำนวนนี้หมายถึงไม่มีคำแนะนำเดียวที่เหมาะกับทุกคน ไม่ได้กล่าวถึงขนาดตามตัวอักษร และสามารถนำไปใช้อธิบายว่าเหตุใดการตัดสินใจด้านสุขภาพ การศึกษา หรือนโยบายจึงต้องคำนึงถึงสถานการณ์ส่วนบุคคลที่แตกต่างกัน

คำอธิบายในบทเรียนนี้

In the 1970s,

0:06

ในช่วงทศวรรษที่ 1970

psychoanalyst Samuel Dunkell proposed a curious,

0:08

นักจิตวิเคราะห์ ซามูเอล ดันเคล ได้เสนอทฤษฎีที่น่าสนใจ

albeit almost completely unsubstantiated theory, ไวยากรณ์

0:12

แม้ว่าจะเป็นทฤษฎีที่แทบจะไม่มีหลักฐานสนับสนุนเลยก็ตาม

ไวยากรณ์

albeit almost completely unsubstantiated theory: การแสดงข้อจำกัดแบบเป็นทางการและกระชับ

Albeit ใช้นำข้อมูลที่แสดงการยอมรับข้อจำกัด มีความหมายใกล้กับ although หรือ even though ซึ่งแปลว่า “แม้ว่า” ในที่นี้ผู้พูดบอกว่าทฤษฎีน่าสนใจ แต่ลดความน่าเชื่อถือทันทีด้วยการเสริมว่าแทบไม่มีหลักฐานสนับสนุน ใน a curious, albeit almost completely unsubstantiated theory คำว่า albeit นำวลีคุณศัพท์ almost completely unsubstantiated โดยทั้ง curious และ unsubstantiated ขยายคำว่า theory โครงสร้างนี้เป็นรูปแบบกระชับของอนุประโยคเต็ม เช่น although the theory is almost completely unsubstantiated

แบบฝึกหัด

ประโยคใดใช้ albeit ตามโครงสร้างทั่วไปของภาษาอังกฤษสมัยใหม่เพื่อเพิ่มข้อมูลแสดงข้อจำกัดแบบกระชับ

  1. The solution is simple, albeit expensive.
  2. The solution is simple, albeit it is expensive.
  3. The solution is simple because albeit expensive.
ดูคำตอบ

The solution is simple, albeit expensive.

that the position you sleep in reflects your personality. โน้ต

0:16

ว่าท่านอนของคุณสะท้อนถึงบุคลิกภาพของคุณ

ไวยากรณ์

the position you sleep in: คำสรรพนามสัมพัทธ์ที่ถูกละและบุพบทท้ายอนุประโยค

ใน the position you sleep in ส่วน you sleep in เป็นอนุประโยคสัมพัทธ์ที่ขยาย position คำสรรพนามสัมพัทธ์ที่ทำหน้าที่เป็นกรรมและถูกละไว้ สามารถเติมกลับเป็น the position that you sleep in หรือ the position which you sleep in ได้ เนื่องจากคำสรรพนามเป็นกรรมของ in จึงละได้ ส่วนบุพบท in ยังคงอยู่ท้ายอนุประโยค วลีพื้นฐานคือ sleep in a position ในที่นี้ sleep in ไม่ได้หมายถึง “นอนตื่นสายกว่าปกติ” และ position หมายถึงท่าทางของร่างกาย ไม่ใช่ยศหรือตำแหน่งทางสังคม

แบบฝึกหัด

รูปแบบใดเติมคำสรรพนามสัมพัทธ์ที่ถูกละไว้ได้ถูกต้อง และยังคงวางบุพบทไว้ท้ายอนุประโยคอย่างเป็นธรรมชาติ

  1. the position in that you sleep
  2. the position that you sleep in
  3. the position that you sleep
ดูคำตอบ

the position that you sleep in

การใช้คำ

reflects your personality: reflect ในความหมายว่า “แสดงหรือเผยให้เห็น”

ในที่นี้ reflects หมายถึง “แสดงหรือเผยให้เห็น” ข้อความนี้อ้างว่าท่านอนสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับบุคลิกของคนคนหนึ่งได้ ไม่ได้หมายถึงการสะท้อนกลับของแสงหรือภาพ ในรูปแบบความหมายเชิงนามธรรมนี้ สิ่งของ การกระทำ หรือผลลัพธ์จะแสดงคุณลักษณะ สภาพ หรือสิ่งที่ให้ความสำคัญ โครงสร้างคือ ประธาน + reflect + กรรมตรง โดยกรรมจะบอกว่าประธานเผยให้เห็นอะไร

แบบฝึกหัด

ประโยคใดใช้ reflect ในความหมายเชิงนามธรรมว่า “แสดงหรือเผยให้เห็น”

  1. Her careful response reflects from her maturity.
  2. Her careful response reflects her maturity.
  3. The mirror reflects her face.
ดูคำตอบ

Her careful response reflects her maturity.

For example,

0:20

ตัวอย่างเช่น

preferring to snooze in the so-called royal position indicated self-confidence, การใช้คำ

0:21

การชอบงีบหลับในท่าที่เรียกว่าท่าราชวงศ์บ่งบอกถึงความมั่นใจในตัวเอง

การใช้คำ

so-called royal position: ชื่อเรียกที่อาจแสดงระยะห่าง

ใน so-called royal position คำว่า so-called ใช้แนะนำ royal position ในฐานะชื่อหรือป้ายเรียกที่ผู้คนใช้ ไม่ได้หมายความว่าคนที่นอนอยู่เป็นเชื้อพระวงศ์จริง ๆ So-called อาจใช้เพียงเพื่อระบุชื่อที่ไม่คุ้นเคยหรือไม่เป็นทางการ แต่ก็มักสร้างระยะห่างด้วย ผู้พูดอาจเพียงยกชื่อดังกล่าวมาใช้โดยไม่ได้ยอมรับอย่างเต็มที่ บริบทและการเน้นเสียงจะช่วยบอกว่าน้ำเสียงเป็นกลาง สงสัย หรือประชด

แบบฝึกหัด

ตัดสินข้อความต่อไปนี้: ในทุกบริบท so-called แสดงว่าผู้พูดเห็นด้วยอย่างมากกับชื่อเรียกที่ตามมา

  1. ถูก
  2. ผิด
ดูคำตอบ

ผิด

while sleeping semi-fetal meant you're sensible and well-adjusted. โน้ต

0:26

ในขณะที่การนอนท่ากึ่งทารกในครรภ์หมายความว่าคุณมีเหตุผลและปรับตัวได้ดี

ไวยากรณ์

while sleeping semi-fetal meant: while ที่ใช้แสดงความแตกต่าง

ในประโยคนี้ while เป็นคำเชื่อมแสดงความแตกต่าง มีความหมายใกล้กับ whereas หรือ “ในทางกลับกัน” โดยนำข้อมูลว่า “การชอบท่าราชาบ่งบอกถึงความมั่นใจ” มาเทียบกับ “การนอนท่ากึ่งทารกบ่งบอกถึงบุคลิกอีกแบบหนึ่ง” เพื่อเปรียบเทียบความเชื่อมโยงที่คาดไว้สองแบบระหว่างท่านอนกับบุคลิก อย่าเข้าใจว่า while หมายถึง “ในระหว่างที่” รูปแบบที่นำไปใช้ต่อได้คือ “X มีผลแบบหนึ่ง while Y มีผลอีกแบบหนึ่ง” โดย while ใช้จัดข้อมูลที่ขนานกันให้เกิดการเปรียบต่าง แม้สองสถานการณ์จะไม่ได้เกิดพร้อมกัน

แบบฝึกหัด

ใน “The city bus is cheap, while the express train is faster,” คำว่า while ทำหน้าที่อะไร?

  1. มันเปรียบเทียบข้อเท็จจริงสองข้อ
  2. มันแสดงว่าเหตุการณ์หนึ่งเกิดขึ้นระหว่างอีกเหตุการณ์หนึ่ง
  3. มันบอกเหตุผลที่รถไฟด่วนเร็วกว่า
ดูคำตอบ

มันเปรียบเทียบข้อเท็จจริงสองข้อ

การใช้คำ

sensible and well-adjusted: มีวิจารณญาณและปรับตัวได้ดี

Sensible ใช้บรรยายคนที่ตัดสินใจได้อย่างสมเหตุสมผลและใช้ได้จริง ส่วน well-adjusted ใช้บรรยายคนที่โดยทั่วไปจัดการอารมณ์ ความสัมพันธ์ และความต้องการในชีวิตประจำวันได้อย่างมั่นคงและดีต่อสุขภาพ เมื่อใช้สองคำนี้ร่วมกัน จึงเป็นการประเมินวิจารณญาณและความสามารถในการปรับตัวของคนในเชิงบวก ในที่นี้ adjusted ไม่ได้หมายถึงการปรับเชิงกล ในคำว่า well-adjusted คำนี้ประกอบเป็นคำคุณศัพท์ที่กล่าวถึงการปรับตัวโดยรวมทางจิตใจหรือสังคมของคน ไม่ได้หมายถึงสิ่งของที่ถูกเคลื่อนย้ายหรือปรับตั้งทางกายภาพ

แบบฝึกหัด

well-adjusted ใน “The counselor described Amir as well-adjusted” หมายความว่าอะไร?

  1. เก้าอี้ของเขาถูกเลื่อนไปอยู่ที่ความสูงที่ถูกต้อง
  2. โดยทั่วไปเขามีอารมณ์มั่นคงและปรับตัวเข้ากับชีวิตประจำวันได้ดี
  3. เขาเปลี่ยนความคิดเห็นทุกครั้งที่มีคนไม่เห็นด้วย
ดูคำตอบ

โดยทั่วไปเขามีอารมณ์มั่นคงและปรับตัวเข้ากับชีวิตประจำวันได้ดี

While Dunkell's ideas lack any definitive proof, โน้ต

0:31

แม้ว่าแนวคิดของดันเคลจะขาดข้อพิสูจน์ที่ชัดเจน

วลี

lack any definitive proof: ไม่มีหลักฐานที่ชี้ขาดได้

lack any definitive proof หมายถึง “ไม่มีหลักฐานที่หนักแน่นพอจะชี้ขาดประเด็นนั้น” definitive ใช้ขยาย proof ที่สามารถรองรับข้อสรุปสุดท้ายอย่างมั่นคง ไม่ได้หมายถึง “เกี่ยวกับคำนิยาม” ในที่นี้ lack เป็นสกรรมกริยา กรรมจึงตามหลังได้โดยตรง: Dunkell's ideas lack proof ส่วน any ช่วยเน้นความหมายเชิงปฏิเสธที่มีอยู่แล้วใน lack

แบบฝึกหัด

ประโยคใดใช้ lack เป็นกริยาได้ถูกต้อง

  1. The claim lacks any definitive proof.
  2. The claim is lack any definitive proof.
  3. The claim lacks of any definitive proof.
ดูคำตอบ

The claim lacks any definitive proof.

how we sleep can impact our health. วลี

0:34

แต่วิธีที่เรานอนหลับสามารถส่งผลต่อสุขภาพของเราได้

ไวยากรณ์

While ...: ยอมรับข้อจำกัดก่อนเสนอประเด็นหลัก

While ในที่นี้หมายถึง “แม้ว่า” ไม่ใช่ “ในระหว่างที่” โดยใช้ขึ้นต้นอนุประโยคแสดงการยอมรับข้อจำกัด ผู้เขียนยอมรับก่อนว่าแนวคิดของ Dunkell ไม่มีหลักฐานที่ชี้ขาดได้ จากนั้นประโยคหลักจึงเสนอประเด็นที่ผู้เขียนยังต้องการยืนยัน คือวิธีที่เรานอนอาจส่งผลต่อสุขภาพ โครงสร้าง While A, B ใช้ยอมรับข้อจำกัดใน A ก่อนเปลี่ยนจุดสนใจไปที่ B

แบบฝึกหัด

While ในตัวอย่างแสดงความสัมพันธ์แบบใด

  1. สาเหตุ: การขาดหลักฐานทำให้เกิดผลต่อสุขภาพ
  2. การยอมรับข้อจำกัด: ผู้เขียนยอมรับว่าขาดหลักฐานก่อนเสนออีกประเด็นหนึ่งเกี่ยวกับสุขภาพ
  3. เวลา: ผลต่อสุขภาพเกิดขึ้นในช่วงที่ไม่มีหลักฐาน
ดูคำตอบ

การยอมรับข้อจำกัด: ผู้เขียนยอมรับว่าขาดหลักฐานก่อนเสนออีกประเด็นหนึ่งเกี่ยวกับสุขภาพ

วลี

can impact our health: impact ในฐานะคำกริยาสกรรม

ใน can impact our health คำว่า impact เป็นคำกริยาสกรรมที่หมายถึงส่งผลกระทบหรือมีผลต่อบางสิ่ง โดยตามด้วย our health ซึ่งเป็นกรรมโดยตรง ในที่นี้หมายถึงผลกระทบเชิงนามธรรม ไม่ใช่การชนกันทางกายภาพ can แสดงว่าผลกระทบนี้มีโอกาสเกิดขึ้น ไม่ได้ยืนยันว่าทุกคนจะได้รับผลแบบเดียวกันอย่างแน่นอน

แบบฝึกหัด

ประโยคใดใช้โครงสร้าง impact + กรรมโดยตรงได้ถูกต้อง

  1. Poor air quality can impact at our health.
  2. Poor air quality can impact to our health.
  3. Poor air quality can impact our health.
ดูคำตอบ

Poor air quality can impact our health.

So,

0:37

แล้ว

what's the best position to sleep in? ลำดับความ

0:38

ท่านอนที่ดีที่สุดคือท่าไหน

ลำดับความ

what's the best position to sleep in?: การตั้งคำถามหลัก

คำถามตรง ๆ นี้รวบรวมข้อมูลพื้นฐานก่อนหน้าให้เป็นคำถามหลักที่คำอธิบายส่วนต่อไปจะตอบ So ส่งสัญญาณว่าคำถามนี้เกิดจากสิ่งที่เพิ่งกล่าวไป ไม่ใช่การเริ่มหัวข้อใหม่ที่ไม่เกี่ยวข้อง ผู้เขียนและผู้พูดมักใช้คำถามหลักแบบนี้เพื่อกำหนดเป้าหมายของเนื้อหาส่วนถัดไป หลักฐาน การเปรียบเทียบ และคำแนะนำที่ตามมาควรช่วยตอบคำถามนี้

แบบฝึกหัด

คำถามในตัวอย่างมีหน้าที่หลักอย่างไรในการจัดลำดับเนื้อหา

  1. เปลี่ยนไปยังหัวข้อที่ไม่เกี่ยวข้องโดยไม่ใช้ข้อมูลก่อนหน้า
  2. เปลี่ยนข้อมูลพื้นฐานก่อนหน้าให้เป็นคำถามหลักที่เนื้อหาส่วนถัดไปจะตอบ
  3. ให้คำตอบสุดท้ายและจบการอภิปราย
ดูคำตอบ

เปลี่ยนข้อมูลพื้นฐานก่อนหน้าให้เป็นคำถามหลักที่เนื้อหาส่วนถัดไปจะตอบ

Sleep positions go by countless creative names: กริยาวลี

0:40

ท่านอนมีชื่อที่สร้างสรรค์นับไม่ถ้วน:

the zombie,

0:44

ท่าซอมบี้

mountain climber,

0:45

ท่านักปีนเขา

free faller,

0:46

ท่าตกอิสระ

and soldier.

0:47

และท่าทหาร

กริยาวลี

go by countless creative names: เป็นที่รู้จักด้วยชื่อหนึ่ง

ในประโยคนี้ go by หมายถึง เป็นที่รู้จักหรือถูกเรียกด้วยชื่อหนึ่ง ท่านอนเหล่านี้มีชื่อเรียกสร้างสรรค์มากมาย ไม่ได้หมายถึงการเคลื่อนผ่านสิ่งใด รูปแบบที่นำไปใช้ต่อได้คือ คนหรือสิ่งของ + go by + ชื่อ ใช้กล่าวถึงชื่อเล่น ชื่อในวงการ นามแฝง หรือชื่อใดก็ตามที่คนทั่วไปใช้เรียก

แบบฝึกหัด

เติมประโยคด้วยรูปที่ถูกต้องของ go by: Amelia is her full name, but she ____ Mia.

ดูคำตอบ

goes by

Yet sleep experts typically simplify them into four basic types: วลี

0:49

แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับมักจะแบ่งมันให้ง่ายขึ้นเป็นสี่ประเภทพื้นฐาน:

left side,

0:54

ตะแคงซ้าย

right side,

0:55

ตะแคงขวา

stomach,

0:56

นอนคว่ำ

or back.

0:57

หรือนอนหงาย

วลี

simplify them into four basic types: โครงสร้าง simplify A into B

ในที่นี้ simplify them into four basic types หมายถึง การนำท่านอนที่มีชื่อเรียกมากมายมาลดให้เหลือสี่หมวดหมู่ที่เรียบง่ายกว่า them หมายถึงท่านอนที่เพิ่งกล่าวถึง โครงสร้างที่นำไปใช้ต่อได้คือ simplify A into B โดย A คือเนื้อหาที่ซับซ้อนซึ่งถูกนำมาจัดการ และ B คือผลลัพธ์ที่ง่ายกว่า into บอกผลของการเปลี่ยนแปลงหรือการจัดหมวดหมู่ ไม่ใช่การเคลื่อนที่จริง

แบบฝึกหัด

เติมประโยคด้วยรูปที่ถูกต้องของ simplify A into B: This guide ____ the rules ____ four clear points.

ดูคำตอบ

simplifies · into

Until the age of one, วลี

0:58

จนถึงอายุหนึ่งขวบ

it is recommended that babies sleep on their backs ไวยากรณ์

1:00

แนะนำให้ทารกนอนหงาย

to lower their risk of choking and suffocation. วลี

1:02

เพื่อลดความเสี่ยงในการสำลักและขาดอากาศหายใจ

วลี

Until the age of one: แสดงจุดสิ้นสุดของช่วงเวลา

Until the age of one ระบุจุดสิ้นสุดของช่วงเวลา ในประโยคนี้ คำแนะนำใช้ตลอดช่วงที่เป็นทารกและต่อเนื่องไปจนถึงตอนที่เด็กอายุครบหนึ่งขวบ until แสดงว่าสถานการณ์หรือกฎดำเนินต่อไปจนถึงขอบเขตเวลาหนึ่ง ไม่ได้หมายความว่าคำแนะนำเริ่มหลังจากเด็กอายุครบหนึ่งขวบ

แบบฝึกหัด

ในประโยคนี้ คำแนะนำใช้ในช่วงใด?

  1. เฉพาะหลังจากทารกอายุครบหนึ่งขวบ
  2. เฉพาะในวันเกิดครบหนึ่งขวบของทารก
  3. ในช่วงก่อนที่ทารกจะอายุครบหนึ่งขวบ
ดูคำตอบ

ในช่วงก่อนที่ทารกจะอายุครบหนึ่งขวบ

ไวยากรณ์

It is recommended that babies sleep: คำแนะนำแบบเป็นทางการและคำกริยารูปพื้นฐาน

It is recommended that ... เป็นโครงสร้างกรรมวาจกแบบไม่ระบุบุคคล ใช้ให้คำแนะนำที่เป็นทางการหรือเป็นคำแนะนำทั่วไป it ในที่นี้เป็นประธานตามรูปแบบและไม่ได้หมายถึงคนหรือสิ่งของใดโดยเฉพาะ จึงทำให้เนื้อหาคำแนะนำเป็นจุดสำคัญ ในภาษาอังกฤษแบบอเมริกัน คำกริยาในอนุประโยค that หลัง recommended มักคงรูปพื้นฐานไว้ รูปนี้เรียกว่า mandative subjunctive จึงใช้ It is recommended that each baby sleep ไม่ใช่ sleeps และ babies sleep ในประโยคเดิมก็ใช้คำกริยารูปพื้นฐานเดียวกัน

แบบฝึกหัด

ใช้รูปที่ถูกต้องของ wear: It is recommended that every cyclist ____ a helmet.

ดูคำตอบ

wear

วลี

lower their risk of choking and suffocation: ลดความเสี่ยงจากการสำลักและขาดอากาศหายใจ

lower ในที่นี้หมายถึง “ทำให้ลดลง” และ their หมายถึงทารก โครงสร้างคือ lower + someone's risk of + คำนามหรือรูป -ing ส่วน choking และ suffocation คือผลที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งมีโอกาสเกิดน้อยลง choking หมายถึงอาหาร ของเหลว หรือวัตถุอื่นอุดกั้นทางเดินหายใจ ส่วน suffocation มีความหมายกว้างกว่า คือภาวะที่ได้รับอากาศหรือออกซิเจนไม่เพียงพอ การลดความเสี่ยงไม่ได้หมายความว่าความเสี่ยงหายไปทั้งหมด

แบบฝึกหัด

ประโยคใดใช้ lower someone's risk of + รูป -ing ได้ถูกต้อง

  1. Wearing gloves can lower your risk of getting a cut.
  2. Wearing gloves can lower your risk to getting a cut.
  3. Wearing gloves can lower your risk getting a cut.
ดูคำตอบ

Wearing gloves can lower your risk of getting a cut.

As young children,

1:05

เมื่อยังเป็นเด็กเล็ก

we start to move around more in our sleep, วลี

1:06

เราเริ่มขยับตัวมากขึ้นขณะนอนหลับ

วลี

move around more in our sleep: ขยับตัวมากขึ้นขณะนอนหลับ

move around ในประโยคนี้หมายถึงขยับร่างกาย พลิกตัว หรือเปลี่ยนท่านอน ไม่ได้หมายถึงเดินไปมาจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่ง ส่วน more แสดงว่าการขยับนี้เพิ่มขึ้นเมื่อเด็กโตขึ้น in our sleep หมายถึง “ขณะที่เรากำลังหลับ” รูปแบบที่นำไปใช้ต่อได้คือ move around in one's sleep โดยเปลี่ยนคำแสดงความเป็นเจ้าของให้ตรงกับบุคคล เช่น in my sleep, in her sleep หรือ in their sleep

แบบฝึกหัด

ประโยคใดบรรยายอย่างเป็นธรรมชาติว่า Mia เปลี่ยนท่าขณะนอนหลับ

  1. Mia moves around a lot during sleeping.
  2. Mia moves around a lot in her sleep.
  3. Mia moves around a lot inside her sleep.
ดูคำตอบ

Mia moves around a lot in her sleep.

usually ending up on our sides and backs. กริยาวลี

1:09

มักจะลงเอยด้วยการนอนตะแคงและนอนหงาย

กริยาวลี

ending up on our sides and backs: ใช้ end up บอกผลลัพธ์สุดท้าย

end up หมายถึง “สุดท้ายอยู่ในสภาพหรือกลายเป็น” หลังจากมีเหตุการณ์ต่อเนื่อง โดยผลลัพธ์นั้นมักไม่ได้วางแผนไว้ ในประโยคนี้ การขยับตัวขณะหลับทำให้ท่าสุดท้ายเป็นการนอนตะแคงหรือนอนหงาย ending อยู่ในรูป -ing เพราะวลีหลังเครื่องหมายจุลภาคบอกผลที่มักเกิดจากการกระทำในประโยคหลัก หลัง end up ใช้วลีบอกสถานที่หรือท่าทางได้เหมือนในประโยคนี้ หรือใช้กริยารูป -ing เพื่อบอกการกระทำสุดท้าย

แบบฝึกหัด

เติมประโยคด้วยรูปอดีตของ end up: We wanted to play outside, but it started raining, so we ____ watching a movie indoors.

ดูคำตอบ

ended up

And this tendency to avoid sleeping on our stomachs only grows with age. วลี

1:12

และแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงการนอนคว่ำนี้จะเพิ่มขึ้นตามอายุเท่านั้น

วลี

only grows with age: แนวโน้มที่แรงขึ้นตามอายุ

grow ในที่นี้หมายถึง “เพิ่มขึ้นหรือแรงขึ้น” แนวโน้มนี้จะเห็นชัดขึ้นเมื่อคนอายุมากขึ้น ไม่ได้หมายถึงร่างกายหรือพืชเติบโตใหญ่ขึ้น with age หมายถึง “เมื่ออายุเพิ่มขึ้น” ส่วน only ใช้เน้นว่าแนวโน้มนี้ไม่ได้ลดลง แต่ยิ่งแรงขึ้นเรื่อย ๆ ตามเวลา

แบบฝึกหัด

ในประโยค “The risk of this illness only grows with age,” only grows with age หมายถึงอะไร?

  1. ความเสี่ยงหมายถึงคนมีส่วนสูงเพิ่มขึ้น
  2. ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเมื่อคนอายุมากขึ้น
  3. ความเสี่ยงคงเท่าเดิมทุกช่วงอายุ
ดูคำตอบ

ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเมื่อคนอายุมากขึ้น

By adulthood,

1:17

พอเข้าสู่วัยผู้ใหญ่

most people prefer side sleeping,

1:18

คนส่วนใหญ่ชอบนอนตะแคง

while fewer favor back sleeping, ไวยากรณ์

1:21

ในขณะที่มีคนจำนวนน้อยกว่าที่ชอบนอนหงาย

and stomach sleeping is the least preferred overall. วลี

1:23

และการนอนคว่ำเป็นท่าที่คนชอบน้อยที่สุดโดยรวม

ไวยากรณ์

while fewer favor back sleeping: เปรียบเทียบจำนวนผู้ที่ชอบแต่ละแบบ

while ในที่นี้หมายถึง “ส่วน” หรือ “ในทางตรงกันข้าม” และใช้สร้างความเปรียบต่าง กล่าวคือ คนส่วนใหญ่ชอบนอนตะแคง แต่คนที่ชอบนอนหงายมีจำนวนน้อยกว่า ไม่ได้หมายถึง “ในระหว่างเวลาที่” fewer ใช้แทน fewer people เพราะคำนามที่ละไว้เข้าใจได้ชัดเจน ส่วน favor เป็นคำกริยาที่หมายถึง “ชอบมากกว่า” หรือ “เลือกเหนือทางเลือกอื่น” ดังนั้น fewer favor back sleeping จึงหมายความว่ามีคนน้อยกว่าที่ชอบท่านอนหงาย

แบบฝึกหัด

while fewer favor back sleeping หมายถึงอะไรในประโยคนี้?

  1. คนที่นอนหงายนอนเป็นจำนวนชั่วโมงที่น้อยกว่า
  2. คนชอบนอนตะแคงเฉพาะในช่วงเวลาที่คนอื่นนอนหงาย
  3. ในทางตรงกันข้าม มีคนน้อยกว่าที่ชอบนอนหงาย
ดูคำตอบ

ในทางตรงกันข้าม มีคนน้อยกว่าที่ชอบนอนหงาย

วลี

least preferred overall: ระบุอันดับความชอบโดยรวมที่ต่ำที่สุด

The least preferred หมายถึงมีอันดับความชอบต่ำที่สุดในบรรดาตัวเลือกที่นำมาเปรียบเทียบ ในที่นี้ การนอนคว่ำได้รับความนิยมน้อยกว่าการนอนตะแคงและการนอนหงาย overall บอกว่านี่คือผลของทั้งกลุ่มหรือข้อมูลทั้งหมด ไม่ได้หมายความว่าทุกคนไม่ชอบนอนคว่ำ

แบบฝึกหัด

เติมประโยคด้วยสำนวนที่หมายถึง “มีอันดับความชอบต่ำที่สุดในแบบสำรวจทั้งหมด”: Of all four designs, the gray one was ____.

ดูคำตอบ

the least preferred overall

But of course,

1:27

แต่แน่นอนว่า

individual sleep styles are highly personal.

1:28

สไตล์การนอนของแต่ละคนเป็นเรื่องส่วนบุคคลอย่างมาก

Some people are sworn belly sleepers, การใช้คำ

1:31

บางคนก็ยืนยันว่าจะนอนคว่ำเท่านั้น

while others can't nod off unless they're sprawled out on their backs. โน้ต

1:34

ในขณะที่คนอื่นๆ ไม่สามารถหลับได้เว้นแต่จะได้นอนแผ่หราในท่านอนหงาย

การใช้คำ

sworn belly sleepers: ความชอบนอนคว่ำอย่างแน่วแน่และยาวนาน

ตรงนี้ sworn ใช้บอกว่าคนเหล่านี้ยึดมั่นกับการนอนคว่ำอย่างมาก ทำให้ belly sleepers ฟังเหมือนเป็นลักษณะประจำตัวหรือนิสัยที่ชัดเจนและฝังแน่น ไม่ใช่ท่านอนที่ทำเป็นครั้งคราว แม้ sworn จะมาจาก swear แต่วลีนี้ไม่ได้หมายความว่าใครได้กล่าวคำสาบานจริง ๆ เมื่ออยู่หน้าคำเรียกคนบางประเภท sworn สามารถเพิ่มความหมายของความผูกพันที่หนักแน่นและยาวนานต่ออัตลักษณ์ ความเชื่อ หรือความชอบนั้นได้

แบบฝึกหัด

sworn เพิ่มความหมายอะไรให้กับวลี sworn belly sleepers?

  1. พวกเขาชอบนอนคว่ำอย่างมากและชอบมานานแล้ว
  2. พวกเขาให้สัญญาอย่างเป็นทางการว่าจะนอนคว่ำ
  3. บางครั้งพวกเขาบังเอิญนอนคว่ำ
ดูคำตอบ

พวกเขาชอบนอนคว่ำอย่างมากและชอบมานานแล้ว

กริยาวลี

nod off: เผลอหลับไป

Nod off เป็นกริยาวลีแบบไม่เป็นทางการที่หมายถึงหลับไป มักเป็นการค่อย ๆ หลับโดยไม่ได้วางแผนไว้ โดยทั่วไปจะชวนให้นึกถึงการนอนหลับช่วงสั้น ๆ หรือหลับตื้น ๆ โดยเฉพาะเมื่อคนที่เหนื่อยกำลังนั่ง ดูอะไรบางอย่าง รอ หรือเดินทาง ในประโยคนี้ can't nod off หมายถึงหลับไม่ลง nod และ off ทำงานร่วมกันเป็นสำนวนเดียว ไม่ได้หมายถึงพยักหน้าแล้วจากไป

แบบฝึกหัด

สถานการณ์ใดเหมาะที่จะบรรยายด้วย nod off มากที่สุด?

  1. หมดสติเพราะเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์
  2. เข้านอนตามเวลาที่วางแผนไว้เพื่อหลับตลอดคืน
  3. เผลอหลับไปสองสามนาทีขณะนั่งรถไฟ
ดูคำตอบ

เผลอหลับไปสองสามนาทีขณะนั่งรถไฟ

วลี

sprawled out on their backs: นอนหงายเหยียดยาว

sprawled out on their backs หมายถึงนอนหงายโดยลำตัวและแขนขาแผ่ออกอย่างสบาย ๆ ไม่เกร็ง sprawled out ให้ภาพชัดกว่าการพูดเพียง lying เพราะสื่อว่าร่างกายกินพื้นที่แทนที่จะวางชิดกันอย่างเป็นระเบียบ sprawled out เป็นวลีหลักที่บอกท่าทาง ส่วน on their backs ระบุว่าเป็นท่านอนหงาย ถ้าพูดถึงคนเดียว ให้เปลี่ยนคำแสดงความเป็นเจ้าของตามบุคคลเป็น on his back, on her back หรือ on their back

แบบฝึกหัด

'She was sprawled out on her back' บรรยายท่าทางแบบใด

  1. เธอนอนหงายโดยแผ่ลำตัวและแขนขาออกอย่างสบาย ๆ
  2. เธอยืนโดยเอามือไว้ด้านหลัง
  3. เธอนอนตะแคงและขดตัวแน่น
ดูคำตอบ

เธอนอนหงายโดยแผ่ลำตัวและแขนขาออกอย่างสบาย ๆ

How we spend the night ไวยากรณ์

1:39

วิธีที่เราใช้เวลาในตอนกลางคืน

affects our bodies in several ways.

1:40

ส่งผลต่อร่างกายของเราในหลายๆ ทาง

ไวยากรณ์

How we spend the night ในฐานะอนุประโยคประธาน

How we spend the night เป็นอนุประโยค how ที่ฝังอยู่ในประโยคและหมายถึง 'วิธีที่เราใช้เวลาในตอนกลางคืน' อนุประโยคทั้งส่วนทำหน้าที่เป็นประธานของ affects ส่วน affects our bodies เป็นภาคแสดงในช่วงที่เน้นไว้ ประโยคนี้เป็นข้อความบอกเล่า ไม่ใช่คำถามตรง ๆ อนุประโยคจึงใช้ลำดับคำแบบบอกเล่า คือ how + ประธาน + กริยา รูปแบบนี้ทำให้วิธีทำสิ่งหนึ่งกลายเป็นหัวข้อของประโยคได้: How we do X affects Y.

แบบฝึกหัด

เติมคำที่ใช้ขึ้นต้นอนุประโยคประธานซึ่งหมายถึง 'วิธีที่ทำบางสิ่ง': ____ we organize our time affects how much we finish.

ดูคำตอบ

How

Different sleep postures shift the relative positions of our internal organs, วลี

1:42

ท่าทางการนอนที่แตกต่างกันจะเปลี่ยนตำแหน่งสัมพัทธ์ของอวัยวะภายในของเรา

which can either relieve or worsen certain health issues. ไวยากรณ์

1:47

ซึ่งสามารถบรรเทาหรือทำให้ปัญหาสุขภาพบางอย่างแย่ลงได้

วลี

shift the relative positions of our internal organs: เปลี่ยนตำแหน่งสัมพัทธ์ของอวัยวะภายใน

ในที่นี้ shift เป็นกริยาที่ต้องมีกรรม หมายถึงทำให้บางสิ่งเคลื่อนที่หรือเปลี่ยนตำแหน่ง ไม่ได้หมายถึงกะการทำงาน The relative positions of our internal organs หมายถึงตำแหน่งของอวัยวะเมื่อเทียบกันเอง ประโยคนี้บอกว่าท่านอนอาจเปลี่ยนการจัดวางภายในดังกล่าว ไม่ได้หมายความว่าอวัยวะทุกส่วนเคลื่อนที่ไปในทิศทางเดียวกันพร้อมกัน

แบบฝึกหัด

shift the relative positions of our internal organs ในประโยคนี้หมายความว่าอย่างไร

  1. ทำให้อวัยวะไปทำงานคนละกะ
  2. นำอวัยวะบางส่วนออกจากร่างกาย
  3. ทำให้ตำแหน่งของอวัยวะเมื่อเทียบกันเองเปลี่ยนไป
ดูคำตอบ

ทำให้ตำแหน่งของอวัยวะเมื่อเทียบกันเองเปลี่ยนไป

ไวยากรณ์

either relieve or worsen: ผลตรงข้ามคือบรรเทาหรือทำให้แย่ลง

Either ... or ... ใช้เชื่อมสองทางเลือก ในที่นี้เชื่อมกริยารูปพื้นฐานที่มีโครงสร้างขนานกันคือ relieve และ worsen หลัง can: can either relieve or worsen กริยาทั้งสองแสดงผลที่เป็นไปได้ในทิศทางตรงข้ามกัน โครงสร้างนี้นำเสนอว่าอาจเกิดผลไปในสองทิศทาง ไม่ได้หมายความว่าทั้งสองผลต้องเกิดขึ้นพร้อมกัน

แบบฝึกหัด

เติมโครงสร้างคู่ either ... or ให้สมบูรณ์: A storm could ____ delay the match ____ force its cancellation.

ดูคำตอบ

either · or

Others can leave the spine unsupported, ไวยากรณ์

1:51

ท่าอื่นๆ อาจทำให้กระดูกสันหลังไม่ได้รับการรองรับ

ไวยากรณ์

can leave the spine unsupported: ทำให้กระดูกสันหลังไม่ได้รับการรองรับ

ในโครงสร้าง leave + กรรม + ส่วนเติมเต็ม ส่วนเติมเต็มจะบอกสภาพสุดท้ายของกรรม ในที่นี้ the spine เป็นกรรม และ unsupported เป็นคำคุณศัพท์ที่ทำหน้าที่เป็นส่วนเติมเต็ม ดังนั้น can leave the spine unsupported จึงหมายถึง บางสิ่งอาจทำให้กระดูกสันหลังอยู่ในสภาพที่ไม่มีสิ่งรองรับ leave ในที่นี้ไม่ได้หมายถึงการออกไปจากกระดูกสันหลัง แต่ใช้บอกสภาพที่เกิดขึ้นเป็นผลลัพธ์ เช่นเดียวกับ leave the door open และ leave the floor wet

แบบฝึกหัด

ใช้ leave, the door และ unlocked ตามลำดับที่ถูกต้องเพื่อเติมประโยคให้สมบูรณ์: When you go out, don't ____.

ดูคำตอบ

leave the door unlocked

straining nearby tissue,

1:53

ทำให้เนื้อเยื่อบริเวณใกล้เคียงตึงเครียด

and preventing the muscles in the back, ไวยากรณ์

1:55

และป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อที่หลัง

hips,

1:57

สะโพก

or neck from fully relaxing.

1:58

หรือคอผ่อนคลายอย่างเต็มที่

ไวยากรณ์

prevent ... from fully relaxing: ขัดขวางไม่ให้คลายตัวได้อย่างเต็มที่

ใช้โครงสร้าง prevent + กรรม + from + -ing เพื่อบอกว่าการกระทำหนึ่งถูกขัดขวาง ในที่นี้กรรมคือ the muscles in the back, hips, or neck และหลัง from ต้องใช้ relaxing ไม่ใช่ relax หรือ to relax fully ขยาย relaxing วลีนี้หมายความว่ากล้ามเนื้อไม่สามารถคลายตัวได้อย่างเต็มที่ แต่ไม่ได้แปลว่ากล้ามเนื้อคลายตัวไม่ได้เลยเสมอไป

แบบฝึกหัด

เติมโครงสร้าง prevent + กรรม + from + -ing ให้สมบูรณ์: A tight strap can ____ your shoulder muscles ____ relaxing fully.

ดูคำตอบ

prevent · from

This can then lead to tension and stiffness in the morning. วลี

2:00

ซึ่งอาจนำไปสู่ความตึงและอาการแข็งเกร็งในตอนเช้า

วลี

lead to tension and stiffness: การบอกผลลัพธ์

ในที่นี้ lead to หมายถึง “ทำให้เกิด” หรือ “ส่งผลให้เกิด” This อ้างถึงแรงกดต่อร่างกายที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ ส่วน tension and stiffness คือผลที่อาจเกิดขึ้นในตอนเช้า ในโครงสร้างเหตุและผลนี้ lead to ตามด้วยคำนามหรือวลีคำนาม ไม่ได้หมายถึงการนำทางคนคนหนึ่งไปยังสถานที่ใดสถานที่หนึ่ง

แบบฝึกหัด

เติมวลีเป้าหมายสองคำที่หมายถึง “ทำให้เกิด” ให้สมบูรณ์: Poor posture can ____ back pain.

ดูคำตอบ

lead to

Take, ลำดับความ

2:05

ลองยก

for example,

2:05

ตัวอย่างเช่น

the least popular position,

2:06

ท่าที่ได้รับความนิยมน้อยที่สุด

sleeping prone. การใช้คำ

2:08

การนอนคว่ำ

ลำดับความ

Take, for example, + กรณีที่เฉพาะเจาะจง

Take, for example, บอกให้ผู้ฟังพิจารณากรณีที่เฉพาะเจาะจงหนึ่งกรณี วลีนี้เปลี่ยนคำอธิบายจากประเด็นทั่วไปไปสู่ตัวอย่างที่ตามมา ซึ่งก็คือท่านอนคว่ำ ในโครงสร้างนี้ take ไม่ได้หมายถึงการหยิบหรือเอาสิ่งของออกไปจริง ๆ วลีนี้ทำหน้าที่จัดระเบียบข้อมูล และตัวอย่างมักตามหลังในรูปคำนามหรือวลีคำนาม

แบบฝึกหัด

ประโยคใดใช้ Take, for example, ได้ถูกต้องเพื่อเปลี่ยนจากประเด็นทั่วไปไปสู่กรณีที่เฉพาะเจาะจง

  1. Many simple habits save water. Take, for example, people should turn off the tap.
  2. Many simple habits save water. Take, for example, turning off the tap while brushing your teeth.
  3. Many simple habits save water. Take away, for example, turning off the tap.
ดูคำตอบ

Many simple habits save water. Take, for example, turning off the tap while brushing your teeth.

การใช้คำ

sleeping prone: นอนคว่ำ

ใน sleeping prone คำว่า prone เป็นคำคุณศัพท์ที่บอกท่าทางของร่างกาย หมายถึงนอนคว่ำโดยให้ด้านหน้าของลำตัวหันเข้าหาเตียง ในที่นี้ไม่ได้หมายถึง “มีแนวโน้มที่จะ...” เมื่อใช้ในความหมายเกี่ยวกับท่าทาง prone สามารถตามหลังคำกริยาอย่าง lie และ sleep ได้โดยตรงโดยไม่ใช้ to รูปแบบนี้มีประโยชน์เป็นพิเศษในคำอธิบายทางการแพทย์ การปฐมพยาบาล และการบอกท่าทางแบบเป็นทางการ

แบบฝึกหัด

เติมคำศัพท์แบบเป็นทางการที่หมายถึงท่าคว่ำหน้าในคำสั่งทางการแพทย์นี้: Please lie ____ while I examine your back.

ดูคำตอบ

prone

Of the four,

2:10

ในบรรดาสี่ท่านี้

this also tends to be the least recommended by sleep experts, วลี

2:11

ท่านี้ยังมักเป็นท่าที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับแนะนำน้อยที่สุดอีกด้วย

วลี

tends to be the least recommended: การบอกแนวโน้มอย่างระมัดระวัง

Tends to be the least recommended หมายความว่า ในบรรดาตัวเลือกสี่อย่าง ผู้เชี่ยวชาญโดยทั่วไปแนะนำตัวเลือกนี้น้อยกว่าตัวเลือกอื่น the least recommended เป็นรูปขั้นสูงสุดแบบถูกกระทำ ซึ่งจัดให้ตัวเลือกนี้อยู่ลำดับต่ำสุดในด้านการแนะนำ tends to ทำให้ข้อความฟังดูระมัดระวัง โดยบอกแนวโน้มทั่วไป ไม่ใช่กฎที่เป็นจริงในทุกกรณี จึงยังอาจมีข้อยกเว้นได้

แบบฝึกหัด

ประโยคใดถ่ายทอดความหมายของ “This option tends to be the least recommended” ได้ดีที่สุด

  1. ผู้เชี่ยวชาญดูแลคนที่เลือกตัวเลือกนี้
  2. โดยทั่วไปตัวเลือกนี้ได้รับการแนะนำน้อยกว่าตัวเลือกอื่น แต่ก็อาจมีข้อยกเว้นได้
  3. ตัวเลือกนี้ถูกห้ามในทุกสถานการณ์
ดูคำตอบ

โดยทั่วไปตัวเลือกนี้ได้รับการแนะนำน้อยกว่าตัวเลือกอื่น แต่ก็อาจมีข้อยกเว้นได้

as it's thought to stretch the natural curvature of your spine. โน้ต

2:15

เนื่องจากเชื่อกันว่ามันทำให้ความโค้งงอตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังของคุณยืดออก

ไวยากรณ์

as it's thought to: การให้เหตุผลอย่างระมัดระวัง

ในประโยคนี้ as นำหน้าเหตุผลของข้อความก่อนหน้า จึงมีความหมายว่า “เพราะ” ไม่ใช่ “เมื่อ” it's thought to เป็นรูปย่อของ it is thought to โครงสร้างรายงานแบบกรรมวาจกนี้เสนอข้อมูลว่าเป็นความเชื่อทั่วไปหรือข้อประเมินในปัจจุบัน โดยไม่ระบุว่าใครเป็นผู้คิด เมื่อรวมเป็น as it's thought to ... จึงเป็นการให้เหตุผลอย่างระมัดระวังกว่าการยืนยันตรง ๆ

แบบฝึกหัด

เติมประโยคโดยใช้ as ที่บอกเหตุผล รูปย่อ it's และโครงสร้างรายงานแบบกรรมวาจก be thought to: The bridge is closed, ____ unstable after the storm.

ดูคำตอบ

as it's thought to be

การใช้คำ

natural curvature of your spine: รูปทรงโค้งตามปกติของกระดูกสันหลัง

natural curvature of your spine หมายถึงรูปทรงโค้งตามปกติของกระดูกสันหลัง curvature เป็นคำนามเชิงทางการและเป็นนามธรรมที่บอกลักษณะการโค้งของสิ่งหนึ่ง ส่วน natural แสดงว่าแนวโค้งเหล่านี้เป็นส่วนปกติของโครงสร้างร่างกาย วลีนี้ไม่ใช่ชื่อโรค คำว่า your ในที่นี้ใช้ในความหมายทั่วไป คือพูดกับผู้ฟังโดยตรงแต่หมายถึงกระดูกสันหลังของคนทั่วไป

แบบฝึกหัด

natural curvature of your spine ในประโยคนี้หมายถึงอะไร

  1. ระดับความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลัง
  2. รูปทรงโค้งตามปกติของกระดูกสันหลัง
  3. โรคเฉพาะอย่างหนึ่งของกระดูกสันหลัง
ดูคำตอบ

รูปทรงโค้งตามปกติของกระดูกสันหลัง

Yet there are unique situations when lying on your stomach may be beneficial. ลำดับความ

2:19

แต่ก็มีบางสถานการณ์พิเศษที่การนอนคว่ำอาจมีประโยชน์

ลำดับความ

Yet there are unique situations when ...: การนำเสนอข้อยกเว้นเฉพาะ

Yet ที่ต้นประโยคบอกว่าสิ่งที่จะตามมาขัดแย้งกับข้อความทั่วไปก่อนหน้า หรือจำกัดขอบเขตของข้อความนั้น ในที่นี้ใช้เพื่อยกข้อยกเว้น กล่าวคือ โดยทั่วไปไม่แนะนำให้นอนคว่ำ แต่ในบางกรณีอาจมีประโยชน์ There are unique situations when ... เริ่มจากกำหนดว่ามีสถานการณ์พิเศษบางอย่าง แล้วใช้ when เพื่อนำเข้าสิ่งที่เป็นจริงในสถานการณ์เหล่านั้น วิธีนี้จัดข้อมูลเป็น “กฎทั่วไป แล้วตามด้วยข้อยกเว้น” และทำให้ข้อความก่อนหน้าไม่ฟังดูตายตัวเกินไป

แบบฝึกหัด

Yet there are unique situations when ... ทำหน้าที่อย่างไรในการจัดระเบียบข้อมูล?

  1. นำเสนอข้อยกเว้นเฉพาะของข้อความทั่วไปก่อนหน้า
  2. เพิ่มอีกประเด็นหนึ่งที่ไปในทิศทางเดียวกัน
  3. เปลี่ยนหัวข้อด้วยการตั้งคำถาม
ดูคำตอบ

นำเสนอข้อยกเว้นเฉพาะของข้อความทั่วไปก่อนหน้า

For patients with certain respiratory conditions, การใช้คำ

2:24

สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะทางเดินหายใจบางอย่าง

for example,

2:27

ตัวอย่างเช่น

it allows the back of the lungs to expand more freely. ไวยากรณ์

2:28

มันช่วยให้ส่วนหลังของปอดขยายตัวได้อย่างอิสระมากขึ้น

การใช้คำ

respiratory conditions: ปัญหาทางการแพทย์ที่ส่งผลต่อการหายใจ

ในบริบททางการแพทย์และสุขภาพ respiratory conditions หมายถึงโรคหรือปัญหาสุขภาพที่ส่งผลต่อการหายใจหรือระบบทางเดินหายใจ respiratory ทำหน้าที่ขยาย conditions และ conditions ในที่นี้หมายถึงปัญหาสุขภาพ ไม่ใช่ข้อกำหนดที่ต้องปฏิบัติตาม วลีนี้เป็นคำเรียกประเภทกว้าง ๆ ไม่ใช่ชื่อการวินิจฉัยเฉพาะ certain จำกัดความหมายเพิ่มเติมว่าหมายถึงภาวะเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจบางอย่าง ไม่ใช่ทุกปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการหายใจ

แบบฝึกหัด

ในประโยคนี้ respiratory conditions หมายถึงอะไร?

  1. ปัญหาสุขภาพที่ส่งผลต่อการหายใจหรือระบบทางเดินหายใจ
  2. ข้อกำหนดที่ผู้ป่วยต้องปฏิบัติตามก่อนรับการรักษา
  3. สภาพอากาศและอากาศภายในโรงพยาบาล
ดูคำตอบ

ปัญหาสุขภาพที่ส่งผลต่อการหายใจหรือระบบทางเดินหายใจ

ไวยากรณ์

allows ... to expand more freely: allow + กรรม + to + กริยา

โครงสร้าง allow + กรรม + to + กริยารูปพื้นฐาน หมายถึงบุคคล สิ่งของ หรือเงื่อนไขบางอย่างทำให้การกระทำหนึ่งเกิดขึ้นได้ ในที่นี้ it หมายถึงการนอนคว่ำ กรรมคือ the back of the lungs และการกระทำคือ to expand more freely the back of the lungs หมายถึงส่วนด้านหลังของปอดที่อยู่ใกล้แผ่นหลัง ส่วน more freely หมายถึงมีข้อจำกัดน้อยลง ในที่นี้ allow บอกผลด้านการทำงาน ไม่ได้หมายถึงการอนุญาต

แบบฝึกหัด

ประโยคใดใช้ allow + กรรม + to + กริยา ได้ถูกต้อง

  1. The wide doorway allows wheelchairs to enter easily.
  2. The wide doorway allows wheelchairs enter easily.
  3. The wide doorway allows to wheelchairs enter easily.
ดูคำตอบ

The wide doorway allows wheelchairs to enter easily.

Sleeping on your back,

2:32

การนอนหงาย

on the other hand, ลำดับความ

2:33

ในทางกลับกัน

is often preferred by those with lower back pain. การใช้คำ

2:34

มักเป็นที่ชื่นชอบของผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่าง

ลำดับความ

on the other hand: นำเสนออีกด้านที่แตกต่างกัน

on the other hand เป็นเครื่องหมายทางวาทกรรมที่บอกผู้ฟังให้เปรียบเทียบสิ่งที่จะกล่าวต่อไปกับประเด็นก่อนหน้า ในที่นี้วลีนี้เปลี่ยนหัวข้อจากการนอนคว่ำไปเป็นการนอนหงาย และนำเสนอประโยชน์หรือความชอบที่แตกต่างกัน วลีนี้ไม่ได้ใช้เพียงเพื่อเพิ่มข้อเท็จจริงอีกข้อ แต่ส่งสัญญาณว่าประเด็นถัดไปแตกต่างจากประเด็นแรกหรือช่วยถ่วงดุลกัน

แบบฝึกหัด

เติมประโยคด้วยวลีแสดงการเปรียบต่างสี่คำที่ขึ้นต้นด้วย On: The bus is cheap. ____, the train is faster.

ดูคำตอบ

On the other hand

การใช้คำ

lower back pain: บอกตำแหน่ง ไม่ใช่ระดับความปวด

ใน lower back pain คำว่า lower ขยายคำว่า back โดยระบุตำแหน่งส่วนล่างของหลังบริเวณใกล้เอว ทั้งวลีจึงหมายถึงอาการปวดในบริเวณนั้นของร่างกาย วลีนี้ไม่ได้หมายความว่าความปวดมีระดับต่ำกว่า หากต้องการบอกว่าปวดไม่มาก ให้ใช้คำอย่าง mild back pain หรือ less severe back pain

แบบฝึกหัด

lower ในวลี lower back pain หมายถึงอะไร

  1. หมายความว่าอาการปวดไม่รุนแรง
  2. หมายถึงบริเวณส่วนล่างของหลัง
  3. หมายความว่าอาการปวดกำลังเคลื่อนลงด้านล่าง
ดูคำตอบ

หมายถึงบริเวณส่วนล่างของหลัง

When paired with a small pillow under the knees, ไวยากรณ์

2:38

เมื่อใช้ร่วมกับหมอนใบเล็กๆ ใต้เข่า

this position allows the spine to maintain its natural curve. วลี

2:40

ท่านี้ช่วยให้กระดูกสันหลังรักษาส่วนโค้งตามธรรมชาติไว้ได้

ไวยากรณ์

When paired with ...: อนุประโยคถูกกระทำแบบย่อ

ข้อความเปิดเป็นรูปย่อของ When this position is paired with a small pillow under the knees สิ่งที่ใช้ร่วมกับหมอนคือ this position ไม่ใช่หมอนที่เป็นผู้ทำกริยา ในทางไวยากรณ์ นี่คืออนุประโยค when รูปถูกกระทำแบบย่อ เมื่ออนุประโยค when รูปถูกกระทำมีประธานเดียวกับประโยคหลัก เรามักละประธานที่ซ้ำและรูปของ be ได้ เช่น When this position is paired ... ย่อเป็น When paired ... โครงสร้างกระชับนี้พบได้บ่อยในคำแนะนำ ขั้นตอน และคำอธิบาย

แบบฝึกหัด

อนุประโยคเต็มข้อใดมีความหมายเหมือน When paired with a small pillow under the knees ในตัวอย่าง

  1. When a small pillow is paired by this position under the knees
  2. When this position pairs a small pillow under the knees
  3. When this position is paired with a small pillow under the knees
ดูคำตอบ

When this position is paired with a small pillow under the knees

วลี

maintain its natural curve: คงรูปทรงตามธรรมชาติของกระดูกสันหลัง

ในประโยคนี้ maintain หมายถึง “คงให้อยู่ในสภาพที่ดีดังเดิม” ไม่ใช่ “ซ่อมแซม” คำว่า its หมายถึง the spine ดังนั้น maintain its natural curve จึงหมายถึงปล่อยให้กระดูกสันหลังคงรูปทรงตามธรรมชาติที่มีอยู่แล้ว โครงสร้าง maintain + สภาวะหรือสภาพ พบได้บ่อยในคำแนะนำด้านสุขภาพ โดยเน้นการป้องกันไม่ให้สภาพที่มีอยู่เปลี่ยนไป

แบบฝึกหัด

เติมประโยคด้วยวลีที่เน้นไว้ซึ่งหมายถึง “คงกระดูกสันหลังให้อยู่ในรูปทรงปกติ”: A supportive chair helps the spine ____.

ดูคำตอบ

maintain its natural curve

However,

2:45

อย่างไรก็ตาม

it may be less than ideal for your sleep partner. สำนวน

2:46

มันอาจจะไม่ค่อยเหมาะนักสำหรับคู่นอนของคุณ

สำนวน

less than ideal: วิธีพูดอย่างสุภาพว่า “ไม่ค่อยดี”

less than ideal เป็นการพูดลดระดับความรุนแรง โดยหมายถึง “ไม่ค่อยดี” หรือ “มีปัญหา” อย่างสุภาพ ไม่ได้หมายถึงเพียง “ขาดความสมบูรณ์แบบไปเล็กน้อย” ในที่นี้ may ทำให้ข้อความนุ่มนวลลงอีก ผู้พูดกำลังเตือนอย่างนุ่มนวลว่าท่านี้อาจสร้างปัญหาให้คนที่นอนร่วมกัน แทนที่จะพูดตรง ๆ ว่าท่านี้ไม่ดีต่ออีกฝ่าย

แบบฝึกหัด

ใน “The timing is less than ideal,” ผู้พูดน่าจะหมายความว่าอย่างไร?

  1. ช่วงเวลานี้ดีกว่าที่คาดไว้
  2. ช่วงเวลานี้ไม่ค่อยดี แต่พูดอย่างสุภาพ
  3. ช่วงเวลานี้เกือบสมบูรณ์แบบ
ดูคำตอบ

ช่วงเวลานี้ไม่ค่อยดี แต่พูดอย่างสุภาพ

For some people,

2:49

สำหรับบางคน

lying on their back can cause the soft tissues of the throat and tongue ไวยากรณ์

2:50

การนอนหงายสามารถทำให้เนื้อเยื่ออ่อนของคอหอยและลิ้น

to collapse into the airway.

2:55

ยุบตัวลงไปในทางเดินหายใจ

ไวยากรณ์

cause + กรรม + to-infinitive: บอกการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากสาเหตุ

โครงสร้าง cause + กรรม + to-infinitive หมายถึงบางสิ่งทำให้คนหรือสิ่งของเกิดการกระทำหรือการเปลี่ยนแปลง ในที่นี้ lying on their back คือสาเหตุ the soft tissues of the throat and tongue คือกรรม และ to collapse into the airway บอกการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นตามมา ในที่นี้ collapse into the airway หมายถึงเนื้อเยื่ออ่อนยุบหรือพับเข้าด้านใน และเข้าไปบางส่วนในช่องที่อากาศไหลผ่าน เป็นการอธิบายการเปลี่ยนตำแหน่งภายในร่างกาย ไม่ใช่การพังลงของอาคาร

แบบฝึกหัด

เติมประโยคให้สมบูรณ์ด้วยโครงสร้าง cause + กรรม + to-infinitive: Extreme heat can ____ metal parts ____ expand.

ดูคำตอบ

cause · to

Then,

2:57

จากนั้น

as the body tries to pull air through,

2:58

เมื่อร่างกายพยายามดึงอากาศเข้าไป

these tissues vibrate,

3:00

เนื้อเยื่อเหล่านี้จะสั่นสะเทือน

creating the sound we call snoring. ไวยากรณ์

3:02

ทำให้เกิดเสียงที่เราเรียกว่าการกรน

ไวยากรณ์

creating ...: วลี -ing ที่บอกผล

วลี -ing creating the sound ... ที่อยู่หลังเครื่องหมายจุลภาคบอกผลของประโยคหลัก กล่าวคือเนื้อเยื่อสั่น และการสั่นนั้นทำให้เกิดเสียง Creating ไม่ได้เริ่มประโยคหลักใหม่ที่มีกาลของตัวเอง ใน the sound we call snoring ส่วน we call snoring บอกว่าเสียงนั้นเรียกว่าอะไร โดยรูปที่เต็มกว่าคือ the sound that we call snoring โดยทั่วไป ประโยคหลักที่ตามด้วยเครื่องหมายจุลภาคและวลี -ing สามารถเชื่อมเหตุการณ์เข้ากับผลตามธรรมชาติของเหตุการณ์นั้นได้

แบบฝึกหัด

ประโยคใดใช้วลี -ing เพื่อบอกผลของการกระทำหลัก?

  1. The plumber walked into the kitchen, carrying a toolbox.
  2. The pipe burst, flooding the kitchen.
  3. After checking the pipe, the plumber called the owner.
ดูคำตอบ

The pipe burst, flooding the kitchen.

This is also why people with sleep apnea โน้ต

3:05

นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

are often told to avoid this position.

3:07

จึงมักถูกบอกให้หลีกเลี่ยงท่านี้

ลำดับความ

This is also why: เชื่อมเหตุผลก่อนหน้ากับผลอีกอย่างหนึ่ง

ใน This is also why คำว่า This ย้อนกลับไปอ้างถึงคำอธิบายหรือกลไกทั้งหมดที่เพิ่งกล่าวมา ไม่ได้ชี้ถึงคำนามใกล้ ๆ เพียงคำเดียว ในที่นี้หมายถึงคำอธิบายก่อนหน้าว่าท่านี้ส่งผลต่อการหายใจอย่างไร This is why นำเหตุผลก่อนหน้ามาใช้อธิบายผลที่ตามมา ส่วน also บอกว่าผลนี้เป็นผลอีกอย่างหนึ่งจากเหตุผลเดียวกัน ดังนั้นวลีนี้จึงเชื่อมจากคำอธิบายไปสู่ข้อสรุปหรือคำแนะนำ

แบบฝึกหัด

ใน "The storm knocked out the power. This is also why the game was canceled." คำว่า This is also why ทำหน้าที่อะไร?

  1. ใช้เหตุการณ์ไฟฟ้าดับเป็นเหตุผลของการยกเลิกการแข่งขัน ซึ่งเป็นผลอีกอย่างหนึ่ง
  2. ระบุสถานที่ที่เกิดการยกเลิกการแข่งขัน
  3. ถามว่าทำไมพายุจึงทำให้ไฟฟ้าดับ
ดูคำตอบ

ใช้เหตุการณ์ไฟฟ้าดับเป็นเหตุผลของการยกเลิกการแข่งขัน ซึ่งเป็นผลอีกอย่างหนึ่ง

การใช้คำ

sleep apnea: การหยุดหายใจซ้ำหลายครั้งระหว่างนอนหลับ

sleep apnea คือภาวะทางการแพทย์ที่การหายใจหยุดเป็นช่วงสั้น ๆ ซ้ำหลายครั้งระหว่างนอนหลับ แนวคิดสำคัญของ apnea คือการหยุดหายใจชั่วคราว ไม่ใช่เพียงการหายใจเสียงดัง ใน people with sleep apnea คำว่า with หมายความว่าคนเหล่านั้นมีภาวะนี้

แบบฝึกหัด

สถานการณ์ใดตรงกับ sleep apnea มากที่สุด?

  1. การหายใจของบุคคลหนึ่งหยุดเป็นช่วงสั้น ๆ ซ้ำหลายครั้งระหว่างนอนหลับ
  2. บุคคลหนึ่งตื่นอยู่จนดึกเพื่ออ่านหนังสือให้จบ
  3. บุคคลหนึ่งกรนหนึ่งครั้งขณะนอนหลับ แต่ไม่มีช่วงที่หยุดหายใจ
ดูคำตอบ

การหายใจของบุคคลหนึ่งหยุดเป็นช่วงสั้น ๆ ซ้ำหลายครั้งระหว่างนอนหลับ

This condition already involves pauses in breathing, การใช้คำ

3:10

ภาวะนี้มีการหยุดหายใจอยู่แล้ว

and back sleeping can increase the likelihood that the airway collapses completely, วลี

3:14

และการนอนหงายสามารถเพิ่มความน่าจะเป็นที่ทางเดินหายใจจะยุบตัวลงอย่างสมบูรณ์

blocking airflow.

3:19

ซึ่งจะปิดกั้นการไหลเวียนของอากาศ

การใช้คำ

pauses in breathing: การหายใจหยุดชั่วคราว

Pauses in breathing หมายถึงช่วงเวลาสั้น ๆ ที่การหายใจหยุดแล้วเริ่มขึ้นอีกครั้ง pause คือการหยุดชั่วคราว ไม่ใช่เพียงหายใจช้าลงหรือเบาลง ในประโยคนี้ สำนวนที่ใช้ในชีวิตประจำวันดังกล่าวอธิบายอาการสำคัญของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และช่วยเชื่อมโยงศัพท์ทางการแพทย์กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับการหายใจจริง ๆ

แบบฝึกหัด

ประโยคใดบอกว่าการหายใจหยุดชั่วคราว?

  1. The report noted that the patient felt short of breath.
  2. The report noted brief pauses in breathing.
  3. The report noted that breathing became slightly slower.
ดูคำตอบ

The report noted brief pauses in breathing.

วลี

can increase the likelihood that + อนุประโยค: เพิ่มโอกาสที่บางสิ่งจะเกิดขึ้น

Can increase the likelihood that... หมายถึง “อาจทำให้บางสิ่งมีโอกาสเกิดขึ้นมากขึ้น” คำนาม likelihood หมายถึงความเป็นไปได้ และ that นำหน้าอนุประโยคสมบูรณ์ที่ระบุเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้น เช่น the airway collapses completely Can แสดงว่าเป็นผลที่อาจเกิดขึ้น ส่วน increase เปรียบเทียบความเสี่ยงกับระดับตั้งต้นที่ต่ำกว่า สำนวนนี้บอกว่าเหตุการณ์มีโอกาสเกิดมากขึ้น ไม่ได้หมายความว่าจะเกิดขึ้นอย่างแน่นอน

แบบฝึกหัด

เติมวลีเป้าหมายที่หมายถึง “ทำให้บางสิ่งมีโอกาสเกิดขึ้นมากขึ้น” ลงในประโยค: Leaving food outside can ____ wild animals will come near the house.

ดูคำตอบ

increase the likelihood that

Today,

3:21

ทุกวันนี้

most experts generally recommend side sleeping,

3:22

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่มักแนะนำให้นอนตะแคง

particularly when combined with a pillow between the knees ไวยากรณ์

3:25

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับหมอนระหว่างหัวเข่า

to better align the spine. วลี

3:29

เพื่อจัดแนวกระดูกสันหลังให้ดีขึ้น

ไวยากรณ์

particularly when combined with: เพิ่มเงื่อนไขที่เฉพาะเจาะจงขึ้น

particularly when combined with หมายถึง “โดยเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับ…” วลีนี้เพิ่มเงื่อนไขที่เฉพาะเจาะจงขึ้นให้กับข้อความทั่วไป ในประโยคนี้ คำแนะนำหลักคือการนอนตะแคง ส่วนหมอนเป็นตัวช่วยเสริมที่อาจทำให้วิธีนี้ได้ผลดีขึ้น combined เป็นคำกริยาช่องสามในอนุประโยคถูกกระทำแบบย่อ ความหมายเต็มคือ particularly when side sleeping is combined with a pillow โดยละประธานที่ซ้ำและคำว่า is เพราะเข้าใจได้จากบริบท

แบบฝึกหัด

ประโยคใดใช้ particularly when combined with ได้ถูกต้องเพื่อเพิ่มเงื่อนไขที่เป็นประโยชน์?

  1. The plan works well, particularly when combined with regular check-ins.
  2. The plan works well, particularly combined when with regular check-ins.
  3. The plan works well, particularly when combines with regular check-ins.
ดูคำตอบ

The plan works well, particularly when combined with regular check-ins.

วลี

align the spine: จัดกระดูกสันหลังให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม

align the spine หมายถึงจัดหรือรักษากระดูกสันหลังให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมและสมดุล ในบริบทของท่าทางและการยศาสตร์ align ไม่ได้หมายถึงการให้คนเข้าแถว แต่หมายถึงการจัดตำแหน่งส่วนต่าง ๆ ของร่างกายให้สัมพันธ์กันอย่างถูกต้อง ในที่นี้ align เป็นสกรรมกริยา จึงรับกรรม the spine ได้โดยตรง วลี infinitive to better align the spine บอกจุดประสงค์ของการวางหมอนไว้ระหว่างเข่า และ better แสดงว่าการจัดแนวนั้นดีขึ้น

แบบฝึกหัด

ประโยคใดใช้ align เป็นสกรรมกริยาได้ถูกต้องเพื่อหมายถึงการจัดส่วนต่าง ๆ ของร่างกายให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม?

  1. Adjust the monitor to help align your neck and spine.
  2. Adjust the monitor to help alignment your neck and spine.
  3. Adjust the monitor to help align with your neck and spine.
ดูคำตอบ

Adjust the monitor to help align your neck and spine.

But,

3:31

แต่

as it turns out, ลำดับความ

3:32

อย่างที่ทราบกัน

which side you lie on

3:33

การที่คุณจะนอนตะแคงข้างไหน

may make a difference. วลี

3:34

อาจสร้างความแตกต่างได้

ลำดับความ

as it turns out: เกริ่นสิ่งที่ค้นพบในภายหลัง

as it turns out เป็นวลีเชื่อมความแบบตายตัว หมายถึง “อย่างที่มารู้ในภายหลัง” หรือ “ข้อเท็จจริงก็คือ” วลีนี้เตรียมผู้ฟังให้รับข้อมูลที่อาจเป็นเรื่องใหม่ น่าประหลาดใจ หรือเฉพาะเจาะจงกว่าสิ่งที่กล่าวมาก่อนหน้า ในประโยคนี้ วลีดังกล่าวพาเรื่องจากแนวคิดทั่วไปเรื่องการนอนตะแคงไปสู่ข้อค้นพบที่เฉพาะขึ้นว่า การเลือกนอนข้างใดอาจมีความสำคัญด้วย วลีนี้ขยายความทั้งอนุประโยคที่ตามมา และ turn ไม่ได้ใช้ในความหมายตรงตัวว่า “หมุน”

แบบฝึกหัด

เติมวลีตายตัวที่ใช้เกริ่นสิ่งที่ค้นพบในภายหลังให้สมบูรณ์: ____, our game starts at ten, not nine.

ดูคำตอบ

As it turns out

วลี

may make a difference: บอกถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น

make a difference เป็นสำนวนตายตัว หมายถึง “ส่งผล” หรือ “เปลี่ยนผลลัพธ์ไปในทางใดทางหนึ่ง” difference ในที่นี้เป็นแนวคิดเชิงนามธรรม ไม่ได้หมายถึงการสร้างสิ่งของที่จับต้องได้ may ทำให้ข้อความนี้ไม่แน่นอน กล่าวคือ การนอนตะแคงข้างใดอาจส่งผลต่อผลลัพธ์ แต่ผู้พูดไม่ได้ยืนยันว่าจะส่งผลอย่างแน่นอน

แบบฝึกหัด

ประโยคใดบอกว่าปัจจัยหนึ่งอาจส่งผล แต่ไม่ได้อ้างว่าปัจจัยนั้นตัดสินผลลัพธ์ทั้งหมด?

  1. A short break may make a difference.
  2. A short break may make the difference between winning and losing.
  3. I can tell the difference between the two plans.
ดูคำตอบ

A short break may make a difference.

For example,

3:36

ตัวอย่างเช่น

studies show that sleeping on the left side ลำดับความ

3:37

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการนอนตะแคงซ้าย

often reduces heartburn symptoms for those with acid reflux. การใช้คำ

3:39

มักจะลดอาการเสียดหยอดหน้าอกสำหรับผู้ที่มีภาวะกรดไหลย้อน

ลำดับความ

studies show that: การยกผลวิจัยมาเป็นหลักฐาน

โครงสร้าง studies show that ใช้นำเสนอผลที่มีงานวิจัยสนับสนุน ในที่นี้ studies เป็นคำนามพหูพจน์ที่หมายถึงงานวิจัย และ that ใช้นำเข้าสู่ข้อค้นพบที่รายงาน ไม่ได้หมายถึงการเรียนหนังสือ ในการอธิบายหรือให้เหตุผล โครงสร้างนี้เชื่อมข้อกล่าวอ้างหรือคำแนะนำเข้ากับแหล่งหลักฐาน โดยบอกว่ามีงานวิจัยสนับสนุน แต่ไม่ได้ระบุจำนวนหรือความน่าเชื่อถือของงานวิจัย รวมถึงขอบเขตที่ผลนั้นใช้ได้

แบบฝึกหัด

เติมประโยคโดยเรียง studies, show และ that ให้ถูกต้อง: ____ regular exercise can improve sleep quality.

ดูคำตอบ

Studies show that

การใช้คำ

heartburn symptoms กับ acid reflux: อาการและภาวะที่เกี่ยวข้อง

heartburn symptoms คืออาการไม่สบายแบบแสบร้อน ซึ่งมักรู้สึกบริเวณหลังกระดูกหน้าอก แม้ชื่อจะมีคำว่า heart แต่ heartburn ไม่ได้หมายความว่าหัวใจกำลังไหม้จริง ๆ และไม่ใช่อีกชื่อหนึ่งของโรคหัวใจ acid reflux คือการที่สิ่งในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร ในประโยคนี้ acid reflux เป็นภาวะหรือกระบวนการที่เกี่ยวข้อง ส่วน heartburn เป็นอาการที่ภาวะนี้อาจทำให้เกิดขึ้น ทั้งสองคำไม่ได้หมายถึงสิ่งเดียวกัน

แบบฝึกหัด

ประโยคใดอธิบายความสัมพันธ์ระหว่าง acid reflux กับ heartburn symptoms ได้ถูกต้อง

  1. Acid reflux can cause heartburn symptoms.
  2. Acid reflux and heartburn symptoms are two names for exactly the same thing.
  3. Heartburn symptoms are a type of heart disease.
ดูคำตอบ

Acid reflux can cause heartburn symptoms.

Your stomach is primarily located on the left side of your body,

3:44

กระเพาะอาหารของคุณตั้งอยู่ทางด้านซ้ายของร่างกายเป็นหลัก

so this position situates it below the esophagus, การใช้คำ

3:48

ดังนั้นท่านี้จึงจัดให้อยู่ต่ำกว่าหลอดอาหาร

allowing gravity to naturally keep stomach acid ไวยากรณ์

3:51

ทำให้แรงโน้มถ่วงช่วยรักษากรดในกระเพาะอาหารอย่างเป็นธรรมชาติ

from flowing back up.

3:54

ไม่ให้ไหลย้อนกลับขึ้นมา

การใช้คำ

situates it below the esophagus: การบอกตำแหน่งแบบเป็นทางการ

โครงสร้าง situate + กรรม + สถานที่ หมายถึง “ทำให้บางสิ่งอยู่ในตำแหน่งหนึ่ง” และมักใช้ในการอธิบายที่ค่อนข้างเป็นทางการ ในที่นี้ this position เป็นประธาน it หมายถึงกระเพาะอาหาร และ below the esophagus บอกว่าท่านี้ทำให้กระเพาะอยู่ตรงไหน การใช้ situates ทำให้ความสัมพันธ์เชิงตำแหน่งฟังดูแม่นยำและเป็นการอธิบายเหตุผล กล่าวคือ ท่านี้ทำให้กระเพาะอยู่ต่ำกว่าหลอดอาหาร จึงช่วยอธิบายการทำงานของแรงโน้มถ่วงที่กล่าวต่อมา

แบบฝึกหัด

เติมประโยคด้วยคำกริยาบอกตำแหน่งแบบเป็นทางการที่เรียนในบทนี้: The new layout ____ the information desk beside the entrance.

ดูคำตอบ

situates

ไวยากรณ์

keep ... from flowing back up: โครงสร้างที่ใช้ป้องกันการกระทำ

โครงสร้าง keep + กรรม + from + กริยาเติม -ing หมายถึง “ป้องกันไม่ให้คนหรือสิ่งใดทำบางอย่าง” ในที่นี้ stomach acid เป็นกรรม และ from flowing ระบุการกระทำที่แรงโน้มถ่วงช่วยป้องกัน ใน flow back up คำว่า back แสดงการย้อนกลับไปยังตำแหน่งก่อนหน้า ส่วน up บอกทิศทางขึ้นด้านบน เมื่อรวมกันจึงหมายถึงกรดไหลย้อนขึ้นไปอีกครั้ง โดย back up ในประโยคนี้ไม่ใช่คำกริยาที่หมายถึงการสำรองข้อมูล

แบบฝึกหัด

เติมคำที่หายไปเพื่อให้โครงสร้างแสดงการป้องกันสมบูรณ์: The seal keeps water ____ leaking into the case.

ดูคำตอบ

from

However,

3:56

อย่างไรก็ตาม

for people with congestive heart failure, การใช้คำ

3:57

สำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว

who often have an enlarged left ventricle, การใช้คำ

3:59

ซึ่งมักจะมีหัวใจห้องล่างซ้ายโต

การใช้คำ

enlarged left ventricle: ห้องหัวใจที่ใหญ่กว่าปกติ

Left ventricle คือห้องล่างซ้ายของหัวใจที่สูบฉีดเลือดซึ่งมีออกซิเจนสูงไปยังร่างกาย ใน an enlarged left ventricle คำว่า enlarged เป็นคำคุณศัพท์ที่หมายความว่าห้องนี้มีขนาดใหญ่กว่าปกติจริง ๆ วลีนี้อธิบายการเปลี่ยนแปลงของหัวใจเอง ไม่ใช่ภาพที่เพียงถูกขยายให้ใหญ่ขึ้น ในประโยคนี้ วลีดังกล่าวเป็นลักษณะทางร่างกายที่เสริมเข้ามาเพื่ออธิบายภาวะของบุคคลที่กล่าวถึง

แบบฝึกหัด

an enlarged left ventricle อธิบายอะไร

  1. ห้องสูบฉีดเลือดด้านซ้ายของหัวใจมีขนาดใหญ่กว่าปกติ
  2. หัวใจด้านขวาหยุดทำงานโดยสิ้นเชิง
  3. ห้องหัวใจปกติถูกแสดงในภาพที่ใหญ่ขึ้น
ดูคำตอบ

ห้องสูบฉีดเลือดด้านซ้ายของหัวใจมีขนาดใหญ่กว่าปกติ

sleeping on the right side can help relieve chest pressure วลี

4:03

การนอนตะแคงขวาสามารถช่วยบรรเทาแรงกดที่หน้าอก

and improve their overall quality of sleep. วลี

4:06

และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับโดยรวมของพวกเขาได้

การใช้คำ

congestive heart failure: การทำงานของหัวใจลดลงพร้อมการคั่งของของเหลว

Congestive heart failure เป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่หมายถึงภาวะหัวใจล้มเหลวซึ่งหัวใจรับหรือสูบฉีดเลือดได้ไม่ดีพอ และอาจเกิดการคั่งของของเหลวในปอดหรือเนื้อเยื่ออื่น ๆ คำว่า congestive ในที่นี้กล่าวถึงการคั่งของของเหลวดังกล่าว Heart failure ไม่ได้หมายความว่าหัวใจหยุดทำงานโดยสิ้นเชิง ในประโยคนี้ คำดังกล่าวระบุกลุ่มผู้ที่ภาวะของหัวใจอาจทำให้ท่านอนส่งผลต่อแรงกดบริเวณหน้าอก

แบบฝึกหัด

ข้อความใดอธิบาย congestive heart failure ได้ถูกต้อง

  1. เป็นภาวะที่หัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่ดีพอและอาจมีของเหลวสะสม
  2. หมายความว่าหัวใจหยุดสูบฉีดทันทีและบุคคลนั้นเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้น
  3. เป็นอีกชื่อหนึ่งของการนอนกรนทั่วไป
ดูคำตอบ

เป็นภาวะที่หัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่ดีพอและอาจมีของเหลวสะสม

วลี

relieve chest pressure: ลดความรู้สึกกดที่หน้าอก

ในที่นี้ relieve chest pressure หมายถึงทำให้ความรู้สึกกด แน่น หรือหนักบริเวณหน้าอกรุนแรงน้อยลง คำว่า pressure หมายถึงความรู้สึกทางกายที่หน้าอก ไม่ใช่ความเครียดจากงานหรือความรับผิดชอบ ใน can help relieve คำว่า help ตามด้วยกริยารูปพื้นฐาน relieve คำว่า relieve บอกว่าอาการเบาลง แต่ไม่ได้หมายความว่าสาเหตุของอาการหายขาดแล้ว

แบบฝึกหัด

เติมประโยคด้วยสำนวนจากบทเรียนที่หมายถึง 'ทำให้ความรู้สึกกดที่หน้าอกรุนแรงน้อยลง': The treatment may help ____.

ดูคำตอบ

relieve chest pressure

วลี

quality of sleep: การนอนดีเพียงใด

Quality of sleep หมายถึงการนอนของคนหนึ่งคนดีหรือไม่ดีเพียงใด รวมถึงช่วยให้พักผ่อนได้เต็มที่และไม่ถูกรบกวนหรือไม่ ในที่นี้ quality บอกระดับความดี ไม่ได้หมายความว่าการนอนนั้นหรูหราหรือเป็นสินค้าระดับสูง โครงสร้าง quality of + คำนาม ใช้ประเมินว่าสิ่งหนึ่งดีเพียงใด ในประโยค improve their overall quality of sleep หมายถึงทำให้การนอนโดยรวมของพวกเขาดีขึ้น

แบบฝึกหัด

เติมประโยคด้วยสำนวนจากบทเรียนที่หมายถึง 'การนอนของคนหนึ่งคนดีหรือไม่ดีเพียงใด': A dark, quiet bedroom may improve your ____.

ดูคำตอบ

quality of sleep

Clearly,

4:09

ชัดเจนว่า

there's no one-size-fits-all answer, สำนวน

4:10

ไม่มีคำตอบเดียวที่เหมาะกับทุกคน

and attempting to reap the benefits of any one position can be tough, สำนวน

4:13

และการพยายามเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากท่าใดท่าหนึ่งอาจเป็นเรื่องยาก

สำนวน

there's no one-size-fits-all answer: ไม่มีคำตอบแบบเดียวที่ใช้ได้กับทุกคน

ใน there's no one-size-fits-all answer คำว่า one-size-fits-all เป็นคำคุณศัพท์ประสมที่ขยาย answer และใช้ในเชิงเปรียบเทียบ หมายถึง “ออกแบบมาให้ใช้ได้กับทุกคนหรือทุกสถานการณ์” ไม่ได้หมายถึงขนาดเสื้อผ้าตามตัวอักษร โครงสร้างปฏิเสธ there is no ... บอกว่าไม่มีคำตอบสากลเพียงคำตอบเดียว ผู้พูดกำลังเน้นว่าคนหรือสถานการณ์ที่ต่างกันอาจต้องการทางเลือกที่ต่างกัน

แบบฝึกหัด

เติมคำประสมสี่คำที่หมายถึง “ตั้งใจให้ใช้ได้กับทุกคน” ลงในประโยค: There is no ____ study schedule.

ดูคำตอบ

one-size-fits-all

สำนวน

reap the benefits: เก็บเกี่ยวและได้รับประโยชน์

reap มีความหมายตามตัวอักษรว่าเก็บเกี่ยวพืชผล ใน reap the benefits ภาพเกี่ยวกับการเกษตรนี้ถูกใช้ในเชิงเปรียบเทียบ โดย the benefits คือผลลัพธ์เชิงบวกที่คนคนหนึ่งได้รับหรือได้ใช้ประโยชน์ สำนวนนี้มักนำเสนอผลลัพธ์เหล่านั้นว่าเกิดจากการเลือก ความพยายาม หรือการลงทุนก่อนหน้านี้ ในที่นี้หมายถึงการได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับท่านอนแบบใดแบบหนึ่ง

แบบฝึกหัด

เติมสำนวนจากบทเรียนนี้ที่หมายถึง “ได้รับผลลัพธ์เชิงบวกจาก” ลงในประโยค: After months of careful training, the runners began to ____ their new routine.

ดูคำตอบ

reap the benefits of

since most people shift positions 20 to 30 times per night

4:17

เนื่องจากคนส่วนใหญ่เปลี่ยนท่า 20 ถึง 30 ครั้งต่อคืน

without even knowing it. วลี

4:21

โดยที่ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ

วลี

without even knowing it: ทำบางอย่างโดยไม่รู้ตัวเลย

without knowing it หมายถึงคนคนหนึ่งทำบางอย่างโดยไม่รู้ตัว โดย it ย้อนกลับไปหมายถึงการกระทำหรือสถานการณ์ที่เพิ่งกล่าวถึง even ช่วยเน้นว่าการไม่รู้ตัวนั้นเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจเป็นพิเศษ วลีนี้มักใช้บอกว่าการกระทำเกิดขึ้นโดยที่เจ้าตัวไม่ได้ตระหนักรู้

แบบฝึกหัด

เติมประโยคด้วยวลีสี่คำจากบทเรียนนี้ที่หมายถึง 'โดยไม่รู้ตัวเลย': I had been humming ____.

ดูคำตอบ

without even knowing it

Pillows and other sleep training devices can help you stay in one place,

4:23

หมอนและอุปกรณ์ฝึกการนอนหลับอื่นๆ สามารถช่วยให้คุณอยู่ในท่าเดียวได้

but fortunately,

4:27

แต่โชคดีที่

um Unless you have a specific concern, ไวยากรณ์

4:28

เอิ่ม เว้นแต่คุณจะมีความกังวลเป็นพิเศษ

sleep movement isn't always a bad thing. น้ำเสียง/เจตนา

4:31

การขยับตัวขณะหลับก็ไม่ได้เป็นสิ่งที่ไม่ดีเสมอไป

ไวยากรณ์

Unless you have a specific concern: การกำหนดเงื่อนไขยกเว้น

unless ใช้นำหน้าเงื่อนไขที่ทำให้ใจความหลักใช้ไม่ได้ โดยมีความหมายว่า “เว้นแต่” และมักเขียนใหม่ได้ด้วย if ... not ในประโยคนี้ การมีข้อกังวลเฉพาะเป็นข้อยกเว้นจากคำอธิบายทั่วไปที่ให้ความสบายใจ ตรรกะคือ ถ้าคุณไม่มีข้อกังวลเฉพาะ การขยับตัวขณะหลับก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องไม่ดี การเปลี่ยนแค่ unless เป็น if โดยไม่แก้ส่วนอื่นจะกลับทิศทางของเงื่อนไข

แบบฝึกหัด

ประโยคใดหมายถึง 'งานจะดำเนินต่อไปถ้าไม่มีฝนตกหนัก'?

  1. Because there is heavy rain, the event will go ahead.
  2. If there is heavy rain, the event will go ahead.
  3. Unless there is heavy rain, the event will go ahead.
ดูคำตอบ

Unless there is heavy rain, the event will go ahead.

น้ำเสียง/เจตนา

isn't always a bad thing: การปฏิเสธเพียงบางส่วนอย่างระมัดระวัง

ใน isn't always a bad thing คำว่า not จำกัดขอบเขตของ always ผู้พูดปฏิเสธข้อสรุปแบบเด็ดขาดว่าการขยับตัวขณะนอนหลับเป็นเรื่องแย่ในทุกกรณี วลีนี้หมายถึง “ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องแย่” ไม่ได้หมายความว่าการขยับตัวขณะนอนหลับเป็นเรื่องดีเสมอไป การปฏิเสธเพียงบางส่วนเช่นนี้ช่วยให้ผู้ฟังสบายใจอย่างระมัดระวัง และยังเปิดทางให้ข้อกังวลเฉพาะที่กล่าวถึงก่อนหน้าเป็นข้อยกเว้น จึงเหมาะกับคำแนะนำด้านสุขภาพมากกว่าการรับรองในแง่บวกแบบครอบคลุม

แบบฝึกหัด

ประโยคใดกล่าวอย่างระมัดระวังว่าความเครียดเล็กน้อยอาจมีประโยชน์ โดยไม่ได้ยืนยันว่าความเครียดเป็นเรื่องดีเสมอไป

  1. A little stress is never a bad thing.
  2. A little stress is always a good thing.
  3. A little stress isn't always a bad thing.
ดูคำตอบ

A little stress isn't always a bad thing.

It's how your body naturally relieves pressure, ลำดับความ

4:34

มันเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณลดความกดทับตามธรรมชาติ

responds to discomfort,

4:36

ตอบสนองต่อความไม่สบายตัว

and ultimately prevents injury.

4:38

และป้องกันการบาดเจ็บในท้ายที่สุด

ลำดับความ

relieves..., responds... และ ultimately prevents...: รายการกริยาแบบขนาน

Relieves, responds และ prevents ต่างบอกสิ่งที่ประธานเดียวกันคือ your body ทำ กริยาทั้งสามใช้รูปเอกพจน์บุรุษที่สามที่สอดคล้องกัน จึงเกิดรายการแบบขนานที่นำเสนอหน้าที่สามอย่างชัดเจน ได้แก่ ลดแรงกด ตอบสนองต่อความไม่สบาย และป้องกันการบาดเจ็บ Ultimately ทำให้หน้าที่ข้อที่สามเป็นผลสุดท้ายจากการตอบสนองของร่างกายที่กล่าวมาก่อนหน้า ไม่ได้หมายเพียงว่าการป้องกันการบาดเจ็บเป็นการกระทำแยกต่างหากที่เกิดเป็นลำดับสุดท้าย

แบบฝึกหัด

ประโยคใดใช้กริยาขนานกันสามคำและใช้ ultimately เพื่อนำเสนอผลลัพธ์สุดท้าย

  1. Regular breaks reduce fatigue, improve focus, and ultimately prevent mistakes.
  2. Regular breaks reduce fatigue, improving focus, and ultimately prevents mistakes.
  3. Regular breaks reducing fatigue, improve focus, and mistakes are ultimately prevented.
ดูคำตอบ

Regular breaks reduce fatigue, improve focus, and ultimately prevent mistakes.

So,

4:40

ดังนั้น

the next time you find yourself drifting วลี

4:41

ครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองเผลอเปลี่ยน

to the free faller,

4:43

ไปเป็นท่าตกอิสระ

วลี

find yourself drifting: สังเกตว่าตัวเองกำลังทำสิ่งที่ไม่ได้วางแผนไว้

ในโครงสร้าง find yourself + V-ing คำว่า find หมายถึง “ตระหนักหรือสังเกตได้” ไม่ใช่ “ค้นพบ” โครงสร้างนี้บอกว่าคุณรู้ตัวว่ากำลังทำบางอย่างอยู่แล้ว ซึ่งมักไม่ได้วางแผนไว้ ในที่นี้ drifting ยังสื่อถึงการเคลื่อนไหวอย่างช้า ๆ และค่อยเป็นค่อยไป กล่าวคือ ขณะหลับ คนคนนั้นค่อย ๆ เปลี่ยนไปอยู่ในท่านอนแบบ “ทิ้งตัวอย่างอิสระ”

แบบฝึกหัด

เติมประโยคโดยใช้ find yourself และรูป -ing ของ think: Before a big game, you may ____ about every possible result.

ดูคำตอบ

find yourself thinking

soldier,

4:45

ท่าทหาร

or zombie,

4:45

หรือท่าซอมบี้

you can rest assured. สำนวน

4:47

คุณสามารถวางใจได้

สำนวน

can rest assured: พูดให้อีกฝ่ายวางใจ

Rest assured เป็นสำนวนตายตัวที่หมายถึง “มั่นใจได้” หรือ “ไม่ต้องกังวล” เมื่อพูดว่า you can rest assured ผู้พูดกำลังทำให้ผู้ฟังสบายใจ โดยบอกว่าข้อมูลก่อนหน้านี้มีเหตุผลเพียงพอให้รู้สึกปลอดภัยหรือมั่นใจ หากต้องการระบุให้ชัดว่ามั่นใจเรื่องใด ให้เติมอนุประโยคที่ขึ้นต้นด้วย that: You can rest assured that your information is safe. หากเหตุผลชัดเจนอยู่แล้ว ก็ใช้ rest assured โดยไม่มีอนุประโยคดังกล่าวได้เหมือนในประโยคนี้

แบบฝึกหัด

เติมประโยคเพื่อสร้างความมั่นใจด้วย rest assured: You can ____ that your seat is reserved.

ดูคำตอบ

rest assured

Do you ever feel like you don't know enough

4:51

คุณเคยรู้สึกไหมว่าคุณรู้ไม่มากพอ

about your own body?

4:53

เกี่ยวกับร่างกายของคุณเอง?

Subscribe to this channel

4:55

สมัครรับข้อมูลจากช่องนี้

to learn about everything from baldness

4:56

เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับทุกสิ่งตั้งแต่หัวล้าน

to muscle growth

4:59

ไปจนถึงการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ

to why we have hair in such random places.

5:00

ไปจนถึงเหตุผลที่เรามีขนในที่ที่แปลกประหลาดเช่นนี้

Stay tuned and stay curious.

5:04

คอยติดตามและรักษาความอยากรู้อยากเห็นไว้