ร่างกายของคุณมหัศจรรย์แค่ไหน ตอนที่ 2: บทเรียนภาษาอังกฤษ

Your body is amazing.

ร่างกายของคุณน่าทึ่งมาก

Did you know that laid end to end โน้ต

คุณรู้ไหมว่า หากนำมาวางต่อกันจากปลายถึงปลาย

the airways in your lungs span 2400 km in length,

ทางเดินหายใจในปอดของคุณจะมีความยาวถึง 2,400 กม.

which is a quarter of the length of the Great Wall of China?

ซึ่งเท่ากับหนึ่งในสี่ของความยาวกำแพงเมืองจีน

Or that the nails on your dominant hand grow slightly faster? ไวยากรณ์

หรือรู้ไหมว่าเล็บบนมือข้างที่ถนัดจะยาวเร็วกว่าเล็กน้อย

Hear my voice?

ได้ยินเสียงฉันไหม

Thank the three bones in your ear

ต้องขอบคุณกระดูกสามชิ้นในหูของคุณ

that are so small they could all fit on a single penny. ไวยากรณ์

ซึ่งเล็กมากจนทั้งหมดวางอยู่บนเหรียญเพนนีเพียงเหรียญเดียวได้

Without them, you wouldn't hear anything or be able to balance. ไวยากรณ์

หากไม่มีกระดูกเหล่านี้ คุณจะไม่ได้ยินอะไรเลยและไม่สามารถทรงตัวได้

This includes the smallest bone in your body, the stapes,

หนึ่งในนั้นคือกระดูกที่เล็กที่สุดในร่างกาย นั่นคือกระดูกโกลน

while the longest and strongest is your femur, ไวยากรณ์

ส่วนกระดูกที่ยาวและแข็งแรงที่สุดคือกระดูกต้นขา

found in your thigh,

ซึ่งอยู่ที่ต้นขาของคุณ

stronger than steel and four times stronger than concrete. ไวยากรณ์

แข็งแรงกว่าเหล็กกล้าและแข็งแรงกว่าคอนกรีตถึง 4 เท่า

As an adult, you only have 206 bones,

เมื่อเป็นผู้ใหญ่ คุณมีกระดูกเพียง 206 ชิ้น

but as a baby you had 300,

แต่ตอนเป็นทารก คุณมีกระดูกถึง 300 ชิ้น

but they weren't so much as lost as simply fused together. ไวยากรณ์

ทว่ากระดูกเหล่านั้นไม่ได้หายไปไหน เพียงแค่เชื่อมรวมกัน

Your lungs are capable of inhaling 13 L of air every minute วลี

ปอดของคุณสามารถสูดอากาศเข้าได้ 13 ลิตรต่อนาที

for a total of 8000 to 9000 L daily. วลี

รวมแล้ววันละ 8,000 ถึง 9,000 ลิตร

Now breathe out hard. กริยาวลี

ทีนี้ลองหายใจออกแรง ๆ

No matter how much you push, ไวยากรณ์

ไม่ว่าคุณจะพยายามเป่าออกแรงแค่ไหน

there's always 1 L of air left in your lungs. ไวยากรณ์

ก็จะมีอากาศเหลืออยู่ในปอด 1 ลิตรเสมอ

Similarly, your stomach is never fully empty,

เช่นเดียวกัน กระเพาะอาหารของคุณไม่เคยว่างเปล่าโดยสิ้นเชิง

always containing a fifth of a cup of hydrochloric acid.

เพราะมีกรดไฮโดรคลอริกอยู่ในปริมาณหนึ่งในห้าของถ้วยเสมอ

When upside down, ไวยากรณ์

เมื่อคุณอยู่ในท่ากลับหัว

your esophagus prevents partially digested food in your stomach ไวยากรณ์

หลอดอาหารจะป้องกันไม่ให้อาหารที่ย่อยไปบางส่วนในกระเพาะ

from falling back out of your mouth,

ไหลย้อนออกมาทางปากของคุณ

as it's made of muscles

เพราะหลอดอาหารประกอบด้วยกล้ามเนื้อ

that contract in a wave-like motion known as peristalsis,

ที่หดตัวเป็นระลอกคลื่น เรียกว่าการบีบตัวแบบเพอริสตัลซิส

ensuring unidirectional flow

จึงทำให้สิ่งต่าง ๆ เคลื่อนไปในทิศทางเดียว

and making anything going in the opposite direction near impossible, ไวยากรณ์

และทำให้แทบไม่มีสิ่งใดเคลื่อนไปในทิศทางตรงกันข้ามได้

unless, of course, you're vomiting. ลำดับความ

ยกเว้นแน่นอนว่าตอนที่คุณอาเจียน

The hypothalamus in your brain

ไฮโปทาลามัสในสมองของคุณ

maintains an optimal body temperature of 37°C

รักษาอุณหภูมิร่างกายที่เหมาะสมไว้ที่ 37°C

and works with the skin, sweat glands, and blood vessels to maintain this temperature.

และทำงานร่วมกับผิวหนัง ต่อมเหงื่อ และหลอดเลือดเพื่อรักษาอุณหภูมินี้

When the external temperature is hot,

เมื่ออุณหภูมิภายนอกสูง

the blood vessels dilate in an effort to help release more heat วลี

หลอดเลือดจะขยายตัวเพื่อช่วยระบายความร้อนออกมากขึ้น

and sweat glands sweat,

และต่อมเหงื่อจะหลั่งเหงื่อ

so the evaporation cools off your skin. กริยาวลี

เพื่อให้การระเหยช่วยทำให้ผิวของคุณเย็นลง

When the external temperature is cold,

เมื่ออุณหภูมิภายนอกต่ำ

the blood vessels constrict,

หลอดเลือดจะหดตัว

so blood flow is prioritized for the vital organs.

เพื่อให้เลือดไหลไปเลี้ยงอวัยวะสำคัญเป็นอันดับแรก

Some might say that the liver is the hardest working organ in the entire body น้ำเสียง/เจตนา

บางคนอาจบอกว่าตับเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดในร่างกาย

with over 300 functions to carry out on a near-daily basis. โน้ต

เพราะต้องทำหน้าที่มากกว่า 300 อย่างแทบทุกวัน

Considering its importance,

เมื่อพิจารณาถึงความสำคัญของมัน

it's no wonder that the largest internal organ in your body วลี

จึงไม่น่าแปลกใจที่อวัยวะภายในที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของคุณ

is the only one capable of regenerating completely.

จะเป็นอวัยวะเดียวที่สามารถฟื้นฟูตัวเองได้อย่างสมบูรณ์

This jack of all trades สำนวน

อวัยวะสารพัดประโยชน์นี้

filters everything that we eat and drink,

กรองทุกอย่างที่เรากินและดื่ม

including alcohol and drugs,

รวมถึงแอลกอฮอล์และยา

converts glucose into glycogen for storage, วลี

เปลี่ยนกลูโคสเป็นไกลโคเจนเพื่อเก็บสะสม

produces bile, which helps digestion,

ผลิตน้ำดีซึ่งช่วยในการย่อยอาหาร

and even stores iron in the form of ferritin. วลี

และยังเก็บสะสมธาตุเหล็กในรูปของเฟอร์ริตินด้วย

Your lungs and kidneys work together

ปอดและไตของคุณทำงานร่วมกัน

to maintain and regulate an optimal blood pH of 7.4.

เพื่อรักษาและควบคุมค่า pH ของเลือดให้อยู่ที่ระดับเหมาะสมคือ 7.4

If pH is higher than 7.8 ไวยากรณ์

หากค่า pH สูงกว่า 7.8

or lower than 6.8,

หรือต่ำกว่า 6.8

the result is usually death.

ผลที่ตามมามักคือการเสียชีวิต

When pH rises,

เมื่อค่า pH สูงขึ้น

the kidneys excrete excess bicarbonate ions,

ไตจะขับไอออนไบคาร์บอเนตส่วนเกินออก

and the lungs try to conserve carbon dioxide.

และปอดจะพยายามกักเก็บคาร์บอนไดออกไซด์ไว้

When pH drops,

เมื่อค่า pH ลดลง

the lungs work to remove more carbon dioxide

ปอดจะกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ออกมากขึ้น

and the kidneys will excrete more hydrogen ions.

และไตจะขับไอออนไฮโดรเจนออกมากขึ้น

Even though you have two kidneys, ไวยากรณ์

แม้ว่าคุณจะมีไตสองข้าง

each of which is no larger than a computer mouse, ไวยากรณ์

ซึ่งแต่ละข้างมีขนาดไม่ใหญ่ไปกว่าเมาส์คอมพิวเตอร์

you can survive with only one functioning at 75%.

คุณก็สามารถมีชีวิตอยู่ได้ด้วยไตเพียงข้างเดียวที่ทำงานแค่ 75%

Inside each lies a network of 1 to 2 million nephrons, ไวยากรณ์

ภายในไตแต่ละข้างมีเครือข่ายหน่วยไต 1 ถึง 2 ล้านหน่วย

which are tiny filters capable of filtering

ซึ่งเป็นตัวกรองขนาดจิ๋วที่สามารถกรอง

from 110 to 140 L of blood per hour,

เลือดได้ 110 ถึง 140 ลิตรต่อชั่วโมง

meaning all the blood in your body

นั่นหมายความว่าเลือดทั้งหมดในร่างกายของคุณ

is filtered through the kidneys 400 times throughout the day.

จะถูกไตกรองถึง 400 ครั้งตลอดทั้งวัน

An adult has 5 L of blood at any given time,

ในเวลาใดก็ตาม ร่างกายของผู้ใหญ่จะมีเลือดอยู่ 5 ลิตร

which makes up 7% of our entire body weight. กริยาวลี

คิดเป็น 7% ของน้ำหนักตัวทั้งหมดของเรา

Of course, your blood is full of red blood cells.

แน่นอนว่าเลือดของคุณเต็มไปด้วยเซลล์เม็ดเลือดแดง

Right now, there are 25 trillion of them

ตอนนี้มีอยู่ถึง 25 ล้านล้านเซลล์

coursing through a mind-boggling 100,000 km network of blood vessels. การใช้คำ

กำลังไหลเวียนผ่านเครือข่ายหลอดเลือดที่ยาวถึง 100,000 กม. อย่างน่าเหลือเชื่อ

Every second, 2 million red blood cells die

ทุกวินาที เซลล์เม็ดเลือดแดง 2 ล้านเซลล์จะตาย

via filtering from your spleen,

จากการถูกม้ามกรองออก

but don't worry, your bone marrow is generating

แต่ไม่ต้องกังวล เพราะไขกระดูกของคุณกำลังสร้าง

2 million every second to replace them.

เซลล์ใหม่ 2 ล้านเซลล์ทุกวินาทีเพื่อทดแทนเซลล์ที่ตายไป

Your hair is the second fastest growing part of your body, ไวยากรณ์

เส้นผมเป็นส่วนของร่างกายที่เติบโตเร็วเป็นอันดับสอง

capable of growing 6 in per year,

โดยยาวได้ถึง 6 นิ้วต่อปี

though there is variation across populations, ลำดับความ

แม้ว่าอัตรานี้จะแตกต่างกันไปในแต่ละกลุ่มประชากร

with male hair tending to grow faster than female hair. ไวยากรณ์

โดยทั่วไปเส้นผมของผู้ชายมักยาวเร็วกว่าของผู้หญิง

As a newborn, your lungs were filled with fluid.

ตอนแรกเกิด ปอดของคุณเต็มไปด้วยของเหลว

Approximately 10 seconds after birth,

ประมาณ 10 วินาทีหลังคลอด

you sharply inhaled as a response to the new environment, วลี

คุณสูดลมหายใจเข้าอย่างแรงเพื่อตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมใหม่

and your breathing process that sustains your life began.

และกระบวนการหายใจที่ค้ำจุนชีวิตคุณก็เริ่มต้นขึ้น

Be sure to check out our newest videos

อย่าลืมไปชมวิดีโอใหม่ล่าสุดของเรา

by clicking the screen or using the links in the description,

ด้วยการคลิกหน้าจอหรือใช้ลิงก์ในคำอธิบาย

and subscribe for more weekly science videos every Thursday.

และกดติดตามเพื่อชมวิดีโอวิทยาศาสตร์ใหม่ทุกสัปดาห์ในวันพฤหัสบดี