สูบบุหรี่ vs สูบพอต (Vaping): บทเรียนภาษาอังกฤษ

Cigarettes and marijuana have been used for centuries,

บุหรี่และกัญชาถูกใช้กันมานานหลายศตวรรษแล้ว

but only recently has the process of vaporizing these substances become popular. ไวยากรณ์

แต่กระบวนการทำให้สารเหล่านี้กลายเป็นไอเพิ่งได้รับความนิยมเมื่อไม่นานมานี้

So, what does science have to say about this technology? ลำดับความ

แล้ววิทยาศาสตร์บอกอะไรเราเกี่ยวกับเทคโนโลยีนี้บ้าง?

Is it actually better for you?

จริง ๆ แล้วมันดีต่อสุขภาพของคุณมากกว่าหรือไม่?

When smoking normally,

เมื่อสูบตามปกติ

the heat from fire causes substances to change from a solid state to a vapor. ไวยากรณ์

ความร้อนจากไฟจะทำให้สารเปลี่ยนจากสถานะของแข็งเป็นไอ

In cigarettes, this releases nicotine,

สำหรับบุหรี่ กระบวนการนี้จะปล่อยนิโคตินออกมา

which is absorbed into your bloodstream through the lungs,

ซึ่งถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดผ่านทางปอด

causing increased heart rate, ไวยากรณ์

ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น

constricted blood vessels,

หลอดเลือดหดตัว

release of dopamine in the brain,

สมองหลั่งโดพามีน

and feelings of alertness.

และทำให้รู้สึกตื่นตัว

But because nicotine is a stimulant,

แต่เนื่องจากนิโคตินเป็นสารกระตุ้น

once it's no longer present, you crash and crave more, โน้ต

เมื่อมันหมดไป คุณจะรู้สึกหมดแรงและอยากได้เพิ่ม

which ultimately leads to addiction in many people.

ซึ่งท้ายที่สุดทำให้หลายคนเสพติด

In the case of marijuana,

ในกรณีของกัญชา

the active component THC is aerosolized and follows the same pathway into your body,

THC ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์จะกลายเป็นละอองลอยและเข้าสู่ร่างกายผ่านเส้นทางเดียวกัน

but with different effects,

แต่ให้ผลที่แตกต่างกัน

which we explain in our video Your Brain on Marijuana here.

ซึ่งเราอธิบายไว้ในวิดีโอ Your Brain on Marijuana ที่นี่

Smoking only takes 6 seconds for the active compounds to reach your nervous system, ไวยากรณ์

เมื่อสูบ สารออกฤทธิ์ใช้เวลาเพียง 6 วินาทีในการไปถึงระบบประสาท

unlike chewing tobacco or eating edible marijuana,

ต่างจากการเคี้ยวยาสูบหรือกินอาหารที่ผสมกัญชา

which takes much more time.

ซึ่งใช้เวลานานกว่ามาก

But you have to inhale smoke in the process.

แต่ในกระบวนการนี้ คุณต้องสูดควันเข้าไป

This smoke consists of partially burnt particles, วลี

ควันนี้ประกอบด้วยอนุภาคที่เผาไหม้เพียงบางส่วน

which creates tar in your body,

ซึ่งก่อให้เกิดสารทาร์ในร่างกาย

has cancer-causing effects,

มีฤทธิ์ก่อมะเร็ง

blackens teeth,

ทำให้ฟันดำ

and destroys taste buds.

และทำลายปุ่มรับรส

This is where vaping comes in. ลำดับความ

นี่คือจุดที่การสูบไอเข้ามามีบทบาท

If you can heat the active components enough to become aerosolized ไวยากรณ์

หากคุณทำให้สารออกฤทธิ์ร้อนพอที่จะกลายเป็นละอองลอยได้

without starting a combustion reaction with the other compounds, ไวยากรณ์

โดยไม่ทำให้สารประกอบอื่น ๆ เกิดปฏิกิริยาการเผาไหม้

then you theoretically get fast effects without the damage of smoke inhalation.

ตามทฤษฎีแล้ว คุณก็จะรู้สึกถึงผลได้อย่างรวดเร็วโดยไม่รับอันตรายจากการสูดควัน

Vaping typically involves a glass or metal chamber,

โดยทั่วไป อุปกรณ์สูบไอจะมีช่องบรรจุที่ทำจากแก้วหรือโลหะ

which has an electrical current passing through it. ไวยากรณ์

ซึ่งมีกระแสไฟฟ้าไหลผ่าน

This way, it can heat to a controlled temperature,

ด้วยวิธีนี้ จึงทำความร้อนจนถึงอุณหภูมิที่ควบคุมไว้ได้

creating a vapor with minimal combustion, ลำดับความ

ทำให้เกิดไอโดยมีการเผาไหม้น้อยที่สุด

meaning you inhale much less smoke.

หมายความว่าคุณจะสูดควันเข้าไปน้อยลงมาก

For marijuana users,

สำหรับผู้ใช้กัญชา

vaporizers have become popular

เครื่องทำไอระเหยได้รับความนิยม

as the plant material can be heated to a specific temperature, ไวยากรณ์

เพราะสามารถให้ความร้อนกับส่วนของพืชจนถึงอุณหภูมิที่กำหนด

usually between 185 to 210 degrees Celsius, ไวยากรณ์

โดยปกติอยู่ระหว่าง 185 ถึง 210 องศาเซลเซียส

allowing just the THC-containing vapor to be extracted.

จึงสกัดออกมาเฉพาะไอที่มี THC ได้

For e-cigarettes,

สำหรับบุหรี่ไฟฟ้า

using a liquid solution instead of dried tobacco has become popular. ไวยากรณ์

การใช้น้ำยาแทนยาสูบแห้งได้รับความนิยมมากขึ้น

This e-liquid contains water, nicotine, a base, and occasionally flavorings,

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้านี้ประกอบด้วยน้ำ นิโคติน สารพื้นฐาน และบางครั้งก็มีสารแต่งกลิ่นรส

and vaporizes at a much lower temperature.

และกลายเป็นไอที่อุณหภูมิต่ำกว่ามาก

But this is where things get tricky. สำนวน

แต่ตรงนี้เองที่เรื่องเริ่มซับซ้อน

The e-liquid contains a base similar to that used in cosmetics and food, ไวยากรณ์

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ามีสารพื้นฐานคล้ายกับที่ใช้ในเครื่องสำอางและอาหาร

which helps maintain moisture without creating sogginess.

ซึ่งช่วยรักษาความชื้นโดยไม่ทำให้แฉะ

One common base called propylene glycol,

สารพื้นฐานที่ใช้กันทั่วไปชนิดหนึ่งเรียกว่าโพรพิลีนไกลคอล

which is used in theatrical smoke,

ซึ่งใช้ทำควันเทียมบนเวที

is known to cause irritation to the eyes and respiratory infections. ไวยากรณ์

เป็นที่ทราบกันว่าทำให้ระคายเคืองตาและเกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจได้

So, what's going to happen after prolonged inhalation in e-cigarettes?

แล้วจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อสูดสารนี้จากบุหรี่ไฟฟ้าเป็นเวลานาน?

Scientists are still studying these effects,

นักวิทยาศาสตร์ยังคงศึกษาผลกระทบเหล่านี้อยู่

and even though in America the FDA has given the seal of approval, โน้ต

และแม้ว่า FDA ในอเมริกาจะให้การรับรองแล้ว

much is still unknown.

แต่ก็ยังมีอีกมากที่เราไม่รู้

E-liquid can also differ greatly between manufacturers,

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ายังอาจแตกต่างกันอย่างมากระหว่างผู้ผลิตแต่ละราย

with barely any regulation for additives. ไวยากรณ์

โดยแทบไม่มีข้อบังคับควบคุมสารเติมแต่งเลย

Some have been found to contain diacetyl, ไวยากรณ์

มีการพบว่าน้ำยาบางชนิดมีไดอะซิทิล

a chemical that is known to give butter its buttery taste.

สารเคมีที่ทำให้เนยมีรสชาติแบบเนย

Inhalation of this chemical can lead to scarring in the lungs

การสูดสารเคมีนี้อาจทำให้เกิดแผลเป็นในปอด

known as popcorn lung, วัฒนธรรม

ที่เรียกว่าโรคปอดป๊อปคอร์น

named after hundreds of workers who inhaled the chemical วลี

ชื่อนี้มาจากกรณีคนงานหลายร้อยคนที่สูดสารเคมีดังกล่าว

in a microwavable popcorn factory

ในโรงงานผลิตป๊อปคอร์นสำหรับไมโครเวฟ

and suffered irreversible lung damage.

และได้รับความเสียหายต่อปอดอย่างถาวร

This is an example of how the lack of quality control in e-cigarettes ลำดับความ

นี่คือตัวอย่างที่แสดงให้เห็นว่า การขาดการควบคุมคุณภาพในบุหรี่ไฟฟ้า

should be a significant concern.

ควรเป็นเรื่องที่น่ากังวลอย่างยิ่ง

But current evidence does indicate that vaporizers administer nicotine ไวยากรณ์

อย่างไรก็ตาม หลักฐานปัจจุบันบ่งชี้ว่าเครื่องทำไอระเหยส่งนิโคตินเข้าสู่ร่างกาย

with far less adverse effects ไวยากรณ์

โดยก่อผลเสียได้น้อยกว่ามาก

due to decreased carcinogenic products and smoke inhalation.

เนื่องจากมีสารก่อมะเร็งน้อยลงและสูดควันเข้าไปน้อยลง

But less harmful does not mean safe. ลำดับความ

แต่อันตรายน้อยกว่าไม่ได้แปลว่าปลอดภัย

E-cigarettes with added flavorings such as blueberry or grape

บุหรี่ไฟฟ้าที่เติมกลิ่นรสอย่างบลูเบอร์รีหรือองุ่น

have been found to contain other harmful chemicals,

ถูกพบว่ามีสารเคมีอันตรายอื่น ๆ อยู่ด้วย

and secondhand smoke is still an issue.

และควันบุหรี่มือสองก็ยังคงเป็นปัญหา

Exhaled particles from vaporizers known as ultrafine particles

อนุภาคจากเครื่องทำไอระเหยที่ผู้ใช้หายใจออกมา ซึ่งเรียกว่าอนุภาคละเอียดพิเศษ

are known to affect pulmonary health.

เป็นที่ทราบกันว่าส่งผลต่อสุขภาพปอด

Others are worried that because these e-cigs are deemed healthier, โน้ต

บางคนกังวลว่า เนื่องจากบุหรี่ไฟฟ้าเหล่านี้ถูกมองว่าดีต่อสุขภาพกว่า

that they're becoming more appealing for young people. วลี

พวกมันจึงดึงดูดคนหนุ่มสาวมากขึ้น

A study reported that continued use of e-cigarettes

งานวิจัยหนึ่งรายงานว่า การใช้บุหรี่ไฟฟ้าอย่างต่อเนื่อง

for teens in grades 6 to 12

ในกลุ่มวัยรุ่นเกรด 6 ถึงเกรด 12

had increased from 6% to 20% over 3 years. วลี

เพิ่มขึ้นจาก 6% เป็น 20% ภายในเวลา 3 ปี

On the other hand, much of the information we have ลำดับความ

ในอีกด้านหนึ่ง ข้อมูลส่วนใหญ่ที่เรามี

on the adverse effects of smoking comes from long-term studies

เกี่ยวกับผลเสียของการสูบบุหรี่มาจากการศึกษาระยะยาว

with cancers appearing much later in life. ไวยากรณ์

โดยโรคมะเร็งมักปรากฏขึ้นในช่วงหลังของชีวิต

Since vaporizer use is relatively new,

เนื่องจากการใช้เครื่องทำไอระเหยยังเป็นเรื่องค่อนข้างใหม่

we simply don't have the same access to longitudinal studies. การใช้คำ

เราจึงยังไม่มีข้อมูลจากการศึกษาติดตามระยะยาวในระดับเดียวกัน

So, we'll wait to see what the future brings. สำนวน

ดังนั้น เราคงต้องรอดูว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร

Special thanks to Audible for supporting this episode

ขอขอบคุณ Audible เป็นพิเศษที่สนับสนุนเนื้อหาในตอนนี้

and giving you a free audiobook at audible.com/asap.

และมอบหนังสือเสียงฟรีให้คุณที่ audible.com/asap

This week, we wanted to recommend the book Elon Musk:

สัปดาห์นี้ เราอยากแนะนำหนังสือ Elon Musk:

Tesla, SpaceX, and the Quest for a Fantastic Future by Ashlee Vance,

Tesla, SpaceX, and the Quest for a Fantastic Future โดย Ashlee Vance

which explores the full spectacle and arc of the genius's life, work, and vision.

ซึ่งถ่ายทอดภาพรวมอันน่าทึ่งและเส้นทางชีวิต ผลงาน และวิสัยทัศน์ของอัจฉริยะผู้นี้

You can get a free copy at audible.com/asap

คุณรับหนังสือเสียงเล่มนี้ฟรีได้ที่ audible.com/asap

or any others of your choice from a massive selection.

หรือเลือกเล่มอื่นที่คุณต้องการจากคอลเลกชันขนาดใหญ่

We love them as they're great when you're on the go. สำนวน

เราชอบหนังสือเสียงมาก เพราะเหมาะจะฟังเวลาเดินทาง

Don't forget to ask your burning questions สำนวน

อย่าลืมส่งคำถามที่คุณอยากรู้ที่สุดเข้ามา

and subscribe for more weekly science videos.

และกดติดตามเพื่อชมวิดีโอวิทยาศาสตร์รายสัปดาห์เพิ่มเติม