วิธีเอาชีวิตรอดในวันสิ้นโลก - เคล็ดลับการเอาชีวิตรอดตามหลักวิทยาศาสตร์: บทเรียนภาษาอังกฤษ

Your car has stalled somewhere deserted, การใช้คำ

รถของคุณเสียอยู่กลางที่เปลี่ยวร้างแห่งหนึ่ง,

your airplane makes a crash landing, วลี

เครื่องบินของคุณต้องลงจอดฉุกเฉิน,

or you're trying to survive after our civilization has finally crumbled. สำนวน

หรือคุณกำลังพยายามเอาชีวิตรอดหลังอารยธรรมของเราล่มสลายลงในที่สุด

You may need the skills to continue life after your luxuries have been taken away. ไวยากรณ์

คุณอาจต้องใช้ทักษะต่าง ๆ เพื่อดำรงชีวิตต่อไป เมื่อความสะดวกสบายทั้งหลายถูกพรากไป

But how?

แต่ต้องทำอย่างไรล่ะ?

The main necessities for survival are water,

สิ่งจำเป็นหลักสำหรับการเอาชีวิตรอดคือน้ำ,

food,

อาหาร,

shelter,

ที่พักพิง,

warmth, and clothing.

ความอบอุ่น และเสื้อผ้า

So let's start with water. ลำดับความ

งั้นมาเริ่มกันที่น้ำ

It will be integral to search for a freshwater source,

การหาแหล่งน้ำจืดให้เจอเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง,

but once found it won't be immune to disease.

แต่ถึงจะพบแล้ว น้ำก็ใช่ว่าจะปลอดเชื้อโรค

You'll need to boil the water for 5 minutes to kill potentially harmful bacteria.

คุณต้องต้มน้ำนาน 5 นาทีเพื่อฆ่าแบคทีเรียที่อาจเป็นอันตราย

And additional toxins are likely proteins

ส่วนสารพิษอื่น ๆ ก็น่าจะเป็นโปรตีน

that will denature at high heat. การใช้คำ

ซึ่งจะเสียสภาพเมื่อเจอความร้อนสูง

You can consume water from cacti

คุณสามารถดื่มน้ำจากกระบองเพชรได้

by cutting off sections of the cactus ไวยากรณ์

โดยตัดกระบองเพชรออกเป็นท่อน ๆ

and mashing them into a container.

แล้วบดมันลงในภาชนะ

In colder climates,

ในพื้นที่ที่มีอากาศหนาวเย็น,

you can eat fresh snow with dense ice being the best source. ไวยากรณ์

คุณกินหิมะที่เพิ่งตกใหม่ ๆ ได้ โดยน้ำแข็งเนื้อแน่นเป็นแหล่งน้ำที่ดีที่สุด

If you can't get to freshwater,

หากคุณไปไม่ถึงแหล่งน้ำจืด,

dew can be collected in limp fabric, ไวยากรณ์

ก็ใช้ผ้านิ่ม ๆ ซับเก็บน้ำค้างได้,

and rainwater can be collected from leaves and divots in rocks.

และรองน้ำฝนจากใบไม้หรือแอ่งเว้าบนก้อนหินได้

Don't waste water on quenching your lips.

อย่าเปลืองน้ำไปกับการทำให้ริมฝีปากชุ่มชื้น

You can suck on a button or pebble

คุณอาจอมกระดุมหรือก้อนกรวด

to help with dry mouth and thirst temptation.

เพื่อบรรเทาอาการปากแห้งและลดความอยากดื่มน้ำ

Once water is found,

เมื่อหาน้ำได้แล้ว,

drink it slowly over a long period of time.

ให้ค่อย ๆ ดื่มทีละน้อยเป็นเวลานาน

This allows the body to utilize it efficiently and will inhibit nausea. ไวยากรณ์

วิธีนี้ช่วยให้ร่างกายนำน้ำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดอาการคลื่นไส้

Now for food, ลำดับความ

ต่อไปเป็นเรื่องอาหาร,

you'll have to suck it up and eat insects. สำนวน

คุณคงต้องกลั้นใจกินแมลง

Crickets, mealworms, and other critters are high in protein, โน้ต

จิ้งหรีด หนอนนก และสัตว์ตัวเล็กอื่น ๆ อุดมไปด้วยโปรตีน,

vitamins, and minerals,

วิตามิน และแร่ธาตุ,

which are essential to survival. วลี

ซึ่งล้วนจำเป็นต่อการเอาชีวิตรอด

You're also an intimidating animal,

ตัวคุณเองก็เป็นสัตว์ที่ดูน่าเกรงขาม,

and in most cases owls, wolves, and foxes

และส่วนใหญ่แล้ว นกฮูก หมาป่า และสุนัขจิ้งจอก

will leave their caught prey if you appear,

จะทิ้งเหยื่อที่ล่ามาเมื่อเห็นคุณปรากฏตัว,

which you can then take.

จากนั้นคุณก็เอาเหยื่อนั้นไปได้

There will likely be lactic acid present in the meat ไวยากรณ์

ในเนื้อน่าจะมีกรดแลกติกอยู่

if the prey had to run,

หากเหยื่อต้องวิ่งหนี,

so it will be tough and spoil faster than freshly caught,

ทำให้เนื้อเหนียวและเสียเร็วกว่าเนื้อที่จับมาได้สด ๆ,

but if cooked immediately it should be fine. ไวยากรณ์

แต่ถ้าปรุงทันที ก็น่าจะกินได้

After a month without vitamin C,

หลังขาดวิตามินซีเป็นเวลาหนึ่งเดือน,

you can start to feel weak as your body struggles to heal itself. วลี

คุณอาจเริ่มรู้สึกอ่อนแรง เพราะร่างกายฟื้นฟูตัวเองได้ลำบาก

This is because vitamin C is integral to biological pathways โน้ต

นั่นเป็นเพราะวิตามินซีมีบทบาทสำคัญในกระบวนการทางชีวภาพ

that build collagen,

ที่สร้างคอลลาเจน,

the structural protein that causes wound healing.

โปรตีนโครงสร้างที่ช่วยให้บาดแผลสมานตัว

Boiling spruce needles in water to create a tea ไวยากรณ์

การต้มใบสนสปรูซในน้ำเพื่อชงเป็นชา

will provide you with the equivalent vitamin C level วลี

จะให้วิตามินซีในปริมาณพอ ๆ กัน

as a fresh glass of orange juice.

กับน้ำส้มคั้นสดหนึ่งแก้ว

One of the easiest animals to capture is rabbit, ไวยากรณ์

สัตว์ชนิดหนึ่งที่จับง่ายที่สุดคือกระต่าย,

as they rely so heavily on camouflage วลี

เพราะมันพึ่งพาการพรางตัวอย่างมาก

and are easy to get close to once spotted. ไวยากรณ์

และเมื่อมองเห็นแล้ว เราก็เข้าใกล้มันได้ง่าย

But you can't survive off rabbit alone as they are such a lean meat, กริยาวลี

แต่คุณอยู่รอดด้วยการกินกระต่ายอย่างเดียวไม่ได้ เพราะเนื้อกระต่ายมีไขมันต่ำมาก,

so you'll need to find more fat.

ดังนั้นคุณต้องหาไขมันเพิ่ม

So much of our lipid intake comes from staples การใช้คำ

ไขมันส่วนใหญ่ที่เรากินมาจากอาหารพื้นฐาน

such as butter, milk, salad oil, or ice cream,

อย่างเนย นม น้ำมันปรุงสลัด หรือไอศกรีม,

things that are sort of hard to find in the wild. น้ำเสียง/เจตนา

ซึ่งเป็นของที่ค่อนข้างหาได้ยากในป่า

So you'll need to actively seek out fat. กริยาวลี

คุณจึงต้องออกตามหาแหล่งไขมันอย่างจริงจัง

Eating some plants and berries can be deadly,

การกินพืชและผลเบอร์รีบางชนิดอาจทำให้ถึงตายได้,

so think like a squirrel and eat acorns. ลำดับความ

ดังนั้นให้คิดแบบกระรอกแล้วกินลูกโอ๊ก

They're high in fat and always safe.

ลูกโอ๊กมีไขมันสูงและกินได้อย่างปลอดภัยเสมอ

The bitter taste comes from the organic substance tannin,

รสขมมาจากสารอินทรีย์ที่เรียกว่าแทนนิน,

which is found in tea and beer.

ซึ่งพบได้ในชาและเบียร์

If you boil the acorns for 2 hours,

หากต้มลูกโอ๊กนาน 2 ชั่วโมง,

you'll decrease the bitter taste and then leave them to dry

รสขมจะลดลง แล้วจึงนำไปผึ่งให้แห้ง

or grind them into a paste and make pancakes. วลี

หรือบดให้เป็นเนื้อข้นแล้วทำเป็นแพนเค้ก

All aspects of the dandelion are edible too.

ทุกส่วนของต้นแดนดิไลออนก็กินได้เช่นกัน

You can also boil them to decrease bitterness as well.

คุณนำมันไปต้มเพื่อลดความขมได้ด้วย

Maple tree seeds are also a fun snack that is high in essential nutrients and fat.

เมล็ดเมเปิลก็เป็นของว่างกินเพลินที่มีสารอาหารจำเป็นและไขมันสูง

It will be nutritionally valuable to catch fish,

การจับปลามากินมีคุณค่าทางโภชนาการมาก,

but there are alternatives that don't need to be caught.

แต่ก็มีทางเลือกอื่นที่ไม่ต้องคอยจับ

Seaweed is extremely nutritious and abundant.

สาหร่ายทะเลมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากและหาได้มากมาย

It can be boiled, ไวยากรณ์

นำไปต้ม,

steamed, fried, or eaten raw,

นึ่ง ทอด หรือกินดิบก็ได้,

and rock-clinging mollusks are also rampant along the Pacific coast of North America.

และตามชายฝั่งแปซิฟิกของทวีปอเมริกาเหนือก็มีสัตว์จำพวกหอยเกาะตามโขดหินอยู่อย่างชุกชุม

An obvious way to cook meat is over a campfire with a stick, ไวยากรณ์

วิธีปรุงเนื้อที่เห็นได้ชัดคือเสียบไม้ย่างเหนือกองไฟ,

but you can steam food by digging a hole,

แต่คุณก็นึ่งอาหารได้ด้วยการขุดหลุม,

adding hot rocks to it,

ใส่ก้อนหินร้อนลงไป,

and covering it with wet vegetation or seaweed.

แล้วคลุมด้วยพืชเปียกหรือสาหร่ายทะเล

Add the food on top,

วางอาหารไว้ด้านบน,

and slowly pour water,

แล้วค่อย ๆ รินน้ำลงไป,

and the hot rocks will create steam.

ก้อนหินร้อนก็จะทำให้เกิดไอน้ำ

To create heat,

หากต้องการสร้างความร้อน,

you'll need fire,

คุณต้องมีไฟ,

so always have matches or a lighter handy, วลี

จึงควรพกไม้ขีดหรือไฟแช็กติดตัวไว้เสมอ,

but in desperate times you can hit two rocks together for sparks.

แต่ยามคับขัน คุณอาจเอาหินสองก้อนมากระทบกันให้เกิดประกายไฟ

Keep your eyes peeled for iron pyrite, สำนวน

คอยมองหาแร่ไพไรต์ให้ดี,

a type of flammable mineral that is mined for its combustible properties.

แร่ไวไฟชนิดหนึ่งที่ถูกขุดมาใช้เพราะคุณสมบัติในการติดไฟ

Another safe option is the classic magnifying glass binocular lenses

อีกทางเลือกที่ปลอดภัยคือแว่นขยายแบบดั้งเดิมหรือเลนส์จากกล้องส่องทางไกล,

which can work as well.

ซึ่งก็ใช้จุดไฟได้เช่นกัน

Once you get sparks,

เมื่อทำให้เกิดประกายไฟได้แล้ว,

you'll need a tinder, การใช้คำ

คุณจะต้องมีเชื้อไฟ,

the name for materials that can ignite easily.

ซึ่งเป็นชื่อเรียกวัสดุที่ติดไฟได้ง่าย

Examples are shredded birch bark,

ตัวอย่างเช่น เปลือกต้นเบิร์ชที่ฉีกเป็นฝอย,

dry moss, lichen, grass,

มอสแห้ง ไลเคน หญ้า,

evergreen needles, and the bark of all cedar trees.

ใบรูปเข็มของไม้ไม่ผลัดใบ และเปลือกของต้นซีดาร์ทุกชนิด

Once lit, ไวยากรณ์

เมื่อไฟติดแล้ว,

you'll want to lay the ends of sticks in the fire

ให้วางปลายกิ่งไม้เข้าไปในกองไฟ

and then push them into the flame slowly as they're consumed. การใช้คำ

แล้วค่อย ๆ ดันเข้าไปในเปลวไฟขณะที่ไม้ถูกเผาไหม้

This is an efficient way to keep your fire going for longer. วลี

นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาไฟให้ติดได้นานขึ้น

You don't want to light a fire within your shelter for obvious reasons, น้ำเสียง/เจตนา

ด้วยเหตุผลที่ชัดเจน คุณไม่ควรก่อไฟภายในที่พักพิง,

and proper ventilation is needed to stop any chance of carbon monoxide poisoning. การใช้คำ

และต้องมีการระบายอากาศที่ดีเพื่อป้องกันพิษจากก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์

A shallow cave is an ideal shelter,

ถ้ำตื้น ๆ เป็นที่พักพิงที่เหมาะมาก,

putting your fire a safe distance in front for warmth.

โดยก่อไฟไว้ด้านหน้าในระยะที่ปลอดภัยเพื่อให้ความอบอุ่น

In the woods,

หากอยู่ในป่า,

breaking off branches and making a leaning structure is simple and effective too. กริยาวลี

การหักกิ่งไม้มาทำเพิงลาดเอียงก็ง่ายและได้ผลดีเช่นกัน

Angle the gradual incline towards the wind

หันด้านลาดเอียงเข้าหาทิศทางลม

and start building the walls from the bottom up. วลี

แล้วเริ่มสร้างผนังจากล่างขึ้นบน

Use a stick to make a drain around the structure for rainwater to drain.

ใช้กิ่งไม้ขุดร่องระบายน้ำรอบที่พัก เพื่อให้น้ำฝนไหลออกไป

As for a comfy bed, ลำดับความ

ส่วนเตียงนอนแสนสบาย,

pine needles, dry moss, leaves, and ferns are the Casper mattress of your post-apocalyptic life. วัฒนธรรม

ใบสน มอสแห้ง ใบไม้ และเฟิร์นก็เปรียบเหมือนที่นอน Casper ในชีวิตหลังวันสิ้นโลกของคุณ

In the winter,

ในฤดูหนาว,

don't dress too warmly as your body is capable of regulating temperature, ไวยากรณ์

อย่าแต่งตัวให้อุ่นจนเกินไป เพราะร่างกายควบคุมอุณหภูมิได้เอง,

and perspiring can lead to dehydration. การใช้คำ

และการมีเหงื่อออกอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ

On the way out,

ก่อนออกเดินทาง,

you'll want to grab boots and thick wool socks.

อย่าลืมหยิบรองเท้าบู๊ตกับถุงเท้าขนสัตว์หนา ๆ ไปด้วย

Leave your skinny jeans at home as you'll need extra room around the knees for dexterity.

ทิ้งกางเกงยีนส์รัดรูปไว้ที่บ้าน เพราะคุณต้องมีพื้นที่รอบเข่าเพิ่มเพื่อให้เคลื่อนไหวคล่องตัว

Look for clothes with as many pockets as possible, ไวยากรณ์

เลือกเสื้อผ้าที่มีกระเป๋าให้มากที่สุด,

preferably ones that can close,

และถ้าเป็นไปได้ ควรเป็นกระเป๋าที่ปิดได้,

and loose cotton shirts will provide better protection from insects.

ส่วนเสื้อเชิ้ตผ้าฝ้ายหลวม ๆ จะช่วยป้องกันแมลงได้ดีกว่า

Oil driven from animal fats can be used to grease footwear and help keep them resistant to water, โน้ต

น้ำมันที่ได้จากไขมันสัตว์ใช้ทารองเท้าเพื่อช่วยให้กันน้ำได้,

and the down feathers caught from any birds can be shoved beneath your clothes for warmth when needed. การใช้คำ

และขนอ่อนที่เก็บจากนกชนิดใดก็ได้นำมายัดไว้ใต้เสื้อผ้าเพื่อเพิ่มความอบอุ่นยามจำเป็น

Now,

เอาละ,

rewatch this video and take notes

กลับไปดูวิดีโอนี้อีกครั้งแล้วจดบันทึกไว้

as when it comes time to fend for yourself, โน้ต

เพราะเมื่อถึงเวลาที่คุณต้องเอาตัวรอดด้วยตัวเอง,

access to information on the internet will likely not be an option. วลี

คุณก็คงไม่สามารถเข้าถึงข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้

Good luck.

ขอให้โชคดี

And if you want to see how some of the richest people in the world are already prepping for the apocalypse,

และถ้าอยากรู้ว่าคนที่ร่ำรวยที่สุดในโลกบางคนได้เตรียมรับมือวันสิ้นโลกไว้อย่างไร,

watch our second video here by clicking on the screen

ให้คลิกบนหน้าจอเพื่อชมวิดีโอที่สองของเราตรงนี้

or using the link in the description.

หรือใช้ลิงก์ในคำอธิบาย

Seriously,

พูดจริงนะ,

they're called preppers, วัฒนธรรม

คนกลุ่มนี้เรียกกันว่า “พรีปเปอร์”,

and they're already getting ready.

และพวกเขาก็กำลังเตรียมตัวกันอยู่แล้ว

And subscribe for more weekly science videos every Thursday.

และอย่าลืมกดติดตามเพื่อชมวิดีโอวิทยาศาสตร์ใหม่ทุกสัปดาห์ ทุกวันพฤหัสบดี