Can sıkıntısının faydaları - 6 Minute English: İngilizce çalışma notları

Six Minute English from BBCLearningEnglish.com.

BBCLearningEnglish.com'dan Altı Dakikalık İngilizce.

Hello, this is Six Minute English from BBC Learning English.

Merhaba, bu BBC Learning English'ten Altı Dakikalık İngilizce.

I'm Neil.

Ben Neil.

And I'm Sam.

Ve ben Sam.

How's your week been, Sam? Ton ve niyet

Haftan nasıl geçti Sam?

Oh, you know, quiet. Ton ve niyet

Oh, bilirsin, sakin.

I haven't done much or been anywhere, Dilbilgisi

Pek bir şey yapmadım ya da hiçbir yere gitmedim,

so it's been a bit boring. Anlatım akışı

bu yüzden biraz sıkıcıydı.

I know that feeling when nothing exciting happens. Ton ve niyet

Hiçbir heyecan verici şeyin olmadığı o hissi bilirim.

It can lead to boredom,

Bu durum can sıkıntısına yol açabilir,

the state of feeling little excitement or enthusiasm, Kelime

çok az heyecan veya coşku hissetme durumu,

often because you've got nothing to do.

genellikle yapacak hiçbir şeyiniz olmadığı için.

But, Sam, there is some good news.

Ama Sam, bazı iyi haberler var.

Boredom can be good for you.

Can sıkıntısı senin için iyi olabilir.

Tell me more.

Bana daha fazlasını anlat.

I will, but not until I've set you a question to answer. Dilbilgisi

Anlatacağım, ama önce cevaplaman için sana bir soru soracağım.

A survey by British newspaper The Mirror

İngiliz The Mirror gazetesi tarafından yapılan bir anket

found Peter Willis to be the most boring man in Britain. Dilbilgisi

Peter Willis'in Britanya'daki en sıkıcı adam olduğunu ortaya çıkardı.

What boring hobby did he have that earned him that title? Kalıp ifadeler

Ona bu unvanı kazandıran sıkıcı hobisi neydi?

Was it A, collecting train numbers,

A mıydı, tren numaraları toplamak,

that's train spotting, Kültür

buna tren gözlemciliği denir,

B, taking photos of letterboxes,

B, posta kutularının fotoğraflarını çekmek,

or C, driving around roundabouts in the UK? Kalıp ifadeler

veya C, Birleşik Krallık'taki döner kavşaklarda arabayla dolaşmak mı?

Wow.

Vay canına.

That all sounds deadly boring, Deyimler

Bunların hepsi ölümcül derecede sıkıcı geliyor kulağa,

but I imagine taking photos of letterboxes

ama sanırım posta kutularının fotoğraflarını çekmek

is the most boring.

en sıkıcı olanı.

Perhaps?

Belki de?

Well, as usual, I will give you the answer at the end of the program. Anlatım akışı

Her zamanki gibi, programın sonunda cevabı vereceğim.

But, as you say, we might die of boredom following those hobbies, Deyimler

Ama, senin de dediğin gibi, bu hobileri yaparken sıkıntıdan ölebiliriz (die of boredom),

a phrase that expresses how extremely bored you are.

ne kadar aşırı derecede sıkıldığınızı ifade eden bir deyim.

But not for everyone.

Ama herkes için değil.

Boredom depends on your state of mind. Kalıp ifadeler

Can sıkıntısı zihinsel durumunuza bağlıdır.

Some of us might find something boring, Dilbilgisi

Bazılarımız bir şeyi sıkıcı bulabilir,

while others might find it fascinating.

diğerleri ise bunu büyüleyici bulabilir.

True, but let's talk about feeling bored when we have nothing to do. Anlatım akışı

Doğru, ama yapacak hiçbir şeyimiz olmadığında sıkılmak hakkında konuşalım.

Not even trainspotting!

Tren gözlemciliği bile değil!

Having nothing to do or doing the same task again and again Notlar

Yapacak hiçbir şeyin olmaması veya aynı görevi tekrar tekrar yapmak

can certainly be demotivating.

kesinlikle motivasyonu düşürücü olabilir.

But, according to Sandi Mann, Anlatım akışı

Ancak BBC World Service'in The Why Factor programında konuşan

who was speaking on the BBC World Service's The Why Factor program,

Sandi Mann'a göre,

being bored doesn't have to be boring. Dilbilgisi

sıkılmak illa ki sıkıcı olmak zorunda değil.

It can be good for us.

Bizim için iyi olabilir.

It's this emotion that everyone thinks is so negative,

Herkesin çok olumsuz olduğunu düşündüğü bu duygunun,

but there's a real positive to it too. Anlatım akışı

aslında gerçekten olumlu bir tarafı da var.

There's a real upside to it. Deyimler

Gerçek bir avantajı (upside) var.

We become more creative.

Daha yaratıcı oluyoruz.

So, for example, being bored allows our minds to wander, Dilbilgisi

Yani, örneğin, sıkılmak zihnimizin gezinmesine izin verir,

allows us to daydream,

hayal kurmamıza izin verir,

and that can actually lead us to problem-solving and creativity. Kalıp ifadeler

ve bu da bizi aslında sorun çözmeye ve yaratıcılığa yönlendirebilir.

And I fear that by swiping and scrolling our boredom away these days that we're losing that creativity, Öbek fiiller

Ve korkarım ki bugünlerde can sıkıntımızı kaydırarak (swiping) ve ekranı aşağı çekerek (scrolling) uzaklaştırarak bu yaratıcılığı kaybediyoruz,

because we've got so much to entertain us,

çünkü bizi eğlendirecek çok şeyimiz var,

but it seems that the more we have to entertain us, Dilbilgisi

ama öyle görünüyor ki, bizi eğlendirecek ne kadar çok şeyimiz varsa,

the more bored we seem to be.

o kadar çok sıkılmış görünüyoruz.

And there's a reason for that,

Bunun bir nedeni var,

and that is because we actually get addicted to stimulation and to novelty. Kalıp ifadeler

ve bunun nedeni aslında uyarılmaya ve yeniliğe bağımlı hale gelmemizdir.

Some interesting thoughts from Sandi Mann there.

Sandi Mann'dan bazı ilginç düşünceler.

She says that there's an upside to boredom.

O, can sıkıntısının olumlu bir tarafı (upside) olduğunu söylüyor.

That means a positive side to a bad situation.

Bu, kötü bir durumun iyi bir yanı olduğu anlamına gelir.

And that is it can make us more creative.

Ve bu, bizi daha yaratıcı yapabilmesidir.

That's because when we have nothing to do,

Çünkü yapacak hiçbir şeyimiz olmadığında,

we allow our minds to wander.

zihnimizin gezinmesine izin veririz.

We can think freely, which might help us solve problems.

Özgürce düşünebiliriz, bu da sorunları çözmemize yardımcı olabilir.

This can't happen when, as Sandi says,

Sandi'nin dediği gibi, şu durumlarda bu gerçekleşemez:

we swipe and scroll our boredom away, Öbek fiiller

can sıkıntımızı kaydırıp uzaklaştırdığımızda,

referring to the movements we make on smartphones.

akıllı telefonlarda yaptığımız hareketleri kastedecek olursak.

Yes, and it's smartphones we turn to for entertainment when we are bored. Öbek fiiller

Evet, sıkıldığımızda eğlenmek için başvurduğumuz şey akıllı telefonlardır.

It gives us stimulation. Kelime

Bize uyarılma (stimulation) verir.

It activates or enriches the mind,

Zihni harekete geçirir veya zenginleştirir,

and it gives us something new, unusual, and different to look at,

ve bize bakacak yeni, alışılmadık ve farklı bir şey verir,

what we call novelty. Kelime

buna yenilik (novelty) diyoruz.

I'm sure many of us look at our phones when we are in a queue or sitting on the bus,

Eminim birçoğumuz sıradayken veya otobüste otururken telefonumuza bakarız,

just to prevent being bored. Dilbilgisi

sırf sıkılmayı önlemek için.

But it seems we should just sit and think. Ton ve niyet

Ama görünüşe göre sadece oturup düşünmeliyiz.

Let's take inspiration from Manoush Zomorodi, Kalıp ifadeler

Manoush Zomorodi'den ilham alalım,

an author and host of the Zig Zag podcast.

kendisi bir yazar ve Zig Zag podcast'inin sunucusu.

Here she is speaking on the Why Factor program,

İşte o Why Factor programında konuşuyor,

explaining that it takes effort, Dilbilgisi

çaba gerektirdiğini,

but it's worth it.

ama buna değdiğini açıklıyor.

We think, who wants to be bored?

Kim sıkılmak ister ki diye düşünüyoruz?

What an awful sensation that is. Dilbilgisi

Bu ne kadar berbat bir his.

And I think that the issue is with mind-wandering,

Ve sanırım zihnin gezinmesiyle ilgili sorun şu ki,

you don't immediately get to roses and chirping birds and amazing creative thinking. Deyimler

anında güllere, cıvıldayan kuşlara ve inanılmaz yaratıcı düşüncelere ulaşmıyorsunuz.

There is this uncomfortable period that you have to pass through, Öbek fiiller

Geçmeniz gereken rahatsız edici bir dönem var,

where maybe you start thinking about things you don't want to think about

belki düşünmek istemediğiniz şeyleri

or uncomfortable situations or unpleasant feelings that you have.

veya sahip olduğunuz rahatsız edici durumları ya da hoş olmayan duyguları düşünmeye başlıyorsunuz.

That's why boredom, I think,

Bence can sıkıntısının

has such negative connotations because we feel uncomfortable. Kelime

bu kadar olumsuz çağrışımları (connotations) olmasının nedeni bu, çünkü kendimizi rahatsız hissediyoruz.

But, when we stick with it, Öbek fiiller

Ancak, buna katlandığımızda,

that's when the good stuff can come. Anlatım akışı

işte o zaman iyi şeyler gelebiliyor.

So, we might think of boredom as an awful sensation or feeling Dilbilgisi

Bu yüzden can sıkıntısını berbat bir duygu veya his olarak düşünebiliriz

because that's when we start focusing on negative things.

çünkü o zaman olumsuz şeylere odaklanmaya başlıyoruz.

Manoush thinks that's why we have negative connotations with boredom.

Manoush, can sıkıntısıyla ilgili olumsuz çağrışımlarımızın nedeninin bu olduğunu düşünüyor.

A connotation is an emotion connected to a word.

Çağrışım (connotation), bir kelimeye bağlı bir duygudur.

But if we work through the bad stuff and stick with it, Öbek fiiller

Ama eğer kötü şeylerin üstesinden gelir ve devam edersek,

amazing creative thinking can happen.

inanılmaz yaratıcı düşünceler ortaya çıkabilir.

As Manoush says, the good stuff can come.

Manoush'un dediği gibi, iyi şeyler gelebilir.

So, basically, don't think of boredom as being boring.

Yani, temel olarak, can sıkıntısının sıkıcı olduğunu düşünmeyin.

However, could this adjective be applied to the hobby that Peter Willis, Dilbilgisi

Ancak bu sıfat Peter Willis'in hobisi için kullanılabilir mi,

the most boring man in Britain, does?

Britanya'daki en sıkıcı adamın yaptığı şeye?

Uh yes, Neil.

Uh evet, Neil.

You asked me what that hobby is,

Bana o hobinin ne olduğunu sormuştun,

and I said he took photos of postboxes.

ve ben de onun posta kutularının fotoğraflarını çektiğini söylemiştim.

Was I right?

Haklı mıydım?

Yes, you were.

Evet, haklıydın.

Congratulations.

Tebrikler.

The former postman dreams of taking a photo of all of Britain's 115,000 postboxes. Kalıp ifadeler

Eski postacı, Britanya'daki 115.000 posta kutusunun tamamının fotoğrafını çekmeyi hayal ediyor.

Well, good luck to Peter.

Peter'a iyi şanslar.

I didn't realize there were so many postboxes in the UK. Ton ve niyet

Birleşik Krallık'ta bu kadar çok posta kutusu olduğunun farkında değildim.

So, we've been talking about the benefits of boredom today. Dilbilgisi

Bugün can sıkıntısının faydalarından bahsettik.

Boredom is the state of feeling little excitement or enthusiasm.

Can sıkıntısı (Boredom), çok az heyecan veya coşku hissetme durumudur.

We mentioned the phrase to die of boredom,

Sıkıntıdan ölmek (to die of boredom) deyiminden bahsettik,

which we use to express how extremely bored we are.

bunu ne kadar aşırı derecede sıkıldığımızı ifade etmek için kullanıyoruz.

But boredom has an upside,

Ama can sıkıntısının olumlu bir tarafı (upside) var,

which means it has a positive side to a bad situation.

bu da kötü bir durumun iyi bir yanı olduğu anlamına geliyor.

We heard the word stimulation,

Uyarma (stimulation) kelimesini duyduk,

which means it activates or enriches the mind,

bu, zihni harekete geçirdiği veya zenginleştirdiği anlamına gelir,

and novelty,

ve yenilik (novelty),

which describes something that is new, unusual, or different.

yeni, alışılmadık veya farklı bir şeyi tanımlar.

And we described a connotation.

Ve bir çağrışım (connotation) tanımladık.

That's an emotion connected to a word.

Bu, bir kelimeye bağlı bir duygudur.

Well, I hope you haven't been bored listening to us. Ton ve niyet

Umarım bizi dinlerken sıkılmamışsınızdır.

Goodbye for now.

Şimdilik hoşça kalın.

Bye.

Hoşça kal.

Six Minute English from the BBC.

BBC'den Altı Dakikalık İngilizce.