Nasıl Daha Hızlı Öğrenilir: İngilizce çalışma notları

This episode is supported by brilliant.org.

Bu bölüm brilliant.org tarafından desteklenmektedir.

Whether you're headed back to school Dilbilgisi

İster yeniden okula başlayacak olun,

or just wanting to pick up a new skill Öbek fiiller

ister yalnızca yeni bir beceri edinmek isteyin,

like a language or an instrument,

örneğin bir dil öğrenmek ya da bir enstrüman çalmak gibi,

learning new things is amazing.

yeni şeyler öğrenmek harikadır.

But is there a better way to learn something quickly

Peki bir şeyi hızlıca öğrenmenin

and retain that knowledge?

ve bu bilgiyi akılda tutmanın daha iyi bir yolu var mı?

First step is skip the laptop. Dilbilgisi

İlk adım: Dizüstü bilgisayarı bir kenara bırakın.

Though you might be quicker at typing,

Klavyede daha hızlı yazıyor olabilirsiniz ama

writing with pen and paper

kalem ve kâğıt kullanmak,

is the way to go when taking notes. Deyimler

not alırken tercih etmeniz gereken yöntemdir.

Not only are there oodles of distractions online, Notlar

İnternette sayısız dikkat dağıtıcı şey bulunmasının yanı sıra,

but researchers have found that those who type

araştırmacılar, klavyeyle yazanların

process the information at a shallower level Kelime

bilgiyi daha yüzeysel işlediğini de tespit etti;

as opposed to simply transcribing verbatim. Notlar

çünkü çoğu zaman söylenenleri kelimesi kelimesine aktarmakla yetiniyorlar.

Reframing the information into your own words Kalıp ifadeler

Bilgiyi kendi cümlelerinizle yeniden ifade ederken

while writing out physically

aynı zamanda elle yazmanız,

leads to better performance on tests. Kalıp ifadeler

sınavlarda daha iyi sonuç almanızı sağlar.

And to retain those notes,

Bu notları aklınızda tutmak için de

study, sleep, study.

çalışın, uyuyun, yeniden çalışın.

In a French experiment,

Fransa'da yapılan bir deneyde,

two groups were taught the Swahili translation Dilbilgisi

iki gruba, 16 Fransızca kelimenin Svahili dilindeki karşılıkları

for 16 French words over two sessions.

iki oturum boyunca öğretildi.

Group one studied in the morning,

Birinci grup sabah çalıştı,

then took a break, Kalıp ifadeler

ardından ara verdi

and studied again in the evening.

ve akşam yeniden çalıştı.

But group two studied in the evening,

İkinci grupsa akşam çalıştı,

slept for the night,

gece boyunca uyudu

and then resumed studying in the morning. Dilbilgisi

ve sabah çalışmaya devam etti.

Though there was the same amount of time

İki çalışma oturumu arasında

between the two study sessions,

aynı süre olmasına rağmen,

the sleep group could recall 10 of the 16 words,

uyuyan grup 16 kelimeden 10'unu hatırlayabildi;

while the no sleep group Dilbilgisi

uyumayan grupsa

could only get seven and a half. Kelime

yalnızca yedi buçuğunu hatırlayabildi.

Learning a new motor skill?

Yeni bir motor beceri mi öğreniyorsunuz?

Try modifying your practice slightly.

Pratiğinizi biraz değiştirmeyi deneyin.

A study of 86 healthy volunteers

86 sağlıklı gönüllüyle yapılan bir çalışmada,

were asked to learn a computer-based motor skill Kelime

katılımcılardan bilgisayar tabanlı bir motor beceriyi öğrenmeleri istendi

over two training sessions.

ve eğitim iki oturum hâlinde gerçekleştirildi.

One group's second training session

Gruplardan biri, ikinci eğitim oturumunda

had them learn the task in a slightly altered way, Dilbilgisi

görevi biraz değiştirilmiş bir şekilde öğrendi;

while the other repeated the task

diğer grupsa görevi

with the exact same practice. Kelime

hiçbir değişiklik yapmadan, tamamen aynı şekilde tekrarladı.

Those who used two different strategies

İki farklı strateji kullananlar,

nearly doubled the speed of accuracy of the task Dilbilgisi

görevi doğru tamamlama hızını neredeyse iki katına çıkardı

compared to the control group. Kalıp ifadeler

kontrol grubuna kıyasla.

What does this look like in the real world? Notlar

Peki bu gerçek hayatta nasıl uygulanabilir?

Say you're perfecting your tennis game, Anlatım akışı

Diyelim ki teniste kendinizi geliştirmeye çalışıyorsunuz;

try switching between rackets

antrenmanlar arasında raket değiştirmeyi deneyin,

with slightly different weights between sessions.

ancak raketlerin ağırlıkları biraz farklı olsun.

However, researchers suggest

Ancak araştırmacılar,

you don't make the modification too big.

yaptığınız değişikliğin çok büyük olmaması gerektiğini belirtiyor.

For example,

Örneğin,

switching between tennis and badminton

tenis ile badminton arasında geçiş yapmak,

shows no increased success in tennis.

teniste başarıyı artırmıyor.

Can't focus? Anlatım akışı

Odaklanamıyor musunuz?

Get some exercise.

Biraz egzersiz yapın.

A study found that those who worked out Öbek fiiller

Bir araştırmaya göre egzersiz yapanlar,

for 15 minutes on a stationary bike Kelime

kondisyon bisikletinde 15 dakika pedal çevirip

and then completed a memory task

ardından bir hafıza görevine geçtiklerinde,

completed the task significantly faster Dilbilgisi

görevi çok daha hızlı tamamladılar

than the group that didn't exercise.

egzersiz yapmayan gruba kıyasla.

Even a quick walk around the block Kalıp ifadeler

Evinizin çevresinde atacağınız kısa bir tur bile

can clear up your mind. Kalıp ifadeler

zihninizi açabilir.

Trying to memorize the electromagnetic spectrum Ton ve niyet

Elektromanyetik spektrumu

in order of increasing frequency? Kalıp ifadeler

artan frekans sırasına göre ezberlemeye mi çalışıyorsunuz?

Well, who isn't? Ton ve niyet

E, kim çalışmıyor ki?

Try a mnemonic device Kelime

Bir hafıza tekniği deneyin;

such as an acronym sentence like

örneğin, baş harflerden oluşan şöyle bir cümle:

Raging Martians invaded Venus

Öfkeli Marslılar Venüs'ü işgal ederken

using X-Ray Guns.

X ışını silahları kullandılar.

This method has been proven in several studies

Çeşitli çalışmalarda bu yöntemin

as a way of committing information to memory. Kalıp ifadeler

bilgiyi hafızaya yerleştirmenin bir yolu olduğu kanıtlanmıştır.

Why?

Neden mi?

Theories suggest that adults can only hold

Kuramlara göre biz yetişkinler, kısa süreli belleğimizde

a limited number of items in our short-term memory. Kelime

yalnızca sınırlı sayıda öğe tutabiliriz.

By grouping items into a mnemonic, Dilbilgisi

Öğeleri bir hafıza tekniğiyle gruplamak,

it allows your brain to hold onto Öbek fiiller

beyninizin

larger amounts of information,

daha fazla bilgiyi tutmasını sağlar;

which can eventually aid Kalıp ifadeler

bu da zamanla

into the creation of long-term memories.

uzun süreli anıların oluşmasına yardımcı olabilir.

And the weirder the sentence is, the better, Dilbilgisi

Üstelik cümle ne kadar tuhafsa o kadar iyidir;

as unique sentences have a higher chance Deyimler

çünkü özgün cümlelerin

of sticking than boring ones.

sıkıcı olanlara göre akılda kalma olasılığı daha yüksektir.

And say it out loud. Kalıp ifadeler

Bir de yüksek sesle söyleyin.

Test individuals were given a list of words

Deneklere bir kelime listesi verildi;

where half were read silently

kelimelerin yarısı sessizce okundu,

and the other half were read out loud.

diğer yarısıysa yüksek sesle okundu.

When given a new list of words Dilbilgisi

Ardından kendilerine yeni bir kelime listesi verilip

and asked to identify which ones

bu kelimelerden hangilerini

they had already read previously, Kelime

daha önce okuduklarını belirtmeleri istendiğinde,

they were able to recall the words read out loud

yüksek sesle okudukları kelimeleri

with significantly more frequency

çok daha sık hatırladılar

than those read silently.

sessiz okuduklarına kıyasla.

Here's a no-brainer. Deyimler

Şurası çok açık:

Make sure you're hydrated. Kalıp ifadeler

Yeterince su içtiğinizden emin olun.

In a study where participants fasted

Katılımcıların aç kaldığı

and abstained from fluids since the previous evening, Kelime

ve önceki akşamdan beri sıvı tüketmediği bir çalışmada,

they were asked to perform on a reaction test.

kendilerinden bir tepki testi yapmaları istendi.

One group was given 500 ml of water

Bir gruba 500 ml su verildi,

right before the test,

hem de testin hemen öncesinde;

while the other group wasn't. Dilbilgisi

diğer grubaysa su verilmedi.

The group that was able to hydrate before the test

Testten önce su içebilen grup,

obviously performed significantly better.

tahmin edileceği üzere çok daha iyi performans gösterdi.

This is because water helps improve Anlatım akışı

Bunun nedeni, suyun

overall mental processing and learning.

genel zihinsel işleyişi ve öğrenmeyi geliştirmeye yardımcı olmasıdır.

And after all that hard Kalıp ifadeler

Tüm bu yoğun

work, give yourself a reward. Kalıp ifadeler

çalışmanın ardından kendinizi ödüllendirin.

One study found that reward-motivated learning,

Bir araştırma, ödül motivasyonuyla öğrenmenin

in this particular study it was monetary compensation, Kelime

—bu çalışmada söz konusu ödül paraydı—

led to increased memory formation,

hafıza oluşumunu artırdığını

and this effect even increased

ve ödül daha değerli olduğunda bu etkinin

when the reward was of higher value.

daha da güçlendiğini ortaya koydu.

This finding highlights how reward motivation Anlatım akışı

Bu bulgu, ödül motivasyonunun

promotes memory formation

hafıza oluşumunu nasıl desteklediğini ortaya koyuyor:

via the release of feel-good neurotransmitter dopamine Kalıp ifadeler

iyi hissettiren nörotransmiter dopaminin

in the hippocampus. prior to learning. Kalıp ifadeler

öğrenmeden önce hipokampusta salgılanmasıyla.

If you're really keen to learn faster, Kelime

Daha hızlı öğrenmeye gerçekten hevesliyseniz,

check out brilliant.org,

brilliant.org'a göz atın.

who sponsored this episode

Bu bölüme sponsor olan brilliant.org,

and is one of the best places to do just that.

tam da bunu yapabileceğiniz en iyi yerlerden biri.

Like us, they believe that if you're excited,

Bizim gibi onlar da, heyecan duyduğunuzda

you'll learn quickly,

hızla öğreneceğinize,

that active learning is best,

aktif öğrenmenin en iyisi olduğuna

and that questions that spark curiosity Kalıp ifadeler

ve merak uyandıran soruların

are so important.

çok önemli olduğuna inanıyor.

Whenever we want to build up Öbek fiiller

Ne zaman

our logical thinking powers

mantıksal düşünme becerilerimizi geliştirmek

or break down the physics Öbek fiiller

ya da çevremizdeki gündelik deneyimlerin fiziğini

of everyday experiences around us,

adım adım çözümlemek istesek,

we check out brilliant.

brilliant'a göz atıyoruz.

It's a great way to challenge your mind on the go, Deyimler

Hareket hâlindeyken zihninizi zorlamanın harika bir yoludur

and you can master foundational concepts

ve temel kavramlarda ustalaşabilirsiniz,

through guided in-depth problem-solving quizzes.

rehberli, derinlemesine problem çözme testleri sayesinde.

Check them out at brilliant.org/asapscience

brilliant.org/asapscience adresini ziyaret edin

to sign up for free now.

ve hemen ücretsiz kaydolun.

And let us know how it's helped you learn faster.

Daha hızlı öğrenmenize nasıl yardımcı olduğunu da bize anlatın.

And subscribe for more weekly videos every Thursday.

Her perşembe yayımladığımız videoların devamı için kanalımıza abone olun.