Hızlı kilo vermek mümkün mü? - Hei Man Chan: İngilizce çalışma notları

TED-Ed

Öğrenme zorluğu
701 kelime 160 kel/dk

Video özeti: Kademeli kilo verme ile aşırı kalori kısıtlamasını karşılaştıran video, hızlı kilo kaybının neden çoğu zaman kalıcı yağ kaybından değil su ve kas kaybından kaynaklandığını açıklar. Sağlıklı bir yaklaşımın kişisel ihtiyaçları hesaba katması ve uzun süre sürdürülebilir olması gerektiği sonucuna varır. Başlıca İngilizce öğrenme noktaları: 1. With less energy coming in and more being expended, — Dil Bilgisi ve Cümle Kalıpları: with + isim + ortaç yapısının bir sonucu doğuran arka plan koşullarını nasıl kısa biçimde aktardığını anlayabilirsiniz. Bu kalıbı bilimsel açıklamalarda, alınan enerjinin azalması ve harcanan enerjinin artmasıyla ortaya çıkan enerji açığını ilişkilendirmek için kullanabilirsiniz. 2. does more harm than good, — Deyimler ve Mecazlı İfadeler: Bir planın olumsuz etkilerinin yararlarından daha ağır bastığını anlatan özlü değerlendirme ifadesini tanıyabilirsiniz. Görünür avantajlarının ardında daha büyük riskler bulunan diyetleri, tedavileri, politikaları veya alışkanlıkları değerlendirirken kullanabilirsiniz. 3. rather than trying to lose weight fast, we should all be taking our time — Söylem, Hikâye Anlatımı ve Retorik: rather than yapısının reddedilen bir davranışla önerilen alternatifi nasıl karşılaştırdığını öğrenebilirsiniz. Bu sonuç kalıbıyla hızlı çözümleri eleştirdikten sonra daha yavaş, kişiye uygun ve sürdürülebilir bir yaklaşım önerebilirsiniz.

Bu derste

In the wealthiest circles of Victorian England, bizarre fads ran rampant. Notlar

0:07

Viktorya dönemi İngiltere'sinin en zengin çevrelerinde tuhaf akımlar yaygındı.

Kültür

wealthiest circles of Victorian England: tarihsel ve toplumsal bir bağlam

Victorian England, Kraliçe Victoria'nın 1837-1901 arasındaki hükümdarlığı döneminde İngiltere'yi ifade eder. Burada Victorian modern bir yer adı değil, tarihsel bir dönem etiketidir. wealthiest circles ifadesindeki circles, toplumsal gruplar veya sosyal çevreler demektir. İfade bir bütün olarak olayları o dönemin İngiliz toplumundaki en zengin kişilerin arasına yerleştirir.

Alıştırma

Bu cümlede 'the wealthiest circles of Victorian England' neyi ifade ediyor?

  1. Victorian adlı modern bir İngiliz şehrinin sakinleri
  2. İngiliz tarihinin her döneminden sıradan insanlar
  3. Kraliçe Victoria'nın 19. yüzyıldaki hükümdarlığı sırasında İngiltere'nin en zengin toplumsal grupları
Cevabı göster

Kraliçe Victoria'nın 19. yüzyıldaki hükümdarlığı sırasında İngiltere'nin en zengin toplumsal grupları

Deyimler

fads ran rampant: akımların kontrolsüzce yayılması

ran rampant, run rampant deyiminin geçmiş zaman biçimidir. Bu deyim, genellikle zararlı veya istenmeyen bir şeyin denetlenmeden yayılması ya da sürmesi anlamına gelir. Burada tuhaf akımlar yaygınlaşıp kontrolden çıkmıştır; ran gerçek anlamda koşmayı anlatmaz. Rampant olumsuz bir değerlendirme katar. Akımlar yalnızca yaygın ya da hızlı yayılan şeyler değildir; dizginlenemez hâle gelmiştir.

Alıştırma

'Kontrolsüzce yayılmak' anlamındaki deyimin geçmiş zaman biçimiyle cümleyi tamamlayın: During the emergency, false rumors ____ online.

Cevabı göster

ran rampant

But perhaps none was as strange as the tapeworm diet, Dilbilgisi

0:13

Ancak belki de hiçbiri tenya diyeti kadar garip değildi,

in which dieters swallowed an unhatched tapeworm Dilbilgisi

0:16

bu diyette zayıflamak isteyenler yumurtadan çıkmamış bir tenya yutar

and let it grow inside them by consuming undigested meals.

0:20

ve sindirilmemiş yiyecekleri tüketerek içlerinde büyümesine izin verirlerdi.

Dilbilgisi

Perhaps none was as strange as X: en uç örneği öne çıkarma

none was as + sıfat + as X kalıbı, olumsuz bir eşitlik karşılaştırmasıdır: gruptaki başka hiçbir öğe, söz konusu özellik bakımından X'in düzeyine ulaşmamıştır. Burada none, daha önce sözü edilen tuhaf akımlara gönderme yapar; dolayısıyla cümle tenya diyetini muhtemelen bunların en tuhafı olarak sunar. Perhaps iddiayı yumuşatırken but önceki örneklerden daha da uç bir örneğe geçiş yapar. Bu kalıpla üstünlük derecesini doğrudan kullanmadan bir öğeyi ölçeğin en üstünde gösterebilirsiniz.

Alıştırma

Hangi cümle, bir şeyi en zorlu olarak öne çıkarmak için none was as ... as kalıbını kullanıyor?

  1. Before Mount Alder, we climbed several peaks, but none was as challenging as Mount Alder.
  2. Mount Alder was less challenging than every earlier peak.
  3. Every earlier peak was exactly as challenging as Mount Alder.
Cevabı göster

Before Mount Alder, we climbed several peaks, but none was as challenging as Mount Alder.

Dilbilgisi

In which: bir yöntemin nasıl işlediğini eklemek

In which, the tapeworm diet hakkında ek bilgi veren açıklayıcı bir ilgi cümleciği başlatır. Which, diyete gönderme yapar; in ise ilişkiyi belirtir: bu yöntemin içinde, diyet yapanlar tenyayı yutuyordu. Tam cümlede bu yapı virgülden sonra geldiği için hangi diyetten söz edildiğini belirlemek yerine, adı zaten verilmiş yöntemin nasıl işlediğini açıklar. İsim + in which + cümlecik kalıbı; bir yöntem, sistem, süreç, etkinlik veya durumla ilgili resmî açıklamalarda yaygındır. Çoğu zaman “o ismin belirttiği şeyin içinde” şeklinde anlaşılabilir ve ek açıklamayı doğrudan isme bağlar.

Alıştırma

“Bu programın içinde” anlamına gelen iki sözcüklü bağlayıcıyla resmî ilgi cümleciğini tamamlayın: The museum launched a program ____ teenagers restore old photographs.

Cevabı göster

in which

Obviously, this is an exceptionally dangerous

0:24

Açıkçası bu, kilonuzu yönetmenin

and unhealthy way to manage your weight. Kalıp ifadeler

0:26

son derece tehlikeli ve sağlıksız bir yoludur.

Kalıp ifadeler

a way to manage your weight: kiloyu yönetmenin bir yolu

a way to + fiilin yalın hâli kalıbı, bir şeyi yapmanın yöntemini belirtir. Burada a way to manage your weight, vücut ağırlığıyla planlı ve sürekli biçimde ilgilenme yöntemi anlamına gelir. Sağlık bağlamında manage your weight, lose weight ifadesinden daha geniştir. Kişinin ihtiyacına göre beslenme ve egzersiz gibi alışkanlıklarla kilo vermeyi, kilo almayı veya mevcut kiloyu korumayı kapsayabilir.

Alıştırma

Bir sağlıklı yaşam planı kişinin kilo vermesine, kilo almasına veya kilosunu korumasına yardımcı olabilir. Hangi cümle planın bu geniş amacını en iyi açıklar?

  1. It offers a healthy way to measure your weight.
  2. It offers a healthy way to lose weight.
  3. It offers a healthy way to manage your weight.
Cevabı göster

It offers a healthy way to manage your weight.

However, while modern fad diets aren't usually this extreme, Anlatım akışı

0:29

Bununla birlikte, modern moda diyetler genellikle bu kadar aşırı olmasa da,

they do promise similar results, Dilbilgisi

0:33

benzer sonuçlar vaat ederler,

specifically losing weight fast.

0:36

özellikle de hızlı kilo vermeyi.

Anlatım akışı

However, while ... they do promise similar results: farkı kabul edip benzerliği vurgulamak

However, önceki noktadan farklı bir yöne geçildiğini gösterir. while yan cümlesi bir farkı kabul eder: modern moda diyetleri genellikle o kadar aşırı değildir. Ardından ana cümle hâlâ önemli olan noktayı verir: benzer sonuçlar vaat ederler. Buradaki they, modern fad diets ifadesine gönderme yapar. Bu kalıp önce bir farkı kabul etmenizi, ardından konuyla ilgili bir benzerliği vurgulamanızı sağlar. Bu kullanımda while, sırasında değil, her ne kadar veya -mesine rağmen anlamındadır.

Alıştırma

Az önce büyük bir daireyi anlattınız. Hangi devam cümlesi önce bir farkı kabul edip ardından bir benzerliğe işaret eder?

  1. However, while I toured the smaller apartment, the agent checked the windows.
  2. However, while the smaller apartment has less space, it offers the same convenient location.
  3. However, the smaller apartment has less space because it has the same convenient location.
Cevabı göster

However, while the smaller apartment has less space, it offers the same convenient location.

Dilbilgisi

do promise: olumlu cümlede vurgu yapan do

they do promise ifadesinde do, promise fiilinin yalın hâlinden önce gelen vurgu yardımcı fiilidir. Söz konusu vaadin gerçekten verildiğini belirtir; buradaki do, “yapmak” anlamındaki asıl fiil değildir. Bu yan cümle bir ödün vermenin ardından gelir: günümüzdeki moda diyetler daha az aşırı olabilir, ancak bir nokta hâlâ geçerlidir — benzer sonuçlar vaat ederler. do/does/did + fiilin yalın hâli yapısı, şüphe edilen, inkâr edilen veya başka bir noktayla karşılaştırılan bir bilginin gerçekten doğru olduğunu onaylamak için sıkça kullanılır.

Alıştırma

Cümleyi send fiilinin vurgulu biçimiyle tamamlayın: Although the app is basic, it ____ useful reminders.

Cevabı göster

does send

So, are there any fast diets that do work? Anlatım akışı

0:39

Peki, gerçekten işe yarayan hızlı diyetler var mı?

And are any of them actually healthy for you?

0:42

Ve bunlardan herhangi biri sizin için gerçekten sağlıklı mı?

Anlatım akışı

So, are there any... that do work?: yönlendirici soruyu ortaya koymak

So, önceki tartışmayı bundan sonra anlatılacakları düzenleyecek soruya bağlar. So, are there any...? konuyla ilgisiz bir ara soru değildir; açıklamanın birazdan araştıracağı meseleyi, yani etkili bir hızlı diyet olup olmadığını duyurur. Sorudaki that do work, fast diets ifadesini gerçekten başarılı olan diyetlerle sınırlar. Vurgulu do, etkililik konusunda şüphe bulunduğu hissini güçlendirir; ancak tüm sorunun temel söylem işlevi, sonraki bölümün gündemini belirlemektir.

Alıştırma

Açıklayıcı bir videoda So, are there any fast diets that do work? sorusunun temel düzenleyici işlevi nedir?

  1. Sonraki açıklamanın araştıracağı temel soruyu ortaya koyar.
  2. Konu değiştirilmeden önce ilgisiz kişisel bir soru ekler.
  3. Videonun nihai sonucunu zaten kanıtladığını belirtir.
Cevabı göster

Sonraki açıklamanın araştıracağı temel soruyu ortaya koyar.

To answer these questions, Anlatım akışı

0:46

Bu soruları cevaplamak için

let's consider a thought experiment. Kalıp ifadeler

0:48

bir düşünce deneyi yapalım.

Anlatım akışı

To answer these questions: sorulardan analize geçiş

Cümle başındaki to-infinitive öbeği bir sonraki adımın amacını belirtir: konuşmacı, daha önce sorulan soruları yanıtlamak için bir şey yapmak üzeredir. These questions daha önceki belirli sorulara gönderme yaparak fikirleri birbirine bağlar. Bu ifade bir geçiş görevi görerek dinleyiciyi soru sorma aşamasından, soruları yanıtlama yolunu inceleme aşamasına taşır. To + fiilin yalın hâli... kalıbından sonra sıradaki eylemi söylemek, açıklamaları ve sunumları düzenlemek için kullanışlıdır.

Alıştırma

Hangi cümle kanıtların neden inceleneceğini açıkça belirtip analize geçiş yapar?

  1. The train logs arrived after the delay.
  2. To explain the delay, let's look at the train logs.
  3. Before the delay, the trains were on time.
Cevabı göster

To explain the delay, let's look at the train logs.

Kalıp ifadeler

Let's consider a thought experiment: hayalî bir durumla akıl yürütmek

Bu cümlede let's consider... dinleyiciyi bir fikri konuşmacıyla birlikte incelemeye davet eder. Burada consider, inanmak değil, dikkatlice düşünmek anlamına gelir. Thought experiment, yani düşünce deneyi, ne olabileceği veya bir fikrin ne gibi sonuçlar doğuracağı üzerine akıl yürütmek için kullanılan hayalî bir durumdur. Fiziksel bir deney değildir; gerçek bir test yapılması veya veri toplanması gerekmez.

Alıştırma

Hangi cümle gerçek bir test yerine akıl yürütmek için hayalî bir durum sunar?

  1. Let's review the results from yesterday's laboratory test.
  2. Let's run an experiment and measure how quickly the ice melts.
  3. Let's consider a thought experiment in which everyone can read minds.
Cevabı göster

Let's consider a thought experiment in which everyone can read minds.

Sam and Felix are identical twins,

0:51

Sam ve Felix tek yumurta ikizleridir,

both planning to go on a diet. Kalıp ifadeler

0:53

ikisi de diyete girmeyi planlıyor.

Kalıp ifadeler

planning to go on a diet: diyete başlamayı planlamak

planning to go on a diet ifadesinde plan to yapısının ardından go fiilinin yalın hâli gelir. İfade, bir diyeti uygulamaya başlamaya niyet etmek anlamındadır. Go on a diet, kontrollü beslenme dönemine başlamayı anlatan doğal kalıptır. Buradaki on fiziksel bir konumu anlatmaz.

Alıştırma

Cümleyi plan to + go on a diet yapısının doğru biçimiyle tamamlayın: After the holidays, I'm ____ diet.

Cevabı göster

planning to go on a

They share the same height, weight, fat,

0:55

Aynı boy, kilo, yağ oranına

and muscle mass.

0:58

ve kas kütlesine sahipler.

But Sam is hoping to lose weight slowly, Anlatım akışı

1:00

Fakat Sam yavaş yavaş kilo vermeyi umarken,

while Felix wants to go fast.

1:02

Felix hızlı gitmek istiyor.

Anlatım akışı

But ... while ...: karşıtlık kurmak

But, önceki ortak durumdan bir karşılaştırmaya geçildiğini gösterir. Cümlenin içinde while, Sam'in yavaş yaklaşımıyla Felix'in hızlı yaklaşımını yan yana getirerek farkı açıkça gösterir. Burada while, “oysa” veya “buna karşılık” anlamındadır; “bir şey olurken” biçimindeki zaman anlamında değildir. Cümlecik 1, while cümlecik 2 kalıbı iki kişiyi, seçeneği veya sonucu dengeli bir karşıtlık içinde düzenlemek için sıkça kullanılır.

Alıştırma

Hangi cümlede while, örnekteki gibi iki kişiyi veya seçeneği karşılaştırmak için kullanılmıştır?

  1. We waited inside while the storm passed.
  2. Nora prefers to work alone, while Leo enjoys working in a team.
  3. Leo listened to music while he cooked dinner.
Cevabı göster

Nora prefers to work alone, while Leo enjoys working in a team.

Sam's plan is to gradually decrease his calorie intake Kalıp ifadeler

1:05

Sam'in planı kalori alımını kademeli olarak azaltmak

and increase his regular exercise.

1:09

ve düzenli egzersizlerini artırmaktır.

Kalıp ifadeler

gradually decrease his calorie intake: kalori alımını kademeli olarak azaltmak

Bu cümlede calorie intake, bir kişinin yiyecek ve içeceklerden aldığı enerji miktarını ifade eder. Burada intake, “alınan miktar” anlamındadır; “giriş” ya da “açıklık” anlamına gelmez. decrease one's calorie intake kalıbı bu miktarı azaltmak demektir. Gradually, decrease fiilini niteler; bu nedenle azaltmanın aniden değil, adım adım gerçekleştiğini anlatır.

Alıştırma

gradually decrease, his ve calorie intake kalıbını kullanarak cümleyi tamamlayın: The doctor advised Noah to ____ over several weeks.

Cevabı göster

gradually decrease his calorie intake

With less energy coming in and more being expended, Dilbilgisi

1:12

Daha az enerji girip daha fazla enerji harcanarak,

he's creating an energy deficit inside his body. Kalıp ifadeler

1:16

vücudunun içinde bir enerji açığı yaratıyor.

Dilbilgisi

With less energy coming in and more being expended: nedeni arka plan koşulu olarak sunmak

Cümlenin başındaki with ifadesi, ana cümleyi açıklayan arka plan koşulunu verir. Burada with, “birlikte” değil, “şu koşulda” ya da “çünkü” anlamındadır: vücuda daha az enerji girerken daha fazlası harcanır. Yapı with + isim öbeği + ortaç şeklindedir. less energy coming in bölümünde coming in etken yapıdadır. more being expended bölümünde being expended edilgen yapıdadır; more sonrasındaki energy ise anlam zaten açık olduğu için kullanılmamıştır.

Alıştırma

Hangi cümle iki arka plan koşulunu vermek için with + isim öbeği + ortaç yapısını doğru kullanır?

  1. With orders increasing and more staff being hired, the factory is expanding.
  2. With orders increasing and more staff are being hired, the factory is expanding.
  3. With orders increase and more staff are being hired, the factory is expanding.
Cevabı göster

With orders increasing and more staff being hired, the factory is expanding.

Kalıp ifadeler

creating an energy deficit: enerji açığı oluşturmak

Creating an energy deficit, vücudun kullandığından daha az enerji almasına yol açmak demektir. Burada creating bir durum oluşturmayı, deficit ise bir eksikliği anlatır; eksik olan para değil enerjidir. -ing'li fiil öbeği, daha önce açıklanan dengenin sonucunu belirtir: daha düşük enerji alımı ve daha yüksek enerji harcaması. Sağlık ve metabolizma bağlamında bu kalıp, vücudun depolanmış yakıtı kullanması gerekebilen bir durumu adlandırır.

Alıştırma

Cümleyi creating an energy deficit ile tamamlayın: By consistently taking in less energy than he uses, he is ____.

Cevabı göster

creating an energy deficit

To compensate, Anlatım akışı

1:19

Bunu telafi etmek için,

Sam's body begins breaking down his emergency glucose supply, Öbek fiiller

1:20

Sam'in vücudu glikojen formunda karaciğerde depolanan

stored in the liver in the form of glycogen. Kalıp ifadeler

1:25

acil durum glikoz rezervini parçalamaya başlar.

Anlatım akışı

To compensate: sorunu telafi edici tepkiye bağlamak

To compensate, hemen önce sözü edilen bir sorunu, eksikliği ya da dengesizliği gidermeye yönelik tepkiyi tanıtır. Burada enerji açığı ile vücudun depolanmış glikojeni parçalama tepkisi arasında bağ kurar. Cümle başındaki amaç ifadesi olarak To compensate, sonraki eylemin neden gerçekleştiğini gösterir. Neyin telafi edildiği bağlamdan anlaşılır. Bunu açıkça belirtmek için compensate for the loss örneğindeki gibi compensate for + isim kullanılır.

Alıştırma

İkinci eylemin ilk sorunu telafi ettiğini göstermek için cümleyi vurgulanan başlangıç ifadesiyle tamamlayın: The main pump stopped. ____, the backup pump started.

Cevabı göster

To compensate

Öbek fiiller

begins breaking down his emergency glucose supply: glikoz rezervini parçalamaya başlamak

Bu biyolojik bağlamda break down geçişlidir: Sam'in vücudu depolanmış madde üzerinde işlem yapar ve kullanılabilir glikozun açığa çıkması için glikojeni kimyasal olarak parçalar. Bu, rezervin bozulduğu veya çalışmayı bıraktığı anlamına gelmez. Begins breaking down, parçalama sürecine başlamak anlamına gelir. Begin fiilinden sonra -ing biçimi gelebilir ve his emergency glucose supply, breaking down ifadesinin nesnesidir.

Alıştırma

Cümleyi, bu derste geçen ve kimyasal ya da biyolojik olarak parçalamak anlamına gelen iki sözcüklü öbek fiille tamamlayın: Bacteria in the treatment tank ____ organic waste.

Cevabı göster

break down

Kalıp ifadeler

stored in ... in the form of ...: depolama yeri ve biçimi

Stored in the liver, hemen önce sözü edilen emergency glucose supply ifadesini niteleyen, past participle yapısında bir öbektir. which is stored in the liver yapısının kısaltılmış biçimidir ve depolama yerini belirtir. In the form of glycogen, maddenin gerçek kimyasal biçimini belirtir. Bilgi önce stored in + yer, ardından in the form of + biçim şeklinde düzenlenir; bu, bilimsel açıklamalarda yaygın bir kalıptır.

Alıştırma

Bu dersteki yer-ve-biçim kalıbını tamamlayın: The medicine is ____ the cabinet ____ sealed capsules.

Cevabı göster

stored in · in the form of

Then, after 4 to 6 hours, Kalıp ifadeler

1:27

Daha sonra, 4 ila 6 saat sonra,

his body starts burning fat cells as a major energy source. Kalıp ifadeler

1:29

vücudu ana enerji kaynağı olarak yağ hücrelerini yakmaya başlar.

Kalıp ifadeler

after 4 to 6 hours: bir süre aralığı

After 4 to 6 hours, dört ila altı saatlik bir sürenin geçtiğini ifade eder. Sayılar bir aralık oluşturur ve çoğul isim hours'ı niteler. Buradaki 4 to 6, günün belirli saatlerini göstermez. Belirli saatlerden söz etmek için genellikle from 4:00 to 6:00 veya between four and six o'clock gibi ifadeler kullanılır.

Alıştırma

Cümleyi after + 4 to 6 + hours yapısıyla tamamlayın: The medicine may begin to work ____.

Cevabı göster

after 4 to 6 hours

Kalıp ifadeler

starts burning fat cells as a major energy source: yağı ana enerji kaynağı olarak kullanmaya başlamak

Sağlık ve metabolizma dilinde burning fat cells, depolanmış yağın parçalanıp enerji sağlamak için kullanılması anlamına gelir; herhangi bir şeyi ateşe vermek anlamına gelmez. Starts burning, bu sürecin başladığını göstermek için start + -ing yapısını kullanır. As a major energy source, yağın rolünü açıklar: yağ, vücudun başlıca yakıtlarından biri olur. Daha genel olarak use veya burn A as an energy source, A'nın enerji sağladığı anlamına gelir.

Alıştırma

Cümleyi start + burning fat + as a major energy source yapısıyla tamamlayın: During a long hike, the body may ____.

Cevabı göster

start burning fat as a major energy source

This process releases lipid droplets,

1:33

Bu süreçte, kan dolaşımında dolaşan

which are broken down into compounds Öbek fiiller

1:35

ve organlara ve dokulara enerji sağlayan

that float through the bloodstream

1:37

bileşiklere ayrılan

and provide energy to organs and tissues.

1:39

lipit damlacıkları salgılanır.

Öbek fiiller

which are broken down into compounds: be broken down into + sonuç

which are broken down into compounds ilgi cümleciği, lipid droplets hakkında ek bilgi verir. Edilgen are broken down yapısında damlacıklar eylemden etkilenir: bir süreç onların başka maddelere dönüşmesine neden olur. compounds sözcüğü, eylemi yapanı değil sürecin ürünlerini belirtir. Aktarılabilir kalıp be broken down into + sonuç şeklindedir. İlk maddenin neye dönüştüğünü söylerken into zorunludur.

Alıştırma

Cümleyi break down fiilinin edilgen biçimiyle ve sonucu tanıtan edatla tamamlayın: During digestion, proteins are ____ amino acids.

Cevabı göster

broken down into

Felix aims to create a similar energy deficit

1:43

Felix ise kalori alımını ciddi şekilde keserek

by dramatically cutting his calorie intake. Kalıp ifadeler

1:46

benzer bir enerji açığı yaratmayı hedefliyor.

Kalıp ifadeler

by dramatically cutting his calorie intake: yöntemi gösteren by + -ing

by dramatically cutting his calorie intake ifadesi, Felix'in açığı hangi yöntemle oluşturmayı planladığını açıklar. by + -ing biçimi, bir sonuca ulaşmak için kullanılan yöntemi gösterir; bu nedenle cut, cutting olur. cut his calorie intake, tükettiği kalori miktarını azaltmak demektir. Burada dramatically, azaltmanın çok büyük ölçüde olduğunu belirtir; cut yiyeceği kesmek değil, bir miktarı düşürmektir.

Alıştırma

Bu sıralamayı kullanarak cümleyi tamamlayın ve gerektiğinde fiilin biçimini değiştirin: by + dramatically + cut + her calorie intake. Maya created an energy deficit ____.

Cevabı göster

by dramatically cutting her calorie intake

Unlike Sam, who's still eating smaller meals, Anlatım akışı

1:49

Hala daha küçük öğünler yiyen Sam'in aksine,

Felix is eating almost nothing,

1:51

Felix neredeyse hiçbir şey yemiyor,

and his body responds by going into a starvation response. Kalıp ifadeler

1:54

ve vücudu buna bir açlık tepkisine girerek yanıt veriyor.

Anlatım akışı

Unlike Sam, who's ...: ek bilgiyle karşıtlık kurmak

Unlike Sam, ana cümle Felix'in nasıl farklı olduğunu açıklamadan önce Sam'i karşılaştırma noktası olarak belirler. Virgüllerle ayrılan who's still eating smaller meals, Sam'i niteleyen açıklayıcı bir ilgi cümleciğidir ve karşıtlık için gereken arka planı sağlar. Bu giriş bilgiyi şöyle düzenler: Unlike + bir isim öbeği, gerekirse bu isim öbeğini genişleten bir ilgi cümleciği ve ardından karşılaştırılan diğer özneyi anlatan ana cümle. Unlike burada bir edattır; bu yüzden ardından doğrudan tam bir cümle değil, Sam isim öbeği gelir.

Alıştırma

Hangi cümle, önce Maya hakkında arka plan verip ardından Leo'yu onunla karşılaştırmak için Unlike + kişi + ilgi cümleciği yapısını doğru kullanır?

  1. Unlike Maya studies a little each day, Leo waits until the night before the test.
  2. Unlike that Maya studies a little each day, Leo waits until the night before the test.
  3. Unlike Maya, who studies a little each day, Leo waits until the night before the test.
Cevabı göster

Unlike Maya, who studies a little each day, Leo waits until the night before the test.

Kalıp ifadeler

responds by going into a starvation response: durum değişikliğiyle tepki vermek

Responds by going into a starvation response, vücudun tepkisinin besinlerden alınan enerjinin ciddi ölçüde azalmasıyla ilişkili fizyolojik değişimleri başlatmak olduğunu ifade eder. Respond by + V-ing, bir şeyin nasıl tepki verdiğini belirtir. Go into burada fiziksel olarak bir yere girmek değil, bir durumdan veya süreçten başka birine geçmek anlamına gelir. Yeniden kullanılabilen yapı go into + bir durumun veya sürecin adı şeklindedir; go into shock ve go into sleep mode buna örnektir.

Alıştırma

Cümleyi respond by + V-ing ve go into hedef yapılarıyla tamamlayın: When its battery gets very low, the phone responds ____ power-saving mode.

Cevabı göster

by going into

Felix's body breaks down his entire store of emergency glucose

1:57

Felix'in vücudu acil durum glikoz deposunun tamamını

in just 18 hours.

2:01

sadece 18 saatte parçalıyor.

And while Sam steadily replenishes glycogen with every healthy meal, Dilbilgisi

2:03

Ve Sam her sağlıklı öğünde glikojeni sürekli olarak yenilerken,

Felix's low-calorie diet does not.

2:08

Felix'in düşük kalorili diyeti yenilemiyor.

Dilbilgisi

while ... does not: eylem öbeği eksiltmesiyle karşıtlık

Burada while bir zaman ilişkisi değil, karşıtlık kurar: Sam'in öğünleri glikojeni yeniler, ancak Felix'in düşük kalorili diyeti aynı sonucu oluşturmaz. does not içindeki does, daha önce geçen fiil öbeğinin yerini tutar. Örtük anlam “does not replenish glycogen with every healthy meal” şeklindedir. Yardımcı fiille yapılan bu eksiltme, eylemin tamamını tekrar etmeyi önler; does not bağlam içinde tam bir yüklemdir ve diet sözcüğünü tek başına niteleyen ayrı bir ifade değildir.

Alıştırma

Hangi cümle, lasts all day ifadesini tekrarlamadan daha ucuz pilin bütün gün dayanmadığını anlatır?

  1. While the first battery lasts all day, the cheaper one is not.
  2. While the first battery lasts all day, the cheaper one does.
  3. While the first battery lasts all day, the cheaper one does not.
Cevabı göster

While the first battery lasts all day, the cheaper one does not.

Desperate for energy, Dilbilgisi

2:11

Enerjiye çaresizce ihtiyaç duyan

his body starts breaking down other materials,

2:12

vücudu, kasları da dahil olmak üzere

including his muscles.

2:15

diğer maddeleri parçalamaya başlar.

Dilbilgisi

Desperate for energy: cümle başında kullanılan sıfat öbeği

Desperate for energy, cümlenin başına getirilmiş bir sıfat öbeğidir. Ana cümlenin öznesi olan his body ifadesini betimler ve bu durumu bedenin başka maddeleri parçalamaya başlamasının nedeni olarak sunar. Örtük bağlantı “Because his body is desperate for energy ...” şeklindedir. Bu öbek bağımsız bir ünlem değildir. Bu yapıda baştaki betimleme, ardından gelen özneyle mantıksal olarak uyuşmalıdır.

Alıştırma

Hangi cümlede, cümle başındaki sıfat öbeği ana cümlenin öznesini mantıksal olarak betimler?

  1. Nina took a taxi to the airport because she was short of time.
  2. Short of time, the airport seemed farther away to Nina.
  3. Short of time, Nina took a taxi to the airport.
Cevabı göster

Short of time, Nina took a taxi to the airport.

Meanwhile,

2:16

Bu sırada,

Sam's regular exercise is maintaining his muscle mass.

2:17

Sam'in düzenli egzersizi kas kütlesini koruyor.

This means he'll use more energy both during exercise and at rest, Kalıp ifadeler

2:21

Bu, hem egzersiz sırasında hem de dinlenirken daha fazla enerji kullanacağı,

making it easier for him to lose weight.

2:25

ve kilo vermesinin daha kolaylaşacağı anlamına gelir.

Kalıp ifadeler

both during exercise and at rest: iki paralel koşul

both ... and ... yapısı iki paralel koşulu birbirine bağlar ve ifadenin her iki durumda da geçerli olduğunu belirtir. Burada during exercise ve at rest, onun ne zaman daha fazla enerji kullandığını gösteren paralel edat öbekleridir. Sağlık ve fizyoloji bağlamında at rest, vücudun fiziksel olarak aktif olmadığı durumu ifade eder. Bir dinlenme yerini değil, vücudun durumunu anlatır.

Alıştırma

Ölçümün her iki koşulda da yapıldığını göstermek için cümleyi vurgulanan yapıyla tamamlayın: The monitor records heart rate ____.

Cevabı göster

both during exercise and at rest

Felix, on the other hand, Anlatım akışı

2:27

Felix ise,

is losing muscle mass and burning fewer calories than ever Kalıp ifadeler

2:29

kas kütlesini kaybediyor ve vücudunun temel işlevleri için

for his body's basic functions,

2:32

her zamankinden daha az kalori yakıyor,

making weight loss even more difficult.

2:34

bu da kilo vermeyi daha da zorlaştırıyor.

Anlatım akışı

Felix, on the other hand: karşıt tarafa geçiş

on the other hand bir karşıtlık işaretleyicisidir: sıradaki kişi, durum veya değerlendirmenin az önce konuşulandan farklı olduğunu bildirir. Burada Felix'ten sonra kullanılarak odağı ona çevirir ve onun sonucunu Sam'in sonucuyla karşıtlık içinde sunar. Bu ifade cümlenin başında veya buradaki gibi özneden sonra gelebilir. Yeni bilginin önceki bilgiyle ilişkisini yorumladığı için virgüllerle ayrılır; fiziksel bir elden söz etmez.

Alıştırma

Cümleyi vurgulanan sabit karşıtlık ifadesiyle tamamlayın: The morning train is usually crowded. The evening train, ____, often has plenty of seats.

Cevabı göster

on the other hand

Kalıp ifadeler

burning fewer calories than ever: bugünü geçmişle karşılaştırmak

Bu cümlede burning fewer calories than ever, Felix'in vücudunun şu anda ilgili herhangi bir geçmiş zamandakinden daha az sayıda kalori harcadığı anlamına gelir. Fewer, sayılabilen çoğul isim calories sözcüğünü niteler. Than ever, Felix'in şu anki kalori harcamasını başka biriyle değil, kendi geçmişiyle karşılaştırır. Miktarın yeni bir en düşük düzeye indiğini vurgular.

Alıştırma

Hangi cümle ofisin mevcut kullanımını ilgili tüm geçmiş dönemlerle karşılaştırır?

  1. The office is using fewer paper cups than ever.
  2. The office is using fewer paper cups than the cafeteria.
  3. The office is using fewer paper cups than any other office.
Cevabı göster

The office is using fewer paper cups than ever.

Despite all this, Anlatım akışı

2:37

Tüm bunlara rağmen,

there's one element of Felix's fast diet

2:38

Felix'in hızlı diyetinde doğru yolda olduğunu

that might make him think he's on the right track. Deyimler

2:40

düşünmesini sağlayabilecek bir unsur var.

Anlatım akışı

Despite all this: beklenmedik bir karşıtlık sunmak

Despite all this, “daha önce sözü edilen gerçeklerin hepsi doğru olsa da” anlamına gelir. All this önceki gerçekleri tek bir gönderimde toplar; despite ise ödünleme ilişkisi kurar. Geçiş ifadesi olarak bu kalıp, dinleyiciye sıradaki noktanın önceki bilgilerin oluşturabileceği beklentiye ters düştüğünü bildirir; neden göstermez. Despite ifadesinden sonra bir isim öbeği, zamir veya -ing biçimi gelir; burada all this onun tamamlayıcısıdır.

Alıştırma

Hangi cümle ödünleme bildirmek için despite sözcüğünü doğru kullanır?

  1. Despite the heavy rain, the game continued.
  2. Despite it was raining heavily, the game continued.
  3. Although the heavy rain, the game continued.
Cevabı göster

Despite the heavy rain, the game continued.

Deyimler

make him think he's on the right track: doğru yolda olduğunu düşündürmek

make + kişi + fiilin yalın hâli kalıbı, bir şeyin bir kişiye bir eylem yaptırdığını veya bir şeye inandırdığını anlatır. Burada make him think, onun edinebileceği düşünceyi tanıtır. On the right track, bir yaklaşımın veya yönün doğru göründüğünü ve iyi bir sonuca doğru ilerlediğini belirten bir deyimdir. might sözcüğü, bunun yalnızca diyetin onda oluşturabileceği bir izlenim olduğunu, diyetin gerçekten işe yaradığının kanıtı olmadığını gösterir; burada gerçek bir demiryolu rayından söz edilmez.

Alıştırma

Hangi cümle, erken bir işaretin bir kişiye yönteminin işe yaradığını düşündürdüğünü, ancak bu düşüncenin yanlış olabileceğini anlatır?

  1. The early result made him think he was on the right track.
  2. After seeing the early result, he walked along the railway track.
  3. The early result proved that he had finished the work.
Cevabı göster

The early result made him think he was on the right track.

Every gram of glycogen is bound to several grams of water. Kalıp ifadeler

2:44

Her gram glikojen birkaç gram suya bağlıdır.

This can add up to 2 kg of water weight, Öbek fiiller

2:47

Bu, 2 kg'a kadar su ağırlığı ekleyebilir,

Kalıp ifadeler

is bound to several grams of water: suyla fiziksel ilişki

Bu bilimsel cümlede bound, bind fiilinin geçmiş ortaç biçimidir. Is bound edilgen yapıdadır ve to several grams of water, her bir gram glikojenin neyle ilişkili olduğunu veya neyi tuttuğunu belirtir. Dolayısıyla burada be bound to + isim, “bir şeye bağlı veya bir şeyle ilişkili olmak” anlamına gelir. Bir şeyin kesinlikle ya da büyük olasılıkla gerçekleşeceğini anlatan be bound to + fiilin yalın hâli tahmin kalıbı değildir.

Alıştırma

Hangi cümlede be bound to, gelecekte gerçekleşmesi olası bir olay yerine fiziksel bir ilişkiyi anlatır?

  1. The water is bound to evaporate in the heat.
  2. Some of the water is bound to the protein.
  3. The team is bound to arrive late.
Cevabı göster

Some of the water is bound to the protein.

all of which is lost when the glycogen is depleted.

2:50

ve glikojen tükendiğinde bunların hepsi kaybedilir.

Öbek fiiller

can add up to: birleşik bir toplama ulaşmak

Bu cümlede can add up to, “toplamda ...e ulaşabilir” anlamına gelir. Depolanmış glikojene bağlı suyun toplamı 2 kg’a ulaşabilir. Kalıp, şeyler veya miktarlar + add up to + toplam şeklindedir. Can olasılık bildirir; dolayısıyla 2 kg mümkün bir toplamdır, her zaman kesin olarak ulaşılacak bir miktar değildir.

Alıştırma

Hangi cümle beş ayrı ücretin toplamının seksen dolar olduğunu söyler?

  1. The five charges add up to eighty dollars.
  2. The bill can be up to eighty dollars.
  3. The cashier adds eighty dollars to the bill.
Cevabı göster

The five charges add up to eighty dollars.

For Felix,

2:53

Felix için,

this might seem like he's losing weight fast,

2:54

bu hızlı kilo veriyormuş gibi görünebilir,

but as soon as he stops starving himself, Dilbilgisi

2:57

ancak kendini aç bırakmayı bıraktığı anda,

his body will replenish its glycogen store and regain that weight.

2:59

vücudu glikojen deposunu yenileyecek ve o kiloyu geri alacaktır.

Dilbilgisi

as soon as he stops ... his body will ...: gelecekteki tetikleyici ve sonuç

As soon as, hemen veya çok kısa süre içinde bir sonucu tetikleyen olayı tanıtır. Burada kendini aç bırakmayı durdurmak tetikleyici olaydır; glikojenin yenilenmesi ve kilonun geri alınması ise ardından gelen sonuçlardır. “Olur olmaz” ya da “hemen ardından” anlamına gelir; eşit hız karşılaştırması değildir. Gelecekteki bir durumdan söz ederken as soon as yan cümlesinde normalde geniş zaman biçimi (he stops), ana cümlede ise will + fiilin yalın hâli (will replenish, will regain) kullanılır.

Alıştırma

Hangi cümle gelecekteki bir olay ile sonucunu as soon as kullanarak doğru biçimde anlatır?

  1. As soon as the store will open, I will call you.
  2. As soon as the store opens, I will call you.
  3. As soon as the store opened, I will call you.
Cevabı göster

As soon as the store opens, I will call you.

Clearly,

3:04

Açıkçası,

Felix's plan does more harm than good, Deyimler

3:05

Felix'in planı yarardan çok zarar veriyor,

but extreme calorie reduction diets

3:07

ancak aşırı kalori kısıtlaması olan diyetler

aren't the only regimens promising to shed weight fast. Kalıp ifadeler

3:09

hızlı kilo verdirmeyi vaat eden tek diyet programları değildir.

Deyimler

does more harm than good: yarardan çok zarar vermek

Does more harm than good, bir eylemin genel olumsuz etkilerinin sağladığı yararlardan daha fazla olduğunu belirten kalıplaşmış bir ifadedir. Burada Felix'in planı hakkında kesin bir olumsuz değerlendirme yapar; ayrı ayrı zararları ve iyi sonuçları gerçekten saymak anlamına gelmez. Yaygın yapı özne + do/does/may do more harm than good şeklindedir. Bir politikanın, alışkanlığın, tedavinin veya planın genel sonucunu değerlendirmek için kullanılabilir.

Alıştırma

“Genel olarak yarardan çok olumsuz etki yaratmak” anlamındaki kalıplaşmış ifadeyi tamamlayın: Ignoring the safety checks may ____.

Cevabı göster

do more harm than good

Kalıp ifadeler

regimens promising to shed weight fast: hızlı kilo vermeyi vadeden sistemli programlar

Regimens promising to shed weight fast, insanların hızla kilo vermesine yardımcı olabileceğini öne süren düzenli programlar demektir. promising to shed weight fast biçimindeki -ing öbeği regimens sözcüğünü niteler ve hızlı kilo vermeyi öne sürülen bir sonuç olarak sunar. Regimen; beslenme, egzersiz veya tedavi için planlanmış, sistemli bir rutindir. Shed weight kilo vermek anlamına gelir; ağırlığın gerçekten düşüp ayrılması anlamına gelmez. Bu sözcükler birlikte kullanıldığında ifadeye sağlık medyasına özgü resmî bir ton verir.

Alıştırma

Hangi cümlede regimen sistemli bir program, shed weight ise vücut ağırlığını azaltmak anlamında doğal biçimde kullanılmıştır?

  1. The clinic offers a supervised exercise regimen designed to help patients shed weight safely.
  2. The clinic describes one skipped breakfast as a complete medical regimen.
  3. The clinic says the patient's jacket will shed weight during treatment.
Cevabı göster

The clinic offers a supervised exercise regimen designed to help patients shed weight safely.

Plans called detoxification diets

3:13

Detoksifikasyon diyetleri olarak adlandırılan planlar

either promote or restrict certain foods Dilbilgisi

3:16

belirli besinleri yüksek miktarlarda sağlamak için

to provide specific nutrients in high quantities. Kalıp ifadeler

3:18

belirli yiyecekleri teşvik eder veya kısıtlar.

Dilbilgisi

either promote or restrict: iki paralel alternatif

Either ... or ... iki alternatifi birbirine bağlar. Burada yalın hâldeki paralel promote ve restrict fiillerini bağlar. İki fiil de Plans called detoxification diets öznesini ve certain foods nesnesini paylaşır: bu planlar insanları söz konusu yiyecekleri tüketmeye teşvik eder ya da bu yiyecekleri sınırlar. Alternatifler aynı görevdeyse biçimlerini paralel tutun. either sonrasındaki yalın fiil, or sonrasında da yalın bir fiille eşleşir; böylece iki olası yaklaşım kolayca karşılaştırılır.

Alıştırma

İki alternatif eylemi gösteren eşleşmiş yapıyı tamamlayın: The city will ____ lower bus fares ____ offer free weekend rides.

Cevabı göster

either · or

Kalıp ifadeler

to provide specific nutrients in high quantities: belirli besin öğelerini yüksek miktarlarda sağlamak

to provide ... mastar öbeği, diyet planlarının yaptığı eylemin amacını gösterir: hedef, belirli besin öğelerini sağlamaktır. Specific, nutrients sözcüğünün kapsamını seçilmiş ve tanımlanmış türlerle sınırlar. In high quantities, ‘yüksek miktarlarda’ demektir. Quantity miktarla ilgilidir, kaliteyle değil. Bu nedenle ifade, besin öğelerinin ne kadar sağlandığını belirtir; onların özellikle kaliteli olduğunu söylemez.

Alıştırma

Hangi cümle takviyenin büyük miktarda demir sağladığını söyler?

  1. The supplement provides iron of high quality.
  2. The supplement provides iron in high quantities.
  3. The supplement provides high-quality iron.
Cevabı göster

The supplement provides iron in high quantities.

These can be useful for addressing some nutritional problems, Kalıp ifadeler

3:21

Bunlar bazı beslenme sorunlarını ele almak için faydalı olabilir,

but they're far too specific to be used as general cure-alls. Notlar

3:25

ancak genel bir her derde deva olarak kullanılmak için çok spesifiktirler.

Kalıp ifadeler

addressing some nutritional problems: address fiilinin “ele almak” anlamı

Burada addressing some nutritional problems, bu sorunları ele almak veya iyileştirmek için harekete geçmek anlamına gelir. Resmî ve açıklayıcı İngilizcede address fiili sıkça issue, problem, concern veya need gibi sözcükleri nesne olarak alır. Burada adres yazmak ya da konuşma yapmak anlamına gelmez. useful for addressing ifadesinde for bir edattır; bu nedenle address, -ing biçiminde kullanılır. İfade, sorunu fark edip ona yönelik harekete geçmeye odaklanır; tek başına nihai sonucu belirtmez.

Alıştırma

Cümleyi address fiilinin doğru -ing biçimiyle tamamlayın: The grant will be useful for ____ the shortage of nurses.

Cevabı göster

addressing

Dilbilgisi

far too specific to be used as...: aşırı derece ve sonucu

far too + sıfat + to + fiil yapısı, bir niteliğin aşırı olduğunu ve bunun sonraki eylemi ya da kullanımı imkânsız veya uygunsuz hâle getirdiğini anlatır. Far, too sözcüğünü güçlendirir; dolayısıyla far too specific, kapsamın kabul edilebilir düzeyden çok daha sınırlı olduğu anlamına gelir. to be used edilgen bir mastardır; çünkü eyleme maruz kalan diyetlerdir ve insanlar onları cure-alls olarak kullanacaktır. Cure-all, birçok farklı sorunu çözdüğü varsayılan bir çözümü ifade eder. Bu nedenle cümle, dar bir amaca yönelik yöntemin evrensel bir çözüm gibi görülmesini reddeder.

Alıştırma

Aşırı bir niteliğin bir sonucu engellediğini göstermek için far too...to... yapısını doğru kullanan cümle hangisidir?

  1. The instructions are far too vague to be useful.
  2. The instructions are far very vague to be useful.
  3. The instructions are too far vague to be useful.
Cevabı göster

The instructions are far too vague to be useful.

Deyimler

general cure-alls: her sorunu çözdüğü iddia edilen çözümler

Cure-all, her hastalığı iyileştirdiği veya her sorunu çözdüğü iddia edilen bir ilaç ya da çözümdür. Bu cümlede general cure-alls, yalnızca birkaç belirli sorunu değil, genel olarak beslenme sorunlarını ele alabilecek geniş kapsamlı çözümler anlamına gelir. Bu sözcük çoğu zaman kuşku ifade eder: Bir şeye cure-all demek, tek bir yanıtın her şeye yarayacağı şeklindeki abartılı fikri sorgulayabilir. Cure-all tam bir birleşik isim olduğu için çoğulu cure-alls biçimindedir.

Alıştırma

Cümledeki general cure-alls ifadesine en uygun yorum hangisidir?

  1. Daha önce birini iyileştirmiş bütün tedaviler
  2. Yalnızca dar biçimde tanımlanmış tek bir durum için tasarlanan tedaviler
  3. Her derde deva olduğu iddia edilen çare veya çözümler
Cevabı göster

Her derde deva olduğu iddia edilen çare veya çözümler

For example,

3:29

Örneğin,

for a person with low vitamin A,

3:30

A vitamini düşük olan bir kişi için

a juice diet might be helpful,

3:32

meyve suyu diyeti yardımcı olabilir,

but for someone high in vitamin A,

3:34

ancak A vitamini yüksek olan biri için

juicing could be disastrous.

3:36

sadece meyve suyu içmek felaket olabilir.

And regardless of personal nutrition, Anlatım akışı

3:39

Ve kişisel beslenmeden bağımsız olarak,

maintaining a juice diet over multiple weeks

3:41

bir meyve suyu diyetini birkaç hafta boyunca sürdürmek,

is likely to compromise the immune system Kalıp ifadeler

3:44

temel yağ ve protein eksikliği nedeniyle

due to a lack of essential fats and proteins. Dilbilgisi

3:46

bağışıklık sistemini zayıflatabilir.

Anlatım akışı

And regardless of personal nutrition: bir etkeni devre dışı bırakmak

Regardless of personal nutrition, kişinin beslenme durumu ne olursa olsun anlamına gelir. Burada regardless of edatından sonra personal nutrition isim öbeği gelir ve bu etkenin ana iddiayı değiştiremeyeceğini gösterir. Cümlenin başındaki And, bu iddiayı önceki tartışmaya bağlar; regardless of öbeği ise konuşmacı riski belirtmeden önce olası bir istisnayı ortadan kaldırır. Bu yapı tartışmalarda kullanışlıdır: Regardless of X, Y, X'teki farklılıklara rağmen Y'nin doğru kalacağının iddia edildiğini gösterir.

Alıştırma

And regardless of personal nutrition açılış ifadesi tartışmada ne yapıyor?

  1. Kişisel beslenmeyi tartışılacak tek konu olarak sunar.
  2. Kişisel beslenmedeki farklılıklara rağmen sonraki riskin geçerli olduğunu söyler.
  3. Sonraki riski aynı kişisel beslenme durumuna sahip kişilerle sınırlar.
Cevabı göster

Kişisel beslenmedeki farklılıklara rağmen sonraki riskin geçerli olduğunu söyler.

Kalıp ifadeler

likely to compromise the immune system: bağışıklık sistemine olası zarar

be likely to + fiilin yalın hâli yapısında likely, sonucun kesin değil ama olası olduğunu belirtir. Buradaki olası sonuç bağışıklık sisteminin zarar görmesidir. Compromise doğrudan bir sistemi veya işlevi nesne olarak aldığında “zayıflatmak, zarar vermek veya riske atmak” anlamına gelir. Müzakere etmek ya da orta yol bulmak anlamına gelmez.

Alıştırma

Bu bağlamda compromise the immune system ne anlama gelir?

  1. Bağışıklık sistemini tamamen yeniden oluşturmak
  2. Bağışıklık sistemini zayıflatmak veya riske atmak
  3. Bağışıklık sistemiyle müzakere etmek
Cevabı göster

Bağışıklık sistemini zayıflatmak veya riske atmak

Dilbilgisi

due to a lack of ...: eksikliği neden olarak belirtmek

Due to bir neden belirtir ve ardından bir isim öbeği gelir. Bu cümlede onu tamamlayan öbek a lack of essential fats and proteins ifadesidir. A lack of + isim, bir şeyin yeterli miktarda bulunmaması anlamına gelir. Bu nedenle due to a lack of ... kalıbının tamamı “yeterince ... olmadığı için” demektir ve bir sonucun nedenini açıklamak için başka durumlarda da kullanılabilir.

Alıştırma

Cümleyi “yeterli sayıda olmadığı için” anlamındaki hedef ifadeyle tamamlayın: The clinic closed early ____ staff.

Cevabı göster

due to a lack of

Therein lies the problem with all these fast-moving diets. Anlatım akışı

3:50

Tüm bu hızlı diyetlerin sorunu da burada yatar.

Anlatım akışı

Therein lies the problem with...: önceki noktaya dönerek temel sorunu göstermek

“Therein”, az önce açıklanan duruma veya akıl yürütmeye gönderme yapar. Sözcüğün başa alınması, Therein + lies + isim öbeği biçimindeki resmî devrik yapıyı oluşturur. Bu nedenle “Therein lies the problem...” ifadesi “Sorun tam orada bulunuyor”, daha doğal bir anlatımla “Sorunun kaynağı bu” demektir. Bu yapı, bir tartışma bölümünü sonuçlandırmak için kullanılır: önceki ayrıntıları temel sorun olarak özetler ve dinleyiciyi ana savın üzerine geri getirir. “Lies” burada fiziksel olarak yatmak anlamına gelmez.

Alıştırma

Therein lies the problem bu cümlede hangi işlevi görüyor?

  1. Sorun fiziksel olarak diyetlerin içinde yatıyor.
  2. Konuşmacı ilgisiz bir soruna geçiyor.
  3. Önceki tartışma sorunun kaynağını ortaya koyuyor.
Cevabı göster

Önceki tartışma sorunun kaynağını ortaya koyuyor.

Whether you're cutting calories or food groups, Dilbilgisi

3:53

İster kalorileri ister yiyecek gruplarını kesiyor olun,

extreme diets are a shock to your system. Deyimler

3:56

aşırı diyetler sisteminiz için bir şoktur.

Dilbilgisi

Whether you're... or...: iki seçenek için de geçerli tek sonuç

Whether you're cutting calories or food groups, ana cümleden önce gelen bir whether A or B yan cümlesidir. Kalorileri azaltmak ve besin gruplarını çıkarmak olmak üzere iki seçeneği sunar; ana cümle ise her iki durumda da geçerli olan tek bir sonuç verir. Burada whether, “bunun doğru olup olmadığını” sormaz. “Bunlardan hangisi doğru olursa olsun” anlamına gelir; böylece ortak sonuçtan önce farklı durumları kapsayan geniş bir çerçeve oluşturur.

Alıştırma

Tavsiyenin iki yerde de geçerli olduğunu göstermek için whether ... or ... kullanın: ____ you work at home ____ in an office, take regular breaks.

Cevabı göster

Whether · or

Deyimler

a shock to your system: vücutta ani ve güçlü bir fiziksel etki

Burada a shock to your system, vücudun uyum sağlamakta zorlandığı ani ve güçlü bir fiziksel yük anlamına gelir. System, bir bütün olarak vücudu ve vücudun normal işlevlerini ifade eder. Shock mecazidir; duygusal bir şaşkınlık ya da elektrik çarpması anlamına gelmez. Cümle, aşırı diyetlerin vücudun işleyişini aniden bozabileceğini söyler ve yalnızca bad for you demekten daha güçlü ve canlıdır.

Alıştırma

“The sudden heat was a shock to my system” ne anlama gelir?

  1. Konuşanın bilgisayarı sıcak yüzünden çalışmayı durdurdu.
  2. Konuşan kişi hava durumuyla ilgili bir habere şaşırdı.
  3. Ani sıcaklık, konuşanın vücudunda güçlü bir fiziksel baskı oluşturdu.
Cevabı göster

Ani sıcaklık, konuşanın vücudunda güçlü bir fiziksel baskı oluşturdu.

There are well-established rates of healthy weight loss Kalıp ifadeler

3:58

Hem diyet hem de egzersizle desteklenen,

motivated by both diet and exercise

4:01

genetik ve tıbbi farklılıkları hesaba katan

that account for genetic and medical differences. Öbek fiiller

4:03

köklü sağlıklı kilo verme oranları vardır.

Kalıp ifadeler

well-established rates of healthy weight loss: kanıta dayalı sağlıklı kilo verme hızları

Well-established, rates sözcüğünü niteler ve bu hızların güçlü kanıtlarla ya da uzun süredir devam eden geniş bir mesleki kabulle desteklendiği anlamına gelir. Bunların yeni ortaya atılmış veya yalnızca geçici bir eğilime dayanan fikirler olmadığını belirtir. Burada rates, fiyatları değil, ağırlığın zaman içinde değişme hızını veya miktarını ifade eder. Dolayısıyla vurgulanan ifade, sağlıklı kilo kaybının ne kadar hızlı gerçekleşmesi gerektiğine ilişkin kanıta dayalı yönlendirmeleri anlatır.

Alıştırma

Burada “well-established rates of healthy weight loss” ne anlama gelir?

  1. Verilmiş en yüksek kilo miktarına ilişkin rekorlar
  2. Sağlıklı kilo verme hızlarına ilişkin kanıta dayalı yönlendirmeler
  3. Uzun süredir çalışan kilo verme programlarının aldığı ücretler
Cevabı göster

Sağlıklı kilo verme hızlarına ilişkin kanıta dayalı yönlendirmeler

Öbek fiiller

account for genetic and medical differences: genetik ve tıbbi farklılıkları hesaba katmak

Burada account for, “bir şeyi belirlerken veya değerlendirirken başka bir şeyi etken olarak hesaba katmak” anlamına gelir. Bu bir öbek fiildir; finansal bir hesabı ifade etmez. that account for genetic and medical differences ilgi cümleciği rates sözcüğünü niteler. Kabul görmüş hızların herkesi aynı saymak yerine kişiler arasındaki farklılıkları hesaba kattığını belirtir.

Alıştırma

Hangi cümlede account for, “planlama sırasında bir etkeni hesaba katmak” anlamında kullanılmıştır?

  1. The budget accounts for a possible rise in fuel prices.
  2. The storm accounts for the sudden delay.
  3. The company opened a bank account for fuel purchases.
Cevabı göster

The budget accounts for a possible rise in fuel prices.

And staying on those timelines Öbek fiiller

4:06

Ve bu zaman çizelgelerinde kalmak,

requires a dietary lifestyle that's sustainable. Kalıp ifadeler

4:07

sürdürülebilir bir diyet yaşam tarzı gerektirir.

Öbek fiiller

staying on those timelines: belirlenen zaman planlarına bağlı kalmak

Staying on those timelines, sağlıklı kilo kaybı için daha önce belirlenen zaman aralıklarını izlemeye devam etmek demektir. Bu kullanımda stay on, planı bir yol gibi sunar: yoldan ayrılmak yerine hedeflenen hıza bağlı kalırsınız. Those, önceki cümlede belirtilen hızlarla ilişkili zaman aralıklarına gönderme yapar. İfade fiziksel bir konumda bulunmayı değil, planlanan zamanlamayı izlemeyi anlatır.

Alıştırma

Hangi cümlede stay on a timeline, “planlanan hızda devam etmek” anlamında kullanılmıştır?

  1. The team moved the deadline to a later date.
  2. The visitors stay on the painted line during the tour.
  3. Weekly check-ins help the team stay on the project timeline.
Cevabı göster

Weekly check-ins help the team stay on the project timeline.

Kalıp ifadeler

requires a dietary lifestyle that's sustainable: uzun süre sürdürülebilen bir beslenme biçimi gerektirir

requires a dietary lifestyle that's sustainable bölümü, bu zaman çizelgelerine uymanın uzun süre devam ettirilebilen bir beslenme biçimine bağlı olduğunu anlatır. requires gerekli bir koşulu belirtir; that's sustainable ise dietary lifestyle ifadesini açıklayan bir ilgi yan cümlesidir. Burada sustainable, devam edilebilecek kadar gerçekçi olmak demektir: hızla bırakılacak kadar katı, pahalı veya kullanışsız olmamalıdır. Bu sağlık tavsiyesi bağlamında asıl konu çevresel etki değil, uzun vadeli devamlılıktır.

Alıştırma

Bu cümlede a dietary lifestyle that's sustainable ne anlama geliyor?

  1. Uzun süre devam ettirilebilecek kadar gerçekçi bir beslenme biçimi
  2. Yalnızca çevresel etkisi düşük olduğu için seçilen bir diyet
  3. Sadece birkaç gün uygulanmak üzere tasarlanmış ağır bir diyet
Cevabı göster

Uzun süre devam ettirilebilecek kadar gerçekçi bir beslenme biçimi

In fact, Anlatım akışı

4:10

Aslında,

some of the worst side effects of extreme diets

4:11

aşırı diyetlerin en kötü yan etkilerinden bazıları

are rarely discussed

4:14

nadiren tartışılır

since so few people stick with them. Notlar

4:15

çünkü bunlara çok az insan sadık kalır.

Anlatım akışı

In fact, ... are rarely discussed: gözden kaçan bir gerçeğe ilerlemek

In fact, konuşanın önemli bir gerçekle önceki noktayı güçlendirdiğini veya daha derinlemesine ele aldığını gösterir. Yalnızca bir dolgu sözü değildir; dinleyiciyi daha açıklayıcı veya kolayca gözden kaçabilecek bir bilgiye hazırlar. Some of the worst side effects... are rarely discussed edilgen yapıyı kullanarak bilgiyi, bunları konuşmayan kişiler yerine yan etkiler ve bu etkilerin yeterince ilgi görmemesi etrafında düzenler. Ardından gelen since yan cümlesi, bunların neden nadiren konuşulduğunu açıklar.

Alıştırma

In fact, ... are rarely discussed burada bilgiyi düzenleme açısından hangi işi yapıyor?

  1. Argümanı bitirip ilgisiz bir konuya geçer.
  2. Gözden kaçan bir gerçeği ortaya koyup odağı bu gerçeğe vererek argümanı derinleştirir.
  3. Konuşanın yan etkilerin varlığından şüphe ettiğini gösterir.
Cevabı göster

Gözden kaçan bir gerçeği ortaya koyup odağı bu gerçeğe vererek argümanı derinleştirir.

Dilbilgisi

since so few people stick with them: neden bildiren since

Burada since, geçmişteki bir zamandan beri anlamında değil, because gibi “çünkü” anlamındadır. since so few people stick with them yan cümlesi, en kötü yan etkilerin neden nadiren tartışıldığını açıklar. İlişki neden ve sonuç ilişkisidir: çok az kişi aşırı diyetleri sürdürür ve bu durum, diyetlerin en kötü yan etkilerinin neden nadiren tartışıldığını açıklar. Them, extreme diets ifadesine gönderme yapar.

Alıştırma

Örnekte since hangi ilişkiyi ifade ediyor?

  1. Bir neden: Diyetleri sürdüren kişi sayısının çok az olması, yan etkilerin neden nadiren tartışıldığını açıklar.
  2. Bir başlangıç zamanı: Az sayıda insan diyete başladığında tartışma başladı.
  3. Bir koşul: Yan etkiler yalnızca diyetleri az sayıda kişi uyguluyorsa tartışılır.
Cevabı göster

Bir neden: Diyetleri sürdüren kişi sayısının çok az olması, yan etkilerin neden nadiren tartışıldığını açıklar.

Öbek fiiller

stick with them: bir planı uygulamaya devam etmek

stick with them ifadesinde stick with, bir şeyi bırakmak yerine onu uygulamaya ya da yapmaya devam etmek demektir. Them, extreme diets ifadesine gönderme yapar; dolayısıyla cümle, çok az kişinin bu aşırı diyetleri sürdürdüğünü söyler. Bu, deyimsel bir öbek fiildir. Nesnesi bir plan, rutin, yöntem, kurs veya karar olduğunda stick with, zaman ya da çaba gerektirse bile devam etmeyi vurgular.

Alıştırma

Cümleyi stick with ve doğru zamirle tamamlayın: Maya chose one study plan and decided to ____ for the entire semester.

Cevabı göster

stick with it

It also bears mentioning Kalıp ifadeler

4:18

Şunu da belirtmek gerekir ki,

that many societies have unhealthy relationships with weight, Kalıp ifadeler

4:19

birçok toplumun kiloyla sağlıksız ilişkileri vardır,

and people are often pressured to diet Kalıp ifadeler

4:22

ve insanlar sıklıkla sağlık veya mutluluk dışındaki nedenlerle

for reasons other than health or happiness.

4:24

diyet yapmaya zorlanırlar.

Kalıp ifadeler

It also bears mentioning that: önemli bir noktayı resmî biçimde eklemek

It also bears mentioning that, “şunu da belirtmek gerekir ki” anlamına gelir. Dikkate değer ek bir bilgiyi sunan resmî ve biraz edebî bir ifadedir. Buradaki bears fiziksel olarak “taşımak” veya “katlanmak” demek değildir. it biçimsel öznedir; sunulan asıl bilgi that yan cümlesinde yer alır. also, bu bilginin ana fikir değil, tartışmaya yapılan önemli bir ek olduğunu gösterir.

Alıştırma

It also bears mentioning that resmî bir tartışmada hangi işlevi görür?

  1. Bu noktadan söz etmek çok zordur.
  2. Bu nokta, dikkate değer ek bir bilgidir.
  3. Bu nokta zaten tamamen kanıtlanmıştır.
Cevabı göster

Bu nokta, dikkate değer ek bir bilgidir.

Kalıp ifadeler

have unhealthy relationships with weight: kiloya yönelik zararlı kültürel tutumlar

Burada relationship mecazidir: romantik veya kişiler arası bir ilişkiyi değil, kiloya yönelik süreklilik gösteren tutum, yargı ve davranış örüntüsünü anlatır. Özne many societies olduğu için ifade, her bireyin aynı şekilde düşündüğünü değil, beden ölçüsüne aşırı değer yüklemek veya onu damgalamak gibi kültürel örüntüleri anlatır.

Alıştırma

Bu cümlede many societies have unhealthy relationships with weight ne anlama gelir?

  1. Çoğu insan vücut ağırlığına romantik bir çekim duyar.
  2. Birçok toplum kilo hakkında konuşmaktan tamamen kaçınır.
  3. Birçok kültür kiloya zararlı veya dengesiz biçimlerde yaklaşır.
Cevabı göster

Birçok kültür kiloya zararlı veya dengesiz biçimlerde yaklaşır.

Kalıp ifadeler

are often pressured to diet: edilgen yapıda dış baskı

Edilgen be pressured to + fiilin yalın hâli kalıbı, dış etkenlerin bir kişiye bir şeyi yapmak zorunda olduğunu hissettirmesi anlamına gelir. are often pressured to diet ifadesinde baskıya maruz kalan taraf people, kişilerin yapmaya itildiği eylem ise diet sözcüğüdür. Edilgen yapı baskıyı kimin yaptığını belirtmez. Başka insanlara, medyaya ya da toplumsal beklentilere genel olarak işaret edebilir; bu nedenle eylem tamamen gönüllü olarak anlaşılmamalıdır.

Alıştırma

Cümleyi pressure sözcüğünün doğru biçimiyle tamamlayın: After repeated comments about his lunch, Leo was ____ to eat less.

Cevabı göster

pressured

So,

4:27

Bu yüzden,

rather than trying to lose weight fast, Anlatım akışı

4:27

hızlı kilo vermeye çalışmak yerine,

we should all be taking our time Kalıp ifadeler

4:29

hepimiz kendimiz için en sağlıklı yaşam tarzının ne olduğunu

to figure out what the healthiest lifestyle is for ourselves.

4:31

anlamak için zaman ayırmalıyız.

Anlatım akışı

rather than ... we should ...: bir eylemi reddedip diğerini önermek

Cümle başındaki rather than + -ing öbeği, konuşanın reddettiği seçeneği önce verir: trying to lose weight fast. Ana cümle daha sonra öneriyi sunar: we should all be taking our time. Bu yapı dinleyiciyi “A’yı yapmamak” düşüncesinden “B’yi yapmak” düşüncesine yönlendirir. Burada taking our time acele etmeden ilerlemek anlamına gelir; should ise B’yi basit bir karşılaştırma olarak değil, tavsiye olarak sunar.

Alıştırma

Bu cümle ne öneriyor? Rather than rushing the decision, we should take time to review the evidence.

  1. Acele etmeyi reddedip dikkatli bir inceleme önermek.
  2. İki kişiden hangisinin kanıtları daha hızlı incelediğini karşılaştırmak.
  3. Hiçbir şeyi incelemeden önce acele etmeyi önermek.
Cevabı göster

Acele etmeyi reddedip dikkatli bir inceleme önermek.

Kalıp ifadeler

be taking our time: acele etmek yerine sabırla ilerlemek

Take one's time, bir şeyi acele etmeden ve sabırla yapmak demektir. be taking our time ifadesinde our, we öznesiyle uyumludur; ifade zamanı fiziksel olarak alıp götürmek anlamına gelmez. Should be taking, bu sabırlı yaklaşımı kişilerin kendilerine uygun olanı bulurken sürdürmeleri önerilen bir davranış olarak sunar.

Alıştırma

Acele etme anlamındaki take + iyelik + time yapısıyla rahatlatıcı cümleyi tamamlayın: The form is not due until Friday. ____.

Cevabı göster

Take your time

With new diets emerging daily, Dilbilgisi

4:36

Her gün yeni diyetler ortaya çıkarken

all claiming to have the answer to healthy eating,

4:38

ve hepsi sağlıklı beslenmenin cevabına sahip olduğunu iddia ederken,

Dilbilgisi

With new diets emerging..., all claiming...: sıkıştırılmış bir arka plan yapısı

With + isim öbeği + -ing, bir ana cümle için arka plan koşulu oluşturur. Burada new diets, emerging fiilinin örtük öznesidir; dolayısıyla giriş bölümü her gün yeni beslenme biçimlerinin ortaya çıktığını belirtir. All claiming to have the answer... aynı çoğul isim olan new diets ifadesini açıklayan başka bir -ing öbeğidir. All bu beslenme biçimlerinin her birini belirtir, claiming ise kendileri hakkında ne söylediklerini aktarır; bu öbek bağımsız bir cümle değildir. Alıntı virgülle bittiği için bu bölümün tamamı ardından gelecek ana cümleyi hazırlar. Yapı, konuşmacı temel görüşünü sunmadan önce birkaç arka plan bilgisini sıkıştırarak verir.

Alıştırma

Hangi cümle tam bir ana cümleye arka plan oluşturmak için with + isim + -ing yapısını doğru kullanıyor?

  1. With several deadlines approach, the team set clear priorities.
  2. With several deadlines approaching, the team set clear priorities.
  3. Several deadlines with approaching, the team set clear priorities.
Cevabı göster

With several deadlines approaching, the team set clear priorities.

how do we distinguish what's actually good for us Anlatım akışı

4:41

bizim için gerçekten neyin iyi olduğunu

from what advertisers want us to believe?

4:43

reklamcıların inanmamızı istedikleri şeylerden nasıl ayırt edeceğiz?

Anlatım akışı

How do we distinguish ... from ...?: retorik bir geçiş

how do we distinguish A from B? kalıbı, iki kategorinin birbirinden nasıl ayırt edileceğini sorar. Burada ilk what yan tümcesi gerçekten yararlı olanı, ikincisi ise reklamverenlerin oluşturmaya çalıştığı inancı belirtir. Videonun sonunda bu soru esas olarak retorik bir işlev görür: izleyiciyi temel karşıtlık üzerinde düşünmeye bırakır ve bu tür iddiaları değerlendirmeyi öğrenme adımına yönlendirir. Hemen bir cevap istemekten çok geçişi düzenler.

Alıştırma

Videonun sonundaki bu sorunun temel söylem işlevi nedir?

  1. Önceki tartışmayla bağlantı kurmadan konuyu değiştirir.
  2. İzleyiciden hemen belirli bir reklamvereni belirtmesini ister.
  3. Reklamverenlerin söylediği her şeyin zararlı olduğunu iddia eder.
  4. Çözüme kavuşmamış bir karşıtlığı vurgular ve izleyiciyi sonraki konuya yönlendirir.
Cevabı göster

Çözüme kavuşmamış bir karşıtlığı vurgular ve izleyiciyi sonraki konuya yönlendirir.

Find out how to spot a fad diet with this video. Kalıp ifadeler

4:45

Bu videoyla moda olan bir diyeti nasıl fark edeceğinizi öğrenin.

Kalıp ifadeler

Find out how to spot a fad...: bir şeyi tanımayı öğrenmek

Find out how to + fiilin yalın hâli kalıbı, birini yöntem veya beceri öğrenmeye davet eder. Burada spot, bir şeyi belirtilerinden tanımak anlamında bir fiildir; tam cümlede ise fad, diet sözcüğünü niteler. Fad diet, kısa süreliğine moda olan bir beslenme biçimidir ve çoğu zaman dayanağının şüpheli veya abartılı olduğu izlenimini taşır. Bir bütün olarak Find out how to spot a fad diet, bağlantısı verilen videoya devam edip bu tür bir diyeti tanımayı öğrenmeye yönelik doğrudan bir çağrıdır. With this video, bu videoyu izleyerek veya kullanarak anlamına gelir.

Alıştırma

Eylem çağrısını, dersteki “nasıl tanınacağını öğrenmek” anlamındaki kalıpla tamamlayın: Use this guide to ____ fake online reviews.

Cevabı göster

find out how to spot