Duygularınızı nasıl yönetirsiniz?: İngilizce çalışma notları

Bu cümlede ace ne anlama geliyor? You need to ace Friday's exam.

1. Cuma günkü sınavda sadece geçer not almak
2. Yalnızca cuma günkü sınava girmek
3. Cuma günkü sınavda çok başarılı olmak

after + süre + of + etkinlik kalıbını kullanarak cümleyi tamamlayın: After three days ____ training, the team felt ready.

Cümleyi tamamlamak için pull, it ve off sözcüklerini doğru sıraya koyun: The science demonstration was risky, but we managed to ____.

Cümleyi tamamlamak için get, your, grades ve back sözcüklerini doğru sıraya koyun: The teacher has finished checking your tests, so you will ____ tomorrow.

Hangi cümle sınav puanının Mia'nın beklediğinden çok daha düşük olduğunu açıkça belirtir?

1. The test score was much lower than Mia expected.
2. The test score was lower than Mia expected.
3. The test score was very low, just as Mia expected.

'Leo doesn't seem too bothered by the delay' ifadesine en uygun yorum hangisidir?

1. Leo'nun gecikmeyi hiç önemsemediği kesin.
2. Leo daha fazla bekleyemeyecek kadar endişeli.
3. Leo gecikme konusunda pek endişeli görünmüyor.

Ettirgen yapıyı wonder fiilinin doğru biçimiyle tamamlayın: The strange message is making me ____ why the door is open.

I still can't shake this off. cümlesinde this kötü bir duyguyu belirtiyorsa cümlenin anlamı nedir?

1. Fiziksel bir nesneyi sallayamıyorum.
2. Kötü duygu beni hâlâ etkiliyor.
3. Bu duyguya neyin neden olduğunu unuttum.

“Jon can't lift the box as easily as Sara can” cümlesinde sondaki can sözcüğünden sonra hangi sözcükler anlaşılır?

1. lift the box
2. help Jon
3. open the box

Cümleyi, dersteki “bir durumun olumlu yönüne odaklanmak” anlamına gelen deyimin aynısıyla tamamlayın: We missed the bus, but let's ____ and enjoy the extra time together.

Is controlling our emotions possible? cümlesinde controlling our emotions nedir?

1. Is ile birlikte şimdiki zaman oluşturan bölüm
2. Özne görevi yapan bir isim-fiil grubu
3. Emotions sözcüğünü niteleyen bir sıfat

Hangi cümlede başlangıçtaki bir nedeni sorgulamak için in the first place kullanılmıştır?

1. Why did we book this room in the first place?
2. Her design won first place.
3. At first, the room looked smaller.

Bu cümlede a definitive yes ne anlama geliyor?

1. Yes sözcüğünün tanımı.
2. Daha sonra değişebilecek belirsiz bir yanıt.
3. Açık ve kesin bir olumlu yanıt.

Cümleyi parantezdeki fiilin -ing biçimiyle tamamlayın: We need a strategy for ____ customer complaints. (handle)

Bu cümlede the process model ne anlama gelir?

1. Kıyafet tanıtan bir kişi
2. Duyguların nasıl oluştuğunu analiz etmeye yarayan psikolojik bir çerçeve
3. Bir nesnenin küçük fiziksel kopyası

Hangi cümle, tek bir mastarı paylaşan iki soru sözcüğünü doğru biçimde eş görevli kullanır?

1. We need to decide when to and how respond.
2. We need to decide when and how responding.
3. We need to decide when and how to respond.

Bu cümlede First, ifadesinin temel görevi nedir?

1. Açıklamanın ilk aşamasını belirtir.
2. Olayın daha önce hiç yaşanmadığını söyler.
3. Konuşanın yarışı birinci bitirdiğini söyler.

a situation, real or imagined ifadesinde real or imagined bize ne anlatır?

1. Durum hayal edilenden gerçeğe dönüşüyor.
2. Durum gerçek olabilir ya da yalnızca zihinde canlandırılmış olabilir.
3. Birisi duruma nasıl gireceğini hayal ediyor.

“The warning draws our attention to the loose cable” ne anlama gelir?

1. Gevşek kabloyu bilerek görmezden geliriz.
2. Uyarı, gevşek kablonun resmini oluşturur.
3. Uyarı, gevşek kabloyu fark etmemizi sağlar.

Bir durumu değerlendirmekle ilgili bu resmî cümleyi en iyi hangi fiil tamamlar? The researchers ___ how the event affected each person's goals.

1. celebrated
2. appraised
3. praised

Cümleyi “desteklemek veya engellemek” anlamındaki dengeli fiil çiftiyle tamamlayın: A new routine can ____ our progress, depending on how we use it.

Cümleyi “birbiriyle ilişkili birkaç değişikliğe neden olur” anlamındaki hedef neden-sonuç ifadesiyle tamamlayın: One change in the school schedule often ____ changes in family routines.

Hangi cümlede üç değişim alanını düzenlemek için how sözcüğünden sonra üç paralel fiil kullanılmıştır?

1. The new routine changes our daily life in many ways.
2. The new routine changes how we eat, sleep, and exercise.
3. The new routine changes how we eat, sleeping, and exercise.

“Adlandırılan” anlamındaki iki sözcüklü hedef ifadeyle cümleyi tamamlayın: The process of adjusting to a new environment is ____ adaptation.

Hangi cümle, bir adımın bilinçli olarak müdahale etme fırsatı sunduğunu doğal biçimde ifade eder?

1. This step consciously offers by intervening.
2. This step offers an opportunity to consciously intervene.
3. This step offers an opportunity consciously intervening.

Hangi cümle, bir rehberin ana içeriğini önceden göstermek için outlines fiilini doğal biçimde kullanır?

1. The guide outlines around the steps we might take next.
2. The guide outlines what steps we might take next.
3. The guide outlines what steps might we take next.

“Uygulamada nasıl çalıştığını gözlemlemek” anlamındaki kalıplaşmış geçiş ifadesini tamamlayın: To see this ____, watch the short demonstration.

Davet aldığını belirten present perfect edilgen ifadeyle varsayımsal durumu tamamlayın: Let's imagine ____ a science fair.

Bu cümlede your least favorite ex ne anlama geliyor?

1. En az sevdiğin eski partner.
2. Eski partnerinin yeni partneri.
3. Hâlâ en çok sevdiğin eski partner.

Cümleyi all together ile karşılaştırılan tek kelimelik biçimle tamamlayın: To prevent another delay, we avoided the risky route ____.

Cümleyi by + take fiilinin -ing biçimiyle tamamlayın: Nina saved time ____ the shortcut.

Olumlu fiili vurgulayan yardımcı fiili ekleyin: If you ____ need help, tell me.

Bu cümlede try modifying the situation ne anlama geliyor?

1. Durumun yazılı açıklamasını düzenlemeyi denemek
2. Durumu değiştirmeden duyguyu gizlemeyi denemek
3. Dış sosyal durumda bir şeyi değiştirmeyi denemek

Etkileşime girmemeye bilinçli olarak karar verildiğini göstermek için cümleyi vurgulanan ifadeyle tamamla: Maya protected her study time by ____ the people sending distracting messages.

Devam eden bir denemenin bir sorunu ortaya çıkardığını göstermek için prove fiilinin ilerleyen zaman biçimini kullanın: Finding a quiet room is ____.

Hangi cümle birine odağını gürültüden nefesine yönlendirmesini doğal biçimde söyler?

1. Pay attention to both the noise and your breathing.
2. Draw everyone's attention to the noise.
3. Shift your attention from the noise to your breathing.

Hangi cümle Leo'nun söylentilere odaklanmak yerine notlarını gözden geçirerek hazırlandığını anlatır?

1. Leo prepared for the meeting by reviewing his notes rather than focusing on rumors.
2. Leo prepared for the meeting by reviewing his notes while focusing on rumors.
3. Leo prepared for the meeting by reviewing his notes because he was focusing on rumors.

Ek bir seçeneği nazikçe sunan ders ifadesiyle cümleyi tamamlayın: ____ move the meeting online.

Cümleyi dersteki beş sözcüklük kalıbı aynen kullanarak tamamlayın: Before reacting, try to ____ the problem.

After seriously reappraising things, başlangıç ifadesi ne anlatır?

1. Sonraki olaydan önce durum hakkında düşünmekten kaçındılar.
2. Sonraki olaydan önce birkaç nesneyi övdüler.
3. Sonraki olaydan önce durumu dikkatle yeniden değerlendirdiler.

Konuşan kişinin Maya'nın pikniğe kimi davet edeceği konusunda bir tercihi olmadığını doğal biçimde anlatan cümle hangisidir?

1. I don't care who invites Maya to the picnic.
2. I don't care who Maya invites to the picnic.
3. I don't care who does Maya invite to the picnic.

Bir yönerge dizisinde If none of these strategies work neyi bildirir?

1. Olası bütün stratejiler her zaman başarısız olacaktır.
2. Konuşan kişi listelenen her stratejiyi ayrıntılı olarak açıklamak üzeredir.
3. Sıradaki adım, listelenen bütün stratejilerin başarısız olduğu durumda kullanılan yedek bir adımdır.

Örnekte tempering your emotional response ne anlama geliyor?

1. Bütün duyguları tamamen sona erdirmek
2. Tepkinin şiddetini azaltmak
3. Tepkiyi olabildiğince güçlü göstermek

Keşfin ancak satın alma işlemi tamamlandıktan sonra gerçekleştiğini anlatan dersin kalıplaşmış ifadesiyle cümleyi tamamlayın: We learned about the extra fee ____.

Bu cümlede recreational drugs ne anlama gelir?

1. Spor ve diğer boş zaman etkinliklerinde kullanılan ekipmanlar
2. Çoğunlukla ruh hâlini veya bilinci değiştirmek için, tıbbi olmayan amaçlarla kullanılan maddeler
3. Bir sağlık sorununu tedavi etmek için talimatlara uygun alınan ilaçlar

Genellikle görülen ancak kesin olmayan bir sonucu anlatmak için cümleyi dersteki ifadelerle tamamlayın: Unclear messages ____ ____ more confusion.

Vurgulanan ifadeyle cümleyi tamamlayın: The new insulation costs more now, but it will save us money ____.

Örnekte More sustainable strategies ne anlama geliyor?

1. Yalnızca çevreyi korumak için kullanılan yöntemler
2. Zaman içinde daha kolay ve güvenli biçimde sürdürülebilen yöntemler
3. Sonradan sorun çıkarsa bile en hızlı sonuç veren yöntemler

Cümleyi going for a long walk ifadesinin yalın hâliyle tamamlayın: After lunch, let's ____ by the river.

Cümleyi take + breaths kalıbındaki çoğul isimle tamamlayın: Before you answer, take two slow, deep ____.

Bu cümlede your support system ne anlama geliyor?

1. Düzenli olarak toplantı yapmak zorunda olan resmî bir grup.
2. Yardım için güvenebileceğiniz insanlardan ve kaynaklardan oluşan bir ağ.
3. Teknik destek sağlamak için kullanılan bir yazılım.

Altyazıdaki yan cümlede While ne anlama geliyor?

1. … sırasında
2. … olsa da
3. …-e kadar

Önce bir duyguyu fark etmeyi, ardından nedenini düşünmeyi anlatan aynı iki aşamalı süreci hangi cümle ifade eder?

1. Maya reflected her anger in the mirror and tried not to notice it.
2. After the argument, Maya noticed her anger and reflected on where it was coming from.
3. After the argument, Maya forgot her anger and changed the subject.

Bir korkunun nedenini anlamak istediğinizi doğal biçimde ifade eden cümle hangisidir?

1. I want to understand where this fear comes from.
2. I want to understand where this fear is located.
3. I want to understand where does this fear come from.

Önemli bir ilk adımın zaten tamamlandığını anlatan deyimle cümleyi tamamlayın: Identifying the real cause is ____.

‘Düşünceyi derinden kabul eder etmez’ anlamındaki hedef ifadeyle cümleyi tamamlayın: ____ asking for help is a strength, teamwork becomes easier.

Regulate your emotions ifadesini en iyi hangi açıklama karşılar?

1. Bir daha hiçbir duygu hissetmemek
2. Tüm duygularını diğer insanlardan gizlemek
3. Duygusal tepkilerini ayarlamak ve yönetmek

Mina read the instructions before building the shelf. Doing so saved her time. Doing so neye gönderme yapıyor?

1. saving time
2. building the shelf
3. reading the instructions before building the shelf

Bu soruda constantly maintain a good mood ne anlama geliyor?

1. Olumlu bir ruh hâlini neredeyse her zaman sürdürmek
2. Kötü bir ruh hâlinin zarar verdiği bir şeyi onarmak
3. Nasıl hissettiğini kimse anlamasın diye bütün duyguları saklamak

Cümleyi dersteki depends on how you define ifadesiyle tamamlayın: Whether the rule is fair ____ fairness.

“It's tempting to think a busy person is always productive, but that can be misleading,” cümlesinde “It's tempting to think” neye işaret eder?

1. Düşünceyi kabul etmek kolay geliyor, ancak düzeltilmesi gerekebilir.
2. Düşüncenin tamamen doğru olduğu zaten kanıtlanmıştır.
3. Birisi ahlak dışı bir şey yapmaya teşvik ediliyor.

Hangi cümlede inherently geçici bir durum veya yaygın bir örüntü yerine içsel bir özellik hakkında yargıda bulunmak için kullanılmıştır?

1. The color red is not inherently dangerous; its meaning depends on the context.
2. The color red is currently bright under this light.
3. The color red is often used on warning signs.

Cümleyi either...or... yapısıyla tamamlayın: A reminder can be ____ helpful ____ distracting, depending on the person.

Hangi cümle the loss of a loved one ifadesini birinin ölümüne gönderme yapmak için doğal biçimde kullanıyor?

1. The school offered counseling after Mia experienced the loss of a loved one.
2. Nora called a canceled game the loss of a loved one.
3. Leo described his missing backpack as the loss of a loved one.

Hangi cümle temel bir onaydan ek bir yarara geçmek için bu kalıbı kullanıyor?

1. Taking breaks happened just now, so you can stay focused.
2. Taking breaks isn't acceptable, even if they are short.
3. Taking breaks isn't just acceptable; it can help you stay focused.

empathize with someone ve support someone kalıplarını doğru kullanarak cümleyi tamamlayın: A good friend tries to empathize ____ you and ____ you when things are hard.

Conversely bir savda temel olarak neyi gösterir?

1. İki eylemin gerçekleştiği zaman
2. Aynı yönü destekleyen başka bir örnek
3. Bir ilişkinin karşıt tarafına geçiş

'While the laptop is expensive, it may be worth buying,' cümlesinde while ne anlama gelir?

1. Dizüstü bilgisayar pahalı olduğu için
2. Dizüstü bilgisayar pahalı olsa da
3. Dizüstü bilgisayarın pahalı olduğu süre boyunca

Lena'nın mutlu hissetmediği hâlde kendisini gülümsemeye zorladığını doğal biçimde anlatan cümle hangisidir?

1. Lena smiled because the joke delighted her.
2. Lena forced the visitors to smile before greeting them.
3. Lena forced a smile before greeting the visitors.

Cümleyi bu derste geçen ve “sonuna kadar dayanmak” anlamına gelen öbek fiille tamamlayın: We encouraged one another to ____ the difficult week.

Hangi cümle kurallarla ilgili talimatların birbiriyle çeliştiğini söylüyor?

1. We had mixed feelings about the rules.
2. We received mixed messages about the rules.
3. We received one clear message about the rules.

Cümleyi pressure fiilinin geçmiş zaman biçimi ve stay öncesinde gereken kelimeyle tamamlayın: Yesterday, the coach ____ the players ____ stay upbeat after the loss.

“Her günü geldiğinde ele almak” anlamını vermek için cümleyi take ... as it comes kalıbıyla tamamlayın: We cannot predict every change, so we will ____.

“Sana uygun karışımı bulmak” anlamını vermek için cümleyi find ... own balance kalıbıyla tamamlayın: No schedule is right for everyone; you need to ____ between study and rest.

“Studies suggest that regular breaks may improve attention,” cümlesinde suggest ne yapar?

1. Araştırmaların insanlara düzenli mola vermelerini tavsiye ettiği anlamına gelir.
2. Sonucun tam bir kesinlikle kanıtlandığını iddia eder.
3. Araştırmayla desteklenen bir sonucu temkinli biçimde sunar.

Hangi cümle bir kişinin dikkatinin aşırı olduğunu ve başka yöne çevrilmesinin zorlaştığını en iyi gösterir?

1. He focused on the instructions for two minutes.
2. He became so fixated on one small mistake that he could not think about anything else.
3. He was interested in how the machine worked.

Hangi durum secondary negative emotion için en açık örnektir?

1. Nina sınav zor olduğu için sınavdan önce gerilir.
2. Nina aynı gün iki sınava çalışır.
3. Nina sınavdan önce gerilir, sonra da gerildiği için utanır.

Hedef yapıyı over ile tamamla: She felt guilt ____ hiding the truth.

Cümleyi disappointment + that yapısıyla tamamlayın: The fans expressed ____ the final game had been postponed.

Örnekte This doesn't mean ne işe yarıyor?

1. Önceki düşünceden çıkarılabilecek aşırı bir sonucu engeller.
2. Yeni ve ilgisiz bir konu başlatır.
3. Önceki düşünceyi tamamen iptal eder.

Özgün cümlede let sadness or anger take over ne anlama geliyor?

1. Bu duyguların tepkilerinizi kontrol etmesine izin vermek.
2. Bu duyguları fark etmek ama onların kontrolüne girmemek.
3. Bu duygulara resmî adlar vermek.

Hangi durum reappraisal için en açık örnektir?

1. Maya, kısa sınavdan düşük puan aldıktan sonra bunu daha sonra neyi çalışabileceğini gösteren bir rehber olarak görür.
2. Maya kısa sınav kâğıdında yazılı puanı değiştirir.
3. Maya kendine kısa sınav puanı hakkında hiçbir şey hissetmediğini söyler.

Hangi cümle olayın kendisini yeniden değerlendirmek yerine, konuşanın olayı nasıl yorumladığını yeniden düşünmeye odaklanır?

1. I need to reevaluate my thoughts about what happened.
2. I need to change what happened.
3. I need to reevaluate what happened.

Sonuç cümleciğini allow fiilinin -ing biçimiyle tamamlayın: A clear explanation can reduce your worry, ____ you to accept that mistakes are normal.

Hangi cümle umudun zamanla gelişmesini doğal biçimde anlatır?

1. Small successes can cultivate hope for the future.
2. Small successes can cultivate to hope for the future.
3. Small successes can make hope for the future.

Genel durumun düzeleceğini belirten tam ifadeyle teselli cümlesini tamamlayın: I know this week is difficult, but ____.

Bu soruda would ne ifade eder: If your library stayed open later, would you visit more often?

1. Geçmişte tekrar tekrar gerçekleşen bir alışkanlık.
2. Hayalî bir durumdaki olası bir sonuç.
3. Kütüphaneyi ziyaret etme emri.

Cümleyi tamamlamak için want fiilini doğru biçimde kullanın: The trailer made us ____ to see the movie.

refer to X as Y yapısını tamamlayın: Researchers ____ this pattern ____ the testing effect.

the Romeo and Juliet effect neyi anlatır?

1. Dışarıdan gelen karşı çıkış, romantik bir ilişkideki çekimi veya bağlılığı bazen artırabilir.
2. Shakespeare okumak bir kişinin romantik seçimlerini her zaman değiştirir.
3. Ailenin karşı çıktığı her ilişki kesinlikle başarılı olur.

Hangi açıklama actionable science-based advice ifadesine en uygundur?

1. Açık adımlar içeren ve bilimsel kanıtlarla desteklenen tavsiye.
2. Birine dava açılıp açılamayacağıyla ilgili hukuki tavsiye.
3. Bilim hakkında olan ancak uygulanabilir bir sonraki adım sunmayan tavsiye.

“Taking responsibility can build character,” cümlesinde build character ne anlama gelir?

1. Bir kişinin fiziksel modelini inşa etmek.
2. Bir hikâye için kurgusal bir kişi yaratmak.
3. Daha güçlü kişisel nitelikler geliştirmek.