Kendinizin Dostu Nasıl Olursunuz?: İngilizce çalışma notları

Trying to be a better friend to yourself sounds like an odd idea initially, Kalıp ifadeler

Kendinize daha iyi bir arkadaş olmaya çalışmak başlangıçta garip bir fikir gibi gelebilir,

because we naturally imagine a friend as someone else, not as a part of our own mind.

çünkü doğal olarak bir arkadaşı kendi zihnimizin bir parçası olarak değil, başka biri olarak hayal ederiz.

But there is value in the concept

Ancak bu kavramın bir değeri vardır

because of the extent to which we know how to treat our own friends Dilbilgisi

çünkü kendi arkadaşlarımıza nasıl davranacağımızı çok iyi biliriz,

with a sympathy and imagination we seldom apply to ourselves. Kalıp ifadeler

ama bu şefkat ve hayal gücünü nadiren kendimize uygularız.

If a friend is in trouble,

Eğer bir arkadaşımız başı dertteyse,

our first instinct is rarely to tell them

ilk içgüdümüz onlara

that they are fundamentally a shithead and a failure.

özünde pisliğin teki ve bir başarısızlık örneği olduklarını söylemek değildir.

If a friend complains that their partner isn't very warm to them,

Bir arkadaşımız partnerinin kendisine pek sıcak davranmadığından şikayet ederse,

we don't tell them they're getting what they deserve. Ton ve niyet

onlara hak ettiklerini bulduklarını söylemeyiz.

We try to reassure them that they're essentially likable Kalıp ifadeler

Temelde sevilebilir biri olduklarına dair onlara güvence vermeye çalışırız

and that it's worth investigating what might be done. Dilbilgisi

ve ne yapılabileceğini araştırmaya değer olduğunu söyleriz.

In friendship,

Arkadaşlıkta,

we know instinctively how to deploy strategies of wisdom and consolation

bilgelik ve teselli stratejilerini nasıl uygulayacağımızı içgüdüsel olarak biliriz

that we stubbornly refuse to apply to ourselves.

ama bunları kendimize uygulamayı inatla reddederiz.

There are some key moves a good friend would typically make,

İyi bir arkadaşın genellikle yapacağı bazı temel hamleler vardır,

which can provide a model for what we should ideally be doing Kalıp ifadeler

ve bunlar, ideal olarak kendi zihnimizde

with ourselves in our own heads.

kendimize karşı nasıl davranmamız gerektiği konusunda bir model sunabilir.

Firstly,

İlk olarak,

a good friend likes you pretty much as you already are. Ton ve niyet

iyi bir arkadaş sizi zaten olduğunuz halinizle oldukça sever.

Any suggestion they make

Yaptıkları herhangi bir öneri

or ambition they have about how you could change

veya nasıl değişebileceğinize dair sahip oldukları bir hırs

builds on a background of acceptance. Deyimler

bir kabullenme zemini üzerine inşa edilir.

When they propose that you might try a different tack, Deyimler

Size farklı bir yaklaşım denemenizi önerdiklerinde,

it's not an ultimatum or a threat.

bu bir ültimatom veya tehdit değildir.

They're not saying that you have to change or be abandoned.

Değişmeniz gerektiğini ya da terk edileceğinizi söylemezler.

A friend insists we're good enough already,

Bir arkadaş, zaten yeterince iyi olduğumuzda ısrar eder,

but they want to join forces with us Deyimler

ancak güçlerimizi birleştirmek isterler

to solve a challenge they feel we would properly benefit from overcoming.

üstesinden gelmemizin bizim için gerçekten faydalı olacağını düşündükleri bir zorluğu çözmek için.

Without being flattering, Ton ve niyet

Dalkavukluk etmeden,

good friends also constantly keep in mind certain things we're getting right. Kalıp ifadeler

iyi arkadaşlar aynı zamanda doğru yaptığımız bazı şeyleri de sürekli akıllarında tutarlar.

They don't think anything wrong with the odd compliment and emphasis on our strengths. Kelime

Arada sırada edilen bir iltifatta ve güçlü yönlerimizi vurgulamakta yanlış bir şey görmezler.

It's quietly galling how easily we can lose sight of all our own good points when trouble strikes. Deyimler

Başımız belaya girdiğinde kendi iyi yönlerimizi ne kadar kolay unutabildiğimiz içten içe sinir bozucudur.

The friend doesn't fall into this trap. Deyimler

Arkadaş bu tuzağa düşmez.

They can acknowledge the difficulties while still holding onto a memory of our virtues. Dilbilgisi

Zorlukları kabul ederken erdemlerimizin hatırasına da tutunabilirler.

The good friend is compassionate.

İyi arkadaş merhametlidir.

When we fail,

Biz başarısız olduğumuzda,

as we will,

-ki olacağız-

they are understanding and generous around our mishaps.

aksiliklerimiz konusunda anlayışlı ve cömerttirler.

Our folly doesn't exclude them from the circle of their love.

Akılsızlığımız bizi onların sevgi çemberinden dışlamaz.

The good friend deftly conveys that to err, Kelime

İyi arkadaş, hata yapmanın,

fail, and screw up is just what we humans do.

başarısız olmanın ve işleri berbat etmenin sadece biz insanların yaptığı bir şey olduğunu ustalıkla aktarır.

We all emerge from childhood with various biases in our character,

Hepimiz çocukluktan karakterimizde çeşitli önyargılarla çıkarız,

which evolved to help us cope with our necessarily imperfect parents.

bunlar kaçınılmaz olarak kusurlu ebeveynlerimizle başa çıkmamıza yardımcı olmak için gelişmiştir.

And these acquired habits of mind will reliably let us down in adult life. Notlar

Ve sonradan edinilen bu zihinsel alışkanlıklar yetişkinlik hayatımızda bizi kesinlikle yarı yolda bırakacaktır.

But we're not to be blamed because we didn't deliberately set out to be like this. Öbek fiiller

Ancak kasten böyle olmayı seçmediğimiz için suçlanmamalıyız.

We didn't realistically have a lot of better options.

Gerçekçi olmak gerekirse pek fazla daha iyi seçeneğimiz yoktu.

We're indelibly required to make big decisions

Silinmez bir şekilde büyük kararlar almak zorundayız

before we ever really understand what's at stake Deyimler

neyin tehlikede olduğunu

or how our choices will play out. Öbek fiiller

ya da seçimlerimizin nasıl sonuçlanacağını gerçekten anlamadan önce.

We're steering blind in all our large moves around love and work. Deyimler

Aşk ve iş etrafındaki tüm büyük hamlelerimizde körlemesine yön veriyoruz.

We opt for a move to a different city, Kalıp ifadeler

Farklı bir şehre taşınmayı seçiyoruz,

but we can't possibly know whether we're going to flourish there.

ancak orada başarılı olup olmayacağımızı bilmemiz mümkün değil.

We have to select a career path when we're still young

Henüz gençken bir kariyer yolu seçmeliyiz

and we don't know what our latent needs will be. Kelime

ve gizli ihtiyaçlarımızın ne olacağını bilmiyoruz.

In long-term relationships,

Uzun vadeli ilişkilerde,

we have to make a commitment to another person Kalıp ifadeler

başka bir kişiye bağlılık sözü vermeliyiz

before we understand what it will be like to tie our lives so deeply to theirs'. Deyimler

hayatımızı onlarınkine bu kadar derinden bağlamanın nasıl bir şey olacağını anlamadan önce.

The good friend knows that failures are not, in fact, rare.

İyi arkadaş, başarısızlıkların aslında nadir olmadığını bilir.

They bring as a starting point Anlatım akışı

Bir başlangıç noktası olarak,

their own and humanity's vivid experience of messing up Öbek fiiller

kendilerinin ve insanlığın işleri berbat etme konusundaki canlı deneyimini

into play as key points of reference. Deyimler

temel referans noktaları olarak devreye sokarlar.

They're continually telling us that our specific case might be unique, Anlatım akışı

Bize sürekli olarak bizim özel durumumuzun benzersiz olabileceğini,

but that the general structure is common.

ancak genel yapının yaygın olduğunu söylerler.

People don't just sometimes fail, Anlatım akışı

İnsanlar sadece bazen başarısız olmazlar,

everyone fails.

herkes başarısız olur.

Only we don't know about it. Anlatım akışı

Sadece biz bunu bilmiyoruz.

It's ironic yet essentially hopeful

Neredeyse bir yabancıya nasıl daha iyi bir arkadaş olacağımızı oldukça iyi bilip de

that we usually know quite well how to be a better friend to near strangers Dilbilgisi

kendimize nasıl böyle olacağımızı bilmememiz,

than we know how to be to ourselves.

ironik ama özünde umut vericidir.

The hopefulness lies in the fact Kalıp ifadeler

Umut şu gerçektendir:

that we do actually already possess the relevant skills of friendship. Dilbilgisi

aslında zaten arkadaşlıkla ilgili becerilere sahibiz.

It's just we haven't as yet directed them Notlar

Sadece henüz onları yönlendirmedik

to the person who probably needs the most,

buna muhtemelen en çok ihtiyacı olan kişiye,

namely, of course, Anlatım akışı

yani, elbette,

ourselves.

kendimize.