Halüsinasyon Görmenizin Tuhaf Nedeni: İngilizce çalışma notları

Shrooms, LSD and even deep breathing techniques can cause you to hallucinate.

Sihirli mantarlar, LSD ve hatta derin nefes alma teknikleri halüsinasyon görmenize neden olabilir.

New science shows exactly what is happening in your brain and how it can unlock a key to your consciousness. Dilbilgisi

Yeni bilimsel bulgular, beyninizde tam olarak neler olduğunu ve bunun bilincinizi anlamanın anahtarını nasıl sunabileceğini gösteriyor.

Scientists have administered psychedelics to volunteers and scanned their brain Kalıp ifadeler

Bilim insanları gönüllülere psikedelik maddeler verip beyinlerini taradı;

using functional magnetic resonance imaging

bunun için fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme

and magnetoencephalography and found decreased blood flow to the default mode network.

ve manyetoensefalografi kullandılar ve varsayılan mod ağına giden kan akışının azaldığını gördüler.

The default mode network is made up of the medial prefrontal cortex, Öbek fiiller

Varsayılan mod ağı; medial prefrontal korteks,

the posterior cingulate cortex,

posterior singulat korteks,

the inferior parietal lobule,

inferior parietal lobül,

the lateral temporal cortex,

lateral temporal korteks,

the dorsal medial prefrontal cortex

dorsomedial prefrontal korteks

and the hippocampal formation.

ve hipokampal formasyondan oluşur.

This network keeps your brain working efficiently.

Bu ağ, beyninizin verimli çalışmasını sağlar.

It's evolved to filter out the vast amount of information coming to your brain Öbek fiiller

Beyninize ulaşan devasa miktardaki bilgiyi süzmek üzere evrimleşmiştir;

by predicting what you need and getting rid of what you don't. Dilbilgisi

neye ihtiyacınız olduğunu tahmin eder, gereksiz olanı eler.

If you are met with a new situation,

Yeni bir durumla karşılaştığınızda,

your default mode network will use past experiences to make quick decisions using less energy.

varsayılan mod ağınız geçmiş deneyimleri kullanarak daha az enerjiyle hızlı kararlar verir.

It creates the human capacity for self-reflection,

İnsanın kendisi üzerine düşünme,

planning the future, worrying, and reason.

geleceği planlama, kaygılanma ve akıl yürütme becerilerini mümkün kılar.

It is where the brain creates the story of who you are as an individual.

Beyin, bir birey olarak kim olduğunuza dair hikâyeyi burada oluşturur.

Common psychedelics such as psilocin or lysergic acid diethylamide are all tryptamines.

Psilosin veya liserjik asit dietilamid gibi yaygın psikedeliklerin tümü triptamin sınıfındadır.

So is serotonin, which is found naturally in your body. Dilbilgisi

Vücudunuzda doğal olarak bulunan serotonin de öyledir.

These are organic compounds with a ring of six atoms attached to another with five atoms, Dilbilgisi

Bunlar, altı atomlu bir halkanın beş atomlu başka bir halkaya bağlandığı organik bileşiklerdir,

which all have a high affinity for a receptor found in the outermost layer of your brain called the 5-HT2A receptor. Notlar

ve hepsi beyninizin en dış katmanında bulunan 5-HT2A adlı reseptöre yüksek afinite gösterir.

Here we have the serotonin in your body,

Burada vücudunuzdaki serotonin var,

and here we have LSD.

burada da LSD var.

The tryptamine core scaffold of the LSD molecule is similar to that of the serotonin in your body. Dilbilgisi

LSD molekülünün triptamin çekirdek iskeleti, vücudunuzdaki serotoninin iskeletine benzer.

It is attached to an ergoline scaffold connected to a diethylamide substituent.

Bu yapı, bir dietilamid ikame grubuna bağlı ergolin iskeletine bağlanmıştır.

Here we see, because of its similar shape to serotonin,

Burada, serotonine benzeyen şekli sayesinde

the LSD molecule binding to your 5-HT2A receptor.

LSD molekülünün 5-HT2A reseptörünüze bağlandığını görüyoruz.

And due to its chemical composition,

Kimyasal bileşimi nedeniyle de

it will bind for longer than serotonin ever would naturally in your body. Dilbilgisi

vücudunuzdaki serotoninin doğal olarak bağlı kalacağından çok daha uzun süre bağlı kalır.

When psychedelics bind to the 5-HT2A receptor,

Psikedelikler 5-HT2A reseptörüne bağlandığında,

a cascade of cellular biology causes the default mode network to decrease.

bir hücresel tepkime zinciri varsayılan mod ağının etkinliğini azaltır.

This leads to ego dissolution, Kalıp ifadeler

Bu da egonun çözülmesine yol açar;

aka feeling less separation from others and from nature itself. Kelime

yani kendinizi başkalarından ve doğanın kendisinden daha az ayrı hissedersiniz.

In fact, fMRI scans of those on psychedelics

Aslında, psikedelik madde etkisindeki kişilerin fMRI taramaları,

is similar to experienced meditators who can effectively turn off their default mode network and temporarily vanish their ego.

varsayılan mod ağını etkili biçimde kapatarak egolarını geçici olarak ortadan kaldırabilen deneyimli meditasyon uygulayıcılarınınkine benzer.

Other times when the default mode network is decreased

Varsayılan mod ağının etkinliği başka zamanlarda da azalır:

is during deep prayer,

derin dua sırasında,

overwhelming experiences of awe,

insanı tümüyle saran hayranlık deneyimlerinde,

for example looking at the Grand Canyon,

örneğin Büyük Kanyon'a bakarken

or even near-death experiences.

veya ölüme yakın deneyimler yaşarken.

A decrease in the default mode network can come with hallucinations, Öbek fiiller

Varsayılan mod ağının etkinliğindeki azalmaya halüsinasyonlar eşlik edebilir,

but why?

peki ama neden?

On the left is a visual depiction of the neural networks in the brain of someone given a placebo pill. Notlar

Solda, plasebo hapı verilen birinin beynindeki sinir ağlarının görsel tasviri var.

On the right is a visual depiction of the neural networks in the brain of someone tripping on psilocybin. Kelime

Sağda ise psilosibin etkisinde olan birinin beynindeki sinir ağlarının görsel tasviri var.

With decreased action from the default mode network,

Varsayılan mod ağının etkinliği azalınca,

your brain is no longer working efficiently.

beyniniz artık verimli çalışmaz.

It now has to make sense of increased information Deyimler

Artan bilgiyi anlamlandırmak zorunda kalır

and starts filling in the blanks with hallucinations and altered perceptions in order to cope. Deyimler

ve bununla başa çıkabilmek için boşlukları halüsinasyonlar ve değişmiş algılarla doldurmaya başlar.

Living plants might start to grow faces.

Canlı bitkilerde yüzler belirmeye başlayabilir.

The brain will never stop trying to make sense of the world,

Beyin, dünyayı anlamlandırmaya çalışmaktan asla vazgeçmez,

but now it is using new parts of the brain.

ama artık beynin yeni bölgelerini kullanıyordur.

In fact, people who are colorblind

Aslında renk körü kişiler,

report being able to see certain colors for the first time while on psychedelics. Dilbilgisi

psikedeliklerin etkisindeyken bazı renkleri hayatlarında ilk kez görebildiklerini söylüyor.

A child's brain is actually similar to an adult brain on psychedelics.

Aslında bir çocuğun beyni, psikedelik etkisindeki bir yetişkinin beynine benzer.

As an adult,

Bir yetişkin olarak,

you have learned through experiences and pruned your neurons to deal efficiently based on past experiences. Dilbilgisi

deneyimler yoluyla öğrenmiş ve geçmiş deneyimlere dayanarak verimli şekilde başa çıkabilmek için nöral bağlantılarınızı budamışsınızdır.

For kids, most experiences are new.

Çocuklar içinse çoğu deneyim yenidir.

When they encounter a situation,

Bir durumla karşılaştıklarında,

their brain is not efficient,

beyinleri verimli çalışmaz

looking more like this graph on the right than this graph on the left. Dilbilgisi

ve soldaki grafikten çok sağdaki grafiğe benzer.

This explains their curiosity, slower processing,

Bu, çocukların neden meraklı olup bilgiyi daha yavaş işlediklerini,

obsession with nature,

neden doğaya takıntılı olduklarını,

and why they're better than adults at some intelligence tasks involving creativity,

yaratıcılık gerektiren bazı zekâ görevlerinde neden yetişkinlerden daha iyi olduklarını

or just straight up why kids act like they're on drugs. Notlar

ve açık konuşmak gerekirse, neden uyuşturucu almış gibi davrandıklarını açıklar.

Existential distress and a fear of dying usually means an overactive default mode network, Notlar

Varoluşsal sıkıntı ve ölüm korkusu genellikle aşırı etkin bir varsayılan mod ağı anlamına gelir:

obsessive self-reflection,

takıntılı biçimde kendini sorgulama

a fear of losing consciousness or the ego.

ve bilinci ya da egoyu kaybetme korkusu.

This is why in recent years Anlatım akışı

İşte bu nedenle son yıllarda

psychedelic therapy has become a popular treatment for terminal illness and coping with end of life fear. Kelime

psikedelik terapi, ölümcül hastalıklarla ve yaşamın sonuna dair korkuyla başa çıkmak için popüler bir tedavi hâline geldi.

Addiction can be related to the story you have built about yourself, Deyimler

Bağımlılık, kendiniz hakkında oluşturduğunuz hikâyeyle bağlantılı olabilir;

leading to some promising studies using psychedelic therapy to decrease addiction to smoking or alcohol. Dilbilgisi

bu yüzden sigara veya alkol bağımlılığını azaltmak için psikedelik terapiyi kullanan bazı çalışmalar umut verici sonuçlar ortaya koyuyor.

Indigenous Americans have long used the psychedelic peyote to treat the alcoholism introduced by colonizers Notlar

Amerika'nın yerli halkları, sömürgecilerin getirdiği alkolizmi tedavi etmek için psikedelik peyote kaktüsünü uzun zamandır kullanıyor;

and plagued communities since the genocide from white Europeans.

bu sorun, beyaz Avrupalıların gerçekleştirdiği soykırımdan beri topluluklara büyük zarar veriyor.

Studies that use hallucinogens as therapeutic tools have professionals who lead the trip and place importance on the set and setting. Notlar

Halüsinojenleri tedavi aracı olarak kullanan çalışmalarda, psikedelik deneyimi yönlendiren ve kişinin zihinsel durumuna ve bulunduğu ortama önem veren uzmanlar yer alır.

The stakes are high when letting this much information into the brain Deyimler

Beyne bu kadar çok bilginin girmesine izin vermek büyük risk taşır

and can lead to a bad trip. Kelime

ve kötü bir psikedelik deneyime yol açabilir.

But one thing is for certain, Kalıp ifadeler

Ama kesin olan bir şey var:

hallucinogens are helping us understand how the brain works,

halüsinojenler beynin nasıl çalıştığını anlamamıza,

learn more about the human consciousness,

insan bilinci hakkında daha fazla şey öğrenmemize yardımcı oluyor

and are potential therapies for a variety of mental illnesses.

ve çeşitli ruhsal hastalıkların tedavisinde kullanılma potansiyeli taşıyor.

Links to all of the resources for this video are below.

Bu videoda kullanılan tüm kaynakların bağlantıları aşağıda.

I encourage you to read. Ton ve niyet

Okumanızı tavsiye ederim.

I think this year has been, for me at least, Ton ve niyet

Sanırım bu yıl, en azından benim için,

about dealing with mortality Öbek fiiller

ölümlülük gerçeğiyle başa çıkmakla geçti

and reading research and studies on human consciousness has helped me.

ve insan bilinci üzerine araştırma ve çalışmalar okumak bana yardımcı oldu.

Also, I'll put a link below to our podcast Sidenote

Ayrıca aşağıya Sidenote adlı podcastimizin bağlantısını da koyacağım;

where we take controversial subjects and study the science behind them. Kalıp ifadeler

orada tartışmalı konuları ele alıp arkalarındaki bilimi inceliyoruz.

And finally, make sure you're subscribed for more weekly science videos.

Son olarak, her hafta yeni bilim videoları için abone olmayı unutmayın.

Peace.

Barışla kalın.