English Rewind - 6 Minute English: Tự lực (Self help): tài liệu học tiếng Anh

Hello.

Xin chào.

The programme you're about to listen to Ngữ pháp

Chương trình bạn sắp nghe

was originally broadcast in July 2017 Ngữ pháp

được phát sóng lần đầu vào tháng 7 năm 2017

on the BBC Learning English website.

trên trang web BBC Learning English.

We hope you enjoy it.

Chúng tôi hy vọng bạn sẽ thích nó.

6 Minute English

6 Minute English

from bbclearningenglish.com.

từ bbclearningenglish.com.

Hello and welcome to 6 Minute English. Cụm từ

Xin chào và chào mừng đến với 6 Minute English.

I'm Neil and today we're going to improve ourselves. Ngữ pháp

Tôi là Neil và hôm nay chúng ta sẽ cải thiện bản thân.

Haha, how could we possibly get any better? Ý định

Haha, làm sao chúng ta có thể tốt hơn được nữa chứ?

I'm Rob

Tôi là Rob

and yesterday's topic is self-help

và chủ đề của ngày hôm qua là tự lực

and the self-help industry. Cách dùng từ

và ngành công nghiệp tự lực.

What do we mean by self-help? Cụm từ

Chúng ta hiểu thế nào về tự lực?

Well, it means trying to improve yourself

À, nó có nghĩa là cố gắng cải thiện bản thân

psychologically,

về mặt tâm lý,

economically

về mặt kinh tế

or in other ways

hoặc bằng những cách khác

without seeking official help. Ngữ pháp

mà không cần tìm kiếm sự trợ giúp chính thức.

For example,

Ví dụ,

bookshops these days are full of titles Cụm từ

các hiệu sách ngày nay tràn ngập các đầu sách

which claim to boost your self-confidence, Cụm từ

tuyên bố sẽ thúc đẩy sự tự tin của bạn,

your wealth,

sự giàu có của bạn,

your love life or your career.

đời sống tình cảm hoặc sự nghiệp của bạn.

Yes, in just 7 days. Mạch ý

Đúng vậy, chỉ trong 7 ngày.

There's a clear demand for this kind of thing. Cụm từ

Có một nhu cầu rõ ràng cho loại hình này.

The self-help industry is worth $10 billion Cụm từ

Ngành công nghiệp tự lực trị giá 10 tỷ đô la

in the US alone.

chỉ riêng ở Mỹ.

Hmm, that's a lot.

Hmm, đó là một con số lớn.

That includes things like gym memberships,

Điều đó bao gồm các thứ như thẻ thành viên phòng gym,

diet plans and life coaching apps.

kế hoạch ăn kiêng và ứng dụng huấn luyện cuộc sống.

We'll be looking at why, Mạch ý

Chúng ta sẽ tìm hiểu lý do tại sao,

but first,

nhưng trước tiên,

the self-help industry has been around for a long time. Cụm từ

ngành công nghiệp tự lực đã tồn tại từ rất lâu.

Which of these well-known books was published first? Ngữ pháp

Cuốn nào trong số những cuốn sách nổi tiếng này được xuất bản đầu tiên?

Is it A,

Có phải là A,

How to Win Friends and Influence People?

Đắc nhân tâm?

B,

B,

Think and Grow Rich?

Nghĩ giàu và làm giàu?

C,

C,

The Law of Attraction?

Luật hấp dẫn?

Hmm.

Hmm.

Could do with some help here. Cụm từ

Có thể cần một chút trợ giúp ở đây.

I'll go for the first one, Cụm động từ

Tôi sẽ chọn cuốn đầu tiên,

How to Win Friends and Influence People.

Đắc nhân tâm.

Okay.

Được rồi.

Well, before we go further, Mạch ý

Chà, trước khi chúng ta đi xa hơn,

let's take a trip around a bookshop Cụm từ

hãy đi dạo quanh một hiệu sách

in Manchester to find out which self-help books Cụm động từ

ở Manchester để tìm hiểu xem cuốn sách tự lực nào

are selling well.

đang bán chạy.

Let's listen to Emma Marshall,

Hãy cùng nghe Emma Marshall,

a manager at Waterstones bookshop.

một quản lý tại hiệu sách Waterstones.

What's popular now?

Cái gì đang phổ biến hiện nay?

At the moment, Cụm từ

Tại thời điểm này,

we're in the tidying up and getting rid of things trend. Cụm động từ

chúng ta đang ở trong xu hướng dọn dẹp và vứt bỏ đồ đạc.

But before that,

Nhưng trước đó,

we saw colouring-in,

chúng ta đã thấy việc tô màu,

which became a huge thing. Cách dùng từ

đã trở thành một điều khổng lồ.

It's kind of dwindling now Ghi chú

Nó hiện tại đang hơi suy giảm

'cause these sorts of trends

bởi vì những loại xu hướng này

come in and then they go. Mạch ý

đến rồi đi.

Like last year,

Giống như năm ngoái,

we saw hygge, Văn hóa

chúng ta đã thấy hygge,

which is the Danish art of living well.

đó là nghệ thuật sống tốt của người Đan Mạch.

Apparently,

Rõ ràng là,

so we're taking from all sorts of cultures. Cụm từ

chúng ta đang tiếp thu từ mọi loại văn hóa.

And so I think right now

Và vì vậy tôi nghĩ ngay bây giờ

the trend is clearly about

xu hướng rõ ràng là về

slowing down in your life. Cụm động từ

sống chậm lại trong cuộc đời bạn.

Emma says there are a couple of trends right now.

Emma nói rằng có một vài xu hướng ngay lúc này.

A trend here means something new Mạch ý

Một xu hướng (trend) ở đây có nghĩa là điều gì đó mới mẻ

which is popular for a period of time.

được phổ biến trong một khoảng thời gian.

Yes, so she mentioned tidying up

Đúng vậy, vì vậy cô ấy đã đề cập đến việc dọn dẹp

and getting rid of things.

và vứt bỏ đồ đạc.

Would you buy a book about tidying up, Neil?

Bạn có mua một cuốn sách về dọn dẹp không, Neil?

Uh, I'd be more likely to buy a book about it Ngữ pháp

Ờ, tôi có nhiều khả năng sẽ mua một cuốn sách về nó

than actually tidy up.

hơn là thực sự dọn dẹp.

She also mentioned a current trend about slowing down

Cô ấy cũng đề cập đến xu hướng hiện tại về sống chậm lại

in our lives.

trong cuộc sống của chúng ta.

Uh, well, I can agree with that.

Ờ, chà, tôi có thể đồng ý với điều đó.

And previous trends included colouring-in. Cách dùng từ

Và các xu hướng trước đây bao gồm việc tô màu.

These books have black and white

Những cuốn sách này có những

outline pictures that you fill in with colors. Cụm động từ

bức tranh viền đen trắng mà bạn sẽ tô màu vào.

I used to do that as a child. Ngữ pháp

Tôi từng làm thế khi còn bé.

Very therapeutic. Cách dùng từ

Rất có tính trị liệu (therapeutic).

Therapeutic,

Therapeutic,

making you feel more relaxed

làm cho bạn cảm thấy thư giãn hơn

and less anxious.

và ít lo lắng hơn.

It's related to the word therapy.

Nó liên quan đến từ trị liệu (therapy).

Although the colouring-in trend is dwindling, Ngữ pháp

Mặc dù xu hướng tô màu đang suy giảm (dwindling),

it's becoming weaker.

nó đang trở nên yếu đi.

They're selling fewer colouring-in books.

Họ đang bán được ít sách tô màu hơn.

So, trends come and go, Thành ngữ

Vì vậy, các xu hướng đến rồi đi,

but the industry is going from strength to strength. Thành ngữ

nhưng ngành công nghiệp này ngày càng phát triển mạnh mẽ (going from strength to strength).

To go from strength to strength

Trở nên ngày càng lớn mạnh

means to remain strong or get even stronger.

có nghĩa là duy trì sự mạnh mẽ hoặc thậm chí mạnh hơn.

Why?

Tại sao?

Dr. Jennifer Wild,

Tiến sĩ Jennifer Wild,

a psychologist from Oxford University,

một nhà tâm lý học từ Đại học Oxford,

believes that the internet is a big factor. Cụm từ

tin rằng internet là một yếu tố lớn.

We've got used to searching for solutions online Ngữ pháp

Chúng ta đã quen với việc tìm kiếm các giải pháp trực tuyến

and now these solutions

và giờ đây những giải pháp này

even include how to fix or improve our lives. Cách dùng từ

thậm chí bao gồm cách sửa chữa hoặc cải thiện cuộc sống của chúng ta.

And psychologist Caroline Beaton,

Và nhà tâm lý học Caroline Beaton,

writing on Forbes.com, said she believes Mạch ý

viết trên Forbes.com, nói rằng cô ấy tin

that millennials are a big factor.

rằng thế hệ millennials là một yếu tố lớn.

How do we define the term millennial?

Chúng ta định nghĩa thuật ngữ millennial như thế nào?

Also known as Generation Y, Văn hóa

Còn được gọi là Thế hệ Y,

are people born between

là những người sinh vào khoảng giữa

the mid-1980s and early 2000s.

những năm 1980 và đầu những năm 2000.

It's a common term in the news,

Đó là một thuật ngữ phổ biến trên bản tin,

often because people born in this time

thường vì những người sinh ra trong thời gian này

in the West are seen to have Ngữ pháp

ở phương Tây được coi là có

certain characteristics.

những đặc điểm nhất định.

Yes, they're sometimes described as lazy

Đúng, họ đôi khi được mô tả là lười biếng

and obsessed with themselves. Cách dùng từ

và ám ảnh về bản thân.

And while that's not necessarily true, Ý định

Và mặc dù điều đó không nhất thiết phải đúng,

Caroline Beaton says millennials are highly self-critical. Cách dùng từ

Caroline Beaton nói rằng millennials rất hay tự phê bình (self-critical).

Self-critical.

Self-critical.

They are aware of their own faults, Cụm từ

Họ nhận thức được lỗi lầm của chính mình,

which also means they're more likely Ngữ pháp

điều đó cũng có nghĩa là họ có nhiều khả năng

to spend time or money on self-help.

dành thời gian hoặc tiền bạc cho việc tự lực.

She says they spend twice as much Ngữ pháp

Cô ấy nói rằng họ chi tiêu gấp đôi

as Generation X's.

so với Thế hệ X.

Generation X refers to people born Cụm từ

Thế hệ X đề cập đến những người được sinh ra

between the late 1960s and around 1980.

vào khoảng cuối những năm 1960 và khoảng năm 1980.

And one more possible reason why the self-help industry does well,

Và thêm một lý do có thể giải thích tại sao ngành công nghiệp tự lực hoạt động tốt,

it's very resistant to recessions. Cách dùng từ

đó là nó rất chống chịu với các cuộc suy thoái.

When the economy does badly,

Khi nền kinh tế hoạt động tồi tệ,

as we say, it goes into recession, Cụm từ

như chúng ta nói, rơi vào suy thoái (recession),

people are perhaps even more likely

mọi người có lẽ lại càng có nhiều khả năng

to reach for self-help to improve their situation. Cụm từ

tìm đến tự lực để cải thiện tình hình của họ.

So there we are. Mạch ý

Vậy là chúng ta đã rõ.

Now, let's go back to another recession,

Bây giờ, hãy quay lại một cuộc suy thoái khác,

the Great Depression of the 1930s in America, Văn hóa

Cuộc Đại suy thoái những năm 1930 ở Mỹ,

and to my question about which self-help book

và câu hỏi của tôi về việc cuốn sách tự lực nào

was published first.

được xuất bản đầu tiên.

Well, I said A,

Chà, tôi đã chọn A,

How to Win Friends and Influence People.

Đắc nhân tâm.

In fact, two of these books were published

Thực tế, hai trong số những cuốn sách này đã được xuất bản

in the late 1930s.

vào cuối những năm 1930.

How to Win Friends and Influence People

Đắc nhân tâm

by Dale Carnegie was first in 1936.

của Dale Carnegie là cuốn đầu tiên vào năm 1936.

It has since sold over 30 million copies. Ngữ pháp

Kể từ đó nó đã bán được hơn 30 triệu bản.

Think and Grow Rich by Napoleon Hill

Nghĩ giàu và làm giàu của Napoleon Hill

was published in 1937

được xuất bản năm 1937

and is believed to have sold Ngữ pháp

và được cho là đã bán được

over 100 million copies.

hơn 100 triệu bản.

That's a lot of self-help.

Đó là một lượng tự lực rất lớn.

Have you read either of them? Ngữ pháp

Bạn đã đọc cuốn nào trong số đó chưa?

I haven't read either of them,

Tôi chưa đọc cuốn nào cả,

but perhaps I should.

nhưng có lẽ tôi nên đọc.

Well, before we rush home and improve ourselves, Mạch ý

Chà, trước khi chúng ta vội vã về nhà và cải thiện bản thân,

let's improve our vocabulary.

hãy cùng trau dồi từ vựng của chúng ta.

Of course, today we had self-help,

Tất nhiên, hôm nay chúng ta đã có tự lực (self-help),

the activity of improving yourself

hoạt động cải thiện bản thân

physically,

về thể chất,

mentally or in other ways,

tinh thần hoặc bằng những cách khác,

often through courses and books.

thường là thông qua các khóa học và sách.

There are lots of trends in the self-help industry

Có rất nhiều xu hướng (trends) trong ngành tự lực

and we also see trends in fashion,

và chúng ta cũng thấy xu hướng trong thời trang,

in music,

trong âm nhạc,

in popular culture,

trong văn hóa đại chúng,

like the trend for men to grow beards. Ngữ pháp

như xu hướng đàn ông để râu chẳng hạn.

Are you talking about me? Ý định

Bạn đang nói về tôi đấy à?

Anyway, I think the beard trend is dwindling.

Dù sao đi nữa, tôi nghĩ xu hướng để râu đang suy giảm (dwindling).

It's getting smaller,

Nó đang nhỏ dần,

less influential.

ít ảnh hưởng hơn.

Really?

Thật sao?

Hmm.

Hmm.

I'll stroke my beard here. Cách dùng từ

Tôi sẽ vuốt râu của mình ở đây.

I think that's very therapeutic.

Tôi nghĩ điều đó rất mang tính trị liệu (therapeutic).

It makes me relax and feel good.

Nó khiến tôi thư giãn và cảm thấy dễ chịu.

Maybe you're right.

Có thể bạn đúng.

What about our next phrase,

Thế còn cụm từ tiếp theo của chúng ta,

to go from strength to strength?

ngày càng phát triển (to go from strength to strength)?

Well, you could say a business is going

À, bạn có thể nói một doanh nghiệp đang đi

from strength to strength

từ sức mạnh này đến sức mạnh khác

if it's earning a lot of money.

nếu nó kiếm được nhiều tiền.

Indeed.

Đúng vậy.

And what about our term for young people, millennial?

Và còn thuật ngữ của chúng ta dành cho những người trẻ, millennial?

Are you a millennial, Rob?

Bạn có phải là millennial không, Rob?

Didn't quite scrape in there. Cụm động từ

Suýt chút nữa thì lọt vào đó.

I'm still a Generation X, okay.

Tôi vẫn là Thế hệ X, được chứ.

But I do like to think I'm in touch with what millennials do, Ghi chú

Nhưng tôi muốn nghĩ rằng tôi nắm bắt được những gì millennials làm,

which includes having lots of different social media accounts. Cách dùng từ

bao gồm cả việc có nhiều tài khoản mạng xã hội khác nhau.

Just like us.

Giống như chúng ta.

Do look up BBC Learning English Ngữ pháp

Hãy tìm kiếm BBC Learning English

on Facebook, Instagram and YouTube.

trên Facebook, Instagram và YouTube.

And good luck with your self-improvement! Cụm từ

Và chúc bạn may mắn với việc tự hoàn thiện bản thân!

Goodbye.

Tạm biệt.

Bye.

Chào tạm biệt.

6 Minute English

6 Minute English

from BBC Learning English.

từ BBC Learning English.