Tại Sao Chúng Ta Chọn Những Người Bạn Đời Khó Tính: tài liệu học tiếng Anh

Theoretically,

Về mặt lý thuyết,

we are free to select the kind of person we love. Ngữ pháp

chúng ta tự do lựa chọn kiểu người mà mình yêu.

We might have chosen someone else. Ngữ pháp

Chúng ta có thể đã chọn một người khác.

We're not being forced into a relationship by social convention Cụm từ

Chúng ta không bị ép buộc vào một mối quan hệ bởi quy ước xã hội

or matchmaking or dynastic imperatives.

hay sự mai mối hoặc những mệnh lệnh từ gia tộc.

But in reality, Mạch ý

Nhưng trên thực tế,

our choice of lover is probably a lot less free than we imagine. Ngữ pháp

sự lựa chọn người yêu của chúng ta có lẽ ít tự do hơn nhiều so với chúng ta tưởng.

Some very real constraints around whom we can love and feel properly attracted to

Một số rào cản rất thực tế về việc chúng ta có thể yêu ai và cảm thấy thực sự bị thu hút bởi ai

come from a place we might not think to look. Mạch ý

đến từ một nơi mà chúng ta có thể không nghĩ đến.

Our childhoods.

Tuổi thơ của chúng ta.

Our psychological history strongly predisposes us to fall for only certain types of people. Ghi chú

Quá khứ tâm lý của chúng ta đã định hướng mạnh mẽ khiến chúng ta chỉ phải lòng một số kiểu người nhất định.

We love along grooves formed in childhood. Thành ngữ

Chúng ta yêu theo những lối mòn đã hình thành từ thời thơ ấu.

We look for people who in many ways recreate the feelings of love

Chúng ta tìm kiếm những người mà bằng nhiều cách có thể tái tạo lại những cảm xúc yêu thương

we knew when we were small.

mà chúng ta từng biết khi còn nhỏ.

The problem is that the love we imbibed in childhood Cách dùng từ

Vấn đề là tình yêu mà chúng ta hấp thụ trong thời thơ ấu

was unlikely to have been made up simply of generosity, Cụm động từ

không có khả năng chỉ bao gồm sự rộng lượng,

tenderness and kindness.

dịu dàng và tử tế.

Given the way the world is, Mạch ý

Với cách thế giới này vận hành,

love was liable to have come entwined with certain painful aspects. Ghi chú

tình yêu thường dễ bị đan xen với những khía cạnh đau đớn nhất định.

A feeling of not being quite good enough,

Cảm giác bản thân không đủ tốt,

a love for a parent who was fragile or depressed,

tình yêu dành cho một người cha/mẹ yếu đuối hoặc trầm cảm,

a sense that one could never be fully vulnerable around a caregiver.

cảm giác rằng người ta không bao giờ có thể hoàn toàn bộc lộ sự yếu đuối trước người chăm sóc.

This predisposes us to look in adulthood for partners

Điều này khiến chúng ta khi trưởng thành có xu hướng tìm kiếm những người bạn đời

who won't necessarily simply be kind to us,

không nhất thiết chỉ đơn giản là tử tế với chúng ta,

but who will,

mà là người,

most importantly,

quan trọng nhất,

feel familiar, Cách dùng từ

mang lại cảm giác quen thuộc,

which can be a subtly,

đó có thể là một điều vô cùng tinh tế,

but importantly,

nhưng lại quan trọng,

different thing.

và khác biệt.

We may be constrained to look away from prospective candidates

Chúng ta có thể buộc phải gạt bỏ những ứng viên tiềm năng

because they don't satisfy a yearning for the complexities that we associate with love. Cụm từ

bởi vì họ không làm thỏa mãn niềm khao khát về những sự phức tạp mà chúng ta gắn liền với tình yêu.

We may describe someone as not sexy or boring,

Chúng ta có thể mô tả ai đó là không hấp dẫn hoặc nhàm chán,

when in truth we mean Mạch ý

trong khi sự thật là chúng ta ngụ ý

unlikely to make me suffer

người đó khó có khả năng làm tôi đau khổ

in the way I need to suffer

theo cái cách mà tôi cần phải đau khổ

in order to feel that love is real.

để cảm thấy tình yêu đó là thật.

It's common to advise people who are drawn to tricky candidates Ghi chú

Người ta thường khuyên những người bị thu hút bởi các đối tượng phức tạp

simply to leave them and find someone more wholesome.

chỉ đơn giản là rời bỏ họ và tìm một người lành mạnh hơn.

This is both theoretically appealing and often practically impossible. Mạch ý

Điều này vừa hấp dẫn về mặt lý thuyết lại vừa thường bất khả thi trên thực tế.

We cannot magically redirect the wellsprings of attraction. Thành ngữ

Chúng ta không thể dùng phép thuật để chuyển hướng nguồn gốc của sự thu hút.

Rather than aim for a transformation in the types of people we're attracted to, Ngữ pháp

Thay vì nhắm tới việc thay đổi các kiểu người mà chúng ta bị thu hút,

it may be wiser simply to adjust how we respond and behave

sẽ khôn ngoan hơn nếu ta chỉ cần điều chỉnh cách chúng ta phản ứng và cư xử

around the occasionally difficult characters

xung quanh những tính cách đôi khi khó chiều

whom our past mandates we will find compelling.

mà quá khứ buộc chúng ta phải thấy họ thật hấp dẫn.

Our problems are often generated because we continue to respond

Các vấn đề của chúng ta thường nảy sinh do chúng ta tiếp tục phản ứng

to compelling people

với những người hấp dẫn

in the way that we learned to behave as children Ngữ pháp

theo cách mà chúng ta đã học được khi còn là trẻ con

around their templates.

xung quanh những hình mẫu của họ.

For instance,

Ví dụ,

maybe we had a rather irate parent who often raised their voice. Cụm từ

có thể chúng ta từng có một người cha/mẹ khá nóng nảy và thường lớn tiếng.

We loved them and reacted by feeling that when they were angry,

Chúng ta yêu họ và phản ứng bằng cách cảm thấy rằng khi họ tức giận,

we must be guilty.

chúng ta hẳn là người có lỗi.

We got timid or humble.

Chúng ta trở nên rụt rè hoặc nhún nhường.

Now,

Bây giờ,

if a partner to whom we are magnetically drawn gets cross, Ghi chú

nếu một người bạn đời mà ta bị thu hút như nam châm trở nên cáu gắt,

we respond as squashed, browbeaten children.

chúng ta sẽ phản ứng như những đứa trẻ bị chèn ép và đe dọa.

We sulk,

Chúng ta hờn dỗi,

we feel it's our fault,

chúng ta cảm thấy đó là lỗi của mình,

we feel got at and yet deserving of criticism. Cụm động từ

chúng ta cảm thấy bị gây sự nhưng lại cho rằng mình đáng bị chỉ trích.

We build up a lot of resentment. Cụm động từ

Chúng ta tích tụ rất nhiều sự oán giận.

Or perhaps we're drawn to someone with a short fuse, Thành ngữ

Hoặc có lẽ chúng ta bị thu hút bởi một người nóng tính,

which makes us blow up in turn. Cụm động từ

điều đó lại khiến chúng ta cũng bùng nổ theo.

Or if we had a fragile, vulnerable parent who was easily hurt,

Hoặc nếu chúng ta từng có một người cha/mẹ mỏng manh, dễ bị tổn thương,

we readily end up with a partner who's also a bit weak Cụm động từ

chúng ta sẽ dễ dàng gắn bó với một đối tác cũng có chút yếu đuối

and demands us to care for them. Ngữ pháp

và đòi hỏi chúng ta phải chăm sóc họ.

But then we get frustrated by their weakness.

Nhưng sau đó chúng ta lại bực bội vì sự yếu đuối của họ.

We tiptoe around them, Thành ngữ

Chúng ta dè dặt cẩn trọng xung quanh họ,

we try to encourage and reassure as we did when we were little,

chúng ta cố gắng động viên và trấn an như chúng ta từng làm khi còn nhỏ,

but we also condemn this person for being undeserving. Cụm từ

nhưng chúng ta đồng thời cũng lên án người này là không xứng đáng.

We probably can't change our templates of attraction,

Chúng ta có lẽ không thể thay đổi những hình mẫu thu hút của mình,

but rather than seek to radically re-engineer our instincts, Thành ngữ

nhưng thay vì tìm cách tái cấu trúc tận gốc bản năng,

what we can do is try to learn to react to desirable candidates Ngữ pháp

những gì chúng ta có thể làm là cố gắng học cách phản ứng với các ứng viên mong muốn

not as we did as children, Ngữ pháp

không phải như khi chúng ta còn là những đứa trẻ,

but in the more mature and constructive manner of a rational adult.

mà theo một cách trưởng thành và mang tính xây dựng hơn của một người lớn lý trí.

There is an enormous opportunity to move ourselves Ngữ pháp

Có một cơ hội to lớn để dịch chuyển bản thân chúng ta

from a childlike to a more adult pattern of response

từ kiểu phản ứng như trẻ con sang kiểu phản ứng của người lớn hơn

in relation to the difficulties we're attracted to.

liên quan đến những khó khăn mà chúng ta bị thu hút.

Consider this table.

Hãy xem xét bảng này.

Column A,

Cột A,

partner's tricky behavior.

hành vi khó chịu của đối tác.

Column B,

Cột B,

the childlike response on our part. Cụm từ

phản ứng trẻ con từ phía chúng ta.

And column C,

Và cột C,

the more adult response we should aim for.

phản ứng trưởng thành hơn mà chúng ta nên hướng tới.

So,

Vì vậy,

raising our voice could lead to a sense that it's all my fault. Ngữ pháp

việc lớn tiếng có thể dẫn đến cảm giác rằng mọi lỗi lầm là do tôi.

But the more mature response would be,

Nhưng phản ứng trưởng thành hơn sẽ là,

this is their issue.

đó là vấn đề của họ.

I don't have to feel bad.

Mình không cần phải cảm thấy tồi tệ.

Or if the partner is rather patronizing, Cách dùng từ

Hoặc nếu đối tác có thái độ khá trịch thượng,

the childlike response might be,

phản ứng trẻ con có thể là,

I'm so stupid.

Mình thật ngốc.

But the more adult response would be,

Nhưng phản ứng trưởng thành hơn sẽ là,

there are lots of kinds of intelligence and mine is fine.

Có rất nhiều loại trí thông minh và của mình thì hoàn toàn ổn.

And so on.

Và cứ như thế.

Take a moment to look at the chart.

Hãy dành một chút thời gian để xem biểu đồ.

We're almost certainly with somebody with a particularly knotty set of issues Thành ngữ

Gần như chắc chắn chúng ta đang ở bên một người có một loạt các vấn đề đặc biệt rắc rối

which trigger our desires and our childlike defensive moves. Cách dùng từ

vốn kích hoạt những ham muốn và cả những động thái phòng vệ trẻ con của chúng ta.

The answer isn't to end the relationship, Ngữ pháp

Câu trả lời không phải là chấm dứt mối quan hệ,

but rather to strive to deal with their compelling challenges

mà là nỗ lực để giải quyết những thách thức khó cưỡng của họ

with some of the wisdom of which we weren't capable Ngữ pháp

với một phần sự khôn ngoan mà chúng ta đã không có được

when we first encountered these in a parent or caregiver.

khi lần đầu gặp phải điều này ở một người cha/mẹ hoặc người chăm sóc.

It probably isn't in our remit to locate a wholly grown-up lover, Cách dùng từ

Tìm kiếm một người yêu hoàn toàn trưởng thành có thể không nằm trong khả năng của chúng ta,

but it's always in our remit to behave in more grown-up ways

nhưng việc cư xử theo cách trưởng thành hơn

around our lover's less mature sides.

xung quanh những khía cạnh thiếu trưởng thành của người yêu lại luôn nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta.

We hope you enjoyed this film.

Chúng tôi hy vọng bạn thích bộ phim này.

For more from The School of Life,

Để xem thêm từ The School of Life,

you can subscribe to our channel

bạn có thể đăng ký kênh của chúng tôi

and take a look at our range of products on our website.

và xem qua các dòng sản phẩm trên trang web của chúng tôi.