Cách vượt qua sự nhút nhát: tài liệu học tiếng Anh

Because shyness can grip us in such powerful ways, Thành ngữ

Bởi vì sự nhút nhát có thể chi phối chúng ta một cách mạnh mẽ,

it's tempting to think of it as an immutable part of our emotional makeup, Ghi chú

ta rất dễ nghĩ về nó như một phần không thể thay đổi trong cấu trúc cảm xúc của mình,

with roots that extend far into our personalities,

với gốc rễ cắm sâu vào tính cách,

and perhaps biology,

và có lẽ là cả đặc điểm sinh học của chúng ta,

and that we would be incapable of ever extirpating.

và rằng chúng ta sẽ không bao giờ có thể nhổ bỏ nó.

But in truth, shyness is based on a set of ideas

Nhưng sự thực là, sự nhút nhát được dựa trên một tập hợp những ý niệm

about the world

về thế giới

that are eminently amenable to change Cụm từ

mà hoàn toàn có thể thay đổi được

through a process of reason,

thông qua một quá trình lý luận,

because they are founded on some touchingly malleable errors of thought.

bởi vì chúng được xây dựng dựa trên một số sai lầm trong suy nghĩ rất dễ uốn nắn.

Shyness is rooted in a distinctive way of interpreting strangers.

Sự nhút nhát bắt nguồn từ một cách thức diễn giải người lạ một cách đặc trưng.

The shy aren't awkward around everyone.

Những người nhút nhát không lúng túng khi ở cạnh tất cả mọi người.

They're tongue-tied around those who seem most unlike them Thành ngữ

Họ trở nên líu lưỡi khi ở cạnh những người có vẻ khác biệt nhất với họ

on the basis of a range of surface markers, Cụm từ

dựa trên một loạt các dấu hiệu bề ngoài,

age, class, tastes, habits, beliefs, backgrounds, or religions.

tuổi tác, tầng lớp, sở thích, thói quen, tín ngưỡng, xuất thân hoặc tôn giáo.

With no unkindness meant, Ý định

Không có ý gì không tốt,

we could define shyness as a form of provincialism of the mind, Thành ngữ

chúng ta có thể định nghĩa sự nhút nhát như một hình thức tư duy thiển cận,

an over-attachment to the incidentals of one's own life and experience

một sự bám víu thái quá vào những yếu tố ngẫu nhiên trong cuộc sống và trải nghiệm của chính mình

that unfairly casts others into the role of daunting, Thành ngữ

điều đã bất công đẩy người khác vào vai diễn của

unfathomable, unknowable foreigners.

những người ngoại quốc đáng sợ, khó hiểu, và không thể nhận biết.

On contact with a person from another world or province,

Khi tiếp xúc với một người từ một thế giới hoặc một khu vực khác,

the shy allow their minds to be dominated

những người nhút nhát để cho tâm trí của họ bị thống trị

by a forbidding aura of difference. Thành ngữ

bởi một vầng hào quang đáng sợ của sự khác biệt.

They may silently and awkwardly say to themselves

Họ có thể âm thầm và lúng túng nói với bản thân rằng

that there's nothing to be said or done Cụm từ

không có gì để nói hay để làm

because the other is famous,

bởi vì người kia thì nổi tiếng,

while they belong to the province of the obscure,

trong khi họ thuộc về thế giới của sự mờ nhạt,

or because the other is very old,

hoặc bởi vì người kia đã rất già,

while their province is firmly that of 20-somethings,

trong khi thế giới của họ lại thuộc về những người ở độ tuổi đôi mươi,

or because the other is very clever,

hoặc bởi vì người kia rất thông minh,

while their province is that of the non-intellectual,

trong khi thế giới của họ là của những người không thuộc giới trí thức,

or because the other is from the land of very beautiful girls,

hoặc bởi vì người kia đến từ xứ sở của những cô gái vô cùng xinh đẹp,

while they hail from the province of average-looking boys. Cụm từ

trong khi họ đến từ thế giới của những chàng trai có ngoại hình trung bình.

This is why there can be no grounds to laugh, Mạch ý

Đây là lý do tại sao không có cơ sở nào để bật cười,

hazard a playful remark, Cụm từ

thử buông một lời nói đùa,

or feel at ease. Cụm từ

hay cảm thấy thoải mái.

The shy person doesn't intend to be unpleasant or unfriendly,

Người nhút nhát không có ý định tỏ ra khó chịu hay không thân thiện,

they simply experience all otherness as an insurmountable barrier Thành ngữ

họ chỉ đơn giản là trải nghiệm mọi sự khác biệt như một rào cản không thể vượt qua

to making their own goodwill and personality apparent.

để có thể thể hiện được thiện ý và tính cách của chính mình.

We can imagine that in the history of humanity,

Chúng ta có thể tưởng tượng rằng trong lịch sử nhân loại,

shyness was always the first response.

sự nhút nhát luôn là phản ứng đầu tiên.

The people over the hill would have triggered the feeling

Những người ở bên kia ngọn đồi hẳn đã kích hoạt cảm giác đó

because they were farmers,

bởi vì họ là nông dân,

while you were fishermen,

trong khi bạn là ngư dân,

or they spoke with a lilt in their vowels, Cách dùng từ

hoặc họ nói chuyện với những nguyên âm có ngữ điệu trầm bổng,

while your diction was monotone and flat.

trong khi giọng điệu của bạn lại đều đều và phẳng lặng.

Yet gradually, Mạch ý

Tuy nhiên, dần dần,

there emerged a more worldly,

đã xuất hiện một cách ứng xử thể hiện sự từng trải hơn,

less exclusive way of relating to strangers,

cởi mở hơn trong giao tiếp với người lạ,

what we might call a psychological cosmopolitanism. Cách dùng từ

cái mà chúng ta có thể gọi là một chủ nghĩa toàn cầu về tâm lý.

In the ancient civilizations of Greece and Rome,

Trong các nền văn minh cổ đại của Hy Lạp và La Mã,

prompted by ever-increasing encounters between peoples Cụm từ

được thúc đẩy bởi sự gia tăng không ngừng các cuộc gặp gỡ giữa những dân tộc

who lived very different and mutually unfamiliar lives,

sống những cuộc đời rất khác biệt và xa lạ với nhau,

thanks to developments in trade and shipping,

nhờ vào sự phát triển trong thương mại và hàng hải,

an alternative to shyness developed.

một giải pháp thay thế cho sự nhút nhát đã phát triển.

Greek travelers who worshiped human-like divinities

Những du khách Hy Lạp tôn thờ các vị thần có hình dáng con người

learnt that Egyptians revered cats and certain birds.

đã học được rằng người Ai Cập tôn kính mèo và một số loài chim.

Romans who shaved their chins

Những người La Mã cạo cằm

met barbarians who did not.

đã gặp những kẻ man rợ thì không.

Senators who lived in colonnaded houses

Những thượng nghị sĩ sống trong những ngôi nhà có hàng cột

with underfloor heating

với hệ thống sưởi dưới sàn

encountered chieftains who lived in drafty wooden huts.

đã bắt gặp những tù trưởng sống trong những túp lều gỗ lộng gió.

And among certain thinkers,

Và giữa một số nhà tư tưởng nhất định,

an approach developed that proposed that all these humans,

một hướng tiếp cận đã phát triển cho rằng tất cả những con người này,

whatever their surface variations, Ngữ pháp

bất kể những biến thể bề ngoài của họ,

shared a common core, Thành ngữ

đều chia sẻ chung một lõi cốt lõi,

and that it was to this that the mature mind should turn Ngữ pháp

và đó chính là điều mà tâm trí trưởng thành nên hướng tới

in contact with apparent otherness.

khi tiếp xúc với những khác biệt bề ngoài.

It was to this cosmopolitan mindset

Chính với tư duy mang tính toàn cầu này

that the Roman playwright and poet Terence

mà nhà viết kịch và nhà thơ La Mã Terence

gave voice when he wrote, Cụm từ

đã lên tiếng khi ông viết,

"I am human,

"Tôi là con người,

so nothing human is foreign to me." Văn hóa

vì vậy không có gì thuộc về con người là xa lạ với tôi."

And that Christianity made use of

Và rằng Cơ đốc giáo đã sử dụng điều này

in rendering universal sympathy a cornerstone of its view of existence. Ngữ pháp

trong việc biến sự cảm thông phổ quát thành hòn đá tảng cho quan điểm tồn tại của mình.

Someone becomes a cosmopolitan,

Một người trở thành một người theo chủ nghĩa toàn cầu,

not on the basis of having a buoyant or gregarious nature, Ghi chú

không phải trên cơ sở có một bản chất sôi nổi hay thích giao du,

but because they are in touch with a fundamental truth about humanity, Thành ngữ

mà bởi vì họ được tiếp xúc với một sự thật cơ bản về nhân loại,

because they know that irrespective of appearance, Cách dùng từ

bởi vì họ biết rằng bất kể vẻ bề ngoài ra sao,

we are the same species beneath,

sâu thẳm bên trong chúng ta đều là cùng một giống loài,

an insight that the tongue-tied guest at the party

một sự thấu hiểu mà người khách bị líu lưỡi trong bữa tiệc

or the awkward seducer in the restaurant

hay kẻ quyến rũ lúng túng trong nhà hàng

are guilty of implicitly refusing. Ngữ pháp

đều mắc lỗi khi ngầm từ chối nó.

Traditionally,

Theo truyền thống,

rank or status have been major sources of shy provincialism.

cấp bậc hay địa vị đã từng là nguồn gốc chính của sự nhút nhát thiển cận.

The peasant felt he couldn't approach the lord,

Người nông dân cảm thấy anh ta không thể đến gần lãnh chúa,

the young milkmaid stammered when the earl's son visited the stable.

cô gái vắt sữa trẻ lắp bắp khi con trai của bá tước đến thăm chuồng ngựa.

Today,

Ngày nay,

in an echo of such inhibitions,

như một tiếng vang của những sự ức chế đó,

the boy of average looks

cậu bé có ngoại hình trung bình

feels he could never hang out with the beautiful girl, Cụm động từ

cảm thấy mình không bao giờ có thể đi chơi với cô gái xinh đẹp,

or the modestly off will lose any ability to talk to the very wealthy.

hoặc người có hoàn cảnh khiêm tốn sẽ mất đi mọi khả năng nói chuyện với người rất giàu có.

The mind just fixates on the gulfs. Thành ngữ

Tâm trí chỉ chăm chăm vào những hố sâu ngăn cách.

My nose looks like a child modeled it out of Plasticine,

Mũi của tôi trông như thể một đứa trẻ nặn nó bằng đất nặn,

yours as if it had been carved out by Michelangelo. Ngữ pháp

mũi của bạn như thể nó được điêu khắc bởi Michelangelo.

I fear losing my job,

Tôi sợ mất việc,

while you fear that the expansion of your business into Mexico

trong khi bạn sợ rằng việc mở rộng hoạt động kinh doanh sang Mexico

won't be as profitable as you'd forecast.

sẽ không sinh lời như bạn đã dự báo.

The cosmopolitan is well aware of differences, Cụm từ

Người theo chủ nghĩa toàn cầu nhận thức rất rõ về những sự khác biệt,

they just refuse to be cowed or dominated by them. Cách dùng từ

họ chỉ từ chối việc bị chúng làm cho sợ hãi hay bị chúng thống trị.

They look beyond them to perceive, Cụm động từ

Họ nhìn vượt qua chúng để nhận thức,

or in practical terms simply to guess at, Cụm từ

hoặc nói một cách thực tế là chỉ để phỏng đoán,

a collective species unity.

một sự thống nhất của một loài tập thể.

Shyness does have its insightful dimensions. Ngữ pháp

Sự nhút nhát thực sự có những khía cạnh sâu sắc của nó.

It's infused with an awareness

Nó được thấm nhuần với một nhận thức

that we might be bothering someone with our presence.

rằng chúng ta có thể đang làm phiền ai đó bởi sự hiện diện của mình.

It's based upon an acute sense

Nó được dựa trên một cảm giác nhạy bén

that a stranger could be dissatisfied or discomfited by us.

rằng một người lạ có thể không hài lòng hoặc cảm thấy khó chịu bởi chúng ta.

The shy person is touchingly alive to the dangers of being a nuisance. Thành ngữ

Người nhút nhát luôn có ý thức sống động một cách đáng cảm động về những nguy cơ trở thành sự phiền toái.

Yet in most cases,

Tuy nhiên trong hầu hết các trường hợp,

we simply pay an unnecessarily heavy price for our reserve around people Thành ngữ

chúng ta chỉ đơn giản là đang trả một cái giá quá đắt không cần thiết cho sự dè dặt của mình trước những người

who might well have opened their hearts to us Ghi chú

rất có thể đã mở rộng trái tim với chúng ta

if only we'd known how to manifest our own benevolence. Ngữ pháp

giá như chúng ta biết cách thể hiện lòng tốt của chính mình.

We cling too jealously to our province. Thành ngữ

Chúng ta bám víu quá khư khư vào thế giới của riêng mình.

The pimply boy doesn't discover that he and the high school beauty

Cậu bé nổi mụn không phát hiện ra rằng cậu và hoa khôi của trường trung học

share a taste in humor and a similarly painful relationship with their father.

cùng chia sẻ một sở thích về khiếu hài hước và một mối quan hệ đau khổ tương tự với cha của họ.

Races and ages continue not to mingle

Các chủng tộc và các nhóm tuổi tiếp tục không hòa trộn vào nhau

to their collective detriments.

và gây ra những tổn thất chung cho họ.

Shyness is a touching, Mạch ý

Sự nhút nhát là một cách cảm động,

yet ultimately excessive and unwarranted way

nhưng suy cho cùng lại là một cách quá mức và không đáng có

of feeling special.

để cảm thấy mình đặc biệt.