Cách sử dụng thuốc và chất kích thích: tài liệu học tiếng Anh

It's easy to have a pretty negative view of drugs. Cụm từ

Rất dễ để có một cái nhìn khá tiêu cực về các loại thuốc (hay ma túy).

The news is always going on about police raids on drug dealers, Cụm động từ

Tin tức luôn đưa tin về các cuộc bố ráp của cảnh sát đối với bọn buôn ma túy,

kids tripping dangerously at raves, Cách dùng từ

những đứa trẻ gặp ảo giác nguy hiểm tại các bữa tiệc rave,

overdoses and rehab.

dùng thuốc quá liều và trại cai nghiện.

It goes without saying, Cụm từ

Không cần phải nói,

things can go horrifically wrong around drugs. Cụm từ

mọi thứ có thể trở nên tồi tệ một cách khủng khiếp khi dính đến ma túy.

But our intense awareness of the negatives

Nhưng nhận thức sâu sắc của chúng ta về những mặt tiêu cực

is in danger of creating a misleadingly narrow view of the subject. Ngữ pháp

có nguy cơ tạo ra một cái nhìn hạn hẹp dễ gây hiểu lầm về chủ đề này.

Drugs are, at best, Cụm từ

Ở khía cạnh tốt nhất, thuốc là một thứ gì đó

serious, dignified, noble and important,

nghiêm túc, trang nghiêm, cao quý và quan trọng,

and we need more of them in our lives.

và chúng ta cần chúng nhiều hơn trong cuộc sống của mình.

The real issue is, Mạch ý

Vấn đề thực sự là,

we don't have a correct sense of what a drug is Ngữ pháp

chúng ta không có nhận thức đúng đắn về thuốc là gì

and what the drugs might be that we in particular truly need.

và đặc biệt là loại thuốc nào mà chúng ta thực sự cần.

Essentially, a drug is a thing, anything,

Về cơ bản, thuốc là một thứ, bất cứ thứ gì,

that alters your mood,

làm thay đổi tâm trạng của bạn,

acting via either the body or the senses Ngữ pháp

tác động thông qua cơ thể hoặc các giác quan

to make an impact upon the mind. Cụm từ

để tạo ra ảnh hưởng lên tâm trí.

We've come to associate the impact of drugs Cụm từ

Chúng ta đã quen với việc gắn kết tác động của thuốc

with a heightening of a particular band of emotional states,

với sự gia tăng của một dải trạng thái cảm xúc cụ thể,

the weird, the escapist,

sự kỳ lạ, sự trốn tránh thực tại,

the hyperactive, and the ecstatically relaxed.

sự tăng động, và sự thư giãn đến ngây ngất.

But in truth,

Nhưng sự thật là,

there are far more interesting, fruitful and positive directions

có những hướng đi thú vị, hiệu quả và tích cực hơn nhiều

in which we should want our minds to be altered.

mà chúng ta nên mong muốn tâm trí mình được thay đổi hướng tới.

We're only at the start Cụm từ

Chúng ta mới chỉ ở giai đoạn bắt đầu

of understanding the possibility of drugs.

trong việc hiểu về khả năng của các loại thuốc.

The task of a drug is simply to alter moods

Nhiệm vụ của một loại thuốc đơn giản là thay đổi tâm trạng

in any positive direction

theo bất kỳ hướng tích cực nào

compatible with fulfilling one's highest ambitions. Cụm từ

tương thích với việc hiện thực hóa những tham vọng cao nhất của một người.

So, we need drugs to help us to be more self-analytical,

Vì vậy, chúng ta cần thuốc để giúp chúng ta tự phân tích bản thân tốt hơn,

more hopeful,

tràn đầy hy vọng hơn,

less prone to irritability, Cụm từ

bớt dễ cáu kỉnh hơn,

more politically tolerant and better at listening to other people, Ngữ pháp

bao dung hơn về mặt chính trị và lắng nghe người khác tốt hơn,

especially partners,

đặc biệt là người bạn đời,

when they have legitimate complaints against us.

khi họ có những phàn nàn chính đáng về chúng ta.

Fortunately,

May mắn thay,

there are a lot more things that are drugs than we ordinarily suppose.

có nhiều thứ được xem là thuốc hơn chúng ta thường nghĩ.

We need to move away from the idea of drugs as pills Cụm động từ

Chúng ta cần thoát khỏi ý nghĩ coi thuốc như những viên thuốc

that someone gives you at a party when you're 16

mà ai đó đưa cho bạn tại một bữa tiệc khi bạn 16 tuổi

that will make you feel high, Cách dùng từ

sẽ làm bạn cảm thấy hưng phấn,

sick, possibly kill you,

phát ốm, thậm chí có thể giết chết bạn,

and make you look cool and shock your parents.

và làm cho bạn trông có vẻ ngầu cũng như gây sốc cho cha mẹ bạn.

The word drug happens to be sitting on Ghi chú

Từ thuốc (hay ma túy) tình cờ lại dựa trên

a crucially important and large idea.

một ý tưởng rộng lớn và cực kỳ quan trọng.

The generation of benign and positive states of mind

Việc tạo ra các trạng thái tâm trí lành mạnh và tích cực

through the use of external physical resources.

thông qua việc sử dụng các nguồn lực vật chất bên ngoài.

Any properly accurate list of drugs we have available

Bất kỳ danh sách thuốc chính xác nào mà chúng ta có sẵn

should now include the following.

giờ đây nên bao gồm những thứ sau.

Pomegranate juice.

Nước ép lựu.

Coffee stimulates,

Cà phê kích thích,

but in the right dosage, Cụm từ

nhưng ở một liều lượng thích hợp,

just squeezed orange juice with a touch of lemon Cụm từ

chỉ cần nước cam vắt với một chút chanh

briefly strengthens the will

cũng làm tăng cường ý chí trong thời gian ngắn

and makes us more able to face tricky tasks.

và giúp chúng ta có khả năng đối mặt với các nhiệm vụ khó khăn tốt hơn.

The much less known pomegranate juice

Nước ép lựu ít được biết đến hơn nhiều

has a soothing, calming effect Cụm từ

có tác dụng làm dịu, xoa dịu

which helps one be less prickly around perceived insults and slights. Cách dùng từ

giúp một người bớt gay gắt trước những lời xúc phạm và sự coi thường mà họ cảm nhận.

The paintings of Caspar David Friedrich.

Những bức tranh của Caspar David Friedrich.

This physical object titled Morning Riesengebirge

Hiện vật vật lý này có tựa đề Buổi sáng ở Riesengebirge

by the German 19th century Romantic artist Caspar David Friedrich Văn hóa

của họa sĩ trường phái Lãng mạn người Đức thế kỷ 19 Caspar David Friedrich

is a drug that hangs on a wall

là một liều thuốc treo trên tường

and it's intended to produce an expanded state of consciousness Cách dùng từ

và nó nhằm tạo ra một trạng thái ý thức được mở rộng

in which the pain of immediate troubles is lessened

trong đó nỗi đau của những rắc rối trước mắt được xoa dịu

by a euphoric recognition

bằng một sự nhận thức đầy hân hoan

of the immensity of nature and the cosmos.

về sự bao la của thiên nhiên và vũ trụ.

Emmental cheese.

Phô mai Emmental.

Its mild, savory taste and yielding but not crumbly texture Cách dùng từ

Hương vị dịu nhẹ, thơm ngon và kết cấu mềm nhưng không vụn của nó

quickly bring on a feeling of repleteness. Cụm động từ

nhanh chóng mang lại cảm giác no bụng.

Emmental is a quick anxiety reducer.

Emmental là một liều thuốc giảm lo âu nhanh chóng.

Like chocolate and hot buttered toast,

Giống như sô cô la và bánh mì nướng bơ nóng,

Emmental is an envy-suppressing drug.

Emmental là một loại thuốc ức chế sự đố kỵ.

Mozart's aria Soave sia il vento. Văn hóa

Bản aria Soave sia il vento của Mozart.

This musical drug

Liều thuốc âm nhạc này

briefly induces a heightened state of tenderness towards strangers Cụm từ

tạo ra một trạng thái dịu dàng tột độ đối với người lạ trong thời gian ngắn

and a mood of generosity towards one's own and others' stupidity

và một tâm trạng bao dung đối với sự ngu ngốc của bản thân và của người khác

when it comes to relationships. Cụm từ

khi nói đến các mối quan hệ.

Of course, the precise effects of these substances

Tất nhiên, tác dụng chính xác của những chất này

will vary from one person to the next. Cụm từ

sẽ khác nhau từ người này sang người khác.

So, a key task with these and all drugs

Vì vậy, một nhiệm vụ trọng tâm với những loại thuốc này và tất cả các loại thuốc

is to get good at working out what we really need Ghi chú

là phải giỏi trong việc tìm ra những gì chúng ta thực sự cần

to optimize our own functioning.

để tối ưu hóa hoạt động của chính mình.

What might be a crucial corrective for one person Ngữ pháp

Thứ có thể là biện pháp khắc phục quan trọng cho một người

could be deeply unhelpful for another.

có thể hoàn toàn vô ích đối với người khác.

In wiser societies than ours,

Ở những xã hội thông thái hơn chúng ta,

we would have drug advisers available in hotels,

chúng ta sẽ có các cố vấn về thuốc có mặt tại các khách sạn,

shopping malls and online.

trung tâm thương mại và trực tuyến.

People who would do a full audit of our natures Thành ngữ

Những người sẽ thực hiện một cuộc kiểm tra toàn diện về bản chất của chúng ta

and come up with extended menus Cụm động từ

và đưa ra các thực đơn phong phú

for what sort of drugs might be most suitable Ngữ pháp

về loại thuốc nào có thể phù hợp nhất

for our given characters

với tính cách của từng người

and in what doses

và ở liều lượng nào

and at what times of day we should take them.

và chúng ta nên dùng chúng vào thời điểm nào trong ngày.

In the past,

Trong quá khứ,

ambitious societies have looked very seriously at drugs

các xã hội có tham vọng đã nhìn nhận các loại thuốc rất nghiêm túc

and the thing they did Ngữ pháp

và điều họ đã làm

was to organize drug use into rituals.

là đưa việc sử dụng thuốc thành các nghi lễ.

A very popular drug, tea, Văn hóa

Một loại thuốc rất phổ biến, trà,

was employed in Buddhist ceremonies in Japan

đã được sử dụng trong các nghi lễ Phật giáo ở Nhật Bản

from the 13th century onwards. Cụm từ

từ thế kỷ 13 trở đi.

The drug was used to promote focus, concentration,

Loại thuốc này được dùng để thúc đẩy sự tập trung, chú ý,

and a feeling of strong connection to other human beings.

và cảm giác kết nối mạnh mẽ với những con người khác.

You might have to sit in a particular way, Ngữ pháp

Bạn có thể phải ngồi theo một tư thế cụ thể,

taking your tea drug,

uống liều thuốc trà của bạn,

wait patiently to be served,

kiên nhẫn chờ được phục vụ,

and consume a very specific quantity

và tiêu thụ một số lượng rất cụ thể

while contemplating the branch of a pine tree in the wind. Ngữ pháp

trong khi chiêm ngưỡng cành thông trong gió.

The ancient Greeks were also very interested in drugs.

Người Hy Lạp cổ đại cũng rất quan tâm đến các loại thuốc.

Their ritual, known as the Dionysian Mysteries, Văn hóa

Nghi lễ của họ, được biết đến với tên gọi Những bí ẩn Dionysian,

was built around the highly structured use of red wine

được xây dựng xung quanh việc sử dụng rượu vang đỏ có cấu trúc cao

as part of a religious festival.

như một phần của lễ hội tôn giáo.

Participants would drink and dance

Những người tham gia sẽ uống rượu và nhảy múa

in search of a sense of collective belonging Cụm từ

để tìm kiếm cảm giác thuộc về một tập thể

as decreed by the god Dionysus. Cách dùng từ

theo sắc lệnh của vị thần Dionysus.

By making what might otherwise descend into binge drinking Ghi chú

Bằng cách biến những gì có thể trở thành một cuộc nhậu nhẹt say sưa

into a religious festival,

thành một lễ hội tôn giáo,

the Greeks cleverly directed the immense power of alcohol Cụm từ

người Hy Lạp đã khéo léo định hướng sức mạnh to lớn của rượu

towards the most beneficial states of mind.

hướng tới những trạng thái tâm trí có lợi nhất.

Instead of being a reason Ngữ pháp

Thay vì là một lý do

for getting into an argument with one's spouse Cụm động từ

để cãi vã với vợ/chồng

or messing up a wedding speech, Cụm động từ

hoặc làm hỏng một bài phát biểu trong đám cưới,

wine became an occasion for fostering trust and loyalty

rượu vang đã trở thành một dịp để bồi đắp niềm tin và lòng trung thành

between citizens in the city.

giữa các công dân trong thành phố.

Moods play an immense role in our lives Cụm từ

Tâm trạng đóng một vai trò vô cùng lớn trong cuộc sống của chúng ta

and yet we tend to be haphazard Ngữ pháp

nhưng chúng ta có xu hướng hành xử khá tùy tiện

in the way we identify and deal with them.

trong cách chúng ta nhận diện và giải quyết chúng.

At present, we play around with moods Cụm động từ

Hiện tại, chúng ta đang đùa giỡn với tâm trạng

with hugely clumsy and dangerous instruments, Thành ngữ

bằng những công cụ vô cùng vụng về và nguy hiểm,

with drugs that we hardly understand

bằng những loại thuốc mà chúng ta hầu như không hiểu rõ

and that can have a devastating impact on our well-being. Cụm từ

và có thể có tác động tàn phá đến sức khỏe của chúng ta.

We need to broaden our sense

Chúng ta cần mở rộng nhận thức của mình

of what a drug is,

về thuốc là gì,

allow Mozart and Emmental cheese into the mix, Thành ngữ

cho phép Mozart và phô mai Emmental hòa vào trong đó,

and then have a system that correctly directs people

và sau đó có một hệ thống định hướng mọi người một cách chính xác

to what might be the right drugs for them,

đến những loại thuốc có thể phù hợp với họ,

with their flourishing being the end goal. Ngữ pháp

với sự phát triển mạnh mẽ của họ là mục tiêu cuối cùng.

We're still only at the dawn Thành ngữ

Chúng ta vẫn chỉ đang ở buổi bình minh

of learning how to take drugs properly.

của việc học cách sử dụng thuốc đúng cách.

We're sure to learn Ngữ pháp

Chắc chắn chúng ta sẽ học được

to be far better drug takers

cách trở thành những người dùng thuốc tốt hơn nhiều

in the future.

trong tương lai.