Bị mụn trứng cá ⏲️ 6 Minute English: tài liệu học tiếng Anh

6 Minute English from BBCLearningEnglish.com.

6 Minute English từ BBCLearningEnglish.com.

Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.

Xin chào, đây là chương trình 6 Minute English từ BBC Learning English.

I'm Neil.

Tôi là Neil.

And I'm Beth.

Và tôi là Beth.

As a society, we're obsessed with our skin. Ghi chú

Trong xã hội, chúng ta bị ám ảnh bởi làn da của mình.

But the pursuit of perfect skin can make life difficult for people who struggle with skin conditions. Cụm từ

Nhưng việc theo đuổi một làn da hoàn hảo có thể gây khó khăn cho những người phải vật lộn với các vấn đề về da.

Spots, zits, or pimples, Cách dùng từ

Đốm, mụn đỏ hay mụn mủ,

there are many names for the red inflamed marks which appear on the face and neck.

có rất nhiều tên gọi cho những vết viêm đỏ xuất hiện trên mặt và cổ.

But the medical term is acne.

Nhưng thuật ngữ y học gọi là mụn trứng cá.

Acne is a skin condition which can affect anyone.

Mụn trứng cá là một tình trạng da có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai.

It often happens between the ages of 14 and 19, Cụm từ

Nó thường xảy ra ở độ tuổi từ 14 đến 19,

but can continue into adulthood. Cụm từ

nhưng cũng có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành.

There are many types of acne from blackheads and whiteheads Ngữ pháp

Có nhiều loại mụn trứng cá từ mụn đầu đen và mụn đầu trắng

to more severe forms of cysts and scarring.

đến các dạng nghiêm trọng hơn như u nang và để lại sẹo.

But whatever the type of acne, Ngữ pháp

Nhưng dù là loại mụn nào đi nữa,

looking different from others can be emotionally damaging, Ngữ pháp

việc có ngoại hình khác biệt so với người khác có thể gây tổn thương về mặt cảm xúc,

especially during the teenage years when our self-image and physical appearance are changing. Cách dùng từ

đặc biệt là trong những năm tuổi thiếu niên khi hình ảnh bản thân và ngoại hình của chúng ta đang thay đổi.

In this program,

Trong chương trình này,

we'll be hearing from a skin doctor or dermatologist who suffered acne herself. Ghi chú

chúng ta sẽ được lắng nghe một bác sĩ da liễu từng phải chịu đựng mụn trứng cá chia sẻ.

And as usual, we'll be learning some useful new vocabulary too.

Và như thường lệ, chúng ta cũng sẽ học một số từ vựng mới hữu ích.

But first, I have a question for you, Beth.

Nhưng trước tiên, tôi có một câu hỏi cho bạn, Beth.

Mild or moderate acne is very common in teenagers and young adults.

Mụn trứng cá nhẹ hoặc trung bình rất phổ biến ở thanh thiếu niên và người trẻ tuổi.

So, according to the UK's National Health Service, Mạch ý

Vậy, theo Dịch vụ Y tế Quốc gia của Vương quốc Anh,

what proportion of people aged 11 to 30 experienced some amount of acne? Ghi chú

tỷ lệ những người từ 11 đến 30 tuổi từng bị mụn ở một mức độ nào đó là bao nhiêu?

Is it A, 75%,

Là A, 75%,

B, 85%, or C, 95%?

B, 85%, hay C, 95%?

Oh, I'm going to guess that it is um C, 95%. Ý định

Ồ, tôi sẽ đoán đó là ừm C, 95%.

Okay, Beth.

Được rồi, Beth.

We'll find out if that's the correct answer at the end of the program. Cụm động từ

Chúng ta sẽ tìm ra liệu đó có phải là câu trả lời đúng vào cuối chương trình không.

Dr. Sharon Crichlow is a dermatologist originally from Barbados. Cụm từ

Bác sĩ Sharon Crichlow là một bác sĩ da liễu có nguồn gốc từ Barbados.

As someone who grew up with acne, Mạch ý

Là một người lớn lên với mụn trứng cá,

she understands the impact it can have on a person's mental health, Cụm từ

cô ấy hiểu những tác động mà nó có thể gây ra đối với sức khỏe tinh thần của một người,

as she explains here to BBC World Service program The Conversation.

như cô giải thích ở đây với chương trình The Conversation của BBC World Service.

Well, we know for sure that it does tend to arise from puberty onwards. Ghi chú

Chà, chúng ta biết chắc chắn rằng nó có xu hướng phát sinh từ tuổi dậy thì trở đi.

So, the biggest cohort of patients is in the teenage age group. Cách dùng từ

Vì vậy, nhóm bệnh nhân lớn nhất nằm trong độ tuổi thanh thiếu niên.

However, a proportion of patients up to 20 or so percent, Cụm từ

Tuy nhiên, một tỷ lệ bệnh nhân lên tới khoảng 20 phần trăm,

certainly in females,

chắc chắn là ở phái nữ,

it will persist well into the 30s, 40s, Cụm từ

nó sẽ kéo dài cho đến khi 30, 40 tuổi,

much longer than people often give it credit for. Thành ngữ

lâu hơn rất nhiều so với những gì mọi người thường nghĩ.

And we also know that it has a huge psychological impact. Cụm từ

Và chúng tôi cũng biết rằng nó có một tác động tâm lý rất lớn.

So, even mild to moderate acne because it affects teenagers who are quite emotionally vulnerable, Ghi chú

Vì vậy, ngay cả mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình vì nó ảnh hưởng đến những thanh thiếu niên khá dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc,

it affects their friendships, their peer groups. Cách dùng từ

nó ảnh hưởng đến tình bạn và các nhóm bạn bè đồng trang lứa của họ.

And so, it should never really be trivialized. Ý định

Và vì vậy, nó không bao giờ thực sự nên bị coi thường.

Acne tends to start during puberty,

Mụn trứng cá có xu hướng bắt đầu trong giai đoạn dậy thì,

the stage in people's lives when they develop from a child into an adult because of changes in their body. Ghi chú

giai đoạn trong cuộc đời khi mọi người phát triển từ trẻ em thành người lớn do những thay đổi trong cơ thể họ.

Hormones such as testosterone, Ngữ pháp

Các hormone như testosterone,

which are released into the body during puberty, Ngữ pháp

được giải phóng vào cơ thể trong thời kỳ dậy thì,

often cause acne to appear. Ngữ pháp

thường gây ra sự xuất hiện của mụn.

Of course, puberty involves emotional as well as physical changes. Ngữ pháp

Tất nhiên, dậy thì bao gồm cả những thay đổi về cảm xúc lẫn thể chất.

Acne can be harder to live with for someone who is emotionally vulnerable, Cụm từ

Sống chung với mụn trứng cá có thể khó khăn hơn đối với người dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc,

meaning someone who gets their feelings hurt easily. Cụm từ

nghĩa là một người dễ bị tổn thương tình cảm.

Acne affects your confidence and how you interact with the world. Cụm từ

Mụn trứng cá ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn và cách bạn tương tác với thế giới.

So, it shouldn't be trivialized or made to seem less important than it really is.

Vì vậy, nó không nên bị coi thường hoặc làm cho có vẻ ít quan trọng hơn so với thực tế.

At times, most teenagers are self-conscious about their looks. Cách dùng từ

Đôi khi, hầu hết thanh thiếu niên đều rất ý thức về ngoại hình của mình.

And having acne adds to social pressure. Cụm từ

Và việc bị mụn làm tăng thêm áp lực xã hội.

Acne is largely genetic and the build-up of oil and bacteria in the pores of the skin, Cách dùng từ

Mụn trứng cá phần lớn là do di truyền và sự tích tụ dầu và vi khuẩn trong lỗ chân lông của da,

which causes spots,

thứ gây ra các nốt mụn,

is due to hormones, Cụm từ

là do hormone,

which are completely natural.

những thứ hoàn toàn tự nhiên.

Here's Dr. Sharon Crichlow again,

Và lại là Bác sĩ Sharon Crichlow,

telling BBC World Service program The Conversation,

đang nói với chương trình The Conversation của BBC World Service,

how her own experience with acne led her to help others with the same problem. Ngữ pháp

về cách mà trải nghiệm của chính cô với mụn trứng cá đã khiến cô muốn giúp đỡ những người khác gặp cùng vấn đề.

I didn't have the luxury of being able to see a dermatologist when I was younger. Cụm từ

Tôi không có được sự xa xỉ để có thể đi khám bác sĩ da liễu khi tôi còn trẻ.

My family simply couldn't afford it. Ý định

Gia đình tôi đơn giản là không đủ khả năng chi trả.

So, I had to get through it as best I could. Ghi chú

Vì vậy, tôi phải vượt qua nó một cách tốt nhất có thể.

And you just,

Và bạn chỉ,

you know,

bạn biết đấy,

tried everything over the counter, etc.

thử mọi loại thuốc không kê đơn, v.v.

Um and I just felt if I could help people with something that has been such a bane of my life. Thành ngữ

Ừm và tôi chỉ cảm thấy nếu tôi có thể giúp đỡ mọi người với thứ đã từng là nỗi ám ảnh lớn trong cuộc đời tôi.

And having that inside experience as well. Cách dùng từ

Và việc có cả những trải nghiệm nội tại đó nữa.

So, I would often tell my patients pretty much anything I recommend to them, Ghi chú

Vì vậy, tôi thường sẽ nói với bệnh nhân của mình rằng hầu hết mọi thứ tôi khuyên họ dùng,

I've tried it myself. Ý định

tôi đã tự mình thử.

I can tell them it works.

Tôi có thể nói với họ rằng nó có tác dụng.

Growing up,

Trong quá trình trưởng thành,

Dr. Crichlow didn't have anyone to help her get through acne.

Bác sĩ Crichlow không có ai giúp đỡ để vượt qua bệnh mụn trứng cá.

If you get through something,

Nếu bạn get through (vượt qua) một cái gì đó,

you manage to survive a difficult experience or challenging period of life.

bạn đã xoay xở để sống sót qua một trải nghiệm khó khăn hoặc một giai đoạn thử thách trong cuộc sống.

Instead, she got whatever medicine she could buy without a doctor's prescription, Cách dùng từ

Thay vào đó, cô ấy dùng bất cứ loại thuốc nào cô ấy có thể mua mà không cần đơn của bác sĩ,

known as over-the-counter medicines,

được gọi là thuốc không kê đơn,

from her local pharmacy.

từ hiệu thuốc địa phương của mình.

Dr. Crichlow calls acne the bane of my life,

Bác sĩ Crichlow gọi mụn trứng cá là the bane of my life (nỗi ám ảnh của cuộc đời tôi),

an idiom meaning the cause of unhappiness or misfortune.

một thành ngữ có nghĩa là nguyên nhân của sự bất hạnh hoặc rủi ro.

But as she grew older and her acne improved, Ngữ pháp

Nhưng khi cô lớn lên và tình trạng mụn của cô được cải thiện,

she used her experience to support her patients in the UK. Cụm từ

cô đã sử dụng kinh nghiệm của mình để hỗ trợ các bệnh nhân ở Vương quốc Anh.

For most people,

Đối với hầu hết mọi người,

acne stops as they grow older.

mụn trứng cá sẽ hết khi họ lớn lên.

But remember,

Nhưng hãy nhớ rằng,

it's completely natural and you're not alone. Ý định

nó hoàn toàn tự nhiên và bạn không đơn độc.

Which reminds me of my question, Beth. Mạch ý

Điều này nhắc tôi nhớ đến câu hỏi của mình, Beth.

What proportion of 11-30 year olds get acne to some extent? Cụm từ

Tỷ lệ thanh thiếu niên và thanh niên từ 11-30 tuổi bị mụn trứng cá ở một mức độ nào đó là bao nhiêu?

You said it was 95%,

Bạn đã nói đó là 95%,

which was the correct answer.

đó là câu trả lời chính xác.

Okay,

Được rồi,

let's recap the vocabulary we've learned, Mạch ý

hãy cùng điểm lại những từ vựng chúng ta đã học,

starting with puberty,

bắt đầu với puberty (tuổi dậy thì),

the stage of life when a person changes from a child to an adult.

giai đoạn của cuộc đời khi một người chuyển từ trẻ em sang người lớn.

Someone who is emotionally vulnerable has their feelings and emotions easily hurt.

Người bị emotionally vulnerable (dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc) thì tình cảm và cảm xúc rất dễ bị tổn thương.

The verb to trivialise means to make something seem less important than it really is.

Động từ to trivialise (coi thường/xem nhẹ) có nghĩa là làm cho điều gì đó có vẻ ít quan trọng hơn so với thực tế.

If you get through it,

Nếu bạn get through it (vượt qua nó),

you manage to survive a difficult experience or period of life.

bạn xoay xở để sống sót qua một trải nghiệm hoặc giai đoạn khó khăn trong cuộc sống.

Over-the-counter medicines can be bought in a shop without a doctor's prescription.

Thuốc over-the-counter (không kê đơn) có thể được mua trong cửa hàng mà không cần đơn của bác sĩ.

And finally, the idiom the bane of my life refers to a source of persistent unhappiness or misfortune.

Và cuối cùng, thành ngữ the bane of my life (nỗi ám ảnh của cuộc đời tôi) đề cập đến nguồn gốc của sự bất hạnh hoặc rủi ro dai dẳng.

Once again,

Một lần nữa,

our 6 minutes are up. Thành ngữ

6 phút của chúng ta đã hết.

But remember to join us again next time for more trending topics Mạch ý

Nhưng hãy nhớ tham gia cùng chúng tôi vào lần tới để biết thêm nhiều chủ đề thịnh hành

and useful vocabulary here at 6 Minute English.

và các từ vựng hữu ích ở đây tại 6 Minute English.

Goodbye for now.

Tạm biệt nhé.

Bye.

Tạm biệt.

6 Minute English from BBCLearningEnglish.com.

6 Minute English từ BBCLearningEnglish.com.