Cách giúp đỡ những người chúng ta yêu thương: tài liệu học tiếng Anh

One of the key desires of love is the wish to help another person. Ngữ pháp

Một trong những khát khao chính của tình yêu là mong muốn được giúp đỡ người khác.

But an intention doesn't always or automatically translate into a ready capacity for true assistance. Cụm động từ

Nhưng một ý định không phải lúc nào hay tự động chuyển hóa thành khả năng sẵn sàng giúp đỡ thực sự.

Picture a 5-year-old who stumbled into his parents' bedroom and surprised his mother crying. Ghi chú

Hãy tưởng tượng một cậu bé 5 tuổi vô tình bước vào phòng ngủ của bố mẹ và ngạc nhiên khi thấy mẹ mình đang khóc.

She's normally so strong and ready with help for him.

Bình thường bà ấy rất mạnh mẽ và luôn sẵn sàng giúp đỡ cậu.

Now he longs to do something to staunch the tears, Ghi chú

Bây giờ cậu rất muốn làm gì đó để ngăn dòng nước mắt lại,

but he's at sea. Thành ngữ

nhưng cậu lại hoàn toàn lúng túng.

The sobs might be about the mortgage,

Những tiếng nức nở có thể là do khoản thế chấp,

a turbulent time at work,

một khoảng thời gian đầy biến động trong công việc,

or an argument with her partner.

hoặc một trận cãi vã với bạn đời của bà.

But all these aren't for a child to grasp. Ngữ pháp

Nhưng tất cả những điều này đều không phải là thứ mà một đứa trẻ có thể hiểu được.

He sweetly suggests a glass of water

Cậu bé ngọt ngào đề nghị một cốc nước

and pipes up that he might run downstairs to get knitted rabbit. Cụm động từ

và nói to rằng cậu có thể chạy xuống nhà để lấy chú thỏ đan bằng len.

The impulse to help floats logically free of any actual ability to do so. Thành ngữ

Sự thôi thúc muốn giúp đỡ tách biệt hoàn toàn về mặt logic với bất kỳ khả năng thực tế nào để làm điều đó.

Two people can long to be supportive and generous towards one another

Hai người có thể khát khao được hỗ trợ và rộng lượng với nhau

and yet lack all the skills to deliver on their good intentions, Cụm động từ

nhưng lại thiếu mọi kỹ năng để biến ý định tốt của họ thành hiện thực,

and therefore end up feeling isolated, Cụm động từ

và do đó cuối cùng lại cảm thấy bị cô lập,

resentful, and unloved.

oán giận, và không được yêu thương.

We cause ourselves trouble because we're too slow to recognize an odd, Ngữ pháp

Chúng ta tự gây rắc rối cho mình vì chúng ta quá chậm chạp trong việc nhận ra một hiện tượng kỳ lạ,

largely unmentioned phenomenon,

phần lớn không được nhắc đến,

how varied and particular our notions of help can be. Ngữ pháp

rằng những khái niệm của chúng ta về sự giúp đỡ có thể đa dạng và đặc biệt đến mức nào.

We take our own preferred style of being soothed Ngữ pháp

Chúng ta lấy phong cách được an ủi ưa thích của riêng mình

as the natural starting point for how to soothe others.

làm điểm khởi đầu hiển nhiên cho cách an ủi người khác.

But when we're wrong and our partner's original distress

Nhưng khi chúng ta sai và nỗi đau ban đầu của đối tác

is compounded by their sense of having been ignored or insulted, Cụm từ

lại bị nhân lên bởi cảm giác họ bị phớt lờ hay xúc phạm,

we take them to be ungrateful and cruel Ngữ pháp

chúng ta lại coi họ là những kẻ vô ơn và tàn nhẫn

and vow never to attempt to be kind again.

và thề sẽ không bao giờ cố gắng tỏ ra tử tế nữa.

An urgent task is therefore to try to understand

Do đó, một nhiệm vụ cấp bách là cố gắng tìm hiểu

the particular way in which we and our partner

cách thức đặc biệt mà chúng ta và đối tác của mình

need love to be delivered in order to feel that it is real. Ngữ pháp

cần tình yêu được truyền tải để cảm thấy rằng nó là thật.

We might be types who,

Chúng ta có thể là những kiểu người,

when we're sad or in difficulties,

khi buồn bã hoặc gặp khó khăn,

need first and foremost to speak. Cụm từ

điều cần thiết nhất và trước hết là được nói.

What we say may not be entirely sequential.

Những gì chúng ta nói có thể không hoàn toàn mạch lạc.

We might go back over things a few times Cụm động từ

Chúng ta có thể lặp đi lặp lại mọi thứ vài lần

and omit to cap our stories with neat endings. Cụm từ

và bỏ quên việc khép lại câu chuyện của mình bằng những cái kết gọn gàng.

But that might not matter,

Nhưng điều đó có thể không quan trọng,

because what we want above all from a partner when we're suffering Ngữ pháp

bởi vì điều chúng ta mong muốn nhất từ người bạn đời khi ta đang đau khổ

is that they sit with us at length and listen. Cách dùng từ

là họ ngồi bên ta thật lâu và lắng nghe.

We want them to signal their engagement with their eyes, Cụm từ

Chúng ta muốn họ thể hiện sự quan tâm bằng ánh mắt,

but not with their mouths.

chứ không phải bằng miệng.

To register our anger,

Để ghi nhận sự tức giận của chúng ta,

to observe our disappointment,

để quan sát sự thất vọng của chúng ta,

and at most at opportune moments,

và nhiều nhất là vào những khoảnh khắc thích hợp,

to prompt us with a "Go on." or a small supportive sound. Cụm từ

thúc giục chúng ta bằng câu "Kể tiếp đi." hoặc một âm thanh nhỏ khích lệ.

Yet what we absolutely don't want answers, solutions, or analyses,

Thế nhưng điều chúng ta hoàn toàn không muốn là những câu trả lời, giải pháp, hay sự phân tích,

for them to open their wallets,

rằng họ phải mở ví ra,

to give us a plan,

rằng họ đưa cho ta một kế hoạch,

or to rush to fill in our silences. Thành ngữ

hoặc vội vã lấp đầy những khoảng lặng của chúng ta.

We want them to sit listening

Chúng ta muốn họ ngồi lắng nghe

because the real problem we need assistance with

bởi vì vấn đề thực sự mà chúng ta cần hỗ trợ

isn't so much the specific issue we're mentioning, Ngữ pháp

không hẳn là vấn đề cụ thể mà chúng ta đang đề cập tới,

the parking ticket, the in-laws, the delayed delivery.

tấm vé phạt đỗ xe, nhà chồng/vợ, hay việc giao hàng bị trễ.

It's the overarching sense that most people we encounter

Đó là một cảm giác bao trùm rằng hầu hết những người ta gặp

can't really be bothered to take the time to imagine themselves correctly into our lives. Ghi chú

đều không thực sự bận tâm dành thời gian để đặt mình vào cuộc sống của ta một cách thấu đáo.

Perhaps there was a history to this.

Có lẽ điều này đã có tiền lệ.

Our parents might have been practically minded, busy, and successful,

Cha mẹ chúng ta có thể là những người thực tế, bận rộn và thành đạt,

but somehow rather callous and distracted

nhưng không hiểu sao lại khá lạnh lùng và lơ đãng

in the way they sought always and immediately

trong cách họ luôn ngay lập tức tìm cách

to push our difficulties out of the way with logic. Thành ngữ

gạt đi những khó khăn của chúng ta bằng logic.

Now we feel how an immediate solution

Giờ đây chúng ta cảm thấy một giải pháp tức thời

can be an excuse for not listening to the problem. Cụm từ

có thể là cái cớ để không phải lắng nghe vấn đề.

That's why just being heard feels like the quintessence of love. Ghi chú

Đó là lý do tại sao việc chỉ được lắng nghe cũng mang lại cảm giác như là tinh hoa của tình yêu.

We might almost deliberately take our time, Cụm từ

Chúng ta gần như có thể cố tình kéo dài thời gian,

go back over points with our partner,

lật lại những quan điểm với đối tác,

go back over points our partner had thought were finished,

lật lại những quan điểm mà đối tác tưởng chừng đã kết thúc,

and re-explore a jagged bit of our story,

và khám phá lại một phần dang dở trong câu chuyện của mình,

not to mislead,

không phải để đánh lạc hướng,

but because such rehearsals create the backdrop Thành ngữ

mà bởi vì những lần lặp lại đó tạo ra bối cảnh

for the only style of help we crave and trust,

cho kiểu trợ giúp duy nhất mà ta khao khát và tin tưởng,

receptive, quiet attention.

một sự chú ý im lặng và dễ tiếp thu.

Then again, at another end of the spectrum, Mạch ý

Rồi ở một góc độ khác, ở đầu kia của quang phổ,

love might not feel real

tình yêu có thể không mang lại cảm giác chân thật

unless it's accompanied by precise and concrete solutions. Ngữ pháp

trừ phi nó đi kèm với những giải pháp chính xác và cụ thể.

Vague sympathy is worthless.

Sự cảm thông mơ hồ là vô giá trị.

We might want to hear a flow of ideas

Chúng ta có thể muốn nghe một loạt các ý tưởng

as to what we should do next,

về việc chúng ta nên làm gì tiếp theo,

what sort of strategy we should deploy,

chúng ta nên triển khai chiến lược gì,

whom we might call,

chúng ta có thể gọi cho ai,

and how we can get answers.

và làm thế nào ta có được câu trả lời.

It's all very well for someone to say they feel our pain. Ý định

Sẽ rất tốt nếu ai đó nói rằng họ thấu hiểu nỗi đau của chúng ta.

We would prefer a plan.

Nhưng chúng ta muốn có một kế hoạch hơn.

Love is a sheet of paper Thành ngữ

Tình yêu là một tờ giấy

with a list of bullet points in your partner's handwriting.

với một danh sách các gạch đầu dòng do chính tay người bạn đời của bạn viết.

In addition,

Thêm vào đó,

we might not be averse to evidence Cách dùng từ

chúng ta có thể không ác cảm với bằng chứng

that our partner has spent some money on our problems.

rằng đối tác của chúng ta đã chi ra một số tiền cho những vấn đề của ta.

Time isn't a currency we respect. Thành ngữ

Thời gian không phải là loại tiền tệ mà ta coi trọng.

We might want them to pay for an accountant or a lawyer,

Chúng ta có thể muốn họ trả tiền cho một kế toán viên hoặc một luật sư,

or offer an evening in an expensive restaurant.

hay mời một bữa tối tại nhà hàng đắt tiền.

After an economically fragile childhood,

Sau một tuổi thơ mong manh về kinh tế,

to feel really helped,

để cảm thấy thực sự được giúp đỡ,

we might long for evidence of financial outlay.

chúng ta có thể khao khát những bằng chứng về việc chi tiêu tài chính.

We can't be reassured just by what someone says.

Chúng ta không thể yên tâm chỉ bằng những lời ai đó nói.

We've built up a residual suspicion and distrust Cụm từ

Chúng ta đã tích tụ một sự nghi ngờ và mất lòng tin còn sót lại

around lone verbal offerings.

xung quanh những lời đề nghị chỉ bằng miệng.

We remember how nice it was

Chúng ta nhớ cảm giác đó tuyệt vời thế nào

when an elderly relative unexpectedly gave us a very well-chosen present

khi một người họ hàng lớn tuổi bất ngờ tặng ta một món quà được chọn lọc rất kỹ lưỡng

when we were nine and in hospital after a bad fall.

vào lúc ta chín tuổi và đang nằm viện sau một cú ngã nặng.

They never said very much to us,

Họ không bao giờ nói quá nhiều với chúng ta,

perhaps they were rather shy,

có lẽ họ khá rụt rè,

but this gesture truly touched us. Cách dùng từ

nhưng cử chỉ này thực sự làm chúng ta cảm động.

We felt sure of their kindness,

Chúng ta cảm thấy chắc chắn về lòng tốt của họ,

as if for the first time,

như thể là lần đầu tiên,

when we learnt just how much the present had cost. Ngữ pháp

khi ta biết món quà đó đắt tiền đến mức nào.

Differently again,

Lại khác biệt ở chỗ,

when we divulge our agonies, Cách dùng từ

khi chúng ta giãi bày những nỗi thống khổ của mình,

our priority may just be to hear that everything will eventually be okay.

ưu tiên của chúng ta có thể chỉ là nghe rằng rồi mọi chuyện sẽ ổn cả thôi.

We don't mind a little bit of exaggeration.

Chúng ta không bận tâm đến một chút phóng đại.

Despair strikes us as cheap. Cụm từ

Sự tuyệt vọng đối với chúng ta có vẻ rẻ rúng.

Reasons to give up are always obvious.

Những lý do để bỏ cuộc thì luôn rõ rành rành.

For us, love is a species of hope. Thành ngữ

Với chúng ta, tình yêu là một dạng hy vọng.

Or, alternatively,

Hoặc thay vào đó,

it's hope that may be enraging.

chính hy vọng mới là thứ có thể gây phẫn nộ.

What calms us down is a quiet walk around the prospect of catastrophe. Ghi chú

Điều làm chúng ta bình tĩnh lại là một cuộc dạo bước yên lặng quanh viễn cảnh thảm họa.

We don't want to be alone in our fears.

Chúng ta không muốn cô độc trong nỗi sợ hãi của mình.

We long for someone to explore the grimmest possibilities

Chúng ta khao khát có ai đó cùng khám phá những khả năng nghiệt ngã nhất

with bleak sang-froid. Cách dùng từ

với một sự bình tĩnh đến lạnh người.

To mention prison, insolvency,

Đề cập đến nhà tù, sự phá sản,

front-page headlines, and the grave.

những tiêu đề trên trang nhất, và nấm mồ.

Only when our partner is ready to match our most forbidding analyses Ngữ pháp

Chỉ khi đối tác của chúng ta sẵn sàng bắt kịp những phân tích đáng sợ nhất của ta

can we be reassured we're not in the hands of a callous sentimentalist, Thành ngữ

thì chúng ta mới có thể yên tâm rằng ta không rơi vào tay một kẻ ủy mị nhẫn tâm,

rather someone honest enough to see the dangers

mà là một người đủ thành thực để nhìn thấy những mối nguy hiểm

and to worry about them as much as we do,

và lo lắng về chúng nhiều như chúng ta,

and perhaps stick with us while we serve out the prison sentence. Cụm động từ

và có thể sẽ ở bên ta trong khi ta thụ án tù.

A cuddle can sound to some like a petty response to bad news, Ngữ pháp

Một cái ôm có thể nghe giống như một phản ứng tầm thường trước tin xấu đối với một số người,

but for us,

nhưng đối với chúng ta,

it can be the most reliable evidence of heartfelt love.

đó có thể là bằng chứng đáng tin cậy nhất của một tình yêu chân thành.

To help our minds,

Để xoa dịu tâm trí chúng ta,

we need someone first to reassure our bodies,

ta cần ai đó trước hết phải an ủi cơ thể ta,

to hold us tightly and quietly while we close our eyes in pain

ôm ta thật chặt và tĩnh lặng trong khi ta nhắm mắt vì đau đớn

and surrender to their firm embrace. Cụm từ

và đầu hàng trước vòng tay vững chãi của họ.

Help in adulthood may for others be associated with the gift of insight, Cụm từ

Sự giúp đỡ ở tuổi trưởng thành đối với những người khác có thể gắn liền với món quà của sự thấu hiểu,

but for us,

nhưng đối với chúng ta,

it is touch that soothes. Ngữ pháp

chính sự đụng chạm mới mang lại sự xoa dịu.

We're picking up on memories of early childhood. Cụm động từ

Chúng ta đang nhặt nhạnh những ký ức của thời thơ ấu.

Wise parents know that a distressed child doesn't need a lesson or a lecture.

Những bậc cha mẹ khôn ngoan biết rằng một đứa trẻ đang đau buồn không cần một bài học hay một lời thuyết giáo.

They should be laid down on the bed, Cụm động từ

Chúng nên được đặt nằm xuống giường,

held,

được ôm lấy,

and their head stroked by a giant soft adult hand.

và được vuốt ve mái đầu bởi một bàn tay người lớn to lớn và mềm mại.

The misfortune lies in how easily we can irritate with the wrong offer of love,

Sự bất hạnh nằm ở chỗ chúng ta dễ dàng gây khó chịu thế nào nếu trao đi tình yêu sai cách,

and in turn, Mạch ý

và đổi lại,

how quickly we can be offended when our efforts at loving go unappreciated. Ngữ pháp

chúng ta cũng dễ phật ý nhanh ra sao khi những nỗ lực yêu thương của ta không được trân trọng.

Recognizing that there are different styles of help

Việc nhận ra rằng có những phong cách giúp đỡ khác nhau

at least alerts us to the severe risks of misunderstanding. Cụm từ

ít nhất cũng cảnh báo chúng ta về những nguy cơ rủi ro nghiêm trọng của sự hiểu lầm.

Instead of getting annoyed at our lover's inept and sometimes wildly misdirected efforts, Ngữ pháp

Thay vì bực bội trước những nỗ lực vụng về và đôi khi sai hướng hoàn toàn của người yêu,

we can grasp, perhaps for the first time,

ta có thể nắm bắt được, có lẽ là lần đầu tiên,

the basic truth

một sự thật cơ bản

that these blundering companions are, in fact, attempting to be nice. Mạch ý

rằng những người bạn đồng hành vụng về này, trên thực tế, đang cố gắng tỏ ra tử tế.

In turn,

Đổi lại,

the clearest clue of the kind of help our partner wants Ngữ pháp

manh mối rõ ràng nhất về kiểu giúp đỡ mà đối tác của chúng ta muốn

is the help they offer us.

chính là sự giúp đỡ mà họ dành cho chúng ta.

It seems love can't remain at the level of intentions alone. Thành ngữ

Có vẻ như tình yêu không thể chỉ dừng lại ở mức độ ý định.

It must involve constant strenuous efforts

Nó phải bao gồm những nỗ lực căng thẳng và liên tục

to translate our wishes into interventions Mạch ý

để chuyển hóa những mong muốn của chúng ta thành những hành động can thiệp

truly aligned with the psychology and history of another human being. Cụm từ

thực sự phù hợp với tâm lý và quá khứ của một con người khác.