Ngựa đang giúp chữa lành con người như thế nào? ⏲️ 6 Minute English: tài liệu học tiếng Anh

Six Minute English from bbclearningenglish.com.

Six Minute English từ bbclearningenglish.com.

Hello,

Xin chào,

this is Six Minute English from BBC Learning English.

đây là Six Minute English từ BBC Learning English.

I'm Neil.

Tôi là Neil.

And I'm Georgie.

Và tôi là Georgie.

Neil, have you ever ridden a horse? Ngữ pháp

Neil, bạn đã bao giờ cưỡi ngựa chưa?

Yes, I have.

Vâng, tôi đã từng.

I can't say that I enjoyed it much. Ý định

Tôi không thể nói rằng mình thích nó lắm.

I was a bit scared, to be honest. Ý định

Thành thật mà nói, tôi hơi sợ.

How about you?

Còn bạn thì sao?

I used to ride horses a lot, actually. Ngữ pháp

Thực ra tôi đã từng cưỡi ngựa rất nhiều.

Um my favorite thing was to ride a horse through the countryside. Ngữ pháp

Ừm, điều tôi thích nhất là cưỡi ngựa băng qua vùng nông thôn.

I love horses.

Tôi yêu những chú ngựa.

They're so majestic and lovely.

Chúng thật oai vệ và đáng yêu.

The relationship between humans and horses has been close throughout history, Ngữ pháp

Mối quan hệ giữa con người và loài ngựa đã rất gắn bó trong suốt chiều dài lịch sử,

but recently this has gone beyond riding horses for fun or using them for work. Cụm động từ

nhưng gần đây điều này đã vượt ra ngoài việc cưỡi ngựa để giải trí hay sử dụng chúng để làm việc.

Equine assisted services, sometimes called horse therapy, Văn hóa

Các dịch vụ có sự hỗ trợ của ngựa, đôi khi được gọi là liệu pháp ngựa,

is a health trend where caring and interacting with horses Ngữ pháp

là một xu hướng sức khỏe mà ở đó việc chăm sóc và tương tác với ngựa

is used to heal physical and mental illness.

được sử dụng để chữa bệnh thể chất và tinh thần.

Here's Datshiane Navanayaga,

Sau đây là Datshiane Navanayaga,

presenter of BBC World Service program The Conversation,

người dẫn chương trình The Conversation của BBC World Service,

to explain.

sẽ giải thích.

Equine assisted services is now an umbrella term which encompasses a whole range of treatments Cách dùng từ

Các dịch vụ có sự hỗ trợ của ngựa hiện là một thuật ngữ bao trùm cho toàn bộ các phương pháp điều trị

involving activities and interactions with horses to promote better human well-being. Cụm từ

bao gồm các hoạt động và tương tác với ngựa để thúc đẩy hạnh phúc tốt hơn cho con người.

Equine assisted services is an umbrella term,

Dịch vụ có sự hỗ trợ của ngựa là một thuật ngữ bao trùm (umbrella term),

a term for a large number of different things which all belong to a single common category. Cụm từ

một thuật ngữ dành cho nhiều thứ khác nhau đều thuộc cùng một danh mục chung.

So, horse therapy includes many activities

Vì vậy, liệu pháp ngựa bao gồm nhiều hoạt động

from feeling the horse's movement, Ngữ pháp

từ việc cảm nhận chuyển động của ngựa,

which can help children with muscle disorders like cerebral palsy, Văn hóa

điều này có thể giúp trẻ em mắc các chứng rối loạn cơ như bại não,

to simply grooming the horse,

đến việc chỉ đơn giản là chải lông cho ngựa,

which can help calm anxiety.

có thể giúp xoa dịu lo âu.

Grooming a horse means cleaning and brushing the horse's coat of hair. Cách dùng từ

Chải lông (grooming) cho ngựa có nghĩa là làm sạch và chải bộ lông của con ngựa.

Various animals can be used in therapy,

Nhiều loài động vật khác nhau có thể được sử dụng trong trị liệu,

but horses are particularly suitable as they're very sensitive to human emotions. Ghi chú

nhưng ngựa đặc biệt phù hợp vì chúng rất nhạy cảm với cảm xúc của con người.

Being in contact with them affects the limbic area of the brain dealing with stress. Ghi chú

Việc tiếp xúc với chúng ảnh hưởng đến vùng rìa của não bộ chuyên xử lý căng thẳng.

In this episode,

Trong tập này,

we'll hear more about the horses helping people work through mental, Cụm động từ

chúng ta sẽ nghe nhiều hơn về việc những chú ngựa giúp con người vượt qua các thử thách về tinh thần,

emotional, and physical challenges.

cảm xúc và thể chất.

And as usual, we'll learn some useful new vocabulary.

Và như thường lệ, chúng ta sẽ học một số từ vựng mới hữu ích.

And remember, you'll find all the words and phrases

Và hãy nhớ rằng, bạn sẽ tìm thấy tất cả các từ và cụm từ

from this episode on our website bbclearningenglish.com.

từ tập này trên trang web của chúng tôi bbclearningenglish.com.

But now I have a question for you, Neil. Cụm từ

Nhưng bây giờ tôi có một câu hỏi cho bạn, Neil.

We've heard some of the special qualities horses possess,

Chúng ta đã nghe về một số phẩm chất đặc biệt mà ngựa sở hữu,

but which of the following about horses is also true? Cụm từ

nhưng điều nào sau đây về ngựa cũng đúng?

Is it A, horses always sleep standing up?

Là A, ngựa luôn ngủ đứng?

B, horses can make over 100 sounds?

B, ngựa có thể tạo ra hơn 100 âm thanh?

Or C, horses have almost 360 degree vision?

Hay C, ngựa có tầm nhìn gần 360 độ?

Well, I'm sure I've seen a horse lying down,

Chà, tôi chắc chắn là mình đã thấy một con ngựa nằm xuống,

so uh I don't know about its vision, though. Ý định

nên ừm tôi không biết về tầm nhìn của nó.

So I'm going to say B. Ý định

Vì vậy tôi sẽ chọn B.

A horse can make over 100 sounds.

Một con ngựa có thể tạo ra hơn 100 âm thanh.

Okay, well we'll find out the answer later in the program. Cụm động từ

Được rồi, chúng ta sẽ tìm ra câu trả lời sau trong chương trình.

Horse therapist Claudia Nicholson first felt the healing power of horses as a child. Thành ngữ

Nhà trị liệu bằng ngựa Claudia Nicholson lần đầu tiên cảm nhận được sức mạnh chữa lành của ngựa khi còn là một đứa trẻ.

She now runs her own center for equine assisted learning in the south of England, Cụm từ

Hiện cô đang điều hành trung tâm học tập có sự hỗ trợ của ngựa tại miền nam nước Anh,

where she spoke with BBC World Service program The Conversation.

nơi cô đã trò chuyện với chương trình The Conversation của BBC World Service.

I would spend hours on end sitting in a stable with my pony. Ghi chú

Tôi thường dành hàng giờ liền ngồi trong chuồng ngựa với chú ngựa nhỏ của mình.

I was going through puberty, Cụm động từ

Khi đó tôi đang trải qua tuổi dậy thì,

my parents had separated,

bố mẹ tôi đã chia tay,

I had a lot of unanswered questions. Cụm từ

tôi có rất nhiều câu hỏi chưa được giải đáp.

And I would feel met and safe and held with the connection of the pony. Cách dùng từ

Và tôi cảm thấy được thấu hiểu, an toàn và được nâng đỡ nhờ sự kết nối với chú ngựa.

As a child, Claudia spent hours on end with her pony.

Khi còn nhỏ, Claudia đã dành hàng giờ liền với chú ngựa nhỏ của mình.

Phrases like days or hours on end

Những cụm từ như "days or hours on end"

mean days or hours doing something continuously without stopping.

có nghĩa là làm việc gì đó trong nhiều ngày hoặc nhiều giờ liên tục không dừng lại.

Spending time with her pony helped Claudia through puberty, Cụm động từ

Dành thời gian với chú ngựa đã giúp Claudia vượt qua tuổi dậy thì (puberty),

the stage of life when a child grows into an adult

giai đoạn của cuộc đời khi một đứa trẻ lớn lên thành người lớn

because of changes in their body which allow them to have children.

vì những thay đổi trong cơ thể cho phép chúng có con.

It was her teenage experiences that led Claudia to start her own horse therapy center. Ghi chú

Chính những trải nghiệm ở tuổi thiếu niên đã dẫn dắt Claudia thành lập trung tâm trị liệu bằng ngựa của riêng mình.

She works a lot with teenage girls and children in care. Văn hóa

Cô làm việc rất nhiều với các cô gái tuổi teen và trẻ em thuộc diện chăm sóc của chính quyền (children in care).

A child in care is a child who's being looked after by the local authorities Văn hóa

Trẻ em thuộc diện chăm sóc của chính quyền là trẻ đang được chính quyền địa phương chăm sóc

because they cannot be cared for by their parents or family. Ngữ pháp

vì chúng không thể được cha mẹ hoặc gia đình chăm sóc.

Here, Claudia talks more about her work with children and horses

Tại đây, Claudia nói nhiều hơn về công việc của mình với trẻ em và những chú ngựa

to BBC World Service's The Conversation.

trên The Conversation của BBC World Service.

It would take maybe a few sessions Ngữ pháp

Có thể sẽ mất một vài buổi

for a relationship of trust to be formed.

để một mối quan hệ tin tưởng được hình thành.

And it's quite extraordinary to see a child that's experienced a lot of trauma, Cụm từ

Và thật sự rất phi thường khi nhìn thấy một đứa trẻ đã trải qua rất nhiều tổn thương,

especially these children in care.

đặc biệt là những đứa trẻ thuộc diện chăm sóc của chính quyền này.

They can be brushing the pony's body.

Chúng có thể đang chải lông cho cơ thể chú ngựa.

They might want to have a cry, which they've been holding onto. Ghi chú

Chúng có thể muốn khóc một trận, điều mà chúng đã cố kìm nén.

The horse regulates them. Cách dùng từ

Con ngựa sẽ điều hòa cảm xúc cho chúng.

Many of the children Claudia works with suffer trauma.

Nhiều trẻ em mà Claudia làm việc cùng đều bị tổn thương.

It takes time for them to build a bond of trust with their horse. Cụm từ

Cần có thời gian để chúng xây dựng một sự gắn kết tin tưởng với con ngựa của mình.

The phrase bond of trust

Cụm từ sự gắn kết tin tưởng (bond of trust)

is a strong feeling of reliance and confidence between two people.

là một cảm giác mạnh mẽ về sự nương tựa và lòng tin giữa hai người.

Horses really are special animals.

Ngựa thực sự là những loài động vật đặc biệt.

They sense human feelings like fear or sadness through breath, heart rate,

Chúng cảm nhận được cảm xúc của con người như sợ hãi hay buồn bã thông qua hơi thở, nhịp tim,

and movement and respond with gentleness and calm. Cụm từ

và chuyển động, rồi phản hồi lại bằng sự dịu dàng và bình tĩnh.

This makes them perfect animal therapists. Ngữ pháp

Điều này biến chúng thành những nhà trị liệu động vật hoàn hảo.

And that's not all, right, Georgie? Mạch ý

Và đó không phải là tất cả, phải không Georgie?

Let's find out the answer to your question.

Hãy cùng tìm ra câu trả lời cho câu hỏi của bạn.

Yes, Neil.

Vâng, Neil.

Well, I asked you which sentence about horses was true Ngữ pháp

Chà, tôi đã hỏi bạn câu nào về ngựa là đúng

and you said that horses can make over 100 sounds.

và bạn nói rằng ngựa có thể tạo ra hơn 100 âm thanh.

Sadly, that was the wrong answer. Ý định

Đáng buồn thay, đó là một câu trả lời sai.

The correct answer was C,

Câu trả lời đúng là C,

horses have near 360 degree vision, Cách dùng từ

ngựa có tầm nhìn gần 360 độ,

which is surprising.

điều này thật đáng ngạc nhiên.

Wow, that's amazing.

Wow, thật tuyệt vời.

Okay, let's recap the vocabulary we've learned, Mạch ý

Được rồi, hãy cùng ôn lại những từ vựng chúng ta đã học,

starting with umbrella term, Cụm từ

bắt đầu với thuật ngữ bao trùm (umbrella term),

a term used to describe many different things

một thuật ngữ được sử dụng để mô tả nhiều thứ khác nhau

which all belong to a single common category.

tất cả đều thuộc một danh mục chung.

Grooming an animal like a horse or a dog

Chải lông (grooming) cho một con vật như ngựa hay chó

means brushing and cleaning its coat of hair.

có nghĩa là chải và làm sạch bộ lông của nó.

If you do something for hours on end,

Nếu bạn làm điều gì đó hàng giờ liền (for hours on end),

you do it continuously without stopping.

bạn làm điều đó liên tục không dừng lại.

Puberty is the stage of life when a child grows into an adult

Tuổi dậy thì (Puberty) là giai đoạn của cuộc đời khi một đứa trẻ lớn lên thành người lớn

because of changes in their body which allow them to have children.

do những thay đổi trong cơ thể cho phép chúng có con.

A child who is in care

Một đứa trẻ thuộc diện chăm sóc của chính quyền (in care)

is being looked after by the local authorities

đang được chính quyền địa phương chăm sóc

because they cannot be cared for by their parents.

vì chúng không thể được cha mẹ chăm sóc.

And finally, a bond of trust

Và cuối cùng, sự gắn kết tin tưởng (bond of trust)

is a strong feeling of reliance and confidence between two people.

là một cảm giác mạnh mẽ về sự nương tựa và lòng tin giữa hai người.

Once again, our 6 minutes are up, Thành ngữ

Một lần nữa, 6 phút của chúng ta đã hết,

but remember you'll find a quiz and worksheet for this episode

nhưng hãy nhớ rằng bạn sẽ tìm thấy bài kiểm tra và bài tập cho tập này

over on our website bbclearningenglish.com. Cụm từ

ở trên trang web của chúng tôi bbclearningenglish.com.

See you there soon,

Hẹn sớm gặp lại bạn ở đó,

but for now it's goodbye. Ý định

còn bây giờ thì xin chào tạm biệt.

Goodbye.

Tạm biệt.

Six Minute English from bbclearningenglish.com.

Six Minute English từ bbclearningenglish.com.