Cơ thể bạn thật kỳ diệu - Phần 2: tài liệu học tiếng Anh

Your body is amazing.

Cơ thể bạn thật kỳ diệu.

Did you know that laid end to end Ghi chú

Bạn có biết rằng nếu được nối liên tiếp từ đầu đến cuối,

the airways in your lungs span 2400 km in length,

các đường dẫn khí trong phổi bạn sẽ dài 2.400 km,

which is a quarter of the length of the Great Wall of China?

bằng một phần tư chiều dài Vạn Lý Trường Thành không?

Or that the nails on your dominant hand grow slightly faster? Ngữ pháp

Hay móng ở bàn tay thuận của bạn mọc nhanh hơn một chút?

Hear my voice?

Bạn nghe thấy giọng tôi chứ?

Thank the three bones in your ear

Hãy cảm ơn ba xương con trong tai bạn

that are so small they could all fit on a single penny. Ngữ pháp

nhỏ đến mức cả ba có thể nằm gọn trên một đồng xu 1 cent.

Without them, you wouldn't hear anything or be able to balance. Ngữ pháp

Nếu không có chúng, bạn sẽ chẳng nghe thấy gì và cũng không thể giữ thăng bằng.

This includes the smallest bone in your body, the stapes,

Trong số đó có xương nhỏ nhất cơ thể, xương bàn đạp,

while the longest and strongest is your femur, Ngữ pháp

còn xương dài nhất và khỏe nhất là xương đùi,

found in your thigh,

nằm ở đùi của bạn,

stronger than steel and four times stronger than concrete. Ngữ pháp

bền hơn thép và bền gấp bốn lần bê tông.

As an adult, you only have 206 bones,

Khi trưởng thành, bạn chỉ có 206 xương,

but as a baby you had 300,

nhưng khi còn là em bé, bạn có 300 xương,

but they weren't so much as lost as simply fused together. Ngữ pháp

tuy nhiên chúng không hẳn bị mất đi mà chỉ hợp nhất với nhau.

Your lungs are capable of inhaling 13 L of air every minute Cụm từ

Phổi của bạn có thể hít vào 13 lít không khí mỗi phút

for a total of 8000 to 9000 L daily. Cụm từ

với tổng cộng 8.000 đến 9.000 lít mỗi ngày.

Now breathe out hard. Cụm động từ

Bây giờ, hãy thở mạnh ra.

No matter how much you push, Ngữ pháp

Dù bạn cố thở ra mạnh đến đâu,

there's always 1 L of air left in your lungs. Ngữ pháp

vẫn luôn còn lại 1 lít không khí trong phổi.

Similarly, your stomach is never fully empty,

Tương tự, dạ dày của bạn không bao giờ hoàn toàn trống rỗng,

always containing a fifth of a cup of hydrochloric acid.

mà luôn chứa một lượng axit clohidric bằng một phần năm cốc.

When upside down, Ngữ pháp

Khi bạn ở tư thế lộn ngược,

your esophagus prevents partially digested food in your stomach Ngữ pháp

thực quản của bạn ngăn thức ăn đã tiêu hóa một phần trong dạ dày

from falling back out of your mouth,

trào ngược ra khỏi miệng,

as it's made of muscles

vì nó được cấu tạo từ các cơ

that contract in a wave-like motion known as peristalsis,

co bóp theo chuyển động dạng sóng gọi là nhu động,

ensuring unidirectional flow

bảo đảm mọi thứ chỉ di chuyển theo một chiều

and making anything going in the opposite direction near impossible, Ngữ pháp

và khiến bất cứ thứ gì gần như không thể di chuyển theo hướng ngược lại,

unless, of course, you're vomiting. Mạch ý

trừ khi, tất nhiên, bạn đang nôn.

The hypothalamus in your brain

Vùng dưới đồi trong não bạn

maintains an optimal body temperature of 37°C

duy trì nhiệt độ cơ thể tối ưu ở mức 37°C

and works with the skin, sweat glands, and blood vessels to maintain this temperature.

và phối hợp với da, tuyến mồ hôi cùng mạch máu để giữ nhiệt độ này.

When the external temperature is hot,

Khi nhiệt độ bên ngoài cao,

the blood vessels dilate in an effort to help release more heat Cụm từ

các mạch máu giãn ra để giúp tỏa nhiều nhiệt hơn

and sweat glands sweat,

và các tuyến mồ hôi tiết mồ hôi,

so the evaporation cools off your skin. Cụm động từ

để quá trình bay hơi làm mát da bạn.

When the external temperature is cold,

Khi nhiệt độ bên ngoài thấp,

the blood vessels constrict,

các mạch máu co lại,

so blood flow is prioritized for the vital organs.

nhờ đó máu được ưu tiên đưa đến các cơ quan sống còn.

Some might say that the liver is the hardest working organ in the entire body Ý định

Có người cho rằng gan là cơ quan làm việc vất vả nhất trong toàn bộ cơ thể

with over 300 functions to carry out on a near-daily basis. Ghi chú

với hơn 300 chức năng phải thực hiện gần như mỗi ngày.

Considering its importance,

Xét đến tầm quan trọng của gan,

it's no wonder that the largest internal organ in your body Cụm từ

không có gì lạ khi cơ quan nội tạng lớn nhất cơ thể bạn

is the only one capable of regenerating completely.

lại là cơ quan duy nhất có thể tái tạo hoàn toàn.

This jack of all trades Thành ngữ

Cơ quan đa năng này

filters everything that we eat and drink,

lọc mọi thứ chúng ta ăn và uống,

including alcohol and drugs,

bao gồm cả rượu bia và thuốc,

converts glucose into glycogen for storage, Cụm từ

chuyển glucose thành glycogen để dự trữ,

produces bile, which helps digestion,

sản xuất mật giúp tiêu hóa,

and even stores iron in the form of ferritin. Cụm từ

và thậm chí dự trữ sắt dưới dạng ferritin.

Your lungs and kidneys work together

Phổi và thận phối hợp với nhau

to maintain and regulate an optimal blood pH of 7.4.

để duy trì và điều chỉnh pH máu tối ưu ở mức 7,4.

If pH is higher than 7.8 Ngữ pháp

Nếu pH cao hơn 7,8

or lower than 6.8,

hoặc thấp hơn 6,8,

the result is usually death.

kết quả thường là tử vong.

When pH rises,

Khi pH tăng,

the kidneys excrete excess bicarbonate ions,

thận bài tiết lượng ion bicarbonat dư thừa,

and the lungs try to conserve carbon dioxide.

còn phổi cố giữ lại carbon dioxide.

When pH drops,

Khi pH giảm,

the lungs work to remove more carbon dioxide

phổi loại bỏ nhiều carbon dioxide hơn

and the kidneys will excrete more hydrogen ions.

và thận sẽ bài tiết nhiều ion hydro hơn.

Even though you have two kidneys, Ngữ pháp

Mặc dù bạn có hai quả thận,

each of which is no larger than a computer mouse, Ngữ pháp

mỗi quả không lớn hơn một con chuột máy tính,

you can survive with only one functioning at 75%.

bạn vẫn có thể sống chỉ với một quả hoạt động ở mức 75%.

Inside each lies a network of 1 to 2 million nephrons, Ngữ pháp

Bên trong mỗi quả thận là mạng lưới gồm 1 đến 2 triệu nephron,

which are tiny filters capable of filtering

những bộ lọc siêu nhỏ có khả năng lọc

from 110 to 140 L of blood per hour,

từ 110 đến 140 lít máu mỗi giờ,

meaning all the blood in your body

nghĩa là toàn bộ máu trong cơ thể bạn

is filtered through the kidneys 400 times throughout the day.

được lọc qua thận 400 lần trong suốt một ngày.

An adult has 5 L of blood at any given time,

Ở bất kỳ thời điểm nào, một người trưởng thành có 5 lít máu,

which makes up 7% of our entire body weight. Cụm động từ

chiếm 7% tổng trọng lượng cơ thể chúng ta.

Of course, your blood is full of red blood cells.

Tất nhiên, máu của bạn chứa đầy hồng cầu.

Right now, there are 25 trillion of them

Ngay lúc này, có 25 nghìn tỷ hồng cầu

coursing through a mind-boggling 100,000 km network of blood vessels. Cách dùng từ

đang chảy qua mạng lưới mạch máu dài đến 100.000 km, một con số khó tin.

Every second, 2 million red blood cells die

Mỗi giây, 2 triệu hồng cầu chết đi

via filtering from your spleen,

do bị lá lách lọc bỏ,

but don't worry, your bone marrow is generating

nhưng đừng lo, tủy xương của bạn đang tạo ra

2 million every second to replace them.

2 triệu hồng cầu mỗi giây để thay thế chúng.

Your hair is the second fastest growing part of your body, Ngữ pháp

Tóc là bộ phận mọc nhanh thứ hai của cơ thể bạn,

capable of growing 6 in per year,

có thể mọc dài thêm 6 inch mỗi năm,

though there is variation across populations, Mạch ý

dù tốc độ này khác nhau giữa các nhóm dân số,

with male hair tending to grow faster than female hair. Ngữ pháp

và tóc của nam giới thường mọc nhanh hơn tóc của nữ giới.

As a newborn, your lungs were filled with fluid.

Khi mới sinh, phổi của bạn chứa đầy dịch.

Approximately 10 seconds after birth,

Khoảng 10 giây sau khi chào đời,

you sharply inhaled as a response to the new environment, Cụm từ

bạn hít mạnh vào để phản ứng với môi trường mới,

and your breathing process that sustains your life began.

và quá trình hô hấp duy trì sự sống của bạn bắt đầu.

Be sure to check out our newest videos

Hãy nhớ xem những video mới nhất của chúng tôi

by clicking the screen or using the links in the description,

bằng cách nhấp vào màn hình hoặc dùng các liên kết trong phần mô tả,

and subscribe for more weekly science videos every Thursday.

và đăng ký để xem thêm video khoa học hằng tuần vào mỗi thứ Năm.