Hút thuốc vs Hút Juul: tài liệu học tiếng Anh

Cigarette smoking is the number one cause of preventable death in America, Cụm từ

Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ra những ca tử vong có thể phòng tránh được ở Mỹ,

killing 500,000 people each year. Ngữ pháp

cướp đi sinh mạng của 500.000 người mỗi năm.

Vaping claims to be a safer alternative Cách dùng từ

Thuốc lá điện tử được quảng bá là một lựa chọn an toàn hơn

and with 72% of all vapes sold being the sleek new JUUL vapes, Ngữ pháp

và khi 72% tổng số thiết bị vape bán ra là những chiếc JUUL đời mới có thiết kế bóng bẩy,

what exactly is the difference between smoking and JUULing? Ghi chú

thì chính xác việc hút thuốc lá và hút JUUL khác nhau ở điểm nào?

Smoking a cigarette involves a narrow cylinder of paper filled with tobacco. Ngữ pháp

Điếu thuốc lá là một ống giấy hẹp chứa đầy thuốc lá.

The filter is made of hair-like fibers meant to trap some of the bad smoke. Cụm từ

Đầu lọc được làm từ các sợi giống sợi tóc, nhằm giữ lại một phần khói độc hại.

Unfortunately, one study found smoking with a filter actually made people inhale harder, Ngữ pháp

Đáng tiếc, một nghiên cứu phát hiện rằng hút thuốc có đầu lọc thực ra khiến người ta rít mạnh hơn,

pulling in more harmful chemicals.

khiến họ hít vào nhiều hóa chất độc hại hơn.

A JUUL is an electronic cigarette designed to look like a flash drive Ngữ pháp

JUUL là một loại thuốc lá điện tử được thiết kế trông giống ổ nhớ USB

and is charged in a USB port.

và được sạc qua cổng USB.

It has two components.

Thiết bị này có hai bộ phận.

One contains the battery and the system that regulates the temperature.

Một bộ phận chứa pin và hệ thống điều chỉnh nhiệt độ.

The other is a cartridge full of an e-liquid,

Bộ phận còn lại là một hộp chứa tinh dầu thuốc lá điện tử,

which also acts as the mouthpiece. Cụm từ

đồng thời cũng là đầu ngậm.

These are called JUUL pods

Những hộp này được gọi là pod JUUL

and can be switched out or replaced when they are empty. Cụm động từ

và có thể tháo ra hoặc thay mới khi cạn.

In Canada, for example,

Ví dụ, ở Canada,

a single pack of Marlboro cigarettes costs around $13,

một gói thuốc lá Marlboro có giá khoảng 13 đô la,

which consists of 20 cigarettes.

và gồm 20 điếu.

A JUUL pod, which has similar nicotine content to a pack of cigarettes, Ngữ pháp

Một pod JUUL có hàm lượng nicotine tương đương một gói thuốc lá,

costs $16 and gives you roughly 200 puffs.

có giá 16 đô la và cho bạn khoảng 200 hơi hút.

Therefore, JUULing is more expensive,

Vì vậy, hút JUUL tốn kém hơn,

but as are most things that claim to be healthier.

nhưng hầu hết những thứ tự nhận là tốt cho sức khỏe hơn cũng đều đắt hơn.

So, let's get into what is in a cigarette versus a JUUL pod. Cụm động từ

Vậy hãy cùng xem trong một điếu thuốc lá và một pod JUUL có những gì.

The main ingredient in cigarettes is cured tobacco leaves,

Thành phần chính trong thuốc lá là lá thuốc lá đã qua xử lý,

but also recycled stems, stocks, and floor sweepings known as sheet.

nhưng còn có thân, cuống và vụn thuốc quét từ sàn được tái chế thành loại gọi là thuốc lá tấm.

Tobacco companies have added hundreds of ingredients to improve taste, Ngữ pháp

Các công ty thuốc lá bổ sung hàng trăm thành phần để cải thiện hương vị,

decrease harshness and increase absorption.

giảm độ gắt và tăng khả năng hấp thụ.

Some examples are sugars for taste, menthol to numb the throat,

Ví dụ như đường để tạo vị, menthol để làm tê cổ,

and ammonia to increase nicotine absorption in your lungs.

và amoniac để tăng khả năng hấp thụ nicotine trong phổi.

Studies show that, depending on the cigarette, Ngữ pháp

Các nghiên cứu cho thấy, tùy vào từng loại thuốc lá,

there are either hundreds to thousands of ingredients, Ngữ pháp

có từ hàng trăm đến hàng nghìn thành phần,

of which many are proven to cause cancer.

trong đó nhiều chất đã được chứng minh là gây ung thư.

Cigarettes involve combustion and burn at a temperature between 400 to 700 degrees Celsius, Ghi chú

Thuốc lá cháy ở nhiệt độ từ 400 đến 700 độ C,

meaning you inhale carbon monoxide, polyaromatic hydrocarbons, and nitric oxide,

nghĩa là bạn hít vào khí carbon monoxide, hydrocarbon thơm đa vòng và nitric oxide,

all of which are dangerous toxins. Ngữ pháp

tất cả đều là những độc tố nguy hiểm.

JUULing, on the other hand, Mạch ý

Ngược lại, việc hút JUUL,

does not involve consumption of the tobacco plant.

không sử dụng trực tiếp cây thuốc lá.

The creators of JUUL found that by adding benzoic acid to just the nicotine salts in tobacco, Ghi chú

Những người sáng tạo ra JUUL phát hiện rằng khi thêm axit benzoic vào muối nicotine có trong thuốc lá,

they could mimic a cigarette's rapid nicotine delivery.

họ có thể mô phỏng khả năng cung cấp nicotine nhanh chóng của thuốc lá điếu.

Unlike cigarettes,

Không giống thuốc lá điếu,

JUUL e-liquid only consists of five ingredients, Cụm từ

tinh dầu JUUL chỉ có năm thành phần,

which are benzoic acid, a nicotine solution, glycerol, propylene glycol,

gồm axit benzoic, dung dịch nicotine, glycerol, propylene glycol,

and food grade flavoring.

và hương liệu đạt chuẩn thực phẩm.

Other vape companies may use the chemical diacetyl for flavoring,

Các hãng vape khác có thể dùng hóa chất diacetyl để tạo hương vị,

which can cause dangerous lung inflammation,

chất có thể gây viêm nghiêm trọng ở phổi,

but JUUL makes a point to not include this chemical. Cụm từ

nhưng JUUL đặc biệt nhấn mạnh rằng sản phẩm của họ không chứa hóa chất này.

The temperature needs to be at least 150 degrees Celsius Ngữ pháp

Nhiệt độ phải đạt ít nhất 150 độ C

to create an inhalable aerosol. Cách dùng từ

để tạo ra khí dung có thể hít vào.

Therefore, there is no combustion reaction,

Do đó, không xảy ra phản ứng đốt cháy,

which means decreased toxins.

nên lượng độc tố giảm đi.

For now, science says that JUULing is healthier than smoking, Mạch ý

Theo hiểu biết khoa học hiện nay, hút JUUL ít có hại cho sức khỏe hơn hút thuốc lá,

but they both involve consumption of a similar amount of a mind-altering drug. Cách dùng từ

nhưng cả hai đều khiến bạn hấp thụ lượng tương đương của một chất gây nghiện có khả năng làm thay đổi tâm trí.

Whether you smoke or JUUL, Ngữ pháp

Dù bạn hút thuốc lá hay JUUL,

you are inhaling nicotine into your chest,

bạn đều hít nicotine vào lồng ngực,

where it passes through the thin membrane of your lungs and into your bloodstream.

nơi nicotine đi qua lớp màng mỏng của phổi rồi vào máu.

From there, the nicotine is carried to the brain

Từ đó, nicotine được đưa lên não

and within seconds,

và chỉ trong vài giây,

it binds to neurons in the reward pathway of your brain. Cách dùng từ

nó liên kết với các tế bào thần kinh trong mạch tưởng thưởng của não.

This is the part of the brain that evolved to make you feel good after doing biologically important things,

Đây là phần não đã tiến hóa để khiến bạn cảm thấy dễ chịu sau khi làm những việc quan trọng về mặt sinh học,

like eating or exercising.

như ăn uống hoặc tập thể dục.

The inhaled nicotine cheats the system by fitting right into the receptors in this pathway, Thành ngữ

Nicotine hít vào đánh lừa hệ thống khi khớp vừa vặn với các thụ thể trong mạch này,

causing the release of a neurotransmitter called dopamine.

khiến một chất dẫn truyền thần kinh gọi là dopamine được giải phóng.

This causes the cigarette you smoked or the JUUL you vaped to make you feel good, Ngữ pháp

Vì thế, điếu thuốc bạn hút hoặc chiếc JUUL bạn dùng khiến bạn cảm thấy dễ chịu,

satisfied, and happy.

thỏa mãn và vui vẻ.

Nicotine can wake you up if sleepy Ghi chú

Nicotine có thể giúp bạn tỉnh táo khi buồn ngủ

or calm you down if stressed.

hoặc bình tĩnh lại khi căng thẳng.

So, it is no wonder nicotine is extremely addictive. Cụm từ

Vì vậy, không có gì lạ khi nicotine gây nghiện cực mạnh.

The popularity of JUULing amongst young people means less are smoking cigarettes, Ghi chú

Việc hút JUUL phổ biến trong giới trẻ đồng nghĩa với việc có ít người hút thuốc lá hơn,

which some epidemiologists think is a good thing. Ngữ pháp

và một số nhà dịch tễ học cho rằng đó là điều tốt.

However, JUULing is also very new,

Tuy nhiên, việc hút JUUL cũng mới xuất hiện,

which means there is no long-term studies to uncover any hidden negative effects. Ngữ pháp

nên chưa có nghiên cứu dài hạn nào giúp phát hiện các tác động tiêu cực tiềm ẩn.

The best thing you can do right now for your health Ngữ pháp

Điều tốt nhất bạn có thể làm ngay lúc này cho sức khỏe

is to skip nicotine products altogether. Cách dùng từ

là tránh hoàn toàn mọi sản phẩm chứa nicotine.

If you want to know even more about JUULing,

Nếu muốn biết thêm nữa về JUUL,

we just uploaded the newest episode of our podcast Sidenote to YouTube,

chúng tôi vừa đăng tập mới nhất của podcast Sidenote lên YouTube,

where we talk about the new FDA regulations,

trong đó chúng tôi nói về các quy định mới của FDA,

our first time smoking,

lần đầu chúng tôi hút thuốc,

and scientifically debate whether or not we think JUULing is good. Ngữ pháp

và tranh luận dưới góc độ khoa học xem chúng tôi có cho rằng hút JUUL là tốt hay không.

Click here to listen on YouTube

Nhấp vào đây để nghe trên YouTube

or subscribe to Sidenote wherever you get your podcasts.

hoặc đăng ký theo dõi Sidenote trên bất kỳ nền tảng podcast nào bạn sử dụng.