思想的科学力量：英语精读讲义
AsapSCIENCE
视频简介：这段科普解说说明，想象动作会动用真实行动所需的部分脑部系统。视觉想象、钢琴心理练习和手指力量实验都显示，心理练习能为身体技能做准备，但不能取代持续的实际训练。 主要英语知识点： 1. what if I told you that - 语法与句型：理解这个假设问句如何作为修辞式开场，引出令人意外的主张，而不是询问过去是否真的说过某句话；也能用它邀请听者重新思考原有看法。 2. increased their strength by 30% - 词义与语域：掌握 increase by 表示增加幅度，并与表示最终数值的 increase to 区分，准确描述实验数据、价格或比例变化。 3. a little imagination never hurts. - 习语与比喻表达：理解这个克制的结语是在说适度想象无妨、甚至有帮助，并不是字面保证任何情况下都绝无伤害。
本篇讲解
to the point where we now see the brain as plastic and constantly changing. 講解
0:06甚至开始认为大脑具有可塑性，并且在不断变化。
to the point where：程度发展到某一结果
to the point where 把认识上的剧烈变化与后面的结果连接起来：人们如今以不同的方式看待大脑。point 在这里指变化达到的程度或阶段，where 引出在这一程度下出现的状态。 可迁移的结构是“变化或发展 + to the point where + 结果从句”。它强调某个过程已经强烈或深入到足以使后面的状态成为事实。
练习
请用一个四词短语补全句子，表示这种下降达到了随后结果发生的程度：Public trust fell ____ many customers canceled their accounts.
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to the point where
see the brain as plastic：see A as B 结构
这里的 see 表示“理解为、看作”，不是用眼睛看见。在 see the brain as plastic 中，the brain 是 A，plastic 是 B，也就是赋予 A 的描述。这里的 plastic 指“能够变化和适应的”。 see A as B 用来表达判断、解读或分类：主语把 A 认定为具有 B 所表示的身份或特质。B 可以是名词短语，也可以是形容词。
练习
请使用 see ... as 的正确形式补全这个判断：Our manager ____ a short trial ____ the safest first step.
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sees · as
plastic：能够改变和重组
这里的 plastic 是形容词，意思是能够改变、适应或重组。它描述的是大脑改变运作方式，并随着时间调整连接或结构的能力；不是在说大脑由什么材料制成。 后面的 constantly changing 进一步说明了这个神经科学领域的特殊含义。更一般地说，在学术语境中，如果一个系统或能力被称为 plastic，应关注的是它能够发生变化。
练习
在英文句子 "The young brain is highly plastic," 中，plastic 是什么意思？
- 永久固定为一种物理形态
- 由合成材料制成
- 能够随着时间改变和重组
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能够随着时间改变和重组
What if I told you that...：用作修辞式引子
What if I told you that... 是一种假设问句框架，用来引出一个说法，尤其适合说话人认为会让听者惊讶或挑战原有看法的内容。它不是直接宣布结论，而是邀请听者想象听到这个说法。 这里的过去式 told 表明这个情境是假设出来的；它不是在问过去是否真的发生过这次谈话。在原句中，这个框架为“思考会改变大脑”的说法制造期待。
练习
补全用于引出惊人说法的修辞式开场：What ____ some plants can communicate through chemical signals?
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if I told you that
not only A, but B as well：不仅 A，而且 B
not only A, but B as well 把两个都成立的信息连在一起。A 是大脑如何运作，B 是大脑的物理形状和结构。第二项放在后面，因此显得更有分量或更出人意料。 这里的 but 是配对结构的一部分，不表示相反。as well 相当于“也”，用来收住第二个补充信息。这个结构能让说话者从一个要点推进到另一个更强或更意外的要点。
练习
用 not only A, but B as well 结构补全句子：The new library is ____ quiet ____ welcoming ____.
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not only · but · as well
It turns out + 从句：结果发现……
It turns out 用来引出一个在核查、了解更多信息或看到事情发展后才明确的事实。在这句话中，它确认刚才提到的惊人想法确实会发生。 这里的 it 不指某个人或某样东西，而是固定开头的一部分。后面接完整从句：It turns out (that) + 从句。that 经常可以省略，本句就是如此。
练习
教练核对赛程后发现了一个意外的事实。哪个句子把这个事实表达为核查后的结果？
- It seems the game might start at noon.
- Turn out the lights before the game starts.
- It turns out the game starts at noon.
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It turns out the game starts at noon.
From a neuroscientific standpoint：从神经科学的角度来看
From a neuroscientific standpoint 用来限定判断这项陈述的视角：这里，论断只限于神经科学对大脑过程的解释，而不是所有可能的哲学视角或个人体验。 可迁移的框架是 from + 修饰语 + standpoint，其中修饰语可表示领域、角色或判断标准。放在句首并用逗号隔开时，它会告诉听者应从什么角度理解后面的内容。standpoint 指抽象的“立场或视角”，不是人站立的地点。
练习
用一个 standpoint 短语补全句子，明确表示该判断以安全为标准：____, the design needs another emergency exit.
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From a safety standpoint
imagining ... 和 doing ... 后使用 require
Imagining an action 和 doing it 是两个由 and 连接的动名词短语。它们共同构成一个表示两项活动的并列主语，因此使用复数谓语 require。 选择谓语形式时，要识别完整的主语单位，而不是看离谓语最近的名词或代词。action 和 it 位于两个主语短语内部，不决定主谓一致。Imagining 在这里是动名词，不是进行时的一部分，因为它充当类似名词的主语，前面也没有 be 的形式。
练习
用 take 的正确形式补全句子：Washing the dishes and cleaning the kitchen ____ more time than I expected.
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take
用 if you were to + 动词表达审慎假设
这里的 if you were to close 设置了一个想象中的动作，而不是过去发生的事情。结构是 if + 主语 + were to + 动词原形，例如 if you were to close。 它让条件听起来更具假设性、更试探，或铺垫得更审慎。说话人常用它提出思想实验、不太确定的可能性或温和的建议，然后说明可能出现的结果。
练习
用审慎的假设结构完成这个思想实验：“____ live underwater, how would you communicate?”
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If you were to
lights up 表示“变得活跃”
在本句中，lights up 是不及物短语动词：变得活跃的是主语 primary visual cortex。脑部图像常把这种活动显示为更亮或带颜色的区域，因此这个短语把活动增强与可见的亮度联系起来。 根据主语不同，同一用法可以表示某物变亮、明显活跃或突然显得有生气。它不是说视觉皮层主动打开了另一盏灯。
练习
在 “The visual cortex lights up on the scan,” 中，lights up 是什么意思？
- 该区域打开了一盏灯。
- 该区域的活动增强，并在图像上明显显示出来。
- 该区域停止接收视觉信息。
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该区域的活动增强，并在图像上明显显示出来。
in the same way it does when：用 does 替代前面的动词
in the same way ... when 比较视觉皮层在两种情境中的反应方式。本句把想象时的活跃情况与真正看到字母时的活跃情况进行比较。 does 代替前面出现的动词短语 lights up，完整意思相当于 in the same way it lights up when ...，这样可以避免重复。when 引出用于比较的情境；这里的 does 不是“做”这一实义。
练习
用替代 responds 的助动词完成比较句：The sensor responds to blue light in the same way it ____ when it detects green light.
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does
Take a moment and imagine yourself writing out your signature with your dominant hand. 語法
0:34花点时间，想象一下自己用惯用手写出签名。
imagine yourself writing：imagine + 宾语 + -ing
imagine + 宾语 + -ing 表示在脑中构想某人正在做某个动作。在 imagine yourself writing 中，yourself 是 imagine 的宾语，同时也是 writing 这一动作的执行者。 这个结构要在宾语后使用 -ing 形式。表达此义时，imagine yourself to write 不是自然的英语；应说 imagine yourself writing。
练习
用 imagine + 反身代词 + -ing 完成句子：Before the interview, take a minute to ____ the first question calmly.
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imagine yourself answering
Chances are + 完整从句
Chances are 用来引出说话人认为很可能为真的推测。在这里，它表示这两项活动所花的时间很可能差不多。 后面可以直接接完整从句：Chances are + 主语 + 动词。较长的形式 Chances are that ... 也正确，但 that 可以省略。这里的 Chances 并不是指一个个具体的“机会”。
练习
例句中的 Chances are 是什么意思？
- 说话人完全确定，而且已经证明了这个说法。
- 做这件事有好几个机会。
- 后面的陈述很可能是真的。
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后面的陈述很可能是真的。
用 the amount of time it takes ... is similar to how long it actually takes 比较时长
The amount of time it takes ... 是一个名词短语，表示第一项活动需要多长时间。它的主要名词 amount 是单数，所以主句动词用 is。 在 similar to 后面，how long it actually takes ... 是一个表示第二项活动时长的从句。这里的 how long 问的是时间，不是物体的长度。可迁移的结构是：the amount of time it takes to do A + is similar to + how long it takes to do B。
练习
用目标比较结构中的确切部分完成句子：The ____ it takes to charge this phone is similar to ____ it takes to charge the tablet.
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amount of time · how long
How is this relevant? 作为修辞性过渡
How is this relevant? 会暂时停下前面的例子，追问它与中心观点有何联系。在这里，说话人其实知道答案；这个问题是在替听众说出可能的疑惑，而不是真的索取信息。 放在例子之后时，这种自问会形成清晰的桥梁：先给出例子，再说明其相关性，最后进入解释。它提示听众，接下来就会讲清两者的联系。
练习
说话人给出一个例子后问：“How is this relevant?” 这个问题主要起什么作用？
- 引出说话人接下来要解释的联系
- 因为这个例子没用而结束讨论
- 询问这个例子在事实上是否准确
- 承认说话人忘记了主题
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引出说话人接下来要解释的联系
because imagination and action are actually integrated and engage the same neural pathways,
0:50因为想象和行动本就相互融合，并会激活相同的神经通路，
One fascinating study took two groups and had them practice piano for 2 hours a day, 語法
0:58有一项有趣的研究把参与者分成两组，让他们每天练习钢琴两小时，
had them practice：have + 人 + 动词原形
在 had them practice 中，had 是使役动词 have 的过去式。研究组织者安排或促使参与者练习；这里的 had 并不是“拥有”的意思。 结构是 have + 人 + 动词原形，例如 have them practice；过去时则是 had them practice。人后面的动词不加 to，也不随人数或时态变化；时态由 have 或 had 表示。
练习
用括号中动词的正确形式完成句子：The instructor had the students ____ the emergency procedure. (practice)
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practice
mental practice：在头脑中排练技能
这里，mental practice 指在不实际做动作的情况下，在头脑中有意识地排练一项身体技能。参与者会想象动作的顺序和感觉，就像真的在练习一样。 它指的是一种有计划的训练活动，而不是随便想一想。在这里，practice 泛指训练，通常作不可数名词。
练习
用表示“只在头脑中有意识排练”的术语完成句子：Before touching the instrument, Ava silently rehearsed every movement in her mind. This is called ____.
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mental practice
would sit：表示过去反复发生的习惯
在这段过去时叙述中，would sit 表示“反复或经常坐着”。它描述的是实验期间该组的固定做法，不表示意愿、未来，也不是某个未说出的条件所产生的结果。 可迁移的结构是：先确立过去时间背景，再用 would + 动词原形。时间背景明确后，would 可以把反复发生的动作作为故事或回忆的一部分来叙述。
练习
使用 would + 动词原形表示过去反复发生的习惯：When I was little, my grandfather ____ me a story every night.
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would tell
The exact same physical changes took place in the motor cortex of both groups. 短語搭配
1:11两组人的运动皮层竟然发生了完全相同的生理变化。
The surprising result? 的问句式揭示
The surprising result? 是一个经过缩短、类似问句的片段。它省去了 was 之类的动词，因此更像口头表达中的标题，而不是完整的信息问句。 它制造短暂停顿，把注意力引向关键发现，并让下一句给出答案。这种先问后答的模式能帮助说话者突出重要信息，而不是真的要求听众回应。
练习
在这段话中，The surprising result? 起什么作用？
- 它引出一系列彼此无关的问题。
- 它要求听众报告一个说话者不知道的结果。
- 它预告关键发现，并让下一句给出答案。
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它预告关键发现，并让下一句给出答案。
took place 表示“发生”
在这句话中，took place 是固定表达 take place 的过去式，意思是“发生”或“出现”。它的主语是这些物理变化，因此这个短语表示这些变化在两组中都发生了。 应把 take place 看作一个整体，而不是分别理解 take 和 place。这个表达常用来陈述某个事件、活动、过程或变化已经发生，而不指出是谁造成了它。
练习
用 take place 的过去式完成句子：The safety inspection ____ yesterday morning.
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took place
did begin to excel 中表示强调的 did
在这个肯定句中，did 对 begin 加以强调。它表示这一变化确实发生了，尽管之前两个组的表现相近。 这是一般过去时中的强调 do 结构：did + 动词原形。这种强调可以确认事实、纠正预期、承认一个形成对照的事实，或突出强烈反差；由于过去时由 did 承担，begin 必须保持原形。
练习
哪句话最明确地纠正了“Mia 没能解开这道题”的看法？
- Mia did solved the puzzle.
- Mia did solve the puzzle.
- Mia solved the puzzle.
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Mia did solve the puzzle.
简化被动从句 when given the chance to practice
When given the chance to practice 是一个简化的被动从句。其完整形式是 when they were given the chance to practice；they 指代 the imagination group，这个组是获得机会的一方，而不是给予机会的一方。 当 when 从句的主语与主句主语相同时，通常可以省略该主语和 be 动词。保留下来的过去分词 given 继续表示被动含义，并以简洁的形式提供时间或条件背景。
练习
简化被动 when 从句：When they are given clear instructions, new employees settle in quickly. 补全：New employees, ____, settle in quickly.
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when given clear instructions
catch up to：赶上并达到同一水平
catch up to someone or something 表示缩小差距，达到与某人或某个对象相同的位置、进度或技能水平。to 引出被追赶的人、群体或标准。 本句中，想象组开始实际练习后，很快达到了对照组的技能水平。这里的 catch 并不是指用手抓住某物。
练习
哪句话中的 catch up to 表示“赶上一个群体并达到同一水平”？
- Leo trained hard to catch up to the faster swimmers.
- Leo caught the ball beside the faster swimmers.
- Leo trained hard to catch up on the lessons he missed.
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Leo trained hard to catch up to the faster swimmers.
in an effort to：把目的表达为一种尝试
in an effort to + 动词原形用于说明一个行动的目标，同时把这个行动表达为一种尝试。它通常比简单使用 to 显得更有意识，也更正式。 本句中，使用想象是为了尝试增强肌肉。这个短语没有说明肌肉是否真的变强；结果需要另外说明。
练习
用本课中表示“为了尝试”的四词短语完成句子：The library extended its hours ____ help more families.
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in an effort to
Those who actually did the physical exercise increased their strength by 30% 講解
1:40实际进行这些锻炼的人，力量增强了30%，
increased their strength by 30%：by 表示变化幅度
Increased their strength by 30% 表示增加的幅度等于原有力量的30%。By 引出的是变化量，而不是最终水平。 如果把起始力量表示为100个单位，增加30%后就会达到130个单位。原句没有给出实际的起始值或最终值，因此不能把30%理解为最终测量结果。
练习
用表示变化量的介词完成句子。 The monthly fee increased ____ 10%, from $50 to $55.
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by
while those who imagined doing it increased their muscle strength by 22%.
1:44而想象自己在锻炼的人，肌肉力量也增强了22%。
用 Those who ... while those who 对比两组人
Those who 的意思是“那些……的人”。Those 代指一群人，who 从句说明具体是哪一群人；这里指真正进行了锻炼的人。 重复的 Those who ..., while those who ... 结构把按行为划分的两组人并列起来。在本句中，while 表示“而、然而”，不是“在……期间”，因此它无需重复 participants 等名词，就能对比两组结果。
练习
使用重复结构 Those who ... while those who ... 完成对比。 ____ booked early paid less, while ____ waited until Friday paid the full price.
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Those who · those who
This is because the neurons responsible for the movement instruction were still being used and strengthened,
1:48这是因为负责发出动作指令的神经元仍然得到了运用和强化，
resulting in increased strength：表示结果
“resulting in increased strength” 是一个表示结果的 -ing 短语。它补充说明前面整个过程的结果：神经元不断被使用并得到强化，而这个过程使肌肉收缩时的力量增加。 在这里，resulting in 的意思是“结果导致……”，而不是“为了……”。这个意思可以展开成 which resulted in increased strength，但使用 -ing 形式能把解释压缩在一个句子里。
练习
请用本课学到的、由两个单词组成的 -ing 结果短语完成句子：The pipe burst overnight, ____ serious water damage.
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resulting in
So, while ...：先让步，再提出主要观点
So 把这个结论与前面讨论的证据连接起来。while 在这里表示“尽管”：说话人先否定“想法具有魔力”这种夸大的说法，然后再提出有证据支持的主要观点——心理练习确实有效。 这种“先让步，后说重点”的结构让论证显得更有分寸。开头的分句设定了一个限制，但并没有否定后面的积极结论。
练习
这句话的开头分句起什么作用？“While the plan is not perfect, it can still help us.”
- 它先承认一个局限，再提出主要观点。
- 它表示两个事件同时发生。
- 它证明这个计划毫无用处。
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它先承认一个局限，再提出主要观点。
as much as we wish：先承认愿望，再说明限制
在本句中，as much as we wish you could ... 相当于“尽管我们非常希望你能……”。它先承认一个强烈愿望，再由主句给出相反的现实：要达到很高的水平，仍然需要艰苦的实际练习。 这里的 as much as 表示让步，不是在衡量多少。可迁移的结构是 As much as + 主语 + wish/would like + 从句, + 表示限制或转折的主句。wish 后的 could 把所希望的情况表示为与当前现实有距离。
练习
用一个由四个词组成的让步性开头补全句子；它要先承认强烈愿望，再说明现实限制：____ we could take the puppy home, our apartment does not allow pets.
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As much as we wish
the next Mozart：具有相似音乐成就的新人
莫扎特是一位著名作曲家，所以这里用他的名字来代表非凡的音乐天赋和成就。the next Mozart 指一个未来可能达到类似水平的新人，并不是说这个人会从字面上取代莫扎特。 可迁移的结构 the next + famous person's name，会把一个很有潜力的人与同一领域广为人知的杰出榜样进行比较。它通常是在做预测或给出略显夸张的赞美，并不表示两人完全相同。
练习
在句子 “The coach says Maya could be the next Serena Williams,” 中，the next Serena Williams 是什么意思？
- 一位未来可能达到类似卓越水平的运动员
- 塞雷娜·威廉姆斯的亲戚
- 在队伍中排在塞雷娜·威廉姆斯后面的人
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一位未来可能达到类似卓越水平的运动员
用“A little imagination never hurts”温和鼓励
在这句话中，a little imagination never hurts 表示发挥一点想象力并没有坏处，而且可能有帮助。never hurts 是一种克制的习语表达，用来建议做某事；它不是在字面上保证这件事永远不会造成伤害。 可以用 a little/a bit of + 名词 + never hurts 这一结构温和地补充建议，或用鼓励的语气收束观点，而不会听起来像命令。
练习
一位朋友想给课堂项目加入一个创意，但有些犹豫。这里的“A little imagination never hurts”是什么意思？
- 想象力在任何情况下都绝对安全。
- 发挥一点想象力值得一试，而且可能有帮助。
- 只有想象力非常丰富的人才能完成这个项目。
查看答案
发挥一点想象力值得一试，而且可能有帮助。