如果你停止自慰会怎样？：英语精读讲义

AsapSCIENCE

学习难度
602 词 170 词/分

视频简介：本视频以研究证据检验停止自慰后会发生什么，依次比较激素、性功能与健康方面的流行说法，并以适度原则给出审慎结论。 主要英语知识点： 1. what would happen if｜语法与句型：掌握 would 配合 if 从句提出假设后果的问法，能区分设想情境与已经证实的结果，并迁移到讨论选择、风险和计划。 2. it turns out that｜语篇、叙事与修辞：识别说话人用它引出与先前预期不同的证据，跟上内容从大众主张转向研究发现的论证变化。 3. anything but beneficial｜习语与非字面表达：理解 anything but 在这里表示“绝非、远非有益”，并结合外层“缺乏证据表明”正确处理否定范围，避免把全句结论读反。

本篇讲解

Pleasuring yourself is common with over 50% of women 用詞

0:00

自我取悦其实很常见，超过50%的女性

and 70% of men masturbating on a monthly basis.

0:03

和70%的男性每个月都会自慰。

用詞

Pleasuring yourself：性相关的委婉说法

在这段性健康语境中，Pleasuring yourself 指刺激自己的生殖器以获得性快感，是 masturbating（自慰）的委婉说法。句子后面的 masturbating 明确了这里的含义。 pleasure 在这里作动词，可表示“给某人带来性快感”；反身代词 yourself 表示动作的实施者和承受者是同一个人。它在本句中不是泛指让自己开心，也不是进行愉快的休闲活动。

练习

在这个句子中，Pleasuring yourself 是什么意思？

  1. 做任何让自己开心的活动
  2. 自慰
  3. 给另一个人送礼物
查看答案

自慰

But what would happen if you just completely stopped 語法

0:07

但如果你从此彻底停止

masturbating forever?

0:10

自慰，会发生什么呢？

語法

用 What would happen if ...? 询问假设后果

What would happen if + 过去时从句，用来让听者设想一个条件，并思考其可能结果。本句中，if you just completely stopped 提出假设条件，would happen 表明结果只是推测。 这个框架不表示事情已经发生，也不表示结果必然如此。可以用它引出对某个选择或变化可能造成的后果的讨论。

练习

用目标假设后果句型补全问题：____ the power went out during the presentation?

查看答案

What would happen if

After a week, male testosterone levels go up by 40% 語法

0:12

一周后，男性的睾酮水平会升高40%，

語法

go up by 40%：表示变化幅度

在 go up by 40% 中，go up 表示上升，by 40% 说明变化的幅度。新水平比起始水平高40%；这句话不是说最终水平是40%。 可复用结构是“主语 + go up by + 变化量”。by 后面的数字回答“增加了多少？”

练习

用表示变化幅度的词完成句子：The price was $50, then it went up ____ 20% to $60.

查看答案

by

or at least that's what a 2003 study found, 表達脈絡

0:16

至少2003年的一项研究得出了这个结果，

表達脈絡

or at least that's what：限定说法并标明来源

说话人先把“上升40%”当作一个直接结论说出来。随后 or at least that's what 立即收窄这个说法：这只是2003年的一项研究所得出的结论，并不是说话人完全担保的无条件事实。 这里的 what 指代前面的整项说法，at least 则是一种谨慎修正，大致相当于“准确地说，这是该来源报告的结果”。它不是在设定数值下限。

练习

例句中的 or at least that's what 起什么作用？

  1. 它通过把说法表述为该研究的发现来收窄断言。
  2. 它用一个无关的第二项结果替换了第一个结果。
  3. 它表示增幅不可能低于40%。
查看答案

它通过把说法表述为该研究的发现来收窄断言。

which caught worldwide media attention

0:19

并因此引起了全球媒体的关注，

and in part led to the NoFap community. 文化背景

0:22

也在一定程度上促成了 NoFap 社群的出现。

文化背景

作为专名的 NoFap community

NoFap 是一个网络运动及其社群的专名。这个名称由 no 和 fap 组合而成；fap 是表示 masturbate（自慰）的非正式俚语，因此 the NoFap community 指围绕“不自慰”形成的人群。 在这里，这个名称把报道中的研究与一种社会反应联系起来：全球媒体的关注在一定程度上促成了该社群。应把 NoFap 当作专名理解，不要逐词当作普通短语翻译。

练习

在这个句子中，the NoFap community 指什么？

  1. 所有健身群体的统称
  2. 一个以不自慰为核心的网络社群
  3. 一个测量睾酮水平的科研团队
查看答案

一个以不自慰为核心的网络社群

Fapping being slang for masturbating. 用詞

0:25

“Fapping”是表示自慰的俚语。

用詞

Fapping：含义和非正式语域

Fapping 是俚语动词 fap 的 -ing 形式，意思是 masturbating（自慰）。因此，这个解释性片段也说明了 NoFap 这个名称中包含的性含义。 Fapping 可以作动名词，用来指这项行为，也可以构成进行时动词。在这里，它是被定义的行为名称。

练习

哪句话正确使用了 fapping 的含义，而且语域合适？

  1. The broken fan kept fapping all night.
  2. In a formal medical report, the doctor described the patient as fapping.
  3. In an informal online chat, he said he was trying to stop fapping.
查看答案

In an informal online chat, he said he was trying to stop fapping.

Supporters of the NoFap movement also claim

0:27

NoFap 运动的支持者还声称，

improved sexual performance and higher sperm quality,

0:29

戒除自慰能改善性表现、提高精子质量，

along with feelings of improved motivation,

0:32

同时还能让人更有动力，

self-esteem, and happiness.

0:35

提升自尊和幸福感。

But how valid are all these claims?

0:37

但这些说法究竟有多少可信度？

What most media did not mention is that 語法

0:39

大多数媒体没有提到的是，

while the study did see increased testosterone, 語法

0:42

虽然这项研究确实观察到睾酮水平上升，

語法

did see：肯定句中的强调确认

在 while the study did see increased testosterone 中，did 是强调助动词。它是 do 的过去式，用在肯定陈述句中，让 see 表达坚定的确认：该研究确实观察到了上升。 while 从句先承认这一事实，随后主句再给出与之对比的结果。在其他句子中，肯定句里的 did 可以用来纠正怀疑，或把一个事实与另一个事实形成对照；普通过去时并不一定需要它。

练习

哪句话在肯定陈述中使用 did 来强烈确认一个过去的动作？

  1. Did the study find a small effect before it disappeared?
  2. The study did find a small effect, even though it disappeared later.
  3. The study found a small effect, even though it disappeared later.
查看答案

The study did find a small effect, even though it disappeared later.

it went back down to normal levels on day eight 短語動詞

0:44

但到了第八天，它就回落到正常水平，

with no explanation.

0:47

而原因不明。

語法

What most media did not mention is that ...：突出被遗漏的事实

What most media did not mention is that ... 是一种伪分裂句。开头的 What 从句充当名词性主语，is that 引出被突出呈现的具体事实。 这里，说话人先把媒体报道中的遗漏作为话题，再把研究后来发生的变化放到焦点位置。在其他语境中，同一框架也可以突出被遗漏的事实、原因或结论；它不是一个问题。

练习

下面哪句话最恰当地使用伪分裂句，突出一个被遗漏的事实？

  1. What the map does not show is that the trail floods after heavy rain.
  2. Did the map show that the trail floods after heavy rain?
  3. The map does not show that the trail floods after heavy rain.
查看答案

What the map does not show is that the trail floods after heavy rain.

短語動詞

went back down：回落到较低水平

在这句话中，went back down 描述某个水平先上升，随后又下降。back 增加了“回到先前或正常水平附近”的含义，并不是指身体向后移动。 当价格、温度、比率、测量值或其他水平先前的上升很重要时，可以使用 go back down。

练习

用 go back down 的正确形式完成句子：The temperature rose to 30 degrees, but by midnight it had ____ to 18.

查看答案

gone back down

Other abstinence studies have found no difference at all 短語搭配

0:48

其他禁欲研究则完全没有发现

in testosterone levels between those who masturbated

0:51

自慰者的睾酮水平

and those who abstained,

0:54

与禁欲者存在差异。

短語搭配

no difference at all：强调完全没有差异

这里的 no difference at all 表示两个群体在测得的睾酮水平上完全没有差异。at all 加强了否定短语 no difference，使结论的语气更明确、更强。 在否定陈述中，at all 通常表示“哪怕最小程度也没有”，并不表示“在所有方面”。

练习

一项研究写道："There was no difference at all between the two methods." 这句话是什么意思？

  1. 两种方法存在很小但能察觉的差异。
  2. 两种方法没有任何差异。
  3. 两种方法在所有方面都不同。
查看答案

两种方法没有任何差异。

suggesting that other variables like changing diet and exercise, 語法

0:55

这表明，改变饮食和运动等其他变量

which also impact testosterone,

0:59

——它们同样会影响睾酮水平——

may more likely be the cause for any changes

1:01

更有可能导致

found in people who stopped masturbating.

1:03

停止自慰者身上出现的各种变化。

語法

Suggesting that：把研究结果连接到推论

Suggesting that 是逗号后的现在分词短语。它的逻辑主语是前面“研究发现两组人的睾酮水平没有差异”这一整项结果，而不是某个具体的人；它引出由该结果得出的推论。 它并没有说这个发现证明了后面的说法，而是表示证据指向一种可能性：饮食或运动的变化可能更能解释观察到的变化。这个紧凑结构能把证据和解读连接起来，而不用另起一句重复主语。

练习

选择正确使用 suggesting that 将证据与谨慎推论连接起来的句子。

  1. The roads are wet, suggesting it rained during the night.
  2. The roads are wet, suggesting that it rained during the night.
  3. The roads are wet, proving that it rained during the night.
查看答案

The roads are wet, suggesting that it rained during the night.

In terms of sexual performance, 表達脈絡

1:05

在性表现方面，

abstinence from masturbation doesn't seem to improve 語法

1:07

戒除自慰似乎也无法改善

premature ejaculation either.

1:10

早泄问题。

表達脈絡

In terms of：把结论限定在一个方面

In terms of 是一个限定话题范围的短语。它后面接名词短语或动名词短语，用来告诉听者正在评价哪个维度；在本句中，评价只限于性表现，而不是禁欲可能带来的所有效果。 它的意思是“就……而言”或“关于……方面”，而不是“因为”。这个短语可以通过切换或缩小话题范围来组织比较或论证。

练习

选择能把判断限定在费用这一话题上的短语：___ cost, the train is cheaper than the bus。

  1. Because of
  2. In terms of
  3. Instead of
查看答案

In terms of

語法

用“doesn't seem to improve”表达谨慎的否定结论

Doesn't seem to improve 表示现有证据没有显示出改善。说话者并不是断言改善不可能发生；seem to 降低了否定结论的确定性。 doesn't seem to + 动词原形适用于观察、研究或初步结果倾向于表明没有效果，但证据还不足以下绝对结论的情况。

练习

请用确切的目标短语完成这句谨慎的研究结论：In this small trial, the supplement ____ sleep quality.

查看答案

doesn't seem to improve

After three weeks of no masturbation,

1:12

连续三周不自慰后，

a study found that participants had roughly the same 語法

1:14

一项研究发现，参与者的

ejaculation time as those that didn't masturbate.

1:17

射精时间与未自慰者大致相同。

語法

用“roughly the same ... as”表示大致相等

Roughly the same ... as ... 用来比较两个人、事物或测量结果，表示它们大致相等。Roughly 为细微差异留出余地，因此并不是说两者完全一致。 Same 用 as 引出比较对象。本句比较的量是射精时间：一组的时间与另一组大致相等。

练习

请用表示“大致等于”的确切目标短语完成比较：The revised estimate is ____ the original one.

查看答案

roughly the same as

And as for sperm quality,

1:20

至于精子质量，

it turns out that those who ejaculated more frequently 表達脈絡

1:22

结果发现，射精越频繁的人，

had sperm that were stronger swimmers, 習語

1:25

精子的游动能力越强，

which improves chances of fertilization.

1:27

因而受精的概率也越高。

表達脈絡

it turns out that：引出后来发现的结果

it turns out that 用来引出经过调查或后来证实的结果。它常常表示，事实和原本的预期不同。 在这句话中，它引出了关于精子质量的研究发现。it 是形式主语，that 从句承载实际发现的内容。这个句型可以迁移到其他场景，用来把新证据呈现为后来发现的结果，而不是猜测。

练习

哪个表达最适合填入下面的句子，表示后来核查发现了这个事实？ After we checked the records, ____ the train had left early。该表达应保持英文。

  1. it seems that
  2. it is said that
  3. it is possible that
  4. it turns out that
查看答案

it turns out that

習語

stronger swimmers：表示游动能力的隐喻

stronger swimmers 中的 swimmers 是一个生动的隐喻，指的是能在液体中有效移动的精子。stronger 指的是游动的质量和效果，不是肌肉或一般意义上的身体力量。 在这句话中，这个短语解释了为什么这些精子可能更有机会到达卵子并参与受精。它只描述精子表现的一个方面，并不表示这些精子在所有生物学方面都更好。

练习

在科普解释中，stronger swimmers 表示什么？英文表达保持不变。

  1. 总是具有更强生育能力的精子
  2. 身体更大的精子
  3. 肌肉更发达的精子
  4. 能更有效地在液体中移动的精子
查看答案

能更有效地在液体中移动的精子

In fact, this is one theory behind why

1:29

事实上，有一种理论可以解释为什么

not masturbating for extended periods of time 短語搭配

1:31

长时间不自慰

may lead to more nocturnal emissions or wet dreams 用詞

1:33

可能会引发更多夜间遗精或“春梦”，

as a mechanism to cycle out old sperm. 短語動詞

1:37

因为这是身体排出老旧精子的一种机制。

短語搭配

for extended periods of time：表示长时间的正式短语

for extended periods of time 表示某个活动或状态持续很长一段时间。介词 for 引出持续时长，extended 则说明这些 periods 很长。 这里，该短语修饰 not masturbating，所以这种理论谈的是长时间持续不自慰，而不是某一次行为。extended 不表示具体截止时间，也不一定意味着有人故意延长了时间。

练习

用本课中表示“很长时间”的五词正式短语完成句子：The guidelines warn against sitting ____ without taking a break.

查看答案

for extended periods of time

用詞

nocturnal emissions or wet dreams：同一现象的正式与日常说法

在本句中，nocturnal emissions 和 wet dreams 是同一种现象的两个名称：睡眠中非自主射精。or 引出一个更通俗的替代名称，并不是列出第二种结果。 nocturnal emissions 是正式的医学或教育用语，wet dreams 则是常见的日常说法。把两者放在一起，可以先给出准确术语，再帮助普通读者理解。

练习

在 nocturnal emissions or wet dreams 这一短语中，哪种理解正确？

  1. 它们是可能同时发生的两种不同现象。
  2. 两个表达指的是同一现象；前者更正式。
  3. wet dreams 是正式医学术语。
查看答案

两个表达指的是同一现象；前者更正式。

短語動詞

cycle out：循环中的逐步替换

Cycle out 是一个短语动词，表示在持续的替换循环中移出较旧的内容。在这句话里，它描述身体逐步排出旧精子，同时有更新的精子取代它；out 表示过程中的移出，并不是地点，也不是骑自行车的动作。 这个短语强调轮换或更新，而不是一次性丢弃。对于会随着时间被替换的系统、物资或其他内容，也可以表达同样的意思。

练习

在“The system cycles out obsolete files as new backups arrive.”中，cycles out 是什么意思？

  1. 在某一个时刻停止使用所有文件
  2. 把旧文件作为持续过程的一部分逐步替换掉
  3. 骑自行车把文件移走
查看答案

把旧文件作为持续过程的一部分逐步替换掉

83% of men and 37% of women

1:39

83%的男性和37%的女性

have experienced a wet dream at least once,

1:42

都至少做过一次“春梦”，

but the evidence for why it's still inconclusive

1:44

但究竟为什么会这样，相关证据仍无定论，

as there haven't been many studies

1:47

因为这方面的研究并不多；

given the awkward nature of studying people 語法

1:49

毕竟，要研究人们

orgasming in their sleep.

1:52

在睡梦中达到高潮，实在有些尴尬。

語法

given the awkward nature of：考虑到一个困难的情况

Given + 名词短语引出一个有助于解释或支持某个结论的背景情况。这里，given the awkward nature of studying people orgasming in their sleep 意思是“考虑到研究人们在睡眠中达到高潮这件事很尴尬”，这有助于解释为什么相关研究很少，以及为什么证据仍无法下定论。 这种结构用简洁、正式的方式把观点和背景原因连接起来。它把这个情况呈现为判断该观点时要考虑的条件，而不是表示有人把某物递交过来。

练习

在“Given the limited evidence, the committee postponed its conclusion.”中，given the limited evidence 起什么作用？

  1. 把证据有限作为作出决定时要考虑的情况
  2. 表示委员会实际收到了这份证据
  3. 介绍提供这份证据的人
查看答案

把证据有限作为作出决定时要考虑的情况

Apart from this, for men,

1:53

除此之外，对于男性来说，

when sperm isn't ejaculated,

1:55

如果精子没有被射出，

it can be broken down and the nutrients 短語動詞

1:57

它们会被分解，其中的营养物质

are recycled back inside the body.

1:59

会在体内重新循环利用。

短語動詞

Broken down 表示生物分解

这里的 broken down 表示“被身体分解成更简单的物质”。被动结构 can be broken down 把重点放在精子经历的过程上，而不是执行这一过程的主体。 break down 的含义由主语或宾语以及后续结果决定。后文提到营养物质被循环利用，说明这里指物理或生物分解过程，而不是机器故障、情绪崩溃或拆分分析。

练习

用 break down 的正确被动形式完成句子：During digestion, complex molecules can be ____ into simpler substances.

查看答案

broken down

Now, masturbation addiction is a real thing

2:00

话说回来，自慰成瘾确实存在，

and curbing the habit can potentially impact 短語搭配

2:03

而控制这种习惯可能会影响

your motivation, self-esteem, and happiness.

2:05

你的动力、自尊和幸福感。

短語搭配

Curbing the habit：控制但不一定彻底停止

这里的 curbing the habit 指把反复出现的行为控制住或减少。curb 强调约束或限制，本身并不表示该行为一定会彻底停止。 Curbing the habit 是动名词短语，在句中充当 can potentially impact 的主语。the habit 回指前面已经提到的行为；脱离该语境时，可用 of 加 -ing 形式说明具体习惯，例如 curb the habit of checking your phone。

练习

用一个表示“控制或减少反复行为，但不一定彻底停止”的三个单词表达完成句子：A screen-time limit can help teenagers ____ of checking social media during homework.

查看答案

curb the habit

Masturbation can increase dopamine

2:08

自慰会增加多巴胺

and serotonin neurotransmitter release,

2:10

和血清素这两种神经递质的释放，

which stimulates the reward pathway in the brain.

2:12

从而刺激大脑中的奖赏通路。

The only issue is that constant masturbation 表達脈絡

2:15

唯一的问题是，持续不断地自慰

leads to constant release of serotonin and dopamine,

2:17

会导致血清素和多巴胺不断释放，

which leads to our brain becoming desensitized 語法

2:21

进而使大脑逐渐对

to these specific neurotransmitters.

2:23

这些特定的神经递质变得不敏感。

表達脈絡

The only issue is that：引出一个主要缺点

The only issue is that 这一表达用在优点或中性信息之后，引出说话人所认为的唯一主要问题或保留意见。它把话语从支持转向提醒或警示。 这里的 only 限定的是 issue 的数量：说话人把后面的内容说成一个主要顾虑。它并不会让 that 从句中的科学说法变得确定或得到证实。

练习

哪句话最能表示从正面信息转向说话人所认为的唯一主要缺点？

  1. The design is simple and affordable. The issue is that it takes weeks to install.
  2. The design is simple and affordable. The only issue is that it takes weeks to install.
  3. The design is simple and affordable. An issue is that it takes weeks to install.
查看答案

The design is simple and affordable. The only issue is that it takes weeks to install.

語法

leads to our brain becoming：lead to + 名词/代词 + -ing

在 leads to our brain becoming ... 中，to 是表示结果的结构 lead to 里的介词。介词后可以接 -ing 从句，所以这里要用 becoming，而不是动词原形 become。 our brain 是 becoming 的逻辑主语。整个 -ing 从句 our brain becoming desensitized 表示所产生的结果，并作 to 的补语。可复用结构是 lead to + 名词或代词 + -ing 形式。

练习

用 lead to + 名词 + -ing 结构完成句子。使用英文单词 investors 和 lose：Repeated delays can lead to ____ confidence in the project.

查看答案

investors losing

Our brain would then require a higher level

2:26

这样一来，我们的大脑就需要更高水平的

of dopamine and serotonin to attain

2:28

多巴胺和血清素，才能获得

normal levels of happiness and motivation.

2:30

正常程度的幸福感和动力。

So, if you stop masturbating,

2:32

所以，如果你停止自慰，

you then allow the brain to become sensitive 語法

2:34

就能让大脑重新对

to dopamine and serotonin again.

2:36

多巴胺和血清素变得敏感。

語法

allow the brain to become：allow + 宾语 + to 不定式

这里，allow the brain to become sensitive 使用的是 allow + 宾语 + to 不定式。the brain 是 allow 的宾语，同时也是 become 的逻辑主语；sensitive 表示变化后的状态。 当一个动作给予许可或创造条件，使某人或某物能够行动或发生变化时，可以使用这个结构。主动句中要保留 to：应说 allow the brain to become，而不是 allow the brain become。

练习

用 allow 的正确形式和必需的不定式标记完成句子：The new schedule ____ the team ____ finish earlier.

查看答案

allows · to

But the science behind masturbation shows

2:38

但有关自慰的科学研究表明，

that it can improve sleep, reduce stress and pain,

2:40

自慰可以改善睡眠、减轻压力和疼痛，

and improve your immune system

2:43

还能增强免疫力，

along with a slew of other health benefits, 習語

2:45

此外还有许多其他健康益处，

習語

a slew of：非正式地表示“大量”

在 a slew of other health benefits 中，a slew of 表示“大量、许多”。整个短语作为数量表达，放在可数名词复数 benefits 前，并不表示确切数量。 要把 a slew of 作为一个整体理解。slew 在其他语境里还有无关的含义，包括动词用法，但在这个短语中都不适用。

练习

a slew of complaints 最自然的含义是什么？它带有怎样的语气？

  1. 大量的投诉；比较非正式
  2. 少量的投诉；正式
  3. 确切数量的投诉；高度专业化
查看答案

大量的投诉；比较非正式

which we covered in another video on masturbation here. 用詞

2:47

这些益处，我们在这里的另一部自慰视频中讲过。

用詞

covered in another video：cover 表示“讨论或讲解某个主题”

这里的 covered 表示“作为内容的一部分进行讨论或讲解”。关系代词 which 指代前面提到的主题，说话人表示，他们已在另一段视频中讲过该主题。 在媒体、课程、文章或会议语境中，cover + 主题表示内容涉及或讲解了什么。它不是指把某个实体盖住。

练习

在这句话中，covered in another video 是什么意思？

  1. 表示另一段视频被某个东西从物理上盖住了。
  2. 表示该视频未经许可被复制了。
  3. 表示该主题在另一段视频中被讨论或讲解过。
查看答案

表示该主题在另一段视频中被讨论或讲解过。

In men, it can even reduce prostate cancer risk.

2:50

对男性来说，自慰甚至能降低前列腺癌风险。

Of course, these studies investigated primarily

2:53

当然，这些研究主要调查的是

the experiences of men,

2:55

男性的体验，

and currently there's a lack of evidence to suggest 短語搭配

2:57

而目前也没有证据表明，

that polishing the pearl is anything 習語

2:59

“打磨珍珠”会造成任何

but beneficial to women.

3:02

对女性无益的影响。

短語搭配

a lack of evidence to suggest that：谨慎限制一项主张

a lack of evidence to suggest that + 从句这一结构表示，现有证据不足以支持 that 从句中的主张。 它是在限制结论，而不是证明相反结论。如果缺乏证据表明 X 为真，X 仍有可能为真；严谨的说法只是它目前没有得到充分支持。

练习

请用本课短语完成这句谨慎的研究陈述：Current trials are small, so there is ____ the treatment prevents relapse.

查看答案

a lack of evidence to suggest that

習語

“Polishing the pearl”：一种性委婉语

在这句话中，“polishing the pearl”是指女性自慰的性委婉语。“pearl”间接暗指阴蒂，“polishing”表示刺激，并不是在说珠宝。 这个俏皮的隐喻让话题没那么直接，但也可能显得粗俗或物化女性。可迁移的理解方法是：当上下文涉及性话题时，要判断看似字面的动作是否其实是委婉说法。

练习

在这句话中，“polishing the pearl”指什么？

  1. 对女性自慰的委婉指称
  2. 清洁并擦亮一件珠宝
  3. 设法改善一名女性的声誉
  4. 收集有关珍珠的医学证据
查看答案

对女性自慰的委婉指称

習語

“a lack of evidence”范围内的“anything but beneficial”

单独看，“anything but beneficial”表示“完全没有益处”或“远非有益”。这里的 anything but + 形容词是否定这个形容词，并不是“只要有益，什么都可以”。 在完整句子中，这层否定含义位于“there’s a lack of evidence to suggest ...”的范围之内。因此，整句表示目前没有证据支持“这种行为对女性没有益处”这一说法。这是谨慎的证据表述，并不能证明这种行为对每一位女性都有益。

练习

阅读：“The report found no evidence that the new schedule was anything but helpful.” 哪种理解最准确？

  1. 报告没有关于新制度的任何信息。
  2. 报告证明了新制度对所有人都有帮助。
  3. 报告没有发现新制度无益的证据。
  4. 报告发现新制度有害。
查看答案

报告没有发现新制度无益的证据。

So, if you want to stop masturbating

3:03

所以，如果你想停止自慰，

for personal reasons, go for it. 語氣意圖

3:05

若是出于个人原因，那就去做吧。

語氣意圖

Go for it：表示支持性鼓励

在这句话中，“go for it”表示“如果这是你想做的事，那就去做吧”。说话人是在简短而友好地鼓励对方，并不是叫对方去某个地方。 它支持听者根据个人意愿作出选择，但并不保证一定成功，也不表示这个选择适合所有人。

练习

一位朋友说她想参加摄影比赛，但有些犹豫。你回答：“Go for it!” 你表达的是什么意思？

  1. 你保证她一定会获胜。
  2. 你让她去某个特定的地方。
  3. 你鼓励她参加比赛。
查看答案

你鼓励她参加比赛。

Some say it's helped their lives.

3:07

有些人说，这改善了他们的生活。

But for most, in moderation, 短語搭配

3:09

但对大多数人来说，只要适度，

masturbation is a healthy activity

3:11

自慰就是一种健康的活动，

with some genuine scientific benefits.

3:13

也确实能带来一些有科学依据的益处。

短語搭配

In moderation：把判断限定为不过量

“In moderation”表示把数量或频率控制在合理、不过度的范围内，具体指数量还是频率取决于所说的活动。 在这里，它是一个起限制作用的副词性短语：只有在不过度的条件下，这项活动才被描述为健康的。这个短语并没有规定一个固定的数字界限。

练习

请用表示“不过量”的固定短语补全句子：Desserts can fit into a balanced diet ____.

查看答案

in moderation

If you want to know even more about

3:15

如果你还想进一步了解

masturbation's healthy effects,

3:16

自慰对健康的益处，

we just uploaded the newest episode

3:18

我们刚刚把最新一期

of our podcast Sidenote to YouTube

3:20

播客节目 Sidenote 上传到了 YouTube，

for the first time,

3:22

这还是我们第一次这样做；

where we have a scientific debate about masturbation.

3:23

节目中，我们从科学角度辩论了自慰问题。

You can click here to listen

3:26

你可以点击这里收听，

and subscribe to the new channel.

3:27

并订阅这个新频道。

We also tell very candid and personal stories

3:29

我们还会非常坦率地分享一些亲身经历，

about this touchy subject 用詞

3:31

都与这个敏感话题有关，

and then debate both sides of the issue, 短語搭配

3:33

然后从正反两面展开辩论，

including a discussion on porn addiction.

3:35

其中也包括对色情成瘾的讨论。

用詞

touchy subject：敏感话题

在本句中，touchy 修饰 subject，表示“可能引起不适、冒犯、分歧或强烈情绪的”。它说明这个话题很敏感，并不是指这个话题可以被实际触摸。 这个短语可以礼貌地提醒他人，讨论时需要谨慎措辞。该含义也可用于金钱、宗教、健康或人际关系等话题。

练习

在例句中，touchy subject 是什么意思？

  1. 一个可能引起不适、冒犯、分歧或强烈情绪的话题。
  2. 一个与身体触觉有关的话题。
  3. 一个简单且可以毫无顾虑地讨论的话题。
查看答案

一个可能引起不适、冒犯、分歧或强烈情绪的话题。

短語搭配

debate both sides of the issue：辩论问题的正反两面

这里 debate 是动词，both sides 是它的宾语，of the issue 则说明这两个对立立场所围绕的争议问题。整个短语表示审视并辩论主要的对立观点，而不是只提出一种立场。 both sides 强调讨论的覆盖面，并不能证明两个立场得到的证据支持同样多或同样合理。

练习

老师要求学生 debate both sides of the issue。学生应该怎么做？

  1. 选择一种立场并拒绝讨论另一种。
  2. 提出并质疑主要对立立场的论据。
  3. 假定双方提出的每项主张都有同等证据。
查看答案

提出并质疑主要对立立场的论据。

Things get pretty heated, 習語

3:37

讨论相当激烈，

so be sure to check it out.

3:38

所以一定要去看看。

習語

“Things get pretty heated”：局面变得相当激烈

在“Things get pretty heated”中，get 表示“变得”，heated 是比喻用法：讨论或局面变得激烈、情绪化，甚至带有对抗性。它不是说实际温度升高了。 这里的 pretty 是口语中的程度副词，表示“相当”或“很”，不是“漂亮地”。整个短语是在告诉你，接下来会出现明显激烈的交锋。

练习

在例句中，“Things get pretty heated”是什么意思？

  1. 事物开始变得更漂亮。
  2. 局面变得相当激烈，情绪也很紧张。
  3. 实际温度略微升高。
查看答案

局面变得相当激烈，情绪也很紧张。