你能同时保持清醒和睡眠状态吗?- 玉木雅子 (Masako Tamaki):英语精读讲义
TED-Ed
视频简介:本视频解释动物和人类如何通过不对称睡眠,在休息的同时继续应对危险或维持必要活动,并结合实验探讨这种睡眠的恢复效果,以及人类在陌生睡眠环境中的警觉反应。 主要英语知识点: 1. some degree of asymmetrical sleep, — 公式化词块与搭配:理解 some degree of 如何把科学现象表述为存在程度差异,而不是非此即彼的绝对状态。你将能识别科普文本中的谨慎判断,并用这一词块描述不同强度的情况,避免让结论超出证据范围。 2. suggesting a great tolerance for sleep deprivation. — 语篇、叙事与修辞:理解 suggesting 引导的现在分词结构如何把“军舰鸟迁徙飞行时睡眠极少”这一观察结果连接到有依据的推论。你将能在说明文中从数据或现象自然过渡到解释,同时区分观察本身与由此得出的判断。 3. first night effect — 文化、媒体与现实语境:掌握睡眠研究术语,指参与者在实验室第一晚出现睡眠变差或模式改变的现象。理解它有助于看懂研究人员为何可能排除第一晚的数据,并把这一现象与人在陌生环境中保持更高警觉联系起来。
本篇讲解
sleep-like states:表示“类似睡眠”的谨慎说法
sleep-like states 指“类似睡眠的状态”。后缀 -like 表示“像……的、类似……的”,所以这里只说水母的状态与睡眠相似,并没有断定它和人类睡眠完全相同。 在科学说明中,名词加 -like 可以保留这种谨慎的比较。它描述可观察到的相似特征,但不把两者说成同一种东西。
练习
补全表示“类似睡眠的”复合形容词:The resting animal entered a ____ state.
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sleep-like
threats and demands animals face:face 作动词表示“面对”
在 threats and demands animals face 中,face 是动词,意思是“面对、需要处理”,不是表示身体部位的名词。整个短语的意思是“动物面对的威胁和需求”,也就是 threats and demands that animals face。 这是一个缩短的关系从句:animals face 放在它所修饰的名词后面;因为这些名词是 face 的宾语,所以可以省略 that。这样的结构可以把某人需要处理的问题、风险或责任放在名词后面说明。
练习
哪句话把 face 用作“面对、处理”的动词,并正确放置了缩短的关系从句?
- These are the challenges that new teachers' face every day.
- These are the challenges that new teachers face every day.
- These are the challenges face new teachers every day.
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These are the challenges that new teachers face every day.
go away:表示问题“消失”
在这句话中,go away 表示“消失”或“不再构成问题”。主语是抽象名词短语 all of the threats and demands,所以并没有什么东西真的走开。 don't just go away 还强调,这些威胁不会在动物开始睡觉时就轻易自行消失。更广泛地说,go away 可以表示疼痛、担忧、气味或问题不再存在或不再明显。
练习
在句子 “The worry did not go away overnight.” 中,go away 是什么意思?
- 它变得更紧迫了。
- 它移动到了另一个实际地点。
- 它消失了,或不再影响这个人。
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它消失了,或不再影响这个人。
That's why a range of birds and mammals experience some degree of asymmetrical sleep, 講解
0:25这就是为什么许多鸟类和哺乳动物会经历某种程度的不对称睡眠,
That's why:从原因推进到结果
That's why 回指刚刚给出的原因,并引出由此产生的结果。这里,前面提到的事实——动物睡眠时威胁仍然存在——是原因,不对称睡眠是结果。 在阅读或听力中,That's why 是一个结构信号:它提示后面将出现结论或后果,而不是一个无关的新事实。
练习
选择正确使用 That's why 把原因连接到结果的句子。
- The park is closed. That's why the path is flooded.
- The path is flooded. That's because the park is closed.
- The path is flooded. That's why the park is closed.
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The path is flooded. That's why the park is closed.
a range of birds and mammals:强调种类多样
a range of 用来引出包含不同类型或不同选择的一组事物。在本句中,a range of birds and mammals 指各种鸟类和哺乳动物,不是字面上的某个物理范围。 这个词组把这些动物概括为一个覆盖面广、种类多样的集合。与 many 相比,它更突出涵盖的类型和多样性,而不是总数量。
练习
哪句话最能强调种类多样,而不只是数量很多?
- The center offers a range of classes, from painting to robotics.
- The center offers many classes every week.
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The center offers a range of classes, from painting to robotics.
some degree of asymmetrical sleep:表达可变的程度
some degree of 表示某种性质或状态存在,但具体程度没有明确说明。在这里,不对称睡眠不是简单的“有”或“没有”;不同动物表现出的强弱程度可能不同。 这个词组使判断更缓和、更谨慎。它描述的是强度上的差异,而不是睡眠的数量很少。
练习
用本课表示“在某种未明确的程度上”的三个词词组补全句子:Every major change brings ____ disruption.
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some degree of
one ..., while the other ...:对比两个部分
one ..., while the other ... 这个句型对比同一对事物中的两个部分。one brain hemisphere 是第一个部分,the other 指两者中剩下的另一个脑半球。 这里的 while 表示“相比之下”,而不是“当……的时候”。它组织句子中的信息,让读者很快看出两个脑半球处于不同的睡眠状态。
练习
在这个句子中,while 起什么作用?One camera records the front, while the other records the back.
- 它引出了第二台摄像机的名称。
- 它表示两个动作都要等一段时间后才发生。
- 它对比了两台摄像机的作用。
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它对比了两台摄像机的作用。
a version called unihemispheric sleep:被称为“单半球睡眠”的形式
在 a version called X 这个结构中,called X 给前面的 version 命名。它是关系从句的缩短形式:a version which is called X。这里的 called 不是说这个版本打了电话或大声喊叫。 uni- 表示“一个”,hemispheric 与大脑半球有关。unihemispheric sleep 是一种两个大脑半球睡眠程度不同的睡眠形式:一个睡得更深,另一个则更清醒。
练习
在句子 The app includes a setting called quiet mode 中,called quiet mode 起什么作用?
- 它表示这个设置打了一个电话。
- 它引出了这个设置的名称。
- 它表示这个设置很吵。
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它引出了这个设置的名称。
may appear completely awake:谨慎表达观察
这里的 appear 表示“显得、看起来”,而不是“出现”。它把主语和形容词 awake 连接起来,因此是连系动词。 may 增加了不确定性。may appear 合在一起,说明这是根据观察得到的印象,而不是确定的事实;这种区别在科学讲解中很重要。
练习
句子“The animal may appear calm”是什么意思?
- 这只动物可能看起来很平静,但这只是观察到的印象。
- 这只动物肯定很平静。
- 这只平静的动物可能会突然出现。
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这只动物可能看起来很平静,但这只是观察到的印象。
Take bottlenose dolphins:快速引入例子
Take + 名词短语可以单独构成一个短句,意思是“来看这个案例”或“以此为例”。这里用它引入宽吻海豚这个具体案例,接下来会用该案例说明前面的一般观点。 这里的 Take 用来组织讲解,并不是让人实际拿起或带走海豚。后面的内容会说明这个例子为什么相关。
练习
使用 Take + 例子结构完成转场:____ penguins. They huddle together to stay warm.
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Take
is consciously controlled:控制需要意识参与
在 is consciously controlled 中,is controlled 是被动结构:某种机制在控制呼吸,而句子把重点放在呼吸上,并没有说出控制者。consciously 表示这种控制需要意识参与。 这里 consciously 的意思是“有意识地”,不是“仔细地”或“认真地”。在生理话题中,这个短语把需要主动调节的过程与完全自动发生的过程区分开来。
练习
在 Their breathing is consciously controlled 中,consciously 表明了什么?
- 呼吸完全不需要意识参与就会发生。
- 呼吸受到了异常精确的控制。
- 控制呼吸需要意识参与。
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控制呼吸需要意识参与。
surface for air:surface 作动词
在 surface for air 中,surface 是动词,意思是“浮出水面”。它描述的是从水下移动到水面顶部的动作。 for air 说明动物为什么要上来:它需要呼吸。因此整个短语表示“来到水面换气”。
练习
使用表示“来到水面换气”的目标短语完成句子:After several minutes underwater, the seal must ____.
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surface for air
or they'll drown:or 表示“否则”
这里的 or 不是在提供选择,而是表示“否则”,引出前面的必要动作没有完成时会发生的结果。 结构是“前面的动作或要求 + or + 后果”。可以理解为:“如果前面的动作没有发生,后面的结果就可能或必然发生。”
练习
在句子 “Check the map, or you may get lost,” 中,or 起什么作用?
- 它引出不查看地图会产生的后果。
- 它提供了两个同等的选择。
- 它添加了另一个必须同时完成的动作。
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它引出不查看地图会产生的后果。
newborn calf:calf 指动物幼崽
在这个动物语境中,calf 指海豚的幼崽。newborn calf 就是刚出生的幼崽。 calf 也可以指人的小腿后侧,所以要根据语境判断含义。出生、动物母亲或照顾幼崽等信息都指向动物幼崽这个意思。
练习
在句子 “The elephant guided her calf across the river,” 中,calf 指什么?
- 一种河流植物
- 一头小象
- 人的小腿后侧
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一头小象
in order to keep it safe:清楚表达目的
in order to keep it safe 是一个表示目的的短语,回答它们为什么必须连续数周不停游泳:目的是保护新生幼崽。这里的 in order to 不是“按顺序”的意思。 in order to 后面接动词原形。这里 keep 是原形动词,keep it safe 表示“保证它安全”;it 指前面的 newborn calf。
练习
哪个短语最适合填入句中,用来清楚说明目的?The guide spoke slowly ____ help everyone follow the directions。
- at a time
- in order to
- at the same time
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in order to
So, dolphins sleep unihemispherically with just one hemisphere at a time. 短語搭配
1:27因此,海豚采用单侧半球睡眠,每次只有一个半球在休息。
with just one hemisphere at a time:限制每个时段只有一个
with just one hemisphere at a time 说明海豚以什么方式睡觉。with 引出这种安排,just one 把数量限制为一个,而 at a time 表示每个时段只涉及一个脑半球。 at a time 表示“每次、每个时段”,不是某个钟点。结合本句,它说明两个半球会轮流休息,而不是同时处于相同的睡眠状态。
练习
哪一句使用 at a time 来限制每一轮发生的事情数量?
- Please answer the question for a long time.
- Please answer one question at a time.
- Please answer the question at noon.
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Please answer one question at a time.
allows them to continue swimming and breathing:allow + 宾语 + to 不定式
用 allow + 宾语 + to + 动词原形表示某事使一个动作成为可能。在 allows them to continue 中,them 是宾语,to continue swimming and breathing 说明因此能够进行的动作。 这里的 allow 表示功能或结果,不是某人给予许可。This 指前面提到的睡眠方式:这种方式使继续游泳和呼吸成为可能。
练习
用 allow + children + to 的正确形式补全句子:The low step ____ reach the sink safely.
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allows children to
weeks on end:连续好几周,没有中断
Weeks on end 表示“连续好几周”。这里的 on end 是一个时间习语,并不是指实际的末端或边缘。 把 on end 放在复数时间单位后面,可以强烈突出某种情况持续了很长时间,而且很少或完全没有中断。
练习
用表示“连续好几周”的固定表达补全句子:The repairs continued for weeks ____.
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on end
slip into unihemispheric sleep:逐渐进入一种状态
这里的 slip into 意为“平稳地或几乎不知不觉地进入某种状态”。进入的是 unihemispheric sleep(单半球睡眠)这种状态;slip 并不表示摔倒或滑动。 结构 slip into + 名词把状态或行为模式的变化描写成逐渐、轻松或无意中发生,而不是界限分明的突然动作。
练习
请用 slip into 的过去式完成句子:During the quiet train ride, Nina ____ a deep sleep.
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slipped into
upward-facing eye ... downward-facing eye:用 -facing 描述朝向
Upward-facing 和 downward-facing 是复合形容词。两者都由方向词和 -facing 组合而成,并作为一个整体放在 eye 前面:一只眼睛朝上,另一只朝下。 结构“方向词 + -facing”可以描述人、身体部位、物体或表面的朝向。这里的 facing 是修饰语的一部分,不是独立的主要动词。
练习
请填入表示“朝北的”复合形容词:We chose a ____ room.
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north-facing
stay alert to threats:对危险保持警觉
stay alert to threats 表示“持续警惕可能的危险”。这里 stay 是系动词,alert 是描述持续状态的形容词,to 引出需要留意的对象。 本句中,threats 指可能从下方出现的危险。可迁移的结构是 stay alert to + 名词或代词。
练习
请用本课中表示“持续警惕……”的表达完成安全提示:Hikers should ____ signs of falling rocks.
查看答案
stay alert to
keep birds partially awake:keep + 宾语 + 形容词
keep birds partially awake 使用 keep + 宾语 + 形容词,表示“使鸟类持续处于某种状态”。birds 是宾语,awake 是说明它们状态的形容词。 partially 修饰 awake,所以鸟类并非完全清醒。这里 keep 表示“让某种状态持续”,不是“保存”或“保管”这些鸟。
练习
哪句话使用 keep + 宾语 + 形容词来表示“使某物持续处于某种状态”?
- The insulated bottle keeps the water.
- The insulated bottle keeps cold water.
- The insulated bottle keeps the water cold.
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The insulated bottle keeps the water cold.
on the peripheries:处在外围区域
on the peripheries 表示“在外围区域”,也就是远离中心。这里描述的是一些鸟处在鸟群外侧的位置。 复数名词 peripheries 把外围呈现为多个区域或位置,而不是一条精确的边界线。同样的概念也可以描述一个地方、系统或群体中不那么居中的部分。
练习
在对鸟群进行较正式的描述时,'some birds are on the peripheries' 是什么意思?
- 它们在操控电脑外设。
- 它们位于鸟群的外围区域。
- 它们正好位于鸟群中心。
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它们位于鸟群的外围区域。
with their outward-facing eyes open and their corresponding brain hemispheres more active.
2:15它们朝外的眼睛睁着,相应的大脑半球也更活跃。
catch Z's:睡上一会儿
catch Z's 是一个非正式习语,意思是睡觉或睡上一小会儿。字母 Z 常在漫画和其他视觉媒体中代表睡觉或打鼾,所以这个短语不是指真的抓住字母。 在这段科学解说中,这个习语让陈述听起来更轻松、更口语化:这些鸟会在空中迁徙时睡觉。
练习
在 'After the night shift, Maya went home to catch some Z's,' 中,catch some Z's 是什么意思?
- 收集英文字母
- 发出嗡嗡声
- 睡上一会儿
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睡上一会儿
While undertaking nonstop transoceanic flights:用 while + -ing 表示背景动作
While undertaking ... 是简化的时间从句,意思是“while they are undertaking ...”。它先把飞行活动作为背景,再由主句说明这段时间里发生的事情。 这个简化从句没有写出主语,其隐含主语必须与主句主语相同。这里 undertaking 表示“进行”或“从事”这些飞行。
练习
把 while Nora was checking the equipment 简化为 while + -ing:While ____ the equipment, Nora noticed a loose cable.
查看答案
checking
up to 10 days:说明最长时长
Up to 10 days 给出一个上限:飞行最长可能持续 10 天,也可能更短。它不表示每次飞行都正好持续 10 天。 可迁移的结构是 up to + 数字、数量或单位。它可以表示时间、数量、距离、价格、容量等方面的最大值。
练习
哪个选项表示 500 人是最大容量?The hall can hold ___ 500 people.
- at least
- exactly
- up to
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up to
either ... or ...:把 one or both hemispheres 作为两种可能
either ... or ... 用来连接两个选择或可能情况。本句的两种情况是用一个脑半球睡眠和用两个脑半球睡眠;or 后面不必重复前面共用的 sleep with。 either 提示后面会出现不同可能,or 引出第二项。读较长的句子时,可以找出由 or 连接的两个对应部分。
练习
用一个词补全 either ... or ... 结构:The robot can either follow the map ____ wait for new instructions.
查看答案
or
They do so:替代前面提到的动作
do so 用来替代前面已经提过的动词短语。这里 They do so 表示军舰鸟用一个或两个脑半球睡眠;so 回指整个动作,并不引入新动作。 这样可以避免重复同一串词,让说明更紧凑。遇到 do so 时,要向前找它代替的具体动作。do 会随时态变化,例如 did so。
练习
用 do so 的过去式来避免重复 apologize:Noah said he would apologize, and he ____ the next morning.
查看答案
did so
seconds-long bursts:持续数秒的短暂片段
seconds-long 是复合形容词,意思是“持续数秒的”。它修饰 bursts,因此每一段只持续几秒。 bursts 在这里指短暂、集中的活动片段,不是“爆炸”。合起来,seconds-long bursts 表明这一动作短促、分段发生,而不是持续不断。
练习
用笔记中表示“持续数秒的”表达完成句子:The robot moved in ____ bursts.
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seconds-long
less than 8% of what they would ...:would 后省略重复动词
less than 8% of 表示实际数量低于某个参照量的 8%。这里的参照量是这些鸟在陆地上会睡的量,因此句子把所述情形下的睡眠量与它们在陆地上正常或预期的睡眠量进行比较。 在 what they would on land 中,would 后面的动词短语 sleep 可以理解出来,但没有重复。当前文已经明确时,英语可以在情态动词后省略动词短语。这里的 would 表示另一种情况下的预期结果,不表示意愿。
练习
使用笔记中的情态动词来避免重复 sleep:On the trip, Leo slept less than half of what he ____ at home.
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would
suggesting a great tolerance for sleep deprivation:从证据到推论
现在分词短语 suggesting ... 指向逗号前的整个结果。它告诉读者,可以从这些鸟睡得这么少这一事实推出什么结论;它不是鸟类做出的另一个主要动作。 这种结构形成科普写作中常见的模式:先给出观察或数据,再作出谨慎的解释。suggesting 表示证据支持这一结论,但不表示结论已经得到完全证实。
练习
在这个句子中,suggesting 引出了什么关系?
- 向鸟类提出如何睡觉的建议。
- 从前面的结果中引出一个谨慎的推论。
- 开始一个与前面结果无关的独立事件。
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从前面的结果中引出一个谨慎的推论。
It's currently unclear whether asymmetrical sleep packs the same benefits as sleep in both hemispheres 講解
2:50目前尚不清楚不对称睡眠是否与双侧半球睡眠有同等益处,
packs the same benefits as:pack 的抽象用法
这里的 pack 是动词的抽象用法,表示“包含、具备或带来”某种好处,而不是把东西装进行李。结构 packs the same benefits as... 表示“具有与……相同的益处”,比较的是两个事物能提供的好处。 在原句中,作者是在说:目前还不清楚不对称睡眠能否提供与双侧大脑半球睡眠相同的益处。这个用法把“装入很多东西”的具体画面延伸到了抽象的好处。
练习
哪个短语最适合填入句子,并体现 pack 的抽象含义?The basic plan ___ the premium plan.
- packs the same benefits as
- packs the benefits inside
- packs the premium plan
查看答案
packs the same benefits as
It's currently unclear whether ... and how ...:两个嵌入式问句
It's currently unclear whether ... and how ... 这个框架把两个尚未解决的问题放进一个陈述句中。whether 引出一个“是或否”的问题:不对称睡眠是否提供相同的益处?and how 引出一个关于方式或模式的问题:这种现象在不同物种中如何变化? 因为 whether 和 how 引导的是嵌入式问句,后面的词序使用陈述句语序,而不是直接问句的倒装语序:whether asymmetrical sleep packs ... 和 how this varies ...。这个结构让学术写作无需直接提出两个问句,也能指出研究空白。
练习
哪个句子正确地使用了 whether ... and how ... 来引导嵌入式问句?
- It is unclear whether the signal is useful and how does it change at night.
- It is unclear whether the signal is useful and how it changes at night.
- It is unclear whether is the signal useful and how it changes at night.
查看答案
It is unclear whether the signal is useful and how it changes at night.
varies across species:比较不同物种之间的差异
varies across species 表示某个特征在不同物种之间有所不同,也就是“因物种而异”。varies 表示变化或差异,across species 指比较范围;这里的 across 不是物理上的“穿过”。 这里的 this 指前文提到的不对称睡眠的益处和表现。因为主语 this 是单数,所以使用 varies;主语为复数时则使用 vary across。
练习
哪个短语最适合填入句子?Sleep patterns ___ age groups.
- pack across
- vary across
- stay across
查看答案
vary across
fur seals relied on asymmetrical sleep while being constantly stimulated. 講解
3:01海狗在受到不断刺激时依赖不对称睡眠。
relied on asymmetrical sleep:rely on +依赖对象
relied on asymmetrical sleep 表示海狗把这种睡眠方式当作应对当时条件的一种依靠。过去式 relied 说明这是实验中它们所依赖或需要的方式。 rely on 是“依靠、依赖”的动词加介词结构,on 后面接提供支持的人、资源、方法或系统。
练习
在空格处填入固定搭配所需的介词:During the storm, the sailors relied ____ a radio for weather updates.
查看答案
on
while being constantly stimulated:缩略的被动 while 从句
while being constantly stimulated 是一个缩略的 while 从句,表示海狗在依赖不对称睡眠的同时,正处于持续受到刺激的状态。 being stimulated 是被动结构:海狗是接受刺激的一方,而不是执行刺激的一方。这个从句省略了主语,但理解上的主语仍与主句主语 fur seals 相同。
练习
选择能正确完成句子的短语:The battery stayed cool while ____ in the lab.
- being tested
- testing
- was testing
查看答案
being tested
in recovery:处于恢复阶段
这里的 in recovery 指持续刺激结束后的恢复阶段,也就是动物正逐渐回到平常状态的时候。But 表明这与它们受刺激时的行为形成对比。 Recovery 不只表示生病后的康复,也可以指运动、压力、受伤或实验条件结束后的恢复期。
练习
在 But in recovery 中,in recovery 在这个实验里是什么意思?
- 动物正在找回丢失物的阶段
- 刺激结束后的恢复阶段
- 刺激仍在持续的阶段
查看答案
刺激结束后的恢复阶段
showed a strong preference for:报告明显偏好
Showed a strong preference for 表示观察到的选择明显偏向 for 后面的对象。Showed 在这里表示“表现出、显示出”,不是“表演”;for 用来引出被偏好的选项。 这个表达比直接说 liked 更正式,也更强调有观察证据,因此适合用于研究结果和行为报告。
练习
用常见介词补全这句研究报告:In the trial, the bees showed a strong preference ____ blue flowers.
查看答案
for
more restorative for them:对它们有更强的恢复作用
这里的 restorative 是形容词,意思是“能帮助身体或精神恢复的”。more restorative 是比较级,表示某种睡眠带来的恢复效果更强;for them 说明谁获得这种效果。 本句中的 it 指双侧大脑半球都参与的睡眠。这个说法是在推断这种睡眠能让这些动物恢复得更好。
练习
例句中的 more restorative for them 是什么意思?
- 它对它们有更强的恢复作用。
- 它们花了更多时间修理它。
- 它们修复了更多东西。
查看答案
它对它们有更强的恢复作用。
on the other hand:引出对照案例
on the other hand 会提示听者,接下来的信息与前文形成对比。这里在介绍海豹的一种睡眠方式后,海豚成为新的对照案例。 这个短语插在主语后,并用逗号隔开:Dolphins, on the other hand, ...。它是在组织说明,并不是指真实的“另一只手”。
练习
请用本课中由四个单词组成的对比连接语完成句子:The city center is noisy. The park, ____, is peaceful.
查看答案
on the other hand
have been observed to maintain high levels of alertness for at least 5 days. 講解
3:17观察发现海豚能保持高度警觉长达至少5天。
have been observed to maintain:被动报告结构
have been observed to maintain 使用“主语 + have been observed to + 动词原形”这一结构,表示观察者或研究人员发现证据表明,主语会维持某种状态。maintain 是主语被报告的动作;这里的 to 不表示目的。 被动形式把观察者放到背景中,把焦点放在被观察对象和研究发现上。这在说明研究结果时很常见,可以理解为“观察显示,它们会维持……”。
练习
哪一个句子正确使用了被动报告结构来描述研究发现?
- These ants have been observed to build bridges with their bodies.
- Researchers have been observed these ants to build bridges with their bodies.
- These ants have observed to build bridges with their bodies.
查看答案
These ants have been observed to build bridges with their bodies.
maintain high levels of alertness:保持高度警觉
maintain high levels of alertness 意为“长时间保持很高程度的注意和随时反应的准备状态”。maintain 强调这种状态持续下去,而不是提高;high levels of 则把 alertness 表示成可以维持在高位的程度。 alertness 是清醒、专注并准备作出反应的抽象状态,不是警告信息或警报。maintain + a level/levels of + 抽象名词 是描述状态或可衡量条件时常见的可复用结构。
练习
请用表示“长时间保持很高程度的注意和反应准备”的目标搭配补全句子:During the night watch, guards must ____ throughout the shift.
查看答案
maintain high levels of alertness
they get several hours of deep sleep in each hemisphere throughout a 24-hour period. 短語搭配
3:25它们在24小时内每个半球都能获得几个小时的深度睡眠。
By switching...:用 By + -ing 表示方法
By switching which hemisphere is awake 表示“通过切换哪个脑半球保持清醒”。句首的 By + -ing 短语说明产生主句结果的方法。 这里的 by 不表示 by noon(“最晚在中午前”)那样的截止时间。这个结构回答的是“通过什么方法实现这个结果?”
练习
用一个 By + -ing 短语补全句子,表达“通过比较价格”这一方法:____, Lena found the best deal.
查看答案
By comparing prices
throughout a 24-hour period:覆盖整个时间范围
throughout a 24-hour period 把完整的 24 小时看作这种睡眠模式分布其中的时间范围。它强调的不是某一个具体时刻。 本句并不是说每个脑半球会连续深睡整整 24 小时,而是说每个脑半球都在整个周期内获得数小时的深睡。
练习
用本课中强调覆盖整个时间范围的单词补全句子:Small updates appeared ____ the day.
查看答案
throughout
This may be why:提出谨慎的解释
This 指回前面刚讲过的机制,why 引出这个机制可能解释的结果。This may be why + 从句这一结构把前面的证据和后面的可能结果连接起来,用来组织信息。 may 让这种联系保持在推测层面。说话人是在给出合理解释,而不是声称因果关系已经得到证实。
练习
哪句话谨慎地把前面提到的事实当作一种可能的解释?
- This has nothing to do with why the seedlings are growing faster.
- This is why the seedlings are growing faster.
- This may be why the seedlings are growing faster.
查看答案
This may be why the seedlings are growing faster.
unihemispheric sleep alone meets their needs:仅凭它本身就足够
在这句话中,alone 放在 unihemispheric sleep 后面,表示“仅凭它本身”,也就是不需要另一种睡眠方式。它强调这一种睡眠模式已经足够。 Meet someone's needs 表示提供某个人、动物或系统所需要的东西。这里的 their needs 指海豚的睡眠需求,所以这个分句表示这种睡眠模式本身就已经足够。
练习
在句子 A solar panel alone meets the cabin's power needs 中,alone 表示什么?
- 仅靠这块太阳能板就足够。
- 这块太阳能板离小屋很远。
- 这块太阳能板感到孤独。
查看答案
仅靠这块太阳能板就足够。
Have you ever woken up groggy after your first night in a new place? 講解
3:40你是否曾在来到新地方的第一晚后醒来感到头脑发昏?
Have you ever woken up ...?:询问经历
“Have you ever + 过去分词 ...?”用来问某种经历截至现在是否发生过。这里 woken 是 wake 的过去分词,所以 Have you ever woken up ...? 是请听者回想过去是否有过这样醒来的时候。 ever 表示“曾经、在任何时候”,不指某个具体日期。这种问法常用来把一个话题和听者的个人经历联系起来,引导对方参与。
练习
用 wake 的过去分词完成这个经历问句:Have you ever ____ up before your alarm?
查看答案
woken
woken up groggy:wake up + 形容词
在 woken up groggy 中,groggy 是形容词,描述主语醒来那一刻的状态。wake up + 形容词表示“醒来时处于某种状态”,例如 wake up happy 或 wake up cold。 groggy 表示头脑昏沉、反应迟缓、没有完全清醒,常见于刚睡醒、生病或服药后。
练习
哪句话最适合描述醒来时头脑发蒙、反应迟缓?
- I woke up angry because the alarm was loud.
- I woke up groggy after the nap.
- I woke up tired after carrying boxes all day.
查看答案
I woke up groggy after the nap.
Part of your brain might have spent the night only somewhat asleep. 語法
3:44你大脑的一部分可能整个晚上都只处于半睡半醒状态。
might have spent the night:对过去情况的不确定推测
在 might have spent 中,might have + 过去分词表示对过去情况作不确定的推测。spent 是 spend 的过去分词,spend the night 表示在某个地方或某种状态下度过一晚。 这里的 have 是构成完成结构的助动词,不是表示“拥有”的实义动词。说话者认为大脑的这一部分可能只处于部分睡眠状态,并没有把它说成确定事实。
练习
请用 might have 和 take 的过去分词补全句子:Mia is late. She ____ the wrong train.
查看答案
might have taken
scientists have recognized that participants sleep poorly their first night in the lab. 語法
3:50科学家们已经认识到参与者在实验室的第一晚会睡得很差。
scientists have recognized that:过去形成且现在仍然有效的认识
have recognized 是现在完成时,由 have + 过去分词构成。它表示这种认识在过去已经形成,而且到现在仍然相关。上下文中的 For decades 进一步加强了这种从过去延续到现在的理解。 that 引出科学家所认识到的内容:参与者在实验室里的第一个晚上睡得不好。在科学说明中,have recognized that 可以引出已经形成并且现在仍然有效的发现或认识,而不只是过去某个确定时间发生的一次发现。
练习
请用 recognize 的现在完成时加 that 补全句子:For years, educators ____ regular reading builds vocabulary.
查看答案
have recognized that
It's actually customary to + 动词原形
It's actually customary to + 动词原形表示某个行为是某个群体、机构或情境中通常采用或认可的做法。本句用它引出“不采用那一晚数据”这一标准做法;customary 说的是共同惯例,不是个人偏好。 It 是形式主语,后面的 to 不定式说明具体行为。actually 表明这个事实可能是在纠正听者原先的想法,也可能让听者感到意外。
练习
在句子“It’s customary to check identification at the entrance.”中,这个结构是什么意思?
- 某个人碰巧喜欢检查身份证件。
- 检查身份证件是通常认可的做法。
- 禁止检查身份证件。
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检查身份证件是通常认可的做法。
toss out:丢弃或排除
在本句中,toss out 表示“丢弃”或“排除不用”。这些数据不会被纳入分析,并不是说真的把东西扔出去。 当宾语是 data、evidence、results、plans 或 ideas 等抽象事物时,toss out 可以表示决定不再使用或考虑它们。
练习
用本课突出显示的、表示“丢弃且不再使用”的两词短语动词完成句子:Because the sensor failed, we had to ____ its readings.
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toss out
scientists discovered that this first night effect is a very subtle version of asymmetrical sleep in humans. 講解
4:01科学家发现这种首夜效应是人类极其微弱的不对称睡眠版本。
睡眠研究中的 first night effect(首夜效应)
first night effect(首夜效应)是睡眠研究术语,指一个人在睡眠实验室或其他陌生睡眠环境中的第一晚,睡眠状况发生变化。这个人通常会睡得和平时不同,或睡得更差。 由于这一晚可能无法代表正常睡眠,研究人员可能会单独分析或处理它的数据。这里的短语特指这一现象,并不泛指第一晚发生的任何影响。
练习
在这句话中,first night effect 是什么意思?
- 一种总能让人在第一晚睡得最好的改善
- 一个人在实验室或陌生环境中第一晚出现的睡眠变化
- 研究第一晚发生的任何事件
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一个人在实验室或陌生环境中第一晚出现的睡眠变化
不对称睡眠的一种非常细微的形式
a very subtle version of X 这个结构把某事物说成 X 的一种轻微、细小或不易察觉的形式。very 加强 subtle 的程度,表示这种形式尤其微弱或难以发现。这里,first night effect 被描述为人类不对称睡眠的一种较轻表现。 version of 表示同一基本现象的一种形式或变体。subtle 说明差异很细微、难以察觉,并不表示简单或不复杂。
练习
一种新模式与原模式有关,但差异很细微、很难察觉。哪个短语最合适?
- a subtle version of the original pattern
- an unrelated pattern
- a simple version of the original pattern
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a subtle version of the original pattern
participants experienced deeper sleep in their right hemisphere and lighter sleep in their left.
4:12参与者右脑的睡眠较深,左脑的睡眠较浅。
When exposed to ...:省略式被动时间从句
When exposed to infrequent sounds 是省略式被动时间从句。完整形式是 when they were exposed to infrequent sounds:重复的主语 they 和 be 动词的形式 were 被省略,只留下过去分词 exposed。 这里的 they 指研究中的受试者。受试者接触到这些少见的声音;并不是声音被暴露。这种结构可以简洁地说明条件。
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把被动时间从句改为省略形式:When the material is exposed to heat, it expands. → When ____ to heat, the material expands.
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exposed
bumps in activity:测量信号中的短暂上升
在本句中,bumps in activity 指测得的脑活动出现短暂上升或小峰值。bumps 是形象说法,让人联想到图表或信号曲线向上凸起的部分。 因此,greater bumps 表示左脑半球的反应有更强或更明显的上升,并不是说大脑里出现了真实的肿块。
练习
本句中的“greater bumps in activity”是什么意思?
- 大脑中形成的实体肿块
- 脑活动信号中更明显的上升
- 脑活动完全消失
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脑活动信号中更明显的上升
than when experiencing deep sleep in both hemispheres during nights following.
4:33参与者在第一晚因偶尔的声音醒来并做出反应的速度更快。
faster ... than when ...:比较两种条件
faster 建立了对反应速度的比较。during the first night 给出条件 A;than when experiencing deep sleep in both hemispheres during nights following 给出条件 B,也就是之后几晚两个脑半球都处于深睡时。 这里的 when 属于 than 引出的比较部分,用来说明作为比较对象的第二种情形,并不是开启一个独立的时间事件。可迁移的结构是“比较级 + 条件 A + than when + 条件 B”。
练习
哪句话正确比较了两种条件下的反应速度?
- Drivers react faster in daylight when driving through heavy fog.
- Drivers react as fast in daylight than when driving through heavy fog.
- Drivers react faster in daylight than when driving through heavy fog.
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Drivers react faster in daylight than when driving through heavy fog.
作为插入式比较的 like other animals
like other animals 表示“和其他动物一样”。它把人类和前面提到的动物进行比较。 这个短语用逗号隔开,是补充性的背景信息;主句是 humans use asymmetrical sleep for vigilance。这里 like 是后接名词短语的介词,不是表示“喜欢”的动词。
练习
使用 Like + 名词短语完成比较:____, dolphins breathe air. (other mammals)
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Like other mammals
This suggests that:从证据过渡到推论
This 回指前面的实验结果。suggests that 再把这些结果连接到后面的解释,因此整个短语把信息组织成“证据 → 推论”。 这里的 suggest 是“表明”或“支持某种看法”,不是“提出建议”。它以谨慎的语气给出结论:证据让这个结论显得合理,但没有声称已经完全证明。
练习
请用本课所学的谨慎推论框架补全从证据到推论的句子:The footprints are fresh. ____ someone was here recently.
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This suggests that
用 use asymmetrical sleep for vigilance 表达用途
use X for Y 把 X 表示为工具、方法或机制,把 Y 表示为它的目的或功能。这里 asymmetrical sleep 是机制,vigilance 是目的,也就是对潜在危险保持警觉。 vigilance 是比较正式的词,表示持续保持警惕,尤其是在陌生环境中。它不是普通的精力或活力。
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使用 use X for doing Y 结构和括号中的单词完成句子:We use this brush ____ narrow bottles. (clean)
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for cleaning
trying to eat you 的拟人化夸张
Trying to eat you 给酒店房间加上了像动物一样的意图。房间不可能真的捕猎或吃人,因此这种说法使用了拟人和夸张。 这个荒诞的画面表示房间并不是捕食者,也不会直接威胁你的生存。它让这种反差更幽默,同时帮助说明大脑为什么仍会保持警觉。
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判断:在视频原句中,trying to eat you 表示酒店房间真的计划袭击并吃掉一个人。
- 正确
- 错误
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错误
表示“虽然”的让步 while
这里的 while 表示“虽然”,而不是“在……期间”。它引出两个会降低预期危险的事实:房间并不想吃掉你,停止移动也不会让你死亡。 主句接着给出意外的转折:大脑仍然让你保持警觉。当 while 先引出一个事实,后面再出现相反或出乎意料的重点时,它可以表示让步。
练习
这句话中的 while 起什么作用?
- 它表示“在……期间”,连接同时发生的事件。
- 它表示“因为”,说明原因。
- 它表示“虽然”,并引出转折。
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它表示“虽然”,并引出转折。
just in case:为可能出现的情况预先防备
just in case 表示“因为可能需要某物或可能出问题,所以预先采取防备措施”。在本句中,它说明大脑为什么让你保持警觉:危险并不确定,但大脑在为一种可能性做准备。 这里的 case 是固定短语的一部分,指一种可能出现的情况,而不是“法律案件”。just in case 像本句这样放在句末时,具体防范什么可以不说出来,因为上下文已经交代清楚。
练习
用表示“预先防备”的固定短语完成句子:I saved a backup copy, ____.
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just in case
So, what happens when your brain keeps you fully awake for hours and hours of the night? 短語搭配
5:02那么,当你的大脑让你在夜晚整整几小时完全清醒时会发生什么呢?
hours and hours:用重复强调时间很长
hours and hours 重复同一个复数名词,强调某件事持续了很长时间。它不是指正好两个小时。在这个问题中,这种重复让清醒的时段显得格外漫长。 可迁移的结构是“复数名词 + and + 同一个复数名词”。它用带有主观色彩的强调方式表达数量很多或持续时间很长,例如 days and days。
练习
用强调“时间非常长”的重复短语完成句子:We waited for ____ at the airport.
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hours and hours
Is there any way to + 动词原形?询问是否有解决办法
Is there any way to + 动词原形?用来询问是否至少存在一种能实现目标的办法。在例句中,overcome 是 to 后面的动词原形,any way 表示“任何可能的办法”,不是实际的道路。 这个结构把谈话从提出问题转向寻找解决方案。它也可以表示说话人不确定是否真的有解决办法。
练习
完成目标问句结构,询问是否存在解决办法:Is there ____ recover a deleted file?
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any way to
Dig into:深入调查或研究某事
Dig into 是一个短语动词,表示“深入调查或仔细研究某事”。在这个祈使句中,它邀请观众认真探索相关科学原理,并不是指真的挖掘。 表示这个意思时,dig into 后面接要研究的主题或信息,例如 dig into the evidence、the data 或 the cause。
练习
哪一个句子中的 dig into 表示“深入调查或研究某事”?
- The dog tried to dig into the hard ground.
- Everyone was hungry and ready to dig into dinner.
- We need to dig into the survey results before the meeting.
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We need to dig into the survey results before the meeting.
sleep disorder:健康术语“睡眠障碍”
sleep disorder 是一个健康术语,指影响正常睡眠的状况。本句中,这个短语回指 insomnia(失眠)。sleep 说明是哪一类 disorder;这里的 disorder 表示身体或心理的正常功能没有按应有方式运作,而不是普通的“凌乱”或“混乱”。 这个短语把话题放在科学或医学框架中。它表达的通常不只是偶尔一晚没睡好,不过具体是哪一种障碍只能由专业医务人员诊断。
练习
用本课由两个单词组成的目标健康术语完成句子:Insomnia is a ____.
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sleep disorder