跑步机黑暗而扭曲的过去 - 康纳·赫弗南:英语精读讲义

TED-Ed

学习难度
485 词 144 词/分

视频简介:本片回顾跑步机如何从19世纪监狱里的高强度惩罚装置,演变为普及的健身器械,并说明惩罚制度、工业劳动、法律改革和美国慢跑热潮怎样改变了它的用途。 主要英语知识点: 1. The constant thud underneath your feet, the constrained space, and the monotony of going nowhere fast. — 语篇、叙事与修辞。学习用一连串描写声音、空间和感受的名词短语,让观众在历史主题揭晓前先进入压抑的体验;这种写法不用立刻点明机器名称,也能构成有沉浸感的开场。 2. Not that prison guards seemed to care. — 会话语用与态度。识别 Not that... 如何否定人们原本可能期待的同情反应,并补上一句冷峻的批评;可用它纠正潜在假设,或表示前述事实在实际情况中并没有带来多少影响。 3. returned with a vengeance, — 习语与比喻表达。理解它不是字面上的“回来报复”,而是指以更强劲的势头卷土重来;可用于描述一度看似消失的潮流、做法或问题再次显著出现。

本篇讲解

The constant thud underneath your feet, the constrained space, 表達脈絡

0:09

脚下持续不断的砰砰声,狭小的空间,

and the monotony of going nowhere fast. 習語

0:15

还有那种原地飞奔的单调感。

表達脈絡

The constant thud ... the monotony:用名词短语营造沉浸式开场

这个开场不是完整的主谓句。它并列堆叠了三个名词短语——The constant thud...、the constrained space 和 the monotony...——先呈现声音、身体受限的感觉和情绪影响,再说出完整观点。 它把主要观点暂时推后,像一组快速切换的场景镜头。这样的结构可以抓住观众:把具体细节并列起来,让它们共同营造一种氛围,然后再说明更大的主题。

练习

这个开场主要产生了什么信息组织效果?

  1. 按照时间顺序列出三个动作。
  2. 先提出完整观点,再提供技术证据。
  3. 用并列的名词短语把观众带入一种不舒服的体验。
查看答案

用并列的名词短语把观众带入一种不舒服的体验。

習語

going nowhere fast:忙个不停却没有进展

Going nowhere fast 是一个习语,表示某个人、计划或局面虽然有很多活动或投入,却几乎没有取得进展。Fast 形成了一种带讽刺意味的反差:事情可能显得忙碌或紧张,结果却仍然是毫无进展。 在这段跑步机描述中,这个习语也贴合了快速运动却停留在原地的字面画面。因此,它同时表达了身体上的重复运动和没有进展带来的挫败感。

练习

在句子“Despite months of meetings, the project is going nowhere fast,”中,这个短语是什么意思?

  1. 项目正在迅速接近完成。
  2. 项目一直在运转,但几乎没有取得进展。
  3. 项目已被移到另一个地点。
查看答案

项目一直在运转,但几乎没有取得进展。

It feels like hours have gone by, 講解

0:19

感觉已经过了好几个小时,

語法

It feels like:表达主观感受

It feels like 用来引出主观感受。在这句话中,hours have gone by 描述的是这段经历感觉上持续了多久,而不是时钟测出的实际时长。 like 后面可以接名词短语或完整从句。这里的 hours have gone by 是完整从句,所以结构是 It feels like + 从句。

练习

哪句话能自然表达“主观上感觉已经等了一整天”?

  1. It feels like we've been waiting all day.
  2. It feels we've been waiting all day.
  3. It feels tiring to wait all day.
查看答案

It feels like we've been waiting all day.

短語動詞

have gone by:到现在已经过去的时间

当一段时间作主语时,go by 表示“过去、流逝”。Hours have gone by 的意思是“已经过去了几个小时”。 have gone by 是现在完成时,从现在回看之前某个时点到现在已经过去的时间。在完整句子中,It feels like 表明这个时长只是说话人的感觉,而不是时钟测出的结果。

练习

用 go by 的现在完成时完成这个英文句子:Three days ____ since I sent the message.

查看答案

have gone by

but it's only been 11 minutes. 語法

0:21

其实才仅仅过了 11 分钟。

語法

It's only been 11 minutes:表示到现在为止经过的时间

It's only been + 一段时间使用现在完成时,表示从较早的起点一直算到现在所经过的时间。been 是 has been 这个动词结构的一部分,负责把过去与现在联系起来,不是无意义的填充词。 这里的 only 表示“只有、才”。它强调实际经过的时间短得出乎意料,特别适合表现主观上觉得很久、实际却没过多久的反差。

练习

用目标短语 It's only been 完成句子:We started waiting five minutes ago, so ____ five minutes.

查看答案

it's only been

And you wonder, "Why am I torturing myself? 語氣意圖

0:23

你不禁纳闷:“我为什么要折磨自己?

語氣意圖

Why am I torturing myself?:夸张的自我抱怨

Why am I torturing myself? 是一个反问句:说话人并不是真的在寻求信息,而是在表达后悔,实际意思接近“我为什么要自找这个苦吃?” 这里的 torturing 是有意的夸张。它把自己主动选择的累人、无聊或不舒服的活动说成极端的痛苦,让抱怨更戏剧化或更幽默;在这里并不表示真的遭受酷刑。

练习

在一场困难但安全的锻炼中,有人心想:“Why am I torturing myself?” 这个人最可能在做什么?

  1. 夸张地抱怨并后悔进行这项锻炼。
  2. 指控另一个人犯了罪。
  3. 认真询问真实酷刑的原因。
查看答案

夸张地抱怨并后悔进行这项锻炼。

This thing has got to be considered a cruel and unusual punishment." 講解

0:26

这玩意儿绝对该算是一种残酷且非人的惩罚。”

語法

has got to be considered:强烈判断

在本句中,has got to 表达说话人的强烈判断或坚持,意思接近 must。这里不是“拥有”的意思。 结构是 has got to + be considered:got to 后接动词原形 be,be considered 是被动语态。合起来表示某事“肯定算是”或“必须被归为”后面所说的类别。

练习

用本课表示强烈判断的四词结构完成句子:This delay ____ considered a serious problem.

查看答案

has got to be

文化背景

cruel and unusual punishment:美国法律用语

cruel and unusual punishment 是美国宪法和法律讨论中的固定说法,尤其会让人联想到美国宪法第八修正案。作为一个整体,它指因按宪法标准过于严酷而受到质疑的惩罚;这里的 unusual 不只是日常所说的“奇怪”。 本句把这种严肃的法律用语借来抱怨日常体验,使判断听起来一本正经又夸张幽默,同时也为后面把跑步机与监狱惩罚联系起来作铺垫;它并不是在认定真的有人违法。

练习

这个短语在本句中起什么作用?

  1. 它只是说这种惩罚很少见。
  2. 它借用严肃的美国法律用语,让抱怨显得夸张而幽默。
  3. 它作出了字面上的法律判决,认定这项活动违反宪法。
查看答案

它借用严肃的美国法律用语,让抱怨显得夸张而幽默。

Actually, that's exactly what it is, or was. 表達脈絡

0:31

事实上,它的确是,或者说曾经是。

表達脈絡

Actually ... or was:先确认说法,再把时间修正为过去

Actually 把前面对它“像残酷惩罚”的描述转成事实判断:原本听起来夸张的说法,在这里被说明为历史事实。 that's exactly what it is 先确认这个描述;紧接着的 or was 只修正时间范围:过去确实如此,即使现在未必如此。这种“先确认,再改时态”的组织方式制造出揭示感,并自然引出历史解释。

练习

在这个转场中,Actually ... or was 起什么作用?

  1. 撤回前面的描述,但不给出替代说法。
  2. 让听众在两个可能的物体中作选择。
  3. 确认前面的描述是事实,然后把它限定在过去。
查看答案

确认前面的描述是事实,然后把它限定在过去。

You see, in the 1800s, 表達脈絡

0:35

你知道吗,在 19 世纪,

表達脈絡

You see:提示接下来要作解释

这里的 You see 不是让对方去看,而是口语话语标记,大致相当于“事情是这样的,下面我来解释”。 它放在 in the 1800s 前面,提示听众接下来会听到背景或原因。在叙述中,它帮助话语从一个说法或意外信息转入对该信息的解释。

练习

当 You see 用在解释的开头时,听众接下来通常会听到什么?

  1. 有助于解释前一点的背景或原因。
  2. 让人去看一个看得见的物体的指令。
  3. 表示说话人已经讲完的信号。
查看答案

有助于解释前一点的背景或原因。

treadmills were created to punish English prisoners. 語法

0:37

跑步机被发明出来是为了惩罚英国囚犯的。

語法

were created to punish:被动形式加目的不定式

were created 是被动语态,把 treadmills 作为“被创造出来的事物”放在信息重点上;创造者在这里不是重点。 to punish 是目的不定式,说明创造它们的目的。可迁移结构是 be created to + 动词原形,表示“被创造出来是为了做某事”,因此这里的 to 不表示方向。

练习

请用 create 的一般过去时被动形式和表示目的的标记完成句子:The safety rule ____ prevent accidents.

查看答案

was created to

At the time, the English prison system was abysmally bad. 用詞

0:41

当时,英国的监狱系统糟糕透顶。

用詞

abysmally bad:极其强烈的负面评价

abysmally 加强了 bad 的程度,表示“极其糟糕”或“糟糕得令人震惊”。它表达的负面评价远比单独使用 bad 或日常说法 very bad 更重。 在本句中,这个短语是对监狱制度的严厉评价,并不是对小问题的中性描述。可迁移结构是 abysmally + 负面形容词或副词,例如 abysmally slow 或 abysmally poor。

练习

在 abysmally bad 中,abysmally 增加了什么含义?

  1. 它表示这种状况极其严重地糟糕。
  2. 它表示这种状况只是稍微有点糟糕。
  3. 它表示这种状况出乎意料地好。
查看答案

它表示这种状况极其严重地糟糕。

Execution and deportation were often the punishments of choice, 短語搭配

0:45

处决和流放往往是首选的惩罚方式,

短語搭配

the punishments of choice:首选或惯用的惩罚方式

在这句话中,the punishments of choice 指当局最常选择或偏好的惩罚方式。作出选择的是制度或制度中的决策者,而不是受惩罚的人。 “名词 + of choice”表示某个人、群体或时代偏好或惯用的选项。常见表达包括 tool of choice 和 method of choice。

练习

补全表示“首选或惯用方法”的固定表达:For quick updates, messaging is our method ____.

查看答案

of choice

and those who were locked away faced hours of solitude in filthy cells. 講解

0:49

而那些被关押的人则要在肮脏的牢房里面对数小时的孤独。

短語動詞

were locked away:被关押并与外界隔绝

Lock away 是一个短语动词,表示把人关押起来,使其无法与外界正常接触;也可以表示把物品安全地收起来,让他人无法拿到。这里的 were locked away 是被动形式,描述一些人遭到监禁和隔离。 Away 是这个短语动词含义的一部分。Were locked 只表示某物被锁住;were locked away 还增加了被收起、隐藏或与外界隔绝的意思。

练习

哪句话表示这些档案被安全收存,并放在他人接触不到的地方?

  1. The records were locked away in a secure room.
  2. The records room was locked at six.
  3. The researchers were locked out of the records room.
查看答案

The records were locked away in a secure room.

短語搭配

faced hours of solitude:动词 face 的用法

这里的 faced 是动词 face 的过去式,意思是“不得不面对或承受”。它的宾语 hours of solitude 指一种以时间来衡量的艰难经历,所以整个短语表示他们不得不在恶劣的环境中独自度过数小时。 可迁移的结构是 face + 问题、风险、压力或一段困难时期。主语必须应对这种处境;这里不是说身体把脸转向某物。

练习

在例句中,faced hours of solitude 是什么意思?

  1. 对着时钟看了几个小时
  2. 不得不忍受数小时的独处
  3. 独处时露出了脸
查看答案

不得不忍受数小时的独处

So social movements led by religious groups, 語法

0:55

因此,由宗教团体、

philanthropies, and celebrities like Charles Dickens,

0:58

慈善机构以及查尔斯·狄更斯等名流领导的社会运动,

語法

movements led by religious groups:简化的被动修饰语

led by religious groups 是放在 movements 后面的过去分词短语,具有被动含义:movements 是被领导的一方,religious groups 是实施领导的一方。完整形式是 movements that were led by religious groups。 这个短语属于整个名词短语的一部分,用来修饰 movements,不是主句谓语。在完整句子中,以 led by 开头的短语还会继续列出其他领导者,限定的主句谓语 sought 出现在后面。这种简化被动结构让英语无需使用完整关系从句,就能说明组织者或施动者。

练习

用表示 that was led by Coach Lee(由 Lee 教练带领)的简化被动修饰语完成句子:The team ____ won the regional prize.

查看答案

led by Coach Lee

sought to change these dire conditions and help reform the prisoners. 用詞

1:01

试图改变这些悲惨的状况,并帮助改造囚犯。

用詞

sought to change these dire conditions:正式说明改革目标

sought 是 seek 的过去式。sought to + 动词原形表示“旨在、力图或试图做某事”,语气较正式。这里 sought 的主语是 social movements,而不是只指 Charles Dickens。 dire conditions 指极其严重或有害的处境。整个短语说明改革者的目标,并不表示他们已经实现了这个目标。

练习

用 seek to 的过去式和动词 change 完成这个正式句子:The reformers ____ these dire conditions.

查看答案

sought to change

When their movement succeeded, entire prisons were remodeled, 語法

1:06

当他们的运动取得成功后,整个监狱都进行了改建,

and new forms of rehabilitation, such as the treadmill, were introduced. 用詞

1:10

并引入了诸如跑步机等新型的改造方式。

語法

When their movement succeeded:先设定转折点,再说明结果

When their movement succeeded 放在主句前面,先确定时间背景和关键转折点。主句随后说明发生了什么:监狱被改建,并引入了新的改造方式。 由于前后事件在逻辑上有关联,这种顺序也暗示改革是在运动成功后出现的。不过,when 本身标记的是时间,并不直接等于 because。

练习

句首的 When their movement succeeded, 在句中起什么作用?

  1. 它表示监狱的变化导致了这场运动成功。
  2. 它只表示运动成功了,但之后没有发生任何变化。
  3. 它先把运动成功设为转折点,然后句子再说明由此出现的变化。
查看答案

它先把运动成功设为转折点,然后句子再说明由此出现的变化。

用詞

刑事司法语境中的 new forms of rehabilitation

在这句话中,rehabilitation 属于刑事司法语境。它指通过一些措施改变违法者的行为,并帮助他们为重返社会做准备,而不是从伤病中康复。因此,new forms of rehabilitation 指改造或矫正犯人的新方法。 把跑步机称为一种 rehabilitation,是把它描述为当时制度中的改造工具。这个词表达的是该方法所宣称的目的,本身并不表示这种方法确实有效或人道。

练习

在讨论监狱改革时,new forms of rehabilitation 最可能是什么意思?

  1. 旨在改造违法者的新方法
  2. 维修健身器械的新方法
  3. 治疗运动损伤的新方法
查看答案

旨在改造违法者的新方法

Here's how the original version, 表達脈絡

1:15

最初的版本是这样的,

invented in 1818 by English engineer Sir William Cubitt, 語法

1:17

它是由英国工程师威廉·库比特爵士于 1818 年发明的:

語法

invented in 1818 by...:过去分词短语

在完整句子中,invented in 1818 by English engineer Sir William Cubitt 是修饰 the original version 的过去分词短语。它交代发明时间和发明者;在这个被动结构中,by 引出发明者。 这个短语可以展开为 which was invented in 1818 by English engineer Sir William Cubitt。由于省略了 which was,invented 不是独立的主句谓语。阅读时可先抓住句子主干:Here is how the original version worked。

练习

在完整句子中,invented in 1818 by... 起什么语法作用?

  1. 与 worked 并列的第二个主句谓语
  2. 修饰 the original version 的过去分词短语
  3. 说明威廉·丘比特爵士接下来做了什么的主句谓语
查看答案

修饰 the original version 的过去分词短语

worked.

1:22

(运作原理)。

表達脈絡

Here's how ... worked:引出机制运作方式

Here's how ... worked 告诉听众,接下来要解释某个机制或流程是怎样运作的。这里的 Here 不表示地点;here's 是 here is 的缩写,用来呈现下一条信息。因为说话人描述的是历史上的版本,所以使用过去式 worked;介绍当前版本时则用 works。 句子的主干是 Here's how the original version worked。中间插入的 invented in 1818 by English engineer Sir William Cubitt 补充了最初版本的发明时间和发明者。去掉这段附加信息,就很容易看出组织句子的框架。

练习

哪一句可以自然地引出对一个流程的说明?

  1. Here's where the new security system is located.
  2. Here's how the new security system works.
  3. Here's why the new security system was installed.
查看答案

Here's how the new security system works.

Prisoners stepped on 24 spokes of a large paddle wheel.

1:23

囚犯们踩在一个巨大的明轮的 24 根轮辐上。

As the wheel turned, 語法

1:27

随着轮子转动,

the prisoner was forced to keep stepping up or risk falling off, 語法

1:29

囚犯被迫不断往上踩,否则就有掉下来的危险,

語法

As the wheel turned:as 引出同步发生的背景动作

As the wheel turned 设置了一个与主句动作同时发生的背景动作。这里的 as 表示“当……时”或“随着”:轮子持续转动的同时,囚犯也必须持续踩踏。 As 在其他句子中也可以引出原因,但这里机器正在运转的语境决定了它表示时间,而不是“因为”。这个结构可以连接两个同步推进的过程。

练习

哪种改写最能保留本句中 As the wheel turned 的意思?

  1. 因为轮子正在转动
  2. 当轮子正在转动时
  3. 轮子转动之后
查看答案

当轮子正在转动时

語法

was forced to keep stepping up:be forced to keep doing(被迫持续做某事)

was forced to 说明外部的人、规则或危险迫使囚犯行动,并非出于自愿。句子使用过去时的被动语态,结构是 was forced to + 动词原形。 keep stepping up 增加了持续的含义:keep 后接 -ing 形式,表示向上踩的动作必须继续。去掉 keep 后,was forced to step up 只说明这个动作是被迫做的,不再明确表达反复不停地做。

练习

用 keep 和 work 的 -ing 形式完成句子:The rescue team was forced to ____ through the night.

查看答案

keep working

語法

or risk falling off:or risk doing(否则就有……的风险)

or 引出不做前面动作会带来的不良后果,并不是把“掉下去”当作一个真正可选项。整个短语表示“否则就有掉下去的危险”。 risk 后接名词或 -ing 形式。这里要说 risk falling off,而不是 risk to fall。fall off 表示脱离原先站立或依附的表面并掉下去。

练习

用 risk 和 lose 的 -ing 形式完成警告:Save a copy now, or ____ all your changes.

查看答案

risk losing

similar to modern stepper machines.

1:33

类似于现代的踏步机。

Meanwhile, the rotation made gears pump out water, crush grain, or power mills, 語法

1:36

同时,由于旋转带动齿轮,机器可以抽水、碾碎谷物或为磨坊提供动力,

語法

made gears pump out...:make + 宾语 + 动词原形

在 made gears pump out water 中,结构是 make + 宾语 + 不带 to 的动词原形:这种转动使齿轮执行这个动作。gears 是 made 的宾语,pump 是不带 to 的动词原形,所以这里没有 to。 pump out、crush 和 power 是三个并列的动词原形,都描述齿轮做什么。这个结构能清楚表示某种力量、事件或装置使人或物做某事。

练习

用动词 turn 完成使役结构:The engine made the wheels ____ faster.

查看答案

turn

which is where the name treadmill originated. 語法

1:42

这就是“treadmill”(踩踏磨坊/跑步机)这个名字的由来。

語法

which is where ... originated:把来源与前面的分句联系起来

Which 回指前面的整个意思,也就是这种转动能为磨坊提供动力。接下来的从句说明,这一事实正是 treadmill 这个名称的来源。 在 which is where X originated 中,where 可以指抽象的来源,不只指具体地点。这个框架把前面提到的情况与某个名称、习俗或观念的起源联系起来。

练习

在这句话中,which is where the name treadmill originated 是什么意思?

  1. 前面的情况解释了为什么一台跑步机停止运转。
  2. 前面的情况是 treadmill 这个名称的来源。
  3. treadmill 这个名称描述的是一个具体地点。
查看答案

前面的情况是 treadmill 这个名称的来源。

These devices were seen as a fantastic way of whipping prisoners into shape, 講解

1:46

这些设备被视为迫使囚犯守规矩的好方法,

短語搭配

were seen as a fantastic way of:表示“被视为一种很好的……方式”

在 were seen as 中,see 表示“视为”或“认为”,不是用眼睛看到。这个被动结构说明其他人如何评价这些装置。它可以呈现一种社会或历史观点,而不表示说话者本人赞同。 结构是 be seen as + 名词短语。这里的名词短语是 a fantastic way of + -ing,因此 whipping 表示这种所谓的方法要实现的动作。

练习

用 see as 的过去时被动形式完成句子:At first, the app ____ a simple way of sharing homework.

查看答案

was seen as

習語

whipping prisoners into shape:严格整顿或训练囚犯

Whip someone or something into shape 是一个习语,表示通过严格施压、训练或重整,使某人或某事物运作良好或达到标准。在 whipping prisoners into shape 中,whipping 是 way of 后所需的 -ing 形式,prisoners 是这个习语的宾语。 由于更大的语境涉及惩罚装置和囚犯,whip 也会让人联想到字面上的身体惩罚。这种双重含义带来一种黑色讽刺:残酷行为被说成只是有用的纪律训练。

练习

在句子“The new manager whipped the department into shape,”中,这个习语是什么意思?

  1. 经理把部门排列成了一个几何形状。
  2. 经理采取严格措施,使部门变得有条理且高效。
  3. 经理真的用鞭子抽打了每一名员工。
查看答案

经理采取严格措施,使部门变得有条理且高效。

and that added benefit of powering mills helped to rebuild a British economy decimated by the Napoleonic Wars. 文化背景

1:50

而且为磨坊提供动力这一额外好处,也有助于重建因拿破仑战争而满目疮痍的英国经济。

文化背景

被拿破仑战争严重破坏的英国经济

在 British economy decimated by the Napoleonic Wars 中,decimated by the Napoleonic Wars 是放在 economy 后面的过去分词短语,意思是“被这些战争严重破坏的英国经济”。这里的 decimated 不是精确损失十分之一,而是现代英语中常见的“遭到严重削弱或破坏”。 这段背景让 powering mills 的 added benefit 具有实际的经济意义:磨坊动力被描述成有助于重建一个受到战争重创的国家经济。这个短语是在说明为什么需要重建,而不是说战争创造了磨坊。

练习

decimated by the Napoleonic Wars 说明英国经济发生了什么?

  1. 英国经济恰好缩小了百分之十。
  2. 英国经济曾被这些战争严重破坏。
  3. 英国经济从英国搬到了另一个国家。
查看答案

英国经济曾被这些战争严重破坏。

It was a win for all concerned, 表達脈絡

1:58

这对所有相关方来说都是双赢,

except the prisoners.

2:00

除了囚犯。

表達脈絡

这对所有相关方都是胜利,囚犯除外

It was a win for all concerned 先给出一个宽泛的正面评价,意思是“这对所有相关方都有好处”。接着,except the prisoners 把囚犯从这个群体中排除出去。由于例外放在句末,前面的慷慨说法被反转,整句因此带有讽刺意味。 这里的 all concerned 指被纳入考量的个人或群体,并不是真的包括所有受影响的人。说话人强调的是:囚犯承担了代价,却没有被算进所谓的“胜利”里。

练习

判断下面的意思:The sentence sincerely says that the prisoners benefited too.

  1. 错误
  2. 正确
查看答案

错误

It's estimated that, on average, 短語搭配

2:02

据估计,平均而言,

prisoners spent six or so hours a day on treadmills, 短語搭配

2:04

囚犯每天在跑步机上度过大约六个小时,

短語搭配

It's estimated that:以客观语气引出估算

在 It's estimated that 中,it 是形式主语,不指任何具体的人或物。真正的信息由 that 后面的完整从句给出。 这个被动引述结构表示某个数字或说法是根据证据大致推算出来的。它不必点明估算者,因此比 I think 听起来更客观。

练习

用本课的客观估算引述结构完成句子:____ the bridge will reopen in June.

查看答案

It's estimated that

短語搭配

six or so hours a day:数字后的 or so

在 six or so hours 中,or so 跟在数字 six 后面,使这个数量变成约数;整个短语表示“大约六个小时”。这里的 or 不是在提供两个选项。 末尾的 a day 表示这个时长按每天计算。因此,six or so hours a day 表示“每天大约六个小时”。

练习

用两个词完成句子,使 twenty 表示约数:The walk takes twenty ____ minutes.

查看答案

or so

the equivalent of climbing 5,000 to 14,000 ft. 短語搭配

2:08

相当于攀登了 5,000 到 14,000 英尺的高度。

短語搭配

the equivalent of climbing:用具体量级说明对等体验

the equivalent of climbing 是一个名词短语,用一个量来对比另一种活动的体力、规模或效果。这里把正在讨论的活动转换成具体画面:它的量级相当于爬升 5,000 到 14,000 英尺。 这里比较的是量级,不是说人真的爬了这么高。of 后面的 climbing 是动名词,也就是作名词使用的 -ing 形式。

练习

在这句话中,the equivalent of climbing 的作用是什么?

  1. 把体力消耗与一个具体的爬升量进行对比
  2. 说明这个人真的爬了这么高
  3. 指出某座建筑的确切高度
查看答案

把体力消耗与一个具体的爬升量进行对比

14,000 ft is roughly Mount Everest's halfway point.

2:12

14,000 英尺大约是珠穆朗玛峰一半的高度。

Imagine doing that five days a week with little food. 表達脈絡

2:17

想象一下,在食不果腹的情况下,每周五天都要进行这种劳动。

表達脈絡

Imagine doing that five days a week with little food:邀请听众感受艰辛

Imagine doing that 是一个祈使句形式的邀请,不是要求听众真的去做这件事。它邀请听众想象这种经历并感受其中的困难,把解释从一个数字或事实转变成个人可以感受到的身体体验。 这里的 that 指回前面提到的爬升量;five days a week 和 with little food 让这个想象中的处境更加严酷。Imagine 后面接 doing,也就是 -ing 形式。

练习

判断:在这句话中,Imagine doing that 主要是邀请听众想象并感受前面提到的体力消耗。

  1. 正确
  2. 不正确
查看答案

正确

Cubitt's idea quickly spread across the British Empire and America. 短語搭配

2:21

库比特的发明很快传遍了大英帝国和美国。

短語搭配

quickly spread across the British Empire and America:一个想法迅速传遍广大地区

这里的 spread 是比喻用法:Cubitt 的想法从一个地方传播到许多地方,并在广阔范围内被人知晓或采用。它不是指有人把“想法”这种实体摊开。quickly 强调变化发生得很快。 spread across + 地区表示想法覆盖的范围。这个搭配也可描述做法、技术、疾病或趋势传播到许多地方,常见于历史、科学和社会变化的叙述中。

练习

这里的 quickly spread across the British Empire and America 表示什么?

  1. 这个想法很快传到了这些地区的许多地方
  2. Cubitt 很快亲自穿过了这些地区
  3. 有人把这个想法实体地摊在地图上
查看答案

这个想法很快传到了这些地区的许多地方

Within a decade of its creation, 短語搭配

2:25

在发明后的十年内,

over 50 English prisons boasted a treadmill, 用詞

2:27

英国有 50 多所监狱配备了跑步机,

短語搭配

Within a decade of its creation:设定十年的时间期限

Within a decade of its creation 表示从跑步机被创造出来算起,不超过十年。within 设定的是最晚期限:事情在这段时间结束前已经发生,不是十年之后才发生,也不是持续了十年。 这个短语放在句首,为“50多所英格兰监狱配备了跑步机”这一事实提供时间范围。这里的 its 指这种作为惩罚装置的跑步机,句首的时间框架也突出了这个想法传播得很快。

练习

哪一个短语表示某项发明创造出来后的十年内就出现了结果?

  1. within a decade of its creation
  2. a decade after its creation
  3. for a decade after its creation
查看答案

within a decade of its creation

用詞

boasted a treadmill:boast 表示“拥有显著特点”

boasted a treadmill 中的 boast 是一种较正式的描述用法,表示“拥有或配有某个显著特点”;这里的显著特点就是一台跑步机。主语是 English prisons,所以不是监狱在说话或吹牛,而是在介绍这些机构的设备。 当地点、机构或建筑作主语时,boast + 名词常常突出它所拥有的值得注意的设施或特色。在这段历史叙述中,可以把它理解为“配备了,而且这点很值得一提”。

练习

在“The old theater boasts a hand-painted ceiling”中,boasts 是什么意思?

  1. 大声吹嘘它
  2. 抱怨它
  3. 把它作为显著特点而拥有
查看答案

把它作为显著特点而拥有

and America a similar amount. 語法

2:30

美国的数量也差不多。

語法

and America a similar amount:并列分句中的动词省略

在 and America a similar amount 中,and 把 America 和前面的分句连接起来,而 America 后面省略了动词 boasted。完整的并列意思是 and America boasted a similar amount;读者需要从前一个分句补回这个重复的动词。 这属于并列省略:两个分句共用一个动词或其他成分时,第二个分句可以省去重复部分。这种简洁的书面比较结构在语法上是完整的,不是意外缺少谓语的残句。

练习

重复第一个分句中的动词,补回省略部分:Over 50 English prisons boasted a treadmill, and America ____ a similar amount.

查看答案

boasted

Unsurprisingly,

2:33

不出所料,

the exertion combined with poor nutrition saw many prisoners suffer breakdowns and injuries. 用詞

2:33

过度劳累加上营养不良导致许多囚犯精神崩溃或受伤。

用詞

saw many prisoners suffer:事件主语引出结果

saw many prisoners suffer 不表示有人亲眼看着囚犯受苦。这里的主语是繁重劳作和营养不良的共同作用,因此 saw 把囚犯受苦呈现为这些情况带来的结果,或这些情况所伴随的现象。 这个结构是 see/saw + 宾语 + 动词原形:saw many prisoners suffer。当主语是时期、事件、状况等非人的事物时,它常见于历史、新闻和趋势叙述,可以理解为“导致”或“出现了……这一结果”。

练习

在句子 the exertion combined with poor nutrition saw many prisoners suffer 中,saw 最自然地表达什么?

  1. 这些情况导致或伴随着许多囚犯受苦
  2. 这些情况命令囚犯受苦
  3. 有人看着许多囚犯受苦
查看答案

这些情况导致或伴随着许多囚犯受苦

Not that prison guards seemed to care. 語氣意圖

2:39

但这似乎并不是狱警关心的事。

語氣意圖

Not that prison guards seemed to care.:带讽刺意味的补充

Not that prison guards seemed to care. 是一种省略式的补充,不是普通的独立否定句。它否定前一句引出的潜在期待:既然囚犯正在受苦,人们可能会期待看守在乎;说话人却补充说,看守似乎并不在乎。 Not that + 从句用于加入冷淡、常带讽刺意味的修正或旁评。这里的 seemed to 把判断说成“看起来如此”,但整句话仍然带有轻蔑和批判色彩。

练习

Not that prison guards seemed to care. 中的 Not that... 起什么作用?

  1. 冷冷地或带讽刺地补充说看守似乎并不在乎
  2. 表示看守绝对非常在乎
  3. 把话题转成囚犯是否在乎看守
查看答案

冷冷地或带讽刺地补充说看守似乎并不在乎

In 1824,

2:42

1824 年,

New York prison guard James Hardie credited the device with taming his more boisterous inmates, 講解

2:43

纽约的一名狱警詹姆斯·哈迪将制服了不守规矩的囚犯归功于这种设备,

短語搭配

credit X with doing Y:把 credited the device with taming 理解为归因

credit X with doing Y 表示认为 X 造成了 Y,或认为 X 对 Y 有功。这里,哈迪把囚犯变得更容易控制归因于这个装置。 结构是 credit + X + with + 名词或动名词。在 credited the device with taming 中,the device 是 X,taming 是归因于它的结果。

练习

补全固定结构 credit X with doing Y:The committee credited the new schedule ____ reducing delays.

查看答案

with

用詞

more boisterous inmates:更吵闹、更难控制的囚犯

Boisterous 形容人或行为声音大、精力旺盛,而且不容易控制。在这个监狱语境中,more boisterous inmates 指行为更具干扰性、更难管理的囚犯。 在某些场景中,这个词可以形容快乐而兴奋的喧闹,但这里的 taming 明确显示出批评意味。More 比较的是这些囚犯与较安静者的吵闹程度,不表示囚犯数量更多。

练习

在这个监狱语境中,more boisterous inmates 最可能是什么意思?

  1. 更快乐、更友好的囚犯
  2. 声音更大、精力更旺盛而且更难控制的囚犯
  3. 数量更多的囚犯
查看答案

声音更大、精力更旺盛而且更难控制的囚犯

writing that "The monotonous steadiness, 表達脈絡

2:49

写道:“令人畏惧的不是它的严酷,

and not its severity,

2:52

而是其枯燥的重复,”

constitutes its terror."

2:53

才是其恐怖之处。”

表達脈絡

“The monotonous steadiness ... constitutes its terror”:找出真正原因

完整的语法主语是 The monotonous steadiness, and not its severity。插入的 and not its severity 排除了“严酷程度”这一解释,把焦点放在 monotonous steadiness,也就是单调、反复而毫无变化地持续。 Constitutes its terror 意思是“正是这一点让它变得可怕”。因此,这句话按照“真正原因是 Y,而不是 X”来组织信息:它把持续不变确定为恐怖的来源,同时明确排除严酷程度。

练习

哪句话使用相同的信息组织方式,指出真正原因并排除一个看似合理的替代解释?

  1. Its endless repetition and its difficulty both make the task exhausting.
  2. Its endless repetition, and not its difficulty, makes the task exhausting.
  3. The task is exhausting, but nobody knows whether repetition matters.
查看答案

Its endless repetition, and not its difficulty, makes the task exhausting.

A quote many still agree with. 語法

2:56

直到今天,许多人仍对这句话深表赞同。

語法

A quote many still agree with:省略作宾语的关系代词

在 A quote many still agree with 中,many still agree with 是修饰 quote 的关系从句。完整形式是 A quote that many still agree with。关系代词 that 可以省略,因为它是 with 的宾语,而不是 agree 的主语。 With 留在句末,因为这里使用的是动词与介词的搭配 agree with:many still agree with the quote。这个紧凑的名词短语可以像说明文字一样单独出现;如果写成完整句,可以说 That is a quote many still agree with.

练习

填入缺少的介词,完成句子:This is an idea I strongly agree ____.

查看答案

with

And treadmills lasted in England until the late 19th century, 短語搭配

2:59

跑步机在英国一直沿用到 19 世纪末,

短語搭配

lasted in England until the late 19th century:在英格兰持续到19世纪末

这里的 lasted 是动词 last 的过去式,意思是“持续存在”或“继续使用”,不是“最后一个”。 last in a place until + 结束时间点表示某种情况在哪里持续,以及它何时结束。本句说明这种情况在英格兰一直持续到19世纪末。

练习

用目标搭配 last until,并把 last 变成过去式,完成句子:The service ____ the end of 2020.

查看答案

lasted until

when they were banned for being excessively cruel under the Prisons Act of 1898. 講解

3:02

最终根据 1898 年的《监狱法》因过度残忍而被禁用。

語法

they were banned for being excessively cruel:它们因过于残酷而被禁止

they were banned 是被动语态:某个有权机构禁止了这些踏车。主语承受“禁止”这个动作,而实施禁令的机构没有被说出。 for being excessively cruel 说明原因。这里的 for + -ing 回答“为什么被禁止”:因为它们过于残酷,而不是表示目的。

练习

使用 be banned for being 的正确形式完成句子:The toy was ____ unsafe.

查看答案

banned for being

文化背景

under the Prisons Act of 1898:说明法律依据

在本句中,under the Prisons Act of 1898 表示“依据 1898 年《监狱法》的法律授权或规定”。它指出这部英国监狱相关法律是禁令的法律依据,并把这一法律框架与 were banned 联系起来。 这里的 under 表示制度关系,不是空间上的“在……下面”。可迁移的 under + 法律、规则或政策 结构,用来说明哪套正式制度对某行为进行规范、授权、要求或禁止。

练习

在 The factory was fined under the new safety law. 这句话中,under the new safety law 是什么意思?

  1. 新安全法是这项罚款的法律依据。
  2. 这项罚款发生在新安全法生效之前。
  3. 工厂实际位于一份成文法律的下方。
查看答案

新安全法是这项罚款的法律依据。

But, of course, the torture device returned with a vengeance, 習語

3:08

但是,当然,这种折磨人的机器又卷土重来了,

習語

returned with a vengeance:强势回归

Returned with a vengeance 是一个习语,表示某事物消失或变得不明显之后,“以强得多的势头或力度再次出现”。With a vengeance 加强了 returned 的语气,让这种回归显得格外猛烈。 Vengeance 的字面意思是“复仇”,但这里并不表示真的复仇。讲述者把刑具拟人化,并用夸张手法让它的重新出现听起来既戏剧化又幽默。

练习

在 After a quiet week, the protests returned with a vengeance. 这句话中,returned with a vengeance 是什么意思?

  1. 抗议者回来进行个人复仇。
  2. 抗议活动平静而永久地结束了。
  3. 抗议活动以强得多的势头再次出现。
查看答案

抗议活动以强得多的势头再次出现。

this time targeting the unsuspecting public. 表達脈絡

3:11

只是这次把目标对准了毫无防备的普通大众。

表達脈絡

targeting the unsuspecting public:用拟人化和讽刺把公众写成目标

这里的 targeting 把跑步机写得像一个正在挑选目标的攻击者。the unsuspecting public 指没有料到接下来会发生什么的普通公众。 机器并没有真实意图。这种拟人化延续了讽刺叙事:后来购买或使用跑步机的人被开玩笑地说成了它的下一个“目标”。

练习

判断这一理解是否正确:这句话是说跑步机真的决定攻击公众。

  1. 正确
  2. 错误
查看答案

错误

In 1911, a treadmill patent was registered in the US,

3:15

1911 年,美国注册了一项跑步机专利;

and by 1952, the forerunner for today's modern treadmill had been created. 講解

3:20

到了 1952 年,今天现代跑步机的前身被制造了出来。

語法

by 1952 ... had been created:在过去截止点前已经完成

By 1952 设定了一个过去的截止点:最晚到那个时间,创造这件事已经完成。Had been created 是过去完成时的被动形式,结构是 had been + 过去分词。 过去完成时把已经完成的创造放在 1952 年这个参照点之前或最晚截至该时间;被动语态则把重点放在“前身”上,而不是创造者上。这样能让历史叙述清楚呈现不同发展事件的先后顺序。

练习

用 test 的过去完成时被动形式补全句子:By noon, every alarm ____.

查看答案

had been tested

用詞

forerunner for today's modern treadmill:现代跑步机的早期前身

这里的 forerunner 指先出现、并促成后来事物发展的早期事物。这个名词短语把 1952 年的机器说成今天跑步机的早期前身,而不是“跑在前面的人”。 在介绍发展历史的内容中看到 forerunner 时,要寻找它所预示或帮助促成的那个后来事物。

练习

这里的 forerunner 是什么意思?This early device was a forerunner of the smartphone.

  1. 一个跑在智能手机前面的人
  2. 一种促成智能手机出现的早期技术
  3. 一种目前正在赢得比赛的设备
查看答案

一种促成智能手机出现的早期技术

When the jogging craze hit the US in the 1970s, 用詞

3:26

当 20 世纪 70 年代慢跑热潮席卷美国时,

用詞

jogging craze hit:一种潮流突然流行起来

在 jogging craze 中,craze 指很多人突然对慢跑产生强烈热情而形成的热潮。the craze hit the US 中的 hit 表示这股热潮到来并开始强烈影响美国,而不是物理上的撞击。 结构 a [topic] craze hit [place or group] 把一种潮流描述成迅速在某个地方或群体中传播开来。

练习

使用 craze 和 hit 组成的两词结构完成句子:That summer, a dance ____ the whole town.

查看答案

craze hit

the treadmill was thrust back into the limelight 習語

3:29

跑步机被再次推到了聚光灯下,

習語

was thrust back into the limelight:再次成为公众焦点

was thrust back into the limelight 表示跑步机又成为公众关注的焦点。这里的 limelight 是比喻,指媒体或大众的关注,不是真实的灯光。 被动结构 was thrust 把跑步机呈现为被某种外部力量推回关注中心,例如某种潮流或重新增长的公众兴趣。back 表明它以前曾受到关注。

练习

在这个句子中,was thrust back into the limelight 表达了跑步机怎样的状态?

  1. 它第一次被移出公众关注。
  2. 它又被物理地推到舞台灯光下。
  3. 它又被推入公众关注之中。
查看答案

它又被推入公众关注之中。

as an easy and convenient way to improve aerobic fitness and lose unwanted pounds, 短語搭配

3:32

被视为一种简单方便的提高有氧体能和减肥的方法,

短語搭配

as an easy and convenient way to improve:作为简单方便的改善方法

这里的 as 表示“作为”,用来说明跑步机被如何定位或使用:它被描述为一种可以改善某种状况的方法。在这个句子中,as 不是“当……时候”的意思。 as an easy and convenient way to improve ... 这个结构按照用途或好处来介绍工具、方法或产品。way 后面的不定式 to improve 补充说明方法的目标;后面还可以像原句一样用 and 连接另一个目的。

练习

填入一个词,把应用介绍为一种方法:The app is presented ____ a simple way to track expenses.

查看答案

as

which, to be fair, it's pretty good at doing. 語氣意圖

3:38

公平地说,它在这方面的确非常出色。

語氣意圖

which ... to be fair ... pretty good at doing:公平地说,确实很擅长做到这一点

To be fair 是一个话语标记,意思接近公平地说或话虽如此。这里它在前面的玩笑或批评之后承认,跑步机确实很擅长完成刚才提到的那些事情,因此让语气更平衡,但没有完全取消讽刺感。 Which 回指前面提到的活动。be good at doing 表示擅长或有效地做某事,pretty good 表示相当不错,但不一定是特别出色。

练习

to be fair 在这句话中起什么作用?

  1. 声称每个人都受到公平对待
  2. 说明这台机器价格便宜
  3. 用让步来平衡批评
查看答案

用让步来平衡批评

And the machine has maintained its popularity since. 語法

3:41

从那时起,这台机器就一直保持着它的热度。

語法

has maintained its popularity since:从过去一直延续到现在的受欢迎程度

Has maintained 是现在完成时,由 has 加过去分词 maintained 构成。它把这台机器的受欢迎程度呈现为从过去某个时间点开始,并一直延续到现在的状态。 这里的 since 是时间标记,意思是从那以后,回指前面提到的慢跑热潮。它在这句话中不是因为。这个短语强调的是受欢迎程度一直延续,而不只是机器开始流行的那个时刻。

练习

哪个句子正确使用了目标结构,表示受欢迎程度从过去某个时间点一直延续到现在?

  1. The game became popular in 2018 and has maintained its popularity since.
  2. The game became popular in 2018 and maintained its popularity since.
  3. The game became popular in 2018 and has maintained its popularity because.
查看答案

The game became popular in 2018 and has maintained its popularity since.

So the next time you voluntarily subject yourself to what was once a cruel and unusual punishment, 講解

3:44

所以下次你自愿去承受这种曾经残酷且非人的惩罚时,

用詞

voluntarily subject yourself to:自愿让自己承受

subject yourself to something 表示主动让自己经受某种事情,通常是不舒服、困难或费力的经历。这里的 subject 是动词,yourself 是承受这一经历的人。 voluntarily 进一步强调这是自己作出的选择。这里用正式而沉重的措辞描述选择在跑步机上锻炼,把它说得像主动接受惩罚,形成幽默的夸张。

练习

用正式表达 subject yourself to 补全句子,并把 yourself 改成与 I 一致的形式:I refuse to ____ another three-hour meeting.

查看答案

subject myself to

語法

what was once a cruel and unusual punishment:曾经是残酷且非同寻常惩罚的事物

what was once a cruel and unusual punishment 是融合关系从句,也常叫名词性 what 从句。它相当于 the thing that was once a cruel and unusual punishment,因此整个从句像名词一样,在 subject yourself to [what ...] 中作介词 to 的宾语。 这里的 what 不是在提问;它本身已经含有“……的事物”这层意思。once 表示过去曾经如此,让说话者可以用事物过去的身份来指称它。

练习

用名词性 what 从句表达“过去是一家工厂的那栋建筑”,补全句子:They converted ____ into a library.

查看答案

what was once a factory

just be glad you can control when you'll hop off. 講解

3:50

只要庆幸你可以控制什么时候下来就好了。

語氣意圖

just be glad you can control:用幽默语气安慰

just be glad... 在形式上是祈使句,但这里并不是严肃地命令对方必须高兴。它轻松地提醒听众关注一个值得庆幸的事实:你可以控制这项活动什么时候结束。 作为结尾,这句话把前面的黑暗对比转成了幽默。更一般地说,just be glad (that)... 可以把注意力从问题转向相对有利的一面。

练习

判断:两个朋友正在拿火车晚点开玩笑。其中一人说:“Just be glad we got seats.” 这句话可以听起来像轻松的安慰。

  1. 错误
  2. 正确
查看答案

正确

短語動詞

when you'll hop off:用口语表达“下来”

hop off 是一个非正式短语动词,意思是“从……下来”或“离开某物的表面”。这里,when you'll hop off 指你会在什么时候从跑步机上下来。hop 让动作听起来轻快、迅速,并不要求真的跳起来。 在 when you'll hop off 中,when 引出你能够控制的时间。整个从句的意思是“你会下来的时间”,而不是“当你要跳的时候”。

练习

在“You can hop off the treadmill whenever you need a break,”中,hop off 是什么意思?

  1. 关闭跑步机
  2. 从跑步机上下来
  3. 在跑步机上反复跳跃
查看答案

从跑步机上下来