戒烟后你的身体会发生什么变化：英语精读讲义
The Infographics Show
视频简介：视频按时间线说明戒烟后二十分钟到十五年间的戒断反应和身体恢复。 主要英语知识点： 1. According to the Centers for Disease Control and Prevention, — 语篇、叙事与修辞：把事实归因于权威来源，并用来引入证据而非个人意见。 2. twice as likely to have a heart attack as a non-smoker, — 语法与句型：用 twice as likely to ... as ... 准确表达两个群体的概率倍数差异。 3. argument to be made for continuing to smoke. — 固定词块与搭配：用 an argument to be made for + 动名词判断某种做法是否有支持理由，并读懂视频的明确结论。
本篇讲解
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and current trends show that tobacco use will be responsible for more than 8 million deaths annually by 2030. 短語搭配
0:20目前的趋势表明，到2030年，每年将有超过800万人死于烟草使用。
According to + 来源：标明信息出处
According to + 人、机构或文件用于引出后面说法的来源。这里，它告诉读者，死亡数据来自美国疾病控制与预防中心（CDC），而不是作者本人的判断。 这个框架通过区分证据内容与其来源来组织信息。句首来源短语后的逗号有助于标出引述内容从哪里开始。
练习
用本课表示信息来源的短语完成句子：____ the city report, traffic fell by ten percent last month.
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According to
will be responsible for 表示“将导致”
在这个句子中，will be responsible for 表示“将导致”或“将是……的原因”。烟草使用被表述为原因，而超过800万人死亡是结果。 be responsible for + 名词或 -ing 形式可以表示因果关系，并不只表示某人的工作职责。要根据主语以及后面是结果还是任务来判断具体含义。
练习
在句子 “A faulty wire was responsible for the fire,” 中，was responsible for 是什么意思？
- 导致了
- 报告了
- 被指派管理
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导致了
the leading cause of preventable death：可预防死亡的首要原因
the leading cause of preventable death 表示“可预防死亡的首要原因”，也就是在相关原因中排名第一。这里的 leading 表示“最主要的”，不是“带领”或“引导”。 这里 preventable 修饰 death，表示这些死亡本来可以避免。the 表明说话人把它说成相关比较中的唯一首要原因。
练习
哪个短语表示某个因素在本来可以避免的死亡原因中排名第一？
- a leading cause of preventable death
- the leading cause of preventable death
- a major cause of preventable death
查看答案
the leading cause of preventable death
and as many as 16 million people are living with a disease caused by smoking, 語法
0:29有多达1600万人患有由吸烟引起的疾病，
as many as：多达
as many as + 数字用来强调数量很大，常常可以理解为“多达这么高的数字”。它放在可数的人或事物的数量前面，例如 16 million people。 在这句话中，这个结构把注意力放在人数规模上，而 caused by smoking 说明疾病的原因。这里不是表示比较的 as many ... as 结构。
练习
哪个短语放在 4,000 visitors 前面，可以强调这个人数大得出人意料？
- as many ... as
- as much as
- as many as
查看答案
as many as
用 what if 引出假设情形
What if 引出一个假设条件：这里设想戒掉这个习惯，并请听者思考可能产生的结果。它并不是说听者已经戒掉了。 句首的 So 把这个问题与当前讨论连接起来，用来引出主题。这里不是带有不屑语气的 So what?；真正起作用的框架是 What if + 主语 + 动词？
练习
用一个由两个英文单词组成、用于引出假设可能性的框架完成问题：“____ the power goes out during the presentation?”
查看答案
What if
That's what we'll be exploring today in this episode of The Infographics Show.
0:41这就是我们今天在《The Infographics Show》这期节目中要探讨的内容。
用 Apart from the fact that 补充另一点
Apart from the fact that 先把一个完整的 that 从句作为已被接受的观点提出，主句随后再补充其他理由。因此，这个短语把论点组织成“除了这个已知事实之外，还有……”。 可迁移的结构是 Apart from the fact that + 主语 + 动词，主句。在原句中，有害健康这一事实仍然是论证的一部分，并没有被排除或忽略。
练习
用一个由五个英文单词组成、接在完整从句前的添加框架完成句子：“____ the rent is high, the apartment is too far from campus.”
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Apart from the fact that
kicking the habit：戒掉这个习惯
这里的 kicking the habit 意思是停止一个持续已久的坏习惯或成瘾习惯，不是真的“踢”什么东西。本句中，the habit 指吸烟，所以这个短语就是“戒烟”。 -ing 形式把这个习语变成介词 to 后面所讨论的行为：pluses to kicking the habit。这个表达也可以用于其他难以戒掉的习惯，语气偏口语。
练习
在下面这句话中，kicking the habit 是什么意思？“There are plenty of pluses to kicking the habit, but what will the health results be?”
- 停止一个难以戒掉的坏习惯
- 真的踢某个东西
- 暂时暂停某项活动
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停止一个难以戒掉的坏习惯
Let's take a look at how your body will change as time passes once you've quit smoking. 講解
1:06让我们来看看戒烟后，随着时间推移，你的身体会发生怎样的变化。
Let's take a look at：让我们来看看
Let's take a look at 是一种友好的邀请，表示说话人和听话人一起查看或分析某件事。本句中，它引出对戒烟后身体随时间发生的变化的讲解；take a look 不是字面上的“拿一个 look”。 结构是 Let's + take a look at + 主题。它可以自然地把内容从一个问题转入解释，也可以用于数据、物品或想法。
练习
哪句话最适合邀请一群人一起查看接下来的主题？
- Let's ignore the next chart.
- Take the next chart away.
- Let's take a look at the next chart.
查看答案
Let's take a look at the next chart.
once you've quit smoking：“一旦你戒烟”
这里的 once 是时间连词，表示某件事发生之后，而不是“一次”。它标出了理解后续变化的起点。 You've quit 是现在完成时。在这个表示将来的时间从句中，它把戒烟呈现为先完成的动作，之后身体才发生变化；将来含义由主句 your body will change 承担。
练习
请用 once 和 finish 针对 you 的缩略现在完成时完成句子：____ the setup, you can start the test.
查看答案
Once you've finished
In less time than it takes to ...：用时比……所需时间更短
开头这个短语表示“在比平常通勤上班更短的时间内”。它用熟悉的日常活动时长来对比不容易想象的速度，让人更直观地感受到身体反应之快。 可复用的框架是 in less time than it takes to + 动词原形。在 it takes to commute 中，it 是形式主语，to commute 才指出被计算时长的活动。
练习
哪一个句子正确使用了时间比较框架，表达“应用加载得比你解锁手机还快”？
- The app loads in fewer time than it takes to unlock your phone.
- The app loads in less time then it takes to unlock your phone.
- The app loads in less time than it takes to unlock your phone.
查看答案
The app loads in less time than it takes to unlock your phone.
stubbed out：通过按压烟头将香烟熄灭
stub out a cigarette 指把香烟燃烧的一端按在或压在坚硬表面上（通常是烟灰缸）使其熄灭。要把 stub out 看作一个完整的短语动词；stub 单独使用时没有这个意思。 在 is stubbed out 中，被动语态把重点放在 the last cigarette，也就是被熄灭的对象，而不是做这个动作的人。
练习
用表示“通过按压使其熄灭”的过去式短语动词完成句子：After one last puff, Maya ____ her cigarette in the ashtray.
查看答案
stubbed out
prevent ... from entering：prevent + 宾语 + from + -ing 结构
prevent + 宾语 + from + 动词-ing 表示阻止该宾语做出或经历某个动作。在本句中，oxygen 是 prevents 的宾语，同时也是 entering 在语义上的主语：这种气体使氧气无法进入肺部和血液。 from 后要用 -ing 形式，不能改为 to + 动词原形。标准结构是 prevent oxygen from entering，而不是 prevent oxygen to enter。
练习
使用 prevent + 宾语 + from + -ing 结构。用 from 和 get 的正确形式完成句子：Safety rails prevent visitors ____ too close to the edge.
查看答案
from getting
halfway through your first day：到第一天的一半
halfway through your first day 表示第一天已经完成了50%：按一天24小时计算，就是已经过去12小时。halfway through + 时间段或过程，用来说明处在其中点。 这里的 through 不是穿过实体空间，而是组织时间信息，说明说话者在持续过程中的位置。
练习
一个六小时的研讨会进行到第三小时。哪个短语能自然地完成句子，表达研讨会正好进行到一半？"At hour three, we are ___ the six-hour workshop."
- halfway through
- halfway toward
- halfway across
- halfway to
查看答案
halfway through
doesn't have to pump as hard：表达不必那么用力
doesn't have to pump as hard 表示心脏不需要像以前那样用力。doesn't have to 表示“没有必要”，而 as hard 比较用力的程度。 这个短语的意思是，心脏不用那么费力也能让身体获得足够的氧气。它不是说心脏没有能力用力泵血，也不是说禁止用力泵血。
练习
一台新电机用更少的力就能吊起同样的负载。哪个句子表达“不需要额外用力”？
- The new motor doesn't have to work as hard to lift the load.
- The new motor can't work as hard to lift the load.
- The new motor mustn't work as hard to lift the load.
- The new motor has to work as hard to lift the load.
查看答案
The new motor doesn't have to work as hard to lift the load.
withdrawal 与 cravings
在本句中，withdrawal 指当一个人停止或大幅减少使用身体已经产生依赖的物质时，可能出现的身体和情绪反应。这里不是“取款”或单纯“退出”的意思。 cravings 指再次使用该物质的强烈、反复冲动。这一组合涵盖戒除过程的两个不同方面：withdrawal 是停止使用后的反应，而 cravings 是恢复使用的强烈欲望。
练习
请用这两个健康术语完成句子：After he stopped using nicotine, he had headaches from ____ and powerful ____ for a cigarette.
查看答案
withdrawal · cravings
A couple of ways to fight these feelings are by chewing gum or sipping water. 語法
1:50对抗这些感觉的两种方法是嚼口香糖或小口喝水。
ways to ... are by + -ing 结构
ways to + 动词原形这一结构说明目标或要解决的问题，如 ways to fight these feelings。不定式表示这些方法想要达到什么目的。 are by + -ing 部分则引出具体方法。by 后使用动名词，因此 chewing 和 sipping 是两个并列的方法短语。这种先说明目标、再说明方法的结构适合用于建议、操作说明和解释。
练习
请使用括号内动词的正确形式完成句子：A good way to stay informed is by ____ the news each morning. (read)
查看答案
reading
hit the 1-day mark：达到一个里程碑
这里，hit the 1-day mark 表示“达到完整一天已经过去的节点”。在本语境中，它是在庆祝戒烟满一天。 在 hit the ... mark 中，hit 表示“达到”，不是“击打”；mark 表示里程碑或可衡量的节点，不是分数。可以替换数字或阶段来谈其他进展，例如 hit the six-month mark。
练习
请用本课的里程碑表达补全句子：After six months in business, the café has finally ____.
查看答案
hit the six-month mark
decreasing the risk ...：表示结果的 -ing 分句
-ing 分句 decreasing the risk of heart disease and blood clots 说明前面变化产生的结果：随着血压开始下降，相关风险也随之降低。它是附加在前面整层意思上的结果分句。 这里的 decreasing 不是一个独立的进行时谓语，也不是在修饰 blood clots。更完整的改写是“and this decreases the risk of heart disease and blood clots.”
练习
哪个选项能用表示前一个动作结果的 -ing 分句正确补全句子？The new filter removes more dust, ___ the air safer to breathe.
- making
- it makes
- is making
查看答案
making
用 twice as likely to ... as ... 表示概率倍数
twice as likely to + 动词 ... as + 比较对象这一结构表示，某一群体发生某种结果的概率是另一群体的两倍。这里比较的是每天抽一包烟的人和不吸烟者，所说的结果是心脏病发作。 Twice 修饰 likely，因此衡量的是相对概率。它并不是说一个人会心脏病发作两次。可复用的结构是 A is twice as likely to do X as B。
练习
用本课的概率比较结构完成句子：In the survey, remote workers were ____ to take a midday walk ____ office workers.
查看答案
twice as likely · as
and that risk has already been reduced considerably after just 24 hours.
2:10而仅仅24小时后，这种风险就已经大大降低了。
用 on the rise 表示上升趋势
On the rise 是一个固定表达，表示正在上升、变得更常见或向更高水平发展。本句中，它表示血氧水平正在上升。 重点是变化的方向，而不是当前水平的高低。某个数值即使仍然较低，也可以是 on the rise。常见结构是名词 + be + on the rise。
练习
用表示“目前正在增加”的固定表达完成句子：Demand for evening classes is ____.
查看答案
on the rise
用“时间段 + in”说明进展阶段
这里的 2 days in 表示“某个过程开始后已经过了两天的这个阶段”。这里的过程是戒烟，因此这是一次阶段进度说明：已经进行到第2天。 “时间段 + in”结构适用于上下文已经明确整个活动的情况，例如 three weeks in, we changed the plan。在原句中，整个短语表示正在谈论的时间点或阶段，并不是“两天之内”。
练习
请用“时间段 + in”结构完成句子：The hiking trip started two days ago and lasts a week. We are ____, and everyone is still energetic.
查看答案
two days in
kicking out：把某物用力排出去
这里的 kicking out 表示“用力排出或推出”。句中把肺部描述为正在清除吸烟留下的黏液，并不涉及真的用脚踢。 kicking out 是短语动词 kick out 的 -ing 形式。当宾语是某种物质时，它会营造一种生动、口语化的强力排出画面。“with + 名词 + -ing”结构则把这一动作呈现为排毒阶段中同时发生的过程。
练习
在句子“The air filter is kicking out dust through the side vent,”中，kicking out 是什么意思？
- 像戒掉习惯一样戒掉灰尘
- 把灰尘强制排出去
- 把灰尘进一步吸到里面
- 用脚踢灰尘
查看答案
把灰尘强制排出去
The downside is that this is when the toughest withdrawal symptoms show up. 講解
2:39缺点是，这正是最难熬的戒断症状出现的时候。
The downside is that：引出不利面
The downside is that 用来引出某种情况、计划或过程的不利一面。本句中，that 引出说明缺点的从句：最难熬的戒断症状会在这个阶段出现。 它像一个信息路标：说完前面的好处或进展后，转而提出缺点。可以把它作为可复用句型记住：The downside is that + 从句。
练习
在这个句型中，The downside is that 表示什么？
- 引出一个优点或有利面。
- 引出一个缺点或不利面。
- 引出一个原因。
查看答案
引出一个缺点或不利面。
show up：表示症状出现
show up 在这里表示变得明显或显现：最难熬的戒断症状开始出现。因为主语是 symptoms，所以这里不是某个人到达某处。 这个短语动词也可以描述人到场，但还可以描述迹象、问题或症状变得明显。要根据主语和上下文判断具体含义。
练习
在这个句子中，当主语是 symptoms 时，show up 表示什么？
- 试图给别人留下深刻印象
- 变得明显或出现
- 到达某个地方
查看答案
变得明显或出现
作为动名词主语的 Ridding A of B
rid A of B 表示“从 A 中清除 B”或“使 A 不再含有 B”。在 Ridding the body of nicotine 中，A 是 the body，B 是 nicotine。 -ing 短语 Ridding the body of nicotine 在句中作 leaves 的主语。这个句型可以把整个动作作为话题：Ridding A of B + 单数动词 + 结果。
练习
请用 rid A of B 的 -ing 形式完成新句：____ the attic ____ mold made the room safer.
查看答案
Ridding · of
adds to：增加已有情况
add to 表示“增加或加剧已经存在的事物”。这里的 this 指身体最初清除尼古丁的过程，而 adds to 表示这个过程会使戒断反应更强烈。 其结构是“主语 + add to + 已有情况”。它尤其常与 pressure、cost、difficulty、tension 或 confusion 等抽象名词搭配，并不要求存在字面上的数学加法。
练习
请用表示“增加已有负担”的两个英文单词完成句子：The extra paperwork ____ the team's workload.
查看答案
adds to
experiencing severe headaches and cravings as the body readjusts. 語法
3:03在身体重新适应的过程中，会经历严重的头痛和对烟的渴望。
As the body readjusts：同时发生的时间与原因
连词 as 引出背景从句 the body readjusts。身体重新适应与头痛和渴求感同时发生，也帮助说明这些症状为何出现。 这里的 as 接近 while 或 because，把时间关系和原因关系融合在一起。它不是“像……一样”或“作为……”的意思。
练习
在句子 'Many people experience headaches as the body readjusts,' 中，as 主要表示什么？
- 身体的工作或角色是重新适应。
- 身体和头痛很相似。
- 身体重新适应与头痛同时发生，也帮助解释头痛的原因。
查看答案
身体重新适应与头痛同时发生，也帮助解释头痛的原因。
On the positive side：转向说明优点
On the positive side 是一个话语标记，用于在提到缺点或困难之后引出好处。它告诉听者，评价方向正在从负面转向正面。 它的作用是组织信息，并不是指物体真实存在的某一侧。放在句首时，后面通常要加逗号。
练习
哪个句子自然地使用了 On the positive side，从一个缺点转向一个优点？
- The weather is sunny. On the positive side, the park is open.
- Both walls are blue. On the positive side, the left wall is near the door.
- The train is delayed. On the positive side, we have time to get some coffee.
查看答案
The train is delayed. On the positive side, we have time to get some coffee.
cravings will subside：渴求会逐渐减弱
这里的 cravings will subside 表示，对尼古丁的强烈渴求会在一段时间后逐渐减弱。它并不表示渴求会一下子完全停止。 Subside 是不及物动词：减弱的是感受、症状或活动本身。这个结构适用于 pain、anger、symptoms、noise 或 a storm 等会随时间逐渐减弱的事物。
练习
请用表示“逐渐减弱”的目标动词完成句子：After the medicine begins to work, the pain should ____.
查看答案
subside
huffing and puffing：气喘吁吁地呼吸
这里的 huffing and puffing 指因为体力活动而上气不接下气，呼吸又响、又重、又急。这组搭配模仿一阵阵粗重的呼吸声，比 breathing hard 更生动。 本句中的 without huffing and puffing so much 表示运动不再让人像以前那样严重气喘。这里的 puffing 指呼吸，不是吸烟时“吸一口”。
练习
请用表示粗重、费力呼吸的形象成对表达完成句子：After sprinting to catch the bus, I was ____.
查看答案
huffing and puffing
the toll of cigarette smoke：烟雾造成的累积伤害
这里的 toll 不是“通行费”，而是某种事物随时间造成的损害、负担或代价。the toll of X 是一个名词短语，表示“X 造成的累积伤害”。 在本句中，the toll of cigarette smoke 指香烟烟雾对肺部纤毛造成的累积损伤。这个结构把重点放在已经形成的伤害上，而不是某一次接触。
练习
哪一个句子使用 the toll of X 来表示由 X 造成的累积伤害？
- We paid the toll before entering the tunnel.
- The bell's toll echoed across the valley.
- She struggled with the toll of years of night shifts.
查看答案
She struggled with the toll of years of night shifts.
in the distant past：与现在相隔久远
in the distant past 表示某个被视为很久以前的时间。distant 把空间上的距离映射到时间上，因此这个短语把过去描述成与现在相隔久远。 这里，它还在修辞上拉开了说话者与旧习惯之间的距离：这个习惯被视为属于一个遥远且已经结束的人生阶段。在其他语境中，同一短语也可以指真正久远的历史时期。
练习
用一个表示“很久以前”的三词时间短语补全英语句子：This tradition began ____.
查看答案
in the distant past
decreased by half：表示减少幅度
在 decreased by half 中，decreased 表示向下变化，by half 则说明相对于起始值的变化幅度。这里的心脏病风险比戒烟前的基准水平低了 50%。 用“变化动词 + by + 数量”回答“变化了多少”。by 表示新旧水平之间的差额，并不直接说明最终水平。
练习
价格原来是 80 美元，现在是 40 美元。请用包含 half 的两个词短语补全报告，其中的介词要表示变化幅度：The price decreased ____.
查看答案
by half
the body has healed itself so that the arteries and blood vessels begin to widen again. 語法
4:11身体已经自我愈合，动脉和血管重新开始变宽。
so that：引出结果
这里的 so that 引出身体恢复所带来的结果：动脉和血管开始再次扩张。它把前面的情况与由此发生的事情连接起来。 so that 也可以引出目的，但要根据上下文判断。目的用法通常包含有意做出的行动和想要达到的结果。这里身体并不是为了某个目标而主动选择恢复，因此应理解为结果。
练习
在英文句子 'The heavy rain filled the reservoir, so that the town no longer needed water restrictions.' 中，so that 引出的是什么？
- 雨有意想达到的目的
- 水库蓄满所带来的结果
- 两个无关事实之间的对比
查看答案
水库蓄满所带来的结果
the same as if you've never smoked at all：表示结果相同的假设比较
the same as if you've never smoked at all 表示把一个真实结果和一个想象中的比较情形进行对照。这里的比较情形是一个从未吸烟的人，因此戒烟 15 年后的风险被说成与这个基准相同。 if 从句只是设定比较标准，并没有改写这个人的过去。意思是现在的结果相同，而不是这个人实际上从未吸烟。
练习
选择能表示两个结果相同、并用 if 从句引出假设比较基准的短语：After the treatment, her energy level is ____ she had slept for eight hours.
- the same if
- as if
- the same as if
- the same as when
查看答案
the same as if
From the first few weeks of headaches and discomfort to a fully healed body：用两个端点概括过程
From X to Y 用两个端点框出一个范围。本句中，from the first few weeks of headaches and discomfort 指早期阶段，to a fully healed body 指后来的结果，因此整个短语把漫长的恢复过程压缩成一个清晰的整体。 这里说的是过程或范围，不是实际的空间移动。这个结构能把分散的阶段组织成从初始状态到最终结果的一次完整变化。
练习
用能框出过程起点和终点的两个词完成句子：The program takes us ____ a rough outline ____ a finished presentation.
查看答案
from · to
an argument to be made for + -ing：有论据支持做某事
本句中的 argument 指有理据的论证或理由，不是人与人之间的争吵。there is an argument to be made for + 名词或 -ing 形式表示有证据或推理可以支持某个观点或做法。 no real 否定了这一判断：说话人认为继续吸烟没有令人信服的依据。这里的 for 是介词，continuing to smoke 是指明所讨论行为的 -ing 短语。
练习
请用目标正式词组完成句子，表示“有合理依据支持推迟发布”：There is ____ delaying the launch until the safety checks are complete.
查看答案
an argument to be made for
As well as + 名词短语：添加相关信息
在句首，As well as 引出一个补充项目：健康方面的变化。主句随后给出另一个结果：免疫系统也会改善。它在这里相当于 in addition to，表示“除了……之外还”，不是比较。 句首结构是 As well as + 名词短语，逗号，主句。它把两个相关信息组织在一起，同时让第二项成为语法上的主要信息。
练习
哪个短语能正确完成句子，把一种活动添加到另一种活动中？____ swimming, Maya enjoys cycling.
- As active as
- As well as
- As well
查看答案
As well as
are based in the U.S.：表示所在地，而非国籍
在 are based in the U.S. 中，be based in 表示“居住、工作或主要在某地开展活动”。这里，它设定了获得这项支持的地点条件：这个人需要身在美国。 它不表示此人的国籍或出生地。可迁移的结构是 be based in + 地点，其中 be 要根据主语和时态变化。
练习
哪句话只表示该团队主要在美国运营？
- The support team is based in the U.S.
- The support team serves only U.S. citizens.
- The support team is from the U.S.
查看答案
The support team is based in the U.S.
quit line：帮助戒烟的电话服务
这里的 quit line 指帮助人们戒烟的电话支持服务。quit 指戒除烟草，line 指电话线路或热线，而不是实际的路线，也不是叫人退出。 美国国家癌症研究所的名称和电话号码表明，这是美国一项真实的健康支持联系方式。在其他语境中，如果没有明确说明正在戒什么，就要把对象说清楚。
练习
在这句话中，quit line 是什么？
- 帮助人们戒烟的电话服务
- 离开建筑物的路线
- 用于取消订阅的电话线路
查看答案
帮助人们戒烟的电话服务
This classic guide to the world's most successful smoking cessation method
5:26这本关于世界上最成功的戒烟方法的经典指南
all you need to quit smoking：表示“足以实现目标”
在这句话里，all you need 把这本指南说成实现目标所需的唯一事物，to quit smoking 则说明目标。可迁移结构 X is all you need to + 动词原形表示“X 足以实现这个目标”。
练习
在句子 “This guide is all you need to quit smoking,” 中，all you need 表达了什么主张？
- 这本指南保证每个人都能戒烟。
- 这本指南只是众多可选资源之一。
- 这本指南被说成足以实现这个目标。
查看答案
这本指南被说成足以实现这个目标。
check out：查看、了解或试用某样东西
这里的 check out 表示“看看、听听或试用某样东西，以便进一步了解它”。这句话是在邀请听众利用试用期体验这本有声书。 Check out 是可分短语动词，可以说 check out the book，也可以说 check the book out。宾语是代词时，自然的语序是 check it out。
练习
在 “If you're curious about this app, check it out this weekend,” 中，check it out 是什么意思？
- 了解或试用这款应用。
- 住宿后离开酒店。
- 在收银台为这款应用付款。
查看答案
了解或试用这款应用。
a great sidekick for summer activities：夏日活动的好搭档
sidekick 通常指陪在主角身边、值得信赖的搭档或配角。这里用了轻松的比喻：有声书被说成能陪伴人们进行夏日活动，并让体验更愉快的伙伴。 X is a great sidekick for Y 这个句型表示 X 很适合与 Y 搭配，并能提升这段体验。它不是说 X 真的是人类助手。
练习
在这句话中，sidekick 是什么意思？
- 有声书被描述成体育锻炼说明。
- 有声书会取代所有这些活动。
- 有声书被说成是进行这些活动时令人愉快的伙伴。
查看答案
有声书被说成是进行这些活动时令人愉快的伙伴。
manage to do it：克服困难后成功做到
manage to + 动词原形表示成功做成某事，通常暗示过程中有困难、耽搁或结果原本并不确定。它说明事情最终成功了，而不只是尝试过。 在 how did you manage to do it? 中，how 询问对方用了什么方法或付出了什么努力才取得成功。过去时已经由 did 表示，所以 manage 保持原形。这里的 it 指成功戒烟，但这个句型可用于任何有难度的成就。
练习
用 manage to 的过去式完成句子，表示玛雅经过努力后成功了：After three failed attempts, Maya finally ____ unlock the door.
查看答案
managed to