约翰·塞纳挑战“破脸蛋”游戏 | 吉米·法伦今夜秀：英语精读讲义
The Tonight Show Starring Jimmy Fallon
视频简介：约翰·塞纳和吉米·法伦进行“Facebreakers”对决，轮流把美式橄榄球投向印有对方脸部的玻璃板。比赛十分胶着，球用完后，两人同时投出桶，最终塞纳被宣布为获胜者。 主要英语知识点： 1. go head-to-head — 习语与比喻表达。理解它表示双方直接竞争，并非字面上的头碰头；遇到两个人、两支队伍或两家公司在比赛、辩论或商业竞争中正面对抗时，能够自然使用这一表达。 2. I would like to offer you a draw. — 会话语用与态度。看懂通常正式而礼貌的提议方式如何在轻松玩闹的比赛里形成喜剧反差，同时学会提出让比赛以平局结束、双方都不获胜。 3. That's how you build suspense. — 语篇、叙事与修辞。理解 build suspense 表示通过推迟结果或控制节奏来增强期待感，并能在谈论故事、演示或刻意营造戏剧效果的行为时使用这一说法。
本篇讲解
go head-to-head：直接对决
go head-to-head 表示与另一个人或团体直接竞争。本句中，说话人和 John Cena 即将在同一个游戏中成为对手；它不是说两个人的头真的碰在一起。 这个表达把比赛呈现为双方的直接对决，可用于体育、游戏、辩论、选举或商业竞争。
练习
在 “The two apps will go head-to-head for first place,” 中，go head-to-head 是什么意思？
- 它们将作为一个团队合作。
- 它们将直接竞争。
- 它们只会见面交谈。
- 它们会避开彼此。
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它们将直接竞争。
here's how it works：引出流程说明
Here's how it works 表示接下来要说明规则、步骤或某种机制。这里的 how 引出方式或过程，works 表示“运作”或“运行”，不是“有一份工作”。 作为转场句，它用来组织信息：先结束前面的介绍，再让听众准备接收后续说明。
练习
用表示“方式”的疑问词补全这个常见转场句：Here's ____ it works. First, create an account.
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how
take turns throwing：用 take turns + -ing 表示轮流
take turns doing something 表示两人或多人依次做同一项活动，而不是同时进行。本句中的 take turns throwing 表示每个人分别获得一次投掷机会。 turn 在这里是按顺序轮到某人行动的一次机会。take turns 后用 -ing 形式说明活动，例如 take turns reading、driving 或 choosing。
练习
用本课表达补全句子：In our book club, we ____ reading the paragraphs aloud.
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take turns
The first person to... wins：说明谁先完成谁获胜
The first person to do something wins 表示谁比所有其他人先完成动作，谁就是赢家。本句要求先完成的动作是打碎对手的所有脸部图案。 结构是 The first person to + 动词原形 + wins。to 不定式指出决定胜负的动作；主语 person 是单数，所以用 wins。
练习
补全游戏规则：The first person ____ solve the puzzle wins.
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to
Couldn't we have gotten...?：对已发生之事的抱怨
Couldn't we have gotten...? 在语法上是问句，但这里的作用是事后抱怨。说话人在批评一个已经做出的选择，并暗示当时明明有更好的选项。 Couldn't we have + 过去分词这个结构回头谈过去本来存在的可能性。它不是在问现在能不能做，而是在暗示当时本可以采取更好的做法。
练习
团队已经发布了一张使用了不好看照片的海报。哪句话最自然地表达“他们当时本应该选一张更好的”这种抱怨？
- Do we usually choose better photos?
- Couldn't we have chosen a better photo?
- Can we choose a better photo now?
- We couldn't choose a better photo.
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Couldn't we have chosen a better photo?
It looks like + 从句：根据外观作推测
It looks like + 从句用来引出根据外观或可见线索作出的推测。这里的 I was wearing... 是从句，说话人是在描述画面看起来像显示了什么，而不是确认真实发生了什么。 这个结构能把印象和事实区分开：It looks like X 表示证据给人这种印象，但 X 仍有可能不正确。
练习
你看到门边有几把湿雨伞，但不知道发生了什么。哪句话是在表达视觉推测，而不是已经确认的事实？
- It definitely rained.
- I watched the rain fall.
- It looks like it rained.
- The weather report confirmed that it rained.
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It looks like it rained.
It's every man for himself：各自竞争，不再合作
It's every man for himself 是固定习语，表示每个人都只为自己的利益行动，不能指望别人帮助或团队合作。这里是在宣布参与者将各自竞争。 man 是传统固定说法的一部分，通常泛指任何人，并非只指男性。理解时要把整句话视为一个整体，不要逐词直译。
练习
补全表示“每个人都必须独自竞争”的固定习语：In the final round, it's ____.
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every man for himself
You are my guest, so you will go first, please：礼貌安排顺序
这句话采用“理由 + 安排”的表达方式：You are my guest 给出社交上的理由，so 再把它和 you will go first 连接起来。这里的 will 主要不是预测，而是说话人在决定或宣布顺序，让客人先来。 Please 缓和了这种直接安排。整体上，主人是在礼貌地引导客人，而不是询问客人是否愿意先来。
练习
在这句话中，说话人用 you will go first 主要是在做什么？
- 礼貌地安排客人第一个行动。
- 预测客人可能会最先到达。
- 询问客人是否想获得离开的许可。
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礼貌地安排客人第一个行动。
用“Let's do this.”表示准备好并开始行动
“Let's do this.” 是一种有干劲的固定口语，意思是“我们准备好了，现在开始吧”。它常在挑战、任务或表演开始前，用来鼓励自己和其他人。 这里的 this 指大家看得到或已经知道的当前行动，因此不用再说一遍任务名称。
练习
哪种场景最适合说“Let's do this.”？
- 你想询问某件物品在哪里。
- 你正在撰写正式的法律通知。
- 你和队友准备开始一项有难度的任务。
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你和队友准备开始一项有难度的任务。
用“have to stand on”确认是否必须站在指定位置
在 have to + 动词原形结构中，have to 表示由规则或实际情况带来的“必须”。在疑问句 Do we have to...? 中，do 负责构成疑问，所以 have 保持原形。 stand on + 地点或表面表示双脚站在它上面。说话人是在确认是否必须站到三叶草标记上；这里的 have 不是“拥有”。
练习
把 have to 和 stand on 组成一个自然短语，完成这句规则确认问句：Do we ____ the red mark?
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have to stand on
Got a little too excited：柔和地承认兴奋过头
“Got a little too excited.” 是 “I got a little too excited.” 的口语省略说法。因为很明显说话人是在讲自己，所以省略了主语 I。Got excited 表示“变得兴奋”，too 则说明兴奋程度超过了合适范围。 a little 会柔化这种承认，让自我纠正听起来轻松一些，或带一点自嘲，但它并没有消除“过头”的含义。
练习
最终比分还没出现，你就提前欢呼了。哪句话可以轻松地承认自己兴奋过头？
- Wasn't excited at all.
- Got everyone excited.
- Got a little excited.
- Got a little too excited.
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Got a little too excited.
Here we go：提示动作开始
Here we go 是一个固定的口语提示，用在某个动作即将开始或正在开始时。例如，在投球前说这句话，意思是“现在开始了”或“要来了”，并不是说大家要去一个叫 here 的地方。 这个表达会把注意力引向动作的开始，也能帮助说话人做好准备。开始一次新尝试、演示、出发、表演或类似动作前都可以使用。
练习
主持人正准备按下“开始”并进行演示。哪句话可以自然地提示动作现在开始？
- We went here.
- Here we go again.
- Here we go.
- There we go.
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Here we go.
We got this：表达“我们能搞定”的信心
We got this 是一种非正式的信心表达，意思是“我们能处理好”或“我们能成功”。这里的 got this 是一个口语词块，并不是说这个团队真的收到了某个物品。 在挑战开始前或进行中说这句话，可以安慰并鼓舞自己所在的团队。把 we 换成 I，I got this 就表示一个人有能力处理当前情况。
练习
在一项困难但可以完成的团队任务开始前，有人说“We got this.”。他在表达什么？
- 团队实际收到了某个物品。
- 团队有信心能够应对这项任务。
- 团队决定放弃。
- 团队不明白这项任务。
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团队有信心能够应对这项任务。
Let me show you how it's done：自信地提出示范
Let me show you how it's done 的意思是“让我示范一下正确、有效或熟练的做法”。how it's done 指一个动作是以什么方式完成的，并不是在询问这个动作是否已经完成。 在教学中，这句话可以是中性地提出示范。在玩笑式挑战或比赛中，它通常还带有自信，甚至可能像是在小小地炫耀：说话人准备证明自己的技巧。
练习
用本课中表示“正确或熟练的做法”的三个英文单词补全句子：Watch closely. Let me show you ____.
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how it's done
That's one down：标记已完成一个目标
在 That's one down 中，one 指更大一组事物中的一个，down 表示它已经完成、解决，或从剩余项目中被清除，并不是说位置变低了。 这句话是在更新进度，通常暗示还有其他项目没完成。常见的扩展说法 one down, three to go 会同时说明已经完成几个和还剩几个。
练习
用 one down 完成这句进度说明：We have finished the first of four inspections. That's ____, three to go.
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one down
With the grace of a beardless Dan Fouts：体育人物类比
Dan Fouts 是一名前美式橄榄球四分卫。由于画面中的动作是投掷美式橄榄球，提到他的名字就会把这一刻放进美式橄榄球的框架里，让整句话听起来像带有调侃意味的体育解说。 With the grace of X 表示“带着与 X 相关的流畅技巧”。这里的 beardless 给类比加上了一个滑稽而异常具体的外貌细节。重点是名人类比和调侃语气，不是解释某个人为什么没有胡子。
练习
这句话提到 Dan Fouts，主要产生了什么效果？
- 它说明现在投球的人就是 Dan Fouts。
- 它解释了胡须会影响投球技术。
- 它把这次投球调侃地类比成美式橄榄球明星的表现。
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它把这次投球调侃地类比成美式橄榄球明星的表现。
You bastard!：高风险的粗鲁辱骂
You bastard! 是直接冲着对方说的粗鲁辱骂。在这场竞争中，它表达一种夸张的瞬间愤怒或挑衅。节目里的玩笑氛围可能会减弱说话人的敌意，但不会让这个词变成中性表达。 要结合双方关系、语气和场景，判断这是真正的敌意还是粗口式打趣。即使朋友们在笑，bastard 仍是辱骂用语，不是对朋友的普通称呼。
练习
判断：因为 You bastard! 在亲密朋友之间可能听起来像玩笑，所以它可以安全地用作一般的随意称呼。
- 错误
- 正确
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错误
home field 与 home-field advantage 的区别
home field 指一支队伍以主队身份比赛的场地，而不是客场。本句中，说话人开玩笑地把熟悉的节目场地当作自己一方的比赛场地，暗示这个环境让他占优势。 这里的 I got a home field 是即兴且非正式的说法，并不是说他真的拥有一块场地。更标准的英语中，强调所处场地可说 I'm on my home field；强调得到的好处可说 I have home-field advantage。
练习
用表示“在自己的场地比赛所获得的好处”的标准体育短语完成句子：Because the final is at our stadium, we have ____.
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home-field advantage
good follow through：顺畅完成体育动作
在这句话中，good follow through 是在称赞运动员放球后把投掷动作顺畅地做完整了。在体育运动中，follow-through 指投掷、投篮或挥拍后，手臂或身体继续完成的动作。 这里的 follow through 是表示动作技术的名词短语，不是指继续执行计划或之后再采取行动。
练习
在投掷课上，“That was good follow through” 称赞的是什么？
- 球飞出了很远的距离。
- 球出手后，运动员的动作仍顺畅地继续并完成。
- 运动员完成了一项工作计划。
- 运动员说明了下一节课要做什么。
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球出手后，运动员的动作仍顺畅地继续并完成。
It's a close game：比分几乎持平
这里的 a close game 指双方比分或表现非常接近，因此任何一方仍有可能获胜。 Close 描述的是竞争双方之间的差距很小，不是说比赛地点离得近，也不是说比赛快结束了。
练习
“It's a close game” 中的 close 是什么意思？
- 比赛已经被关闭。
- 比赛即将结束。
- 比赛在附近举行。
- 双方的比分或表现几乎相同。
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双方的比分或表现几乎相同。
What is going on?：对异常情况的反应
“What is going on?”用于询问一个看起来奇怪、混乱或出乎意料的情况。在本句中，它也是即时的情绪反应：说话人不仅是在询问信息，也在表达惊讶和困惑。 这个问句关注的是眼前正在发展的情况。根据语气，它既可以表示“请解释一下”，也可以只是表示“我简直不敢相信自己看到的情况”。
练习
你走进一个房间，所有人突然都不说话了。在这种情况下，“What is going on?”最自然的作用是什么？
- 它表示当前情况完全正常。
- 它对奇怪的情况作出反应，并询问发生了什么。
- 它询问稍后安排了什么活动。
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它对奇怪的情况作出反应，并询问发生了什么。
try out for the NFL：参加选拔
try out for + 球队、角色或团体，表示参加选拔、试训或试镜，希望自己能被选中。for 后面引出想加入或争取的目标。 本句中，说话人开玩笑地声称自己的表现已经好到能进入职业橄榄球。这是一种幽默的夸张，并不是在正式宣布已经安排好了NFL试训。
练习
补全句子，填入表示“参加球队选拔”的短语：Leo wants to ____ the school soccer team next week.
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try out for
the best I've ever done：到目前为止的个人最佳
最高级短语 the best 表示比较中的最高点。I've ever done 使用现在完成时；I've = I have，表示把这次表现与说话人从过去到现在所有相关表现进行比较。 本句中的 done 指“表现得怎么样”，不只是“有没有完成任务”。in my life 再次加强“整个人生范围”的比较，所以说话人是在称它为个人最佳，也可能带着兴奋的夸张。
练习
用表示“个人最佳”的缩写目标短语完成句子：This is ____ on a test.
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the best I've ever done
the colors of Ken Stabler：用队色表达体育身份
在体育语境中，colors 可以指一支球队的标志性配色或队服，并进一步代表球队的身份和传统。这里的 the colors of Ken Stabler 不是说他个人拥有或喜欢的颜色，而是指与他相关联的球队颜色。 Ken Stabler 是一位知名的美式橄榄球四分卫。提到他的名字，会让这身衣着使人联想到与他相关的球队和美式橄榄球传统，并让这句话带上轻松有趣的体育解说语气。
练习
在这句体育解说中，the colors of Ken Stabler 最可能是什么意思？
- Ken Stabler 个人喜欢的所有颜色
- 播放 Ken Stabler 的电视画面颜色设置
- 与 Ken Stabler 相关的球队颜色和美式橄榄球身份
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与 Ken Stabler 相关的球队颜色和美式橄榄球身份
long pass：作为体育动作的“长传”
在体育语境中，long pass 指把球传出较远距离的“长传”。pass 在这里是可数名词，表示一次把球传向队友或接球区域的动作，不是“考试及格”或“从某地经过”的意思。 这句话采用现场体育解说的口吻，把普通投球包装成一个比赛动作。He tries for 表明这次 long pass 只是在尝试，未必会成功。
练习
在体育解说中，long pass 描述的是什么？
- 从一个很远的地方旁边经过
- 把球远距离传向队友或接球区域
- 成功完成一场很长的考试
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把球远距离传向队友或接球区域
a little touch：体育中的细腻力度控制
在这个体育语境中，touch 表示细腻的控制，也就是仔细掌握投掷的力度、方向或高度。a little touch 表示不要只靠力量，而要加入一些精准控制；它不只是指“碰到球”。 throw it a little touch 是高度压缩的即兴口语，不是适合直接模仿的标准结构。在较完整、经过组织的英语中，可以说 put a little touch on it、throw it with a softer touch 或 use a little more touch。
练习
哪一句能自然地表示体育传球需要更柔和、更精准的控制？
- Touch the ball once before making the pass.
- Put a little more touch on the pass.
- Put much more power behind the pass.
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Put a little more touch on the pass.
I would like to offer you a draw. 的正式语气
I would like to... 用礼貌、略显正式的方式表达说话人的意愿。这里 offer you a draw 是提议让比赛以双方都不获胜的平局结束。 在轻松的比赛中，为一个简单提议使用如此郑重的措辞，会让这句话听起来像正式谈判。这种不协调产生了幽默感。
练习
在轻松的游戏中，说 "I would like to offer you a draw" 最可能产生什么效果？
- 宣布说话人已经获胜。
- 表示说话人想画一幅画。
- 让这个提议听起来格外正式、郑重。
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让这个提议听起来格外正式、郑重。
No way. 表示强烈拒绝
No way. 在这里是非正式而强烈的拒绝：说话人彻底否决了平局提议。它比简单的 No. 语气更强，情绪也更明显。 同一个短语也可以表示震惊和难以置信，类似“真的吗？”。因为这里是在直接回应一个提议，所以意思是拒绝，而不是惊讶。
练习
队友提议以平局结束比赛，你回答 "No way."。你的回答是什么意思？
- 我坚决拒绝这个提议。
- 我礼貌地询问更多信息。
- 我对比分相同感到惊讶。
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我坚决拒绝这个提议。
Eat this!：挑衅式的“接招吧！”
这里的 Eat this! 是非字面的挑衅语，意思是“接招吧！”或“看你怎么应付这一招！”说话人会在向对手投掷或使出某个招式前说这句话，并不是请对方吃东西。 这种表达把简短命令和紧接着发生的竞争或攻击动作结合起来。在电影、游戏、体育或玩笑式比赛中，它表现出自信，也是在激对手。
练习
在游戏中，一名玩家使出特殊攻击并大喊 Eat this! 这是什么意思？
- 我已经吃完了。
- 接招吧！
- 请尝尝这个食物。
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接招吧！
You're going down：表示“你输定了”
在比赛或对抗中，You're going down 的意思是“你要输了”或“你会被打败”。这里的 going down 表示失败，不是向较低的位置移动。 现在进行时的表达形式让预测中的失败显得马上就会发生而且十分确定，所以整句话是直接对对手说的自夸或挑衅。
练习
用本课表示“对手肯定会输”的两个词补全这句比赛挑衅语：You're ____ in the next round.
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going down
go with the draw：选择一个选项
在这句话中，go with 表示考虑不同选择后“选择或接受”其中一个。the draw 是正在考虑的选项：以平局结束，而不是继续争取胜利。 Should we go with ...? 用来询问对方是否同意这个选择。可迁移的结构是 go with + 选项、计划、设计或其他选择。
练习
用本课表示“选择”的双词表达补全句子：After comparing the two routes, we'll ____ the safer one.
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go with
out of footballs：一个也没剩下
be out of + 名词 表示某物一个也没剩下，或者目前没有可用的。Are we out of footballs? 是在问所有橄榄球是否都已用完，没有可以继续使用的了。 这个结构也可用于物资和资源，例如 be out of milk、be out of money 和 be out of time。be 的形式会随主语和时态变化。
练习
用本课表示“一个也没剩下”的双词表达补全句子：We need to shop because we're ____ rice.
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out of
On three?：协调大家同时行动
On three? 是一个简短的口语问句，用来确认大家会在数到 three 时同时行动。这里的 on 表示约定的行动时点，并不是说数字三的“上面”。 动作被省略了，因为在场的人都知道接下来要做什么。更完整的说法是 Are we doing it on three?
练习
使用本课的两词短语，表示喊到 three 时抬起箱子：We'll lift the box ____.
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on three
Is it X or Y?：澄清共同流程
Is it X or Y? 把两种可能的理解并列出来，询问大家应该按哪一种执行。这里说话人是在确认：是喊到 three 时就扔，还是等另一个 throw 口令说出来时再扔。 写下来的两个选项看起来完全相同，所以原本的差异可能依靠节奏、重音或动作示范来表达。可迁移的要点是：只要时机或流程可能引起误解，就要用语言明确说出真正的差异。
练习
使用 Is it X or Y? 句型完成确认游戏规则的问题：____ one turn each ____ two turns each?
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Is it · or
That's how you build suspense：把前面的动作说成产生效果的方法
That's how... 用 that 回指刚刚发生的动作或过程，再用 how 从句把它组织成产生某个结果的方法，也就是“那就是你用来制造悬念的方法”。 build suspense 是比喻用法，表示通过控制节奏或信息，逐渐增加不确定感、紧张感和期待感。这里说话人把拖延开玩笑地说成一种刻意吸引观众的手法。
练习
在句子 That's how you build suspense 中，build suspense 是什么意思？
- 立刻揭晓结果
- 逐渐制造紧张感和期待感
- 建造实体物品
查看答案
逐渐制造紧张感和期待感
the way to do it：称赞正确的做法
the way to + 动词表示做某事的方法。在本句的评价语境中，定冠词 the 把这种方法说成正确或特别有效的做法，因此 the way to do it 是“就该这么做”，不是一条实体道路。 That was 回指刚完成的动作并给出肯定评价。right there 增加口语强调，大致相当于“正是那样”。
练习
教练刚看完一个完美示范，想明确肯定这种做法。哪句话最合适？
- That's a way to do it.
- That's the road to do it.
- That's the way to do it.
查看答案
That's the way to do it.
the champ：champion 的随意说法
Champ 是 champion 的非正式缩略说法。本句中的 the champ 指获胜者，语气轻松并带有赞赏。 即使没有正式的冠军头衔，也可以用 champ 友好地称赞表现出色的人。这里的关键是，champ 是一种随意称呼，不是人名。
练习
本句中的 the champ 表达什么意思？
- 一个人的专有名字
- 正式文件中必须使用的官方头衔
- 以随意、赞赏的方式所说的获胜者
查看答案
以随意、赞赏的方式所说的获胜者
is streaming on Hulu now：目前已在网上上线
“影视作品名 + is streaming on + 平台 + now”表示这部电影、节目或其他媒体内容目前可以通过该在线平台观看。Hulu 是平台名，now 强调目前已经可以观看。 在媒体宣传中，streaming 指通过网络传输视频或音频。这里的进行时可以用来发布“已经上线”的信息，并不是指液体在流动，也不一定是在描述某个人此刻正在进行的动作。
练习
请用 is streaming on + platform 这一结构完成宣传句：The documentary ____ Prime Video now.
查看答案
is streaming on