快速减肥有可能吗? - Hei Man Chan:英语精读讲义

TED-Ed

学习难度
701 词 160 词/分

视频简介:视频对比循序渐进的减重与极端节食,说明快速下降的体重往往来自水分和肌肉流失,而非可持续的脂肪减少;健康方案应考虑个人差异,并能长期坚持。 主要英语知识点: 1. With less energy coming in and more being expended, — 语法与句型:理解 with+名词+分词结构如何紧凑交代导致结果的背景条件。你可以在科普说明中用它把能量摄入减少、消耗增加与随后形成的能量缺口自然连接起来,而不必拆成多个短句。 2. does more harm than good, — 习语与比喻表达:识别一种表示“负面影响超过益处”的简洁评价方式。你可以用它评论节食法、治疗、政策或习惯,准确指出某个方案虽然看似有好处,却隐藏着更大的风险。 3. rather than trying to lose weight fast, we should all be taking our time — 语篇、叙事与修辞:掌握 rather than 如何把被否定的做法与建议采用的替代方案形成对照。你可以用这种结论框架先否定追求速效的方式,再提出更缓慢、更符合个人情况且可持续的选择。

本篇讲解

In the wealthiest circles of Victorian England, bizarre fads ran rampant. 講解

0:07

在维多利亚时代英国最富有的阶层中,离奇的狂热风潮肆虐。

文化背景

wealthiest circles of Victorian England:一个历史与阶层背景

Victorian England 指维多利亚女王在位期间(1837年至1901年)的英格兰。这里的 Victorian 是历史时期标签,不是现代地名。 在 wealthiest circles 中,circles 指社会群体或人际圈。整个短语把事件置于那个时期英格兰社会最富有的群体之中。

练习

本句中的 'the wealthiest circles of Victorian England' 指什么?

  1. 一座名为 Victorian 的现代英格兰城市的居民
  2. 英格兰各个历史时期的普通民众
  3. 维多利亚女王在19世纪统治时期英格兰最富有的社会群体
查看答案

维多利亚女王在19世纪统治时期英格兰最富有的社会群体

習語

fads ran rampant:风潮失控蔓延

ran rampant 是 run rampant 的过去式。这个习语表示某种事物在不受控制的情况下蔓延或持续,通常用于有害或不受欢迎的现象。这里指怪异风潮广泛泛滥且无人遏制,ran 不是字面上的“跑”。 Rampant 带有负面判断。这些风潮不只是常见或传播得快,而是已经发展到难以控制。

练习

请用意为“失控蔓延”的习语过去式完成句子:During the emergency, false rumors ____ online.

查看答案

ran rampant

But perhaps none was as strange as the tapeworm diet, 語法

0:13

但也许没有什么比绦虫减肥法更奇怪的了,

in which dieters swallowed an unhatched tapeworm 語法

0:16

减肥者吞下一条未孵化的绦虫,

and let it grow inside them by consuming undigested meals.

0:20

通过吃下未消化的食物让它在体内生长。

語法

Perhaps none was as strange as X:突出最极端的例子

none was as + 形容词 + as X 是一种否定的同级比较:同组中的其他事物都没有达到 X 在该特征上的程度。这里的 none 指前面提到的各种离奇风潮,因此这句话把绦虫减肥法说成可能是其中最离奇的一种。 perhaps 会缓和断言的语气,but 则从前面的例子转向一个更加极端的例子。这个结构不用最高级,也能把某一项突出为程度最高的一项。

练习

哪一句使用 none was as ... as,把某个事物突出为最具挑战性的一项?

  1. Every earlier peak was exactly as challenging as Mount Alder.
  2. Mount Alder was less challenging than every earlier peak.
  3. Before Mount Alder, we climbed several peaks, but none was as challenging as Mount Alder.
查看答案

Before Mount Alder, we climbed several peaks, but none was as challenging as Mount Alder.

語法

In which:补充说明一种方法如何运作

in which 引出一个非限制性关系从句,为 the tapeworm diet 补充信息。which 回指这种减肥法,in 则说明两者的关系:在这种方法中,节食者会吞下绦虫。在完整句子中,这个结构位于逗号之后,所以从句是在解释已经说出的这种方法如何运作,而不是用来确定指的是哪一种减肥法。 名词 + in which + 从句常见于对方法、系统、过程、活动或情形的正式说明。它通常可以理解为“在该名词所指的事物中”,同时把补充说明直接连接到该名词上。

练习

用含义为“在这个项目中”的两词连接结构完成正式关系从句:The museum launched a program ____ teenagers restore old photographs.

查看答案

in which

Obviously, this is an exceptionally dangerous

0:24

显然,这是一种极其危险

and unhealthy way to manage your weight. 短語搭配

0:26

且不健康的体重管理方法。

短語搭配

a way to manage your weight:管理体重的一种方式

a way to + 动词原形表示“做某事的一种方式”。这里的 a way to manage your weight 指有计划、持续地调节体重的方法。 在健康语境中,manage your weight 比 lose weight 含义更广。根据个人需要,它可以包括通过饮食、运动等习惯来减重、增重或维持体重。

练习

某项健康计划可能帮助一个人减重、增重或维持体重。哪句话最准确地概括了它的广泛目的?

  1. It offers a healthy way to manage your weight.
  2. It offers a healthy way to measure your weight.
  3. It offers a healthy way to lose weight.
查看答案

It offers a healthy way to manage your weight.

However, while modern fad diets aren't usually this extreme, 表達脈絡

0:29

然而,虽然现代的流行减肥法通常没有这么极端,

they do promise similar results, 語法

0:33

它们确实承诺类似的效果,

specifically losing weight fast.

0:36

即快速减肥。

表達脈絡

However, while ... they do promise similar results:先承认差异,再强调相似点

However 表示话语从前一个观点转向另一面。while 从句先承认一个差异:现代流行减肥法通常没有那么极端。主句再给出仍然重要的观点:它们承诺会带来类似的结果。这里的 they 指 modern fad diets。 这个结构可以先承认差异,再强调与讨论相关的相似点。这里的 while 表示“虽然”,不是“当……时”。

练习

你刚刚描述了一套大公寓。哪一句后续话语先承认差异,再指出相似点?

  1. However, while I toured the smaller apartment, the agent checked the windows.
  2. However, the smaller apartment has less space because it has the same convenient location.
  3. However, while the smaller apartment has less space, it offers the same convenient location.
查看答案

However, while the smaller apartment has less space, it offers the same convenient location.

語法

do promise:肯定句中的强调助动词 do

在 they do promise 中,do 是放在动词原形 promise 前的强调助动词。它表示这种承诺确实存在;这里的 do 不是“做”的意思。 这个分句接在让步内容之后:现代流行减肥法可能没那么极端,但有一点仍然成立——它们会承诺类似的效果。do/does/did + 动词原形这一强调结构常用来确认受到怀疑、否定或对比的内容。

练习

请用 send 的强调形式完成句子:Although the app is basic, it ____ useful reminders.

查看答案

does send

So, are there any fast diets that do work? 表達脈絡

0:39

那么,有任何真正有效的快速减肥法吗?

And are any of them actually healthy for you?

0:42

它们中真的有任何对你健康的吗?

表達脈絡

So, are there any... that do work?:引出引导全文的问题

So 把前面的讨论连接到一个将组织后续内容的问题上。So, are there any...? 并不是无关的插问,而是在宣布讲解接下来要探究的主题:是否存在真正有效的快速减肥法。 在这个问题中,that do work 把 fast diets 的范围缩小到真正有效的减肥法。强调助动词 do 加强了对效果存疑的感觉,但整个问题最主要的篇章功能是为下一部分设定讨论方向。

练习

在科普讲解视频中,So, are there any fast diets that do work? 主要起什么组织作用?

  1. 表示视频已经证明了最终结论。
  2. 引出后续讲解将要探究的核心问题。
  3. 在转换话题前添加一个无关的个人问题。
查看答案

引出后续讲解将要探究的核心问题。

To answer these questions, 表達脈絡

0:46

为了回答这些问题,

let's consider a thought experiment. 短語搭配

0:48

让我们来做一个思想实验。

表達脈絡

To answer these questions:从问题转入分析

句首的 to 不定式短语说明下一步的目的:说话者接下来要采取某个步骤,以回答之前提出的问题。these questions 回指前文中的具体问题,从而连接前后内容。 作为转场语,这个短语引导听众从“提出问题”进入“分析回答方法”。To + 动词原形... 后接下一步行动,是组织讲解和演示内容的实用结构。

练习

哪个句子清楚说明了为什么要查看证据,并转入分析?

  1. To explain the delay, let's look at the train logs.
  2. The train logs arrived after the delay.
  3. Before the delay, the trains were on time.
查看答案

To explain the delay, let's look at the train logs.

短語搭配

Let's consider a thought experiment:用假想情境进行推理

在本句中,let's consider... 是在邀请听众一起思考某个观点。这里的 consider 表示“仔细思考或考察”,不是“认为”。 thought experiment 指用来推理某件事可能会怎样,或某个观点会带来什么结果的假想情境。它不是实际进行的实验,也不要求开展现实测试或收集数据。

练习

哪个句子引入了用于推理的假想情境,而不是实际测试?

  1. Let's run an experiment and measure how quickly the ice melts.
  2. Let's review the results from yesterday's laboratory test.
  3. Let's consider a thought experiment in which everyone can read minds.
查看答案

Let's consider a thought experiment in which everyone can read minds.

Sam and Felix are identical twins,

0:51

萨姆和费利克斯是一对同卵双胞胎,

both planning to go on a diet. 短語搭配

0:53

两人都计划节食。

短語搭配

planning to go on a diet:计划开始节食

在 planning to go on a diet 中,plan to 后接动词原形 go。整个短语表示打算开始按照节食方案饮食。 go on a diet 是表示开始一段控制饮食时期的自然搭配。这里的 on 不表示实际位置。

练习

请用 plan to + go on a diet 的正确形式完成句子:After the holidays, I'm ____ diet.

查看答案

planning to go on a

They share the same height, weight, fat,

0:55

他们身高、体重、脂肪

and muscle mass.

0:58

以及肌肉量都相同。

But Sam is hoping to lose weight slowly, 表達脈絡

1:00

但萨姆希望慢慢减肥,

while Felix wants to go fast.

1:02

而费利克斯想快点瘦下来。

表達脈絡

But ... while ...:建立对比

But 表明话语从前面的共同情况转向对比。在句内,while 把萨姆的缓慢策略和费利克斯的快速策略并列起来,让差异清楚呈现。 这里的 while 表示“而、相比之下”,不是“在……期间”。“分句1, while 分句2”这个结构常把两个人、选择或结果组织成平衡的对照。

练习

哪一句像例句一样,用 while 对比两个人或两种选择?

  1. We waited inside while the storm passed.
  2. Nora prefers to work alone, while Leo enjoys working in a team.
  3. Leo listened to music while he cooked dinner.
查看答案

Nora prefers to work alone, while Leo enjoys working in a team.

Sam's plan is to gradually decrease his calorie intake 短語搭配

1:05

萨姆的计划是逐渐减少他的卡路里摄入量,

and increase his regular exercise.

1:09

并增加他平时的运动量。

短語搭配

gradually decrease his calorie intake:逐步减少他的热量摄入

在本句中,calorie intake 指一个人从食物和饮料中获得的能量总量。这里的 intake 是“摄入量”,不是“入口”或“通道”。 decrease one's calorie intake 表示减少这个摄入量。gradually 修饰 decrease,说明减少是逐步发生的,而不是突然进行的。

练习

使用 gradually decrease、his 和 calorie intake 搭配补全句子:The doctor advised Noah to ____ over several weeks.

查看答案

gradually decrease his calorie intake

With less energy coming in and more being expended, 語法

1:12

由于进入体内的能量减少而消耗的增加,

he's creating an energy deficit inside his body. 短語搭配

1:16

他的体内产生了一个能量缺口。

語法

With less energy coming in and more being expended:交代引发结果的背景

句首的 with 短语交代一个背景条件,用来解释主句中的结果。这里的 with 相当于“在……情况下”或“由于”,不是“和……一起”:进入体内的能量更少,而被消耗的能量更多。 结构是 with + 名词短语 + 分词。在 less energy coming in 中,coming in 是主动形式;在 more being expended 中,being expended 是被动形式。more 后面的 energy 因为意思已明确而被省略。

练习

哪个句子正确使用 with + 名词短语 + 分词来交代两个背景条件?

  1. With orders increasing and more staff are being hired, the factory is expanding.
  2. With orders increasing and more staff being hired, the factory is expanding.
  3. With orders increase and more staff are being hired, the factory is expanding.
查看答案

With orders increasing and more staff being hired, the factory is expanding.

短語搭配

creating an energy deficit:形成能量缺口

creating an energy deficit 表示让身体进入能量摄入少于能量消耗的状态。这里 creating 是“造成某种状态”,deficit 是“缺口”;这里缺的是能量,不是金钱。 这个 -ing 动词短语概括了前面所述能量平衡的结果:能量摄入降低,同时能量消耗增加。在健康和代谢语境中,这个搭配指身体可能需要动用储备燃料的状态。

练习

用 creating an energy deficit 完成句子:By consistently taking in less energy than he uses, he is ____.

查看答案

creating an energy deficit

To compensate, 表達脈絡

1:19

为了补偿,

Sam's body begins breaking down his emergency glucose supply, 短語動詞

1:20

萨姆的身体开始分解他的应急葡萄糖储备,

stored in the liver in the form of glycogen. 短語搭配

1:25

这些储备以糖原的形式储存在肝脏中。

表達脈絡

To compensate:连接问题与补偿性反应

To compensate 用来引出一个为了抵消前面提到的问题、短缺或失衡而发生的反应。这里,它把 energy deficit 与身体分解储存的糖原这一反应连接起来。 作为句首的目的短语,To compensate 说明后面的动作为什么发生。要弥补的内容可从上下文得知,因此不必明说;如果要点明,可用 compensate for + 名词,如 compensate for the loss。

练习

用高亮的句首表达完成句子,表明第二个动作是在弥补第一个问题:The main pump stopped. ____, the backup pump started.

查看答案

To compensate

短語動詞

begins breaking down his emergency glucose supply:开始分解葡萄糖储备

在这个生物学语境中,break down 是及物用法:萨姆的身体作用于储存的物质,以化学方式分解糖原,从而释放可利用的葡萄糖。这并不是说这份储备发生故障或停止运作。 begins breaking down 表示“开始分解的过程”。begin 后可以接 -ing 形式,his emergency glucose supply 是 breaking down 的宾语。

练习

用本课中表示“以化学或生物方式分解”的双词短语动词完成句子:Bacteria in the treatment tank ____ organic waste.

查看答案

break down

短語搭配

stored in ... in the form of ...:储存位置与形态

stored in the liver 是一个过去分词短语,修饰前面提到的 emergency glucose supply。它是 which is stored in the liver 的简化形式,用来说明储存位置。 in the form of glycogen 说明这种物质实际的化学形态。信息按照 stored in + 地点,再接 in the form of + 形态的顺序组织,这是科学说明中常见的结构。

练习

完成本课中的“储存位置+形态”结构:The medicine is ____ the cabinet ____ sealed capsules.

查看答案

stored in · in the form of

Then, after 4 to 6 hours, 短語搭配

1:27

然后,在4到6小时后,

his body starts burning fat cells as a major energy source. 短語搭配

1:29

他的身体开始燃烧脂肪细胞作为主要能量来源。

短語搭配

after 4 to 6 hours:时长范围

after 4 to 6 hours 表示已经过去了四到六小时。数字 4 to 6 构成一个范围,共同修饰复数名词 hours。 这里的 4 to 6 不是一天中的四点到六点。表示具体钟点通常会说 from 4:00 to 6:00 或 between four and six o'clock。

练习

使用 after + 4 to 6 + hours 这个结构完成句子:The medicine may begin to work ____.

查看答案

after 4 to 6 hours

短語搭配

starts burning fat cells as a major energy source:开始把脂肪作为主要能源

在健康和代谢语境中,burning fat cells 指分解储存的脂肪并用它提供能量,不是把任何东西点着。starts burning 使用 start + -ing,表示这个过程开始发生。 as a major energy source 说明脂肪所起的作用:它成为身体的主要燃料之一。更一般地说,use 或 burn A as an energy source 表示 A 被用来提供能量。

练习

使用 start + burning fat + as a major energy source 这个结构完成句子:During a long hike, the body may ____.

查看答案

start burning fat as a major energy source

This process releases lipid droplets,

1:33

这个过程释放脂滴,

which are broken down into compounds 短語動詞

1:35

脂滴被分解成化合物,

that float through the bloodstream

1:37

这些化合物通过血液漂流,

and provide energy to organs and tissues.

1:39

并为器官和组织提供能量。

短語動詞

which are broken down into compounds:be broken down into + 结果

关系从句 which are broken down into compounds 补充说明 lipid droplets。被动结构 are broken down 表示脂滴承受这个作用:某种过程使脂滴变成其他物质。名词 compounds 指分解过程的产物,而不是实施作用的一方。 可迁移结构是 be broken down into + 结果。要说明原物质变成了什么,into 不能省略。

练习

用 break down 的被动形式和引出结果的介词补全句子:During digestion, proteins are ____ amino acids.

查看答案

broken down into

Felix aims to create a similar energy deficit

1:43

费利克斯的目标是创造类似的能量缺口,

by dramatically cutting his calorie intake. 短語搭配

1:46

通过大幅减少他的卡路里摄入量来达成。

短語搭配

by dramatically cutting his calorie intake:用 by + -ing 表示方法

by dramatically cutting his calorie intake 说明 Felix 打算用什么方法造成能量缺口。by + -ing 形式表示实现结果的方式,所以 cut 要变成 cutting。 cut his calorie intake 表示减少他摄入的热量。dramatically 在这里表示减少幅度非常大;cut 指降低数量,不是切割食物。

练习

按给定顺序补全句子,并根据需要改变动词形式:by + dramatically + cut + her calorie intake。Maya created an energy deficit ____.

查看答案

by dramatically cutting her calorie intake

Unlike Sam, who's still eating smaller meals, 表達脈絡

1:49

与仍在吃少量食物的萨姆不同,

Felix is eating almost nothing,

1:51

费利克斯几乎什么都不吃,

and his body responds by going into a starvation response. 短語搭配

1:54

而他的身体则进入饥饿反应作为应对。

表達脈絡

Unlike Sam, who's ...:补充背景并建立对比

Unlike Sam 先把 Sam 设为比较对象,主句随后说明 Felix 与他有何不同。逗号隔开的 who's still eating smaller meals 是修饰 Sam 的非限制性关系从句,补充建立这项对比所需的背景。 这个开头按以下方式组织信息:Unlike + 名词短语,名词短语可由关系从句补充,然后接说明另一方情况的主句。unlike 在这里是介词,因此后面接 Sam,而不是直接接完整从句。

练习

哪句话正确使用了 Unlike + 人 + 关系从句,先补充 Maya 的情况,再将 Leo 与她对比?

  1. Unlike Maya, who studies a little each day, Leo waits until the night before the test.
  2. Unlike that Maya studies a little each day, Leo waits until the night before the test.
  3. Unlike Maya studies a little each day, Leo waits until the night before the test.
查看答案

Unlike Maya, who studies a little each day, Leo waits until the night before the test.

短語搭配

responds by going into a starvation response:通过状态变化作出反应

Responds by going into a starvation response 表示身体的反应是开始发生与食物能量严重不足相关的生理变化。respond by + V-ing 用来说明某事物以什么方式作出反应。 这里的 go into 表示从一种状态或过程转入另一种,而不是实际进入某个地点。可迁移的结构是 go into + 状态或过程的名称,例如 go into shock 或 go into sleep mode。

练习

请使用目标结构 respond by + V-ing 和 go into 完成句子:When its battery gets very low, the phone responds ____ power-saving mode.

查看答案

by going into

Felix's body breaks down his entire store of emergency glucose

1:57

费利克斯的身体分解了他所有的应急葡萄糖储备,

in just 18 hours.

2:01

仅仅在18个小时内。

And while Sam steadily replenishes glycogen with every healthy meal, 語法

2:03

虽然萨姆通过每一顿健康的饮食稳定地补充糖原,

Felix's low-calorie diet does not.

2:08

但费利克斯的低卡路里饮食却没有。

語法

while ... does not:用动词短语省略形成对比

这里的 while 表示对比,而不是时间关系:萨姆的饮食会补充糖原,但费利克斯的低热量饮食不会带来同样的结果。 does not 中的 does 代替前面出现过的动词短语。省略后完整的意思是“does not replenish glycogen with every healthy meal”。这种助动词替代可以避免重复整个动作;在该语境中,does not 已经是完整的谓语,并不是单独描述 diet。

练习

哪一句表示较便宜的电池无法续航一整天,同时没有重复 lasts all day?

  1. While the first battery lasts all day, the cheaper one is not.
  2. While the first battery lasts all day, the cheaper one does.
  3. While the first battery lasts all day, the cheaper one does not.
查看答案

While the first battery lasts all day, the cheaper one does not.

Desperate for energy, 語法

2:11

极度渴望能量的

his body starts breaking down other materials,

2:12

他的身体开始分解其他物质,

including his muscles.

2:15

包括他的肌肉。

語法

Desperate for energy:前置形容词短语

Desperate for energy 是前置的形容词短语。它描述主句主语 his body 的状态,并把这种状态作为身体开始分解其他物质的原因。 其中隐含的逻辑关系是“Because his body is desperate for energy ...”。这个短语不是独立的感叹语。使用这种结构时,句首描述必须在逻辑上与后面的主语对应。

练习

哪一句使用了前置形容词短语,而且该短语在逻辑上正确描述主句主语?

  1. Short of time, Nina took a taxi to the airport.
  2. Nina took a taxi to the airport because she was short of time.
  3. Short of time, the airport seemed farther away to Nina.
查看答案

Short of time, Nina took a taxi to the airport.

Meanwhile,

2:16

与此同时,

Sam's regular exercise is maintaining his muscle mass.

2:17

萨姆定期的运动保持了他的肌肉量。

This means he'll use more energy both during exercise and at rest, 短語搭配

2:21

这意味着无论在运动还是休息时,他都会消耗更多的能量,

making it easier for him to lose weight.

2:25

使他更容易减肥。

短語搭配

both during exercise and at rest:并列两个情况

both ... and ... 连接两个平行的情况,表示所说的内容在两种情况下都成立。这里的 during exercise 和 at rest 都是介词短语,用来说明他何时消耗更多能量。 在健康和生理语境中,at rest 表示身体没有进行活动的静息状态。它描述的是一种状态,而不是某个休息地点。

练习

请用本课高亮的结构完成句子,表示测量在两种情况下都会进行:The monitor records heart rate ____.

查看答案

both during exercise and at rest

Felix, on the other hand, 表達脈絡

2:27

另一方面,费利克斯

is losing muscle mass and burning fewer calories than ever 短語搭配

2:29

正在失去肌肉量,且燃烧的卡路里比以往任何时候都少,

for his body's basic functions,

2:32

只能用于身体的基本功能,

making weight loss even more difficult.

2:34

使减肥变得更加困难。

表達脈絡

Felix, on the other hand:把焦点转向对比的一方

on the other hand 是对比标记语,表示接下来的人、情况或考虑因素与刚才讨论的内容不同。它在这里放在 Felix 之后,把焦点转向他,并将他的结果与 Sam 的结果形成对比。 这个短语可以放在句首,也可以像本句一样放在主语之后。它通常用逗号隔开,因为它说明新信息与前文的关系;这里并不是在说身体上的“另一只手”。

练习

请用本课高亮的固定对比标记语完成句子:The morning train is usually crowded. The evening train, ____, often has plenty of seats.

查看答案

on the other hand

短語搭配

burning fewer calories than ever:把现在与过去相比

在本句中,burning fewer calories than ever 表示 Felix 的身体现在消耗的卡路里数量比以往任何相关时期都少。fewer 修饰可数复数名词 calories。 than ever 是把 Felix 当前的热量消耗与他自己过去的情况相比,而不是与另一个人相比。它强调这个数量降到了前所未有的新低。

练习

哪一句把办公室当前的使用量与以往所有相关时期进行比较?

  1. The office is using fewer paper cups than ever.
  2. The office is using fewer paper cups than the cafeteria.
  3. The office is using fewer paper cups than any other office.
查看答案

The office is using fewer paper cups than ever.

Despite all this, 表達脈絡

2:37

尽管如此,

there's one element of Felix's fast diet

2:38

费利克斯的快速减肥法中有一个因素

that might make him think he's on the right track. 習語

2:40

可能会让他觉得自己的方法是对的。

表達脈絡

Despite all this:引出意料之外的转折

Despite all this 表示“尽管前面提到的所有事实都成立”。all this 把前面的多个事实汇总成一个回指对象,despite 则标记让步关系。 作为转场,这个短语告诉听者:接下来的观点与前文通常会引出的预期相反;它不是在说明原因。despite 后接名词短语、代词或 -ing 形式,这里的 all this 是它的补足语。

练习

哪一句正确使用 despite 引出让步关系?

  1. Although the heavy rain, the game continued.
  2. Despite the heavy rain, the game continued.
  3. Despite it was raining heavily, the game continued.
查看答案

Despite the heavy rain, the game continued.

習語

make him think he's on the right track:让他以为方向正确

make + 人 + 动词原形表示某件事使某人做某事或产生某种想法。这里的 make him think 引出他可能形成的看法。 on the right track 是一个习语,表示某种方法或方向看起来正确,正在朝好的结果发展。might 表明这只是这种饮食法可能带给他的印象,并不能证明它真的有效;这里与真正的铁路轨道无关。

练习

哪句话表示一个早期迹象使某人相信自己的方法有效,尽管这种判断可能是错的?

  1. The early result proved that he had finished the work.
  2. The early result made him think he was on the right track.
  3. After seeing the early result, he walked along the railway track.
查看答案

The early result made him think he was on the right track.

Every gram of glycogen is bound to several grams of water. 短語搭配

2:44

每克糖原都结合着几克水。

This can add up to 2 kg of water weight, 短語動詞

2:47

这可能加起来达到2公斤的水分重量,

短語搭配

is bound to several grams of water:与数克水结合

在这个科学说明句中,bound 是 bind 的过去分词。is bound 是被动语态,to several grams of water 指明每克糖原与什么物质结合或带有什么物质。 因此,这里的 be bound to + 名词表示“与……结合或相关联”。它不是表示预测的 be bound to + 动词原形结构;后者表示某件事一定会或很可能会发生。

练习

哪句话中的 be bound to 表示物理上的结合,而不是很可能发生的未来事件?

  1. The water is bound to evaporate in the heat.
  2. Some of the water is bound to the protein.
  3. The team is bound to arrive late.
查看答案

Some of the water is bound to the protein.

all of which is lost when the glycogen is depleted.

2:50

所有的水分都会在糖原耗尽时流失。

短語動詞

can add up to:累计达到一个总量

在这句话中,can add up to 表示“累计可达到……的总量”。与储存的糖原相关的水分合在一起可达到2千克。 结构是“多个事物或数量 + add up to + 总数”。can 表示可能性,所以2千克是可能达到的总量,并不保证每次都恰好如此。

练习

哪句话表示五项单独费用合计为八十美元?

  1. The five charges add up to eighty dollars.
  2. The cashier adds eighty dollars to the bill.
  3. The bill can be up to eighty dollars.
查看答案

The five charges add up to eighty dollars.

For Felix,

2:53

对费利克斯来说,

this might seem like he's losing weight fast,

2:54

这可能看起来像他在快速减肥,

but as soon as he stops starving himself, 語法

2:57

但一旦他停止让自己挨饿,

his body will replenish its glycogen store and regain that weight.

2:59

他的身体就会补充糖原储备并重新长出那些重量。

語法

as soon as he stops ... his body will ...:未来的触发事件与结果

as soon as 引出会立即或很快触发后续结果的事件。这里,停止让自己挨饿是触发事件;补充糖原和恢复体重是随后发生的结果。它表示“一……就……”或“刚……之后”,不是比较两者速度一样快。 谈论未来情况时,as soon as 从句通常使用一般现在时 he stops,主句则可以使用 will + 动词原形,如 will replenish 和 will regain。

练习

哪句话正确使用 as soon as 表达未来事件及其结果?

  1. As soon as the store opened, I will call you.
  2. As soon as the store will open, I will call you.
  3. As soon as the store opens, I will call you.
查看答案

As soon as the store opens, I will call you.

Clearly,

3:04

显然,

Felix's plan does more harm than good, 習語

3:05

费利克斯的计划弊大于利,

but extreme calorie reduction diets

3:07

但极端的减少卡路里饮食法

aren't the only regimens promising to shed weight fast. 短語搭配

3:09

并不是唯一承诺能快速减肥的方法。

習語

does more harm than good:弊大于利

Does more harm than good 是固定表达,表示某个行动的整体负面影响超过它带来的好处。这里,它对费利克斯的计划作出了明确的负面评价;并不是在逐项计算伤害和好处的数量。 常见结构是“主语 + do/does/may do more harm than good”。可以用它评价政策、习惯、治疗方法或计划的整体结果。

练习

补全表示“总体负面影响超过好处”的固定表达:Ignoring the safety checks may ____.

查看答案

do more harm than good

短語搭配

regimens promising to shed weight fast:宣称能快速减重的系统方案

Regimens promising to shed weight fast 表示“宣称能帮助人们快速减重的系统方案”。-ing 短语 promising to shed weight fast 修饰 regimens,并把快速减重呈现为该方案所宣称的结果。 Regimen 是针对饮食、运动或治疗而制定的、有系统且需持续执行的安排。Shed weight 表示“减重”,不是重量真的从身上脱落。合在一起,这些词使短语带有较正式的健康媒体语气。

练习

哪句话自然地用 regimen 表示系统方案,并用 shed weight 表示减轻体重?

  1. The clinic says the patient's jacket will shed weight during treatment.
  2. The clinic describes one skipped breakfast as a complete medical regimen.
  3. The clinic offers a supervised exercise regimen designed to help patients shed weight safely.
查看答案

The clinic offers a supervised exercise regimen designed to help patients shed weight safely.

Plans called detoxification diets

3:13

被称为排毒饮食法的计划

either promote or restrict certain foods 語法

3:16

要么提倡要么限制某些食物,

to provide specific nutrients in high quantities. 短語搭配

3:18

以大量提供特定的营养。

語法

either promote or restrict:并列的两种选择

either ... or ... 用来连接两个选项。这里,它连接两个平行的动词原形 promote 和 restrict。它们共用主语 Plans called detoxification diets 和宾语 certain foods:这些方案要么鼓励人们食用某些食物,要么限制这些食物。 当两个选项在句中作用相同时,两边的语法形式要平行。either 后用动词原形,or 后也用动词原形,这样就容易比较两种可能的做法。

练习

补全表示两种备选行动的成对结构:The city will ____ lower bus fares ____ offer free weekend rides.

查看答案

either · or

短語搭配

to provide specific nutrients in high quantities:大量提供特定营养素

不定式短语 to provide ... 说明这些饮食方案采取相关做法的目的:目标是提供特定的营养素。specific 把 nutrients 的范围限定为选定、明确的种类。 in high quantities 表示“大量地”。quantity 说的是数量,不是质量,因此这个短语说明提供了多少营养素,并不是说这些营养素特别优质。

练习

哪一句表示这种补充剂提供了大量的铁?

  1. The supplement provides high-quality iron.
  2. The supplement provides iron of high quality.
  3. The supplement provides iron in high quantities.
查看答案

The supplement provides iron in high quantities.

These can be useful for addressing some nutritional problems, 短語搭配

3:21

这些对解决某些营养问题可能有用,

but they're far too specific to be used as general cure-alls. 講解

3:25

但它们太过针对性,无法作为普遍的万能药使用。

短語搭配

addressing some nutritional problems:address 表示“处理”

这里的 addressing some nutritional problems 表示采取行动来处理或改善这些问题。在正式说明中,address 常以 issue、problem、concern 或 need 等词作宾语。这里不是“写地址”,也不是“发表演说”的意思。 在 useful for addressing 中,for 是介词,所以 address 要使用 -ing 形式。这个表达强调发现问题并采取行动,本身并不说明最终结果。

练习

请用 address 的正确 -ing 形式补全句子:The grant will be useful for ____ the shortage of nurses.

查看答案

addressing

語法

far too specific to be used as...:程度过高及其结果

far too + 形容词 + to + 动词表示某种性质过了头,导致后面的行动或用途无法实现或不再合适。far 加强 too 的程度,因此 far too specific 表示适用范围比可接受的范围窄得多。 to be used 是被动不定式,因为这些饮食法是“被使用”的对象:人们可能把它们当作 cure-alls。cure-all 指被认为能解决许多不同问题的万能办法,因此这句话否定了把针对性很强的方法当作通用解决方案的做法。

练习

哪一句正确使用了 far too...to...,表示某种性质过度并导致一个结果无法实现?

  1. The instructions are too far vague to be useful.
  2. The instructions are far very vague to be useful.
  3. The instructions are far too vague to be useful.
查看答案

The instructions are far too vague to be useful.

習語

general cure-alls:号称能解决一切问题的万能方案

cure-all 指声称能治愈所有疾病或解决一切问题的药物或方案。在本句中,general cure-alls 指能够广泛解决营养问题,而不只是处理少数特定问题的万能疗法。 这个词通常带有怀疑意味:把某样东西称为 cure-all,可能是在质疑“一种办法能解决所有问题”这种夸大的说法。它的复数形式是 cure-alls,因为 cure-all 是一个完整的复合名词。

练习

句中的 general cure-alls 最符合哪种解释?

  1. 号称能解决各种问题的万能疗法或方案
  2. 专门针对一种明确病症的治疗方法
  3. 所有已经治愈过某人的治疗方法
查看答案

号称能解决各种问题的万能疗法或方案

For example,

3:29

例如,

for a person with low vitamin A,

3:30

对于一个缺乏维生素A的人来说,

a juice diet might be helpful,

3:32

果汁饮食可能是有帮助的,

but for someone high in vitamin A,

3:34

但对于维生素A含量高的人来说,

juicing could be disastrous.

3:36

喝果汁可能是灾难性的。

And regardless of personal nutrition, 表達脈絡

3:39

而且无论个人营养状况如何,

maintaining a juice diet over multiple weeks

3:41

维持数周的果汁饮食

is likely to compromise the immune system 短語搭配

3:44

可能会因为缺乏必需脂肪和蛋白质

due to a lack of essential fats and proteins. 語法

3:46

而损害免疫系统。

表達脈絡

And regardless of personal nutrition:先排除一个不影响结论的因素

Regardless of personal nutrition 表示“无论一个人的营养状况如何”。介词短语 regardless of 后面在这里接名词短语 personal nutrition,把这个因素标记为不会改变主要结论的条件。 句首的 And 把这个结论与前面的讨论连接起来,而 regardless of 短语则先排除一个可能的例外,再陈述风险。这种结构常用于论证:Regardless of X, Y 表示说话人认为,即使 X 存在差异,Y 仍然成立。

练习

句首的 And regardless of personal nutrition 在论证中起什么作用?

  1. 它把后面的风险限制在个人营养状况相同的人身上。
  2. 它把个人营养作为接下来唯一要讨论的话题。
  3. 它表示即使个人营养状况不同,后面的风险仍然适用。
查看答案

它表示即使个人营养状况不同,后面的风险仍然适用。

短語搭配

likely to compromise the immune system:很可能损害免疫系统

在 be likely to + 动词原形结构中,likely 表示结果很可能发生,但并非确定发生。这里可能出现的结果是免疫系统受损。 当 compromise 直接以某个系统或功能作宾语时,它表示“削弱、损害或危及”。这里不是指谈判或寻找折中方案。

练习

在这个语境中,compromise the immune system 是什么意思?

  1. 与免疫系统谈判
  2. 彻底重建免疫系统
  3. 削弱或危及免疫系统
查看答案

削弱或危及免疫系统

語法

due to a lack of ...:说明“由于缺乏……”这一原因

due to 引出原因,后面接名词短语。在本句中,它后接的是 a lack of essential fats and proteins。 a lack of + 名词表示某种事物数量不足。因此,完整结构 due to a lack of ... 表示“由于缺乏……”,可用来解释某个结果产生的原因。

练习

用表示“因为数量不足”的目标短语完成句子:The clinic closed early ____ staff.

查看答案

due to a lack of

Therein lies the problem with all these fast-moving diets. 表達脈絡

3:50

所有这些快速减肥法的问题就在于此。

表達脈絡

Therein lies the problem with...:回指并点明核心问题

“Therein”回指前面刚说明的情况或推理。把它放在句首会形成较正式的倒装结构 Therein + lies + 名词短语,因此“Therein lies the problem...”表示“问题就存在于那里”,更自然地说就是“那正是问题的根源”。 这个结构用来收束一段讨论:它把前面提到的细节归结为核心问题,并把听众的注意力带回主要论点。“Lies”并不是指实际“躺着”。

练习

Therein lies the problem 在这个句子中起什么作用?

  1. 前面的讨论揭示了问题的根源。
  2. 说话人要转向一个无关的问题。
  3. 问题实际躺在这些饮食法里面。
查看答案

前面的讨论揭示了问题的根源。

Whether you're cutting calories or food groups, 語法

3:53

无论你是在减少卡路里还是戒掉某类食物,

extreme diets are a shock to your system. 習語

3:56

极端的饮食对你的身体都是一种冲击。

語法

Whether you're... or...:两种情况得出同一结论

Whether you're cutting calories or food groups 是放在主句前面的 whether A or B 从句。它列出两种情况——减少热量摄入和删减食物类别——而后面的主句给出一个对两种情况都成立的结果。 这里的 whether 不是询问“这件事是否属实”,而是表示“无论其中哪种情况属实”。因此,这个从句先建立一个涵盖不同情况的框架,再引出共同结论。

练习

用 whether ... or ... 表示这条建议在两个地点都适用:____ you work at home ____ in an office, take regular breaks.

查看答案

Whether · or

習語

a shock to your system:身体突然承受强烈冲击

这里的 a shock to your system 指身体突然承受强烈负担,一时难以适应。system 指身体整体及其正常机能。 shock 是比喻用法,不是心理上的“惊吓”,也不是“电击”。这句话强调极端饮食可能猛烈扰乱身体,比只说 bad for you 更强烈、更形象。

练习

“The sudden heat was a shock to my system” 是什么意思?

  1. 说话人的电脑因为高温停止了运行。
  2. 说话人听到天气消息后感到惊讶。
  3. 突然的高温给说话人的身体造成了强烈负担。
查看答案

突然的高温给说话人的身体造成了强烈负担。

There are well-established rates of healthy weight loss 短語搭配

3:58

有公认的健康减肥速度,

motivated by both diet and exercise

4:01

这是由饮食和运动共同推动的,

that account for genetic and medical differences. 短語動詞

4:03

并考虑了基因和医疗差异。

短語搭配

well-established rates of healthy weight loss:有充分依据的健康减重速度

well-established 修饰 rates,表示这些速度有充分证据支持,或经过长期、广泛的专业认可。它传达的是,这并非刚提出的说法,也不只是短期潮流。 这里 rates 指体重随时间变化的速度或幅度,不是价格。整个短语因此指关于健康减重应以多快速度进行的、有证据依据的指导。

练习

这里的“well-established rates of healthy weight loss”是什么意思?

  1. 最大减重量的纪录
  2. 长期运营的减重项目所收取的费用
  3. 关于健康减重速度的循证指导
查看答案

关于健康减重速度的循证指导

短語動詞

account for genetic and medical differences:考虑基因和医疗差异

这里的 account for 表示“在制定或判断某事时,把某项内容作为因素考虑进去”。它是一个短语动词,与金融账户无关。 关系从句 that account for genetic and medical differences 修饰 rates。它说明这些公认的减重速度会顾及人与人之间的差异,而不是把所有人都当成完全一样。

练习

哪句话中的 account for 表示“在规划时把某个因素纳入考虑”呢?

  1. The storm accounts for the sudden delay.
  2. The budget accounts for a possible rise in fuel prices.
  3. The company opened a bank account for fuel purchases.
查看答案

The budget accounts for a possible rise in fuel prices.

And staying on those timelines 短語動詞

4:06

且坚持这些进度

requires a dietary lifestyle that's sustainable. 短語搭配

4:07

需要一种可持续的饮食生活方式。

短語動詞

staying on those timelines:按照既定时间进度持续进行

staying on those timelines 表示继续遵循前面确定的健康减重时间范围。这里的 stay on 把计划比作一条路径:按照预定速度持续前进,不偏离它。 those 回指与前一句所述减重速度相关的时间范围。这个短语表示遵循计划的时间进度,而不是处于某个实际的物理位置。

练习

哪句话中的 stay on a timeline 表示“继续按照计划进度进行”?

  1. The team moved the deadline to a later date.
  2. Weekly check-ins help the team stay on the project timeline.
  3. The visitors stay on the painted line during the tour.
查看答案

Weekly check-ins help the team stay on the project timeline.

短語搭配

requires a dietary lifestyle that's sustainable:需要一种能长期维持的饮食方式

requires a dietary lifestyle that's sustainable 这个分句表示,要按照这些时间进度完成目标,就必须采用一种能长期维持的饮食方式。requires 引出必要条件,that's sustainable 是修饰 dietary lifestyle 的关系从句。 这里的 sustainable 指现实中能够持续执行,不会因为过于严格、昂贵或不方便而很快放弃。在这个健康建议语境中,它强调能否长期坚持,重点并不是环境影响。

练习

本句中的 a dietary lifestyle that's sustainable 是什么意思?

  1. 一种只因环境影响较小而选择的饮食方式
  2. 一种现实可行、能长期维持的饮食方式
  3. 一种只打算严格执行几天的饮食方式
查看答案

一种现实可行、能长期维持的饮食方式

In fact, 表達脈絡

4:10

事实上,

some of the worst side effects of extreme diets

4:11

极端饮食的一些最糟糕的副作用

are rarely discussed

4:14

很少被讨论,

since so few people stick with them. 講解

4:15

因为坚持下来的人太少了。

表達脈絡

In fact, ... are rarely discussed:推进到一个被忽视的事实

In fact 表明说话人要用一个重要事实来加强或深化前面的观点。它不只是填充语,而是在提醒听者:接下来是更有揭示性或容易被忽视的信息。 Some of the worst side effects... are rarely discussed 使用被动语态,把信息重点放在这些副作用和它们没有得到充分讨论这一点上,而不是放在没有讨论它们的人上。后面的 since 从句说明它们很少被讨论的原因。

练习

这里的 In fact, ... are rarely discussed 发挥了什么信息组织作用?

  1. 结束当前论点并转向无关话题。
  2. 通过引出一个被忽视的事实并把焦点放在该事实上,使论点进一步深入。
  3. 表示说话人怀疑这些副作用是否存在。
查看答案

通过引出一个被忽视的事实并把焦点放在该事实上,使论点进一步深入。

語法

since so few people stick with them:表示原因的 since

这里的 since 表示“因为”,不是“从过去某时起”。从句 since so few people stick with them 说明了最严重的副作用很少被讨论的原因。 要按因果关系理解:很少有人继续执行这些极端饮食法,这一事实解释了为什么它们最严重的副作用很少被讨论。them 指 extreme diets。

练习

例句中的 since 表达什么关系?

  1. 原因:很少有人继续这些饮食法,这解释了为什么相关副作用很少被讨论。
  2. 条件:只有在很少的人遵循这些饮食法时,才会讨论副作用。
  3. 起始时间:当很少的人开始这些饮食法时,讨论也随之开始。
查看答案

原因:很少有人继续这些饮食法,这解释了为什么相关副作用很少被讨论。

短語動詞

stick with them:继续坚持某项计划或做法

在 stick with them 中,stick with 表示继续遵循或做某事,而不是放弃。them 指 extreme diets,所以这句话是说,很少有人会继续执行这些极端饮食法。 这是习语性短语动词。宾语是计划、日常安排、方法、课程或决定时,stick with 强调即使需要时间或努力,也继续坚持。

练习

请用 stick with 和正确的代词完成句子:Maya chose one study plan and decided to ____ for the entire semester.

查看答案

stick with it

It also bears mentioning 短語搭配

4:18

值得一提的是,

that many societies have unhealthy relationships with weight, 短語搭配

4:19

许多社会与体重的关系都不健康,

and people are often pressured to diet 短語搭配

4:22

人们经常被强迫为了健康或幸福以外的原因

for reasons other than health or happiness.

4:24

去减肥。

短語搭配

It also bears mentioning that:正式补充一个重要观点

It also bears mentioning that 意为“还值得一提的是……”。这是较正式、略带书面色彩的说法,用来引出一个值得关注的补充事实。这里的 bears 不是“实际承载或忍受”的意思。 it 是形式主语,that 从句才是要引出的事实。also 表示这条信息是对讨论的重要补充,而不是主要观点。

练习

在正式讨论中,It also bears mentioning that 起什么作用?

  1. 该观点已经得到完整证明。
  2. 该观点难以说出口。
  3. 该观点是一个值得注意的补充事实。
查看答案

该观点是一个值得注意的补充事实。

短語搭配

have unhealthy relationships with weight:对体重抱有不健康的文化态度

这里的 relationship 是比喻用法,表示对体重长期形成的态度、判断和行为模式,不是恋爱关系或人与人之间的关系。 主语是 many societies,因此这句话谈的是文化层面的模式,例如过度看重体型或污名化某些体型,而不是说每个人的想法都完全一样。

练习

在这句话中,many societies have unhealthy relationships with weight 是什么意思?

  1. 大多数人对体重产生了浪漫爱慕。
  2. 许多社会完全避免讨论体重。
  3. 许多文化以有害或失衡的方式看待体重。
查看答案

许多文化以有害或失衡的方式看待体重。

短語搭配

are often pressured to diet:被动语态中的外部压力

被动结构 be pressured to + 动词原形表示外部力量让某人觉得自己必须做某事。在 are often pressured to diet 中,people 是承受压力的一方,diet 是被推动去做的事。 这个被动结构没有点明谁在施压。压力来源可以笼统地指他人、媒体或社会期待,因此不能把这个行为理解为完全自愿。

练习

用 pressure 的正确形式完成句子:After repeated comments about his lunch, Leo was ____ to eat less.

查看答案

pressured

So,

4:27

因此,

rather than trying to lose weight fast, 表達脈絡

4:27

与其试图快速减肥,

we should all be taking our time 短語搭配

4:29

我们都应该花时间

to figure out what the healthiest lifestyle is for ourselves.

4:31

弄清楚什么才是对自己最健康的生活方式。

表達脈絡

rather than ... we should ...:排除一种做法并建议另一种做法

开头的 rather than + -ing 短语先放出说话人要排除的做法:trying to lose weight fast。主句随后给出建议:we should all be taking our time。 这个结构引导听者从“不做 A”转向“做 B”。这里的 taking our time 表示不匆忙地慢慢进行,而 should 把 B 表达为建议,不是简单地比较两件事。

练习

这句话建议什么?Rather than rushing the decision, we should take time to review the evidence.

  1. 不要仓促行事,并建议认真审查。
  2. 建议先仓促行动,什么都不要审查。
  3. 比较两个人审查证据的速度。
查看答案

不要仓促行事,并建议认真审查。

短語搭配

be taking our time:耐心进行,不要仓促

take one's time 表示耐心地做某事,不要仓促。在 be taking our time 中,our 与主语 we 对应;这个短语并不是说把时间拿走。 should be taking 把这种耐心的做法呈现为说话人建议大家在当前或一段时间内持续采取的行为。

练习

请使用表示“不用着急”的 take + 所有格 + time 结构完成安慰语:The form is not due until Friday. ____.

查看答案

Take your time

With new diets emerging daily, 語法

4:36

每天都有新的饮食法出现,

all claiming to have the answer to healthy eating,

4:38

都声称拥有健康饮食的答案,

語法

With new diets emerging..., all claiming...:压缩背景信息的结构

with + 名词短语 + -ing 为后面的主句建立背景情境。这里 new diets 是 emerging 的逻辑主语,因此开头表示新的饮食法每天都在出现。 all claiming to have the answer... 是另一个 -ing 短语,修饰同一个复数名词 new diets。all 表示这些饮食法中的每一种,claiming 说明它们对自身的宣传;这个短语不是独立完整句。 由于这个片段以逗号结尾,整段内容是在为后续主句作铺垫。这个结构先压缩交代多个背景事实,再让说话人提出主要观点。

练习

哪句话正确使用了 with + 名词 + -ing,为后面的完整主句建立背景?

  1. Several deadlines with approaching, the team set clear priorities.
  2. With several deadlines approaching, the team set clear priorities.
  3. With several deadlines approach, the team set clear priorities.
查看答案

With several deadlines approaching, the team set clear priorities.

how do we distinguish what's actually good for us 表達脈絡

4:41

我们如何区分什么是真正对我们有益的,

from what advertisers want us to believe?

4:43

什么是广告商希望我们相信的呢?

表達脈絡

How do we distinguish ... from ...?:用作修辞性转场

how do we distinguish A from B? 这一框架询问如何把两类事物区分开。本句中,第一个 what 从句指真正对我们有益的事物,第二个 what 从句指广告商试图让我们形成的看法。 在视频结尾,这个问题主要发挥修辞作用:它把核心对比留给观众思考,并把内容引向下一步——学习如何判断这类说法。它是在组织转场,而不只是要求观众立即回答。

练习

这句话出现在视频结尾时,主要起什么语篇作用?

  1. 它声称广告商说的一切都有害。
  2. 它要求观众立即指出某个具体的广告商。
  3. 它在不联系前文的情况下突然改变话题。
  4. 它突出一个尚未解决的对比,并把观众引向下一个话题。
查看答案

它突出一个尚未解决的对比,并把观众引向下一个话题。

Find out how to spot a fad diet with this video. 短語搭配

4:45

通过这个视频了解如何识别流行减肥法。

短語搭配

Find out how to spot a fad...:学习如何识别某种事物

Find out how to + 动词原形这一结构用于邀请别人学习某种方法或技能。这里的 spot 是动词,表示根据迹象识别某种事物;完整句子中的 fad 修饰 diet。fad diet 指短期流行的饮食方式,而且往往暗含依据可疑或被夸大的意味。 整体来看,Find out how to spot a fad diet 是一个直接的行动邀请,引导观众继续观看所链接的视频,学习如何识别这类饮食法。With this video 表示“通过观看或使用这个视频”。

练习

请用本课表示“了解如何识别”的结构完成行动号召:Use this guide to ____ fake online reviews.

查看答案

find out how to spot