认识我超棒的朋友们 | 掌握英语口语 | 初学者级别 1⭐ | 听力与练习：英语精读讲义
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视频简介：讲述者先说明友谊为什么重要，再通过性格特点和给予的支持介绍 Sarah、John 与 Emily。视频最后指出，朋友让生活更快乐，帮助我们学习并拓宽看世界的视角，因此值得珍惜。 主要英语知识点： 1. people whom we like and with whom we spend time. — 语法与句型：理解正式定语从句中 whom 回指 people，以及介词 with 前置到 whom 之前的结构。学习者可用这一句型按照彼此关系或共同活动来界定一类人，尤其适合较严谨的口语和书面表达。 2. cheer me on, — 短语动词：识别它表达的是鼓励和积极的精神支持，而不只是大声欢呼。学习者可在比赛、考试、个人挑战或其他有难度的经历中，用它描述为自己打气、推动自己坚持下去的人。 3. They are a gift. — 习语与比喻表达：理解 gift 在这里并非字面上的礼物，而是把朋友比作珍贵且值得感恩的存在。学习者可用这个简短意象温暖地收束一段感想，并突出自己对一段关系的深切珍视。
本篇讲解
welcome to my channel：在开场欢迎观众
Welcome to my channel 是视频创作者在开场欢迎观众的常用说法。这里的 channel 指创作者的网络视频空间，整句话表示热情欢迎观众来到这里。 可迁移的结构是 welcome to + 地点、活动、团体或平台。根据场景替换 to 后面的内容，例如 Welcome to our class。
练习
哪一句适合在班级视频开头自然地欢迎观众？
- Welcome to our class channel.
- Welcome at our class channel.
- Welcome our class channel.
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Welcome to our class channel.
Today I am going to talk about...：预告接下来的主题
Today 为当前的视频或讲话设定了开场框架，后面的 I am going to talk about my friends 再说明接下来要讲的主题，让听众知道后面的内容将怎样展开。 这里的 be going to 用来引出已经安排好的讲话内容，不是在做预测。可迁移的框架是 Today + 主语 + be going to talk about + 主题。
练习
哪一句适合在展示开头自然地预告主题？
- Today I'm going to talk about how plants grow.
- Today I'm going talk about how plants grow.
- Today I'm going to talk how plants grow.
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Today I'm going to talk about how plants grow.
people whom ... with whom：正式关系从句
people 是被两个并列关系从句修饰的名词。在 whom we like 中，whom 指回 people，并作 like 的宾语，相当于 we like them。 在 with whom we spend time 中，whom 是介词 with 的宾语。把 with 放在 whom 前面，就形成较正式的介词 + whom 结构。较口语的说法通常把介词留在句末。
练习
用 who 的宾格形式完成两个空：A coach is someone ____ we respect and from ____ we learn.
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whom · whom
be of any age：年龄不限
be of any age 表示一个人的年龄不受限制，也就是可以属于任何年龄段。例句中的 any 不是说同一个人同时有多个年龄，而是说任何年龄段都不被排除。 用 be of any age 描述某个人或某类成员可能处于的年龄范围。
练习
用表示“没有年龄限制”的 be + of 短语完成句子：Volunteers can ____.
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be of any age
come from diverse backgrounds：拥有不同的生活背景
在这句话中，come from 表示“根源在于、来自某种环境”，不是指“从某地旅行而来”。diverse backgrounds 指不同的家庭、文化、地区、教育或生活经历。整个短语表示一个群体中的人有不同的成长环境或不同的经历。 这里的 background 指帮助塑造一个人的生活因素，不是图片或屏幕的背景。
练习
俱乐部成员有各种不同的家庭、文化和教育经历。请用包含 come 的目标表达完成总结：The club members ____.
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come from diverse backgrounds
are important because：先给出观点，再说明原因
Friends are important 先给出主要观点：朋友很重要。because they make our lives happier 接着给出支持这个观点的原因。 可复用的结构是 X is/are important because + 含有主语和动词的原因。because 告诉听者，后面的内容在回答“为什么 X 很重要？”句子不能停在 because，后面必须跟上原因。
练习
完成句子，使它先说明学校图书馆很重要，再给出原因：School libraries ____ they help children find books.
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are important because
make our lives happier：make + 宾语 + 形容词
在 make our lives happier 中，make 使用 make + 宾语 + 形容词的结构。our lives 是受到影响的宾语，happier 是说明结果状态的形容词。 happier 在这里是比较级：朋友让生活变得比没有这种影响时更快乐。它说明变化的结果，而不是变化发生的方式。
练习
哪一个句子正确使用了 make + 宾语 + 形容词来表示结果？
- Warm sunlight makes brighter the room.
- Warm sunlight makes the room brighter.
- Warm sunlight makes the room brightly.
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Warm sunlight makes the room brighter.
when we're down：down 表示情绪低落
在 when we're down 中，down 表示悲伤、沮丧或情绪低落。它描述的是情绪状态，不是身体处在较低的位置。 be down 这个结构可以描述某人当前的心情；feel down 是常见的相关说法。这里 when 引出需要得到支持的时间或情境。
练习
用 down 补全句子，表示情绪低落：After the bad news, Maya felt ____.
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down
make us laugh, support us..., and celebrate...：并列动词短语
这个句子用三个并列的动作展开同一个观点：make us laugh、support us when we're down 和 celebrate our successes with us。三个动词短语共用主语 They；support 和 celebrate 前不需要再加主语。 前面的动作之间用逗号分隔，最后一项由 and 引出。每一项都使用动词短语，可以让信息清楚、容易理解。
练习
哪一个句子用三个清楚、平行的动词短语展开同一个观点？
- Good teammates careful listening, solve problems together, and supportive.
- Good teammates listen carefully, solving problems together, and they support one another.
- Good teammates listen carefully, solve problems together, and support one another.
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Good teammates listen carefully, solve problems together, and support one another.
celebrate our successes with us：多项成就与共同庆祝
celebrate our successes 表示庆祝并享受我们取得的多项成果。successes 使用复数，把这些成果看作一件件彼此独立的成功事件或结果，而不是抽象、笼统的“成功”。 with us 表示共同参与：其他人和我们一起参加庆祝。它并不表示这些成功是他们取得的。
练习
哪句话表示教练和我们一起庆祝多项成就？
- Our coaches celebrated our success with us.
- Our coaches celebrated our successes without us.
- Our coaches celebrated our successes with us.
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Our coaches celebrated our successes with us.
help us learn and grow：help + 宾语 + 不带 to 的动词原形
在 help us learn and grow 中，help 使用“help + 宾语 + 不带 to 的动词原形”结构。宾语 us 指接受帮助的人，learn 和 grow 表示帮助他们做什么。 learn 和 grow 是两个并列动作。它们都属于同一个 help us 结构：朋友可以帮助我们学习，也可以帮助我们成长。
练习
选择正确使用“help + 宾语 + 动词原形”的句子。
- Good feedback helps learn and improve us.
- Good feedback helps us learning and improving.
- Good feedback helps us learn and improve.
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Good feedback helps us learn and improve.
I'm going to tell you about three of my closest friends：收窄话题
I'm going to tell you about... 告诉听者接下来要讲什么。这里的 but 标志着话题转向：从“说话人有很多朋友”这个宽泛信息，转到接下来要介绍的一个较小群体。 three of my closest friends 表示从说话人最亲近的朋友这个群体中选出三位，并不表示说话人总共只有三位朋友。
练习
哪句话使用了相同的信息安排方式：先提到一个大群体，再把话题收窄到其中一小部分？
- I have visited many parks, but I'm going to tell you about two of my favorites.
- I have visited two parks, and both parks are closed today.
- Parks are places where people can relax.
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I have visited many parks, but I'm going to tell you about two of my favorites.
We've been friends since...：从过去持续到现在的友谊
We've been friends 使用 be 的现在完成时 have been。它表示这段友谊始于过去，现在仍然存在。 since we were little kids 给出起点。since 后接标明持续状态何时开始的时间或事件，而不是持续时长。
练习
请用 be 的现在完成时完成句子：We ____ friends since primary school.
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have been
is always there for me：可靠地给予支持
Be there for someone 表示在对方需要时给予支持、安慰或实际帮助。is always there for me 把莎拉描述成一个一直可靠地提供支持的人。 这里的 there 不指具体地点。这个短语强调在情感上或实际行动上愿意帮助对方。
练习
使用 be there for someone 完成这个承诺：If things get hard, I'll be ____ you.
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there for
no matter what：无条件的支持
在这句话中，no matter what 表示“无论发生什么”。它强调 Sarah 的支持是无条件的：情况可能改变，但她的支持不会改变。 这里的 what 不是在提问，而是泛指任何事件或情况。
练习
用本课中表示“无论发生什么”的三个英语单词完成承诺：I'll support you, ____.
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no matter what
the first person I call：我最先打电话联系的人
the first person I call 表示“我在其他人之前先打电话联系的人”。在这句话中，无论有好消息还是坏消息都先打给她，也说明说话人信任她、和她关系亲近。 I call 用来说明是哪一个 person。也可以说 the first person that I call，但 that 常被省略。first 表示说话人会优先联系谁。
练习
用本课中表示“我在其他人之前先联系的人”的表达完成句子：My sister is ____ when I need advice.
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the first person I call
the funniest person I know：限定最高级的比较范围
the funniest person 使用 funny 的最高级，表示在相关范围内，有一个人比其他所有人都更有趣。 I know 是修饰 person 的限定性关系从句。关系词 that 在这里作宾语，所以可以省略：the funniest person (that) I know。这个从句把比较范围限定在说话人认识的人中，而不是全世界所有人。
练习
哪句话正确表达“格林老师是说话人认识的老师中最亲切的”？
- Ms. Green is the kindest teacher I know.
- Ms. Green is the kindest teacher I know her.
- Ms. Green is the kinder teacher I know.
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Ms. Green is the kindest teacher I know.
knows how to make me laugh：know how to + 动词原形
know how to + 动词原形表示知道做某事的方法，也常暗示有能力做到。这里 knows 与主语 she 保持第三人称单数一致，how to 后接动词原形 make。 make me laugh 意为“让我笑”，结构是 make + 宾语 + 动词原形。因此 laugh 前不加 to：要说 make me laugh，不能说 make me to laugh。
练习
请用 know how to + make 的正确形式完成句子：Ben ____ his little sister laugh.
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knows how to make
even when I'm feeling down：在意外情况下仍然成立
even when 引出一个让主句结果显得更出乎意料的时间情境。心情低落时通常更难笑，但在这种情况下，她仍然能把说话人逗笑。 even 增加了“这种困难或意外的情况也不例外”的意思。当主句所说的事在比平常更困难的情况下仍然成立时，可以使用这个结构。
练习
哪一句表示即使处在出乎意料或困难的情况下，她仍能保持冷静？
- She stays calm because everyone else is worried.
- She stays calm before everyone else gets worried.
- She stays calm even when everyone else is worried.
查看答案
She stays calm even when everyone else is worried.
ever since：从过去某个时间点一直持续到现在
ever since 表示“从过去的那个时间开始，一直持续到现在”。过去的起点是“在高中时认识”，它出现在句子前面；have been friends 则把朋友关系表示为一直持续到现在的状态。 ever since 放在句尾时，可以回指前面已经说过的起始事件。这里要把它当作一个完整的时间表达，不能把 ever 单独理解成“曾经”。
练习
哪一句正确表示一段友谊从五年前开始并一直持续到现在？
- We meet five years ago and have been close ever since.
- We met five years ago and were close ever before.
- We met five years ago and have been close ever since.
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We met five years ago and have been close ever since.
help me with my homework：help someone with something 结构
help someone with something 表示帮助某人处理某项任务、问题或事情。在本句中，me 是接受帮助的人，my homework 是需要帮助完成的事情。 这里的 with 引出帮助所涉及的事情，并不表示用来提供帮助的工具。
练习
用一个单词完成 help someone with something 结构：Could you help me ____ this math problem?
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with
willing to give me advice：be willing to + give advice 的用法
be willing to do something 表示愿意做某事，不会拒绝。它把这个行动表达为主动选择或积极的意愿；to 后面接动词原形，例如 to give。 give someone advice 表示告诉某人你认为他应该怎么做。advice 是不可数名词，因此要说 advice 或 some advice，不能说 an advice 或 advices；表示“一条建议”时，可以说 a piece of advice。
练习
选择正确使用 be willing to 和不可数名词 advice 的句子。
- Leo is willing to give me some advice.
- Leo is willing to giving me advices.
- Leo is willing give me an advice.
查看答案
Leo is willing to give me some advice.
would do anything for me：表达极强的忠诚与支持
would do anything for someone 是一种强烈且常带夸张的说法，表示一个人非常忠诚，也非常愿意帮助或支持对方。这里的 would 把这种意愿放在假设的情境中来表达，并不是在普通地叙述过去发生的事。 anything 通常不是“毫无限制地做所有可能的事”。它强调的是关心和支持的程度。
练习
说话人说“He would do anything for me.”时，最可能想表达什么？
- 他过去为说话人完成了所有可能的任务。
- 他不知道该怎样帮助说话人。
- 他非常忠诚，愿意支持说话人。
查看答案
他非常忠诚，愿意支持说话人。
most outgoing：一群人中最外向
outgoing 用来形容人时，表示友善、自信，愿意认识别人并和别人交谈。它是形容词，不是 going out“外出”这个动作。 在 the most outgoing 中，most 标记最高级，表示 Emily 在一组人中这种特质最突出。本句的比较范围是说话人认识的所有人。
练习
用 outgoing 的最高级完成句子：In the group, Mia talks to everyone and makes friends first. Mia is ____ child in the group.
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the most outgoing
open to trying ... and meeting ...：be open to + -ing 结构
be open to 表示“愿意考虑、接受或尝试某事”。本句中的 open to trying new things and meeting new people 描写的是一种愿意接纳和尝试的态度。 这里的 to 是介词，所以后面接名词或 -ing 形式：说 open to trying，不说 open to try。trying new things 和 meeting new people 是由 and 连接的两个并列 -ing 短语。
练习
用 try 的正确形式完成 open to 后面的句子：I'm open to ____ a new activity.
查看答案
trying
cheer me on：支持并鼓励某人
cheer someone on 表示在比赛、表演或其他挑战中支持并鼓励某人。本字幕里的 cheer me on 是“鼓励我坚持下去或尽力做到最好”；on 属于这个短语动词，不表示方向。 这个短语动词可以拆开。宾语是代词时，要把代词放在 cheer 和 on 之间：cheer me on、cheer her on、cheer them on，不能说 cheer on me。
练习
哪一句正确表达“我们在比赛中为队员加油”？
- We cheered on them during the game.
- We cheered the players on during the game.
- We cheered the players up during the game.
查看答案
We cheered the players on during the game.
believes in me：对某人有信心
believe in someone 表示相信一个人的能力、价值或潜力。这里，她信任并支持说话者这个人，而不只是相信说话者所说的某件事。 可以更换后面的对象来谈不同的人，如 believe in you、believe in her 或 believe in yourself。
练习
用 believe 和 in 补全表示“对你有信心”的短语：I ____ you, and I know you can do it.
查看答案
believe in
make me feel better：让某人的心情好一些
make someone feel better 表示让一个人的情绪或身体状态变好。结构是 make + 人 + 动词原形，所以要说 make me feel，不能说 make me to feel。 本句中的 when I'm down 表明 feel better 说的是情绪：他们安慰说话者，让说话者不那么难过。在其他语境中，feel better 也可以指身体感觉好转。
练习
把 make、you、feel 和 better 排成正确的短语：A kind message can ____ after a hard day.
查看答案
make you feel better
my loved ones：我深爱和关心的人
在这句话中，my loved ones 指说话人深爱并关心的人，可以包括家人、伴侣和非常亲密的朋友。这里的 ones 代替 people。 这个短语强调感情上的亲近，所以范围可能比 family 更广。
练习
这句话中的 my loved ones 是什么意思？
- 说话人喜欢使用的物品
- 只有和说话人住在同一所房子里的人
- 说话人深爱和关心的人，例如家人、伴侣或非常亲密的朋友
查看答案
说话人深爱和关心的人，例如家人、伴侣或非常亲密的朋友
feel incredibly fortunate to have them in my life：感到无比幸运和感激
feel fortunate 表示“感到幸运并心怀感激”。incredibly 把这种感受加强到“非常、无比”，to have them in my life 则说明原因：这些人是说话人人生中重要的一部分。 have someone in my life 表示某人的陪伴和这段关系，而不是像物品一样“拥有”对方。可迁移的结构是 feel fortunate to + 动词，例如 feel fortunate to know her 或 feel fortunate to have this chance。
练习
请用高亮结构完成句子，表达“有这些朋友让我感到无比幸运和感激”：I ____ such caring friends in my life.
查看答案
feel incredibly fortunate to have
see the world from different perspectives：从不同视角看世界
这里的 see 是“理解、看待”，不只是“用眼睛看”。整个短语表示通过不同的想法、经历或立场来理解世界。 from 引出看待某事时所采用的视角。perspective 指思考某事的方式，因此也可以说 see an issue from another person's perspective，表示“从另一个人的角度看问题”。
练习
哪一句表示“从队友的角度考虑这个问题”？
- Try to see the problem in perspective.
- Try to show your teammate the problem.
- Try to see the problem from your teammate's perspective.
查看答案
Try to see the problem from your teammate's perspective.
If you have friends, cherish them：用 if＋祈使句提出建议
这句话先用 if 说明一种情况，再给出直接的指示。If you have friends 使用一般现在时，cherish them 使用动词原形构成祈使句。这个结构表示当条件成立时应该怎么做。 cherish 表示深深地重视某人，并把这段关系看得很珍贵。它的感情色彩比单纯的 like 更强，them 指代前面的 friends。
练习
哪一句使用“if 条件句＋祈使句”来提出直接建议？
- If you value this friendship, you should cherish it.
- If you valued this friendship, you would cherish it.
- If you value this friendship, cherish it.
查看答案
If you value this friendship, cherish it.
They are a gift：把珍贵的人比作礼物
这里的 They 指前面提到的朋友。把他们称为 a gift 是一种比喻：说话人想表达朋友很珍贵，会带来快乐，并不是说他们是真正被送出的礼物。 they 是复数主语，但 a gift 使用单数，是因为说话人把所有朋友看作一个整体、一份礼物。
练习
在“My friends are a gift.”中，gift 是什么意思？
- 他们很珍贵，也会带来快乐。
- 他们被装在礼物盒里送来了。
- 他们会给每个人送礼物。
查看答案
他们很珍贵，也会带来快乐。
Repeat after me：跟着示范重复的指令
Repeat after me 是常见的教学指令，意思是先听我说什么，然后说出同样的话。 在这个固定的课堂用法中，after me 表示跟着说话人的示范重复，并不只是指稍后再做一件不相关的事。
练习
用固定表达完成老师的指令：Listen to the model, then ____.
查看答案
repeat after me