如何成为一个更好的人:英语精读讲义

The School of Life

学习难度
576 词 171 词/分

视频简介:这篇反思性短文用十种美德讨论如何成为更友善、更有韧性的人,从耐心、牺牲与礼貌推进到幽默、自我觉察、宽恕、希望和自信。 主要英语知识点: 1. 理解短语动词 `drawn up` 在拟定清单时表示“起草、制定”,并能判断它为何常与文件、规则和方案搭配,而不是字面的“画起来”。 2. 拆解经过创意改写的习语 `put a benevolent finger on`:先掌握 “put one's finger on” 的“准确指出”,再理解 benevolent 如何把幽默写成善意识别愿望与现实落差的方式。 3. 读懂 `Pessimism isn't deep, nor optimism shallow.` 中的语法与句型:补出省略的 “is”,判断 nor 延续的否定范围,并理解这组平衡结构如何同时否定“悲观等于深刻”和“乐观等于肤浅”。

本篇讲解

Once we're over about 12 years old, 語法

0:01

当我们过了大约12岁,

we're suddenly encouraged to be nice.

0:06

我们突然被鼓励去友善待人。

語法

Once + 从句:达到某个阶段以后

这里的 Once 引出时间条件 we're over about 12 years old,意思是“达到这个年龄阶段时”或“达到以后”,不是“一次”。 once 从句为主句设定起点:从那时起,人们会被鼓励要友善。更一般地说,once + 从句表示某个事件、条件或阶段实现以后,后面的结果开始成立。

练习

哪一句使用 once 引出一个阶段,表示达到该阶段后某个结果开始成立?

  1. Please answer the question at once.
  2. Mia visited the teen program once last year.
  3. Once Mia turns thirteen, she can join the teen program.
查看答案

Once Mia turns thirteen, she can join the teen program.

We're expected to make efforts in all kinds of areas, 講解

0:09

我们被期望在各个领域做出努力,

chiefly around work.

0:11

主要是围绕工作。

語法

We're expected to:施加在我们身上的期待

在 We're expected to make efforts 中,be expected to + 动词原形表示他人、规则或社会规范对某人提出的期待。句中没有说明期待的具体来源,因此大致相当于“人们普遍期待我们付出努力”。 这是被动结构:我们是承受期待的一方,make 是被期待去做的动作。这里表达的是责任或行为标准,而不只是对未来情况的预测。

练习

在工作场所中,有人说:“We're expected to answer customers politely.” 这里的 We're expected to 是什么意思?

  1. 其他人或共同规则期待我们这样做。
  2. 我们预测另一个群体会这样做。
  3. 我们已经做完这件事了。
查看答案

其他人或共同规则期待我们这样做。

短語搭配

make efforts:自然的动词-名词搭配

Make efforts 的意思是“努力尝试”或“投入精力去实现某事”。本句后面接 in all kinds of areas,因此复数 efforts 表示努力分布在多个领域,而不是一次单独的尝试。 与 effort 搭配时用 make:make an effort 指一次较集中的尝试,make efforts 指反复、持续或朝多个方向付出的努力。

练习

用高亮的两个词搭配完成句子:The team must ____ in several areas before the next review.

查看答案

make efforts

But the idea of expending energy 語法

0:13

但是去耗费精力

thinking about and then practicing the art of niceness

0:15

思考然后践行“友善”这门艺术的想法

sounds bizarre, even eerie. 表達脈絡

0:18

听起来很荒谬,甚至有些怪异。

語法

the idea of + 名词或 -ing 形式

The idea of 引出名词或 -ing 短语,让整个表达可以作为一个整体被讨论或评价。本句中,expending 开启了一个很长的 -ing 短语,用来指称整个活动。 从 the idea 一直到 niceness 的完整表达是 sounds 的主语。可迁移的结构是 The idea of + 名词/-ing 短语 + 系动词或其他主要动词。

练习

用高亮结构中的介词完成句子:The idea ____ moving to a new city excites Leo.

查看答案

of

表達脈絡

bizarre, even eerie:用 even 表示递进

在 bizarre, even eerie 中,说话人先说某事物很奇怪,再用 even 引出一个程度更强、也更令人不安的描述。eerie 带有让人不安或害怕的感觉,而 bizarre 不一定有这层意思。 “形容词,even + 更强的形容词”这个结构会把评价向上推进一层:第二个形容词比第一个更出人意料或程度更强,而不只是并列添加另一个描述。

练习

填入一个词,使第二个形容词成为语气更强的一层:The old tunnel felt strange, ____ frightening, after dark.

查看答案

even

That's why we've drawn up a checklist of 10 virtues 講解

0:21

这就是为什么我们列出了一份包含10种美德的清单,

that we think matter more than ever in the modern age. 短語搭配

0:24

我们认为这在现代比以往任何时候都更重要。

表達脈絡

That's why:引出结果

That's why 回指前面已经提到的原因或情况,并引出随后产生的结果,相当于“正因如此”。本句中,前面的观察促使说话人决定列出一份清单。 可以用“原因或问题。That's why + 结果”来清楚地连接信息。这个表达把说明从已经发生或观察到的情况,推进到由此采取的行动或得出的结论。

练习

哪个续句正确地把原因推进到结果?The roads were icy. ...

  1. That's why the school opened late.
  2. That's because the school opened late.
  3. That's why the roads were icy.
查看答案

That's why the school opened late.

短語動詞

draw up:拟定书面计划或清单

在这句话中,drawn up 表示“以书面形式拟定并整理好”。它的宾语是 a checklist,所以这里说的是先想好内容再制成清单,而不是画图。 drawn 是 draw 的过去分词。We've drawn up 是短语动词 draw up 的现在完成时,表示这份清单已经拟定好,而且与现在有关。

练习

用表示“认真拟定成文”的短语动词完成句子:The class has ____ a list of rules for the science fair.

查看答案

drawn up

短語搭配

more than ever:现在比以往任何时候程度都更高

more than ever 表示“现在比过去任何时候都更……”。这里它加强了 matter 所表达的“重要”程度:说话者认为,在现代社会,这些美德尤其重要。 它暗含与过去的比较,因此不必明确说出某个过去时间。当当前形势让某种品质、行动或需求显得格外强烈时,可以使用这个短语。

练习

用表示“现在比过去任何时候程度都更高”的表达完成句子:After the storm, the neighbors need to work together ____.

查看答案

more than ever

Resilience.

0:27

韧性。

This is the art of keeping going even when things are looking dark, 講解

0:29

这是一种即使在情况看起来很糟时也能坚持下去的艺术,

短語動詞

Keeping going:在困难中继续坚持

Keeping going 表示不停止,继续某项活动或努力,尤其用于事情困难的时候。这里强调的是坚持,而不只是走路或移动。 介词 of 后要用 -ing 形式,所以 keep 变为 keeping:the art of keeping going。整个短语可以用来表达遇到挫折仍继续做下去。

练习

哪个句子能自然地表示 Maya 虽然遇到困难,却仍继续做了下去?

  1. The puzzle was hard, but Maya kept go.
  2. The puzzle was hard, but Maya kept gone.
  3. The puzzle was hard, but Maya kept going.
查看答案

The puzzle was hard, but Maya kept going.

語法

Even when:真实或反复出现的不利情况

Even when 引出被视为真实、预期会发生或反复出现的时间或条件。它起强调作用:即使处于这个困难情形,主句所说的内容仍然成立。 本句中,things are looking dark 是不利情形,而 keeping going 在这种时候仍适用。这个短语常表示“包括那些……的时候”,不只是中性的 when。

练习

Ava 经常会有忙碌的日子,但她在那些日子里仍会阅读。哪个句子最符合这个意思?

  1. Ava reads every night, even when she is busy.
  2. Ava reads every night because she is busy.
  3. Ava will read tonight, even if she is busy.
查看答案

Ava reads every night, even when she is busy.

習語

things are looking dark:形势看起来不乐观

在这句话里,things 指整体处境,不是具体物品。are looking 表示“显得、看起来”,dark 用作比喻,表示麻烦或希望渺茫。 整个短语表示形势看起来可能会变糟。它可以用来描述计划、比赛、某人的机会或未来前景。

练习

在句子 “Even when things are looking dark, we keep trying,” 中,things are looking dark 是什么意思?

  1. 形势看起来很可能会变糟。
  2. 房间里的灯光正在慢慢变暗。
  3. 几个物品改变了颜色。
查看答案

形势看起来很可能会变糟。

of accepting reversals as normal, 語法

0:32

是把挫折视为常态,

語法

accepting reversals as normal:accept A as B 结构

accept A as B 表示承认或逐渐接受 A 具有 B 所描述的性质、角色或身份。这里的 reversals 指挫折或情况变坏,因此整个短语表示把这类挫折当作进展中的正常部分来接受。 reversals 是 A,normal 是 B。normal 是宾语补足语,用来说明 reversals;它不是说明“接受”这一动作是怎样进行的。

练习

用 accept A as B 结构补全句子:After the delay, we learned to ____ setbacks ____ a normal part of the process.

查看答案

accept · as

of refusing to frighten others with one's own fears,

0:35

是拒绝用自己的恐惧去吓唬别人,

and of remembering that human nature

0:38

并且记住人的本性

is in the end reassuringly tough.

0:40

到底还是足够坚强的,令人安心。

Empathy.

0:44

共情。

The capacity to connect imaginatively 短語搭配

0:45

在想象中建立连结的能力,

with the sufferings and unique experiences

0:47

与他人的苦难和独特经历

of another person.

0:50

产生共鸣。

短語搭配

Connect imaginatively with:借助想象来理解

在这句话中,connect imaginatively with 指运用想象进入另一个人的视角,理解对方的苦难和经历可能带来怎样的感受。它描述的是思想和情感上的理解,不是身体接触、技术连接或社交联系。 Imaginatively 说明这种联系是如何建立的,意思是“运用想象力”。它并不表示另一个人的经历是虚构的或不真实的。

练习

这句话中的 connect imaginatively with 是什么意思?

  1. 通过设备联系另一个人
  2. 把另一个人的经历变成虚构或不真实的事情
  3. 运用想象理解另一个人的经历
  4. 拥有与另一个人完全相同的经历
查看答案

运用想象理解另一个人的经历

The courage to become someone else 習語

0:51

敢于代入他人的视角,

and look back at oneself with honesty.

0:53

并且诚实地回看自己。

習語

Become someone else ... look back at oneself:转换视角

这两个动作共同构成一个比喻。Become someone else 指暂时采用另一个人的视角,并不是实际改变身份。从这个想象出来的位置,look back at oneself 指像别人看自己那样审视当下的自己。 这组并列动作表示一个顺序:先转换视角,再利用这个外部视角诚实地审视自己。这里的 look back at 主要不是“回忆过去”;someone else 让外部观察的含义变得明确。

练习

这里的 become someone else and look back at oneself 是什么意思?

  1. 采用另一个人的视角并诚实地审视自己
  2. 只回忆自己过去发生的事情
  3. 等待另一个人给出坦诚的意见
  4. 编造一个假身份并隐藏真实个性
查看答案

采用另一个人的视角并诚实地审视自己

Patience.

0:58

耐心。

We lose our temper 習語

0:59

我们发脾气

because we believe that things should be perfect.

1:00

是因为我们认为事情应该完美。

習語

Lose our temper:失去对愤怒的控制

lose your temper 表示气得无法再控制自己的言语或行为。它描述的是从冷静变为把怒气表现出来,而不只是感到有点恼火。这里的 temper 与愤怒和自我控制有关,不是“温度”;这个短语也不能按字面理解。 所有格要随人称变化:I lose my temper、she loses her temper、we lose our temper。本句中 our 与 we 一致。because 从句说明引发这种反应的想法。

练习

用 lose one's temper 的正确过去式完成句子:I tried to stay calm, but I ____ when they blamed my sister.

查看答案

lost my temper

We've grown so good in some areas,

1:02

我们在某些领域已经做得非常好,

like putting men on the moon,

1:04

比如把人类送上月球,

we're ever less able to deal with things 講解

1:06

我们却越来越不能处理那些

that still insist on going wrong, 習語

1:07

依然执意要出错的事情,

語法

Ever less able to:能力持续下降

ever less able to 表示随着某种趋势持续,做某事的能力越来越弱。ever 在这里加强比较级 less,表示趋势不断发展,并不是“曾经”的意思。 less 修饰 able,to 后的不定式说明逐渐做不到的动作:ever less able to deal with things。这个短语是 less and less able to 的紧凑说法。

练习

选择表示“能力在逐渐下降”的短语:As the fog thickened, the hikers were ____ see the trail.

  1. never able to
  2. ever less able to
  3. ever more able to
查看答案

ever less able to

短語動詞

deal with:处理问题或情况

deal with 表示对问题或情况采取行动,即“处理、应对”。这里说的是,人们越来越不善于应付那些不断出错的事情。 with 是这个表达不可缺少的一部分,结构是 deal with + 名词或代词。deal with 一个问题不一定表示彻底解决,也可以只是尽可能把它处理好。

练习

用本课中表示“处理、应对”的表达完成句子:The printer keeps stopping, so I need to ____ the problem before class.

查看答案

deal with

習語

insist on going wrong:带幽默感的拟人

insist on + -ing 通常表示坚决要继续或选择做某事。本句中的 things 没有意志,因此 insist 是拟人手法:说话人把这些问题想象成固执地非要继续下去。 go wrong 表示失败、出故障或事情没有按预期发展。insist on going wrong 合在一起带有轻微的幽默和无奈,并不是说这些事情真的会说话或作决定。

练习

在句子 "The old printer insists on jamming whenever we are busy," 中,"insists on jamming" 表达了什么?

  1. 它不断卡纸,仿佛很固执。
  2. 它被设定为播报卡纸情况。
  3. 它礼貌地请求某人允许它卡纸。
查看答案

它不断卡纸,仿佛很固执。

like traffic, government, other people.

1:09

比如交通、政府和其他人。

We should grow calmer and more forgiving

1:11

我们应该变得更平静、更宽容,

by getting more realistic 語法

1:13

通过变得更加现实,

about how things actually tend to go. 語法

1:15

看清事情真正的走向。

語法

by getting more realistic:表示实现方法

by + -ing 形式表示实现主句结果所采用的方法。这里,by getting more realistic 回答了“我们怎样才能变得更冷静、更宽容?”:变得更现实就是实现这种变化的途径。 在这个短语中,getting 表示“逐渐变得”,而不是收到或取得某样东西。这个结构常用来解释某种改善或结果是如何实现的。

练习

用 practice every day 按照 by + -ing 结构表示方法,补全句子:You can become a clearer writer ____.

查看答案

by practicing every day

語法

tend to:描述通常出现的规律

tend to + 动词原形表示某事通常会发生,或一般会按某种方式发展,同时允许有例外。在原句中,how things actually tend to go 指事情在现实中通常会如何发展。 描述一种规律而不是作出绝对断言时,可以使用 tend to。to 后面的动词保持原形,例如 tend to go、tend to happen。

练习

哪句话描述了一种一般倾向,同时允许存在例外?

  1. Online meetings tend to start a few minutes late.
  2. Online meetings always start a few minutes late.
  3. One online meeting started a few minutes late yesterday.
查看答案

Online meetings tend to start a few minutes late.

Sacrifice.

1:20

牺牲。

We're hardwired to seek our own advantage, 習語

1:21

追求自身利益是我们的天性,

習語

hardwired to + 动词原形:天生的倾向

hardwired 原本指电路连接被固定下来。这里是比喻:说人类天生就有一种根深蒂固的倾向,会谋求自身利益。这把这种倾向说成是人性的一部分,而不是有意识作出的计划。 结构是 be hardwired to + 动词原形。这个说法语气很强,但在这种概括性陈述中,不应把它理解成精确的科学证明,也不表示每个人始终都会这样做。

练习

用表示“天生就有某种深层倾向”的目标短语完成句子:People are ____ notice faces quickly.

查看答案

hardwired to

but also have this miraculous ability, very occasionally,

1:23

但我们偶尔也有这种奇迹般的能力,

to forgo our own satisfactions 用詞

1:26

放弃我们自己的满足感,

in the name of someone or something else. 習語

1:29

为了某个人或某件事物。

用詞

forgo our own satisfactions:主动放弃自己的满足

forgo 表示有意选择不去拥有、使用或享受本来可以获得的东西。本句中的 forgo our own satisfactions 指为了某个人或其他事物而放弃个人的快乐或愿望;这是主动的牺牲,不是因为得不到。 forgo 是及物动词,后面直接接宾语,例如 forgo a reward、forgo comfort 或 forgo taking a break。

练习

在句子“They chose to forgo the bonus to help the charity,”中,forgo the bonus 是什么意思?

  1. 他们努力了,但没能获得奖金。
  2. 他们自愿选择不领取奖金。
  3. 他们忘了曾有人提供奖金。
查看答案

他们自愿选择不领取奖金。

習語

in the name of someone or something else:为了其他人或事物

在本句中,in the name of 表示“为了”另一个人、某种价值或事业。它说明放弃自身满足的理由或更大的目的,并不是指说出某个人的名字。 更一般地说,in the name of 可以把某个人、原则或事业说成某个行动的理由或正当依据。究竟是真的为了该对象,还是只是声称以它为理由,要看语境。

练习

在这句话中,in the name of someone or something else 是什么意思?

  1. 为了另一个人或某项事业
  2. 一边大声说出另一个人的名字
  3. 作为另一个人的正式代表
查看答案

为了另一个人或某项事业

We won't ever manage to raise a family, 短語搭配

1:31

我们永远无法成功养家糊口、

love someone else, or save the planet

1:34

爱上别人或者拯救地球,

短語搭配

raise a family:养育子女

Raise a family 表示多年照顾并养育子女。这里的 raise 是“帮助孩子成长”,不是“把某物举起来”。 这个短语强调持续承担养育子女的责任。它通常涉及孩子,所以含义不只是结婚或组成伴侣关系。

练习

用表示“长期养育子女”的目标短语完成句子:Maya and Lee hope to ____ in a small town.

查看答案

raise a family

if we don't keep up with the art of sacrifice.

1:36

如果我们不坚持“牺牲”的艺术。

Politeness.

1:41

礼貌。

Politeness has a bad name. 習語

1:43

礼貌的名声不太好。

習語

has a bad name:名声不好

have a bad name 表示“名声不好”或“普遍受到负面评价”。本句说的是礼貌常被人负面看待;name 不是指字面上的姓名。

练习

用表示“名声不好”的目标习语完成句子:The neighborhood ____ because of old rumors, but local families say it is safe.

查看答案

has a bad name

We often assume it's about being fake,

1:45

我们常常认为它是关于虚伪的,

which is meant to be bad, 語法

1:47

而这被认为是不好的,

as opposed to really ourselves, 短語搭配

1:48

相比之下,做真实的自己,

which is meant to be good.

1:50

被认为是好的。

語法

is meant to be bad/good:转述普遍预期

这里的 is meant to be bad/good 表示“按普遍看法被认为是坏的或好的”或“通常理应算作坏的或好的”。它是在转述一种常见的价值判断,不是在说明某样东西被设计成变坏或变好。 两个结构相同的 which 从句列出了常见标签:虚假被贴上“坏”的标签,而真实地做自己被贴上“好”的标签。说话人是在概括这种看法,并不等于自动表示赞同。

练习

在“Sharing feelings is meant to be good, but some people find it difficult,”中,“is meant to be good”最可能是什么意思?

  1. 人们通常预期它是好的,或把它看作好事。
  2. 已经证明它在所有情况下都是好的。
  3. 它被设计成最终会变好。
查看答案

人们通常预期它是好的,或把它看作好事。

短語搭配

用 as opposed to 明确表示对照

“as opposed to”引出两个明确对照观念中的第二个,意思是“而不是”或“与……相对”。本句把“being fake”和“really ourselves”对照起来。 这里的“to”是介词。后面通常接名词短语、代词或 -ing 形式,因此两边常使用平行结构:being fake as opposed to being ourselves。

练习

哪个句子正确使用了 as opposed to?

  1. We discussed renting the equipment, as opposed with buying it.
  2. We discussed rent the equipment, as opposed to buy it.
  3. We discussed renting the equipment, as opposed to buying it.
查看答案

We discussed renting the equipment, as opposed to buying it.

However, given what most of us are really like deep down, 講解

1:51

然而,考虑到我们大多数人内心深处的真实面貌,

用詞

句首 given 表示“考虑到”

在句首,given 可以表示“考虑到”或“鉴于”。它引出一项信息,作为后面结论的依据。 这里,given 后接 what 从句“what most of us are really like deep down”。整个开头部分为说话人接下来的观点提供理由;这里的 given 不是“被给予”的意思。

练习

哪个句子中的 given 表示“考虑到”?

  1. Given what we know about the weather, we should leave early.
  2. The package was given to the receptionist.
  3. She has given me helpful advice.
查看答案

Given what we know about the weather, we should leave early.

習語

deep down:隐藏的感受或真实本性

deep down 是一个习语,表示“在一个人最私密、最真实的感受或本性中”。它常把内在事实与外在行为或表现作对比。 本句中,really like deep down 指人们不太显露出来的真实本性。略带讽刺的语气暗示,这个未经掩饰的内在面貌未必讨喜;这里并不是在说物理上的深度或位置。

练习

用一个表示“在他内心最真实的感受中”的两词习语补全句子:He acts confident, but ____, he is worried.

查看答案

deep down

we should spare others too much exposure 短語搭配

1:55

我们应该让别人免于过度暴露

to our deeper selves.

1:57

在我们更深层的自我面前。

短語搭配

spare others too much exposure:spare someone something 结构

在 spare someone something 结构中,spare 表示“让某人不必经历某种令人不快或不想要的事”。人放在前面,不愉快的经历或信息放在后面:spare + 人 + 事物。 本句里,others 是被保护的人,too much exposure to our deeper selves 是他们不必承受的经历。这里不是“留出”或“抽出额外时间”的意思。

练习

“spare Lena the awkward details”是什么意思?

  1. 请 Lena 解释那些令人尴尬的细节。
  2. 把那些令人尴尬的细节留着以后再让 Lena 听。
  3. 不要让 Lena 听到那些令人尴尬的细节。
查看答案

不要让 Lena 听到那些令人尴尬的细节。

We need to learn manners,

1:59

我们需要学习礼仪,

which aren't evil.

2:00

它们并不邪恶。

They're the necessary internal rules of civilization.

2:01

它们是文明必要的内在规则。

Politeness is very linked to tolerance, 短語搭配

2:05

礼貌与宽容紧密相连,

短語搭配

be linked to:表示关联

在这句话中,is linked to 表示“与……有联系”或“与……相关”。说话人把礼貌和宽容看作相互关联的概念,但这个短语本身并不能证明其中一个导致另一个。 这里的 to 是介词,不是不定式的一部分。它后面接名词或 -ing 形式,例如 linked to tolerance;linked to working together。

练习

用本课中表示“与……相关”的准确短语完成句子:Regular reading is ____ a larger vocabulary.

查看答案

linked to

to a capacity to live alongside people 短語搭配

2:07

是一种与人共处的能力,

短語搭配

live alongside:共处而不必观点一致

Live alongside people 表示与他人在同一个社区或社会环境中共存。Alongside 是介词,people 是它的宾语。 这个短语不要求人们是亲密朋友、住在同一个家里或持有相同观点。它强调为不同的人留出空间,让彼此的生活能够并行延续。

练习

用本课中表示和平共处的短语完成句子:In this neighborhood, families from many cultures ____ one another.

查看答案

live alongside

whom one won't necessarily agree with, 語法

2:09

即使我们不一定赞同对方,

but at the same time won't be able to avoid. 表達脈絡

2:11

但同时又无法避开对方。

語法

whom ... agree with:宾语关系代词与句末 with

在 whom one won't necessarily agree with 中,whom 指回所描述的那些人,并在 agree with someone 这个结构中作 with 的宾语。one 才是 agree 的主语,因此并不是 whom 在“认同”别人。 因为 whom 是宾语,介词可以留在关系从句末尾,形成 whom ... agree with。日常英语常在这里使用 who,或直接省略关系代词;更正式的形式会把介词提前:with whom one won't necessarily agree。

练习

在短语 "whom one won't necessarily agree with," 中,whom 在语法上起什么作用?

  1. 它是修饰 necessarily 的副词。
  2. 它是 with 的宾语。
  3. 它是 one 的宾语。
  4. 它是 agree 的主语。
查看答案

它是 with 的宾语。

表達脈絡

but at the same time:同时保留两个相互对照的事实

But at the same time 把前面的事实与另一个方向相反的事实连接起来。这里,不认同某些人和无法避开他们这两件事同时成立。 这里的 at the same time 主要不是在说钟表意义上的“同时”。它与 but 连用,提醒听者保留第一个观点,同时加入一个与之形成张力的观点,而不是在两者中二选一。

练习

哪个句子最清楚地表示两个相互对照的事实同时成立?

  1. The route is longer because it is much safer.
  2. The route is longer, so it is much safer.
  3. The route is longer; meanwhile, the station closes at six.
  4. The route is longer, but at the same time it is much safer.
查看答案

The route is longer, but at the same time it is much safer.

Humor.

2:16

幽默。

Seeing the funny sides of situations 習語

2:17

看到情况和自己滑稽的一面

and of oneself doesn't sound very serious,

2:19

听起来不太严肃,

習語

Seeing the funny sides of situations and of oneself:看到情境和自身好笑的一面

See the funny side of something 表示即使处境不顺,也能注意到其中好笑或略显荒诞的一面。本句说的是:既能以幽默视角看待生活中的情境,也能这样看待自己的行为。 这个表达常见的结构是 see the funny side of + 名词。这里用复数 funny sides,是把许多情境和自身各自可笑的方面合在一起说;这不表示该习语在所有情况下都必须用复数。

练习

用表示“注意到好笑的一面”的目标习语补全句子:Even after the picnic was rained out, Leo could ____ the situation and laugh about it.

查看答案

see the funny side of

but it's integral to wisdom 短語搭配

2:22

但这是智慧不可或缺的一部分,

短語搭配

integral to:对整体不可或缺

Integral to 表示某事物对于另一事物的完整性或正常运作不可或缺。本句不是只说幽默“有帮助”,而是把幽默说成智慧的必要组成部分。 Integral 在这里是形容词,后接介词 to,结构是 X is integral to Y。这里使用的是它的一般形容词含义,与微积分中的名词 integral(积分)无关。

练习

哪一个句子使用了 integral 的标准介词搭配,并表达“对整体不可或缺”的意思?

  1. Trust is integral for a successful partnership.
  2. Trust is integral to a successful partnership.
  3. The new calendar is integrated into the app.
查看答案

Trust is integral to a successful partnership.

because it's a sign that one's been able

2:24

因为这表明一个人能够

to put a benevolent finger on the gap 講解

2:25

善意地点出这其中的落差,

between what we want to happen

2:28

即我们希望发生的事情

and what life can actually provide.

2:30

和生活实际能提供的事情之间的落差。

習語

put a benevolent finger on:对习语的善意改写

固定习语 put one's finger on 表示准确识别或说清某事,尤其是难以说清的问题、原因或感受。本句中的 gap 不是实体缝隙,而是愿望与生活实际所能给予的结果之间的落差。 作者把惯常的 one's finger 改成 a benevolent finger。benevolent 表示善良、出于好意,因此这个改写让人联想到:准确看出这种落差,但态度温和,并非刻薄嘲笑。这是有意的修辞改写,不是另一个固定习语。

练习

在本句中,put a benevolent finger on the gap 是什么意思?

  1. 善意而准确地识别这种落差
  2. 用一根手指触碰实体开口
  3. 责怪某人造成了这种落差
查看答案

善意而准确地识别这种落差

表達脈絡

用 the gap between what ... and what ... 组织对照

名词短语 the gap between A and B 把两种情况组织成直接对照。gap 指差距或落差,所以本句把我们的愿望与生活实际所能给予的结果并列比较。 between 后的 A 和 B 是由 and 连接的平行成分。这里两项都是起名词作用的 what 从句:what we want to happen 和 what life can actually provide。这个框架先清楚点出差异,之后便于继续解释或评价。

练习

使用确切结构 the gap between A and B 补全句子: The report explains ____ our original goal ____ what the team actually achieved.

查看答案

the gap between · and

Like anger, humor springs from disappointment, 短語動詞

2:32

像愤怒一样,幽默源于失望,

but it's disappointment optimally channeled. 習語

2:35

但它是被优化引导的失望。

短語動詞

springs from:表示来源或原因

在 spring from 中,spring 表示“源自”或“由……造成”。这个短语把结果与其来源连接起来:这里,失望被说成幽默和愤怒共同的来源,并不是有什么东西真的跳出来。 因为 humor 是第三人称单数主语,一般现在时动词要用 springs。可以迁移使用的结构是 something springs from a source or cause。

练习

哪一个句子表示一件事是由另一件事造成的?

  1. Her confidence springs from careful preparation.
  2. Her confidence turns careful preparation into success.
  3. Her confidence hides careful preparation from view.
查看答案

Her confidence springs from careful preparation.

習語

disappointment optimally channeled:把情绪引向最佳出口

disappointment optimally channeled 是一种压缩表达,意思是“被引导到最佳或最有用出口的失望”。channeled 把情绪看成可以被引导的能量或流动,而不是只能直接释放出来。 在 it's disappointment optimally channeled 中,it's 把幽默说成以这种特别有效的方式处理过的失望。optimally 修饰 channeled,加入了“以尽可能好的方式”这一判断;它并不是说失望本身是理想的。

练习

哪一个句子用 channel 的比喻义表示把情绪引向有建设性的活动?

  1. Leah channeled her frustration into practicing the piano.
  2. Leah changed the channel when the concert began.
  3. Leah guided the boat through a narrow channel.
查看答案

Leah channeled her frustration into practicing the piano.

It's one of the best things we can do with our sadness.

2:38

这是我们能用来应对悲伤的最好方式之一。

Self-awareness.

2:43

自我认知。

To know oneself is to try not to blame others 講解

2:44

了解自己就是努力不去责怪别人

for one's troubles and moods,

2:46

给自己带来烦恼和情绪,

語法

To know oneself is to try...:To A is to B 句型

To A is to B 把两个不定式短语放在 is 两边。前一部分提出一种观念或行为,后一部分说明它具体包含什么;这里两个 to 都是不定式标记,不表示方向。 在本句中,“了解自己”是通过一种行为来界定的:努力不把自己的困难和情绪变化归咎于别人。这个句型表达的是说话人对真正的自我认知的看法,而不是词典式定义。

练习

用 To A is to B 句型补全这个定义:To be a good teammate ____ listen as well as speak.

查看答案

is to

短語搭配

blame others for one's troubles and moods:blame someone for something

在 blame someone for something 中,被认定要负责的人紧跟在 blame 后面,for 引出导致责怪的事件、问题或行为。 本句中,others 是被责怪的人,one's troubles and moods 是责怪的理由。泛指的 one's 与 oneself 呼应,表示“一个人自己的”;两部分的顺序不能颠倒。

练习

补全固定结构 blame someone for something:Do not blame your teammate ____ a mistake the whole group made.

查看答案

for

to have a sense of what's going on inside oneself 短語搭配

2:48

去感知自己内心正在发生什么,

and what actually belongs to the world.

2:51

以及什么才是真正受外界影响的。

短語搭配

have a sense of what's going on:大致了解正在发生的事

have a sense of what's going on 表示“对正在发生的事有个大致了解”。它表明说话人有所觉察,但并不是掌握了完整或已经完全确认的信息。 这里的 what's going on 是 of 后面的嵌入式从句,用来说明被理解的情况;它不是直接提问,也不是问候语“What's going on?”。

练习

哪句话表示对情况有大致了解,但并不完全确定?

  1. I know exactly what's going on, and every detail is confirmed.
  2. I have a sense of what's going on, but I still need more details.
  3. I have no idea what's going on.
查看答案

I have a sense of what's going on, but I still need more details.

Forgiveness.

2:56

宽恕。

Forgiveness means a long memory

2:57

宽恕意味着保持长久的记忆,

of all the times

2:59

记住所有那些时候:

when we wouldn't have got through life 講解

3:00

我们若是没有别人的包容

短語動詞

got through life:应对并熬过人生的困难

在本句中,got through life 表示设法在生活的困难中坚持下来。Get through a hard time 指熬过或应付一段困难时期,直到它结束。 Life 把范围扩得很大:说话人指的是应对人生中的种种挑战,而不是从某个地方实际穿过去,也不是完成生活中的每一项任务。

练习

用 get through 的过去式完成句子:With everyone's help, we ____ the hardest month of the project.

查看答案

got through

without someone cutting us some slack. 習語

3:01

就无法度过人生的难关。

語法

wouldn't have got through ... without ...:过去反事实结构

Wouldn't have got through ... without ... 描述过去一个与事实相反的负面结果。wouldn't have + 过去分词表示结果,without + 名词或 -ing 从句表示缺失的条件:如果没有人对我们宽容一些,我们当时就无法一路走过人生。 这个负面结果实际上没有发生。因此,这句话暗示确实有人对我们宽容了,也就是表现出耐心或减少了苛责,而且这种帮助很重要。

练习

用 wouldn't 和 get through 的英式英语完成时形式补全句子:They ____ the season without the coach cutting them some slack.

查看答案

wouldn't have got through

習語

cut someone some slack:对某人宽容一点

Cut someone some slack 表示对某人少一些苛责,或者因为对方处境困难而原谅一个小错误。在 cutting us some slack 中,us 指得到耐心和体谅的人。 结构是 cut + 人 + some slack。这是一个习语,因此 slack 不是实际被切割的东西;整个短语表示降低对某人的压力或要求。

练习

用 cut someone some slack 完成句子,并用 her 指代 Mia:Mia is new to the team, so let's ____ while she learns.

查看答案

cut her some slack

It's recognizing that living with others

3:04

这是在认识到,与他人共处

isn't possible without excusing errors. 語法

3:06

如果不原谅错误是不可能的。

語法

用 isn't possible without + -ing 表达必要性

“isn't possible without + -ing”同时包含两个否定成分,却表达肯定的必要性:只有完成 without 后面的动作,结果才可能实现。本句的意思是,与他人共同生活需要宽容彼此的过失。 without 后接名词或 -ing 形式,不能直接接完整分句。这里的 excusing 是指原谅或体谅他人的错误,并不是为每一个错误找理由开脱。

练习

用 without + forgive 的 -ing 形式完成句子:A lasting friendship isn't possible ____ mistakes.

查看答案

without forgiving

Hope.

3:11

希望。

The way the world is now

3:12

世界现在的样子

is only a pale shadow 習語

3:14

只是一个苍白的影子,

of what it could one day be.

3:15

相比于它有朝一日可能成为的模样。

習語

a pale shadow of 表示远不如参照对象的版本

“A pale shadow of”表示某事物只是另一个事物的弱化、逊色或很不完整的版本。这是比喻用法:pale 和 shadow 强调前者远远达不到参照对象的程度。 本句把今天的世界与未来可能出现的更好世界相比。因此,这个短语一方面表达对未来潜力的希望,另一方面也评价现在的状况远不如理想状态。

练习

在句子“The empty festival was a pale shadow of last year's celebration.”中,a pale shadow of 是什么意思?

  1. 它是之前那场庆典的完美复制品。
  2. 它是一个逊色得多、也远没有那么精彩的版本。
  3. 它是在光线更暗的地方举办的。
查看答案

它是一个逊色得多、也远没有那么精彩的版本。

We're still only at the beginning of history.

3:17

我们仍处于历史的开端。

As you get older,

3:19

随着你逐渐变老,

despair becomes far easier,

3:20

绝望变得容易得多,

almost reflex,

3:22

几乎成了本能,

whereas in adolescence it was still cool and adventurous. 表達脈絡

3:24

然而在青春期,它还显得很酷和充满冒险精神。

表達脈絡

用 whereas 对照两种情况

whereas 引出鲜明对照的第二面。本句把成年后更容易陷入绝望,与青春期更有希望或更乐观的态度放在一起比较。 它通常连接两个分句,提示读者把它们看作并列但不同的事实。在本句中,它组织的是年龄阶段之间的比较,并不表示“在……期间”。

练习

在句子“The library is quiet, whereas the cafeteria is lively,”中,whereas 表示什么?

  1. 两个地点之间的对照
  2. 两件同时发生的事
  3. 因果关系
查看答案

两个地点之间的对照

Pessimism isn't deep, 語法

3:27

悲观并不深刻,

nor optimism shallow.

3:29

乐观也不肤浅。

語法

Pessimism isn't deep, nor optimism shallow. 中的否定并列结构

这句话否定了一组常见看法的两部分:悲观不一定深刻,乐观也不一定肤浅。这里的 deep 和 shallow 评价的是思想或情感内涵,并不是物理上的深浅。 nor 把否定意义延续到后半句。简洁的 nor optimism shallow 省略了重复的动词 is;完整形式是 nor is optimism shallow。这种省略形成了平衡而有记忆点的对照。

练习

用一个单词完成这个简洁的否定并列句:The first plan isn't cheap, ____ the second practical.

查看答案

nor

Confidence.

3:33

自信。

The greatest projects and schemes die

3:34

那些最伟大的项目和计划夭折,

for no grander reason 語法

3:36

并没有什么冠冕堂皇的理由,

than that we don't dare. 語法

3:37

无非是因为我们不敢。

語法

for no grander reason than that:原因并不宏大

这个短语表示:这些庞大的计划失败了,原因并不比一个简单事实更重大或高尚——人们不敢行动。比较结构让如此重大的结果显得只是由一个令人失望的小原因造成的。 结构是 for + no + 比较级形容词 + reason + than + that 从句。这里的 that 引出原因的具体内容“we don't dare”,不是指向某个事物的指示词“那个”。 grander 与 greatest 相呼应,加强了项目规模之大与失败原因之小之间的反差。

练习

请用本课的正式结构补全句子:The ambitious plan collapsed ____ nobody was willing to speak up.

查看答案

for no grander reason than that

語法

don't dare:省略语境中已知的动作

在 we don't dare 中,dare 表示“有足够勇气去做语境中已经明确的动作”。前文已经提到那些项目,所以动作可以省略:we don't dare [to pursue or act on them]。 这里 dare 按普通实义动词使用。否定由 don't 承担,dare 保持原形。只要省略的动作很清楚,don't dare 就可以单独构成完整、自然的回应或总结。这里 dare 是动词,不是表示“挑战”的名词 a dare。

练习

请用 dare 的过去时否定形式补全句子,并省略重复的动作:Leo considered crossing the shaky bridge, but he ____.

查看答案

didn't dare

Confidence isn't arrogance, 用詞

3:39

自信不是傲慢,

it's based on a constant awareness

3:41

它建立在一种持续的认知上,

of how short life is 語法

3:43

明白生命有多短暂,

and how little we ultimately lose

3:44

并且明白即使孤注一掷,

from risking everything.

3:46

我们最终也不会失去多少。

用詞

自信并不等于傲慢

confidence 指对自己的能力或判断有信任,因此敢于行动。arrogance 指夸大的自我重要感或优越感,常表现为无视自身限制或他人。 “X isn't Y”这个句式否定把两者自动画等号。大胆的行为可能源于自信;只有当态度还表现出缺乏根据的优越感时,才适合称为傲慢。

练习

选择能完成这句正面描述的词:Her ____ helped her explain the plan clearly without putting anyone down.

  1. overconfidence
  2. confidence
  3. arrogance
查看答案

confidence

語法

生命有多短……我们最终失去的有多少

这两个 how 从句表示程度,而不是直接向听者提问。how short life is 表示生命短暂到什么程度,how little we ultimately lose 表示最终损失的数量有多少。 两个从句在 awareness of 后由 and 并列。因为它们是嵌入式从句,所以使用陈述语序 life is 和 we lose,而不是 is life 或 do we lose。平行的 how ... and how ... 形式把两个想法呈现为相互对应的理由。

练习

把每组词排列成嵌入式 how 从句:I realized ____ (how / quiet / the room / was) and ____ (how / little time / we / had).

查看答案

how quiet the room was · how little time we had

Let's try to keep these in mind 講解

3:49

让我们试着把这些铭记在心,

and practice them a little every day.

3:50

每天都稍微练习一下。

語氣意圖

Let's try to:温和的共同建议

Let's try to + 动词原形是一种温和的共同建议,表示说话人和听众一起做某事。Let's 是 let us 的缩写,因此说话人也在计划之内。 Try to 会减轻压力:它是请大家努力尝试,而不是要求一定做到完美。这里,说话人邀请大家每天稍微花一点时间记住并实践这些想法。

练习

哪句话是包含说话人在内、语气温和且强调合作的建议?

  1. Let's try to clean up the room together.
  2. Try to clean up the room before I return.
  3. You must clean up the room now.
查看答案

Let's try to clean up the room together.

習語

keep these in mind:记住并持续考虑

Keep something in mind 表示记住某事,并在做决定或采取行动时继续把它考虑进去。在本句中,these 回指刚刚提到的那些想法,因此 keep these in mind 是请大家让这些想法指导每天的实践。 结构是 keep + 宾语 + in mind。宾语要放在 keep 和 in mind 之间,例如 keep the rule in mind、keep it in mind 和 keep these in mind。它并不是说把某物真的放进大脑里。

练习

把 keep、it、in 和 mind 按正确顺序填入空格:This safety rule matters when you use the machine, so ____.

查看答案

keep it in mind